خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های کم کردن دردهای قاعدگی
آب زیادی مینوشید، میتوانید از درد قاعدگی و نفخ شکم جلوگیری کنید. هدف استفاده آب گرم میباشد . که برای بهتر شدن گرفتگی موثر است برای این که جریان خون در بدن را افزایش می دهد و گرفتگی های عضلانی را آرام می کند. رازیانه: یک قاشق چای خوری دانه های رازیانه را به یک فنجان آب جوش بیفزایید، مخلوط را مجددا به مدت 5 دقیقه حرارت دهید. اجازه دهید تا اندکی خنک شود و بعد یک قاشق چای خوری عسل ...
چراغ توسعه
و مشوق ها و شرایطی را به وجود می آورند تا از پتانسیل سازنده کسب وکارهای کوچک و متوسط برای رسیدن به رشدی پایدار استفاده نمایند. داشتن کسب و کار برای تمامی افراد واجد شرایط از لحاظ سنی، جسمی و روحی از آن لحاظ حایز اهمیت است که کسب و کار موجب ایجاد اعتماد به نفس در افراد، استقلال اقتصادی، کاهش بزهکاری اجتماعی و در نتیجه موجب پویایی جامعه می شود. افراد می توانند با استفاده از نبوغ و خلاقیت ...
16 دی قوانین طلایی برای داشتن ناخن هایی زیبا
غیر این صورت ناخن های عادی به سفت کننده نیازی ندارند. ناخن سالم، ناخنی است که انعطاف پذیر باشد، بنابراین اگر می خواهید ناخن های تان صدمه ای نبینند، با استفاده از سفت کننده های ناخن، آن ها را شکننده تر نکنید. 3. آبرسانی را فراموش نکنید البته دلیل محکم علمی برای این ایده وجود ندارد که مرطوب نگه داشتن بستر ناخن ها باعث رشد بهتر آن ها می شود، اما دست کم از این مسئله مطمئن هستیم ...
ساندویچ سالاد تخم مرغ بدون مایونز
گیاهان خودرو در کشور ما بخصوص در منطقه جنوب کشور است. مهم ترین ماده تشکیل دهنده در این غذا، تخم مرغ است. برای سالاد تخم مرغ باید از تخم مرغ آب پزی که خوب پخته شده و زرده آن کاملا پخته شده باشد، استفاده کنید. بهتر است از تخم مرغ های بزرگ استفاده کنید و ابتدا آن ها را خارج از یخچال بگذارید. تخم مرغ ها را با یک قاشق داخل آب جوش نگه دارید سپس بگذارید به مدت 12 دقیقه بجوشند تا کامل پخته شوند ...
خمیر این کلوچه را خام بخورید!
بو بگیرد بلکه باید در حدی باشد که بوی خامی از بین رفته و میکروب های آن کشته شود. برای نگهداری باید خمیر را در یخچال و در ظرفی دردار به مدت نهایتا 1 هفته نگهداری کنید. اگر بخواهید مدت زمان طولانی تری آن را نگهداری کنید، آن را در فریزر و به مدت 2 ماه حفظ کنید. اگر بخواهید می توانید به آن بستنی اضافه کنید که در این صورت نیازی به شیر ندارد. یکی از ساده رین روش ها این است که آن را ...
این عادت ها شما را در شغل تان موفق می کند
انجام تمرینات بدنسازی سخت روزانه می داند که مشوق بهبود شخصی است. بدنتان را سالم نگه دارید بر اساس فلسفه راه ورزشکاران، روش های زندگی متفاوتی هستند که می توانند تعادل میان تناسب اندام و پویایی ذهنی را حفظ کنند. مطالعات زیادی وجود دارند که رابطه این دو را اثبات کرده اند و به وضوح مشخص است تمرینات ورزشی به طور منظم بازده مغز را بهبود می بخشند. تجملات را حذف کنید قانون ...
قطعه داخل رحمی ( IUD )
استفاده شده است ، میتواند برای موارد اورژانسی جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار گیرد. اگر این قطعه حتی 5 روز پس از نزدیکی محافظت نشده ، درون رحم جایگذاری شود ، از بارداری ناخواسته جلوگیری خواهد کرد. داروهای هورمونی فقط تا 72 ساعت ( 3 روز ) بعد موثرند. IUD چگونه از باردار شدن جلوگیری می کند ؟ هر دو گونه از IUD های معرفی شده ، به طور مشابه مانع از لقاح اسپرم با تخمک می شوند ...
لکه هایی روی چشم که زنگ خطر چند بیماری هستند
طریق اقدامات پزشکی خاص قابل درمان بوده، همچنین نیازمند مدت زمان بیشتر و اقدام های سم زدایی خاصی است. با این وجود، حتی با حذف این لکه ها، سموم همچنان در بدن وجود دارند و فرآیند سم زدایی باید به طور منظم صورت بگیرد. راه حل دیگر استفاده از مکمل های اسیدوفیلوس است که به بدن در از بین بردن باکتری های مضر و سموم کمک می کند. پیش از آن که در راستای رفع لکه های چشمی خود دست به کار شوید، به پزشک مراجعه کنید و از مشورت با او برای گزینش بهترین روش سم زدایی استفاده کنید تا درمان انجام شود. ...
چند روش ساده برای تشخیص تخم مرغ های کهنه از تازه
سبک تر بودن به سطح آب نزدیک می شود طوری که تخم مرغ بعد از 20 روز نگهداری حالت قرار گرفتن آن در ظرف پر از آب کاملا عمودی خواهد شد. با این روش به طور تقریبی می توانید عمر نگهداری تخم مرغ را حدس بزنید. زمانی که مشغول آشپزی هستید هیچ گاه تخم مرغ را به صورت مستقیم داخل موادی نظیر کیک یا هر غذای دیگر نریزید. ابتدا تخم مرغ ها را در یک ظرف مجزا شکسته و چند نکته را بررسی کنید؛ اول این که تخم ...
راههایی برای جلوگیری از رشد کلوئید
(dermabrasion)اجتناب کنید که می تواند باعث افزایش کلوئید شود: از بین بردن کلوئید به صورت فیزیکی با شل کردن و یا خراش دادن پوست باعث آسیب اطراف پوست میشود که این امر می تواند موجب افزایش کلوئید شود زیرا پوست در حال تلاش برای بهبود است. نکات: ویتامین E می تواند پوست شما را در زمان بهبودی پوست مرطوب نگه دارد و تحقیقات نشان می دهد که در جلوگیری از رشد کلوئید ها موثر است. ...
سوالات متداول لیپوساکشن(جراحی حذف چربی های اضافی شکم و پهلو)
ترجیحات بیمار و جراح بستگی دارد، اما در هر صورت در عمل لیپوساکشن از بی حسی استفاده می شود. از بی حسی موضعی می توان برای از بین بردن تجمع بسیار کوچک و موضعی سلول های چربی (چانه دوتایی ، ناحیه شرمگاهی) و همچنین برای اضافه کردن چربی لازم برای افزایش حجم با چربی اتولوگ خلفی استفاده کرد. بیهوشی عمومی: در مواردی استفاده می شود که عمل در مناطق بزرگ و پراکنده بدن انجام شود. بی ...
مدل های ریاضیاتی می توانند موفق به پیش بینی تاریخ شوند؟
.... او در سال 2003 کتابی با عنوان پویایی های تاریخی1 منتشر کرد و در آن متوجه وجود چرخه های قرنی در فرانسه و روسیه از بدو شکل گیری شان تا پایان قرن هجدهم شد. همان سال رشتۀ دانشگاهی جدیدی را به نام کلیودینامیکس2 بنیان نهاد که به دنبال کشف علت های پایۀ این الگوهای تاریخی و مدل سازی آن ها با استفاده از ریاضیات است، به همان روشی که می توان تغییرات اقلیمی کرۀ زمین را مدل سازی کرد. او هفت سال بعد نخستین ...
راه های ساده برای درمان سینوزیت
.... البته دقت کنید استنشاق بخار برای بعضی افراد مانند بانوان باردار، افراد دارای فشار خون بالا، کودکان و بیماران قلبی مناسب نیست. می توانید چند قطره عصاره اکالیپتوس یا نعنا به آب جوش اضافه و سر خود را برای چند دقیقه به ظرف نزدیک کنید. فلفل قرمز برای درمان سینوزیت مفید است. می توانید یک قاشق چای خوری فلفل قرمز را با کمی عسل مخلوط کرده و چند بار در روز میل کنید. برای کمک به سلامت خود و ...
هشدار: اگر در ایران زندگی می کنید، مک بوک نخرید!
البته کماکان مک بوک های با کیبورد دارای مشکل را به رایگان تعویض می کند اما دو نکته اساسی وجود دارد: کیبوردهای تعویضی نیز به مرور زمان دوباره دچار اشکال خواهند شد چون طراحی کیبورد تغییری نکرده است. کاربران داخل ایران به چنین سرویس رایگانی دسترسی نداشته و حتی در صورت قبول هزینه نیز ممکن است جای معتبری برای تعویض کیبورد پیدا نکنند. نظر متخصصین چیست؟ متخصصین تعمیرات در سایت ...
نکاتی که برای تهیه پیراشکی باید بدانید
خمیر جادویی: برای تهیه خمیر جادویی ابتدا شیر ولرم را با یک قاشق مرباخوری شکر مخلوط کنید و بعد پودر خمیر مایه را روی آن بپاشید و روی آن بشقابی قرار بدهید و 10 دقیقه به آن زمان بدهید تا عمل بیاید. تخم مرغ و نمک و روغن را با قاشق با هم مخلوط کنید سپس مخمر را اضافه کنید و بدون اینکه هم بزنید، دو و نیم لیوان از آرد را روی مواد الک کنید. کمی با قاشق مخلوط کنید و بعد با دست ...
گسترش دلال پروری با اصرار بر قیمت گذاری دستوری خودرو
تومان بفروشیم لذا با این شرایط خودروساز فقط برای یک دستگاه خودور حدود 10 میلیون تومان متضرر می شود. نعمت بخش با اشاره به عدم موافقت وزارت صمت با آزادسازی قیمت خودرو با وجود تبعات علنی این سیاست، گفت: البته وزرات صمت روش هایی در نظر گرفت که دست دلالان را از بازار خودرو کوتاه کند اما برخی همچنان با دور زدن این راه ها سود خود را به دست می آورند؛ به طور مثال قرار شد که هر کارت ملی فقط حق ...
بریدن گوش خواستگار در خشم 2 برادر عروس
این مرد دیروز در دادگاه تقاضای قصاص گوش را مطرح کرد. دو برادر که بعد از خواستگاری پسرجوانی از خواهرشان یکی از آن ها با کمک پسرعمویش دست به حمله شبانه زده بودند دیروز جرمشان را انکار کردند و مدعی شدند بی گناه هستند. گوش بری هولناک رسیدگی به این پرونده از پانزدهم اردیبهشت ماه سال 96 به دنبال شکایت یک پسر 28ساله به نام امین آغاز شد. وی که آثار ضرب و جرح روی صورتش ...
چگونه طلا را براق کنیم؟ / 5 روش خانگی و کاربردی برای برق انداختن طلا
پاک شده باشند. بهتر است برای خشک کردن طلا از یک پارچه نرم استفاده کنید. به هیچ عنوان از محصولاتی مانند حوله کاغذی برای خشک کردن طلا استفاده نکنید. چون حوله کاغذی باعث می شود روی طلا خراش ایجاد شود. برای اطمینان از خشک شدن طلا می توانید از سشوار هم استفاده کنید و یا آن را روی پارچه قرار داده تا به مرور زمان و در هوای آزاد، خشک شود. برای استفاده از این روش، ابتدا درون یک ظرف ...
به چه روغن هایی حامل میگویند و چه فوایدی برای پوست دارند؟
این روغن در رطوبت به شدت بهتر عمل میکند و این روغن یکی از محبوب ترین روغن هایی است که شما میتوانید در حمام از ان استفاده کنید. این روغن حامل که از دانه های گیاه ارگان به دست می اید قابل خوردن است و به طور سنتی برای تغذیه درون و بیرون بدن استفاده میشود. این روغن نیز بوی اجیل مانندی دارد و به حد زیادی در خود ویتامین های A و E را جا داده است و سرشار از انهاست. همچنین این روغن اسید چرب ...
بهترین ماسک های عسلی برای صورت
دورانی آرام روی تمام نقاط پوستتان مالش دهید و پس از ربع ساعت با آب سرد و خنک بشویید. ماسک پیاز مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه پوست است و بسیار اسان اماده میشود. پوست پیازتان را بگیرید و آن را در ظرفی بپزید به طوری که اب در داخل ظرف نماند. پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک تمیز قرار دهید و بپیچید و روی نقاط جوش دار پوستتان بذارید. بعد از ده دقیقه صورتتان را با اب سرد شستشو دهید ...
نحوه تازه نگه داشتن مواد غذایی
در ظرف را ببندید، پنیر محلی تازه می ماند و مدت زمان بیشتری عمر می کند. 5- روش تازه نگه داشتن جعفری جهت تازه نگه داشتن جعفری برای مدت زمان طولانی، می توانید از یک روش غیر معمول استفاده کنید. جعفری را خرد کرده و آن را درون یک ظرف مخصوص فریز بریزید، سپس روی آن آب ریخته و درون فریزر قرار دهید و زمانی که نیاز به جعفری داشتید یک قطعه از آن را از فریزر خارج کرده و درون قابمله روی ...
با این راهکار های طلایی از ناخن های خود مراقبت کنید
شده باشند، در غیر این صورت ناخن های عادی به سفت کننده نیازی ندارند. ناخن سالم، ناخنی است که انعطاف پذیر باشد، بنابراین اگر می خواهید ناخن های تان صدمه ای نبینند، با استفاده از سفت کننده های ناخن، آن ها را شکننده تر نکنید. 3. آبرسانی را فراموش نکنید البته دلیل محکم علمی برای این ایده وجود ندارد که مرطوب نگه داشتن بستر ناخن ها باعث رشد بهتر آن ها می شود، اما دست کم از این مسئله ...
از شر موهای خشک خلاص شوید
را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. 6- جوش شیرین جوش شیرین یک ماده موثر برای از بین بردن ناخالصی موهای شما است. این مخلوط باعث می شود موهای شما نرم و مرطوب شود؛ بنابراین 1/4 فنجان جوش شیرین را با 1/2 لیوان نرم کننده مخلوط کرده و آن را از ریشه تا نوک موهایتان بکشید. هنگامی که موهای شما به طور کامل در مخلوط قرار گرفت، آن را با یک کیسه پلاستیکی یا کلاه دوش بپوشانید، سپس یک حوله ...
آیا ماساژ روغن زیتون برای کودکتان ایمن و مفید است؟
می دهد. . باعث استراحت کودکتان و گاهی به خواب رفتن او می شود. . گاهی نیز گریه کودک را کاهش می دهد. حداقل 45 دقیقه بعد از غذا خوردن کودک صبر کنید. ماساژ دادن کودک با معده پر ممکن است باعث استفراغ او شود و برای او آرامشی به همراه نخواهد داشت. مزایای استفاده از روغن زیتون به طور خاص خوب است که گاهی اوقات از روغن زیتون بر روی پوست کودک خود استفاده کنید مگر اینکه ...
عواقب تنبیه بدنی کودک
تواند میسر باشد. می توانید در چنین زمانی کودک را بر اساس سنش به مدت یک دقیقه درون اتاق قرار دهید و به او بگویید هنگامی که حالت بهتر شد می توانی نزد من بیایی. استفاده از این روش به کودک کمک خواهد کرد تا مهارت خود کنترلی را یاد بگیرد. زمان بی توجهی به کودک را بدانید هنگامی که کودک مشغول انجام کار اشتباه است به او بی توجهی کنید زیرا عدم توجه به کار اشتباه راه خوبی برای جلوگیری از تکرار ...
از شر موهای خشک خلاص شوید
را برای چند ثانیه روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. این روغن را روی پوست سر ماساژ داده و تا نوک موها بکشید. هنگامی که مو و پوست سر را به طور کامل با روغن مرطوب کردید، موهای خود را با حوله داغ بپوشانید و 45 دقیقه صبر کنید. درنهایت موهای خود را با آب ولرم آبکشی نمایید. این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. 6- جوش شیرین جوش شیرین یک ماده موثر برای از بین بردن ناخالصی موهای شما ...
مراقبت از ناخن با این قوانین طلایی
شده باشند، در غیر این صورت ناخن های عادی به سفت کننده نیازی ندارند. ناخن سالم، ناخنی است که انعطاف پذیر باشد، بنابراین اگر می خواهید ناخن های تان صدمه ای نبینند، با استفاده از سفت کننده های ناخن، آن ها را شکننده تر نکنید. 3. آبرسانی را فراموش نکنید البته دلیل محکم علمی برای این ایده وجود ندارد که مرطوب نگه داشتن بستر ناخن ها باعث رشد بهتر آن ها می شود، اما دست کم از این مسئله ...
از شر موهای خشک خلاص شوید
را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. 6- جوش شیرین جوش شیرین یک ماده موثر برای از بین بردن ناخالصی موهای شما است. این مخلوط باعث می شود موهای شما نرم و مرطوب شود؛ بنابراین 1/4 فنجان جوش شیرین را با 1/2 لیوان نرم کننده مخلوط کرده و آن را از ریشه تا نوک موهایتان بکشید. هنگامی که موهای شما به طور کامل در مخلوط قرار گرفت، آن را با یک کیسه پلاستیکی یا کلاه دوش بپوشانید، سپس یک حوله ...
15 دی ماسک موز و عسل معجزه ای برای جوانسازی پوست
پوست بوده و عسل رطوبت مورد نیاز را تامین می کند. همین طور آبلیمو به عنوان یک قابض و دفع کننده طبیعی پوست عمل می کند. نکته اول: دقت داشته باشید که در صورت ریخته شدن این ماسک صورت روی لباس، احتمال لک شدگی وجود دارد. به همین دلیل توصیه می شود که حتما از یک پیشبند استفاده کرده و یا لباسی به تن کنید که لک شدن آن، ایرادی نداشته باشد. نکته دوم: امکان نگهداری ماسک موز و عسل برای مدت یک ...
