خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خود را ببخشیم؟
موضوعی غیرقابل انکار است که امروزه بسیار هم مورد بحث واقع شده است. روابط عصبانیت، احساس گناه، پشیمانی و نارضایتی می تواند باعث بر هم خوردن روابط نیز بشود، بنابراین در صورتی که بتوانید مفهوم بخشیدن را یاد بگیرید می توانید مسیر طولانی تری را برای بهبود زندگی خانوادگی و دوستانه خود طی کنید. تحقیقات نشان می دهد که توانایی بخشش یک مؤلفه مهم در روابط اجتماعی موفق است. این موضوع می ...
اگر ورزش نمی کنید این توصیه ها را جدی بگیرید
دریافتی از غذا های مصرفی خود را دفع کنند. همچنین، گروهی دیگر از افراد مبتلا به این شرایط برای از بین بردن کالری های دریافتی ورزش بیش از حد را در دستور کار خود قرار می دهند. بولیمیا یک اختلال غذا خوردن است و اگر این شرایط برای شما آشناست باید به پزشک مراجعه کنید. تمرینات ورزشی را با جذابیت خود گره زده اید تفکراتی مانند، اگر امروز ورزش نکنم با افزایش چربی بدن مواجه می شوم، اگر 10 ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
پله ها بدوید و تمریناتتان را با چند حرکت اسکات و پل باسن برای تمرین دادن باسنتان به پایان ببرید. 8. با شکم خالی بدوید مطالعات نشان داده اند که دویدن قبل از آنکه غذا بخوید، می تواند در واقع به شما کمک کند چربی بیشتری بسوزانید. یک مطالعه از دانشگاه تگزاس دریافته که خوردن قبل از تمرین، متابولیسم چربی در طول تمرین را بطور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. یک مطالعه ی دیگر توسط دانشگاه ...
چه کسانی بعد از عمل لاغری افسردگی می گیرند؟/جراحی لاغری به علت ریسک بسیار به مثابه چتربازی است
دچار ایست قلبی شود. متولیان در پاسخ به این سوال که آیا این نوع عمل افسردگی به همراه دارد، تصریح کرد: برخی که با خوردن غذا لذت می برند و به نوعی بولیمیا دارند بعد این عمل افسردگی می گیرند. متخصص جراح عمومی یادآور شد: با ارایه برخی مکمل های غذایی بعد از عمل می توان افرادی که تحت این نوع عمل جراحی قرار گرفته اند را از کمبودهای ویتامین های مختلف در امان نگه داشت. انتهای پیام/ ...
آیت الله مصطفی محقق داماد:رنسانسی را در اسلام بزودی تجربه خواهیم کرد/ دینداری در عصر ما، در اثر جهل مقدس ...
مردم برگزار کنند و حرف های مردم را بشنوند و اشتباهاتشان را بپذیرند و به اشتباهاتشان اعتراف کنند تا مردم احساس کنند که شنیده می شوند؛ مادامی که چنین احساسی را در مردم ایجاد نکنیم، نمی توانیم امیدواری را در آنان احیا و مشارکت شان را در جامعه برانگیزیم. اینکه ما می بینیم مردم حاضر نیستند شفاف عمل کنند، مایل نیستند درآمدشان را شفاف اعلام کنند و نمی خواهند مالیات را به دست خودشان ادا کنند، اینها همه بدان ...
6 علت ورم پا و درمان های خانگی آن
...> دردهای سرزده و ناگهانی که قبلا احساس نمی شد سرخ شدن و ملتهب شدن پاها ضعف سرگیجه های ناگهانی دردهای کوتاه مدت در ناحیه قفسه سینه بیشتر بخوانید: علت درد پا از زانو به پایین چیست و چگونه درمان می شود؟ علت ورم پاها چیست؟ از جمله عوامل ایجاد کننده در پاها این موارد هستند: اضافه وزن ایستادن های طولانی مدت مشکلات قلبی و کلیوی عفونت انسداد رگ های لنفاوی ضربه و پیچ ...
استفاده از آنتی بیوتیک برای درمان آنفلوآنزا، ممنوع
جامعه و ابتلای هموطنانمان جلوگیری کنیم. این متخصص بیماری های عفونی اضافه کرد: شستشوی دست با آب و صابون و یا محلول های الکلی مخصوص انجام می گیرد و باعث از بین رفتن ویروس می شود، دست های تمیز حافظ سلامتی ما هستند؛ هم فرد بیمار و هم سایر افراد جامعه باید دست های خود را قبل از غذا خوردن و قبل از تماس با چشم، بینی و دهان بشویند واز دست دادن و روبوسی کردن پرهیز کنند، همچنین فرد بیمار پس از عطسه ...
محمد صلاح باعث شکسته شدن 2 هزار بشقاب شد
محمد صلاح، بازیکن سرشناس مصری، با ورود به یک رستوران در دوبی باعث شکسته شدن 2 هزار ظرف در آنجا شد. به گزارش اعتمادآنلاین، رسانه های مصری خبر دادند: چندی پیش محمد صلاح، وقتی در حال گذراندن تعطیلات خود در شهر دوبی بود، با ورود به یک رستوران یونانی در این شهر باعث شکسته شدن بیش از 2 هزار ظرف در آنجا شد. داستان از این قرار است که وقتی صلاح برای خوردن غذا وارد این رستوران شده ...
اگر با انتقاد همسرتان از شما عصبانی می شوید، بخوانید
...: اگر هر بار که همسرتان از شما انتقاد می کند، بلافاصله از کوره در می روید، حاکی از وجود یک مانع سرسخت در زندگی مشترک تان در مسیر دست یابی به احساس خوشبختی است. به گزارش تسنیم شاید این انتقادات به این دلیل باشد که شما پیشرفت کنید. داستان امروز و تحلیل کارشناسانه آن، کمک زیادی به شما برای درک اهمیت این موضوع و مدیریت آن خواهد کرد. حرف های زیادی که تبدیل به بشکه ...
معرفی خواص شگفت انگیز گیاه بابونه و چای آن +طرز تهیه
بابونه زرد)، اما معمولاً به صورت دم کرده به کار نمی روند و خواص دارویی برایشان ذکر نشده است. خواص و آثار بابونه از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است و این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه ...
مرگ دلخراش 2 زن باردار هرمزگانی
سرفه کند، ویروس در هوا پخش می شود. حسین پور با اشاره به اینکه تب شدید، سردرد، درد بدن، احساس خستگی و درد های عضلانی از دیگر علایم ابتلا به این بیماری است، اظهار کرد: مبتلایان هنگام عطسه و سرفه باید معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان اضافه کرد: جلوی دهان خود را با دستمال بگیرند تا قطره های آلوده به ویروس در فضا پخش نشود. وی عنوان کرد: رعایت بهداشت فردی مانند شستن مکرر دست ...
سازمان میان ادیانی که از سال 1997 تاکنون در آمریکا فعالیت داشته است
اگرچه معمولا جلسات سالانه آنان به خوردن شام محدود می شود، این بار برگزارکنندگان تصمیم گرفتند، به منظور جذب تازه واردان، ببا چای بعدازظهر آخرهفته نشست را آغاز کنند. برگزارکنندگان می گویند هدفشان ارتباط برقرار کردن، درک و تعامل متقابل و گفتگو درباره نیازمندی های بانوان، فرزندان شان، دین و ایمان شان و همسایگان شان است. دالیا بنامور از نزدیک به 50 نفری که در این جمع گردهم آمده ...
موج جدید آنفلوآنزا؛ مشابه سرماخوردگی اما مرگبار!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : همه چیز با چند عطسه و کمی سوزش گلو شروع می شود اما با گذشت یکی دو روز از شروع این علائم سوزش گلو هم به سراغتان می آید و کم کم کار به جایی می رسد که شب ها از سوزش تب خوابتان نمی برد یا اگر هم چند ساعتی پلک روی پلک بگذارید سرفه های شبانه و آب ریزش بینی نمی گذارد شب را به راحتی به صبح برسانید. همین دردسرها باعث می شود تا کم کم به سراغ ...
زبان عشق متولدین ماه های مختلف
.... در واقع به دنبال برابری در رابطه هستند؛ بنابراین شریک زندگی آن ها نیز باید به این موضوع توجه زیادی نشان دهد. مثلا اگر همسر مهر ماهی شما برایتان هر شب غذا می پزد، انتظار دارد که شما نیز از او تشکر کنید یا حتی برای قدردانی از زحماتی که او در طول روز کشیده، ظرف ها را بشویید. با این اوصاف، اگر همسری مهر ماهی دارید، باید محبت های او را جبران کنید، در غیر این صورت انگیزه لازم را برای یک رابطه ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با گیاهان دارویی
کارشناسان بهداشت این است که مردم در خانه بمانند و از سفر های داخل شهری غیرضروری پرهیز کنند. ولی علاوه بر این باید در نوع تغذیه تان نیز تغییراتی ایجاد کنید تا عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهید. اگر بی وقفه سرفه می کنید و دچار خس خس سینه شده اید، یا نوعی سوزش در چشمتان احساس می کنید؛ باید بدانید که این ها برخی از رایج ترین اثرات آلودگی هوا هستند. در هوای آلوده باید از مواد غذایی سرشار از ...
جنیفر لوپز نکات طلایی رژیم غذایی اش را فاش کرد
کند شاید مثل بقیه سراغ کیک و براونی نرود . الکس رودریگز خواننده ای که جدیدا وارد زندگی لوپز شده در یک مصاحبه تلویزیونی گفت که خوراکی هایی که لوپز به آن ها علاقه دارد و از خوردنشان لذت میبرد و بعد از تمام شدنشان احساس گناه به او دست می دهد بستنی کوکی شکلاتی با تکه های شکلات چیپسی chocolate chip ice cream و یا کوکی های شکلاتی chocolate chip cookies است. احتمالا هر کسی مانند جنیفر لوپز نمی ...
فلج عضو تنفسی با مصرف کنسروهای فاسد/ مصرف قارچ های فله ای خطر آفرین است
کنسروی فاسد مسمومیت های خطرناکی گریبان گیر افراد می شود که تهوع، استفراغ دوبینی و تاری دید از جمله عوارض خوردن این نوع کنسرو و باکتری درون غذا های کنسروی فاسد است. این متخصص داروسازی و سم شناسی گفت: فردی که در اثر مصرف باکتری موجود در غذا های کنسروی مسموم می شود باید بلافاصله به درمانگاه منتقل شود، زیرا ممکن است بر اثر مصرف آن اندام های مختلفی مانند اندام های تنفسی فلج و این مسئله منحر به مرگ بیمار شود. او یادآوری کرد: باید غذا های کنسروی به مدت 20 دقیقه در دمای 100 درجه جوشانده شود تا باکتری احتمالی آن از بین رود. انتهای پیام/ ...
تکنیک های ارزان برای پاک نگه داشتن هوای داخل خانه
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : کمتر پیش می آید که کسی با دیدن گل های رنگارنگ در گل فروشی ها، محل کار، منزل و غیره به وجد و سرذوق نیاید و سپری کردن لحظاتی در کنار گل های زیبا احساس نشاط، سرزندگی و آرامش را در وجودش ایجاد نکند. امروزه یکی از بخش های مهم در طراحی ساختمان های سبز(دوستدار محیط زیست) اختصاص بخشی از فضای ساختمان چه در قسمت داخلی و خارجی به فضای سبز است. ...
راهکار های تغذیه ای برای ایمن شدن در برابر آنفلوآنزا
اکثر افراد با استفاده از واکسن آنفلوآنزا، سعی می کنند از بروز این بیماری جلوگیری کنند. اما زدن واکسن تنها راه ایمن کردن بدن نیست. به گزارش صنعت غذا و کشاورزی از باشگاه خبرنگاران جوان، آنفلوآنزا بیماری ویروسی است که علائم آن کمی متفاوت با سرماخوردگی است و شامل اسهال، تهوع، احساس ضعف و سرما نیز می شود. اگرچه با پیشرفت علم پزشکی، آنفلوآنزا دیگر بیماری کشنده ای نیست، اما در گروه های آسیب ...
عشق ممنوعه پسر 17 ساله تهرانی به نامادری اش / پدرم سر راهم بود ! + عکس
پنجم مرداد 92 مسعود 17 ساله پدر 40 ساله اش به نام محمد را در خانه شان در سه راهی آدران کشت و جنازه اش را در خودرو پدرش جاساز کرد تا آن را در خیابانی خلوت رها کند. این پسر که از نیمه شب تا 11 ظهر در خیابان های شهر سرگردان بود ماشین حامل جنازه را که خراب شده بود برای تعمیر به نمایندگی خودرو برد و همان جا پشت فرمانش خوابش برد. همین خواب کوتاه کافی بود تا کارگران نمایندگی خودرو به ماجرا ...
نمونه برداری از افراد مبتلا به آنفلونزا در مراکز خدمات جامع سلامت گلستان
. آنفلونزای شدید علائمی از جمله خروج عفونت از گوش یا بینی، سردرد شدید، درد گردن، خلط حاوی خون، تنگی نفس شدید مشاهده می شود به طور کلی با اقداماتی از جمله استفاده از وسایل شخصی، تهویه مناسب اتاق، شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون، عدم روبوسی و دست دادن با افراد مبتلا به آنفلونزا، خوردن مایعات گرم، گرفتن جلوی دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه می توان از ابتلا به این بیماری تا حدود زیادی جلوگیری کرد. انتهای پیام/ ...
5 روش برای علاقه مند کردن کودکان به خوردن سبزیجات
...، می گوید: اگر بزرگسالان مورد اعتماد کودکان همان غذایی را بخورند که کودکان می خورند، ممکن است کودکان هم آن غذا را امتحان کنند. بنابراین غذا خوردن خانوادگی برای علاقه مند کردن بچه ها به غذا بسیار مفید است. 2- سبزیجات را در غذاها مخفی نکنید پنهان کردن سبزیجات در غذاها به طور موقت راهگشاست ولی در طولانی مدت این ترفند با شکست مواجه می شود و یک دستورالعمل برای موفقیت درازمدت ...
قبل از طلاق به این توصیه ها توجه کنید
از همسرتان را دارید، برای این که همسر خود را مقصر نشان دهید و دلسوزی و حمایت دوستان و فامیل را به خود جلب کنید، در مورد همسر خود نزد آنان بدگویی کنید. ممکن است در این میان عده ای فرصت طلب و دشمنِ دوست نما بخواهند از این فرصت استفاده کنند و بدی های همسر شما را از آنچه که هست بزرگتر جلوه دهند که این باعث می شود شما بیشتر از همسر خود بیزار شوید و فرار کنید. اگر احساس کردید که همسرتان پشیمان شده ...
10 آذر قشم گردی در جاذبه های خاص قشم
قیمت ارزان به راحتی از سایت سفر باتو خرید کنید. لاک پشت های قشم لاک پشت های جزیره قشم از نوع خاصی از گونه های لاک پشت هستند که به انها لاک پشت پوزه عقابی میگویند و این لاک پشت های دریایی فقط در سواحل استان هرمزگان تخم گذاری میکنند وامروزه نسل انها به شدت در خطر میباشد .پوزه ی این لاک پشت ها برای غذا خوردن ار میان مرجان ها به شکل عقاب میباشد تا بتوانند غذایشان را از لابه لای ...
این خوراکی ها ضدنفخ هستند!
پیشگیری از نفخ با این خوراکی ها دراین مطلب از سایت MSN به چند ماده غذایی که مانع ایجاد نفخ می شود اشاره می کنیم. این مواد می توانند به شما دررفع نفخ کمک کنند: پرتقال و هندوانه از آن جایی که آب به دفع فضولات بدن کمک می کند خوردن موادغذایی آبدار می تواند بسیار مفید باشد. 92درصد هندوانه و 90 درصد پرتقال از آب تشکیل می شود. *ماست نه ...
عفونت ادراری در بارداری، روش های درمان طبیعی
مثل کرفس، مارچوبه و هندوانه را حتماً در دستور غذایی خود قرار دهید. همچنین برای افزایش سطح ایمنی بدن خود از خوردن سیر، خوراکی های حاوی پروبیوتیک مثل ماست طبیعی و غذاهایی سرشار از فیبر مثل غلات کامل و لوبیاها لذت ببرید. ادراری که کدر، همراه با سوزش، بد بو، خونی، حاوی چرک باشد. احساس می کنید مثانه شما دائما پر، سنگین و دردناک است و با تب، حالت تهوع و استفراغ، کمردرد یا شکم درد همراه است ...
21 مورد از خواص سیر + بهترین روش مصرف و عوارض
بسیاری از افراد بی خطر است. در صورت خوردن سیر، ممکن است با عوارضی همچون بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان یا معده، سوزش قلب، نفخ ، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال مواجه شوید. این عوارض جانبی اغلب با مصرف سیر خام محتمل تر هستند. سیر همچنین ممکن است خونریزی داخلی را افزایش دهد، در افرادی که سیر مصرف کرده اند گزارش هایی از خونریزی بعد از جراحی وجود دارد. همچنین برخی افرادی که سیر زیادی در رژیم غذایی خود مصرف ...
تشریح وضعیت آنفولانزا در گیلان | پیش بینی شروع آنفولانزا امکان پذیر نیست
و درد عضلانی می شوند. عفونت های شبه انفولانزایی با علائم مشابه سرماخوردگی با شدت بیشتر و احتمال درگیری ریه، بروز می کنند. مهرابیان با بیان این مطلب که عفونت های آنفولانزای انسانی با شروع ناگهانی تب و لرز و سایر علائم مشابه سرماخوردگی و عفونت های شبه انفولانزایی ها اما با شدت بیشتر، بروز می کند، خاطرنشان کرد: اهمیت تشخیص و شناسایی عفونت آنفولانزا از سندرم های مشابه فوق الذکر این است که ...
رفع گرسنگی در بارداری، راهکارهایی مخصوص نیمه شب
مهم نیست که این روزها چند بار و چقدر غذا می خورید؛ شاید هنوز هم ولع غذا خوردن در شما وجود داشته باشد. علت آن است که بچه در حال رشد در رحم نیز به کالری احتیاج داشته و ممکن است نیم شب به از گرسنگی شما را بیدار نماید! سوخت و ساز بدن باعث می شود شکم شما دچار غر غر شده و حالت تهوع ایجاد شود. اما این موضوع به شما مجوز نمی دهد که هر زمان و هر چیز که دوست دارید بخورید! برای سلامت خودتان و جنین باید ...
فواید طناب زدن اصولی در سلامتی انسان
طناب زدن اصولی باعث می شود تا افرادی که به این فعالیت ورزشی می پردازند از سلامتی بیشتری برخوردار باشند.
