سایر خبرها
چگونه بازیگر شویم؛ تاثیر ویژه ورزش پیلاتس در موفقیت یک بازیگر
تمام وعده های خود عمل می کند. افراد در هر وضعیتی که باشند، ورزشکار حرفه ای یا تازه کار، خانم های خانه دار یا آقایان کارمند و پرمشغله اگر ورزش پیلاتس را آغاز کنند، اطمینان می یابند که نتیجه مثبت آن را خواهند دید. با شروع پیلاتس می توان قدم به قدم تغیر ظاهر، اجرای صحیح حرکات، بدن جدید و بهتر، متوازن، صاف و کشیده، بلندتر، باریک تر و انعطاف پذیرتر با یک قدرت پنهانی برای زیستن ساخت. اعتقاد پیلاتس از تقویت قوای بدنی، کسب و حفظ بدنی سالم و ذهنی سالم برای اجرای خوب کار های روزانه و دیگر فعالیت های بدنی زیستی است. منبع: میزان انتهای پیام/ ...
عواقب ترساندن کودکان را جدی بگیرید
از کسی باعث بی اعتمادی نسبت به افراد می شود، افزود: کودک دائم فکر می کند آدمها قابل اعتماد نیستند و این بی اعتمادی در طولانی مدت رابطه اش را با افراد مختلف در زندگی با مشکل مواجهه می کند. بهزادپور گفت: کودکان باید در محیطی توام با آرامش و مهربانی زندگی کند؛ زمانی که محیطی توأم با ترس برای کودک ایجاد می کنیم در رشد خودپنداره و اعتماد به نفس کودک اثر منفی می گذارد و کودک با یک ترس همیشگی ...
جوانان در دام رویای پول دار شدن یک شبه
به گزارش پایگاه خبری پلیس، سرهنگ کارآگاه جهانگیر تقی پور، در توضیح خبر گفت: هجدهم آذرماه سال جاری فردی با مراجعه به دادسرای جنایی تهران فقدان پسر 27 ساله خود به نام مرتضی را اعلام می دارد که پرونده پس از تشکیل در دادسرا جهت رسیدگی تخصصی به پلیس آگاهی تهران بزرگ ارسال می شود. وی افزود: پدر مرتضی با حضور در پلیس آگاهی از تماس های پسرش خبر می دهد و اظهار می دارد: 4 ماه قبل پسرم با اعلام ...
جمشید رسایی از ناگفته ها می گوید؛ از رد صلاحیت در هیات اجرایی تا ورود به پروسه انتخاب شهردار رشت!
و آن ها به دسته های مختلف تقسیم میشوند. در اصلاح طلب ها هم از این دست اختلاف نظرها وجود دارد. اینطور نیست که ما بتوانیم بگوییم یک کسی در جناح اصولگرا کاملا با تمام افراد اصلاح طلب در نقطه مقابل هم قرار دارند و یا برعکس. امکان دارد فردی اصولگرا باشه و فرد دیگری اصلاح طلب ولی وقتی مواضع این دو را تطبیق می دهید می بینید که این ها 94 یا 95درصد با هم تطبیق دارند. -اما خب آن برچسب را دارند ...
فال روزانه یکشنبه 8 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/08
.... تمام روزتان را به کارهای خانه اختصاص ندهید و زمانی را هم برای استراحت و تفریح و به ویژه وقت گذراندن به دوستان و عزیزانتان کنار بگذارید. فال حافظ مخصوص متولدین فروردین زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست***راه هزار چاره گر از چار سو ببست تا عاشقان به بوی نسیمش دهند جان***بگشود نافه ای و در آرزو ببست تعبیر: ستاره ی اقبال تو می درخشد. در راهی که قدم گذاشته ...
رونالدو: می خواهم یک فیلم در هالیوود بسازم
کریستیانو رونالدو ، مهاجم یوونتوس می گوید: اکنون خود را برای یک زندگی جدید آماده می کنم و می خواهم به کارهای مختلفی بپردازم. زبان انگلیسی ام را بهتر کنم. یک فیلم در هالیوود بسازم... برای رسیدن به این اهداف باید از این شرایط خود را خارج کنم و هر روز چیزهای بیش تری یاد بگیرم. دوست دارم خودم را وارد چالش کنم. هم چنین ترجیح می دهم افراد باهوشی در کنارم حضور داشته باشند. به گزارش ایسنا و به ...
کامران منزوی : ما مدیران آتش نشانی هستیم، نه اعضای هیئت مدیره استقلال
کرده و هزار و یک بار به خاطر آوردن استراماچونی توهین کردند. همین دوستان گفتند تیم بزرگ تر ندارد و استقلال را با جدایی 14 بازیکن کوچک کرده اید. ما راهی را انتخاب کرده بودیم و به سرمربی تیم مان اعتقاد داشتیم. ما براین اساس پای استراماچونی ایستادیم تا به این مرحله رسیدیم و نتایج خوبی کسب کردیم. اگر این اتفاقات اخیر نمی افتاد و پنج امتیاز از دست نمی رفت، استقلال الان در صدر جدول بود. رفتن استراماچونی ...
شهید چمران هم منتقد تندروی های حسن روحانی بود
که تیپ نوهد را منحل کنیم، آیا صحیح است که بهترین رزمندگان را دور بریزیم که احتمالا یک دهم آنها به دشمن بپیوندند؟ یا بهتر است آنها را تحت کنترل خودمان داشته باشیم؟ من تعجب می کنم، جناب دکتر روحانی که خودشان دست اندرکار ارتش هستند و در سازمان سیاسی – ایدئولوژیک ما بزرگترین نقش را پیاده می کنند و به این مشکلات آگاهی کامل دارند، این ارتش با تمام هجوم و حمله ای که به آن می شود ارتشی نبود که ...
شهرداری های البرز از تعویض کاتالیست خودروهای شهری شانه خالی کردند/ جولان خودروهای فاقد معاینه فنی در ...
هوا افزود: تعویض کاتالیست خودروهای عمومی درون شهری و استفاده از فیلتر دوده برای خودروهای دیزلی بر عهده شهرداری ها بود اما متاسفانه در این زمینه هیچگونه اقدامی انجام نشده است. وی با اشاره به اینکه ایجاد ساختار یکپارچه معاینه فنی و اتصال تمام مراکز به سامانه به صورت 100 درصدی انجام شده است، اظهار داشت: درباره نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی به عنوان منابع اصلی آلودگی هوای کلانشهر کرج، پس ...
فشارخون بالا سالانه جان چند هزار ایرانی را می گیرد؟
گروه سلامت " تیتریک " ؛ سعید نمکی، صبح شنبه در مراسم تقدیر از دست اندرکاران بسیج ملی کنترل فشارخون در مرکز همایش های رازی، اظهار داشت: در اولین روزهایی که
راهکار هایی دوستانه برای درمان حسادت شما
نمی داشت، انگیزه خود را بر کار و تلاش، تقویت کند تا خود هم داشته باشد. 13- توجه به نقاط مثبت خود در بسیاری موارد، علت حسادت افراد، احساس حقارت به علت محروم بودن از نعمت هایی است که دیگران از آن بهره مندند. در چنین وضعیتی، فرد حسود برای تسکین درد نداری خود، به دیگران حسادت می ورزد و آرزو می کند آن چه را خود ندارد، دیگران هم نداشته باشند. ولی باید بداند، کسی نیست که همه خوبی ها ...
مدیران قم پاسخگوی اصحاب رسانه باشند/ عملکرد استان قم در تحقق اقتصاد مقاومتی مثبت است
الکترونیک بوده که باید از سال قبل تحقق می یافت. استاندار قم افزود: نفس برگزاری همایش مهم نیست مهم این است چند مجوز بی نام برای تسریع کارها صادرشده است تعداد مجوزهای بدون نام مبنای پیشرفت فیزیکی خواهد بود، تاکید استانداری و مدیریت استان در مواردی که فرصت پیش آمده است این است که اگر این فرصت به نفع مردم باشد باید در اجرای آن رتبه اول باشد و آنهایی که به نفع مردم نیست عجله ای برای انجام آن ...
فصل ناباروری در ایرانخاتمه یافت/مقایسه هزینه های درمان در داخل و خارج کشور
گروه علمی " تیتریک " ؛ علی صادقی تبار مدیر مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا اظهار داشت: این مرکز، از ارکان درمان ناباروری در کشور تلقی می شود که با بهره گیری از متخصصین مجرب، توانسته به عنوان قطب درمان ناباروری در ایران، اعتماد زوجین نابارور را به خود جلب کند. وی با اشاره به خدماتی که این مرکز ارائه می دهد، افزود: تمامی خدمات مورد نیاز زوجین نابارور در مرکز فوق تخصصی ابن سینا ...
مهمترین اخبار اقتصادی شنبه 7 دی ماه 98| قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه
به گزارش خبرگزاری رسا ، مهمترین اخبار اقتصادی شنبه 7 دی ماه 98 به شرح ذیل است: قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز 98/10/07 امروز در بازار آزاد قیمت سکه تمام بهار آزادی طرح جدید 4 میلیون و 608 هزار تومان و سکه بهار آزادی طرح قدیم 4 میلیون و 589 هزار تومان معامله می شود. در بازار آزاد هر قطعه نیم سکه بهار آزادی 2 میلیون و 369 هزار تومان، ربع سکه یک ...
تدابیر رهبری و کنش حزب اللهی ها
ایم و... اکنون نیز اینگونه است، اما نمی توان به این افراد گفت شما نباید سؤال برای تان پیش بیاید بلکه باید توضیح داد، حجت آورد و ملاحظات را برشمرد. اما فراتر از مسئله اخیر بنزین، بار ها پیش آمده است که حزب اللهی ها چرا های مختلفی را پیرامون نوع نگاه، گفتار یا تصمیم رهبری مطرح کرده اند. به طور مثال: چرا رهبری به مشکلات ورود نمی کنند؟ چرا از احمدی نژاد حمایت کردند؟ چرا در حکم تنفیذ به روحانی گفته اند ...
هشت هفته تا انتخابات؛ موتورها روشن، چراغ ها خاموش
گفت وگو ها را در ادامه می خوانید. مجید متقی فر، سخنگوی جبهه پایداری: اولویتمان لیست واحد است مجید متقی فر، سخنگوی جبهه پایداری در گفت وگو با فرهیختگان توضیحاتی درخصوص مساله وحدت با دیگر گروه های جریان انقلابی، نحوه تصمیم گیری و تعیین لیست نهایی و معیارهای تعیین افراد ارائه کرد. مشروح این گفت وگو در ادامه از نظر می گذرد. درباره وحدت با دیگر جریان های جبهه ...
مارکس و کینز قدیمی شده اند، اقتصاد چپ خون تازه می خواهد
پُر بود، و همهمه ای از گفتگوهای مشتاقانه به گوش می رسید. تقریباً همه در طیف سنی بیست و چند ساله تا سی و چند ساله بودند. عموم شان کفش های چرمی دکتر مارتنز پوشیده بودند و موهایشان را ساده و مدرن زده بودند؛ یعنی همان منظرۀ آشنای متولدین هزارۀ بریتانیا که دور هم جمع می شوند تا دنیا را عوض کنند. دو ساعت پس از شروع برنامه، هنوز افراد تازه وارد می رسیدند و تقریباً هیچ کس مکان را ترک نکرده بود. کمی پیش از ...
چکیده یادداشت کتاب فتنه تغلب
راکعی هم گریست. از نظر ما انتخابات تمام شده است. در مناسبت های مهم که رهبر انقلاب به دنبال اتّخاذ موضع و یا تصمیمی هستند، از افراد مختلف نظرخواهی میکنند و یا از دفترشان میخواهند نظرات و پیشنهادهای مرتبط را به ایشان ارائه کنند. همچنین در این شرایط، شخصیّتها و افرادی با سلایق و دیدگاه های مختلف به شکل شفاهی یا مکتوب نظرات خود را با رهبر انقلاب یا مسئولین دفتر ایشان در میان میگذارند. ...
ملاک های توحید در زندگی/ دوری از منیّت
دوست داریم به او رأی می دهیم. این را دوست نداریم رأی نمی دهیم، کاری نداریم به درد می خورد یا به درد نمی خورد. همشهری ما هست و هم لهجه ما هست. آقایان مسئولین مملکتی خیلی ها که مشورت می کنند فقط با رفقای خودشان مشورت می کنند. قرآن می گوید: وَ شاوِرْهُم (آل عمران/159) هُم یعنی مردم، حالا ممکن است این همشاگردی شما نبوده است، تمام... نمی توانیم تمام بگوییم، بسیاری از مشاورین دوستان ما بودند که در دانشگاه ...
ضرورت استمرار برنامه های ملی در حوزه سلامت
باید توجه کرد که 56 درصد افراد شرکت کننده در این طرح، به مراکز بهداشتی و درمانی ما مراجعه کردند و این نشان می دهد که زیرساخت شبکه بهداشتی چقدر ارزشمند است و باید به تقویت آن بپردازیم. وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی تأکید کرد: آنچه از این پس اهمیت دارد، استمرار گام های ملی است که در درجه اول، استمرار مشارکت های بین بخشی اهمیت زیادی دارد و در وهله بعدی، از آموزش مردم نباید غفلت کنیم. باید ...
استعدادهای عصر جدید کنسرت می دهند
های تلویزیونی از شهرت آنها در برگزاری برنامه ها و مراسم مختلف بهره برداری می کنند.هنوز از میزان دستمزدها و جزییات انعقاد قرارداد با این هنرمندان اطلاع چندان دقیقی در دست نیست. کارزان و عبدالباسط قاسمی از جمله هنرمندانی هستند که پیش از ورود به دنیای خوانندگی در پیشه آرایشگری و رانندگی فعالیت می کردند. این دو برادر صدای خود را اولین بار در فصل اول برنامه عصر جدید به مخاطبان ارائه کردند. این ...
سامان قدوس : در سال 2020 همه را غافلگیر می کنم
حرفه من بوده است. در ابتدا از لحاظ ذهنی محرومیت از چیزی که دوستش داشتم، برایم فوق العاده دشوار بود. با این وجود اما من حمایت تمام هم بازی ها، دوستان و البته باشگاه و هواداران را حس کردم. تو در این 4 ماه از تیم ملی ایران هم دور بوده ای؛ حالا به نقش خودت در تیم ملی چطور نگاه می کنی؟ سامان قدوس: من مثل همیشه بازی های تیم ملی را دنبال می کردم اما بعد از محرومیتم هیچ ...
خانه های کوچک مقیاس به سبک ژاپنی
با استفاده از خلاقیت طراحان، از لوازم کمجا برای دکوراسیون این خانه ها استفاده کرد و واحدها را با لوازم داخل به افراد اجاره داد یا فروخت. عرضه این واحدها می تواند قیمت های بسیار زیاد بازار مسکن را تا حدود زیادی مدیریت کند. نحوه اجرا و مکان یابی برای استقرار این واحدها و نحوه واگذاری بسیار مهم است. شهرداری و دولت باید در فاز اول سعی کنند در همه محلات تعداد محدودی ازاین واحدها را احداث و پس از ...
دنیایی که به کلاه قرمزی زندگی بخشید اما خودش پایان یافت
اعلام کرد روز های زیادی درگیر بیماری سرطان بوده و از روش شیمی درمانی و رادیوتراپی برای درمان آن استفاده کرده است. او اعلام کرد بیماری اش ارتباطی با شغلش ندارد و او در تمام این مدت سعی کرده حتی با دست چپش عروسکش را بگرداند. به گفته دوستان و اطرافیان فنی زاده، او تا آخرین روز های عمرش امید خود را از دست نداده بود و حتی کار می کرد تا انگیزه خودش را حفظ کند. شست وشوی باور ها ...
این ترفند های جالب روانشناسی به دردتان می خورند
کردند حساسیت زیادی نسبت به امواج الکترومغناطیسی دارند و آسیب می بینند، به یک برج تقویت کننده امواج موبایل که تازه ساخته شده بود اعتراض کردند. آن ها دچار سر درد، حالت تهوع و سایر عوارض شدند و ادعا می کردند با دور شدن از این برج، حال شان خوب می شود. این افراد وقتی در دادگاه بودند، ماجرا هایی در مورد مشکلات خود تعریف کردند و سپس معلوم شد این برج مخابراتی طی شش هفته گذشته خاموش بوده است! در ...
تداوم رشد آرام بازار سهام
برای این گروه افزایش یافته است. شایان ذکر است انتشار صورت های مالی شش ماهه خودروسازان در سال 1398 نشان می دهد که زیان عملیاتی (اختلاف فروش و بهای تمام شده) دو شرکت ایران خودرو و سایپا در نیمه اول سال به رقم 35 هزار میلیارد ریال رسیده است که با احتساب سایر موارد نظیر هزینه های اداری، عمومی و فروش، رقم زیان حاصل از عملکرد دو شرکت به 90 هزار میلیارد ریال بالغ می شود. به بیان دیگر، نتیجه مالی عملیات ...
عملکرد دوربین پاپ آپ در گوشی های هوآوی Y9 Prime 2019 و Y9s چگونه است؟
متفاوتی را در دماهای گوناگون از سر گذرانده. دوربین پاپ آپ در گوشی های Huawei Y9 Prime 2019 و Huawei Y9s در دمای منفی 20 تا مثبت 60 درجه سانتی گراد مورد بررسی های متعدد قرار گرفته و عملکرد آن کاملاً تضمین شده است. سنسور 16 مگاپیکسلی تعبیه شده در دوربین پاپ آپ آنها، قادر به تقسیم صفحه به 8 قسمت مساوی است؛ سپس با استفاده از هوش مصنوعی، روتوش را تنظیم کرده و بهترین تصاویر ممکن را ارائه خواهد کرد. بهره گیری از هوش مصنوعی باعث می شود حتی در شرایط نوری نامناسب نیز بتوان بهترین کیفیت ممکن را از این دوربین دریافت کرد. ...
توصیه رییس دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران درباره FATF
، بلاتکلیفی بدترین وضعیت همچون برزخ است. این موضوع یک ضرورت است و هیچ گریزی از آن نیست. چند روز پیش از رادیو شنیدم که دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفته بود، از 41 تعهدی که باید انجام دهیم، 39 مورد آن را انجام داده ایم و اگر دو مورد (پالرمو و CFT) را تصویب کنیم، در مسیر دور زدن تحریم ها خلل بوجود می آید. وزیر سابق اقتصاد تمام این قوانین را امضا کرده بود، برخی نمایندگان مجلس گفته بودند که چرا وی ...
دلالی سکه و سایر دارایی ها کاهش یافته است
قیمت سکه و حتی به معنی کاهش قیمت زیر نرخ واقعی ارزش طلای سکه ارزیابی می شود، براین اساس، دلالی سکه و طلا و ارز به کمترین میزان خود رسیده و سفته بازی و خرید وفروش آن از کمترین حاشیه سود برخوردار است. برخی صاحب نظران معتقدند که برخی افراد اقدام به فروش سکه های خود کرده اند تا برای تامین نقدینگی و مایحتاج خود ریال کسب کنند و کمتر کسی به دنبال خرید وفروش سکه برای حفظ ارزش پول یا کسب سود است. در ...
این ماده غذایی را بخورید تا از درد مفاصل در اَمان بمانید
قبل از پخت، آب لیمو یا آب نارنج یا سرکه به آن اضافه کنند این امر باعث می شود که ترکیبات گوگردی، موجود در موسیر باعث افزایش اثرگذاری مطلوب بر بدن انسان شود. این متخصص تغذیه گفت: یکی از خواص مهم گیاهانی همچون سیر و موسیر خواص گندزدائی آن است که برای دفع انگل ها همراه غذا از آن استفاده می شود. او در پایان تاکید کرد: زیاده روی در خوردن موسیر خام برای افراد گرم مزاج مضر بوده و بشدت حرارت بدن را افزایش می دهد. اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست های کم چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...