سایر خبرها
آشنایی با علائم بیماری های کبدی
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، کبد یکی از بزرگ ترین اعضای جامد بدن است که نقش مهمی در ذخیره انرژی، حذف سموم، تولید و ترشح صفرا، فرآینده سیستم گوارش، آسان کردن دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی دارد. کبد در سمت راست بالا ترین قسمت حفره شکمی قرار دارد و قفسه ی سینه می تواند از آن حفاظت کند. سلول های کبدی دو منبع مختلف برای تأمین خون در بدن دارند که اولین ...
9 مورد که می تواند باعث بوی بد دهان شود
، داروهایی که باعث خشکی دهان می شوند منجر به تشدید بوی بد دهان می شوند. 7-سنگهای لوزه سنگ های کوچک ایجاد شده در لوزه ها می توانند در لوزه ها گیر کرده و علائمی مانند بوی بد دهان، درد گلو، طعم دهانی فلزی، فشار گوش یا احساس اینکه چیزی در گلو گیر کرده است را ایجاد کنند. 8- رفلاکس اسید رفلاکس معده باعث می شود تا صفرا در معده و غذاهای کم هضم به عقب مری بروند. این ...
این نشانه های سرطان را جدی بگیرید
ابتدایی یا پیشرفته سرطان اتفاق افتد با این حال این مشکل حتی اگر نشانه ای از سرطان نباشد نیز باید بررسی شود. بالا آوردن خون، وجود خون در مدفوع یا ادرار، خونریزی غیر طبیعی از واژن همگی علائم خطرناکی هستند. سوء هاضمه یا مشکل در بلع سوء هاضمه ای که از بین نمی رود می تواند علامت سرطان باشد. از علل و ریشه های احتمالی این مشکل می توان به سرطان مری، معده یا گلو اشاره کرد. با این حال، در اکثر ...
این نشانه های سرطان را جدی بگیرید
ها نشانه سرطان نیستند، اما همچنان باید توسط پزشک متخصص ارزیابی شوند. خونریزی غیرعادی خونریزی غیرمعمول ممکن است در مراحل ابتدایی یا پیشرفته سرطان اتفاق افتد با این حال این مشکل حتی اگر نشانه ای از سرطان نباشد نیز باید بررسی شود. بالا آوردن خون، وجود خون در مدفوع یا ادرار، خونریزی غیر طبیعی از واژن همگی علائم خطرناکی هستند. سوء هاضمه یا مشکل در بلع ...
یک نوشیدنیِ سبز پُرخاصیت
می کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی آب اسفناج را نوشیدنی موثر در کاهش فشار خون بالا عنوان کرد وافزود: آب اسفناج سرشار از منگنز است و مصرف آن برای پایین آوردن فشار خون بسیار موثر است. ناصری خاطرنشان کرد: همچنین مصرف آب اسفناج یک یا دو بار در هفته می تواند میزان فشار خون طبیعی بدن را حفظ کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی به تاثیرات مصرف این نوشیدنی در سلامت پوست ...
دلیل برای اینکه بیشتر راه برویم
بیشتر ما راه می رویم اما نه به قدر کافی 8 دلیل برای اینکه بیشتر راه برویم پروفسور شین اومارا، عصب پژوه از فواید راه رفتن برای وضعیت بدنی و ماهیچه های ما می گوید. راه رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام ها می شود و به هضم غذا کمک می کند و حتی می تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد.پیاده روی هم چنین باعث می شود خلاقانه تر فکر کنیم و حال بهتر و میزان تنش و استرس کمتری داشته باشیم. در اینجا هشت دلیل قانع ک ...
گریپ فروت را کی بخوریم؟
.... گریپ فروت، سرشار از ترکیبی به نام پکتین است و به دلیل وجود همین ترکیب می تواند جلوی رسوب چربی در عروق و ابتلا به تصلب شرایین را بگیرد. پکتین و ویتامین C موجود در آب گریپ فروت با کاهش پلاک های چربی در عروق، باعث افزایش انعطاف پذیری آنها می شوند و جریان خون را در بدن آسان می کنند. ازاین رو، بهتر است افراد مبتلا به چربی یا کلسترول خون بالا، مصرف حجم متعادلی از آب گریپ فروت را هم در برنامه غذایی ...
شرایط بدن درهفته 17 بارداری
فعالیت ها، همراه با افزایش فشار خون شما، می تواند به این معنی باشد که شما به اندازه سه فنجان در طول بارداری سایز اضافه کرده اید. هفته هفدهم بارداری تغییرات مادر در هفته هفدهم بارداری در حال حاضر، تخم دان ها ،یک نوع هورمون به نام ریلاکسین ، آزاد می کنند همان طور که از نامش پیداست، باعث انعطاف پذیری و شل شدن مفاصل بدن شما می شود و عضلات و مفاصل در لگن را آماده سازی می کنند تا ...
تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند.تغذیه سالم، ورزش منظم و پرهیز از سیگار روش هایی آزمایش شده و موثر برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام انسان هستند. اما فراتر از مصرف میوه و سبزیجات و ورزش در باشگاه، اقدامات پیشگرانه دیگری نیز وجود دارند که می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با قلب کمک کنند. ...
این قسمت کله پاچه را به هیچ وجه نخورید
...: از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و بدترین بخش مغز است که سرشار از کلسترول است. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود. پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در ...
درمان اورژانسی و خانگی فشار خون پایین
که می توانند به شما کمک کنند. غذای کم ولی با دفعات بالا بخورید. وعده های غذایی بزرگ ممکن است باعث کاهش چشمگیر فشار خون شوند چون بدنتان برای هضم وعده های غذایی زیاد بیشتر تلاش می کند. از خوردن بسیاری از غذاهای کربوهیدرات بالا، به خصوص کربوهیدرات های فرآوری شده اجتناب کنید. این غذا ها به سرعت هضم می شوند که می تواند منجر به کاهش فشار خون شود. علاوه بر تغییر رژیم غذایی ...
تب در بارداری (بخش دوم :روش های مقابله با تب)
در مراحل اولیه،رشد جنین بستگی به فعالیت و عملکرد پروتئین بدن مادر دارد که این فغالیت به تغییر دما بسیار حساس است،بنابراین تب بالا در ابتدای بارداری میتواند به جنین آسیب برساند.هم چنین فرایند رشد جنین در ماه های بعدی به میزان ذخیره پروتئین مادر بستگی دارد که باید در زمان مناسب مورد استفاده قرار گیرد.در شرایطی که دمای بدن مادر از 37 به 39.5 میرسد،پروتئین عملکرد صحیح و مطلوب خود را از دست میدهد و همین ...
فعالیت و ورزش های ممنوع برای کسانی که مبتلا به بیماری قلبی هستند
. به بدن خود استراحت دهید. هیچ فعالیتی را بیش از حد انجام ندهید و بین فعالیت های فیزیکی، به خودتان زمان بازیابی و استراحت بدهید. وقتی هوای بیرون خیلی گرم، سرد یا مرطوب است، از ورزش کردن در فضای باز بپرهیزید. شرایط جوی شدید می تواند تاثیر بدی در گردش خون داشته باشد، نفس کشیدن را با سختی مواجه کند و حتی منجر به درد قفسه سینه شود. به بدن خود گوش دهید. اگر خسته هستید ...
7بیماری که با کمبودمنیزیم در بدن سراغتان می آید
...، تنگی نفس، درد قفسه ی سینه یا غش کردن می شود. در موارد شدیدتر، آریتمی می تواند ریسک سکته ی مغزی یا نارسایی قلبی را بالا ببرد. دانشمندان باور دارند عدم تعادل سطح پتاسیم بین درون و بیرون سلول های عضله ی قلب می تواند مشکل اصلی باشد که بیماری مرتبط با کمبود منیزیم است. معلوم شده برخی از بیماران که نارسایی احتقانی قلب و آریتمی دارند، نسبت به افراد سالم، منیزیم کمتری در خون خود دارند ...
بیماریهای که بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید!
عروقی را که به مغز می روند گشاد می کند و جریان خون را در آن ها تسریع می نماید و بدین شکل در بهتر کار کردن مغز موثر است، کار های جدیدی یاد بگیرید، جدول حل کنید و کتاب بخوانید. به اندازه ی کافی بخوابید، زردچوبه بخورید. اثر مفید زردچوبه بر حافظه به اثبات رسیده است. آلرژی های غذایی: ابتلا به آلرژی های غذایی تنها محدود به دوران کودکی نیست و بزرگسالان نیز می توانند بیشتر از گذشته به این شرایط مبتلا ...
علائم و درمان بیماری نقرس چیست؟
افراد مقدار زیادی اسید اوریک تولید می کند یا از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده می کنند که موجب تولید سطح بالایی از اسید در بدن می گردند. برخی دیگر میزان عادی اسید تولید می کنند اما کلیه ها قادر به حذف آن ها از بدن نیست. زمانی که سطح اوریک اسید در بدن بالا رود، کریستال تولید می کنند که اطراف مفاصل را احاطه خواهند کرد و باعث بیماری نقرس می شوند. اما هر فردی که مقدار زیادی اسید اوریک در بدن خود ...
فصد خون چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
به گزارش، فصد خون یا رگ زنی یکی از روش های خون گیری درطب سنتی است. این عمل باعث دفع بسیاری از سموم بدن به خصوص در مواقع غلبه سودا شده و مواد زائدی که در خون رسوب و افزایش پیدا می کند را نیز دفع می کند. فصد در واقع همان رگ زدن است، ولی بایستی توسط افراد ماهر و متخصص انجام شود. حکما براین باورند که بدن انسان از چهار خلط خون، بلغم، صفرا و سودا تشکیل شده است که اگر میزان این چهار خلط همیشه ...
چرا آقایان نباید از طلا استفاده کنند؟
... مزایای نقره تنها محدود به کاهش درد نیست، نقره همچنین می تواند از اتساع در مفاصل انگشت، در کسانی که از آرتریت روماتوئید رنج می برند، جلوگیری به عمل آورد. طلا در طب سوزنی استفاده ی طلا برای مردان به علت داشتن تشعشعات مضر نقش منفی بر روی هورمون های جنسی مردان دارد درحالی که اشعه های عنصر نقره بر مردان و زنان چنین تأثیری ندارد. طلا می تواند به رفع بیماری های قلبی کمک کرده و فشار خون را پایین بیاورد و نقره فشار خون را بالا می برد. به همین دلیل است که در طب سوزنی شرق، برای بخش های مختلف بدن از سوزن های طلایی و نقره ای استفاده می شود. ...
رفع یبوست در رژیم های کتوژنیک
رژیم کتو برای لاغری، یکی از پرطرفدارین رژیم های سراسر دنیا است. شاید به این دلیل که شواهد به دست آمده از مطالعات بالینی نشان داده است که رژیم کتوژنیک می تواند در کاهش وزن و ارتقای سطح سلامتی بدن مؤثر باشد. رژیم های غذایی کتوژنیک، یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی در سطح دنیاست، که علی رغم تمام اثرات و فوایدی اثبات شده ای که دارد، می تواند باعث یبوست شود! اما با رعایت چند نکته ساده، شما ...
تاثیرات شگفت انگیز و عوارض زالو درمانی و ممنوعیت های استفاده از آن
تشکیل لخته های خون شده و گردش خون بهتر و طبیعی تر در بافت لطیف تازه جراحی شده جریان یابد. 2.رفع ریزش مو بعضی از پزشکان از زالو درمانی برای رفع ریزش مو استفاده می کنند. چون زالو باعث می شود جریان خون بیشتری در کاسه سر ایجاد شود و موها تغذیه شده و پرپشت شوند. 3.بیماری های قلبی افراد مبتلا به بیماری های قلبی پس از زالو درمانی گردش خون بهتری دارند در نتیجه از ...
چند بررسی ساده سلامت در منزل
...> ویژگی های مواد دفعی| سلامت روده ها با توجه به ویژگی های مدفوع می توانیم از سلامت روده ها، روند هضم غذا و سطح آب رسانی به بدن آگاه شویم. به عنوان مثال رنگ زرد مدفوع می تواند نشانه چربی اضافی به دلیل یکی از اختلالات سوء جذب ازجمله بیماری سلیاک باشد؛ رنگ سیاه یا قرمز مدفوع نیز گاهی از خون ریزی معده یا روده حکایت می کند. ادرار کم رنگ نشانگر شرایط خوب سلامت است و رنگ زرد تیره آن ممکن است به معنای ...
کینوا گیاهی سرشار از فیبر
را دچار سیری زودرس می کند و مانع از پرخوری می شود. همین خاصیت باعث شده است؛ افرادی که به دنبال لاغری هستند این گیاه را در رژیم غذایی خود جای دهند؛ زیرا علاوه برعلاوه بر تامین بسیاری از نیاز های بدن افراد، در کاهش وزن بدون هیچگونه عوارضی یاری می نماید. کینوا در رژیم غذایی بیماران ام.اس او افزود: گیاه کینوا برای بیماران ام.اس بسیار مفید است؛ ومهمترین دلیلی که کینوا در رژیم ...
دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن
و زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی برای صبح زود عالی است. این نوشیدنی باعث می شود که در تمام طول روز احساس درد نکنید و سموم مضر موجود در بدنتان نیز دفع شوند. آمینو اسید های پنهان شده در هندوانه آبدار هستند که به جریان خون کمک می کنند دتاکس واتر هندوانه : هندوانه یکی از بهترین میوه ها است که 92 درصد آن از آب تشکیل شده و به هیدراته ماندن بدن بسیار کمک می کند ...
آدیسون، عارضه ای که به طور خاموش موجب مرگ فرد می شود
ممکن است ماه ها هم طول بکشد. بارزترین علائم آدیسون ضعف عضلانی و خستگی، کاهش وزن و اشتها، تیره شدن و تکه تکه شدن پوست خوردن زیاد نمک، کاهش قند خون هیپوگلیسمی، اسهال و استفراغ، درد عضلانی یا مفصلی، افسردگی، زود رنجی و تحریک پذیری هستند. بیشتر بخوانید: باید ها و نباید های تغذیه ای در بیماران کلیوی/ وقتی قاتل خاموش سلامت پالایشگاه بدن را هدف قرار می دهد فتوحی گفت: اغلب این نوع ...
دستور رژیم لاغری در 6 روز
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از نمناک: این که بدن ما حاصل چیزیست که می خوریم، فقط یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه یک واقعیت برای هر فردی استt اگر شما یکی از کسانی هستید که به خوردن غذاهای ناسالم عادت دارید، قطعا این مسئله روی پوست و بدن شما خودش را نشان خواهد داد. عادت غذایی بد اغلب منجر به افزایش وزن می شود، که باعث می شود ظاهر شما غیر طبیعی به نظر برسد. به منظور کاهش وزن و از بین ...
دلایل و راههای پیشگیری از خارش قوزک پا
برای درمان این شرایط استفاده کند. در بیشتر موارد، استفاده از مرطوب کننده ها برای تسکین خارش کفایت می کند. مشکلات کبد : مشکلات کبد ممکن است دلیل احساس خارش در قوزک پاها باشد. زمانی که این اندام بیمار است یا آسیب دیده، ماده ای به نام بیلی روبین در خون ترشح می کند. افزایش سطوح بیلی روبین می تواند به احساس خارش در قوزک ها منجر شود، اگر چه تاکنون ارتباط بین این دو به طور کامل ...
بدون کمر دردخانه تکانی کنید
خستگی حین انجام کار می توانید از کمپرس یخ، کمپرس آب گرم و نیز حرکت های کششی استفاده کنید. کمپرس هایی که حالت ژل مانندی دارند را می توان در اکثر داروخانه ها پیدا کرد. این کمپرس ها را در فریزر نگهداری کنید و هنگامی که احساس کردید کمر شما خسته شده، کیسه کمپرس را روی کمر خود بگذارید. یادتان نرود که بین پوست بدن و کیسه کمپرس یخ حتما حوله یا پارچه ای ضخیم قرار دهید. چون در غیر این صورت پوست شما دچار ...
پیشگیری از سرطان با هل!
بزرگ و حتی درمان آن شود. از زمان های قدیم، هل برای درمان اختلالات گوارشی مورد استفاده قرار گرفته است. نتایج مطالعات محققان نشان داده که هل دارای خاصیت محافظت کنندگی از معده بوده و به بهبود زخم معده کمک می کند. همچنین عصاره متانول موجود در هل، اسید معده را کاهش می دهد و به درمان معده درد، نفخ معده، حالت تهوع و یبوست کمک می کند؛ هل نسبت به سایر ادویه ها تاثیر بیشتری بر بهبود عملکرد هضم ...
فواید شگفت انگیز نماز شب
ملاتونین وابسته است چرا که این هورمون منجر به تنظیم هورمون های دیگر بدن می باشد. که همین هورمونها باعث فعالیت های مهمی همچون تنظیم قند خون ، رشد تنظیم سوخت و ساز بدن ، واکنش در برابر ترس و... دربدر میشود. نکته بسیار جالبی که در این میان وجود دارد این است که باید بدانید هورمون ملاتونین فقط شب ها و در پاسخ به تاریکی ترشح می شود و میزان ترشح آن در شب ده برابر روز می باشد به طور میانگین ...
چگونه از دندان درد شبانه نجات پیدا کنیم؟
: داروهایی مانند استامینوفن و ایبوبروفن درد دندان را تا حد زیادی تسکین می دهند. ● کمپرس سرد: قرار دادن یک حوله یا کیسه یخ روی ناحیه دردناک صورت به مدت 15 تا 20 دقیقه موجب انقباض عروق خونی ناحیه مبتلا و درنتیجه کاهش درد دندان می شود. ● بالا قرار دادن سر: وقتی که خون زیادی در ناحیه سر جمع شود موجب افزایش التهاب و درد در آن قسمت می شود. برای کنترل درد دندان بهتر است سر را بالاتر از بدن ...