سایر خبرها
خواص سیب و خداحافظی با کلسترول
شدت منقبض شود به طوری که از شدت انقباض درد شدیدی فرد تجربه خواهد کرد. این اتفاق معمولا در عضلات ساق زیر زانو اتفاق می افتد، با این حال عضلات کف پا نیز ممکن است به طور ناگهانی دچار انقباض و درد شود. این انقباض و درد از چند ثانیه تا دقایقی ممکن است ادامه داشته باشد و حتی به مدت 24 ساعت حساس بماند. معمولا گرفتگی عضلانی زمانی که در حال استراحت هستید رخ می دهد، به خصوص هنگام خواب شبانه که ...
9نکته برای خواب راحت تر در زمان گرفتگی بینی
خوب خواب به رغم گرفتگی بینی کمک کنند. برای کسب بهترین نتیجه، افراد می توانند چند راهبرد را به صورت همزمان انجام دهند. بالاتر قرار دادن سر گرفتگی بینی معمولا طی شب شرایط وخیم تری به خود می گیرد زیرا تخلیه سینوس ها و بینی دشوارتر می شود. این به معنای آن است که مخاط در سر جمع شده و تنفس دشوارتر می شود و به طور بالقوه صبح روز بعد موجب یک سردرد سینوسی می شود. ...
منابع مالی گروهک های تروریستی چگونه تامین می شود؟
افغانستان باعث شد آمریکا و متحدانش مانند عربستان سعودی و امارات برای متوقف کردن ماشین جنگی مسکو، دست به هرکاری بزنند. محور اصلی این اقدام ها تشکیل گروه های جهادی از میان مسلمانان افغانستان برای مبارزه مسلحانه علیه اشغالگران روس بود. در چنین وضعیتی گروه القاعده با هدایت آمریکا و حمایت های فکری و مالی عربستان به رهبری اسامه بن لادن تبعه سعودی در پیشاور پاکستان تاسیس شد. اعضای این گروه اغلب از میان ...
دلایل سرگیجه و سیاهی رفتن چشم
. 4- بالا رفتن سن در افراد بالای 50 سال به تدریج تغییراتی در گوش میانی آن ها رخ می دهد. در اثر این تغییر فیزیولوژیکی طبیعی ممکن است زمانی که فرد به شکل نادرستی خوابیده، هنگام بلند شدن از جای خود دچار گیجی سر شود. راه حل: سعی کنید به آرامی از جای خود بلند شوید. چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟ اگر گیجی سر تا چند دقیقه بعد کماکان ادامه داشته یا به طور مرتب ...
معجزه روغن خراطین / خواص عجیب روغن خراطین برای بدن
...، خواص عجیب روغن خراطین برای بدن شایعه نیست و از طریق علمی به اثبات رسیده است. این روغن از کرم ایزینفتیدا گرفته می شود و در واقع کرم ایزینفتیدا یکی از انواع کرم هایی است که در هند یافت می شود. این کرم دارای موادی در بدن خود است که به الانتئین معروف است و این مواد می تواند باعث افزایش سایز و افزایش حجم اعضای بدن انسان شود. نحوه عملکرد روغن خراطین به چه صورت است؟ پس ...
درماتیت؛ 21 داروی خانگی برای تسکین
تماسی تحریک کننده، نورودرماتیت، درماتیت محیطی و درماتیت سبوریک. درماتیت آتوپیک به آن اگزما نیز گفته می شود ، این نوع درماتیت اغلب در نوزادان شروع می شود. قرمز و خارش دار است و بیشتر در چین های پوستی، پشت زانو، داخل آرنج ها و ناحیه جلوی گردن اتفاق می افتد. هنگام خراشیدن، جوش های پوستی ممکن است مایعات نشت کرده و پوسته پوسته شود. درماتیت تماسی در ناحیه پوست اتفاق می افتد، که با موادی که باعث تحریک ...
چرا حجم ادرارتان زیاد شده است؟
علائم زیر را نیز داشته باشید: احساس تشنگی: شما مایعات زیادی از دست می دهید و همین می تواند باعث دهیدراته شدن بدن تان بشود. شب ها مکررا از خواب بیدار شدن: وقتی در خواب هستید هم نیازتان به ادرار کردن متوقف نمی شود. علت های زیر می توانند باعث افزایش حجم ادرار شوند: دیابت نوع اول و دیابت نوع دوم پلی اوری اغلب یکی از اولین علائم دیابت است. دیابت باعث ...
بهترین روش های درمان اسکار و لکه های پوستی
وجود دارد، به پزشک خود اطلاع دهید؛ پزشک با تجویز مواد و داروهای آنتی بیوتیک از بروز چنین عفونت هایی جلوگیری می کند. تزریق مواد استروئیدی و درمان اسکار تزریق مستقیم هورمون های کرتیکواستروئیدی به بافت زخم های هایپرتروفیک یا کلوید ها، می تواند در کاهش اندازه آن ها موثر باشد. استروئید ها با شکستن پیوندهای میان فیبرهای کلاژن، باعث کاهش بافت زخم در زیر پوست می شوند. همچنین می توانند از عوارضی مانند ...
با بهترین آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها آشنا شوید
آنتی هیستامینی است که با احتقان بینی، احساس سوزش و خارش گلو مقابله می کند. این نوشیدنی کاملاً طبیعی نیز مانند تمام داروهای از این نوع باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. ترکیبات لازم چای کیسه ای ریبوس 1 عدد آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر جوشانده گزنه نیز یکی دیگر از درمان های طبیعی برای کنترل و کاهش علائم آلرژی است. خواص این گیاه باعث ...
عوامل موثر در رابطه، تاثیر خواب خوب
شناختی باعث سوء عملکرد جنسی می شوند. هنگامی که بدن به دلیل مشکلات خواب دچار استرس می شود، مغز تولید هورمون های جنسی مانند استروژن و تستوسترون را به نفع هورمون های استرس مانند کورتیزول سرکوب می کند. این تغییر در میزان هورمون ها می تواند به کاهش فشار جنسی، ناباروری یا اختلال نعوظ منجر شود. تاثیر خواب بر عملکرد جنسی ارتباط بین خواب و رابطه جنسی ممکن است در زنان به دلیل عوارض بارداری ...
دیسک کمر چیست و چگونه درمان می شود؟ + معرفی علائم، روشهای درمانی و مراقبت ها
کام همراه باشید. دیسک های موجود در ستون فقرات، نوعی بافت غضروفی (شبیه به بالشتک های گرد) منحصر به فرد و خاصی هستند که در بین مهره های ستون فقرات قرار گرفته و از آنجایی که دارای بافت غضروفی و انعطاف پذیر هستند، مانند کمک فنرها عمل می کنند و اجازه می دهند تا بدون اینکه استخوان های ستون فقرات به یکدیگر مالیده شود، خم شوید، بچرخید و حرکات طبیعی داشته باشید و همچنین کمک می کنند تا حرکات کمر و ...
دلایل ریفلاکس معده را بدانید
چاقی از دلایل ریفلاکس است. همچنین نوع تغذیه در بروز آن دخیل است به خصوص مصرف فست فودها که مملو از چربی است. مصرف برخی داروها، فشار انتهای تحتانی مری را کاهش می دهد و باعث تشدید ریفلاکس می شود. لباس های تنگ، فشار داخل شکمی را افزایش می دهد و در نتیجه ریفلاکس بدتر می شود. اگر روش زندگی را تغییر بدهیم، می توانیم از این بیماری پیشگیری کنیم و اگر مبتلا شدیم با تغییر سبک زندگی بهتر می شویم. البته ...
چگونه در زمان گرفتگی بینی راحت بخوابیم؟
.... خشکی بینی می تواند شرایطی دردناک و حساسیت بیشتر را ایجاد کند. دستگاه های رطوبت ساز به افزایش رطوبت هوا کمک می کنند و بر همین اساس می توانند از خشکی بیش از حد مسیرهای هوایی پیشگیری کرده و در زمان گرفتگی بینی احساس درد هنگام تنفس را کاهش دهند. برخی افراد برای کسب نتیجه بهتر روغن های اساسی مانند نعناع بیابانی یا اکالیپتوس به دستگاه رطوبت ساز اضافه می کنند. پاکسازی منظم ...
عواملی که باعث تقویت یا ضعف باروری می شوند
شیفت شب بود. از طرفی عادات بد خواب مانند دیر خوابیدن همچنین می تواند موجب افزایش وزن در زنان و مردان شود که این عامل همان طور که در بالا نیز اشاره شد خود باعث ایجاد مشکلاتی در باروری زوجین می شود. عواملی که احتمال بارداری را افزایش می دهند یوگا تمرین کنید یوگا نه تنها یک راه عالی برای فعالیت بدنی در سطحی متعادل است بلکه می تواند برای زنانی که قصد بارداری دارند نیز مفید ...
روش های خوب خوابیدن
های خواب علل بی خوابی را رفع نمی کنند و حتی در بلند مدت می توانند موجب تشدید بیخوابی شوند. به گفته وی، گرسنگی خود را قبل از رفتن به رختخواب رفع کنید و یک میان وعده سبک مانند غلات بدون قند، ماست یا شیر گرم مناسب است، مواد غذایی قندی کم شود و رژیم غذایی با قند زیاد و کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید، برنج سفید، ماکارونی، سیب زمینی سرخ شده می تواند سبب بیداری در طول شب و باز ماندن از مراحل عمیق و ترمیمی خواب شود. منبع: ...
درباره خواص قارچ گانودرما چه می دانید؟
اقتصادآنلاین – مهسا نجاتی؛ قارچ های گانودرما، یا همان قارچ های ریشی، نوعی از قارچ های نادر هستند که پای درختان برگریز رشد می کند. قارچ گانودرما به عنوان یک داروی سنتی شناخته شده که به طور عمده در چین، ژاپن و کره مورد استفاده قرار می گیرد. این قارچ در چین معمولا با نام لینگ ژی و در ژاپن با نام ریشی شناخته می شود. قارچ گانودرما ، در این مناطق به طور سنتی به عنوان ارتقا دهنده سلامت، در مواردی مانند ...
راهکارهای طبیعی برای سلامتی که پزشکان قبولشان دارند
سیر می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. یک تا سه حبه سیر را خرد یا کوبیده و دو سه دقیقه در معرض هوا قرار دهید. این کار باعث افزایش ترکیبی از سولفور به نام آلیسین می شود که مانند یک ضد میکروب برای کشتن ویروس ها و باکتری ها عمل می کند. حرارت دادن می تواند آلیسین را تخریب کند، بنابراین سیر را در انتهای پخت و پز به غذا اضافه کنید. آویشن آویشن منبع غنی آنتی اکسیدان هاست که به ...
خطرات موبایل و تبلت برای کودکان
حمل مانند گوشی هوشمند موجب محدود شدن حرکت در کودکان می شوند و این شرایط می تواند تاخیر در رشد را به همراه داشته باشد، زیرا تحرک، توانایی های یادگیری و توجه را بهبود می بخشد. هنگام ورود به مدرسه، تاخیر در رشد تاثیر منفی بر شرایط تحصیلی کودکان می گذارد. استفاده از این دستگاه ها توسط کودکان زیر 12 سال به طور قابل توجهی می تواند یادگیری و رشد آنها را محدود کند. کمبود خواب کمبود خواب در ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
های رختخواب را هفته ای یک بار با آب گرم بشویید. - قبل از رفتن به رختخواب حتما دوش بگیرید و موهایتان را بشویید، چراکه پوست و موی شما محل مناسبی برای تجمع غبار و گرده ها هستند. - در فصل های حساسیت زا هنگام رانندگی پنجره های اتومبیل تان را ببندید. - هنگام رانندگی، تهویه ماشین را روشن کنید تا مانع از ورود هوای بیرون به داخل ماشین که مملو از مواد آلرژی زاست شود. همچنین ...
منسوجات اتاق کودک را با دقت انتخاب کنیم
... طراحی محل زندگی و عناصر به کار رفته در اتاق کودکان، از جمله عواملی است که در بروز یا جلوگیری از آلرژی در آن ها موثر واقع می شود. برای مثال، بسیاری از والدین برای ایجاد حس آرامش در کودکان، از موکت یا انواع فرش های ماشینی در اتاق آن ها استفاده می کنند. بد نیست نیم نگاهی داشته باشیم به ملاحظات خاصی که در هنگام انتخاب موکت ( موکت پالاز ) برای اتاق کودک باید مدنظر قرار دهیم. ...
عوامل محیطی موثر بر سلامت کودک
نقاط پر تردد و ترافیک سنگین، استفاده از ماسک های معمولی در داروخانه که تا حدی جلوی ورود ذرات معلق به بدن را می گیرند، خودداری از بیرون بردن کودکتان در مواقع غیر ضروری (اگر مجبور به این کار شدید، صبح زود یا آخر شب این کار را انجام دهید)، جلوگیری از فعالیت زیاد و شدید کودکتان (فعالیت زیاد باعث ورود حجم بیشتر و در نتیجه آلودگی بیشتری به ریه ها می شود)، پاکیزه نگهداشتن هوای داخل منزل (تصفیه هوا با ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی داعش قرآن آمریکایی را برگزید
باعث بروز گره های ترافیکی در سطح شهر شد.خیابانهای ساحلی اهواز و نیز خیابانهای مرکزی به دلیل آبگرفتگی و نیز خراب شدن خودروهای دچار سیلاب شده بسته شده و عبور و مرور خودروها به سختی امکان پذیر هست به طوریکه شهروندانی که قصد رفتن به منازل خود را دارند با مشکلاتی روبرو شده اند.سالهاست شرکت آبفا و شهرداری اهواز با انداختن توپ بی مسئولیتی در زمین یکدیگر به دنبال پوشاندن کم کاری های خود هستند در این میان ...
شاید برای هر زنی اتفاق بیفتد...
فرزند اولم سالم به دنیا آمد . در حسرت فرزندی ازدست رفته لیلا مادر 46 ساله ای است که در بارداری دوم خود، به دلیل بیماری فیبروم رحم مجبور به سقط جنین شد که از ابتدای بارداری پزشک معالج هشدار داده بود ممکن است بیماری، اجازه رشد جنین را ندهد، اما خودش اصرار به ادامه بارداری داشته، تا اینکه یک شب با درد و خونریزی شدید از خواب بیدار شده و بعد از رسیدن به بیمارستان فهمیده که دچار سقط ...
بیماری هایی که هزینه درمان بالایی دارند
دیده می شود. درد گردن هم می تواند ناشی از ضعف و استئوآرتریت باشد. نشستن مداوم در تمام طول روز در مقابل کامپیوتر یا فشار آوردن به کمر یا گردن در فعالیت ورزشی، احساس درد در کمریا گردن را تشدید می کند. برای جلوگیری ازبروز این مشکلات، انجام حرکات کششی قبل از ورزش مهم است، در صورت نیاز وزن خود را کم کنید، در هنگام کار حالت ارگانومیک بدن خود را حفظ کنید و هنگام بلند کردن وسایل ...
با خودت رو راست باش!/ چه کاری مانده است که مقابل نامحرم نکرده باشید!؟/ حق الناس به گردن شماست
خیانت و حذف رقبا در اختیار او می گذارد. با توجه به مسائل فوق کنار زدن اردوغان امر آسانی نیست. با این حال تحلیل گرانی مانند نوزاد چیچک سردبیر ایندیپندنت ترکی پیش بینی می کنند رقابت های جدی و زود هنگامی در ترکیه شروع شود. طبق پیش بینی کارشناسان کمترین تبعات این رقابت ها جذب تعدادی از نمایندگان عدالت و توسعه به احزاب جدید و احتمال از دست دادن اکثریت پارلمان توسط آک پارتی است.به نظر می رسد اردوغان روز های ...
جانبازی در تفحص خیر عظیم حاج مجید بود
جمعی کم بود. سریع جمع کردیم و به اهواز رفتیم. سرهنگ غلامی همانطور که خواب دیده و برای آقا مجید تعریف کرده بود، گل را چیده و به شهادت رسیده بود. او فقط بخشی از یک ریه اش کار می کرد و همیشه در ماشینش ا کسیژن داشت. آرام صحبت می کرد و آرام راه می رفت. یک روز در طلائیه به او گفتم جناب سرهنگ شما نمی خواهی به خانه تان بروی؟ چند سال در جنگ بودی و حالا هم در تفحصی. با دست به خاکریز مقابل اشاره کرد و گفت ...
عامل کم خونی در کودکان
مساله زود خوابیدن که در افراد رشد یافته و در حال رشد، اهمیت ویژه ای دارد. یعنی هر چه زودتر بعد از غروب آفتاب استراحت کنیم و فاصله سه ساعته بین شام و خواب ایجاد کنیم، صبح بسیار با نشاط و با اشتها از خواب بیدار شده و صبحانه ای خواهیم خورد که تمام برنامه ریزی لازم برای تولید و توزیع انرژی در تمام سیستم های بدن را تنظیم می کند. با غروب آفتاب شیفت و نوع هورمون های بدن کاملاً عوض شده و هورمون ...
بیماری های رابطه زناشویی، سوزاک را بیشتر بشناسید
، استفاده از کاندوم در صورت داشتن رابطه جنسی و در یک رابطه متقابل متقابل بهترین راه ها برای جلوگیری از عفونت های مقاربتی هستند. علائم سوزاک در بسیاری از موارد، این عفونت باعث بروز علائمی نمی شود. با این وجود علائم می توانند بسیاری از ارگان های بدن شما را تحت تأثیر قرار دهند، اما معمولاً در دستگاه تناسلی ظاهر می شوند. سوزاک مؤثر در دستگاه تناسلی علائم و نشانه های ...
نوشدارویی برای سلامتی
استفاده دارویی کرد. همچنین می توانید روغن های اسانسی آن را روی پوست خود بمالید. این مطلب به بررسی ارزش غذایی، کاربرد ها و خواص زیره سیاه می پردازد. ارزش غذایی زیره سیاه زیره سیاه طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری را در خود جای داده است؛ موادی که در رژیم غذایی این روز های ما کمبودشان احساس می شود مانند آهن، روی، کلسیم و فیبر. ارزش غذایی 1 قاشق غذاخوری زیره سیاه عبارت است از: ...
خونریزی لثه در بارداری، چه زمانی رخ می دهد؟
بزنید و به طور مرتب نخ بزنید. اما با پرخاشگر بودن کامل اشتباه نگیرید، برس مسواک شما باید برچسب “نرم” داشته باشد (هرگز “متوسط” یا “سخت”) نباشد و می توانید از یک کتابچه راهنمای کاربر یا یک مسواک برقی استفاده کنید، اما ملایم باشید و تعادل را رعایت کنید. مسواک زدن بیش از حد و نخ دندان باعث می شود لثه های حساس و حساس تر و مستعد خونریزی شوند. اگر بوی نعناع باعث خستگی شما می شود، یک خمیر دندان با ...