سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در زمستان بیشتر چاق می شویم؟
وزن در این فصل هستند؛ اما فقط این ها نیستند، چندین عامل دیگر نیز وجود دارد که باعث افزایش وزن زمستانی می شوند. در این مطلب به برخی از آن ها و تغییراتی در عادات سبک زندگی که می تواند به شما در حفظ وزنتان کمک کند، اشاره کرده ایم. تمایل به مصرف غذا های گرم و پرکالری از آنجا که بدنمان در این فصل احساس سرما می کند، تمایل ما به مصرف غذا های گرم و راحت برای تأمین انرژی و گرمای بدن بیشتر ...
فال روزانه 23 دی سال 98
کنید و راه و چاه موفقیت را از ایشان جویا شوید. امروز متوجه می شوید که دل یکی از نزدیکان یا دوستان شما شکسته است و غم و غصه های زیادی در زندگی دارد، سنگ صبور این فرد باشید و تا جایی که می توانید مرهمی برای آلام و زخم های قلب شکسته دوست خود شوید. دخل و خرج تان با هم سازگار نیست و وضعیت مالی تان ثبات لازم را ندارد. فراموش نکنید که ادامه این روش به غیر از ورشکستگی و مشکلات مالی چیزی برای شما به ارمغان ...
سید حسن نصرالله: شهید حاج قاسم در تمام دوران جنگ 33 روزه در اتاق عملیات و کنار ما بود
میگفت که من وظیفه ام را برای رضای خدا انجام می دهم و امیدوارم که در قیامت خدا را ملاقات می کنم ذخیره ای برای من باشد؛ او حتی بیش از این می گفت و می گفت من خادم شما هستیم. در طول این سال ها، بیش از بیست سال ، حاج قاسم هیچ چیز از ما نخواست و دستوری به ما نداد و جمهوری اسلامی ایران هم از ما چیزی نخواست. وی ادامه سپس اعلام کرد: در مقایسه با ارتباط برقرار کردن دیگر کشورها و احزاب و سرویس های ...
حاضر به فدا شدن برای ملت هستیم
چه می کنید او دوباره چه می کند این رفت و برگشت ها آیا به گسترش دامنه یا به کنترل تصاعد شما چگونه باید کنترل تصاعد انجام بدهید وقتی در یک جنگ ناشناخته قدم بر می دارید برای اولین بار ما قرار بود مستقیم درگیر بشویم بعد قطع کنید منطق ما برای درگیری فقط انتقام نبود ما باید بازدارندگی مان را احیا می کردیم این مهمتر بود. ما توکل کردیم این شجاعانه ترین تصمیم تاریخ ایران است این حکیمانه ترین ...
با بهترین روش های افزایش عمر باتری گوشی موبایل آشنا شوید
گوشی های جدید سنسوری دارند که وقتی گوشی صد در صد شارژ می شود خودبه خود جریان برق را قطع می کنند. چه کار کنیم باتری گوشی زود تمام نشود؟ روش های مختلفی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید میزان شارژ مصرفی تان را کاهش دهید: - صفحه نمایش بیشترین مصرف را در باتری گوشی دارد که قرار دادن نور صفحه نمایش در حالت خودکار، در کاهش مصرف باتری بسیار مؤثر است. -جی پی ...
تسکین درد در سه سوت
...> - بعد از تمام شدن مرحله قبل، همان طور که یک دست روی پا است و دست دیگر زیر آن، دست ها را در جهت عکس همدیگر حرکت دهید. این حرکت را به مقدار لازم ادامه دهید تا احساس کنید اصطلاحا عضلات تان نرم شده اند و آماده مرحله بعد. خستگی را در کنید بعد از نرمش پاها، نوبت به ماساژ اصلی می رسد. این بخش را با ضربه زدن به پا ها با انگشتان دست شروع کنید. برای این کار با شست پا به ناحیه زیر پا ...
روایت نصرالله از دستان لرزان بارزانی و وحشتش از داعش/ انتقاد به سکوت دردناک بارزانی نسبت به شهادت حاج ...
وظیفه ام را برای رضای خدا انجام می دهم و امیدوارم که در قیامت خدا را ملاقات می کنم ذخیره ای برای من باشد؛ او حتی بیش از این می گفت و می گفت: من خادم شما هستیم. در طول این سال ها، بیش از بیست سال، حاج قاسم هیچ چیز از ما نخواست و دستوری به ما نداد و جمهوری اسلامی ایران هم از ما چیزی نخواست. وی ادامه سپس اعلام کرد: در مقایسه با ارتباط برقرار کردن دیگر کشور ها و احزاب و سرویس های اطلاعاتی ...
ابراهیم شکوری : ساکت عضو کمیته فنی فوتبال هستند و ریاست سازمان تیم های ملی را برعهده دارند
و علی رغم اینکه در گروه سختی قرار گرفته بازی قبلشان خوب بود و ما را به آینده امیدوار کرد.شکوری در پاسخ به اینکه حضور شما در سرپرستی دبیرکلی فدراسیون با شایعاتی همراه بوده و می گویند دوره تان تمام شده و غیرقانونی آنجا هستید، تصریح کرد: در رابطه با خودم جا دارد از آقای تاج تشکر کنم همچنین آقای ساکت که به جوان ها میدان دادند و من سپاسگزارشان هستم. شاید اگر ما سالیان سال کار می کردیم چنین فرصتی ...
منبع انرژی خود را پیدا کنید
بازگشت مجددشان به رابطه می شود. اگر در باره کاری که قصد شروعش را دارید انگیزه کافی در خود نمی بینید لازم است افق های دورتر را ببینید. در چنین شرایطی کمی خیال پردازی به جایی برنمی خورد و شما را دوباره به حرکت وامی دارد. به عنوان مثال اگر می خواهید در کاری سرمایه گذاری کنید، اما خیلی به سوددهی امید ندارید لازم است به آینده خوش بین باشید و روز های پر از موفقیت را که حاصل صبر و بردباری است در رؤیا ...
با دروغگو چگونه برخورد کنیم؟
...، بلکه وظیفه ی شماست که موقعیت را تغییر دهید. شما باید احساسات مثبت او را تقویت کنید و تعاملات صمیمانه تری با او داشته باشید تا رابطه تان بهتر شود، شاید از این طریق او احساس کند کمتر لازم است دروغ بگوید. کلمات شما باید با این هدف انتخاب شوند که اهمیت اطمینان و صداقت را در تمام موقعیت ها به او یادآوری کنند. به هر حال حتی یک دروغگو هم هرگز دوست ندارد دروغ بشنود! آماده باشید تا غافلگیر ...
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برترین ها، عطر ها نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می کنند. به عنوان مثال عطر تن شماست که در خاطر دوستان تان تا سال های سال به یادگار می ماند، از این رو می توان آن را جزیی از شخصیت تان به حساب آورد. فرقی نمی کند که هدف تان از عطر زدن چیست، می خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، در هر صورت شما باید شیوه درست خرید و استفاده از عطر ...
اگر از تنبل بودن خسته شده اید، بخوانید
وسوسه می شوید کارهای تان را به تعویق بیندازید، خودتان را سرزنش نکنید و به خودتان احساس گناه ندهید، چون با این کار بیشتر احساس بازنده بودن خواهید داشت که حس تنبلی و بی انگیزه بودن تان را تقویت می کند. شما که دوست ندارید گرفتار یک سیکل معیوب شوید؟ احساس گناه باعث می شود همان اندک انگیزه ای که دارید نیز نابود شود. پس اول احساس تان را نسبت به خودتان مهربانانه تر کنید و به جای اینکه در جایگاهی ...
چطور سبک زندگیمان را تغییر دهیم؟
دارید؟ پس انرژی خود را صرف انجام کار هایی کنید که باعث پیشرفت تان می شوند. کلید پیشرفت این است که بدانید هر تلاش و حرکت رو به جلویی، شما را یک قدم به هدف تان نزدیک تر می سازد. این ثابت شده است که ما انسان ها برای کار هایی که دوست داریم انجام دهیم، نمی توانیم وقت کنار بگذاریم، اما برای کار هایی که می دانیم هیچ سودی برایمان ندارند، به راحتی وقت پیدا می کنیم. وقتی از خواب بیدار ...
نصرالله در مراسم هفته سردار شهید قاسم سلیمانی حاج قاسم بهترین پرچمدار ما در منطقه بود/ بیش از بیست سال، ...
حزب الله گفت: با همه این کمک ها و تواضع و دوستی و برداری که بین ما بود، یک روز هم بر ما منتی نگذاشت و یا هیچ سخن یا عبارتی نگفت که منتی گذاشته باشد. هیچ وقت نگفت که من در جنگ با شما بودم و سلاح به شما دادیم و از این قبیل حرفها. همیشه میگفت که من وظیفه ام را برای رضای خدا انجام می دهم و امیدوارم که در قیامت خدا را ملاقات می کنم ذخیره ای برای من باشد؛ او حتی بیش از این می گفت و می گفت من خادم شما ...
یا موافقت یا ترور!
سرویس تاریخ جوان آنلاین: تصویب انقراض سلسله قاجار در مجلس پنجم، واپسین گام رضاخان در صعود به سلطنت در ایران به شمار می رود. بازخوانی زمینه های سیاسی، اجتماعی و روانی این رویداد، از لوازم فهم صحیح آن به شمار می رود. مقالی که هم اینک پیش روی شماست، این مهم را مورد خوانشی مجدد و متفاوت قرار داده است. زیرزمین منزل رضاخان، کانون تصمیم گیری برای خلع قاجاریه اسناد و شواهد گواه بر آن است ...
چرا اصول اخلاقی در عرصه سیاست خارجی از اهمیت برخوردارند؟
...، خواه ما این گزاره را دوست داشته باشیم یا نداشته باشیم، آمریکایی ها به طور مداوم در مورد روسای جمهور و سیاست خارجی، قضاوت اخلاقی می کنند. حتی قبل از تماس تلفنی مشهور ترامپ با رئیس جمهور اوکراین برای اینکه علیه جو بایدن نامزد اصلی دموکرات ها در انتخابات ریاست جمهوری 2020 آمریکا پرونده سازی کند، رفتار دولت دونالد ترامپ، مساله ارتباط میان اخلاق و سیاست خارجی را چه در قالب مجادله ای نظری و چه تیتر ...
مشروح سخنان سیدحسن نصرالله در هفتمین روز شهادت سردار سلیمانی
همیشه به ما کمک و به ما فکر می کرد و ما را تقویت می کرد. وی کمک های فکری و مادی و معنوی در اختیار ما قرار می داد و همیشه در کنار ما بود، ولی کسی در لبنان این ها را احساس نمی کرد و کسی هم در لبنان درباره آن ها سخن نمی گفت. آغاز کار از سال 1998 بود. اگر به یاد بیاورید سال های 1998، 1999 و 2000 اوج فعالیت های مقاومت در جنوب لبنان بود که با ورود حاج قاسم به نیروی قدس همزمان شده بود. یکی از علل اصلی ...
تو نبودی که هفته گذشته تمام کشور ایران را تهدید کردی؟/ به خاطر برنده شدن در انتخابات و بیرون ماندن از ...
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ ترامپ پس از اعتراضات ناشی از انفجار هواپیمای اکراینی در تغییر موضعی عوام فریبانه خطاب به سیاستمداران ایران طی توئیتی نوشت: "به رهبران ایران؛ تظاهرکنندگان خود را نکشید. تاکنون هزاران نفر توسط شما کشته یا زندانی شده اند و جهان نظاره گر است. مهمتر از همه، آمریکا در حال تماشا است. اینترنت خود را دوباره روشن کنید و بگذارید خبرنگاران آزادانه بگردند! دست از کشتن مردم ...
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
جلسه ی پیش رو، موفق شده اید. دریافتِ کمک: با یکی از دوستان یا یکی از اعضای دلسوز از خانواده تان تماس بگیرید و با او صحبت کنید. برنامه ریزی: فکر کردن در مورد اینکه چگونه می خواهید مشکلی را حل کنید، به شما کمک می کند تا حس کنید که همه چیز در کنترل شماست. تغذیه ی مناسب: الکل موجب افزایش استرس و اضطراب می شود. پرخوری نیز، موجب احساس گناه و حالت تهوع می شود و در وضعیتی که عصبی هستید ...
در دنیای امروز لذت گرایی اخلاقی تر از مصرف گرایی است
دید رواقیان واکنش عاطفی همیشه بر این توهم استوار است که رویدادی خارجی، کلامی مخالف، خیانت یک دوست، ملاقات با انسانی فوق العاده یا شکنجه، به طور عینی، واجد صفت خوب یا بد است. حال آنکه این احساسات صرفاً گونه ای پریشانی جسمانی است که به ناراحتی روانی انجامیده است. از این رو برای بازگرداندن آرامش باید به یاد آورد که این چیزها همواره روی می دهند و باید هم روی بدهند. به باور رواقیان نفس دژی درونی است که ...
الگوی شهید بودن برای شهید شدن را چگونه از سردار سلیمانی بیاموزیم؟
...: لا تَتَّخِذَنََّ زیارَتنَا إیّاکَ فَخراً عَلیَ قَومِکَ؛ مبادا این عیادتِ من از تو سبب فخر و برتری تو بر قوم و بستگانت شود؟ . صعصعه این شاگرد مُخلص تربیت یافته مکتب امیرالمؤمنین علیه السلام با بیانی زیبا عرضه داشت: لا یَا أمیرَألمُؤمِنینَ، وَ لکِن ذُخراًً وَ أجرَاً؛ نه هرگز، من به این مُلاقات بر قوم خود فخر نمی کنم، بلکه زیارت شما را ذخیره ای پُر ارزش و پاداش بزرگی برای خود می دانم . امام علیه ...
آیا طلاق موجب افسردگی می شود؟
ناخوشایند خواهد بود، اما به تدریج ذهن تان را مشغول کرده و عوارض ناخواسته طلاق به ویژه احتمال افسردگی را کاهش می دهد. باید خود را ملزم به ادامه کار و فعالیت کنید. اگر اتخاذ چنین رویکردی برایتان سخت است، از اعضای خانواده و یا دوستان نزدیک کمک بخواهید. 3. برنامه ریزی برای هر کاری رابرتا تمس روان درمانگر و نویسنده کتاب " یافتن راه خود از طریق اندوه و یادگیری زندگی دوباره ...
افتخار ایلم، سرباز وطنم
جبهه مقاومت نمونه ندارد. امام جمعه شهر کرمان با اشاره به شخصیت حقیقی سردار سلیمانی افزود: بعضی افراد وقتی به مسئولیتی می رسند، مسئولیت ها برای آنها زینت هستند و وقتی مسئولیت را از آنها بگیریم هیچ زینتی ندارند و وقتی از مسئولیت ها خارج بشوند کسی به آنها توجه ندارد. وی در ادامه تصریح کرد: دسته ای دیگر انسان هایی هستند که برای مسئولیت ها زینت هستند و این مسئولیت و جایگاه با وجود ...
با خواندن این سوره از دوستان خداوند شوید + صوت آیات
تابند و می گویند: کردار های ما از آن ما و کردار های شما از آن شماست سلام بر شما جویای مصاحبت نادانان نیستیم (55) إِنَّکَ لَا تَهْدِی مَنْ أَحْبَبْتَ وَلَٰکِنَّ اللَّهَ یَهْدِی مَن یَشَاءُ ۚ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِینَ ﴿56﴾ در حقیقت تو هر که را دوست داری نمی توانی راهنمایی کنی لیکن خداست که هر که را بخواهد راهنمایی می کند و او به راه یافتگان داناتر است (56) وَ ...
سوالهایی که قبل ازازدواج بایدپرسید
داشتن او را از روی رفتار و حرف هایش بسنجید اما این سوال، راه خوبی برای فهمیدن نیست. همین که طرف مقابل تان با شماست، ثابت می شود که او به شما اهمیت می دهد و دوست تان دارد اما اگر شما مدام این سوال را از او بپرسید، در واقع تمام شیرینی رابطه را تبدیل به تلخی می کنید. پس برای اثبات علاقه او به شما، به جای مستقیم سوال پرسیدن، به نشانه ها دقت کنید. آیا هنوز نسبت به رابطه قبلی ات احساس داری ...
سید حسن نصرالله: دوران جدیدی آغاز شده/آمریکا تاوان سنگینی پرداخت می کند
، اشتباه می کند، آنچه رخ داد سیلی بود آن طور که رهبر گفتند. این ابتدای روندی طولانی است و این گام اول پاسخی زلزله وار خواهد بودکه باید به اخراج حضور نظامی آمریکا از منطقه ما منجر شود. وی در ادامه سخنرانی خود افزود: می خواهم کمی درباره این سیلی صحبت کنم؛ اولا وقتی سپاه به عین الاسد حمله کرد - البته یکی دو موشک به اربیل، پیامی معنوی بود- به اعتراف امریکا موشک ها به آنجا اصابت کرده است، منطقه در لبه ...
بدترین بازی های انحصاری کنسول پلی استیشن 4
بازسازی هرگز منتشر نشد تا کسی وقت بیشتری را برای این بازی هدر ندهد. بازی Basement Crawl یک اثر بی کیفیت است که ظاهرا از آثار کلاسیکی همچون Bomberman الهام گرفته اما حتی نتوانسته به درستی از آن تقلید کند. تنوع خاصی در بازی دیده نمی شود و وظیفه شما این است که هر چند ثانیه از یک تله فرار کنید. کافی است مدت کوتاهی به تجربه این بازی بپردازید تا متوجه شوید چرا کسی آن را دوست ندارد و چرا یکی از ...
چگونه با "ماساژ"، پادرد را درمان کنیم؟
دریافت ماساژ و به دست آوردن بهترین نتیجه، بیشتر شود. - در ادامه نرمش شروع به فشاردادن پای تان کنید. با یک دست زیر پا را فشار دهید و با دست دیگر روی آن را. این کار شبیه نیشگون گرفتن آهسته است و به بالارفتن جریان خون کمک می کند. - بعد از تمام شدن مرحله قبل، همان طور که یک دست روی پا است و دست دیگر زیر آن، دست ها را در جهت عکس همدیگر حرکت دهید. این حرکت را به مقدار لازم ادامه ...
حاج قاسم سلیمانی در طول ایام جنگ 33 روزه در بیروت ماند
نباشند و ما شروع به عملیات خانه های آسیب دیده کنیم و به تهران رفت و روز بعد در این باره به ما اطمینان داد و پس از کمک ایرانی برای بازسازی رسید و پس از سال 2006 به تلاش خود ادامه داد تا اینکه تحولات سوریه و عراق رخ داد و حاج قاسم حاضر شد. دبیر کل حزب الله لبنان گفت: برخی هنگامی که به جنگ داعش و جبهه النصره در جرود عرسال می نگرند تلاش می کنند که آنرا کوچک بشمارند که اگر در شرق حمص و تدمر ...
حسادت ناسالم، زندگی مشترک را نابود می کند
اجازه نداشته باشید دوستان خود را ببینید حتما احساس بدی پیدا می کنید، مخصوصا اگر بدانید که دوستی های تان هیچ مشکل و ایرادی هم ندارد. دوست ندارید همسرتان با جنس مخالفش حرف بزند طبیعی است که همه ی ما با افرادی از جنس مخالف خود برخورد و تعاملاتی داریم، مگر اینکه ما را در کیسه ای حبس کنند! شما نمی توانید جلوی دیدار و آشنایی همسرتان با آدم های جدید را بگیرید. ضمنا اجتناب از جنس مخالف ...