خانه
شما بیماری کرونا ندارید، هیپوکندریازیس دارید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهر خالی، خانه خالی
افراد مدیریت بر اعصاب و روان خود را می توانند داشته باشند، اما مهم این است که در شرایط بحرانی بتوانیم کنترل عصبی بر روان خود و مدیریت دیگران را داشته باشیم. تفاوت اضطراب و استرس این کارشناس ارشد روان پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز یاد آور شد : اگر چه استرس و اضطراب منفی هر دو در دسته افکار منفی قرار می گیرند، اما با یکدیگر متفاوت اند. استرس به طور کلی، تجربه ای موقتی است، در حالی ...
استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
را بیشتر می کند که می تواند پیامدهایی داشته باشد. تأثیر دیگر استرس بر سیستم ایمنی بدن بالابردن فشار خون است. فشار خون بالا (پرفشاری خون/ hypertension: بالارفتن فشارخون و تداوم این وضعیت طی چند هفته متوالی) خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب (coronary heart disease/ CHD) را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد. عوارض جانبی استرس (رفتارهایی مثل خوردن بیش از حد نمک ، قهوه یا مصرف ...
کرونا کدام ارگان های بدن را نشانه می گیرد؟
علایم معمول در سرماخوردگی ساده و آنفلوانزا که در کرونا ویروس کمتر دیده می شود، اظهار کرد: آبریزش بینی، درگیری سینوس ها و عطسه بیشتر در سرماخوردگی و انفلوانزا دیده می شود، ولی در کروناویروس کمتر شایع است، به گونه ای که کمتر از پنج درصد موارد در کرونا آبریزش بینی داریم، البته ممکن است در کرونا احساس گرفتگی بینی را داشته باشیم. زمان رسیدن کرونا به مرحله حاد طولانی تر است وی ادامه ...
با چند روش ساده پاهای خسته خود را تسکین دهید
. برای ضربه زدن از سمتی از مشت تان استفاده کنید که انگشت کوچک قرار دارد. 2 . این حرکات را رو به بالا ادامه دهید. روی بخش هایی که احساس خشکی دارند تمرکز کنید. 3. این حرکت را برای همه ی قسمت های پا انجام دهید. خستگی پاها می تواند نشانه ی کاهش گردش خون در پاها باشد، مشکلی که بیشتر در میان زنان و افراد سالخورده وجود دارد. در نقش و تأثیرگذاری استراحت شکی نیست، اما گاهی ...
استاد رشته روانشناسی: با مدیریت هیجانات منفی به جنگ ویروس کرونا برویم
کنیم و با تقویت سیستم ایمنی به جنگ ویروس کرونا برویم و مطمئن باشیم او را شکست می دهیم. وی گفت: ویروس کرونا نگران کننده است و نیاز به توجه و مراقبت دارد؛ زمانی که احساس تهدید می کنیم و توانایی کافی برای مقابله با آن نداریم طبیعی است که دچار ناراحتی، نگرانی، اضطراب و ترس شویم. آشتیانی با بیان اینکه استرس، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و مقاومت ما را در برابر بیماری ها کاهش می دهد، اظهار ...
اثرات دلهره و اضطراب بر بدن انسان +اینفوگرافی
حتما بخوانید تا بیشتر با اثرات اضطراب بر بدن خود آشنا شوید. اضطراب علاوه بر اینکه بر روح و روان انسان اثر می گذارد پیامدهایی را هم برای جسم او به دنبال دارد. همانطور که در تصویر بالا می بینید دست کم 12 اثر مختلف به خاطر بروز اضطراب در افراد شکل می گیرد که به طور خلاصه به شرح زیر هستند: 1- ایجاد حس نابودی 2- افسردگی 3- دردهای شکمی 4- افزایش ...
دستورالعمل” مدیریت روانشناختی دانشجویان در شرایط اضطرار”
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه ، در شرایط بروز یک اضطرار،سانحه غیرمتداول و یا یک اپیدمی، شرایط خاصی پیش می آید که به آن “بحران”(crisis)می گویند. بحرانمجموعه ای از واکنش های روانی، رفتاری و عاطفی را در افراد جامعهبه وجود می آورد، برای مثال آشفتگی روانی، احساس فشار روانی شدید، ترسو تهدید، اضطراب، رفتارهای ناگهانی و بدون فکر و احساس استیصال و درماندگی.در چنین وضعیتی تعادل میان ...
حساسیت به تخم مرغ در کودکان
سیستم ایمنی در تفاوت پروتئین تخم مرغ از عوامل بیماری زا است. بدن پروتئین های تخم مرغ را به عنوان ویروس می بیند و حمله به کمک آنتی بادی های معروف به ایمونوگلوبولین (lgE) صورت می دهد. سلول ها احساس lgE می کنند و سریع هیستامین را از خود خارج می کنند. نتیجه این است که منافذ و بثورات پوستی، آبریزش بینی و غیره. به شخص یا اطرافیان وی به صورت حساسیت هشدار می دهد. کودک شما می تواند به هر نوع ...
انجام آزمایش کرونا در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان فراهم شد
مناسب به توزیع کنندگان داخل استان برنامه مدوّنی را برای توزیع مناسب این اقلام با هدف دسترسی کافی برای همه افراد در اولویت اعمال نموده و از شرکت های توزیع کننده نیز درخواست می نماید در اجرای این برنامه همکاری کافی را داشته باشند. بر اساس اطلاعات حاصله در چند روز اخیر میزان مصرف خود سرانه کورتیکواستروئید ها (داروهای کورتون) افزایش محسوسی پیدا کرده است. با توجه به تخصصی بودن تجویز این دسته از داروها ...
سیستم ایمنی خود را تقویت کنید تا در مقابل کرونا ویروس در امان بمانید
ریوی کمتر مشاهده شده است. دو مطالعه نشان داد که ویروس کرونا می تواند در نمونه های مدفوع بیماران مبتلا وجود داشته باشد. اما هنوز انتقال این ویروس از طریق مدفوع ثابت نشده است. • قلب و رگ های خونی: کرونا ویروس جدید قلب و سیستم عروقی را نیز بی نصیب نمی گذارد. ضربان قلب نامنظم، کاهش برون دهی قلب در ارسال خون به بافت ها و افت فشار خون از جمله اثرات ویروس هستند. • کبد و کلیه ها ...
فرهنگ غذایی ایرانی ها برگ برنده کنترل بیماری کرونا
توان ریه ها برای تبادل اکسیژن به شدت کاهش می یابد و اگر شخصی بیماری زمینه ای داشته باشد خطر مرگ افزایش پیدا می کند. طول دوره بیماری به طور متوسط 14 تا 30 روز است که این میزان به سطح ایمنی و بهداشت فردی افراد بستگی دارد. ضمن اینکه شدت بیماری به این موضوع بستگی دارد که ویروس به مقدار زیاد از طریق ورودی هایی نظیر چشم، بینی و دهان وارد بدن شده باشد یا مقدارش کم باشد. ...
سیل عاطفی روابط شما را خراب می کند
آرام شدن افراد به دلیل افزایش هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول در بدن دشوار است که می تواند واکنش های فیزیولوژیکی مانند جنگ ، پرواز یا یخ زدن را نیز در پی داشته باشد. سیل هیجانی می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد و باعث شود نفس نفس شدید، احساس گود شدگی در معده و خشک شدن، انقباض گلو، سفت شدن قفسه سینه، تعریق، اضطراب و البته مشکل در تفکر و اختلال در صحبت کردن به صورت منسجم می شود. ...
با دیدن علائم ویروس کرونا باید به کجا مراجعه کرد؟
به گزارش شیعه نیوز ،سیدهادی میرهاشمی متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره علائم ویروس کرونا اظهار کرد: اگر در خود علائمی مانند تب شدید، سرفه های خشک، آبریزش بینی، بدن درد احساس کردید، این نشانه ها لزوماً کرونا نخواهد بود بلکه ممکن است به بیماری های دیگری دچار شده باشید. با ظاهر شدن این علامت ها الزاماً نیازی به بستری شدن برای فرد مبتلا نیست. اما اگر فرد دچار ...
6دلیل احتمالی لوپوس
...: تقریبا 70 درصد از تمام موارد لوپوس به عنوان لوپوس سیستمیک دسته بندی می شود که یک اندام یا بافت اصلی مانند قلب، ریه ها، کلیه ها یا مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس، درد مزمن ناشی از این بیماری را یکی از آزاردهنده ترین موارد مرتبط با آن عنوان کرده اند. پژوهشگران مواردی مانند ژنتیک، هورمون ها و تغییرات زیست محیطی را با ابتلا به لوپوس پیوند داده اند اما ...
افراد مشکوک به کرونا از خوددرمانی پرهیز کنند
از آنفلوآنزا ندانست و گفت: خوشبختانه درصد مرگ و میر کرونا پایین است و افرادی که فوت می کنند بیماری های زمینه ای همچون قلبی و عروقی، ریوی، دیابت، روماتیسم و پیوند عضو داشتند که در مواجهه با عوامل عفونی بسیار آسیب پذیر هستند. متخصص بیماری های عفونی تب و احساس کوفتگی را از نشانه های عفونت در بدن دانست و اضافه کرد: در کنار هم قرار گرفتن علائم مذکور در منطقه ای که دچار شیوع کرونا شده امکان ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟
...> در شرایط پر استرس و بحرانی مانند شیوع ویروس کرونا چه کنیم؟ * استرس و بحران اکثر ما وقتی با اتفاقات و حوادث ناگواری مثل سیل، زلزله، یا از دست دادن عزیزی روبرو می شویم؛ یا احساس کنترل روی شرایط نداریم و اوضاع برایمان غیرقابل پیش بینی می شود؛ مانند مواجهه یا همه گیری ویروس کرونا، دچار استرس می شویم . استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل ...
یوگا چه فوایدی دارد؟
...> با افزایش انعطاف پذیری و قدرت، حالت بدن بهتر می شود. یکی دیگر از مزایای یوگا افزایش آگاهی بدن است. به این معنی که در صورت خمیده شدن و قوز کردن، شما سریع متوجه حالت بدن شده و آن را اصلاح می کنید. یوگا تنفس را بهبود می بخشد به دلیل تنفس عمیق در حین تمرینات یوگا، ظرفیت ریه و توانایی ورزش افزایش می یابد، اثرات آدرنالین (هورمون استرس) خنثی می شود و در نتیجه موجب تمدد اعصاب ...
چه عواملی خطر بیماری های کبد را افزایش می دهند؟
را از قلب به کبد می رساند و دومین منبع سیاهرگ دروازه ای نام دارد و می تواند خون و مواد مغذی را از سیستم دستگاه گوارش و طحال به سلول های کبد برساند. در ادامه به بررسی بیماری های کبدی پرداخته ایم که در ادامه می خوانید. مهم ترین وظیفه کبد نگهبانی از اعمال حیاتی بدن است و هر گونه اختلال در آن باعث آسیب جدی و جبران ناپذیر به بدن می شود در واقع کبد تنها عضو بدن است که می تواند سلول های آسیب ...
ویروس کرونا برای ادامه حیات به چه چیزی نیازمند است؟
فعالیت می کند. او در مورد "آران ای ویروس ها" که برای نمونه ویروس "هپاتیت سی" هم از آن دسته است، تحقیق می کند. ویروس کووید 19 هم جزو همین گروه است. ویروسی که برای بدن ما غریبه است پیچمان نخستین رویارویی انسان با این ویروس را نکته ویژه این ویروس می داند. او می گوید: طبق داده هایی که از چین داریم، می توان نتیجه گرفت که این ویروس تنها یک بار از حیوان به انسان منتقل شده و از آنجا شیوع ...
گریه برای شهدا، گریه ضعف نیست گریه اراده است
جنازه ی شهدا، مجلس عزای شهیدان، تکرار نام شهیدان، عزا است، گریه هم در آن هست، امّا وسیله ای برای احساس عزّت، احساس قدرت و احساس شجاعت است. شما ببینید تشییع شهید سلیمانی، در سرتاسر کشورمان و در بیرون از این کشور چه حادثه ی عظیمی را به وجود آورد! بر خلاف آنچه بعضی در یک برهه ای با یک گرایشات روشنفکرانه ای تصور میکردند، گریه ی در مجالس شهیدان، گریه ی ضعف نیست؛ گریه ی اراده است، گریه ی عزم است، گریه ی تبیین احساسات عالی یک انسانِ وسطِ میدان است. " انتهای پیام/ ...
باورهای درست و غلط درباره آب خوردن
لیوان آب بنوشید مایعات دیگر قبول نیست؛ فقط آب! اگر یک باور غلط وجود داشته باشد که هرگز نتوان آن را از بین برد این است که هرکسی باید روزانه هشت لیوان آب و فقط آب بنوشد. هرچند که آب در دسترس ترین و اقتصادی ترین نوشیدنی است که بدن شما را هیدراته نگه می دارد، ولی تحقیقات جدید نشان داده خانم ها باید تلاش کنند روزانه دو لیتر آب معادل هشت لیوان و آقایان سه لیتر یا دوازده لیوان مایعات دریافت ...
نتایج کالبدشکافی افرادی که بر اثر کروناویروس فوت کرده اند اعلام شد
می باشد، اما تورم شدیدتر است. در کیسه هوایی، نشتی از مایعات چسبناک نیز مشاهده شد، که احساس غرق شدن را که توسط بیماران در شرایط حاد و بحرانی گزارش شده است را توضیح می دهد. این گزارش حاکی است، نتایج مطالعه COVID-19 در مورد آسیب به قلب، کلیه ها، مغز، طحال و دستگاه گوارش نتیجه ای نداده است و نیاز به مطالعه بیشتر دارد. این تا حدودی به این دلیل است که 11 جسد متعلق به افراد در سنین 52-80 سال ...
دوران بارداری زنان، لحظه هایی که شگفت زده می شوید
عطف مورد علاقه بسیار مادران است. شنیدن ضربان قلب جنین چندان مرتب نیست. به نظر می رسد آنچه می شنوید متفاوت از آنچه انتظار دارید، است اما با این حال بسیار زیباست. این نشانه آن است که جنین به خوبی رشد می کند و بارداری شما در جریان است. حتما شخصی را با خود همراه داشته باشید تا این شادی را در کنار هم تجربه کنید. پوشیدن لباس بارداری نخندید اما پوشیدن لباس های بارداری یه حس متفاوت دارد ...
تأثیر اضطراب بر عملکرد حافظه
اضطراب علاوه بر آنکه می تواند فعالیت ها و تصمیم گیری های روزمره شما را تحت تأثیر خود قرار دهد می تواند بر روی حافظه شما نیز تأثیرات خود را داشته باشد. در نتیجه دامنه تاثیرات منفی آن نیز خیلی بیشتر از چیزی خواهد بود که تصورش را دارید. حافظه افراد می تواند تحت تأثیر شرایط استرسی آن ها قرار گرفته و نوعی اختلال خلقی برایشان به وجود آورد. وجود اختلالات استرسی می تواند در زندگی روزمره افراد ...
اعضای خانواده باهم علیه کرونا / رفتار هیجانی منفی ممنوع
هیاهو برخورد می کنند؟ کشورهای اروپایی هم درگیر این بیماری شدند و حتی ابتلای برخی افراد در این کشورها منجر به فوت شده است اما مردم در این کشورها اطلاعات و اخبار را از مراجع موثق و متخصص دریافت می کنند و به شایعات در فضای مجازی توجه نمی کنند اما در ایران ، اخبار از هر منبع فیک و قلابی قابل دسترس است. علاوه بر موضوع استفاده از اخبار موثق، نباید از شرایط عمومی خانواده در این وضعیت ...
ویتامین ب 12 در بارداری، چه غذاهایی دارند؟
عنوان بهترین منابع ویتامین ب 12 بگنجانید. غلات اگر به دنبال مواد غذایی حاوی ویتامین ب 12 هستید، مصرف غلات را جدی بگیرید. نان و برنج که صبحانه و نهار میل می کنید به سهولت فرآیند هضم کمک خواهد کرد چون نیازی به تجزیه ندارند. علاوه بر سلامت بدن، غلات نیز به کاهش وزن کمک خواهند کرد و مدت طولانی بعد از مصرف غلات احساس گرسنگی نمی کنید. در نتیجه، غلات را در رژیم غذایی خود به ...
توصیه های تغذیه ای، شاه کلید مقابله با کرونا
...، این علایم در 90 درصد مبتلایان با تب نمود پیدا کرده، 80 درصد خستگی مفرط، 60 درصد سرفه های خشک و 10 درصد با علایم اسهال و استفرغ مراجعه کرده اند. به گفته نصیری، این ویروس در خارج از بدن انسان زنده می ماند و دوره کمون 14 روزه خطر اصلی است چراکه قابلیت انتقال دارد ولی علایمی ندارد. وی ادامه داد: بهترین راه خارج نشدن از منزل است که در کشور چین توانستند این راهکار را عملی کنند ...
سیر تا پیاز ویروس کرونای جدید
، و احتمال فوت هم بیشتر است. *ویروس چگونه منتقل و پخش می شود؟ ویروس های کرونا بیشتر از شخص به شخص از طریق تماس نزدیک منتقل می شوند. برای مثال در خانه، محل کار یا مرکز مراقبت بهداشت اگر فردی باشد که به ویروس کرونا مبتلاست و شما با او تماس داشته باشید، احتمال ابتلای شما به ویروس بالاتر می رود. با اینکه تصور می شود انتقال ویروس ابتدا از حیوان به انسان بوده اکنون ویروس ...
11 باور غلط درباره ورزش و تناسب اندام
مسیرهای کوتاه را برای دویدن انتخاب می کنند، همان شرایط قلبی دونده های ماراتن را دارند. علاوه بر این، ورزش های سبکی مثل دوی آهسته یا حتی پیاده روی، برای بدن بهتر هستند. قلب و سیستم عروقی بدن شما قادرند خود را با ورزش های شما سازگار کنند. 5- نوشیدنی های انرژی زا گزینه ی خوبی برای حفظ آب بدن در زمان ورزش کردن هستند نوشیدنی های انرژی زا در حقیقت چیزی جز آب و شکر در خود ندارند ...
درمان ورم دست وپادرخانه
ناشی از هیچ گونه آسیبی نیست، می تواند نشانه ای از آماس باشد ، این موجب پوف در دست ها، صورت، پاها یا هر قسمتی از بدن می شود. به طور خاص، شما متوجه علائم زیر خواهید شد: برخی قسمت های بدن زمانی که در معرض فشار قرار می گیرند، متورم و براق می شوند ، پوست پف دار می شود. در این قسمت ها احساس درد نیز وجوددارد. مفاصل دچار سفتی می شوند و به سختی حرکت می کنند. فشار خون ...
