سایر منابع:
سایر خبرها
اختلافات خانوادگی در نوروز را چگونه مدیریت کنیم؟
به گزارش جی پلاس ، طبق یک بررسی و نظرسنجی اینترنتی، بیش از 80 درصد افراد تعطیلات را تا حدودی استرس برانگیز یا خیلی استرس برانگیز می دانند. علت این همه استرس چیست؟ با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟ تعطیلات فرصت بسیار خوبی است برای با هم بودن و قرار است روز های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز های تعطیل می توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که ...
بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان
به گزارش بهداشت نیوز : عمل بلع بسیاری از ماهیچه ها و اعصاب در دهان، گلو و مری را درگیر می کند. افراد بسیاری حداقل یک بار در طول زندگی خود هنگام بلع احساس درد را تجربه خواهند کرد. اصطلاح پزشکی برای بلع دردناک اُدینوفاژی است. با مشاهده علائمی خاص اغلب می توان دلیل احساس درد هنگام بلع را تشخیص داد. با توجه به دلیل، علائم ممکن است شامل درد تیز و شدید یا مبهم در فک، گلو، سینه، یا ...
گرم کردن مجدد نان، راهکار پیشگیری از انتقال کرونا
صنایع غذایی گفت: وقتی خمیر تحت هر شرایطی تهیه شود هنگامی که در تنور پخت قرار می گیرد هر گونه آلودگی ویروسی در آن از بین می رود و نانی که از تنور خارج می شود می توان گفت عاری از آلودگی به ویروس کرونا می باشد اما در ادامه درخصوص استفاده و خوردن این نان تازه و گرم، نگرانی ها تازه آغاز می شود. وی درخصوص راههای انتقال ویروس کرونا از طریق نان های سنتی خاطرنشان کرد: ویروس کرونا از راههای گوناگون ...
روایت پایگاه خبری کانورسیشن از تئوری های توطئه درباره کرونا
سلامت را افزایش دهند. امری که می تواند بر بر تمایل و گرایش مردم در حفاظت از خودشان تاثیرگذار باشد. احتمال کمی وجود دارد که آن دسته از مردم که تئوری هایِ توطئه پزشکی را تصدیق و تایید می کنند، به واکسیناسیون تن در دهند و یا از آنتی بیوتیک ها استفاده کنند. این گروه از افراد به احتمال زیاد، مکمل های گیاهی و یا ویتامین ها را مورد استفاده قرار می دهند. اضافه بر این، آن ها به احتمال زیاد به توصیه های پژشکی ...
راههای تسلط روانی بر ویروس کرونا/ غفلت پدافند غیرعامل در نقد محصولات رسانه ای و سینمایی
می کنند و در خیلی از موارد ناقص و غیر اصولی که با برخی اشتباهات خودشان باعث گسترش بیماری خواهند شد. (3) تصریح متخصصین بر اینکه استرس افراد یکی از عوامل کاهش قدرت سیستم ایمنی و دفاعی بدن است حتی گفته شده برای کاهش استرس و حفظ سلامتی تعامل خودتان را با فضای مجازی و ماهواره قطع کنید. ( 4 ) واقعا این ماهواره ها چند درصد وقتشان را برای راهکار مقابله و توانمند سازی داده اند و چند درصد وقتشان ...
اینجا خط مقدم نبرد با کروناست
رفتار افراد و رعایت مسائل بهداشتی است و این تنها مختص ایران نیست بلکه شامل تمامی کشورهای دنیا می شود. *با توجه به اینکه مشارکت حداکثری مردم در رعایت مسائل بهداشتی را عاملی موثر در متوقف کردن اپیدمی کرونا ذکر کردید، این سؤال مطرح است که آیا عموم مردم برای جلوگیری از شیوع ویروس می توانند تست کرونا بدهند؟ آیا امکانات و اصول پزشکی اجازه انجام تست از عموم افراد جامعه را می دهد؟ و اینکه اساسا ...
نرخ گردش نوروزی در 6 گوشه ایران
در حالی که اگر هزینه های سفرتان را از قبل پیش بینی و برنامه ریزی کنید، ممکن است ببینید که سفر برای شما بسیار نزدیک تر از آن چیزی است که تصورش را می کردید. ■ ■ ■ چابهار تاریخ اجرای تور: 28 اسفند 1398 مدت اقامت: 5/6 روزه/ قیمت: 2,290,000 تومان اقامت: 2 شب قطار، 4 شب اقامتگاه بوم گردی خدمات تور: 4 وعده صبحانه، 5 وعده ناهار، یک وعده شام، تیم سرپرستی، بیمه مسئولیت ...
فال روزانه سه شنبه 13 اسفند 1398
در زندگی روبرو خواهید شد، این تغییر در نگاه اول به مذاق شما خوش نخواهد آمد، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد چرا که به این تغییر عادت می کنید و به این نتیجه خواهید رسید که این تغییر برای زندگی شما لازم بوده است. ناگفته نماند سال تولدتان به آسانی آب خوردن از پیش چشم شما عبور نمی کند و در این سال با مشکلاتی روبرو خواهید شد، اما در برابر این مشکلات کمر خم نکنید و با صبر و پشتکار، مشکلات را از سر راه ...
دزدی های میلیونی پرستار خانگی
چای آمد که 10 دقیقه پس از خوردن آن احساس سنگینی کردم و بعد هم چیزی نفهمیدم. پس از چند ساعت که به هوش آمدم متوجه شدم که این پرستار قلابی 8 میلیون تومان از اموالم را سرقت کرده است.با توجه به اظهارات شاکی کارآگاهان دریافتند 5 نفر دیگر نیز با همین شیوه مورد سرقت قرار گرفته اند ،بنابراین دستگیری سارق در دستور کار پلیس قرار گرفت و مأموران موفق شدند زن میانسال را شناسایی کنند. سرهنگ خیرالله دولت خواه ...
نان های سبوس دار با عطر سلامتی
خانواده سعی می کنم بیشتر نان سنگگ بر سر سفره بگذارم، چون تا آنجایی که می دانم نان سنگک بیشترین سبوس را داراست. او می افزاید: بعضی مواقع هم به خاطر خواست بچه ها که خوردن نان های فانتزی رو دوست دارند به این فروشگاه که انواع نان ها ی فانتزی در آن عرضه می شود مراجعه می کنم، در اینجا هم سعی می کنم از فروشنده برای خرید با کیفیت ترین نان مشورت بگیرم. نان از غذا های اصلی مردم سراسر ...
عطسه زیاد نشانه کرونا است؟
مردم توصیه می شود، علاوه بر شستشوی مداوم دست ها، از اسپری ضدعفونی کننده استفاده کنند. این متخصص بیماری های عفونی با بیان توصیه هایی درباره مقابله با این ویروس، گفت: استفاده از دستمال کاغذی هنگام سرفه و عطسه، دوری از افرادی که علائم کرونا را دارند، دوری از حیوانات، ضدعفونی کردن اشیاء به ویژه وسایلی که دانش آموزان در مدارس با آن ها تماس دارند، خودداری از لمس چشم و صورت با دست آلوده، استفاده از دستکش، استریل کردن ظروف، شستن دست و صورت قبل از خوردن غذا و استراحت هنگام بروز علائم کرونا از جمله مواردی است که افراد در این ایام باید رعایت کنند. ...
سوددهی صنعت فیلمسازی کشور شیب نزولی داشت
افرادی تامین شده. این فیلم ها فروش بالایی داشتند اما به سوددهی نرسیدند. بعضی از این افراد به دلیل واکنش های شدید رسانه ای و اجتماعی، رفته رفته حضورشان را کمرنگ تر کردند و بعضی دیگر همچنان درحال ادامه دادن فعالیت هستند و برای 1398 هم آثار متعددی توسط آنها تولید شده است. به طور قطع این روند نمی تواند تا ابد سینمای ایران را اداره کند و اصطلاحا چرخ هایش را بگرداند. در این بین احتمال دارد بر اثر پیوند خوردن ...
فلفل قرمز چه خواصی دارد؟
ضروری است. این سیستم ها, دفاع اولیه بدن دربرابر عفونت ها و میکروب ها هستند. ویتامین C به تشکیل و حفظ بافت های ارتباطی و عروقی کمک می کند و اطمینان می دهد که بدن شما قوی است و گردش خون مناسب است. افزایش متابولیسم: کپسایسین درجه حرارت بدن شما را افزایش میدهد. این تولید گرما نیازمند افزایش کار متابولیسم است. اساساً خوردن فلفل چیلی ممکن است میزان متابولیک شما را ...
در 10روز 4کیلو لاغر کنید
بهتر است شروع به خوردن غذاهای سالم تر کنید تا نتایج را حفظ کنید. 4 کیلو کاهش وزن در طول 10 روز موارد ممنوع : نوشیدنی های الکلی نوشیدنی های شیرین و یا نوشابه نوشیدنی های بدون الکل نوشیدنی های پودری شکر تصفیه شده گوشت های آماده آرد تصفیه شده تجهیزات جانبی: آب و دم کرده گیاهان ...
13 اسفند راه های پیشگیری از سوزش معده
گاهی اوقات علایم سوزش سردل آن قدر زیاد است که بیشتر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می گیرند. یکی دیگرازعلل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب غذای نامناسب است. برخی از غذا ها باعث به هم خوردن تعادل ph بدن و افزایش اسیدیته معده می شود. از جمله این خوراکی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: یادآوری این نکته مهم است که نباید این خوراکی ها را از رژیم غذایی حذف بلکه به میزان متعادل ...
کرونا ویروس جان کتاب نشود
نمایشگاه کتاب تهران به بعد از ماه مبارک رمضان موکول شد. با در نظر گرفتن مختصات نمایشگاه کتاب تهران، جمعیت میلیونی بازدید کنندگان و علاقه مندان، حضور ناشران و میهمانان خارجی و توجه به این اصل که هدف وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برپایی این نمایشگاه در فضایی به دور از هرگونه نگرانی و کمک به توسعه و ترویج فرهنگ مطالعه و رونق کتابخوانی در جامعه است، برگزاری آن در ابتدای سال جدید برای دستیابی به اهداف از پیش ...
آزمونی سخت برای آنتن سیما/ از کرونا تا نوروز و رمضان
دوپینگ رضا مقصودی (شبکه سه) جلوی دوربین هستند تا در ایام نوروز، مخاطبان شاهد پخش سریال هایی مفرح باشند. عوامل تولید و بازیگران مجموعه های ذکرشده با وجود نگرانی حاصل از شیوع کرونا، همچنان در شمال و تهران مشغول کارند و در کنار توصیه های بهداشتی، با جدیت تولید را بدون وقفه ادامه می دهند. مراحل تصویربرداری اینها نیز فعلاً ادامه دارد و به نظر برخی همانند دوپینگ به دلیل دیر کلید خوردن، در ایام ...
بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری از کرونا
را برای مقابله با عوامل بیماری زا آماده کنند. موادغذایی مفید برای مقابله با کرونا همه افراد جامعه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی و کرونا لازم است از الگوی غذایی درستی پیروی کنند. بر اساس این الگوی غذایی درست باید این موارد رعایت شوند: 1- حتما خوراکی هایی سرشار از ویتامین های C، A و D در طول روز مصرف کنید؛ انواع مرکبات، خانواده کلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل ...
چگونه قلبی سالم داشته باشیم؟
به گزارش صبحانه ، چرا حفظ سلامتی قلب مهم است؟ قلب با سایر اندام ها درارتباط است، بنابراین تحت تأثیر چیزهای زیادی قرار دارد. قلب یک ماهیچه است و برای حفظ تناسب و ارتباط با عضلات دیگر به تمرین نیاز دارد. قلب به سیستم عصبی وصل شده است، بنابراین وقتی احساس خوبی ندارید یا استرس زیادی دارید، این موضوع روی قلب تان تأثیر می گذارد. بنابراین، مهم است که به حفظ سلامت آن توجه داشته باشید. پیشگیری ...
تغذیه مناسب خط اول افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا
میز غذا با افراد دیگری بنشینید فاصله خود را رعایت کنید. در محل کار فضایی را برای خوردن غذا اختصاص دهید تا سرِ میز کارتان که احتمال آلودگی بیشتر دارد مجبور به خوردن نباشید. گوشی همراه را سرِ میز ناهار همراه نداشته باشید و در مدت غذا خوردن مشغول کار دیگری نباشید تا ظرف غذا مدت زمان بیشتری در معرض آلودگی قرار بگیرد. همچنین از برداشتن غذای ریخته شده، تا انتهای میل کردن وعده غذایی، خودداری کنید و اگر چنگال یا قاشق تان روی زمین افتاد قبل از شروع مجدد آن را کاملا بشویید. ...
چگونه از کودکان در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟+ جزئیات
نیز مواردی گزارش شده است. دستان کودک را به طور مداوم با آب و صابون بشویید و از محلول های ضدعفونی کننده استفاده کنید. از حضور کودک در مکان های شلوغ و پرتردد مانند مترو، اتوبوس، مراکز تفریحی و خرید، رستوران ها و... جلوگیری کنید. مهد کودک ها و مدارس در زمان همه گیری، مکان های مستعد شیوع بیماری هستند؛ بنابراین بهتر است کودکان در خانه بمانند. از تماس افراد ...
ریاست مجلس آینده از آن چه کسی خواهد شد و رقبای محمدباقر قالیباف چگونه عقب نشینی خواهند کرد؟
مجلس دوازدهم می جنگند. آیا اینبار نیز سهم دادن جواب خواهد داد و قالیباف بازهم با ائتلاف خواهد توانست به اهداف خود برسد؟ پایداری ها که در انتخابات یکی از شروط شان خط خوردن نام محمدباقر قالیباف در لیست ائتلافی بود آیا حاضر خواهند بود ریاست مجلس را به همین راحتی واگذار کنند و از آن چشم پوشی کنند؟ با شناختی که از این طیف تندرو اصولگرا وجود دارد آنها قطعا با امتیازات و سهم گزافی که از اصولگرایان ...
تاثیر مطالعه بر کاهش استرس
کاهش داده و همچنین باعث ایجاد ناامیدی و افسردگی نیز می شود به واسطه شایعات شبکه های اجتماعی و فضای مجازی از سرعت انتشار ویروس کرونا بیشتر بوده و تعداد افراد مبتلا به استرس و نگرانی خیلی بیشتر شده است. اما مهم ترین توصیه پزشکان برای مقابله و ریشه کن کردن این ویروس قرنطینه خانگی و منع حضور مردم در مکان های شلوغ و عمومی و رعایت بهداشت است. مطالعه و کتابخوانی یکی از بهترین راه ها برای مقابله ...
تعداد مبتلایان کرونا در مازندران به 60 نفر رسید
به گزارش صبحانه ، رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران اعلام کرد که آمار جمعیت مبتلا به ویروس کرونا در این استان به 60 نفر رسید. دکتر سید عباس موسوی تعداد فوت شدگان را 8 نفر اعلام کرده است. وی تعداد افراد مشکوک به ویروس کرونا که در مراکز درمانی این خطه شمال کشور بستری هستند را حدود 130 نفر بیان کرده است. وی خاطرنشان کرد : روزانه بیش از 60 نفر از افراد مشکوک به ویروس کرونا پس از منفی ...
بلاتکلیفی کالاهای صادراتی ایران در مرزها
ارسال کرده بودند پشت مرزها و در کامیون ها گیر کرده و بلاتکلیف است. برگشت خوردن کالاهای صادراتی به بازار داخل؟ یک بازرگان که در کار صادرات این کالاها فعال است می گوید: بسیاری از کالاها در حال مرجوع شدن است و امکان صادرات آنها فعلا وجود ندارد بنابراین به دنبال راه حلی برای برطرف کردن مشکل هستیم. کامران عالی می گوید: چند روز است که مشغول صحبت با مسئولان امر هستیم آنها ...
معجزه سبزیجات در مقابله با کرونا
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ مطالعات اخیر محققان دانشگاه مرداک استرالیا نشان می دهد، عصاره زعفران اختلالات خواب را از بین می برد و جایگزینی مناسب و سالم برای قرص خواب است. در این مطالعه 63 داوطلب 18 تا 70 ساله که از بی خوابی و اختلال خواب رنج می بردند، مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد هر شب قبل از خواب قرص خواب استفاده می کردند. محققان از آنان خواستند به مدت 28 روز، روزانه 14 میلی گرم عصاره زعفران ...
کباب جگر عربی + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر به پختن و خوردن غذا های عربی علاقه مند هستید و یا از غذا های ایرانی خسته شده اید، می توانید اینجا دستور پخت غذای جگر عربی که جزو غذا های گوشتی محسوب میشود را، مطالعه فرمایید. مراحل پخت جگر عربی: جگر گوسفند را خوب شسته و آنرا بقطعات کوچک مورد نظر خودتان ببرید، سپس به آن نمک بزنید و در آرد بگردانید. سپس جگر های بریده شده را در ...
خودبیمارانگاری؛ اختلالی که کرونا آن را تشدید می کند (سلامت روان)
دوران کودکی سابقه ابتلا به یک بیماری سخت در دوران کودکی یا ابتلای والدین و نزدیکان به یک بیماری خطرناک. برخی صفات شخصیتی مثل تمایل به غم و غصه خوردن. جستجوی بیش ازحد در اینترنت درباره مطالب مربوط به سلامت. به دلیل اینکه افراد مبتلا به خود بیمارانگاری ممکن است همزمان به افسردگی، اضطراب یا روان پریشی نیز مبتلا شوند، بسیار مهم است که علائم این بیماری ها نیز به دقت بررسی ...
همه چیزهایی که مبتلایان به ام اس باید در مورد کرونا بدانند
...، غیر از کرونا سرماخوردگی های دیگر در این فصل شایع است و هر علامت سرماخوردگی را باید جدی گرفت ولی در حقیقت هر سرماخوردگی هم کرونا نیست. افرادی که محدودیت حرکتی دارند نیاز به مراقبت بیشتر دارند چرا که شستن دست ها و رعایت بهداشت فردی برایشان سخت تر است، از دست دادن و روبوسی با افراد مبتلا به ام اس خودداری کنید. دو تا 14 روز ممکن است فرد بدون هیچ علامتی ناقل این ویروس باشد، مصرف غذاهای ...
50 کشته در حمله افراد مسلح نقاب دار در نیجریه
به گزارش صبحانه ، خبرگزاری فرانسه هم اکنون با انشتار خبری فوری در حساب کاربری خود در توئیتر اعلام کرد: مقامات نیجریه امروز دوشنبه اعلام کردند دست کم 50 نفر در حمله مهاجمان مسلح به مردم در شمال این کشور کشته شده اند. بر اساس اعلام این خبرگزاری، گروهی متشکل از 100 فرد مسلح نقاب دار با حمله به مردم چند روستا در ایالت کادونا، آنها را هدف حمله خود قرار دادند. خبرگزاری فرانسه در ...