خانه
خواص متنوع عناب برای کاهش عصبانیت و دفع سموم در هوای آلوده
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پخت و پز با این روغن ممنوع
سرخ کردنی های طولانی مدت با حرارات بالا مانند کدو بادمجان، کتلت و دستگاه سرخ کن به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که این عمل باعث از بین رفتن خاصیت های درون مواد غذایی و همچنین خود روغن زیتون خواهد شد. مضرات روغن زیتون این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مضرات روغن زیتون اظهار کرد: تمام روغن های موجود در بازارانرژی بالایی دارند و هر 1 گرم از روغن ها دارای 9 گرم انرژی است ...
طرز تهیه حلوا شکری در خانه؛ یک میان وعده مقوی
را در خانه تهیه کنیم و با خیال راحت از خوردن آن لذت ببریم. مواد لازم: ارده (کنجد آسیاب شده): 120 گرم آرد گندم: 210 گرم گردو خرد شده: 150 گرم آب: 1 پیمانه شیره انگور یا شکر: نیم کیلوگرم گلاب: سه قاشق سوپخوری پودر پسته: به مقدار لازم محلول زعفران: 1 قاشق سوپخوری کره: به مقدار لازم (در صورت نیاز) طرز تهیه و دستور پخت ...
آخرین جزئیات پرونده جاسازی قرص در کیک های خوراکی/ تعطیلی مدارس؛ تدبیر مدیران بی تدبیر برای آلودگی هوا/ ...
، تعطیلی مدارس است. متولدان کدام فصول باهوش تر هستند؟ یک دکترای روانشناسی گفت: بهره هوشی به عوامل زیادی بستگی دارد که مهم ترین عامل ارث و ژنتیک است. گیاه دارویی که جوش غرور جوانی را از بین می برد یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عناب برای درمان جوش غرور جوانی و سرفه های خشک مفید است. رختخواب تان را اول صبح مرتب نکنید! دانشمندان با انجام پژوهش های ...
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود، بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه که روزانه می نوشید بکاهید. نوشابه های گازدار: این نوشیدنی ها علاوه بر این که اشباع از کافئین هستند، به علت داشتن اسید فسفریک، اسیدی معدنی که ...
نکات تغذیه ای مهم ویژه شب یلدا
. مخصوصاً افراد سالمند یا افرادی که دچار کم کاری تیروئید، افسردگی و ناراحتی های گوارشی هستند. این افراد بهتر است از خوراکی های با طبع گرم مانند چای یا عرق نعنا، چای دارچین یا زعفران با هل و کمی نبات یا عسل استفاده کنند. 3-گرم مزاجان با خیال راحت تری می توانند از خنکی جات استفاده کنند، ولی در عوض باید مراقب باشند در مصرف گرمی جات زیاده روی نکنند تا دچار خارش و تحریک پوست، تلخی دهان، سوزش مقعد ...
طرز تهیه باسلوق انار خوشمزه
گرم آب انار: 1 پیمانه طرز تهیه: 1. آب انار را با نشاسته در کاسه ای ریخته و با همزن دستی هم بزنید تا محلولی یکنواخت به دست آید. بعد کمی رنگ قرمز (در صورت تمایل) و گلاب اضافه کرده، مخلوط کنید. 2. شکر را هم اضافه کرده و با دیگر مواد مخلوط کنید. ظرف را روی حرارت ملایم بگذارید و دائم هم بزنید تا کم کم به صورت یکنواخت غلیظ شود و گلوله نشود. بعد از غلیظ شدن از روی ...
طرز تهیه دونات خوشمزه با کدو حلوایی مخصوص فصل سرد
داشته باشد، مشکلی ندارند. دونات کدو حلوایی یکی از هزاران شیرینی است که با این ماده غذایی پر آنتی اکسیدان درست می شود. وقتی در فصل پاییز و زمستان باشید این خوراکی گرم و پرادویه در کنار یک دمنوش داغ پرخاصیت یک عصرانه دلپذیر را برای شما فراهم می آورد. اگر هم کتاب مورد علاقه تان را در کنار داشته باشید که دیگر عالی خواهد شد. این وضعیت بخصوص برای روز هایی که حسابی خسته و کوفته هستید و یا ...
برای ترمیم موهای خشک و آسیب دیده چکار کنیم؟
.... پس از آبکشی دوباره مو، با استفاده از حرارت لایه های مو بسته می شوند و مواد پیورا-لاکس داخل مو باقی می مانند. بعد از این مرحله مو دوباره آبکشی می شود و به مواد دیگری که حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و روغن های غنی (مانند روغن نارگیل، آووکادو و عناب) است، آغشته می شود و پس از چند دقیقه مو آبکشی و استایل داده می شود . مصرف ماسک های ترمیم کننده و تقویت کننده ماسک مو کمک شایانی ...
خواص بی نظیر جعفری
لیموترش یک قاشق عسل یک قاشق روش تهیه علاوه بر مصرف منظم جعفری حتماً این ماسک را نیز تهیه کرده و استفاده کنید. دراین صورت هم می توانید از درون سموم بدن را دفع کرده و هم با استفاده خارجی از ماسک وضعیت پوست تان را بهتر کنید. جعفری ها را ریز خرد کرده و با آب گرم له کنید تا این که مانند خمیر شود. عسل وآب لیموترش را به خمیر افزوده و مخلوط ...
نکات تغذیه ای مهم ویژه شب یلدا
و برگه هایی مانند هلو و زردآلو زیاده روی نکنند. مخصوصاً افراد سالمند یا افرادی که دچار کم کاری تیروئید، افسردگی و ناراحتی های گوارشی هستند. این افراد بهتر است از خوراکی های با طبع گرم مانند چای یا عرق نعنا، چای دارچین یا زعفران با هل و کمی نبات یا عسل استفاده کنند. 3-گرم مزاجان با خیال راحت تری می توانند از خنکی جات استفاده کنند، ولی در عوض باید مراقب باشند در مصرف گرمی جات زیاده روی ...
تسکین درد مفاصل باروغن کرچک
کرچک برای تسکین دل درد روغن کرچک ضداسپاسم و ضددرد است و برای تسکین دل درد موثر می باشد. روش استفاده برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. می توانید مقداری ازاین روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید. برای افزایش تاثیرگذاری این مرهم می توانید یک بطری حاوی آب گرم و یا کوسن گرم را روی ...
این خوراکی ها عوارض آلودگی هوا را به حداقل می رساند
، راحت و فعالی داشته باشیم. برای زنده ماندن حدود یک و نیم تا 2 لیتر آب در طول شبانه روز احتیاج داریم و میزان غذایی که هر فرد به طور متوسط مصرف می کند به یک و نیم کیلو گرم در روز می رسد. او در ادامه افزود: این مقدار برای دریافت هوای سالم حدود 15 تا 20 برابر میزان غذای مصرفی انسان است. میزان هوایی که ما در حین استراحت نیاز داریم حدود 7 لیتر است در حالی که هنگام کار ساده این میزان به 28 لیتر و ...
طرز تهیه دسر خوشمزه ویژه شب یلدا
. و در نهایت برای تزئین نهایی به 50 گرم دانه انار تازه و همچنین پوست یک عدد لیموی کامل نیاز دارید. برای درست کردن این دسر لذیذ ابتدا تمامی مواد لازم را داخل یک قابلمه سایز متوسط ریخته و روی شعله اجاق قرار دهید تا گرم شده و به جوش بیفتد. تا آن زمان به تناوب محتویات ظرف را هم بزنید و بعد از آنکه شروع به جوشیدن کرد، شعله را کم کرده و اجازه دهید برای چهار دقیقه به آرامی بجوشد. ...
پخت و پز با روغن زیتون ممنوع!
را دارد و برای سرخ کردنی های طولانی مدت با حرارات بالا مانند کدو بادمجان، کتلت و دستگاه سرخ کن به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که این عمل باعث از بین رفتن خاصیت های درون مواد غذایی و همچنین خود روغن زیتون خواهد شد. مضرات روغن زیتون این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مضرات روغن زیتون اظهار کرد: تمام روغن های موجود در بازارانرژی بالایی دارند و هر 1 گرم از روغن ها دارای 9 گرم ...
چطور در هزینه های یلدا صرفه جویی کنیم؟
. آجیل: اگر از تابستان تخمه خربزه و هندوانه جمع کردید می توانید تفت دهید و خرید تخمه را حذف کنید و یا اگر در طول تابستان با خشک کردن توت و آلو برگه خانگی تهیه کردید می توانید از همان برای آجیل مخلوط خود استفاده کنید و اگر این محصولات خانگی را ندارید می توانید 100 گرم از هریک از آجیل ارزان مانند نخود، کشمش، بادام زمینی، سویا، عناب و توت خشک بخرید و مخلوط کردن آن برای پذیرایی ...
درمان برآمدگی های عجیب روی پوست
تورم زیادی داشته و دردناکند باید توسط پزشک تخلیه شوند. کیست شالازیون چنانچه روغن ترشح شده از غدد میبومی طراف پلک خیلی غلیظ شود یا گیر کند سبب ایجاد التهاب و برجستگی می شود. دلیل آن معمولاً شناخته شده نیست، ولی بعضی انواع پوست بیشتردرگیر آن می شوند. معمولاً حس درد ندارد، ولی حس سنگینی و تاری دید در موارد شدید خواهید داشت. معمولاً خودبخود از بین می رود. کمپرس گرم میتواند به بهبود ...
از بین بردن چروک پیشانی با راهکارهای خانگی و تخصصی
به گزارش بهداشت نیوز با افزایش سن، میزان تولید پروتئین های کلاژن و الاستین پوست کاهش می یابد و این مسئله سبب می شود تا پوست فرد نازک تر و آسیب پذیرتر به نظر برسد. در کنار افرایش سن، آسیب های خارجی از جمله آلودگی محیط اطراف، کم آبی و ورود سموم خارجی در منافذ پوست به مرور زمان خطوط چروک را عمیق کرده و آن ها را بیش از پیش به نمایش می گذارد. همچنین تکرار زیاد برخی حالات صورت مثل اخم کردن یا خنده در ...
نگاهی به رسوم لرستانی ها در شب یلدا
سرایی از دیگر آدابی است که در شب یلدا زینت بخش محافل گرم مردم این دیار بوده و از محبوبیت ویژه ای نیز نزد مردم برخوردار است . شاهنامه خوانی از گذشته های دور تاکنون از آئین و رسوم لرستان است به طوریکه شاهنامه معمولا به دست بزرگ ایل و در پایان به دست بزرگ خانواده خوانده می شده است و همواره جوانان سعی در یادگیری و از بر کردن آن داشتند زیرا افتخار بسیار بزرگی در میان این قوم محسوب می شده است . ...
طرز تهیه سالاد ضددود برای روزهای آلوده
به گزارش عصر دنا، آلودگی هوا به معنای آن است که بدن ما در معرض سمومی مثل دی اکسید نیتروژن، ازون، رادیکال های آزاد و ذرات معلق قرار می گیرد. این مواد در دستگاه تنفس باعث التهاب پوشش داخلی و مخاط می شوند. دستگاه تنفس در حد امکان، مانع ورود برخی از این مواد می شود و برخی دیگر را دفع می کند. اما سمومی که وارد دستگاه تنفس شده و از راه آن وارد خون می شوند را عمدتا کبد باید خنثی کند. این سموم ...
درآمد 106 میلیارد ریالی عسل در خراسان جنوبی
... معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان زرشک و عناب را از مهمترین ارقام عسل تولید شده در استان دانست و افزود: عسل تولید شده مازاد بر نیاز استان به اصفهان، مشهد، یزد و تهران ارسال می شود. وجود گیاهان داروئی و منحصر به فرد از جمله عناب و زرشک و همچنین درصد پایین رطوب در خراسان جنوبی، باعث افزایش کیفیت عسل تولیدی استان می شود. انتهای پیام / ط آ ...
نقش آهن در نوزادان، اطلاعاتی برای مادران
کودک شما به طور طبیعی تیره می شود. یک کودک برای رشد و تکامل به چه میزان از آهن روزانه نیاز دارد؟ - 7 تا 12 ماهگی 11 میلی گرم - 12 تا 36 ماهگی 7 میلی گرم - 4 تا 8 سالگی 10 میلی گرم - 9 تا 13 سالگی 8 میلی گرم - 14 تا 18 ساله دختران 15 میلی گرم و پسران 11 میلی گرم منابع غذایی سرشار از آهن برای کودکان کدامند؟ - گوشت قرمز - لوبیاها و عدس ...
خاموش نباشیم، کهگیلویه و بویراحمد را بسازیم
برسانیم و از رأی های قومی و طایفه ای بپرهیزیم، نمایندگان را بر اساس شایسته سالاری، توانمندی و اجرایی و طرح و برنامه انتخاب کنیم. آیا وضعیت اسف بار جوانان بیکار، وضعیت دردناک واحدهای راکد و غیر فعال تولیدی، استخدام هایی که با عناوین مختلف و با پیمانکاری ها صورت می گیرد، وضعیت فرهنگ که متولیان آن کاری نمی کنند، مدیرانی که پشتشان به تعریف و تمجید از نمایندگان گرم است نه به عملکردشان، وجود رانت در ...
با نوشیدنی های ورزشی خانگی دوپینگ کنید
مجاز هستند که روزانه تنها 250 میلی گرم کافئین مصرف کنند، اما هر لیوان نوشیدنی های انرژی زا به طور متوسط چهار برابر این مقدار کافئین دارد. از عوارض مصرف این نوشیدنی ها می توان به اختلالات قلبی و عروقی مانند افزایش ضربان قلب، تپش غیر طبیعی قلب به ویژه در افرادی که زمینه بیماری های قلبی و عروقی را دارند، انقباض عروق و افزایش فشار خون اشاره کرد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره سایر عوارض ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
.... برگ ها و گل های پونه و ساقه های آن می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها باشند. آزمایشات نشان داده است که عصاره پونه در مقابل ویروس تبخال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروس های مختلف دیگر فعال است. به گفته ابو علی سینا تندی و تلخی که پونه دارد بسیار نرم کننده است. طبع پونه پونه طبیعتی گرم و خشک داشته و مصرف زیادی در بین خانواده های ایرانی ...
سس گوجه و سبزیجات مخصوص انواع پاستا
...> 2. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را داخل قابلمه روی شعله متوسط گرم کنید و پیاز، کرفس و هویج را تفت دهید تا زمانی که فقط نرم شوند و هیچ مایعی از آن ها به بیرون نریزد. 3. وسط سبزیجات نرم شده، یک چاله ایجاد کنید، باقیمانده روغن زیتون را اضافه کنید بعد هم سیر را داخل قابلمه بریزید. بگذارید سیر کمی قهوه ای شود (مراقب باشید نسوزد). 4. گوجه را هم خرد کرده و به آن اضافه کرده و همراه با ...
علائم و نشانه های بیماری واریس
. ماساژ با روغن زیتون می تواند به افزایش گردش خون کمک کند و در نتیجه باعث کاهش درد و التهاب شود. مقادیری از روغن زیتون و روغن ویتامین E را با هم مخلوط و کمی آن را گرم کنید. با روغن گرم چند دقیقه ای ورید های واریسی را ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز برای یک یا دو ماه انجام دهید. سیر یک گیاه عالی برای کاهش التهاب و علائم وریدهای واریسی است. همچنین به دفع سموم مضر از عروق ...
برای ترمیم موهای خشک و آسیب دیده چکار کنیم؟
حرارت لایه های مو بسته می شوند و مواد پیورا-لاکس داخل مو باقی می مانند. بعد از این مرحله مو دوباره آبکشی می شود و به مواد دیگری که حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و روغن های غنی (مانند روغن نارگیل، آووکادو و عناب) است، آغشته می شود و پس از چند دقیقه مو آبکشی و استایل داده می شود . مصرف ماسک های ترمیم کننده و تقویت کننده ماسک مو کمک شایانی به داشتن موهای سالم می کنند ولی اثر آنها ...
هزینه شب نشینی در طولانی ترین شب سال/ از آجیل تا میوه شب یلدا + قیمت ها
...> *هر کیلوگرم کشمش طلائی 40 هزار تومان *هر کیلوگرم کشمش سبز طبیعی 35 هزار تومان *هر کیلوگرم مویز بدون هسته 70 هزار تومان *هر کیلوگرم مویز مغزی 35 هزار تومان *هر کیلوگرم سویا 13 الی 15 هزار تومان *هر کیلوگرم عناب 34 هزار تومان *هر کیلوگرم انجیر 50 الی 75 هزار تومان *هر کیلوگرم انجیر گوشتی 58 هزار تومان *هر ...
خواص بی نظیر جعفری
عسل یک قاشق روش تهیه علاوه بر مصرف منظم جعفری حتماً این ماسک را نیز تهیه کرده و استفاده کنید. دراین صورت هم می توانید از درون سموم بدن را دفع کرده و هم با استفاده خارجی از ماسک وضعیت پوست تان را بهتر کنید. جعفری ها را ریز خرد کرده و با آب گرم له کنید تا این که مانند خمیر شود. عسل وآب لیموترش را به خمیر افزوده و مخلوط کنید تا کاملاً ...
درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید
تشت بزرگ است که فقط به همین کار اختصاص دارد، همچنین دو عدد حوله لطیف و گرم و لوسیون و روغن های ماساژ. اگر بعد از یک روز کاری شلوغ به منزل رسیدید و احساس کردید اگر پاهای تان زبان داشتند، الان شروع به گریه و زاری می کردند، اول از همه، پاهای تان را خیلی تمیز و با آب ولرم بشویید و خشک کنید. بعد تشت یا ظرف کوچکی را که برای ماساژ پا در نظر گرفته اید، آماده کرده و داخلش را با آب ولرم یا داغ ...
