خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این ماده غذایی به مغز کودکان کمک می کند
تحت تأثیر قرار داده است. علائم کمبود آهن در رژیم غذایی نیز شامل خستگی شدید، ضعف، پوست کمرنگ، درد قفسه سینه و سردرد است. کودکان هر روز به حدود هشت میلی گرم آهن نیاز دارند، این مقدار برای پسران نوجوان حدود 11 میلی گرم و برای دختران نوجوان 15 میلی گرم درطی روز است. براساس آمار موسسه ملی قلب آمریکا، کمبود آهن در بدن می تواند یکی از دلایل بدخلقی و حتی افسردگی باشد. مطالب مرتبط ...
با بهترین ترفندهای خانگی خشکی دهان درمان کنید
- ترکیب لیمو، شکر و آب: آب و شکر را بجوشانید سپس آب یک لیمو با پوست نازک را بگیرید و در آن بریزید و محلول را بنوشید. 2- ترکیب لیمو، سنبل هندی، برگ های لیمو و آب یخ: ابتدا آب، شکر و سنبل هندی را بجوشانید، سپس آب لیمو و برگ ها را در آن بریزید و بنوشید. 3- لیمو، عسل و آب: آب و عسل را بجوشانید سپس آب لیمو را در آن بریزید و محلول را بنوشید. استفاده از نمک محلول آب و نمک را بجوشانید ...
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب
مصرف چربی گوشت ها، پوست مرغ، پوست ماهی، کره، خامه، شیرینی خامه ای و غذاهای سرخ شده تا حد امکان و خودداری از مصرف پنیر و لبنیات پرچرب برخی از راهکارهاست. رزاز در خاتمه ورزش و تحرک بدنی را برای مبتلایان به کبد چرب ضروری دانست و گفت: حتما باید روزانه 30 دقیقه تا یک ساعت ورزش هوازی کنند؛ چراکه با افزایش فعالیت بدنی، چربی کمتری در سلول های کبد ذخیره می شود و مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم، بویژه ورزش های هوازی می تواند برای پیشگیری و کنترل کبد چرب موثر باشد. ...
بیماری پارکینسون از دوران جنینی آغاز می شود
های آزمایشگاهی کاهش دهد. گام بعدی، بررسی این مطلب است که چطور از این دارو(ژلی برای درمان سرطان های پوست) برای درمان پارکینسون استفاده کنند. نتایج این بررسی در مجله Nature Medicine ارائه شده است. sciencedaily.com dailymail.co.uk news.sky.com انتهای پیام ...
40 طرح جذاب و فوق العاده نمای مدرن سال جدید
تزئینات بنا طراحی شده اند. زیبایی یک خانه مدرن در طراحی بی تکلف آن نهفته است. این رویکرد منجر به افزایش تعداد ساختمان های مرتفع شده که از سیستم های فریم ساختاری با دهانه های طولانی تشکیل شده اند و به لطف فناوری توسعه یافته است. نظرات میس ون دروهه در مورد نما تعریف “معماری پوست و استخوان از میس ون دروهه” سیستم های دیوار پرده ای را توصیف می کند که امروزه در بسیاری ...
خطرات استفاده از موبایل، وقتی در معرض آنیم
کارشناسان معتقدند تا جایی که می شود باید از پرتوهای موبایل و کابلهای فشار قوی فاصله گرفت چون بررسی ها نشان می دهد پرتوگیری ناشی از تلفن های همراه در نوجوانان و کودکان به دلیل نازک تر بودن پوست سر و جمجمه بیشتر است. همچنین بزرگترین مقدار پرتوگیری در آن سمتی از سر صورت می گیرد که تلفن همراه در آن سمت نگه داشته می شود. دکتر هاشم رفیعی تبار عضو هیئت علمی گروه فیزیک و مهندسی پزشکی دانشگاه ...
چگونه غذاهای مان را خوش طعم تر کنیم؟
از طعم ترش آن به نفع غذای خود استفاده کنید یا اینکه پوست آن را با خشک کنید و در چای و دمنوش ها برای عطر بیشتر استفاده کنید. 8. پیازچه پیازچه هم عطر قوی ای دارد و هم طعم خوبی. می توانید آن را تازه تازه در برخی غذاها مانند سوپ ها و خورشت ها استفاده کنید یا اینکه آن را خشک کنید و در انواع کوکو و آبگوشت ها بریزید. 9. فلفل توصیه ایرنا زندگی به شما این است که ...
با این موادغذایی به جنگ سرطان بروید
، و تقویت پوست Skin و مو کمک فراوانی کند؛ همچنین کرفس موجود در این سالاد شامل ویتامین های A,B,C و املاحی مانند: پتاسیم، منیزیوم، آهن و کلسیم فراوانی است که این خود باعث کاهش فشار خون می شود. انوشه ادامه داد: این سالاد شامل ترکیبات فراوان ضد سرطانی است که می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود و از ابتلا به سرطان جلوگیری کند. او تصریح کرد: وجود کرفس در سالاد می تواند باعث ...
گیاه بیدمشک چه خواصی دارد؟
. درمان جوش صورت مصرف دمنوش بیدمشک به ضدعفونی کردن و سم زدایی دستگاه گوارش کمک بسیاری می کند. همچنین این دمنوش حرارت درونی بدن را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. بنابراین مصرف این گیاه می تواند به از بین بردن جوش های صورت و بدن کمک کند. علاوه بر این ماساژ دادن صورت با عرق بیدمشک می تواند منجر به شادابی هرچه بیشتر پوست شود. کاهش دمای بدن عرق بیدمشک اگر فاقد ...
درمان کم خونی زنان، این خوراکی ها را بخورید
... همانطور که می دانید سیب سرشار از آهن می باشد و همچنین چغندر نیز دارای اسید فولیک فیبر و پتاسیم است، بنابراین یک فنجان آب سیب و یک فنجان آب چغندر را با هم ترکیب نمایید سپس به مخلوط حاصل یک دوم قاشق چای خوری عسل بیفزایید و روزی دو بار آن را میل کنید. انار انار به دلیل داشتن پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، قند، آهن، کلسیم، مس و پتاسیم یکی از میوه های موثر در رفع کم خونی ...
زندگی نامه بانوی رهیافته ورونیکا فاضلی از آلمان شرقی
پیش من یک چیزی لمس می کردم یه چیزی در قلب من اتفاق افتاده این در قم در چند سال پیش برای من اتفاق افتاده. و یادم افتاد خداوند دست شما را گرفت و کسی به شما نگفت بعد از این چه اتفاقی افتاده بود؟من به چشمم یه گل دیده بودم. در آلمان شرقی خیلی رنگارنگ نبود در غرب رنگارنگ بود بالاخره چشم افتاد به یه شاخه گل تازه وا شده. چه اتفاقی افتاده بود اتفاق افتاده از چشم من رفت توی قلب من. برگشتم پوست بدن ...
علت ها و علائم "بیماری های کبدی" را بشناسید
تمام عوارضی است که بر کبد اثر می گذارند و به تنهایی یک بیماری نیست. علائم کلی بیماری کبد علائم بیماری کبد بسته به علت اصلی می توانند گوناگون باشند؛ اما یک سری از علائم، تقریباً مشترک بوده و در تعدادی از عوارض کبدی دیده می شوند، مانند:. زردی پوست و چشم (یرقان). تیرگی ادرار. مدفوع رنگ پریده یا خونی و یا سیاه. تورم قوزک پا، پا یا شکم. تهوع. استفراغ. کاهش اشتها. خستگی مداوم و ...
9دلیل اصلی که باعث اگزما در سرما می شود
اگزما نوعی بیماری پوستی است که باعث ترک و قرمز شدن پوست می شود و خارش شدید دارد که در فصل سرد تشدید می شود. در این مقاله با روش های پیشگیری از اگزما در فصل سرد آشنا شوید. با آشنایی با راه های پیشگیری از اگزما در فصل سرد و رعایت آن ها دیگر اذیت نمی شوید. زمستان؛ مقصر اصلی احتمالا شما هم زیاد راجع به التهاب پوست دست، هنگام تماس با مواد شوینده یا گرد و خاک شنیده اید، اما چیزی ...
دندانپزشک قلابی در دام قانون
های به عمل آمده با دادستان عمومی و انقلاب بابل و تیم نظارت به سرپرستی دکتر علی نتاج کارشناس مسئول نظارت بر دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بابل محل کار این فرد مداخله گر در امور دندانپزشکی پلمپ و پرونده برای رسیدگی به مراجع قضایی ارسال شد. قاسم زاده ضمن تاکید بر عزم جدی دانشگاه علوم پزشکی بابل بر برخورد با افراد غیرمجاز در حوزه ی دندانپزشکی، پوست و زیبایی و طب سنتی از مردم خواست فریب تبلیغات غیرواقعی و اغواکننده در این حوزه ها را نخورند. ...
مومیایی 200ساله ای که زنده است! + تصاویر
به گزارش روزپلاس؛ در این جهان پهناور شاهد اتفاقات عجیبی هستیم که کشف یک مومیایی 200 ساله که در حالت مراقبه مومیایی شده است و احتمال زنده بودن او هم زجود دارد نیز یکی از این اتفاقات عجیب و باور نکردنی است. یک راهب بودایی 200 سال پیش به حالت نشسته با زانوان و دست های خم در پوست گاو مومیایی شده و پس از پیدا شدن او در مغولستان گفته می شود ممکن است او هنوز زنده و در خلسه ای ذهنی به نام ...
برای تقویت مغزتان شب ها دوش بگیرید
، به خوبی برنامه ریزی کنید و تقریبا یک ساعت و نیم پیش از رفتن به تخت خواب، دوش بگیرید. از این طریق، وقتی روی تخت دراز می کشید، دمای بدن تان کاهش می یابد، موها و بدن تان خشک می شوند، و بدن تان برای خوابی خوب و راحت آماده می شود. برای افزودن بر فواید دوش شبانه، شستن صورت نکته ای بسیار مهم است. به گفته ی بنیاد ملی خواب آمریکا، شستشو و پاکسازی صورت قبل از خواب، به شفافیت پوست و کاهش جوش و ...
بهترین اسانس های روغنی برای مبارزه با پیری پوست
برترین ها: معمولاً مقاله ها و مطالب زیادی در مورد جلوگیری از پیری و چین و چروک پوست نوشته می شود و شامل ترفند های بسیاری است که به جوان ماندن پوست کمک می کند. مسلماً این روش های توصیه شده مناسب افرادی است که هنوز جوان هستند و آثاری از چین و چروک های عمیق روی صورتشان دیده نمی شود. ولی در این مطلب قرار است توصیه هایی برای افراد مسن تری داشته باشیم که در حال حاضر به پیری پوست دچار شده اند. درست ...
خطرات ناشی از کمبود ویتامین D چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: اگر از آفتاب دوری می کنید و یا به شیر حساسیت دارید احتمالاً در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارید. این ویتامین که به عنوان ویتامین خورشید نیز شناخته می شود در پاسخ به قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ساخته می شود. ویتامین D همچنین به طور طبیعی در غذاهایی همچون ماهی، زرده تخم مرغ، روغن کبد ماهی و همچنین غلات و محصولات لبنی نیز یافت می شود. ...
بهترین روش خلاص شدن از سلولیت های سرسخت
برترین ها: آیا واقعا راهی برای خلاص شدن از چربی های بدشکل و قلمبه سلمبه ی روی ران های تان وجود دارد؟ رفع سلولیت خیلی سخت است، اما راهکار هایی برای کاهش آن ها وجود دارد. چرا سلولیت تشکیل می شود؟ سلولیت چربی طبیعی و کاملا نرمال زیر پوست است که به علت اینکه روی بافت همبند فشرده می شود، به صورت برآمده و فرورفته جلوه می کند و باعث می شود پوستِ روی آن ناهموار به نظر برسد. افراد ...
خطرات ناشی از کمبود ویتامین D چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: اگر از آفتاب دوری می کنید و یا به شیر حساسیت دارید احتمالاً در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارید. این ویتامین که به عنوان ویتامین خورشید نیز شناخته می شود در پاسخ به قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ساخته می شود. ویتامین D همچنین به طور طبیعی در غذاهایی همچون ماهی، زرده تخم مرغ، روغن کبد ماهی و همچنین غلات و محصولات لبنی نیز یافت می شود. ...
ساخت عطر در خانه؛ برای خود یک عطر اختصاصی بسازید
بوی شان دارند. پس مواظب باشید. این روغن رایحه ها را روی پوست شما نگه می دارد و مانع از تحریک پوست می شود. روغن نگهدارنده معمولا بدون رایحه است و هر چیزی می تواند باشد: از روغن بادام و هسته انگور گرفته تا روغن زبتون ! البته اگر با بوی آن مشکلی نداشته باشید. هرچه الکل مورداستفاده در عطر قوی تر باشد، بهتر است. همچنین بهتر است از الکل های ضدچربی استفاده کنید. می توانید ...
چرا دست هایم خواب می رود؟
... علائم دیگر کمبود ویتامین B-12 عبارتند از: ضعف خستگی زردی پوست و چشم (زردی) عدم تعادل در راه رفتن توهم 3. عصب تحت فشار وقتی فشار زیادی روی عصبی از بافت های اطراف وارد شود، می تواند عصب باریکش یا تحت فشار ایجاد شود. به عنوان مثال، مواردی از جمله آسیب، حرکات تکراری و شرایط التهابی می توانند باعث سست شدن عصب شوند. یک ...
بهرام بیضایی: نصف بدبختی ما از تنگ نظری دوستان و همکاران است
بهرام بیضایی در برنامه نقد و بررسی فیلم باشو غریبه کوچک در دانشگاه یو سی ال ای گفت: همه مشکلات گردن دولت و .. نیست تنگ نظری دوستان و همکاران نصف بدبختی ایرانه الان دیگر می دونم با تمام گوشت و پوست و استخوانم که نصف مشکلات ما در ماست.
علائم هپاتیت حاد را بشناسیم
هفته برطرف شده و ویروس هم از بدن دفع می شود. البته در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود. وی در پایان برخی علائم و نشانه های مهم هپاتیت حاد را برشمرد و گفت: تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی، پررنگی ادرار، بی رنگ شدن مدفوع، تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، خارش بدن، خستگی، بی حالی و کاهش توانایی در انجام فعالیت های روزانه و... از جمله نشانه های این نوع هپاتیت به شمار می رود. منبع: عصرایران ...
این15 نشانه ی استرس مزمن را جدی بگیرید
دهان برای محافظت از دندان ها و کاهش ناراحتی فک استفاده کنید. جوش زدن شما می توانید غذاهای چرب یا تند را دلیل ظاهر شدن جوش های روی پوست خود بدانید اما استرس نیز می تواند به جوش زدن یا تشدید آن منجر شود. برخی پژوهش ها رابطه استرس مزمن و آکنه بزرگسالی را نشان داده اند. استرس و اضطراب موجب افزایش سطوح هورمون هایی به نام آندروژن در بدن می شود که می تواند در بروز آکنه نقش داشته ...
15 نشانه ی استرس مزمن
می شود، مرتبط باشد. افراد بسیاری در خواب دندان قروچه را تجربه می کنند.بنابر پژوهش انجمن دندانپزشکی آمریکا، دندان قروچه معمولا از استرس ناشی می شود. اگر نتایج این شرایط را در فک خود احساس می کنید می توانید از یک گارد دهان برای محافظت از دندان ها و کاهش ناراحتی فک استفاده کنید. جوش زدن شما می توانید غذاهای چرب یا تند را دلیل ظاهر شدن جوش های روی پوست خود بدانید اما استرس نیز می تواند به ...
زیبایی پوست با ماسک گلیسیرین
...: " گلیسیرین " با نام های مختلفی از جمله گلیسرول یا گلیکول نیز شناخته می شود. این ماده یک ترکیب آلی متشکل از 3 ماده حیاتی هیدروژن ، اکسیژن و کربن می باشد. گلیسیرین یک مایع بی رنگ و بی بو و کاملا غیر سمی است و دارای خواص و فواید مختلفی برای سلامتی پوست می باشد. از این ماده در محصولات مختلف بهداشتی مانند صابون ها، کرم ها و ژل های ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد زیرا علاوه بر آبرسانی و از ...
بیماری هایی که در آشپزخانه کمین شما را می کشند
از کپک هرجایی که رطوبت وجود داشته باشد، می توان شاهد وجود کپک نیز بود و آشپزخانه شما هم از این قاعده مستثنا نیست. همه ما یک نان کپک زده را دیده ایم، اما کپک را می توان در دیگر قسمت های آشپزخانه از جمله مخلوط کن و دستگاه های یخ ساز نیز یافت. کسانی که به کپک حساس هستند، قرار گرفتن در معرض آن می تواند مشکلاتی مثل گرفتگی بینی تحریک چشم یا تحریک پوست برایشان ایجاد کند. برای دور ماندن از این ...
9 بهمن آشنایی با خواص گوآوا
گوآوا یا اَمرود ، اَرمود، (نام علمی Psidium guajava) نوعی گیاه گرمسیری با درختچه ای همیشه سبز از خانواده میرتاسه است که برگ های دربرابر هم دراز و بیضی شکل دارد. این درختچه بومی آمریکای جنوبی و آمریکای مرکزی، پرو، برزیل و مکزیک است. گواوا درختچه ای همیشه سبز است و برگ های آن بدون کرک یا پوشیده از کرک است و گل های آن خوشبو است. پوست تنه گواوا سبز یا قهوه ای متمایل به قرمز است. دارای ریشه ...
آخرین قیمت ها در بازار میوه و تره بار زمستانی
افزایش 1500 تومانی نسبت به هفته گذشته 14 هزار و 500 تومان، لیموشیرین 6 هزار تومان و هر کیلوگرم خیار رسمی با قیمت 6 هزار تومان عرضه می شود. وی ادامه داد: هرکیلوگرم پرتقال تامسون شمال 5 هزار تومان، پرتقال رسمی جنوب 6 هزار تومان، انار دماوند 13 هزار و 500 تومان و گریپ فروت سفید 3 هزار و 500 تومان عرضه می شود. رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی درباره قیمت صیفی جات نیز گفت: هر ...
