علل ایجاد و درمان کبد چرب چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
توجهی در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می برید نیز بهتر است زردچوبه ی بیشتری مصرف کنید ...
3کافه لاته، لاته زردچوبه و لاته وانیل برای درمان سرماخوردگی+ طرز تهیه
برقی این کار را انجام دهید). شیر کم چرب راحت تر کف می کند. اسپرسو را در فنجان بریزید، ابتدا به آرامی شیر و سپس کف شیر را با قاشق روی اسپرسو بریزید. کافه لاته شما آماده است آن را در صورت تمایل با خامه، پودر دارچین یا شکلات تلخ تزیین کنید. طرز تهیه لاته زردچوبه مواد لازم برای 2 نفر شیر بادام یا شیر نارگیل: 4 فنجان روغن نارگیل طبیعی: 1 قاشق چایخوری ...
گیاهان دارویی برای افزایش وزن
...> مارچوبه : مارچوبه سرشار از کالری است و می تواند گزینه ی خوبی باشد وقتی تصمیم به اضافه وزن دارید مقداری شیر بجوشانید و کمی پودر مارچوبه و کره را به آن اضافه و خوب مخلوط کنید. دو بار در روز به مدت 2 ماه بنوشید. زنجبیل : زنجبیل دارای ارزش دارویی بالایی است و اغلب برای درمان اختلالات هاضمه به روش طبیعی استفاده می شود. مصرف زنجبیل به صورت منظم ممکن است عملکرد سیستم ...
15 خوراکی برای سلامت ریه ها
چاشنی های سالاد اضافه کنید. اسفناج اسفناج و دیگر سبزیجات سبز برگ مانند کیل، برگ چغندر، و برگ تربچه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دانشمندان دریافتند که اسفناج حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به پیشگیری از آسیب اکسیداتیو، کاهش التهاب و مبارزه با سرطان کمک می کنند. مصرف حداقل یک پیمانه اسفناج در روز به تقویت ایمنی و حفظ سلامت ریه ها کمک خواهد کرد. ...
پر کاربردترین گیاهان دارویی
دیگر مشکلات خوب کمک می کند . این گیاه دارویی به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. مریم گلی این گیاه سرشار از روغن های فرار و فلاونوئیدها است و به درمان بیماری های مختلف کمک می کند. مریم گلی گیاهی ضد فشار خون، ضد دیابت، ضد التهاب و ضد میکروبی است که به بهبود خلق و خو، تسکین اضطراب، تسکین گلو درد، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، کاهش التهاب، بهبود خواب خوب، و ...
طرز تهیه اصلی مسقطی ساده خانگی با زعفران یا گلاب
تأثیرات متفاوتی روی چگالی استخوان و وزن بدن داشته باشد. این تأثیر بیشتر روی استخوان فمور (استخوان ران) دیده شده است. در مطالعات دیگر نشان داده شد که تزریق ژلاتین، کلسیم موجود در گردش خون را بالا می برد که نشان می دهد که استخوان در حال ساخت است. سایر تاثیرات مثبت ژلاتین در سلامت بدن عبارتند از: کمک به کبد برای سم زدایی، کمک به جذب و هضم بهتر غذا و کاهش التهاب روده در افراد مبتلا به ...
فشار خون بالا؛ علل، علائم و روش درمان
توانند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشند، مانند: سن؛ اضافه وزن؛ مصرف الکل و دخانیات؛ سبک زندگی کم تحرک؛ رژیم غذایی سرشار از نمک و پر چرب؛ مصرف پتاسیم کم؛ مدیریت و درمان فشار خون بالا اصلاح سبک زندگی اولین گزینه برای مدیریت و درمان فشار خون بالا است که باید انجامش دهید. همچنین روش های دیگری نیز برای درمان فشار خون وجود دارد، مانند: ورزش منظم؛ کاهش ...
با این خوراکی خوشمزه وزن کم کنید
... مطالعه ای هشت هفته ای که در نشریه International Journal of Food Sciences and Nutrition منتشر شد، نشان داد که عسل می تواند آثار مفیدی بر وزن بدن و لیپیدهای خون بیماران مبتلا به دیابت داشته باشد. با این وجود، عسل موجب افزایش سطوح هموگلوبین A1C نیز شد. از این رو، بیماران مبتلا به دیابت باید نسبت به مصرف عسل محتاط باشند. افراد بسیاری برای کاهش وزن به میزان قابل توجهی غذای مصرفی خود را کاهش ...
فلفل بخورید تا لاغر شوید/چگونه می توان با خوردن فلفل لاغر شد؟
روی پوست خود برای درمان عفونت های پوستی به کار ببرید. چای فلفل سیاه چای فلفل سیاه یکی از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. می توانید از زنجبیل، لیمو، عسل، ریحان، دارچین و یا چای های کیسه ای سبز برای تهیه این چای استفاده کنید. از نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه شسته شده استفاده کنید و قبل از صبحانه آن را بنوشید. از فلفل سیاه در آب سبزیجات و یا آب میوه ...
آیا می دانید پروپرانولول پس از سکته قلبی به زنده ماندن بیمار کمک می کند؟
...، فشار خون و فشار بر قلب می شود. شکلی از این دارو که خوراکی است معمولاً 2 تا 4 بار در روز قبل از غذا مصرف می شود.اگر مصرف کننده این دارو برای پایین آوردن کلسترول از داروهای خاصی استفاده می کند باید یک ساعت قبل یا حداقل 4 ساعت بعد از این داروها پروپرانولول را مصرف کند.لازم به ذکر است مصرف پروپرانولول برای درمان فشار خون بالا ممکن است 1 تا 2 هفته زمان نیاز داشته باشد. عوارض ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!
روز به مدت دو ماه، کاهش معنی داری در وزن بدن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر شاهد بودند. تحقیقات بیشتر نشان داده اند که چای سبز باعث می شود چربی سلول های چربی آزاد شده و سپس توانایی کبد برای تبدیل آن به انرژی را افزایش دهد. شرکت کنندگانی که علاوه بر ورزش منظم چای سبز نیز مصرف کرده بودند، نسبت به آن هایی که فقط ورزش می کردند، به طور متوسط 900 گرم بیشتر وزن از دست داده بودند. ...
این دمنوش های خانگی شما را مانکن می کند!
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ساز بدن را ...
مصرف این دارو همزمان با غذا ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز ، زهرا خسروی کارشناس تغذیه با بیان اینکه زمان مصرف دارو مهم تر از خود دارو گفت: داروی وارفارین ضد تشکیل لخته خون است که توانایی بدن برای تشکیل لخته خون کاهش می دهد.او با اشاره به اینکه داروی وارفارین نیم ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا بایدمصرف شود گفت:مصرف همزمان دارو با غذا باعث تغییر در اثر دارو می شود. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه داروی وارفارین با ویتامین ...
اسهال در حاملگی
گرفته است. در ابتلا به لیستریا مونوسیتوژن، مصرف کالباس، سوسیس، پنیر تازه و میوه وجود داشته و افراد حامله 20 برابر به این عفونت مستعدتر هستند. در اسهال های مسافرتی معمولا علت ای کولای است. بی اشتهایی، درد شکم و درد های عضلانی وجود دارد و فرد ظرف 1 تا 5 روز بهبودی پیدا می کند. اسهال خفیف اسهال خفیف عمدتا نیاز به تیم درمانی ندارد. کمبود مایعات باید اصلاح ...
چند راهکار طلایی برای کاهش کلسترول
سازی رگ های خونی را دارد و نوع خوب کلسترول، محسوب می شود؛ یعنی هر چه سطح کلسترول HDL در خون بالا تر باشد، بهتر است. کلسترول LDL لیپوپروتئین کم تراکم:دوقلوی شیطانی HDL و مسدود کننده عروق است. یعنی هر چه سطح آن در خون پایین تر باشد بهتر است. در اینجا چند راه برای پایین نگه داشتن سطح کلسترول وجود دارد: مراقب وزن تان باشید هر چه قدر سنگین تر باشید، بدن تان ...
ویتامین های برنج سفید و قهوه ای
سدیم به کاهش چاقی کمک می کند و می تواند عوارض مرتبط با اضافه وزن را کاهش دهد. برنج یکی از مواد غذایی است که به طور گسترده در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا می تواند افراد را در مقادیر کم سیر کند و سالم نگه دارد. از سرطان پیشگیری می کند: دانه کامل برنج همچون برنج قهوه ای سرشار از فیبر های نامحلول است که می تواند از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت کند. بیشتر ...
در روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟
باشگاه خبرنگاران/ خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رزیم درمانی اظهار کرد: بدن انسان قادر به ساخت اسید های چرب اشباع است و اسید های چرب غیر اشباع نیز که از طریق مصرف مواد غذایی دریافت می شود. او تصریح کرد: افراد لزومی به دریافت چربی های غیر اشباع ندارند؛ و معمولا چربی های اشباع از منابعی حیوانی مانند شیر، گوشت قرمز و سایر لبنیات جذب می شود؛ با توجه به این که بدن نیازی به این نوع چربی ندارد ...
خواص شگفت انگیز طلای سرخ/زعفران آب روی آتش
هایی که ناشی از عملکرد ضعیف عصبی هستند، کاهش می یابد. بهبود گردش خون اگر می خواهید سلامت متابولیسم خود را حفظ نموده یا بهبود ببخشید، مصرف زعفران ایده خوبی خواهد بود. زعفران برای بهبود گردش خون در بدن بسیار ضروری است. بنابراین، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و درمان اختلالات کلیه، مثانه و کبد می شود. ارتقای عملکرد سلول زعفران حاوی مواد مغذی زیادی است ...
طرز تهیه ماسک سفید کننده فوری صورت
داشته باشید که این ها دارو های طبیعی هستند و مانند سفید کننده های شیمیایی اثر روشن کننده یا سفید کنندگی شدید نخواهند داشت. ماست ماست (و سایر محصولات لبنی) حاوی اسید لاکتیک هستند که به روشن شدن پوست کمک می کند. همچنین استفاده از ماست بر روی پوست شما خاصیت آرام بخش هم دارد. یک قاشق غذاخوری ماست را با مقدار کمی زردچوبه مخلوط کنید و سپس این خمیر را روی پوست خود بمالید و اجازه بدهید ...
چای هیبیسکوس چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، از فواید سلامتی چای هیبیسکوس می توان به توانایی آن در کاهش فشار خون بالا، کلسترول بالا و مشکلات التهابی، کمک به تسکین دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مختل شده و به طور بالقوه درمان بیماری های کبد و سرطان اشاره کرد. چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین برای بهبود سلامت روانی مناسب است. این چای سرشار از ویتامین C ...
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
گزارشات پزشکی، نوشیدن آب گرم در صبح باعث کاهش این مشکل می شود. بهبود گردش خون رسوبات چربی انباشته شده در سیستم عصبی با نوشیدن یک لیوان آب گرم از بین می روند. این سموم را بیرون می زند و گردش خون را بهبود می بخشد و بافت های عضلانی شخص را سست می کند. بالا بردن امکان کاهش وزن نوشیدن آب گرم دمای بدن را افزایش می دهد. همچنین میزان سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد ...
راهکاری برای کنترل بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا
مانند دیابت افزایش می یابد. مظفری در رابطه با علل پرفشاری خون، اظهار کرد: علاوه بر نمک، عوامل دیگری در پرفشاری خون دخیل هستند که از بین آن ها ارث، سن، جنس، مصرف قرص های ضدبارداری، اضافه وزن و چاقی، نداشتن فعالیت جسمانی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی و برخی دارو ها را می توان نام برد. نمک و رژیم غذایی ناسالم، رژیم حاوی مقادیر اندک میوه ها و سبزی ها یا دارای مقادیر زیاد چربی، سبب افزایش خطر ...
ماده ضروری در بدن که کمبودش چاقتان می کند
نمک مخصوص طبخ در ایالات متحده در اوایل دهه 1920 برای کمک به پایین امدن وقوع گواتر و یا تورم غده تیروئید آغاز شد. حدود 71 میکروگرم ید در یک چهارم قاشق چای خوری نمک یددار وجود دارد که 47 درصد از مصرف روزانه را شامل می شود. در چند ساله گذشته مصرف ید در ایالات متحده کم شده که این امر احتمالاً به علت فشار سازمان های بهداشتی برای محدود کردن مصرف روزانه سدیم برای جلوگیری یا درمان فشار خون بالا ...
این دارو هاوزن شما را افزایش می دهند
می کنند که با تزریق انسولین می توانند هرقدر که می خواهند غذا بخورند؛ بنابراین بعضی آن ها در مدت 6 ماه تا 15کیلوگرم هم وزن اضافه می کنند! بعضی پزشکان هم برای کنترل قند خون بالای بیمار در ابتدای درمان، دوز بالایی از انسولین را تجویز می کنند و به همین دلیل فرد دچار علائم افت قندخون می شود، درنتیجه بیشتر از حد معمول مواد غذایی مصرف می کند و چاق می شود، درحالی که انسولین باید تدریجی تجویز شود. ...
قهوه سبز؛ راهکاری برای لاغری
، به طوری که طی 3.5 دهه اخیر میزان شیوع آن در جهان به دو برابر افزایش یافته است. از پیامدهای چاقی می توان به افزایش خطر بروز بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت نوع دو، افزایش چربی خون و سکته اشاره کرد. از این رو لزوم توجه به کاهش وزن در افراد چاق امری ضروری است. اساس درمان چاقی طبق نظر متخصصان، بر کاهش کالری دریافتی و افزایش انرژی مصرفی استوار است. از این رو مداخلات ...
روش های مدیریت خواب آلودگی بهاری
...، اما بیشتر و چنانچه در بخش سلامت نمناک توضیح داده شده است به این ترتیب از خستگی و بی خوابی بعد از خوردن خودداری خواهید کرد. رفع خستگی و خواب آلودگی بهاری با تغذیه مناسب خواب آلودگی بهاری یک امر کاملا طبیعی است و کم کم از بین می رود، البته گاهی برخی از بیماری ها مانند فشار خون بالا و یا دیابت نیز موجب خواب آلودگی می شود که نیاز به درمان دارد. - آجیل ...
سس چیز ویز؛ سس پنیری برای انواع ساندویچ + دستور تهیه
سدیم آلرژینات و چند ماده دیگر همانند طعم دهنده، رنگ دهنده و نگهدارنده است؛ بنابراین همه این ها ما را مجاب می کند تا این سس غلیظ فراوری شده را در خانه درست کنیم. این سس را علاوه بر ساندویچ می توان همراه بعضی از تنقلات دیگر همانند نان پرتزل نرم، کراکر و حتی ناچو و چیپس استفاده کرد و هنگام تماشای تلویزیون به عنوان یکی از تنقلات خوشمزه مصرف کرد. در این دستورالعمل به جای رنگ غذایی از زردچوبه ...