سایر منابع:
سایر خبرها
دشمن سلامتی تان را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز متاسفانه به بخاطر این که ذائقه بسیاری به این غذاها عادت کرده است و آن را لذیذتر از غذاهای سنتی می دانند. در دنیای امروز که کار و تحصیل بیش از پیش مورد توجه اقشار مختلف جامعه به ویژه زنان و جوانان قرار گرفته است، فرصت آشپزی سنتی را محدود کرده و مصرف فست فودها را بیش از پیش در جامعه افزایش داده است. مشکل تغذیه از یک طرف ناشی از تقلید ناآگاهانه از فرهنگ غذایی غرب و از ...
آیا وعده ی غذایی دیرهنگام برای قلب مضر است؟
تأثیر می گذارند. البته برنامه ریزی و نظم دادن به وعده های غذایی هم می توانند به بهبود کیفیت تغذیه کمک کنند. قبل از تغییر زمان بندی وعده های غذایی، باید تأثیر مثبت و منفی زمان بر کیفیت وعده ها را ارزیابی کنید. اگر خوردن شام در ساعت 6 بعد از ظهر به معنی توقف سریع بین راه و رفتن به فست فود باشد، این برنامه هیچ ارزشی ندارد؛ اما در عوض اگر شام ساعت 8 شب، بدون عجله و با آرامش در محیط خانه سرو ...
19 نشانه هشدار دهنده برای اینکه رژیم غذایی تان را تغییر دهید
.... بنابراین، اگر مضطرب هستید، پیش از هر اقدامی، با متخصص سلامت ذهن و روان مشورت کنید. حتی حافظه تان تحت تأثیر مواد خوراکی مصرفی تان است. در بررسی ها مشخص شده است زنانی که چربی های اشباع شده مصرف می کنند، در آزمون های حافظه و قدرت تفکر، از آنهایی که از مصرف این چربی ها پرهیز می کنند، ضعیف تر هستند. بنابراین، با کم کردن فست فود و سرخ کردنی ها و در عوض مصرف خوراکی هایی که چربی های ...
فعالیت 850 واحد رستورانی مجاز در مشهد
به سمت استفاده از انواع غذاهای فست فود و سریع پز گرایش دارند و نزدیکی و آشنایی کم تری با فواید و مزایای غذاهای سنتی ایرانی دارند. امیریان گفت: لازم است با فرهنگ سازی و آموزش ساخت غذاهای سنتی و بومی به نسل جوان علاوه بر معرفی فرهنگ و هویت ایرانی، توجه آنان را به جنبه سلامتی و تغذیه ای این غذاها نیز جلب و هدایت کرد. وی ادامه داد: جوانان می توانند با نظاره جذابیت و محبوبیت ...
چگونه تجهیزات آشپزخانه صنعتی را تهیه کنیم؟
مناسب با رستوران را تهیه کنید. اما اگر قرار باشد در آنجا غذاهای فست فودی پخته شوند باید تجهیزات را مناسب با غذاهای فست فود خریداری کنید. تجهیزات آشپزخانه برای همه انواع غذاها ممکن است یکسان باشند. برای مثال می توان به تجهیزات برودتی و تجهیزات شستشو اشاره کرد. همین طور برحسب کارکرد، تجهیزات آشپزخانه را می توان به دسته های متعددی تقسیم کرد. در این تقسیم بندی مواردی همچون تجهیزات آماده سازی ...
میزان روغن و نمک در فرآورده های سرخ شده بازار
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، توسعه جوامع شهری، تغییر سبک زندگی و تمایل به استفاده بیشتر از غذاهای آماده و فرآورده های سرخ شده و نیز اقلام غذایی دارای نمک بالا موجب افزایش روزافزون احتمال ابتلا به بیماری های غیر واگیری مانند بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری خون، دیابت نوع دو و سرطان شده است ...
مراقب اضافه وزن زمستانی باشید!
باشید و از فست فود ها اجتناب کنید. از رژیم غذایی مایع با انواع سوپ ها و آش های سالم استفاده کنید. از کم تحرکی دوری کنید. می توانید اطراف خانه یا محل کارتان قدم بزنید. ورزش های عضله ساز باعث افزایش متابولیسم می شود. از ادویه های گرم زمستانی استفاده کنید تا بدنتان گرم تر شود و انرژی بیشتری برای فعالیت بدنی داشته باشد. گرسنگی بی موقع را با نوشیدن آب، کم ...
بهترین مراکز خرید شهر آنتالیا
مرکز شهر آنتالیا افتتاح شد. برندها و مارک های معروف داخلی و خارجی در این فروشگاه فعالیت می کنند. برندهای همچون بوینر، زارا، مودو، ال سی، وایکیکی در این مراکز خرید هستند. مرکز خرید میگرس تنها برای خرید کردن نیستند بلکه امکانات رفاهی بسیاری در داخل این پاساژ ساخته شده است این امکانات مانند رستوران، کافی شاپ، فست فود و همچنین هایپر مارکت وجود دارد. محبوبیت این مرکز خرید چیزی فراتر ...
برای هضم بهتر این دو ماده را همراه با غذا نخورید
به عفونت را بالا می برد و پرهیز از این کار به ویژه در افراد مستعد زکام ضروری است. افراد قبل از خواب از مصرف فست فودها و آجیل پرهیز کنند وی یادآور شد: مصرف غذاهای روغنی، سنگین و چرب باعث می شوند افراد صبح روز بعد، احساس تنبلی کنند؛ بهتر است افراد از مصرف فست فودها، آجیل و غذاهای سرشار از پنیر به خصوص پنیر پیتزا قبل از خواب اجتناب کنند. ...
مناسب ترین غذاها برای هر مزاجی کدام است؟
شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای مانده و فریزشده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه ای، فست فود، لبنیات، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، ادویه جات تند، فلفل، زنجبیل، قندوشکر، چای، قهوه، کاکائو، نسکافه، ماهی، عدس، برنج، سکباج، ترشی ها، غوره، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، باقلا، میوه های ترش، انار ترش، پرتقال، تمشک، توت فرنگی و... . افراد دارای مزاج فوق در ...
روش عجیب تولید کود طبیعی در کره شمالی
...> ناصرالدین شاه و برادرش+عکس مردی پس از ضربه مغزی هنرمند شد+عکس اینفوگرافیک: مرگبارترین سیل های تاریخ جهان شناسایی آرامستان جدید در تهران حواستان باشد در پمپ بنزین ضرر نکنید شناخت دقیق تر آلزایمر + علائم و نشانه ها 5 غذایی که نباید در فست فودها سفارش بدهیم ...
مرکز خرید ملاصدرا کرج
.... . طبقه ی اول مختص به کیف و کفش، پارچه و پوشاک بزرگسال از 12 سال به بالا است. . طبقه ی دوم به وسایل الکترونیکی، موبایل، کامپیوتر، حوله، لوازم آرایشی و بهداشتی و لوازم التحریر اختصاص یافته است. . طبقه ی سوم نیز به سیسمونی و لوازم نوزاد، اسباب بازی و پوشاک تا 12 سال اختصاص دارد. . طبقه ی چهارم نیز رستوران، فست فود و شهربازی سرپوشیده را در خود جای داده که بسیار مورد علاقه ی ...
همبرگر بدون کلسترول- چربی-مواد افزودنی!
همبرگر بدون کلسترول- چربی-مواد افزودنی! همکاری فست فودی استرالیایی با جایگزین کردن گیاه برای همبرگر های گوشت: به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان تهران به نقل از شینهوا آژانس ملی علوم استرالیا با یک فست فود در همان شهر جایگزین گیاه برای همبرگرهای گوشت سازمان تحقیقات علمی صنعتی قرار است یک همبرگر بر پایه حبوبات را سرمایه گذاری کرده است که با نام v2food نام گزاری شده است ...
ترویج الگوی غذایی سالم با جایگزین های سالم غذایی
شیر و لبنیات پرچرب، از انواع لبنیات پاستوریزه کم چرب استفاده کنید. به جای مصرف فست فودها، بهتر است از غذاهای سنتی ایرانی (انواع آش، حلیم و ...) استفاده کنید. به جای خرید انواع نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی، دوغ کم نمک و بدون گاز و کفیر بنوشید. به جای شربتها و آب میوه های آماده، از میوه تازه استفاده کنید. به جای نمک، از سبزی های معطر تازه یا خشک ...
سفر به آخر دنیای غربی ایران و ذخیره گاه گیاهان دارویی
آنکه ایلام از جمله شهرهایی است که تنوعی از رستوران ها و فست فودها را در دل خود جای داده و می توانید انواع غذاهای سنتی و فست فود را در سبد داشته باشید. سوغاتی از جنس گلیم و جاجیم ایلام به شهر گلیم های نقش برجسته هم معروف است و حتی نام آن در فهرست میراث ملی کشور به ثبت رسیده. جاجیم و مصنوعاتی که با حصیر درست می شود. نمد و قالی از دیگر صنایع دستی ایلام هستند که می توانید در کنار ...
برگزاری جشنواره غذا با هدف حمایت از تولیدکنندگان داخلی
جشنواره با توجه به جایگزینی هر فصل شگفتانه هایی متناسب با فصل در نظر دارند. وی گفت: در بیشتر خانواده ها مشکل استفاده بی رویه فست فودها را داریم و در سبد غذایی خانواده ها کمتر از غذای سالم و سنتی استفاده می شود که ما سعی کردیم با نشان دادن این غذاها مردم را دوباره به پخت غذاهای سنتی و سالم سوق دهیم. وی ادامه داد: آگاه سازی و آموزش به افراد جامعه با هدف پیشگیری از بیماری ها و اصلاح سبد غذایی آنها، آشنایی مخاطبین با اهمیت تغذیه و اصول صحیح آن، آشنایی مخاطبین و آحاد جامعه به اهمیت استفاده از مواد غذایی سالم، طبیعی و ارگانیک از دیگر اهداف برگزاری این جشنواره است. ...