سایر منابع:
سایر خبرها
طعم تلخ بیکاری این بار به کام کارگران آرد یاسوج/اولتیماتوم دانشجویان عدالتخواه دانشگاه یاسوج
باید خود را ملزم به مشارکت در آن بدانند و دانشجویان انقلابی عدالتخواه در این راستا شفاف بیان می کنند که به دور از هرگونه مصلحت اندیشی و سیاست زدگی مسئله فساد، شفافیت و آنچه با منافع و آینده مردم انقلابی استان کهگیلویه و بویراحمد،کوچکترین همبستگی داشته باشد را پیگیری و مطالبه به حق خواهد کرد. در این بیانیه آمده است: پرونده کیفری کارخانه قند یاسوج، زمین خواری های بخش سروک و پتروشیمی سقاوه ...
چند سوال متداول درباره کرونا
سرماخوردگی ایجاد می کند. با این وجود گروه های زیر برای ابتلا به بیماری پرخطر هستند: افراد بالای 60 سال زنان باردار افراد با بیماریهای تنفسی مزمن (آسم، مصرف مزمن سیگار) افراد مبتلا به دیابت (قند خون بالا) به خصوص افرادی که بیماری در آنها کنترل مناسبی نشده است. افراد مبتلا به بیماری نارسایی مزمن کبد (سیروز) افراد با بیماری مزمن کلیوی (به خصوص افرادی که دیالیز می شوند ...
کرونا و فروش اینترنتی کالاها در کرمان
. وی افزود قیمت هر کیلوگرم از اقلام ذکر شده به شرح ذیل است: برنج هندی 6800 تومان شکر 4700 تومان گوشت منجمد قرمز 40000 تومان گوشت مرغ منجمد 12100 تومان قند 7000 تومان روغن در احجام مختلف و با قیمت تنظیم بازار عرضه می گردد.
طرز تهیه ی سیب زمینی تنوری در فر ؛ کم کالری و سالم
.... مواد لازم سیب زمینی 3 عدد متوسط روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه پیازچه 2 ساقه نمک فلفل طرز تهیه در قابلمه ای آب رو بذارید به جوش بیاد. نمک رو به آب اضافه کنید. سیب زمینی ها رو بعد از شستشو به اندازه های دلخواه برش بزنید و به آب جوش اضافه کنید. بعد از 12 دقیقه سیب زمینی ها رو آبکش کنید و بذارید کنار. روغن زیتون رو ...
کرونا طرح آرامش بهاری امامزادگان و بقاع متبرکه استان یزد را لغو کرد
...: برپایی خیمه های معرفت، ایستگاه همه واقف باشیم، ایستگاه صلواتی، غرفه کودک، عرضه محصولات فرهنگی، پاسخگویی به مسائل شرعی، غرفه مشاوره خانواده و ... از جمله برنامه هایی بود که در قالب طرح آرامش بهاری در امامزادگان و بقاع متبرکه استان اجرا می شد. او در ادامه با اشاره به برپایی ایستگاه های سلامت در بقاع متبرکه به جای اجرای طرح آرامش بهاری، اظهارداشت: تست قند خون، سنجش فشار خون، مشاوره ...
راه درمان گرگرفتگی ناشی ازیائسگی
تحریک پوستتان شود، اجتناب کنید. - استرس و اضطراب بیش از حد در زندگی می تواند تاثیر منفی روی سلامت روانی و جسمانی شما داشته باشد، بنابراین سعی کنید که سطح استرس خود را کنترل کنید. - از غذاهای تند، نوشیدنی های کافئین دار،چربی بالا، قند بالا، که باعث افزایش شدت گرگرفتگی می شود اجتناب کنید. ...
چند سوال متداول درباره کرونا
برای ابتلا به بیماری پرخطر هستند: افراد بالای 60 سال زنان باردار افراد با بیماریهای تنفسی مزمن (آسم، مصرف مزمن سیگار) افراد مبتلا به دیابت (قند خون بالا) به خصوص افرادی که بیماری در آنها کنترل مناسبی نشده است. افراد مبتلا به بیماری نارسایی مزمن کبد (سیروز) افراد با بیماری مزمن کلیوی (به خصوص افرادی که دیالیز می شوند.) افراد با نقص ایمنی: کسانی که شیمی درمانی می شوند، کسانی پیوند دریافت کرده اند ...
ویروس کرونا؛ نمک موجود در عرق دست ضدعفونی کننده است؟
فیزیکی شما ندارد. مهم نیست که دمای محیط برای شما مناسب باشد یا هیچ فعالیت فیزیکی نداشته باشید، کف دست تان باز هم عرق خواهد کرد. بعضی از مردم عرق کردن کم کف دست را مشکلی کوچک تلقی می کنند. عرق کردن کف دست همیشه نشانگر مشکلی جدی نیست و ممکن است در برخی خانواده ها شایع باشد، اما عرق کردن زیاد می تواند نشان دهنده ی بیماری مزمنی مانند موارد زیر باشد: دیابت یائسگی/ گرگرفتگی قند خون ...
معرفی بازی های محلی استان ایلام
صدای بلند بگوید: یافتم و سپس فرار کند و از این لحظه مثل بازی کِلاوروِان افراد هر دو گروه سعی در بردن چوب به محل نشانه و یا پس گرفتن آن هستند. امتیاز دهی این بازی نیز شبیه بازی کلاروروان است. قاچان یا قَمچان: این بازی که مشترک بین پسران و دختران انجام می شود، بسیار پیچیده است. این بازی به طور کلی عبارت از 12 عدد ریگ (به اندازه حبه قند) می باشد و افراد شرکت کننده (حداکثر 4 نفر) به ترتیب ...
اختصاصی/رعد و برق نیکوکاری و اظهر من الشمس شرکت انبوه سازان آرش منطقه آزاد انزلی بار دیگر به صدا در آمد
هزار قلم کالا اعم از:”ماسک،دستکش لاتکس یک بار مصرف،مایعات ضد عفونی کننده،ظرف شویی و دست شویی،صابون،عرق گیاهی آلوئه ورا،روغن خوراکی،رب گوجه فرنگی،چای،پنیر،ماکارونی،سویا،قند و شکر و دستمال کاغذی در لنگرود،آستانه اشرفیه،خشکبیجار،محدوده منطقه آزاد انزلی،زیبا کنار،رشت و لشت نشاء کرد. حافظ در این باره شعری سروده است:”گفتم: هوای میکده غم می برد ز دل ”گفتا: خوش آن کسان که دلی شادمان کنند ...
طرز تهیه سس قارچ را در چهار مرحله یاد بگیرید
300 گرم قارچ نمک و فلفل به مقدار لازم 2 حبه سیر 50 گرم پنیر پارمسان چند برگ آویشن تازه یا نصف قاشق چای خوری آویشن خشک چند برگ جعفری تازه وسایل موردنیاز ماهیتابه قاشق کفگیر مخصوص پخت و پز منبع:تابناک
طرز تهیه سالاد سرخپوستی
تا حبه سیر را له کنید به کرفس و شوید اضاف کنید. چند تا بوته پیازچه را بشویید، خشک کنید و آن را ریز خرد کنید. آن را هم به مواد سالادتان اضافه کنید. مقدار کمی نمک، فلفل سیاه و نصف استکان روغن سالاد و نصف استکان سرکه هم بریزید. بعد این ها را با هم خوب مخلوط کنید.حالا لوبیای پخته شده را داخل آبکش بریزید که هم آب آن گرفته شود و هم خنک شوند. آخرین مرحله اضافه کردن لوبیا به این سالاد است؛ اما ...
توصیه هایی برای مصرف نان در روزهای کرونایی
ساختاری و استحکامی در بدن به ویژه عضلات دارد، به رشد و نمو هم کمک می کند. قند موجود در قره قروت از نوع لاکتوز است که از بهترین قندهای طبیعی است و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد. لاکتوز در طی فرآیند تولید قره قروت شکسته شده و به قند ساده تر تبدیل می شود، بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر هستند، مشکلی ایجاد نمی کند. سایر املاح و مواد مغذی موجود در این ...
خواص شاهدانه برای سلامتی، روش های مصرف و عوارض جانبی آن
.... قابلیت هضم پذیری پروتئین های موجود در شاهدانه از اغلب غلات، مغزها و حبوبات بیشتر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. فیبر با کاهش کلسترول و بهبود قند خون در ارتباط است. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کند. خطر بروز سرطان روده بزرگ در طول زندگی هر فرد 4 درصد است. این سرطان چهارمین سرطان شایع در کشور آمریکا است. سرطان روده بزرگ در ...
طرز تهیه ی ماهی شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی
بعد برنج بشویید این باعث می شود بوی ماهی از سینک و دستتان برود علاوه بر این می توانید پوست لیمو ترش را روی دستتان و سینک بمالید با این روش ها می توانید از شر بوی ماهی خلاص شوید. 2. نکات مربوط به زعفران من زعفران را همیشه به روش خانم گل آور که در یک برنامه تلویزیونی آموزش دادند دم می کنم برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید بعد به ...
مواد غذایی که بعد از 40 سالگی باید از خوردن آنها پرهیز کرد
در افراد بالای 40 سال دیده می شوند 2. آب نبات بدون قند هنگامی که صحبت از شیرینی می شود، ممکن است استدلال کنید که آب نبات بدون قند بهتر از انواع دیگرآب نبات هاست که با قندهای ناسالم و مواد نگهدارنده بسته بندی شده اند. درحالیکه جایگزین بدون قند بسیار بهتر نیست. به جای آنکه انواع قندها را در خود جای دهند، با چربی های اضافی پر شده اند، تاطعم دار شوند. شیرین کننده های ...
دوازدهمین مرحله طرح توزیع احسان در آستانه سال نو انجام شد
با یاری خدا و خیرین، 80 بسته مورد نیاز برای خانواده های نیازمند شامل مرغ، تخم مرغ، برنج، روغن، رب، ماکارونی، قند، چای، سیب، پرتقال و لوازم بهداشتی از قبیل صابون. دستمال کاغذی، دستکش یکبار مصرف و مبلغ نقدی تهیه و توزیع شد. وی با قدردانی از یکایک خیرین که در این دو سال متمادی همواره مورد حمایت مادی و معنوی آنهاکار خدا پسندانه دستگیری از محرومین به خوبی پیش رفت، تصریح کرد: باید همچنین از ...
فواید و مضرات بادام زمینی
های تهدید کننده زندگی. بادام زمینی منبع فوق العاده خوبی برای پروتئین است. به خاطر داشته باشید که برخی افراد نسبت به پروتئین بادام زمینی حساسیت دارند. کربوهیدرات در بادام زمینی: بادام زمینی کم کربوهیدرات است. در حقیقت، میزان کربوهیدرات فقط حدود 13 تا 16 ٪ از وزن کل است. کمبود کربوهیدرات و سرشار از پروتئین، چربی و فیبر، بادام زمینی از شاخص قند خون بسیار کمی (GI) برخوردار است ...
آشنایی با مضرات و خواص لوبیا چشم بلبلی
همچنین اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم غذایی روزانه شما کمک می کند تا ترکیبات سمی و اکسیژن آزاد شده رادیکال های آزاد را از بین ببرید. این به حفظ سلامت بدن شما کمک خواهد کرد. سطح قند خون را تنظیم می کند که از خواص چشم بلبلی می باشد لوبیا چشم بلبلی، به دلیل داشتن فیبر حل شدنی بالا، راهی عالی برای بیماران دیابتی است. لوبیا چشم بلبلی برای جلوگیری از خطر ...
چهار انبار دپوی تجهیزات پزشکی در البرز کشف شد
قابل توجهی تجهیزات پزشکی قاچاق را در 4 انبار در سطح شهرستان کرج دپو کرده اند. وی ادامه داد: کارآگاهان ابتدا با انجام اقدامات پلیسی از صحت اطلاعات مطمئن شده و سپس با هماهنگی مقام قضائی به انبارهای مورد نظر اعزام شدند که در بازرسی از آن جا تعداد پنج هزار و 670 عدد دستگاه سنجش قند خون، چهار هزارو 800 عدد نوار تست قند خون، دو هزارو 680 عدد گاز غیر استریل، 21 عدد فشار سنج، 45 رول روپارچه تختی ...
تکنسین فوریت های پزشکی اسدآباد: کرونا را مهار کنیم، عروسی می گیریم
ما بهبود یافته اند و این باعث شده انگار دنیا را به اعضای خانواده او بدهند که با حال خوش آنها ما نیز انرژی گرفته و حالمان خوب شده است. گاهی افراد با افت قند شدید مواجه می شوند که کاری از دستشان برنمی آید، مثلا ماه رمضان سال گذشته در مسجد جامع شهر اسدآباد خانم مسنی دچار افت قند شده بود و هوشیاری نداشت که سریع اقداماتی را انجام دادیم و بعد از چند دقیقه هوشیار شد و حالش مساعد که از ما هم ...
شیوع ویروس "کرونا" پیاز را شاه نشین قیمت ها کرد/ رشد صعودی قیمت ها در غیاب ناظران دولتی+قیمت کالاها
... لوبیا چیتی: 19 هزار و 300 تومان لوبیا قرمز: 19 هزار و 300 تومان عدس: 15 هزار و 500 الی 16 هزار تومان نخود: 10هزار تومان لپه: 21 هزار و 500 تومان قند: 7 هزار و 500 تومان روغن مایع: 14 هزار 300 تومان روغن جامد: 8 هزار و 700 تومان روغن جامد پنج کیلویی: 40 الی 45 هزار تومان رب گوجه فرنگی: 10 الی ...
علت سفید شدن زبان چیست؟
میزان کافی تامین نمی شود، بزاق نیز به میزان کافی تولید نخواهد شد. بزاق به تمیز نگه داشتن دهان از طریق هدایت بقایای مواد غذایی به سوی دستگاه گوارش کمک می کند. بدون بزاق کافی، بقایای مواد غذایی می توانند روی زبان به دام افتاده و این شرایط به شکل گیری لکه های سفید روی زبان منجر شود. یک رژیم غذایی نامتعادل می تواند این تغییر رنگ را افزایش دهد. غذا های سرشار از قند های پالایش شده، مانند آبنبات، نوشابه و ...
ورود اصناف و بازاریان سیستان و بلوچستان به میدان مبارزه با کرونا/ مردم نگران تامین کالاهای اساسی خود ...
کرده اند و هم اکنون در سنگر دیگری یاریگر مردم هستند. رحمتیان درپایان خاطرنشان کرد: مردم به هیچ عنوان نگران کالاهای اساسی نباشند زیرا ذخیره سازی به موقع کالاهایی همچون، قند، شکر، برنج، روغن، میوه، گوشت سفید و قرمز در سطح استان انجام شده و فروشگاههای منتخب، کار توزیع را انجام خواهند داد و همچنین متصدیان فروشگاههای توزیع کننده کالاهای اساسی مردم باید تمامی اقدامات بهداشتی را جهت سلامت مردم رعایت کنند. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه برنج جولاف؛ غذای خوشمزه آفریقایی
عدد پیاز سفید: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 200 گرم پیاز قرمز: 2 عدد متوسط سیر: 4 حبه رنده شده آویشن تازه: 1 قاشق چایخوری پونه کوهی: 1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل: 1 قاشق چایخوری پودر سیر: 1 قاشق چایخوری فلفل دلمه ای: 1 عدد عصاره گوشت: اختیاری نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه برنج جولاف؛ غذای خوشمزه آفریقایی طرز تهیه ...
تولید ابزار جدید برای کمک به روزه داران دیابتی در سنگاپور
به گزارش گروه ترجمه خبرگزاری حوزه به نقل از upi ، به گفته محققان یک ابزار جدید می تواند به مسلمانان مبتلا به دیابت کمک کند تا قند خون خود را در حین روزه داری به طور متناوب در ایام ماه رمضان کنترل کنند. الگوریتم ناشتا برای سنگاپوری ها با دیابت نوع 2 با نام اختصاری روزه ابزاری است که مطالب آموزشی ویژه برای ماه رمضان را فراهم می کند و اطلاعات مربوط به تغییرات را برای بیماران و پزشکان در ...
الکل صنعتی ؛ موارد استفاده، خطرات و تمامی نکاتی که باید بدانید
آن جا که سطح قند خون کاهش پیدا می کند، احتمال بروز تشنج نیز هست. خطرات مصرف اتانول مصرف اتانول می تواند باعث تغییرات قابل توجهی در رفتار شود. حتی دوزهای پایین نیز به میزان قابل توجهی قضاوت و هماهنگی را مختل می کند. با افزایش دوز، به طور معمول، احساسات سرخوشی دلپذیر تبدیل به احساس افسردگی می شود. با توجه به این که کبد قادر نیست بیش از یک اونس الکل را در ساعت متابولیزم کند، ممکن ...
اصول تغذیه ای کلی برای بانوان در طول ماه
قند خون متعادل شود. ترکیب مناسب مواد پروتئینی، چربی های مفید و کربوهیدرات های پیچیده با شاخص گلوکز پایین مثل سبزیجات ریشه ای، غلات کامل و حبوبات، به حفظ انرژی در دوران قاعدگی کمک می کند. مصرف سبزیجات و غذاهای پخته، تخمیرشده و جوانه ها را که هضم راحت تری دارند، فراموش نکنید. خوراکی های مملو از آهن مثل عدس، اشنهٔ دریایی (نوعی جلبک)، تخم کدو، آلوی خشک شده و اسفناج را هم از یاد نبرید. گوشت، تخم مرغ و ...
بعد از پرخوری چه کنیم که چاق نشویم و دل درد نگیریم؟
هضم مواد غذایی کمک کند. کارشناسان توصیه می کنند دست کم 5 تا 10 دقیقه پیاده روی کنید. این کار به متعادل شدن میزان قند خون هم کمک می کند که بعد از پرخوری ممکن است افزایشی شدید و ناگهانی داشته باشد. وقتی قند خون یکباره و به شدت بالا می رود، هورمون انسولین ترشح می شود و جریان خون را از قند اضافه ای که درون آن وجود دارد پاک می کند، مسأله ای که این امکان را برای قند به وجود می آورد که در ...