سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای بهداشت فردی برای مقابله با کروناویروس
...> استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه کردن الزامی است، در صورتیکه دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج موقع سرفه و عطسه استفاده کنید. عدم استفاده از دستمال مشترک برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل ترجیحا در محل کار از دستمال نظافت شخصی و یا استفاده از دستمال نظافت یکبار مصرف استفاده نمایید. قبل از تماس دست ها با چشم، بینی و دهان حتما دست ها شسته و در صورت لزوم ضدعفونی شود ...
مدت زمان نهفتگی کروناویروس چقدر است؟
راه ها برای محافظت از خود و دیگران در برابر این ویروس، شستن منظم دست ها است، همچنین سرفه خود را با آرنج یا دستمال کنترل کنید و فاصله حداقل یک متر را از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند، حفظ کنید. صاکی با بیان اینکه ماسک فقط باید توسط کارکنان بهداشتی، مراقبین و افراد دارای علائم تنفسی مانند تب و سرفه استفاده شود، ادامه داد: پیش از لمس ماسک، دست ها را با دستمال حاوی الکل با آب و صابون تمیز ...
نکات حیاتی برای رانندگان و مسافران در مقابل ویروس کرونا
دستکش های نخی یا یکبار مصرف استفاده کنیم. 4) برای داشتن سفری امن تر در تاکسی بهتر است که در صندلی عقب بنشینید. 5) در اتوبوس و مترو از تماس نزدیک با کسانی که علایم سرماخوردگی یا آنفلونزا دارند، بپرهیزیم. 7) از تماس دست با چشم ها، بینی و دهان خود به طور جدی اجتناب کنیم. 8) هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بگیریم. 9) تا حد ممکن از پرداخت های آنلاین استفاده کنیم. 10) پس از پیاده شدن از خودرو دست هایمان را ضدعفونی کنیم. 11) دستمال، ماسک و دستکش استفاده شده را در سطل زباله در دار بیندازیم. ...
چگونه کرونا ویروس را مهار کنیم؟
رعایت موارد بهداشتی تنفسی (پوشاندن دهان به هنگام عطسه یا سرفه با دستمال یا آرنج خم شده، سپس انداختن دستمال داخل سطح آشغال در بسته)؛ همچنین واکسن آنفلوآنزا نیز راه پیشگیری مناسبی است. چگونه می توان خطر عفونت را کاهش داد؟ با رعایت چهار مورد احتیاطی زیر می توانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانواده تان را بگیرید: دست های تان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکل دار بشویید. به ...
نکات ضروری برای کاهش خطر ابتلا به کرونا در استفاده از وسایل نقلیه عمومی
میله و شیشه ها تکیه ندهید. میله های بخش کنترل بلیت در ایستگاه بی آرتی را با دست فشار ندهید و با فشار قسمت دیگری از بدن راه خود را بازکنید. هرگز صورت خود به خصوص چشم ها، بینی و دهان را لمس نکنید. با فاصله از دیگران بایستید و حتما فاصله ی یک متری با سایر شهروندان را حفظ کنید. اگر شخصی عطسه یا سرفه می کند، بیشتر از او فاصله بگیرید. تماس بدنی با دیگران را به حداقل برسانید و سعی کنید در ایستگاه یا داخل ...
10 توصیه وزارت بهداشت برای مقابله با کرونا
... - تا می توانید در خانه بمانید و بیرون نروید - هنگام عطسه و سرفه خود و دیگران، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی یا آستین ناحیه آرنج بپوشانید. - دستمال کاغذی استفاده شده را به سطل زباله درپوش دار بیندازید. - اگر فکر می کنید بیمار هستید یا در اماکن شلوغ رفت و آمد می کنید، ماسک بزنید. اگرچه علایم سرماخوردگی هم در کرونا دیده می شود ولی علایم اصلی کرونا ...
توصیه های بانک رفاه برای مقابله با ویروس کرونا
وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید. 4- چنانچه مشکوک به آنفلوانزا هستید در منزل از سایر افراد خانواده جدا باشید. 5-جلوی دهان به هنگام عطسه و سرفه گرفته شود. 6-دست ها مداوم شسته شود. 7- از دست زدن به دهان، چشم و بینی خودداری شود. 8- از رها کردن دستمال کاغذی های مصرف شده در محیط خودداری کنید. 9- از خوردن مواد غذایی نیم پز خودداری کنید. 10- از تماس با حیوانات اهلی ...
6 راهکار مهم سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از کرونا
شفقنا- مسئول فوریت های سلامت سازمان جهانی بهداشت توصیه های مهمی به مردم برای کاهش شیوع کرونا در کشور کرد. به گزارش خبرنگار شفقنا، ریچارد برنان توصیه کرد: 1.مسائل ایمنی و خودمحافظتی را جدی بگیرید 2.مکرر دستان خود را بشوئید 3.در صورت عطسه یا سرفه حتما از دستمال یا گودی آرنج استفاده کنید تا ویروس موجود در آب دهان در فضا منتشر نشود. 4.اگر سرفه ها ...
بیماران مبتلا به کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 9 نفر رسید
داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک دهان خود را شستشو دهید. بانشی ادامه داد: دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال و یا قسمت بالای آستین بپوشانیدو در مکان های شلوغ و حمل و نقل عمومی، از دست زدن به چشم و دهان خود خودداری کنید و پس از دست زدن به وسایل در اولین فرصت ممکن نسبت به شستشوی بهداشتی دست اقدام شود. وی عنوان کرد: سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش ...
ویروس کرونا؛ برای پیشگیری از کرونا در محیط کار چه کنیم؟
استاندارد برای شستشوی دست ها در اختیار کارکنان قرار گیرد، همه افراد باید پس از شستشو، دست ها را با دستمال خشک کنند. همچنین افراد هنگام عطسه و سرفه باید دهان و بینی را با دستمال تمیز کنند و سپس آن را در سطل زباله دردار بیندازند. در و پنجره ها محل کار خود را باز کنید در اداره ها و سازمان ها نیز باید مانند منزل، روزانه و ترجیحا صبح، 10 تا 15 دقیقه همه پنجره ها باز باشد ...
توصیه های یک روز نامه محلی در آمریکا برای مصونیت در مقابل کرونا + عکس
دستان خود را به صورت متناوب بشوئید./صورت خود را لمس نکنید./ هنگام سرفه و عطسه جلوی دهان خود را بگیرید. / به صحبت های ترامپ گوش نکنید.
بیماری ویروس کرونا، اگر علائمش را داشتیم
...، خوب دست ها را به هم بمالید تا کاملا خشک شوند. از تماس دست های کثیف با چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید. 2. خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک مصرف نکنیم داروهای آنتی بیوتیک را فقط و فقط با تجویز پزشک مصرف کنید و میزان داروی مصرفی یا نوع آن را خودسرانه تغییر ندهید. حتی اگر پیش از مصرف تمامی داروهای آنتی بیوتیک تجویزشده احساس کردید حالتان بهتر شده است، مصرفشان را ...
چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟
احساس خارش دارد یا وقتی می خواهید بینی تان را بمالید یا عینک تان را روی صورت خود تنظیم کنید، یک دستمال کاغذی برداشته و به جای انگشتان از دستمال کاغذی استفاده کنید. اگر احساس می کنید می خواهید عطسه کنید از دستمال کاغذی استفاده کرده و پس از عطسه آن را درون سطل زباله بیندازید. در صورتی که دستمال کاغذی همراه خود نداشتید، درون آرنج خود عطسه کنید، چرا که عطسه این احتمال را ایجاد می کند که ...
راهنمای قرنطینه: اگر به ویروس کرونا آلوده شدیم، چه کنیم؟
، آن را درون سطل زباله ی دردار بیندازید. سپس، بلافاصله باید دستان خود را با آب و صابون به مدت دست کم 20 ثانیه بشویید. اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، از محلول ضدعفونی کننده الکلی استفاده کنید. حتی اگر سرفه یا عطسه نمی کنید، باید دست های خود را منظم بشویید و از لمس چشم ها و بینی و دهان با دستان آلوده خودداری کنید. ضدعفونی سازی: از بشقاب، لیوان، فنجان، ظروف غذا، حوله یا وسایل خواب مشترک ...
چطور خودم را در خانه قرنطینه یا ایزوله کنم؟
مراجعه به پزشک دارید، از قبل از اطمینان حاصل کنید به محل درست مراجعه می کنید و احتیاطات لازم را رعایت کنید. - اگر مجبورید در نزدیکی افراد دیگر باشید، مثلا هنگام رفتن به مطب دکتر ماسک بزنید. - هنگامی که عطسه یا سرفه می کنید، بینی و دهانتان را با دستمال کاغذ بپوشانید و بعد دستمال کاغذی را درون سطل دردار بیندازید. دست هایتان را دست کم برای 20 ثانیه با آب و صابون بشویید یا محلول ...
خوراکی هایی برای تقویت ریه
،آلودگی ها و عفونت هایی که به وسیله میکروب ها به وجود می آیند ، به وسیله ی مخاط داخل ریه جذب می شوند و به وسیله ی مویچه های نازک به سمت بالا حرکت می کنند و باعث می شوند ما سرفه کنیم یا آن ها را ببلعیم ؛عطسه نیز راه دیگری است که ریه ها از آن استفاده می کنند تا از عفونت و آلودگی ، حتی قبل از این که این مهاجمین سینوس ها را رد کنند ، خلاص شوند . مراقبت های لازم و نکات مهم برای داشتن ریه سالم ...
افزایش مبتلایان به کرونا در کشور به 6566 مورد و بهبود 2134 بیمار
...، بینی و دهان خود دست نزنید. از دیگران 2-1 متر فاصله بگیرید. تا می توانید در خانه بمانید و بیرون نروید. هنگام عطسه و سرفه خود و دیگران، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی یا آستین ناحیه آرنج بپوشانید. دستمال کاغذی استفاده شده را به سطل زباله درپوش دار بیندازید. اگر فکر می کنید بیمار هستید یا در اماکن شلوغ رفت و آمد می کنید، ماسک بزنید. اگرچه علایم سرماخوردگی هم ...
شستن دست ها چگونه ما را در مقابل ویروس کرونا محافظت می کند؟!
...> احتمالا می دانید که ویروس کرونا عمدتا توسط قطرات ریزی که در اثر نفس کشیدن، عطسه یا سرفه به بیرون پخش می شوند انتقال می یابد. راه دیگر انتقال آن زمانی است که دست ها با سطوح آلوده و سپس با چشم ها، دهان و بینی ما تماس پیدا می کنند. البته تفاوت های زیادی بین میکروب های مختلف مانند باکتری ها و ویروس ها و نحوه تعامل آن ها با میزبان هایش برای ایجاد بیماری وجود دارد. براساس یک مطالعه جدید ...
بهترین راه قطع زنجیره انتقال کرونا
نفس داشتید به شرط داشتن علائم دیگری مانند تب، خستگی و سرفه خشک حتماً با پزشک مشورت کنید. موذن زاده گفت: در هنگام ورود به منزل خط قرمزی را برای حفاظت از خانواده در درب ورودی خانه تعریف کرده و کفش ها را بیرون از این خط قرار دهید و وسایل همراه و خریدها را در یک سبد قرار داده و پس از شستشو با آب و صابون یا ضدعفونی با مواد مناسب مانند آب ژاول رقیق در مکان مناسب قرار دهید. وی افزود ...
دست ها مهمترین عامل انتقال ویروس کرونا/مردم سال جدید را در منزل نو کنند
دستان شما را آلوده کند، اگر دستان آلوده تان را به مخاط بینی، چشم و دهان نزدیک کنید، حتما به این ویروس مبتلا خواهید شد. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر رعایت فاصله گذاری اجتماعی تصریح کرد: اگر فرد مبتلا به کرونا با شما تند صحبت کرده یا خمیازه ای کشیده و یا عطسه و سرفه بکند، ذرات ریز تنفسی او (با چشم دیده نمی شوند) در هوا پخش شده و اگر شما در فاصله کمتر از یک متر و نیم با این فرد ...
برای خرید دستمال کاغدی چقدر هزینه کنیم؟
. به طور معمول دستمال های کاغذی، یکبار مصرف هستند و در صورت کثیف شدن نباید در جیب یا دست نگه داشته شوند. همچنین این نکته را به یاد داشته باشیدکه از تماس مستقیم دستمال کاغذی با داخل چشم و دهان جدا خودداری کنید. هنگام خرید محصولات بهداشتی به نام کارخانه تولیدکننده محصول، آدرس، تاریخ تولید و انقضا و خصوصا پروانه ساخت و مجوز بهداشت روی جعبه توجه نمایید. قیمت انواع دستمال ...
رفتارها و عادت هایی که به ریه هایتان آسیب می زنند
بدنتان کم آب شود، ارگان های اصلی بدنتان، خصوصاً ریه ها آسیب خواهند دید. مکرراً دست ها را نمی شویید آیا می دانستید که 80 درصد از عفونت های تنفسی توسط تماس پخش می شوند؟ برای محافظت از ریه ها در برابر عفونت ها، دست ها را مکرراً با آب و صابون بشویید. قبل از غذا دست ها را بشویید و اگر دچار سرماخوردگی هستید باید بعد از هر عطسه و سرفه یا قبل از لمس صورت، دست ها را بشویید. ...
ترس؛ ویروسی خطرناک تر از کرونا
شده این است که این ویروس رفتاری مشابه بیماری آنفلوانزا دارد و خطر مرگ و میر آن نیز بسیار پایین تر از آنفلوانزا است.او اظهار داشت: محققان اعتقاد دارند که شستن مداوم دست ها بخصوص زمانی که با دهان در تماس قرار می گیرند اثر بیشتری دارد وتنها در صورتی که مبتلا به کرونا هستید، علایم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید و یا از فرد مبتلا به این بیماری مراقبت می کنید استفاده از ماسک برای شما توصیه می شود. ...
پیشگیری از بیماری کرونا، شرایط قرنطینه خانگی
شامل موارد زیر است: در صورت مراقبت از بیمار دچار عفونت تنفسی، از ماسک N95 یا P2 استفاده نمایید. مطمئن شوید که ماسک به درستی روی صورت شما جای گرفته است. نباید هیچ شکافی بین دهان و پل بینی با صورت شما باشد. در صورت خروج فرد بیمار از اتاق، او نیز باید از ماسک صورت استفاده کند. ماسک های یک بارمصرف را بعد از یک بار استفاده، دور بیندازید. اگر از ماسک های قابل ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا در مسافرت
... چگونه می توان در سفر از خود مراقبت کرد؟ اگر قصد ادامه دادن به برنامه های مسافرتی خود را دارید، بهتر است چندین توصیه کلیدی را رعایت کنید. این توصیه ها شامل مرتب شستن دست ها، پوشاندن بینی و دهان هنگام عطسه یا سرفه و در صورت بروز علائم مشابه تماس با خدمات بهداشتی و درمانی است. همچنین آگاه بودن از اطلاعات کشوری که به آن سفر می کنید بسیار ضروری و مهم است. گسترش و پخش سریع ویروس ...
مبتلایان کرونا در کردستان به 63 نفر افزایش یافت
شناسایی شد. کرونا، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه و سرفه و دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند علاوه بر پرهیز از دست دادن و روبوسی و عدم حضور در مراکز عمومی، به هنگام عطسه حتما جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. 1669 بیمار مبتلا به ویروس کرونا نیز در کشور بهبود یافتند. رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تعداد ابتلای قطعی به ویروس کرونا در کشور به 5 هزار و 823 نفر و فوت ناشی از آن به 145 نفر رسیده و همچنین هزار و 669 نفر تاکنون بهبود یافته اند. ...
چگونه در محل کار از ویروس کرونا در امان بمانیم؟
به گزارش جهان نیوز ، مهم ترین نکته این است که در صورت داشتن تب و سرفه مطلقا سرکار نروید تا بیماری خود را به سایر همکاران منتقل نکنید. در صورت امکان، از دستکش التکس در محیط کار استفاده کنید و مراقب باشید هرگز صورت خود و بویژه چشم ها و بینی را لمس نکنید. از مواد ضدعفونی کننده در محل کار خود استفاده کنید و آن را در اختیار دیگران نیز قرار دهید. تا حد امکان از لمس اشیاء و ...
رهاکردن دستکش و ماسک های استفاده شده می تواند موجب شیوع بیماری شود
... وی در ادامه با بیان اینکه انداختن آب دهان و رها کردن دستمال و ماسک های استفاده شده در معابر و محیط خانه، می تواند موجب شیوع آلودگی و بیماری شود، اظهار کرد: ممکن است ویروس ها روی سطوح این وسایل بنشینند و در خصوص ویروس کرونا، تا مدت چند ساعت یا چندین روز، زنده بمانند، در نتیجه ماسک ها و دستکش ها، خود می توانند موجب انتقال بیماری شوند، بنابر این باید به گونه ای از سطح بدن جدا شوند که هیچ ...
توصیه های کرونایی برای مبتلایان به دیابت
معالج یا درمانگاه اقدام کنیم. فعلا در میهمانی شرکت نکنیم و به سفر نرویم. در صورت خروج از منزل، تا جایی که ممکن است، در محل های شلوغ حاضر نشویم. با دیگران دست ندهیم و روبوسی نکنیم. بهداشت فردی را رعایت کنیم؛ مهم ترین نکته، شست و شوی مناسب دست ها با آب و صابون و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی است. در صورت داشتن علامت های بیماری، از ماسک استفاده کنیم. اعضای خانواده ما نیز با دقت بیشتری اصول بهداشت فردی و ...
مردم از پرداخت نقدی بهای سوخت در جایگاه ها خودداری کنند
راه های انتقال آن عطسه و سرفه و دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند علاوه بر پرهیز از دست دادن و روبوسی و عدم حضور در مراکز عمومی، به هنگام عطسه حتما جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تعداد ابتلای قطعی به ویروس کرونا در کشور به 5 هزار و 823 نفر و فوت ناشی از آن به 145 نفر رسیده و همچنین هزار و 669 نفر تاکنون بهبود یافته اند. ...