سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه شنبه 9 فروردین 1399
جدیدی پیدا کنید. شرایطی فراهم می شود تا درآمدتان را افزایش دهید. یکی از اعضای خانواده امروز رفتار ناپسندی را با شما خواهد داشت. همسر یا عشق زندگی تان امروز اصلا حوصله ندارد و بهتر است که ایشان را تنها بگذارید. توانایی و مهارت های خود را دست کم نگیرید. یکی از دوستان نزدیک شما امروز به شما بی احترامی می کند، اما پس از گذشت مدتی بابت این رفتار از شما عذرخواهی خواهد کرد. تیر امروز ...
فال روزانه 10/ 01/ 1399
مواجه خواهید شد. دستی به سروروی منزل یا محل کار خود بکشید. همسر یا عشق زندگی تان با انجام کار پسندیده ای، زمینه رضایت و خوشنودی شما را فراهم خواهد کرد. تا می توانید دانش و مهارت های جدید فرا بگیرید. برای حل مشکلات از بزرگ ترهای خانواده کمک بگیرید. اتفاق ناخوشایندی را امروز تجربه خواهید کرد. ناراحتی های خود را با هم صحبتی با اعضای خانواده فراموش کنید. هوش سرشار خود را دست کم نگیرید و دامنه ...
نماهنگ دو خط دل تنگی بانوای سیدمجید بنی فاطمه
ضدعفونی کننده ها دستمان را بگیرید، برگردانید به آرامش عطر گلاب، تربت، اسفند و زعفران. ما را برگردانید به یکی شدن نفس های خیس مان از بردن نام شما، ما با مدد نام شما بر می گردیم به عمودهای فانوس نشان، به چای های شیرین هیزمی، روزهای روشن را دوباره میلاد شما به ما هدیه می دهد و دوباره در شور و شادی کف دست هایمان سرخ خواهد شد. تولدتان تولد خودتان و آقازاده تان برادرتان مبارک آقاجان ...
چرا نباید فرزندمان را بیشتر از همسرمان دوست داشته باشیم؟
از اطرافیان سلب کرده و به فرزند معطوف کند، گفت: عشق ورزی به فرزندان کاملا خوشایند و لازم است و یکی از عوامل اصلی در رشد شناختی و هیجانی کودکان به شمار می آید. او ادامه داد: در این میان گاه برخی از والدین نمی توانند محبت خود به اعضای خانواده و اطرافیان را مدیریت کنند و زمانی این شرایط نگران کننده می شود که مادر یا پدر به قدری غرق در توجه و محبت به فرزند شوند که همسر خود را نادیده بگیرند ...
فال روزانه یکشنبه 10 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/10
فال روزانه یکشنبه 10 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/10 فال روز تولد (99/01/10) دوست عزیزی که 10 فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امروز هدیه ای به دست خواهید آورد که زندگی شما را برای همیشه تحت تاثیر قرار خواهد داد. این که این هدیه مادی است یا معنوی مشخص نیست و این خود شما هستید که باید آن را شناخته و نهایت استفاده را از آن ببرید. سال جدید زندگی ...
فال روزانه 10 فروردین ماه 99
همیشه در انجام امور بالا ببرید. - فال روزانه در روز 10 فروردین 1399 برای متولدین آذر ماه امروز باید یاد بگیرید که در سختی ها روی اعضای خانواده و دوستان خود حساب باز کنید. حتما تلاش خود را افزایش دهید تا بتوانید به مقام های بلند و رفیع دست پیدا کنید. اجازه ندهید که غم و غصه در مدت زمان طولانی در زندگی شما باقی بماند. حتما انگیزه خود را افزایش دهید. به دنبال ...
بعد از شکست عشقی چه باید کرد؟
بتوانید روزی در آینده برای دیگران همان نقش را داشته باشید؟ آیا او کسی بود که به شما یاد داد چیزهای ساده، جزئی و بی ارزش را کنار بگذارید؟ شکست عشقی، جدایی و پایان یک رابطه عاطفی مسیر زندگی افراد را تغییر می دهد، در ابتدا ویرانگر و پایان همه چیز به نظر می رسد اما همه اش این نیست. آیا شریک عاطفی گذشته تان باعث شد شما انسان بهتری باشید، اگر پاسخ بله است چگونه می توانید آن عادات و ویژگی ...
14 استراتژی برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا
... 9. آماده نه گفتن باشید شرکت و محل کار شما وظیفه محافظت از سلامت جسمی و روانی شما را بر عهده دارد، بنابراین نباید در شرایطی قرار بگیرید که هیچ یک از این دو دچار مخاطره شوند. آماده باشید که خودتان و سلامتی تان را مقدم بر تقاضاهای شغلی تان قرار دهید. برای مثال، منطقی فکر کنید که چطور می توانید در خانه کار کنید. وقتی بتوانید راهکارهایی برای حل مسائل کاری پیدا کنید، احتمال پذیرش شرایط شما از ...
ترفندهای تقویت اراده برای درس خواندن
. زمانی که کمی پیشروی کردید (هرچند کوچک)، می بینید که تمایل تان برای دست کشیدن از کار کمتر شده است. یادتان باشد چنانچه یادداشت های اولیه ای که برداشتید به نظرتان به درد بخور نیستند، همیشه می توانید آن ها را بازنویسی کنید. به خودتان انگیزه بدهید وجدان می تواند نقش بزرگی در تعیین اینکه آیا درس خواندن امروز شما مفید بوده است یا نه ایفا کند. با انرژی و اشتیاق شروع به درس خواندن ...
سرداران امروز / سروده ای از علی اکبر میرزایی
تقدس بگویندت پرستاران امروز من از نام تو هر دم شوق دارم سراسر شوق بی پایان امروز به دل شور امیدی و طراوت دعاگوی شما خوبان امروز شما در جبهه صبر و سلامت نهاده سر به هر پیمان امروز تو دریای محبت در سرابی سرابی که شود باران امروز همه سرها به تعظیم تو دارند شما خوش نام و مه رویان امروز چنان عشق از ...
امیر سرتیپ نصیرزاده روز جانباز را تبریک گفت
دست تیر و ترکش با خط زخم، نام شما را در شناسنامه شفاعت شدگان ارباب ادب و علمدار حرم قمر منیر بنی هاشم نوشت، خورشید "ان یکاد" گوی شماست و آسمان عشق، گل شهاب به پایتان می ریزد . پشت پرچین این کلمات تهی دست، سپاس و شکری بی کران و تواضعی مومنانه نهفته و میراث داران عزتمندی تان دست ارادت به سینه نهاده اند . سالروز ولادت با سعادت حضرت ابوالفضل (علیه السلام ) و روز جانباز فرصت مغتنمی است برای ...
رازی که تا شهادت وحید سر به مهر ماند
سیده عذرا علوی همسر شهید امنیت وحید شیبانی را می خوانید. دفاع پرس: در ابتدا بگویید چگونه با شهید وحید شیبانی آشنا شدید؟ کلاس تفسیر قرآن مشترک با مادر وحید، سرآغاز آشنایی ما شد. خانواده من مخالف ازدواج دختر کوچک خود بودند اما دو سه مرتبه تماس تلفنی خانواده شیبانی سبب شد، پدرم اجازه بدهد که تنها برای دقایقی به منزل ما بیایند و سپس پاسخ منفی بشنوند. روز موعود فرا رسید. وقار وحید ...
افروز: اغلب مردم یادشان می رود چرا ازدواج کرده اند/ نقش حاکمیت آرامش در روابط بین زن و شوهر
ذهن شما آرامش داشته باشد یک روز را به فکر کردن به اینکه اگر کرونا بگیرم چه می شود، چه بلایی سر خانواده ام می آید، هزینه درمان و دارو را چه کنم و هزار فکر خیال دیگر تلف نمی کنید. درحالی که شاید شما امروز به هیچ بیماری مبتلا نشوید. اما با نداشتن آرامش یک روز از زندگی تان و در ادامه روزهای دیگر را به همین ترتیب تلف خواهید کرد. آدم هایی که نشاط معنوی پیدا می کنند با حداقل ها بیشترین بهره را می برند ...
فال روزانه شنبه 9 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/09
توجه نداشته باشید، یک نفر که حواسش از شما جمع تر است درسی به شما خواهد داد که هیچ گاه از یادتان نرود. اگر توانستید سری به خانه سالمندان و یا مراکز نگهداری افراد کم توان و یا معلول بزنید و با این کار خود هم آنها را خوشحال کنید و هم به خودتان یادآوری کنید که خیلی ها هستند که به اندازه شما خوش شانس نیستند و مشکلاتی بزرگتر از مشکلات شما دارند. این کار احساس رضایت شدیدی را در شما به وجود خواهد آورد که تا ...
برقراری ارتباط با جنین، چه مدلی؟
بخوانید و احساس کنید که کودک شما در کنار تان نشسته است. 18. گذراندن زمان با خانواده سعی کنید که بیش از همیشه در جمع خانواده قرار بگیرد تا ترس ها و اضطراب از شما دور شود و کودک تان نیز بتواند با صدای افراد خانواده ارتباط برقرار کند تا بعد از به دنیا آمدن بیشتر از حد معمول با آن ها احساس نزدیکی کند. 19. گل رز بو کنید سعی کنید که گل های مورد علاقه خود را در باغچه بکارید و از بوی آن ها لذت ببرید و این لذت را به کودک خود منتقل کنید. بوهای مصنوعی ممکن است برای نوزاد شما خطرناک باشد اما گل های طبیعی به راحتی می تواند حس لذت و تازگی را به شما و کودکتان هدیه دهد. ...
یک روز تعطیل متفاوت را در خانه چگونه بگذرانیم؟
زنده داری کنید، مشکلی نیست. به این دلیل که باید روان شما این رهایی را تجربه کند تا بتواند بیاساید اما نباید شب تعطیل برای انجام کار بیدار بمانید. کارهایی که بهتر است انجام دهید برای گذران ایام شاد در تعطیلات نوروز بهتر است فعالیتهای زیر انجام شود: دوستان و خانواده خود را مجازی ببینید درست است که ترجیح شما بر تنهایی و گذراندن اوقات فراغت در خانه است، اما ...
منتظر شنیدن این جمله باشید!
ماشینت رو دستکاری کن تا وقتی میری توی طرح جریمه نشی! - دیدی بهت گفتم راستش رو نگو ضرر می کنی! - دیدی بهت گفتم پاتو بذار رو گاز تو این مسیر پلیس نیست، دیر رسیدی! این دیدی بهت گفتم ها را باز هم می شنویم. نزدیک به سه میلیون سفر در این روز ها شکل گرفته است. بیشتر از یک ماه است همه کار ها و قرار ها و جلساتم را لغو کرده ام، تمام نکات ایمنی را در مجتمعی که زندگی می کنم رعایت می ...
یادداشت رسیده | آرامش را اینگونه به خانه خود بیاوریم
... در واقع رسیدن به آن هدف قرآنی یعنی آرامش، در سایه ی عشق ورزیدن و محبت کردن فراهم می گردد. بنابراین افرادی که در خانواده احساس آرامش ندارند احتمالا از حیث میزان محبت و عشق ورزیدن در سطح بسیار پایینی قرار دارند. بین آرامش داشتن و میزان محبت رابطه ای مستقیم برقرار است. آنها که محبت را در زندگی خود خدشه دار می سازند، آرامش را نیز مخدوش می نمایند. ازجمله ...
رابطه ام با همکارانم شکرآب شده، چه کنم؟
... مستقیم اقدام کنید طبق این روش، شما باید به طور مستقیم پیش همکاران تان بروید و بابت مسائل پیش آمده عذرخواهی کنید. غرورتان را کنار بگذارید، ارتباط مستقیم برقرار کنید و بگویید که آن ها را دوست دارید و نمی خواهید بین شما ناراحتی وجود داشته باشد. مدام به خودتان نگویید که نمی توانم غرورم را بشکنم. تکرار همین جمله، کار را برای شما سخت تر خواهد کرد. از تماس یا شبکه های ...
فرصت های کرونایی برای فرزندان و خانواده
تلوزیون داد. در این دهه تعاملات انسانی سست و پراکنده شده و اکثریت اعضاء، خانواده، تعاملات را با گوشی خود انجام می دهند. بنابراین اگر والدین و به خصوص پدر فرصتی را برای تعامل با فرزندانش به دست آورد، بازهم گوشی همراه نقش مخرب را برای شکل گیری تعامل والد و فرزند ایجاد می کند. افزایش فرصت برای برقراری روابط انسانی در محیط خانواده، از مزایای شیوع کرونا است. چقدر کودکان خوشحالند ...
زنگ خانه| همین الان یک لیگ خانوادگی راه بیندازید!+ فیلم
باشید. یک لیگ بازی راه بیندازید که نیاز به حرکت و تحرک و هیجان داشته باشد. می توانید اصلا لیگ تان را طوری طراحی کنید که تا چند روز و حتی یک هفته طول بکشد. در همین راستا پیشنهاد سجاد کریمان مجد روانشناس و مشاور خانواده را در ویدئوی زیر ببینید: انتهای پیام/
برای این مسائل به دیگران توضیح ندهید!
ارزش بودن می کنید، بهتر است که بدون هیچ توضیحی از او جدا شوید. اگر احساس کردید که این کار به صلاح تان است، به طرف مقابل تان اجازه ندهید که با حرف هایش شما را متقاعد کند. شما مجبور نیستید برای این تصمیم به اطرافیان تان هم توضیح دهید؛ بنابراین به خودتان مطمئن باشید و راهی را که فکر می کنید به صلاح تان است، بروید. تیپ و استایل استایل شما نیز یکی از چیز هایی ست که تنها به خود شما ربط ...
چگونه زندگی تکراری را برای خودمان لذت بخش تر کنیم؟
تکرار تمرکز کنیم یا از آن بیشترین فایده را ببریم. ولی چطور می توانیم تکرار را برای خودمان لذت بخش کنیم؟ می خواهید کار جدیدی را شروع کنید ولی به خاطر ترس از تکرار هیجان تان را برای آن از دست داده اید؟ اینجا به پنج راهکار اشاره می کنیم که به شما برای لذت بخش کردن تکرارها کمک می کند. 1. انگیزه ی احساسی ایجاد کنید به کار گرفتن احساسات مثبت وقتی کار به مراحل یکنواخت می رسد خیلی به تان ...
مهارت مدیریت اضطراب کرونا
این ویروس بی دفاع هستید. در چنین وضعیت هایی توصیه های بهداشتی تخصصی را جدی بگیرید و باور داشته باشید با رعایت این موارد درصد در خطر قرار گرفتن شما تا حد بسیار خوبی کاهش می یابد و اضطرابتان نیز کاسته می شود. مدیتیشن و ریلکسیشن: رو طول روز تکنیک های مراقبه را با خود تمرین کنید و سعی کنید با حضور در لحظه و رجوع به درون خود به آرامش دست یافته و خود را در برابر خطرات محیط بیرونی محافظت کنید. ...
فال روزانه پنج شنبه 7 فروردین 1399
.... تیر مشکلی که در پیش رو دارید را با کمک دوستان و آشنایان حل کنید. برای کاهش اضطراب و نگرانی، به انجام کارهای موردعلاقه تان مشغول شوید. به فکر روز مبادا باشید و امروز پولی را برای آینده پس انداز کنید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان اعضای خانواده بر سر مشکلات مالی وجود دارد. دلخوری بین شما و همسر یا عشق زندگی تان ایجاد می شود. از فراگیری مهارت های جدید غافل نشوید. کمی از کار و ...
فال روزانه جمعه 8 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/08
این رو در راه کسب هنر و ادب هم به اندازه ی پول تلاش کن تا پیشرفتت بیشتر شده و در بین مردم محبوب تر شوی. امروز ممکن است بین شما و دوستان، همکاران و یا اعضای خانواده بر سر مسائل مادی بحث و دلخوری به وجود بیاید. به جای محکوم کردن دیگران خودتان حواستان را جمع کنید. امروز شما آماده اید تا برای ایجاد تغییرات مثبت در رابطه عاطفی تان دست به اقدامات ریسک آمیز بزنید. اعتماد به نفسی که از خودتان ...
تسلیت فرهاد مجیدی به رئیس هیات مدیره استقلال + عکس
به گزارش افکارنیوز ، فرهاد مجیدی، سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران در پیامی درگذشت همسر اسماعیل خلیل زاده، رئیس هیات مدیره باشگاه استقلال را تسلیت گفت. اخبار ورزشی - همسر مرحومه خلیل زاده پس از تحمل یک دوره بیماری، صبح امروز در شهر رشت دار فانی را وداع گفته بود. فرهاد مجیدی با انتشار یک استوری در اینستاگرام نوشت: جناب آقای خلیل زاده، رئیس محترم هیات مدیره باشگاه استقلال درگذشت همسر گرامی تان را به شما و خانواده محترم تسلیت می گویم. برای شما صبر و برای درگذشته، رحمت بی کران الهی را آرزو دارم. ...
دید و بازی 1| لذت نیم روز بازی خانوادگی با نامه ای به گیلاس +فیلم
هایی که با چند نفر از اعضای خانواده می توانیم آن ها را انجام بدهیم. ما در خبرگزاری فارس؛ تعدادی از این بازی ها را به شما معرفی می کنیم. فقط کافی است گزارش ما را بخوانید و ویدئویی را که برای تان تهیه کرده ایم به دقت ببینید. آن وقت می توانید در خانه این بازی را با همراهی بچه ها و همسرتان انجام بدهید و یک نیم روز تعطیل جذاب و هیجان انگیز برای خانواده تان بسازید. بازی های رومیزی ...
5 راهکار برای حفظ عملکرد مثبت خانواده در قرنطینه خانگی
علاوه بر انجام مسئولیت های کاری و حرفه ای به مراقبت از خود و خانواده بپردازند. چند راهکار پیشگیرانه برای حفظ عملکرد مثبت خانواده در شرایط شیوع ویروس کرونا: تشویق برای به اشتراک گذاشتن احساسات بیان احساساتی که خود و اعضای خانواده تان در این شرایط تجربه می کنید بسیار مهم است. احساساتی چون ترس، اضطراب و عدم اطمینان در شرایط بحران شیوع ویروس کرونا بسیار طبیعی است. تشویق ...
واگویه های یک تحریریه با سردبیری که جایش خالی است
می کنید و ما یواشکی تجربه پس انداز می کنیم. یادتان هست به ما گفتید از کرونا نترسید به توصیه های بهداشتی اش خوب عمل کنید اما فکرتان را درگیر نکنید. انگار روال زندگی همین بوده و آب ریختید روی آتش هول و هراس ما. با این حال اگر سرفه می کردیم پدرانه می گفتید: مراقب سلامتی تان باشید و اگر می توانید دورکاری کنید اما خودتان هر روز می آمدید تا خبرها را رصد کنید. ما چه غافل بودیم که کرونا شما را نشان گرفته ...