خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین بیماری در ایران؛ فرق کم خونی با تالاسمی چیست؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تالاسمی که یکی از شایع ترین بیماری ها در ایران است معمولا از پدر و مادری که ناقل ژن کم خونی است به فرزندان به ارث می رسد. هموگلوبین جزء انتقال دهنده اکسیژن در سلول های قرمز خونی است. هموگلوبین شامل 2 پروتئین مختلف به نام آلفا و بتا است. اگر بدن توانایی تولید کافی از هر نوع پروتئین را نداشته باشد، سلول های خونی به طور کامل شکل
کرونا ویروس و راه های پیشگیری
تامین و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند 14 - پرهیز از هوای گرم برای کسانی که ریه آنها درگیر است(دمای اتاق بیش از 18 - 22 درجه نباشد ( 15 - سوزاندن گیاهان ضدعفونی کننده در منطقه قرنطینه مانند: شاخه ها و برگ و چوب درخت کاج، بوته اسفند، چوب و شاخه های اوکالیپتوس، چوب ها و شاخه های بید و چنار و بوته های گون و پونه کوهی 16 - بخور مستقیم داروهای ضد ویروس مانند: آویشن، گل
8 معجزه درمانی اسطوخودوس
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اسطوخودوس گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن، زیبایی پوست و برای درمان انواع سردردها، رفع بی خوابی و... موثر است. اسطوخودوس در بیشتر نقاط دنیا به صورت خودرو می روید و بسته به شرایط محیط و خاک به انواع مختلف ظاهر می شود. این گیاه دارای مزاجی گرم و خشک است. در این گزارش قصد داریم برخی از خواص این گیاه دارویی شگفت انگیز را معرفی
نکاتی در مورد چای سفید
/> چگونه چای سفید را تهیه کنیم؟ در درجه اول بهترین کار این است که آب را بجوشانید و پس از 10 دقیقه یک قاشق چای خوری چای سفید داخل فنجان مورد نظر ریخته و آب جوش را داخل آن بریزید و با قرار دادن یک درپوش بر سر آن پس از گذشت 5 الی 8 دقیقه دمنوش را میل کنید. چای سفید چه مزایایی دارد؟ چای سفید به علت خواص آنتی اکسیدانی بالایی که دارد به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با رفع چین و
چای هیبیسکوس چیست؟ مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی را بشناسید
فرارو- از فواید سلامتی چای هیبیسکوس می توان به توانایی آن در کاهش فشار خون بالا، کلسترول بالا و مشکلات التهابی، کمک به تسکین دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مختل شده و به طور بالقوه درمان بیماری های کبد و سرطان اشاره کرد. چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین برای بهبود سلامت روانی مناسب است. این چای سرشار از ویتامین C.، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
خواص دارویی برگ به
بر این است که برگ درخت به حاوی پکتین است. پکتین ترکیبی است که به گردش خون کمک می کند. در نتیجه با مصرف منظم عصاره برگ درخت به، می توانید فشار خون طبیعی داشته و از فشار خون بالا جلوگیری کنید. همانطور که می دانیم فشار خون بالا می تواند چندین بیماری ایجاد کند. • سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد: چای برگ به می تواند جایگزینی سالم برای قهوه صبح شما باشد، زیرا مزایای سلامتی برای سیستم ایمنی
دمنوش هایی برای رفع کسالت بهاری را امتحان کنید
بنوشید. دمنوش بهار نارنج بهار نارنج که در فصل بهار عطرش را احساس می کنیم نیز می تواند دمنوشی مناسب و آرامش بخشی برای این فصل باشد، بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش ه ای ناگهانی قلب موثر است. نارنج دافع صفراست و سلول های کبدی را به کار و فعالیت واداشته و ضعف و نارسایی آن را درمان می کند. این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد
حالت تهوع بارداری، مشکلی نیست که آسان نشود
بلافاصله بعد از خوردن غذا می تواند باعث استفراغ شود. هیپرامزیس گراویداروم بیماری است که در آن حالت تهوع و استفراغ به حدود 5 درصد و یا کاهش وزن در یک زن منجر می شود این ممکن است ناشی از کمبود آب بدن باشد و نیاز به بستری شدن داشته باشد. چگونه حالت تهوع صبحگاهی بارداری را با درمان های خانگی دورنگه داریم؟ در این بخش از نمناک در پاسخ به درخواست شما کاربران مبنی بر نسخه
درمان آلرژی بهاره در خانه
بینی و خس خس سینه را تسکین می دهد. خاصیت آنتی هیستامینی رویبوس از کوئرستین است و مصرف روزی یک فنجان از آن بسیار کمک کننده خواهد بود. زنجبیل خشک شده زنجبیل خواص زیاد و شگفت انگیزی برای سلامتی دارد و در مورد سرماخوردگی و آلرژی ها، به عنوان یک آنتی هیستامین و ضدالتهاب طبیعی عمل می کند. بادرنجبویه بادرنجبویه به خانواده ی نعنا متعلق است؛ اما رایحه ای مشابه لیمو
چه بخوریم تا به کرونا مبتلا نشویم؟
، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند. مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی، ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر و برگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند. به طورکلی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی ها (به جز سبزی
ارزش غذایی جگر سیاه
پروتئینی و چه از نظر چربی، ویتامین و املاح متفاوت است. بیشتر بخوانید: کله پاچه؛ مفید یا مضر؟! برای خرید گوشت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ تا سال 1926میلادی کم خونی وخیم (پرنیشز) یک بیماری کشنده به شمار می رفت و علت و درمان آن نامعلوم بود. در آن سال دانشمندان نشان دادند که این بیماری را می توان با مصرف زیاد جگر (340 گرم در روز) درمان نمود. این دانشمندان به نام های
کنترل میگرن با تغذیه
نیز از میوه هایی است که سرشار از پتاسیم می باشد. میوه های خشک: میوه های خشک شده بهترین منبع انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. همچنین، شیرینی و قند طبیعی موجود در آنها موجب ثبات و تقویت سطح قند خون بدن می شود. شما می توانید این میوه های خشک را قبل از مصرف به مدت یکی دو ساعت در آبمیوه های طبیعی خیس کرده و سپس میل کنید. جوانه گندم: این ماده غذایی سرشار از ویتامین های B و برای
رژیم غذایی قلیایی برای لاغری
استخوان می شوند این به این دلیل است که، آن ها اسیدیته را در بدن ایجاد می کنند. هنگامی که جریان خون شما بیش از حد اسیدی شود، کلسیم (یک ماده قلیایی بیشتری)از استخوان ها می گیرد تا سطح ph را تنظیم کند بنابراین بهترین راه برای جلوگیری کردن ازپوکی استخوان این است که مقدارزیادی سبزیجات برگ سبز قلیایی بخورید. مواد غذایی خنثی نشاسته ها، قندها و چربی های طبیعی یکی از ویژگی
گیاه خوار یا گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟
مصرف یا عدم مصرف گوشت ابهامات زیادی وجود دارد، اما با این وجود نمی توان از مواد مغذی آن غافل شد گوشت پروتئین بالایی دارد و برای رشد کودکان و بزرگسالان یک ماده ی مهم و ضروری به شمار می آید. علاوه بر آن این منبع سرشار از آهن است و موجب اکسیژن رسانی به قلب و مغز می شود. گوشت قرمز با کاهش میزان کلسترول بد، سلامت قلب را تضمین می کند. یکی دیگر از مواد مفید موجود در گوشت قرمز، ویتامین های گروه B به ویژه
خواص اعجاب انگیز چلغوز
ها است که این عامل موجب حافظت سلول های بدن از آسیب های رادیکال های آزاد می شود. – چلغوز منبع غنی از آهن است که موجب افزایش گلبول های قرمز بدن می شود. – وجود ویتامین A و E در چلغوز برای سلامت چشم و پوست موثر و مفید است. – این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبد، سرماخوردگی و درد های عضلانی بسیار موثر بوده و چربی غیر اشباع موجود در چلغوز در زمان مصرف سکته قلبی، تپش
فواید گل نسترن در درمان بیماری ها چیست؟
که گل نسترن حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. گل نسترن به میزان زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین سی دارد و طبع این گیاه گرم و خشک است. برخی از خواص درمانی گل نسترن به طور خلاصه عبارتند از: 1- عرق نسترن علاوه بر درمان تب و آنفولانزا، ویتامین C همچنین قادر به رفتار مانند یک آنتی اکسیدان است که قادر است سیستم ایمنی بدن را علیه حملات بیماری های مختلف ارتقا دهد
تقویت سیستم ایمنی، با هشت گیاه دارویی
های آزاد و محرک سیستم ایمنی بدن است. برخی دیگر از مزایای ریشه گیاه شیرین بیان عبارتند از: درمان سریع گلو درد درمان طبیعی سرفه محافظت در برابر علائم و نشانه های روده، کاهش خستگی آدرنال تسکین دهنده درد 7- برگ زیتون یکی از گیاهان ضد ویروس برگ زیتون دارای خواص ضد ویروس است که به آن توانایی درمان ویروس های
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
/> مقادیر بالای ویتامین C موجود در دمنوش عناب با افزایش تولید گلبول های سفید خون به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. همچنین دمنوش عناب به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، برای پیشگیری و درمان تب، سرفه و گلو درد مفید است. یک شربت خوب مخصوص سرفه و سینه درد و خلط آور و ملین، عناب، انجیر، کشمش و خرما از هر کدام 50 گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟
. پس چگونه می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟ سیستم ایمنی از ارگان های متفاوت بدن حمایت می کند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستم های تنفس، گردش خون، کلیه ها و پوست از بدن خارج می شود. یکی از بهترین راه های تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی سالم است. برای مثال خوراکی هایی مثل تخم مرغ، سویا، خشکبار، میوه و سبزی، غذا های دریایی، اسفناج و فلفل قرمز سیستم ایمنی را تقویت می کند
با دمنوش آویشن ایمنی بدن را افزایش دهید
تواند برای سیستم مغزی مفید باشد و اصطلاحاً اعضای مهم بدن را از رطوبت ها و مواد زائد تنقیه (تخلیه و پاکسازی) می کند. طرز تهیه دم نوش آویشن برای درمان بیماری های تنفسی ساقه های خشک آویشن را در قوری بریزید. آب تازه را جوش بیاورید (آبی که قبلا جوشیده و سرد شده را استفاده نکنید) و روی برگ ها در قوری بریزید و در قوری را بگذارید تا دم بکشد. 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و بعد در فنجان
دمنوش گل محمدی برای درمان، زیبایی و سلامت
محمدی خواص آرام بخش طبیعی داشته و نوشیدن یک فنجان دمنوش گل محمدی قبل از خواب با کاهش استرس و تنظیم هورمون ها برای درمان بی خوابی مزمن مفید است. سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مقادیر بالای ویتامین C موجود در دمنوش گل محمدی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خون به درمان سرماخوردگی، گلودرد و آبریزش بینی کمک می کند. علاوه بر این دمنوش گل
توصیه های تغذیه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کلیه گروه های سنی می توانند تحت تاثیر کروناویروس قرار گیرند، با این حال کودکان زیر 5 سال، مادران باردار، سالمندان، مبتلایان به بیماری های قلبی- عروقی، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و کبدی، بیماران کلیوی، سرطان های تحت درمان و بیمارانی که دارو های کورتونی مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند. آذین صبوری، متخصص تغذیه در خصوص توصیه های تغذیه
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
رنگ دانه قرمز این میوه در کاهش میزان اسیداوریک نقش چشمگیری دارد، با علائم نقرس مبارزه و این نوع آنتی اکسیدان 10 برابر بیشتر از آسپرین با التهاب مقابله می کند، ملاتونین موجود در این میوه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و با کاهش میزان چربی خون خطر سکته قلبی و مغزی را نیز کاهش می دهد. آلبالو سرشار از موادی است که با خنثی سازی اکسیدان مضر موجود در بدن به مقابله با مواد سرطان زا، آلرژی زا
به صد دلیل جو بخورید
گفته وجود ندارد. مصرف جو بهبود سلامت قلب و عروق همانطور که قبلاً نیز اشاره شد، جو برای کاهش فشار خون و کاهش کلسترول در بدن شناخته شده است. خطر ابتلا به آسم فرزند شما را کاهش می دهد آیا می دانید جو می تواند به نفع نوزاد شما نیز باشد؟ یک مطالعه در سال 2013 که روی 3،781 نوزاد متولد شده در فنلاند انجام شد، تجویز برخی از غلات کامل مانند جو به
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک دمونش جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب دمنوش های مختلف، هر کدام از مواد تشکیل دهنده آن دمنوش، خواص خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. پونه، گیاهی که بیماری های عفونی را درمان می کند پونه گیاه کمیابی نیست و در غذاهای مختلف استفاده
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
می شوند زیرا در ساختار شیمیایی آنها بیش از یک پیوند دوگانه وجود دارد. این نوع از اسیدهای چرب دارای خواص ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان و محافظت قلب هستند. مصرف ماهی های چرب یا مکمل های روغن ماهی می تواند به حفظ سلامت کلی بدن انسان کمک کند. شما می توانید با پزشک خود درباره میزان دوز مصرفی برای مکمل روغن ماهی مشورت کنید. زنجبیل زنجبیل یکی از درمان های خانگی قابل اعتماد
کرونا | چطور ایمنی بدن خود را بالا ببریم؟
شگفت آوری سیستم ایمنی بدن شما بالاتر برود. سبزیجاتی مانند کدوحلوایی و چغندر سرشار از ویتامین A است. ما برای محافظت در برابر عفونت به ویتامین A نیاز داریم. میوه های نارنجی و قرمز مانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو ترش، انبه، زردآلو و خربزه را در رژیم غذایی خود قرار دهید. توجه داشته باشید میوه ها را با دقت و وسواس بیشتری ضدعفونی کنید و سبزیجات را بهتر است در حالت پخته و بخارپز مصرف
فواید شگفت انگیز گیاهان دارویی
معده و سندرم روده قلیایی استفاده می شود. طریقه ی مصرف گیاه پنجه گربه: گزارش های مربوطه تاکید کننده این است که پنجه گربه دارای خاصیت ضد التهابی و مصونیت آور است. احتمال زیاد می رود اگر شما و پزشک تان درصدد برآمده اید تا پنجه گربه را نیز به روند درمان روزانه خود اضافه کنید، بدین علت باشد که سیستم ایمنی بدن شما بتواند فشار کمتری را تحمل کند، سیستم هاضمه شما دارای اختلال است
دمنوش نعناع فلفلی مرهم سندروم روده تحریک پذیر
ترکیبی از چای نعناع فلفلی و چای سبز به عنوان دمنوشی مناسب در صبح مصرف شود، متابولیسم بدن را افزایش می دهد، چای سبز به تقویت و تسریع متابولیسم بدن کمک می کند، بنابراین مصرف چای سبز و چای نعناع در کنار هم باعث کاهش وزن می شود. دمنوش نعناع فلفلی ضد سرماخوردگی مصرف هر نوع مایع گرم، می تواند در انعقاد و لختگی خون مؤثر باشد، اما چای نعناع فلفلی دارای مزایای ویژه ای است و منتول یک
آنچه که از خواص درمانی گلپر نمی دانستید
زاست و مشکلاتی روی پوست ایجاد می کند. فردی که به این گیاهان حساسیت دارد، در اثر مصرف یا تماس پوستی با آن ها و قرار گرفتن در آفتاب، دچار لک های پوستی قهوه ای، قرمز یا تاولی می شود که گاه خارش دارد. البته درصد کمی از افراد به ترکیب های کومارینی حساس هستند، اما به هر حال اگر فردی در اولین تماس با گلپر یا سایر گیاهان چتری یا مصرف آن ها این نوع حساسیت را مشاهده کرد، دیگر نباید این گیاهان را مصرف کند، زیرا با مصرف بیش از یک بار ممکن است حساسیت افزایش یابد و لک ها یا تاول ها تمام بدن را فرا بگیرند. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
