سایر منابع:
سایر خبرها
پرواز بی سرانجام بویینگ 737 بر فراز جنوب تهران
همه جا پر از بوی سیم برق و دود و مه بود. زهرا افشار یادآور شد: وقتی کمی از شعله های آتش کاسته شد به سمت بوستان لاله رفتم و با بدن های نیمه سالم و اعضای اجساد هواپیما روبرو شدم که حالم بد شد و تاکنون که ساعت 14 است در درمانگاه بوده ام. شدت انفجار هواپیما مانند حمله موشکی بود رضا نامداری یکی دیگر از ساکنان خیابان ورزش شهرک لاله شاهد شهر شهریار که خانه اش دقیقا روبری ...
مجردین بالاترین درصد مراجعه به مراکز مشاوره ازدواج را دارند
ششم توسعه مبنی بر آموزش و مشاوره مستمر و مسئولانه نوجوانان و جوانان با اولویت خانواده ها، قبل، حین و دستکم پنج سال پس از ازدواج توسط همه دستگاه های ذیربط است که وزارت ورزش و جوانان را هم شامل می شود که در این جلسه اعظم کریمی به ارائه گزارش عملکرد وزارت ورزش و جوانان در این زمینه پرداخت. کریمی با اشاره به مسئولیت وزارت ورزش و جوانان در این قانون در زمینه آموزش های پیش از ازدواج، گفت ...
هر کاری انجام دهید تا شاد باشید
تواند روحیه و توانایی ادارک شما را بالاتر برد. آموزش های جدید ببینید / یاد گرفتن یک سرگرمی یا مهارت جدید مانند نواختن ساز، تسلط بر یک زبان خارجی میزان اعتماد به نفس فرد را بالا برده و مغز را فعال تر نگه می دارد. همین روش فرد را شادتر می کند. به طور مرتب ورزش کنید / هر روز هر چند در مدت زمان کوتاه ورزش کنید. ورزش می تواند تاثیر زیادی بر شادی شما داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که ...
فیلم ها و بازیگرانی که توسط اسکار نادیده گرفته شدند
.... جیلنهال می گوید برای این نقش روزی 15 مایل می دویده است و آدامس های مخصوصی می جویده. او توسط اسکار در سال 2014 نادیده گرفته شد و تنها برای بهترین بازیگر فیلم درام نامزد دریافت جایزه شد. جان دیوید واشنگتن- بازیگر کلنزمن سیاه پوست (2018) جدیدترین مورد در این لیست فیلم سینمایی کلنزمن سیاه پوست است که با وجود بازیگران خوب مثل آدام درایور (مدعی اسکار امسال) دیوید واشنگتن با بازی هنری خود بار فیلم را به دوش کشید. آکادمی اسکار واشنگتن را به عنوان نامزد تشخیص نداد، اما او در گلدن گلوب برای این فیلم توانست نامزد بهترین بازیگر فیلم درام شود. ...
اینستای ستاره های خارجی؛ در غم کانگوروها
الکساندر با مو های کوتاه. بری لارسون شبیه زندایی بزرگه عروس توی عروسی ها شده! جما چان، کنار ساحل. پ. ن: اینم مثل من موقع سلفی، لنز دوربین رو گم می کنه! ایرانی نیستی اگه ژست کریس پرت، تو رو یاد هفتاد درصد فیلم های امین حیایی نندازه! من سکوت می کنم، شما لذت ببرین فقط! وقتی خونه ت حسابی شلوغ و کثیفه و مهمون رودربایستی دار سرزده وارد ...
با اشتها غذا خوردن چاقتان نمی کند
بخورید تا طعم و بوی آن را کاهش دهد. کاری کنید زمان صرف غذا دلپذیر و خوشایند باشد. حتما غذا سر سفره و همراه خانواده صرف شود زیرا به اشتها کمک خواهد کرد. بعد از تمام شدن غذا، آب و سایر نوشیدنی ها را بنوشید، زیرا نوشیدن مایعات در موقع صرف غذا باعث می شود خیلی زود احساس سیری کنید. قبل از صرف غذا یک ساعت ورزش کنید البته سنگین نباشد. درمان های خانگی برای درمان کاهش اشتها اگر اشتهای شما ...
تعیین تکلیف جدید برای بانک ها
شده بود، این امکان فراهم شد تا اقساط عقب افتاده آنها در سال 99 پرداخت شود. در صورت عدم تسویه بدهی تا پایان سال فرد غایب محسوب می شود و از تسهیلات برخوردار نمی گردد. این نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه درآمد شوراهای حل اختلاف نیز درآمد اختصاصی تلقی می شود، عنوان کرد: برای ورزشکاران تیم ملی که با مجوز وزارت ورزش و جوانان در طول سال چند بار سفر خارجی می روند مصوب شد ...
5 تکنیک برای کاهش اضطراب و افسردگی
ذهنی به مردم آموزش داده می شود، در واقع عملکرد و ساختار مغز آن ها را به گونه ای تغییر می دهد که از این نوع خصوصیات مثبت پشتیبانی می کند. طبق تجزیه و تحلیل های مطالعات موجود، استفاده از تکنیک "بهترین خود ممکن" یکی از مؤثرترین راه ها برای افزایش خوش بینی شما است. این روش مبتنی بر تمریناتی است که از شما می خواهد خود را با تمام مشکلات حل شده در آینده که در آن همه اهداف زندگی شما حاصل شده، تصور ...
میوه هایی که چاق تان می کنند
.... اما قند بالای انگور و انرژی فراوان آن در صورتی که با ورزش همراه نباشد می تواند موجب چاقی در ناحیه شکم گردد. همانطور که گفتیم انگور انواع مختلفی دارد با این حال می توان اینگونه گفت که در هر 100 گرم انگور حدود 80 کیلو کالری وجود دارد. این میزان از کالری در میان دیگر میوه های پر مصرف مانند هندوانه، سیب و پرتغال از همه بیشتر است. ...
جلوگیری و کنترل انواع دیابت
؛ یک بیماری مزمن که میلیون ها نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است و در موارد وخیم و غیرکنترل شده می تواند عوارض جدی برای سلامت مانند کورشدن، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و ... را به همراه داشته باشد. با این حال، شرایط برای همه مردم یکسان نیست و فقط درصد اندکی از افراد که عوامل زمینه ای ابتلا مثل ارث و اضافه وزن یا فشار خون دارند، باید نگران اوضاع خود در برابر غول دیابت باشند؛ تحقیقات نشان ...
فواید ورزش کردن برای درمان سرماخوردگی
آهستگی ورزش کنید و در صورتی که احساس ضعف یا بیقراری کردید مدت زمان جلسه ورزش خود را کوتاه کنید. اگر علایم مربوط به منطقه زیر گلو مانند گرفتگی سینه یا تب بالا دارید، بهتر است کاملا استراحت کنید زیرا ورزش دمای بدن شما را بالاتر می برد و احساس کوفتگی در بدن شما به وجود می آورد. بیشتر بدانید : چگونه سرماخوردگی را از آنفلوانزا تشخیص دهیم بیشتر بدانید : سبزیجات ضد سرماخوردگی را بشناسید بیشتر بدانید : درمان سریع تر سرماخوردگی های ویروسی گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: sinapress. ...
ماموریت غیرممکن برای یاران سیدجلال! (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، دومین روز از تمرین تیم فوتبال پرسپولیس نیز برگزار شد و همچنان مهم ترین چهره غایب، سرمربی این تیم گابریل کالدرون است. کسی که توانست تیم پرستاره و شاید سیراب از موفقیت برانکو را تحویل بگیرد و به قهرمان نیم فصل تبدیل کند. تیم او اگرچه در ابتدای فصل متزلزل ظاهر شد اما هرچه گذشت استحکام دفاعی و زهر خط حمله خود را پیدا کرد و هفته شانزدهم را با کمترین گل دریافتی و همچنین 20 گل زده به ...
آخر هفته و فیلم های سینمایی و تلویزیونی/ پخش فیلمی با بازی مرحوم جمشید مشایخی از شبکه یک
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن خیلی دور، خیلی نزدیک ، امیرکبیر ، نشانه ها ، ستارگان خاک ، مقاومت ، ابوزینب ، با من حرف بزن ، تسخیر کوهستان ببر ، طلا ، شرلوک هولمز 3 ، اجلاس ، بازی سیاست ، داستان سامرا ، فوتبال دستی ، هیام ، جاده ، مقصر ، زرافه ، زمان برف بازی ، هدف پارالکس ، زیباتر از زندگی ، ملکه (2) ، چراغ روشن چراغ خاموش ...
جانشین تاج در اردیبهشت 99 مشخص می شود
به گزارش ایلنا، با وجود اینکه پیشنهاد برگزاری مجمع عمومی فدراسیون فوتبال زودتر از موعد از پیش تعیین شده از سوی برخی از اعضا مطرح شده بود ولی تغییری در زمان برگزاری اتفاق نمی افتد و طبق برنامه در 24 اردیبهشت برگزار می شود. با توجه به اینکه فوتبال در ماه های آینده روزهای حساسی خواهد داشت برخی از اعضای هیات رییسه فدراسیون فوتبال می گویند بهتر است انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال هر چه زودتر ...
سردار: به من گفته اند از کریستال پیشنهاد داری اما...
به ایتالیا و انگلیس وجود دارد صحبت کنی. خودت در جریان این اتفاق ها هستی؟ واقعیتش من وقتی در تعطیلات هستم، اخبار فوتبال را دنبال نمی کنم. این اخبار را نیز گاهاً در فضای مجازی دیده ام. *یعنی نشنیدی و نمی دانی کدام تیم ها برای جذب تو اقدام کرده اند؟ چرا، به گوشم رسیده اما چون قصدی برای انتقال ندارم همه چیز را به باشگاه زنیت و مدیر برنامه و پدرم سپرده ام. ...
چگونه بهترین گزینه را بین نسخه های 42 و 46 میلی متری Huawei Watch GT2 انتخاب کنیم
اینچی نسخه 42 میلی متری این ساعت و تراکم پیکسلی یکسان آن با نسخه 46 میلی متری است. بنابراین تفاوتی از نظر کیفیت نمایش محتوا روی نمایشگر AMOLED ساعت وجود ندارد. شارژدهی باتری و بلوتوث یکی از مهمترین فاکتورها برای خرید و انتخاب یک ساعت هوشمند، میزان شارژدهی و مدیریت مصرف باتری دستگاه است. هوآوی با استفاده از یک باتری 215 میلی آمپر ساعتی توانایی شارژدهی خوب 7 روزه را برای نسخه ...
حسین کریمی: به دنبال حماسه تایلند هستیم
به گزارش "ورزش سه"، امیدهای ایران روز پنجشنبه اولین دیدار خود در مرحله دوم مقدماتی المپیک را برگزار می کنند.دیداری که باید در تایلند برگزار شود و ناگفته پیداست حضور در شرق آسیا از نظر خوراک و غذا، همیشه برای ورزشکاران ایرانی مشکل ساز بوده است اما این بار به مانند برخی از دوره ها که تیم های ایرانی با آشپز در این کشورها حضور پیدا می کردند، دو آشپز باسابقه و معروف در میانی فوتبالی های ملی پوش، به ...
کدام دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری و سوزاندن چربی مناسب است؟
ثابت و الپتیکال. در ادامه دستگاه های موجود در باشگاه های ورزشی ازنظر امتیاز کلی، میزان فایده برای تناسب اندام و نرخ بازده را رتبه بندی کرده ایم. 1.تردمیل؛ اولویت اول و پربازده ترین انتخاب چرا ورزشکاران مختلف رشته های ورزشی تردمیل را دوست دارند؟ چون همه کاره است! تردمیل به درد بیشتر رشته های ورزشی می خورد. از آنجایی که دویدن مادر همه ورزش هاست، دستگاهی بیشتر به کار ...
آسیب دیدگی بافت نرم؛ انواع و درمان
خود می توانند کوتاه، کوچک و کشیده شوند. به گزارش "استپ تو هلث"،از سوی دیگر، تاندون ها بخش هایی هستند که عضلات را به استخوان ها متصل می کنند. تاندون ها انرژی را به استخوان منتقل کرده و موجب حرکت می شوند. رباط ها نیز از نظر ساختاری شبیه به تاندون ها هستند. با این وجود، وظیفه آنها اتصال و تثبیت اجزا تشکیل دهنده یک مفصل است. آسیب دیدگی های بافت نرم به دو دسته حاد و استفاده بیش از ...
هیولای کلانشهر ها که سقط جنین را به همراه دارد
سلامت نیوز :یک جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: آلودگی هوا عوارض مختلفی را برای مادران باردار و جنین ایجاد می کند که از جمله آن ها می توان به سقط جنین اشاره کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آتوسا کریمی جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی درباره آسیب های آلودگی هوا بر جنین اظهار کرد: بر حسب ذرات معلقی که در هوا وجود دارد، آسیب های ناشی از آلودگی هوا متفاوت ...
لیگ سه لیگی منظم تر از لیگ برتر!
به گزارش وب سایت دی اسپورت؛ مدیریت لیگ های پایین فوتبال کشور با توجه به محدودیت ها از لحاظ امکانات و زیر ساخت های ورزش کشور کار چندان آسانی نیست و با وجود همه هجمه ها و حاشیه ها می طلبد تا مسئولی صبور ، پرتلاش ، پر انرژی ، کاربلد و با روابط عمومی بالا در این زمینه به فعالیت پرداخته و به نوعی متخصص مدیریت این رشته پرهیاهوی ورزش آن هم در این سطح از مسابقات باشد. رقابت های لیگ دسته سوم ...
سایه آتش سوزی بر اوپن استرالیا
مسابقه ای در هر قسمتی از آن که باشد، احتمال توقفش وجود داشته باشد. همیشه اولویت با سلامت بازیکنان، هواداران و کارکنان است و در تصمیم گیری ها این را به دقت مورد توجه قرار می دهیم. تا به حال هیچ موردی از لغو مسابقات تنیس جام ATP که در سیدنی، بریزبین و پرت برگزار می شود، گزارش نشده اما مسابقات فیوچرز که قرار بود در پایتخت، کانبرا برگزار شود به بندیگو که 450 کیلومتر دورتر است، منتقل شد. برخی مسابقات فوتبال و بسکتبال لغو شده، همچنین تیم راگبی برامبیز پایتخت اردوی پیش فصل خود را به نیوکاسل منتقل کرده است. اوپن استرالیا 30 دی آغاز می شود. ...
6 راه برای سالم ماندن در زمان استرس
پرکالری می روند. پس ما تنها نیستیم. اینکه در طول دوره استرسی زندگی غذای خودمان را حاضر کنیم خیلی ممکن نیست، اما انتخاب های ساده مثل خوردن اوت میل، فرنی و انو اع توت برای صبحانه، ساندویچ سبوس دار با هر پروتیین دلخواه برای نهار، و ماهی و سیب زمینی، کلم بروکلی و سبزیجات برای شام خیلی سخت نیست. فرنی و انواع توت ها می توانند در تنظیم استرس یک روز طولانی به شما کمک کنند. عکس: Getty Images / Arx0nt ...
آینده ایکاردی در PSG در هاله ای از ابهام
به گزارش "ورزش سه"، مائورو ایکاردی تابستان امسال و پس از مشکلاتی که با باشگاه اینتر و شخص آنتونیو کونته(سرمربی) پیدا کرد، ترجیح داد راهی پی اس جی شود. در آخرین روزهای نقل و انتقالات بود که ایکاردی قرضی به باشگاه پاریسی پیوست و بند خرید 70 میلیون یورویی نیز در قرارداد او گنجانده شده ولی مشخص نیست او فصل بعد نیز در پی اس جی بماند. در اینکه ایکاردی از همان روز اول به خوبی خود را با پی اس ...
مطهری: همه می دانند من استقلالی هستم/ هرگز شرط مالی برای استقلال نداشتم
می توانید از مدیرانی که با من جلسه گذاشتند بپرسید. او در مورد اینکه در استقلال باید با مهاجمان سرشناسی مثل دیاباته، مهدی قائدی و مرتضی تبریزی رقابت کند هم گفت: مطمئنا همه بازیکنانی که شما نام بردید بسیار خوب و تاثیرگذار هستند و حتما کار من برای رقابت با آنها بسیار سخت است اما من آمده ام تا خودم را ثابت کنم و دوست دارم برای استقلال تاثیرگذار باشم. هر کمکی از دستم بر بیاید حتما برای ...
امیدمان به امیدهاست، طلسم 44 ساله شکسته می شود؟ امین صانعی
.... از تیم ملی تا تیم امید متأسفانه این روزها تیم ملی فوتبال ما شرایط خوبی ندارد، شرایطی که شاید در نهایت ما را به جایی برساند که نتوانیم در جام جهانی حاضر شویم.در چنین شرایطی همه نگاه ها به امیدهای ایران است و بی شک این مسئله، فشار مضاعفی روی بازیکنان جوان امید وارد خواهد ساخت. به اعتقاد حمید استیلی، حمایت های خوبی از سوی مسئولان ورزش کشور از امیدها شده است. با ...
همه در آرسنال به اوزیل احترام می گذارند
. بسیاری از بازیکنان در باشگاه های بسیار کوچک تر حضور دارند اما این گونه نیستند." ال ننی در ادامه گفت: " مسوت من و هم تیمی های من در آرسنال را شگفت زده کرده بود. همه ما به او احترام می گذاریم. من و مسوت با هم مثل برادر هستیم. قبل از این که به ترکیه نقل مکان کنم اوزیل کسی بود که من بیشتر از هرکسی با او صحبت می کردم. او به من کمک زیادی کرد. او درباره انتقال به بشیکتاش هم به من مشاوره داد. ...
مشکلات استقلال و پرسپولیس با خارجی ها در نیم فصل/ جذبِ سخت؛ حفظِ سخت تر
به گزارش، فصل نقل و انتقالات زمستانی در حالی آغاز شده که باشگاه های لیگ برتری سخت به دنبال جذب بازیکنان مدنظر شان هستند و به نوعی رقابتی حساس در خارج زمین چمن فوتبال به وجود آمده است. جدا از داغی بازار نقل و انتقالات و خبر های ضد و نقیضی که درباره انتقال برخی بازیکنان سرشناس بین تیم ها به گوش می رسد، مسئله ای که این بازار را تحت الشعاع خود قرار داده، سختگیری وزارت ورزش بابت جذب بازیکن ...
جراحی بینی یا رینوپلاستی چیست؟
بر بوده و به همین دلیل دوران نقاهت نیز طولانی می شود. بینی استخوانی : از ویژگی های بینی استخوانی می توان به پوست نازک و غضروف محکم و وجود قوز روی بینی اشاره کرد. ضخامت پوست تاثیر زیادی در نتیجه جراحی دارد و به همین دلیل میزان رضایت در این مدل بینی بیشتر از عمل بینی گوشتی است. متقاضیان اصلی عمل بینی چه کسانی هستند؟ افرادی که از ظاهر بینی خود رضایت نداشته ...
درمان دیابت بارداری با انسولین
می شود. اما با این همه باز هم لازم است تا تذکر داده شود که مصرف فقط انسولین کافی نبوده و به نوعی به عنوان یکی از روش های درمان محسوب می شود. همیشه به یاد داشته باشیم که بهتر است به جای اینکه به فکر راحت ترین راه باشیم، به فکر بهترین و موثرترین راه بگردیم. مواردی مانند ورزش کردن در حد توصیه شده توسط پزشک، داشتن رژیم غذایی مناسب مانند مصرف کربوهیدرات های پیچیده به جای کربوهیدرات ...