سایر منابع:
سایر خبرها
انواع کولرهای گازی را بیشتر بشناسید
کولرها مشخص است، این دستگاه ها قابل حمل هستند و بیشتر در مواردی کاربرد دارند که امکان نصب کولر بر روی دیواریا پنجره وجود ندارد. اجزای سیستم سرمایشی کولر گازی پرتابل، همانند کولر گازی پنجره ای، درون محفظه ی دستگاه جاسازی شده اند. با توجه به اینکه این نوع کولرها در فضای داخلی منازل قرار می گیرند، فن تبخیرکننده باید به صورت مداوم کار کند تا رطوبت جمع شده درون دستگاه را خارج نماید. همچنین، هوای درون ...
بیماران دیابتی از این نکات غافل نشوند
، همیشه همراهتان باشد. کفش روفرشی خود را دردسترس بگذارید کفش ها و جوراب های خود را دم در بگذارید تا پا برهنه بیرون نروید. دمپایی رو فرشی تان را نیز دم دست بگذارید تا فراموش نکنید که داخل خانه بپوشید. بررسی بدن پس از استحمام بعد از استحمام هنگام خشک کردن خود، بدن تان را از نوک سر تا نوک پا بررسی کنید و ببینید آیا نقطه ای از بدن شما قرمز یا زخم شده است؟ جا هایی ازبدن را که رطوبت درآن جا باقی می ماند و باکتری تجمع می کند، از قلم نیندازید. منبع: خراسان ...
رانندگی در باران: 5 توصیه ای که شاید ندانید
با شروع فصل بهار و بارندگی های سیل آسا، رانندگی در شهر می تواند به همان اندازه که لذت بخش است، خطرناک هم باشد. درحالی که میزان تصادفات خیابانی و زمان رسیدن به مقصد افزایش می یابد، از تحمل و صبر رانندگان کاسته می شود. اما رانندگی در باران لازم نیست که حتماً همراه با استرس و خطر باشد. توصیه های عمومی مانند عجله نکردن در ترافیک که درنهایت به دیرتر رسیدن ختم می شوند را همه می دانند بنابراین در این ...
13 توصیه مهم برای جلوگیری ازورود کرونا به خانه هایمان+فیلم
مایع ظرفشویی گزینه مناسبی برای شستن میوه ها و سبزی ها نباشد ولی در شرایط اضطرار، بهترین گزینه ممکن برای از بین بردن ویروس های احتمالی روی آنهاست. عجالتاً سالاد نخورید. 9- وسایلی که از بیرون خانه می رسند را اگر قابل ضدعفونی اند ضد عفونی کنید و اگر نیستند، بعد از لمس شان، دستان تان را ضد عفونی کنید و آنها را در جایی مانند داخل کیسه نایلونی، دور از دسترس قرار دهید، مانند نامه، قبوض، محتویات ...
طرز تهیه آب نبات پوست پرتقال و انواع مرکبات
این است که درست کردن آن ها بسیار آسان است؛ و می توانید به مدت طولانی آن ها را نگهداری کنید بخصوص اگر آن ها را فریز کنید. طعم آن ها 100% بهتر از نمونه های تجاری است و احساس رضایت از داشتن یک محصول خوب را خواهید داشت. اما در نهایت یک سوال هم خواهید پرسید که چه استفاده های می توان از آب نبات پوست پرتقال یا مرکباتی داشت؟ من در زیر به شما می گویم: برای تزئین پای، کیک و کاپ کیک ...
کثیف ترین وسایل و جاهای خانه
قسمت های زیرین آن را پاک سازی کنید داخل فر را نیز با یک دستمال آغشته به مایع ظرفشویی هر سه ماه یکبار در برنامه کارهایتان قرار دهید. خوشخواب هر اندازه که محافظ و ملحفه مورد استفاده شما باشد شستن و تمیز کردن آنها نیز باید در الویتتان باشد چرا که کالای خواب محل تجمع آلودگی، سلول های مرده پوست، عرق و گرد و غبار محسوب می شود و از آنجایی که در طول شبانه روز تایم زیادی روی بالشت و تشک ...
"وای فای" این بلاها را به سرتان می آورد
به گزارش شیعه نیوز ، افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند و تبلت ها معتاد هستند در مورد خطرات وای فای هشدارها را جدی بگیرند. بررسی محققان جهانی نشان می دهد که استفاده از اینترنت وای فای سلامت شما را تهدید می کند. اگر از کاربران مشتاق اینترنت سؤال کنید که یکی از اختراعات مهم بشر چیست، به طور حتم بین گزینه های مختلف از وای فای هم نام می برند. اینترنت پر سرعت و بدون سیم به راحتی ما را ...
زارعی: نوروز، یک شروع دوباره است/ فقط به وزنه برداری علاقه دارم
از خوردنی ها در عید نوروز می تواند در استان های دیگر تفاوت داشته باشد. شیرازی ها برنج را یک نوع خاصی درست می کنند به نام برنجک. من چنین چیزی را فقط در شیراز دید ه ام. *در رشته های منهای وزنه برداری به کدام رشته علاقه دارید؟ اگر زمان به عقب برگردد، به جای وزنه برداری کدام رشته را انتخاب می کنید؟ تا به حال به این سوال فکر نکرده ام. اما من فقط به وزنه برداری علاقه دارم. ...
ضرورت فعالیت جسمانی منظم با در نظر گرفتن اقدامات پیشگیرانه بهداشتی
دقیقه دور منزل راه بروید و از پله ها بالا و پایین کنید. این کار را دو الی سه بار در روز انجام دهید. • همراه با آهنگ دلخواهتان فعالیت های ایروبیک انجام دهید. • طناب بزنید (اگر مفاصل تان توانایی انجام این کار را دارا هستند.) • همراه با تماشای ویدیو های آموزش ورزش در منزل ورزش کنید. • از دستگاه های هوازی ورزش در منزل برای انجام ورزش های قلبی استفاده کنید ...
چگونه چالش 30روزه می تواند زندگی شما را نجات دهد؟
هیچوقت بسته نیست. ماهی را هر موقع از آب بگیری، تازه است و همیشه وقت برای پیشرفت وجود دارد. به همین جهت در ادامه 10 چالش 30 روزه را معرفی می کنیم که به پیشرفت و رشد شخصی شما کمک می کنند: 1. به مدت 30 روز از افعال منفی استفاده نکنید افعال منفی مثل نمی توانم، نمی خواهم، نمی شود، انرژی منفی وارد می کنند. به جای به کار بردن این افعال، جملات خود را طوری بیان کنید که مفهوم مثبتی داشته ...
رفع بلاک در اینستاگرام با چند روش سریع و ساده
توصیه می کنیم حتما انجامش دهید. روش پنجم: استفاده از اینترنت موبایل به جای وای فای خانگی اینترنت تلفن همراه خود را به شبکه موبایل/ شبکه 4 G تغییر دهید. در استفاده از آی. پی خانگی و اینترنت وایفای نسبت به استفاده از اینترنت 4 G موبایل احتمال بلاک شدن در اینستاگرام بیشتر وجود دارد. اگر به این دلیل باشد که شما بلاک شده اید، با تغییر شبکه و استفاده از اینترنت موبایل خود می توانید ...
مناجات شهید در نامه ای از سنگر های میمک
فرما و به عجز و نیازش ترحم آور و وی را در صف بندگانت قرار داده و خلوص نیت روزی فرما و از وی دستگیری کن. خداوندا! به راه بندگیم بدار، از زشتی ها دورم کن، به حسنات اخلاقی ام بیارای، قلبم را به نورت روشن کن، شراره عشقت را در دلم بیفروز، سینه ام را بسوزان، محبتت را نصیبم کن، توفیق تخلیه و نجلیه و تحلیه ام ره و به این درویش خاک نشین، و فقیر سراپا تقصیر و همه عجز و نیاز نظری کنی، و شرّ بدترین ...
نکاتی که برای مصرف دارو ها باید بدانیم
دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در آب حل می شود و با نگهداری آن در یخچال (به طور معمول در دمای حدود 4 درجه سانتی گراد) می توان خرابی آن را کاهش داد. این محلول ها همچنین حاوی مواد نگهدارنده است تا میزان فاسد شدن دارو را کاهش دهد. با این حال، از آن جا که پروتئین های کوچکی است، مولکول های این دارو در آب امکان تجزیه را دارد و در بعضی موارد باکتری می تواند شروع به رشد و تجزیه پروتئین کنند. به ...
لذت های پنهان کرونا
بیانش شرم داریم و درباره اش حرف نمی زنیم یا با شوخی و خنده و مسخره بازی حرف می زنیم. چی؟ تصمیم من برای آن بنده خدا؟ راستش هنوز هیچی. تا شما هم برای من از لذت های پنهان کرونایی تان می نویسید، من هم باید تصمیم ام را بگیرم! کسانی که با اصل وجود لذت در کرونا مخالف اند ▫ چه سؤال عجیبی! ▫ مگر می شود کسی از درگیری و مصیبت دیگران لذت برد؟ ▫ کسی که از این شرایط لذت ببرد، بیمار ...
آموزش در دانشگاه آزاد تعطیلی بردار نیست/ تاکنون 448 واحد دانشگاه آزاد تحت پوشش آموزش الکترونیک قرار ...
... وی با اشاره به اینکه آموزش مجازی همانند یک پازل است، گفت: در یک پازل، قسمت های مختلف وجود دارد. هر تکه ای باید درست سر جای خود قرار گیرد تا تصویر درست ایجاد شود. دانشجویانی که علاقه مند به این مباحث فنی هستند می توان در یک جلسه مجزا در این خصوص بحث و تبادل نظر کنیم. رئیس مرکز فناوری و شبکه علمی دانشگاه آزاد اسلامی در ادامه افزود: به هیچ عنوان نگران نباشید. هر سؤالی، هر مشکلی، هر ...
آیا اسهال از علائم کرونا است؟
...> رژیم غذایی مناسب: مصرف مایعات، غذای کم حجم و مقوی از همان روز اول شروع اسهال باید از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر خودداری شود. سوپ ها، برنج و به خصوص کته، پاستاها و سیب زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده انتخاب های مناسبی است. در روز دوم می توان از گوشت های سفید، ماهی و تخم مرغ استفاده کرد. ماست نیز گزینه خوبی است. محصولات لبنی به غیر از ماست، مواد غذایی چرب، مواد ...
بیرون از درون، هیچ نجات دهنده ای نیست
رنگین ببرند ولی با عدم مدیریت و استفاده ناصحیح قسمت اعظم خوراک ها را از بین می برند و باعث مرگ ساکنین طبقات پائینتر در اثر گرسنگی و یا بر اثر خشونت ناشی از این گرسنگی می شوند با این ترس که اگر از این موهبتی که در اختیار آنها قرار گرفته است در همان لحظه نهایت استفاده را نکنند ممکن است ماه آینده در طبقه ای متولد شوند که نه تنها چیزی نصیبشان نشود بلکه دستخوش خشونت و یا حتی مرگ شوند. نقطه عطف فیلم ...
آزادمردی به استواری سرو
سرانجام در منطقه سردشت به تاریخ 15 فروردین 1363 در کمین دشمن گرفتار شد و در مرحله اعلی انسانیت به شهادت رسید.نام و یاد این شهید بزرگوار مانا و جاودان باد. شهید رادمرد از دریچه نگاه دیگران علی صلاحی ( هم رزم شهید) شهید کاووسی مسئول معاونت آموزش تیپ ویژه شهدا بود . قرار شد ایشان قبل از عملیات والفجر 9 برای مدتی به پشت جبهه برود . روز پنج شنبه بود که شهید رادمرد به پادگان آمده بود ...
درس خواندن مبارزان سیاسی در زندان، واجب شرعی بود
بشوم بار سوم می روم و در امتحان شرکت می کنم، زیرا وقتی کاری واجب است باید هزینه اش را بپردازیم. این یک هزینه طبیعی است، به آن نشانی که خداوند کمک فرمود من طی سال اول دو کلاس را امتحان دادم و طی سه سال در مرحله امتحان برای دیپلم قرار گرفتم که درگیری مان با پلیس زندان پیش آمد و ما (من، آیت الله انواری و شهید عراقی) را به برازجان تبعید کردند. خرداد سال 48 به برازجان که رسیدیم من خواستم ...
طرز تهیه جوجه کباب رستورانی با ماست، لذیذ و حرفه ای
گوشت نفوذ می کند و باعث ترد شدن آن می شود. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که از چه ماستی باید استفاده کنید در این خصوص محدودیتی وجود ندارد و شما از هر نوع ماستی که در دسترس داشته باشید می توانید استفاده کنید. فقط حواستان باشد ماستی که استفاده می کنید خیلی ترش نباشد همچنین مقدار ماست گفته شده در دستور را تغییر ندهید تا طعم غذایتان تغییر نکند. بعضی از افراد به دلیل قیمت زیاد روغن ...
راه های جلوگیری از خشکی پوست ناشی از زیاد شستن دست ها
اما این همه دست شستن مطمئناً می تواند سبب خشکی، خارش، قرمزی و التهاب پوست دست ها نیز بشود. با این مسئله چه باید بکنیم و چه راه حل هایی وجود دارد که از خشکی و ترک خوردگی پوست دستمان جلوگیری کنیم؟ خشکی پوست دست ها معمولاً به همان دلیلی روی می دهد که خشکی پوست در سایر قسمت های بدن را به دنبال دارد. لایه ی بیرونی پوست که به آن لایه ی شاخی نیز می گویند، کمک می کند تا رطوبت پوست حفظ ...
فال روزانه پنجشنبه 14 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/14
.... برای رسیدن به سوال هایی که در ذهن دارید، تنها عقل کافی نیست، به دلتان نیز اعتماد کنید. راههای زیادی برای شادی وجود دارد، برای رسیدن به آنها تلاش کنید. لازم نیست زیاد درباره قرار ملاقات تان با فردی نگران باشید زیرا امروز شانس با شما است چه لطف بود که ناگاه رشحه قلمت***حقوق خدمت ما عرضه کرد بر کرمت به نوک خامه رقم کرده ای سلام مرا***که کارخانه دوران مباد بی رقمت ...
این گیاهان جادویی را بخورید و راحت بخوابید!
توری ریخت، سپس توری را داخل آب در حال جوش گذاشت و بعد از گذشت چند دقیقه آن را بیرون آورد. بعد از آن باید توری را فشرد تا شیره تخم کدو حلوایی بیرون بیاید، شیره تخم کدو حلوایی را باید داخل شیر و عسل ریخت و نوشید. بهار نارنج خیلی افراد با خاصیت آرام بخش و خواب آور بهار نارنج آشنایی دارند و از آن برای رفع مشکل بی خوابی استفاده می کنند. بهار نارنج را می توان به شکل دم نوش، شربت یا ...
8 سوال برای تشخیص اعتیاد به اینترنت در ایام کرونایی/ آیا معتاده شده ام؟!
به وجود آمده است که اعتیاد اینترنتی را چگونه می توان تشخیص داد؟ البته این کار نیاز به بررسی های تخصصی دارد و به سادگی نمی توان به هرکسی که به نظر ما از اینترنت زیاد استفاده می کند نسبت اعتیاد داد اما اگر از معتاد بودن خود و یا آشنایانتان به این فضا نگران هستید، در مورد 8 سوال زیر که برگرفته از تحقیقات علمی یانگ است تامل کرده و به آنها پاسخ دهید. 1-آیا اشتغال ذهنی به اینترنت ...
3 قدم تا ساخت فروشگاه اینترنتی
با شما ارتباط برقرار کنند و راهنمایی تان کنند.) وقتی وارد فضای مدیریتی سایت می شوید، همه چیز واضح در اختیارتان گذاشته شده است. مهم ترین آن، چند ویدیوی آموزشی است، که خیلی ساده به شما گفته باید چه کار کنید. هر چند که باز هم اگر سؤال و ابهامی برای تان پیش آید می توانید با پشتیبانی تماس بگیرید یا در سایت خودتان تیکت بگذارید. مرحله دوم، انتخاب یک قالب دلخوه برای سایت تان است ...
کرونا را با این روش ها از خانه دور کنید
ها می توانند انواع میکروب ها و ویروس ها همانند کرونا را حمل کنند. حتماً کفش ها را از محیط داخل خانه دور نگه دارید و دستان خود را بعد از لمس کفش هایتان به خوبی بشویید و مرتباً از ضد عفونی کننده بر روی سطوح جاکفشی استفاده کنید. شستشوی مداوم دست ها فراموش نشود دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از غذا خوردن بعد از استفاده از توالت، بعد از لمس صورت تان و پس ...
کرونا، شستشوی دست ها و راهی برای آرام کردن ذهن
به باور متخصصان حوزه بهداشت و سلامت ، درحال حاضر پیشگیری از ابتلا به ویروس کووید 19 بسیار مهم تر از هر فاکتور دیگری است. ازآنجایی که کروناویروس به شدت مسری است و به سادگی در سطح جامعه شیوعی گسترده پیدا می کند، لازم است که موارد به ویژه نکات اساسی در زمینه پیشگیری از این بیماری را جدی بگیرند. اگرچه همچنان قرنطینه و ماندن افراد داخل خانه یکی از بهترین راهکارها برای کنترل بیماری و پایین نگه داشتن آمار مبتلایان و قربانیان این بیماری است، اما نکته ای ساده مثل شستن مرتب دست و صور ...
آموزش آشپزی؛ از آبگوشت کلم قمری تا کاناپس قارچ با نان تست
قرار دهید و مقداری روغن مایع داخل آن بریزید. اجازه دهید روغن کمی داغ شود سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید. 2. پس از اینکه پیاز شفاف و نرم شد مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید و تفت دادن را ادامه دهید تا زمانی که پیاز و زردچوبه یکدست شوند. در مرحله بعدی گوشت خورشتی را به صورت قورمه ای خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید. 3. گوشت و پیاز را تفت دهید تا گوشت سرخ شود و تغییر ...
اتاق فرارهای ترسناک و هیجان انگیز در ایران!
.... در طول بازی هیچ نیازی به تخصص خاص و استفاده از قدرت جسمانی خود ندارید ، کافیست کمی کنجکاو و خلاق باشید. اتاقها دارای موضوعات مختلفی از قبیل ماجراجویانه، وحشت، مهیج و وهم انگیز هستند که هر کدام خط داستانی مختص خود را دارند. این بازی میتواند کمک بزرگی برای صاحبان مشاغل و مدیران شرکتها باشد. شما در جایگاه یک مدیر می توانید فضایی طراحی شده در اختیار کارمندان خود قرار دهید و میزان ...