خانه
کارمندان اداری مراقب کم کاری تیروئیدشان باشند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم کاری تیروئید به علت پشت میزنشینی!
بیماری می شود. نقش هورمون های تیروئید در بدن تیروئید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. این هورمون ها همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می کند و به ...
نابودی سلول های سرطان لوزالمعده با داروی سنگ کلیه
به گزارش یکشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، سلول های سرطانی مانند سایر سلول های بدن برای بقا به مواد مغذی و انرژی نیاز دارند؛ بنابراین زمانی که مواد غذایی مورد نیاز در اختیار این سلول ها قرار نگیرد، از بین می روند. همین رویکرد منجر به توسعه روش های درمانی جدید برای سرطان شده است. مطالعات جدید محققان دانشگاه کلمبیا نشان می دهد این داروی درمان سنگ کلیه که به تازگی ساخته شده است، اسیدآمینوی لازم ...
6 فایده عسل برای کاهش وزن
...، جذب و استفاده می شود، و چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می شود. از این رو، سلامت کلی انسان تقویت می شود. آبلیمو ترکیبی سرشار از ویتامین C است که به پاکسازی و بهبود عملکرد کبد و تسریع سوخت و ساز چربی کمک می کند. افزون بر این، آبلیمو عملکرد گلوتاتیون را افزایش می دهد که یک آنتی اکسیدان کلیدی برای مبارزه با رادیکال های آزاد و تقویت ایمنی بدن است. به واسطه قدرت کاهش وزن ...
چرا لاغرها چاق نمیشوند؟
(ضربان قلب، تنفس، حفظ دمای بدن و...) به آن نیاز دارد. بر این اساس هرچه میزان سوخت و ساز پایه بدن بیشتر باشد، فرد کمتر دچار افزایش وزن خواهد شد . عوامل تاثیرگذار بر سوخت و ساز بدن عوامل مختلفی در افزایش یا کاهش سوخت و ساز بدن دخیل هستند که عبارتند از سن، جنس، فعالیت بدنی، وضعیت هورمونی، دما و برخی از مواد غذایی است که مهم ترین عامل افزایش دهنده سوخت و ساز، فعالیت بدنی زیاد است ...
7 خاصیت شگفت انگیز خیار؛ از خشبویی دهان تا کاهش وزن
، سرطان سر و گردن، لوسمی (خون)، لنفوم، ملانوما، لوزالمعده، پروستات و انواع دیگر این بیماری ها نیز مورد بررسی قرار گرفته اند. علاوه بر این، آلکالوئید های آنتی اکسیدانی، فلاونوئید ها و ساپونین موجود در خیار نشان داده شده است که سلول های سرطان سینه و ریه را از بین می برد. از آنجا که رنگدانه های بیشتری در پوست خیار وجود دارد، حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به قسمت گوشتی اش است. در کنار وعده ...
فواید نوشیدن آب از ظروف مسی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، نگه داشتن آب در ظرف مسی و استفاده از لیوان مسی برای نوشیدن آب باعث دفع گاز ها و رفع مشکل سوء هضم می شود چرا که مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذاست. ظروف مسی می تواند میکروارگانیسم های موجود در آب را از بین ببرد، مس یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است همچنین دارای خواص ضدمیکروبی، ضد سرطان، ضد التهاب و آنتی اکسیدانی بوده و به خنثی ...
سپسیس؛ دلیل عمده مرگ ناشی از کروناویروس
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سپسیس نوعی بیماری است که در اثر فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت ایجاد می شود. این بیماری می تواند منجر به آسیب بافتی، ناکارایی اندام و حتی مرگ شود. همزمان با تحریک سیستم ایمنی بدن و ترشح مقدار زیادی مواد شیمیایی به داخل خون، التهاب گسترده ای ایجاد می شود که به بافت اندام ها آسیب می رساند. لخته شدن خون در هنگام سپسیس، خونرسانی به اندام های داخلی را ...
درمان 1000 درد با این دانه آشنا
خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه ...
چگونه قد بلندتری داشته باشیم؟
ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام می شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می تواند ترشح این نوع هورمون ها را تحریک کند. مهم ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده آل است. 1. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید می شود ...
درد گردن و 20 عامل
.... اگر هنگام پایین آوردن سر، جمجمه را از روی مهره یک حرکت دهید و از جلو آوردن گردن خودداری کنید، همان 5 کیلوگرم وزن طبیعی بر ستون فقرات وارد می شود و احتمال بروز آسیب کاهش می یابد. کم خوابی با افزایش ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می تواند باعث بروز یا تشدید دردهای اسکلتی- عضلانی شود. نحوه خواب و استفاده از باش مناسب نیز در پیشگیری از درد گردن اهمیت بالایی دارد 2 ...
افسردگی پس از زایمان، نشانه های پیدا و پنهان
استروژن و پروژسترون افزایش میابد. 24 ساعت پس از تولد نوزاد، سطح هورمون ها بلافاصله به حالت نرمال بازمیگردد که این تغییرات ناگهانی احتمال بروز افسردگی را در پی خواهد داشت. کاهش سطح هورمون تیروئید نیز میتواند افسردگی را در پی داشته باشد. تیروئید غده کوچکی در گردن است که به بدن شما برای تنظیم کردن نحوه استفاده و ذخیره انرژی از غذا کمک میکند. آزمایش خون میتواند مشخص کند که آیا این بیماری باعث ایجاد ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
سلامت نیوز : یک متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به این که با ایجاد تعادل در تغذیه می توان احتمال بروز کیست های تخمدانی را کاهش داد، گفت: دختران و زنان چاق بیشتر مستعد ایجاد کیست تخمدانی هستند، چرا که مقدار هورمون استروژن در بدن آن ها بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، لیدا حیدری افزود: کیست تخمدان از جمله بیماری هایی است که در دختران و زنان بدون علائم و نشانه بروز می ...
انواع قرص ضد بارداری، چگونه اثر می کنند؟
دارند زنانی که می خواهند شیر بدهند معایب قرص های ضد بارداری این قرص ها از بدن در برابر عفونت های مقاربتی محافظت نمی کنند. برای اینکه از محافظت شدن در برابر این عفونت ها مطمئن شوید، نیاز است که علاوه بر مصرف قرص روزانه، از کاندوم نیز استفاده کنید. همچنین، باید به یاد داشته باشید که هر روز قرص هایتان را مصرف کنید؛ مطمئن شوید که قبل از تمام شدن قرص های ...
با این خوراکی خوشمزه وزن کم کنید
معدنی ارزشمند است که بسیاری از آنها برای تقویت سوخت و ساز بدن مفید هستند. با تنظیم سوخت و ساز بدن، غذا به خوبی گوارش، جذب و استفاده می شود، و چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می شود. از این رو، سلامت کلی انسان تقویت می شود. آبلیمو ترکیبی سرشار از ویتامین C است که به پاکسازی و بهبود عملکرد کبد و تسریع سوخت و ساز چربی کمک می کند. افزون بر این، آبلیمو عملکرد گلوتاتیون را افزایش می دهد که یک ...
پولیپ مثانه چیست؟ دانستنی هایی درباره ی آن
اولیه با برخی علائم مواجه شده یا با گذشت زمان و پیشرفت پولیپ ها بروز علائم را تجربه کنند. از علائم پولیپ های مثانه می توان به موارد زیر اشاره کرد: نیاز مداوم یا فوری به دفع ادرار درد در ناحیه شکم درد هنگام دفع ادرار تکرر ادرار خون در ادرار هر فردی دارای هر یک از این علائم باید آن ها را جدی بگیرد، زیرا در برخی موارد ممکن است نشانه هایی از سرطان مثانه باشند. تشخیص ...
رابطه زناشویی مناسب، تاثیر گیاه جینسینگ
یا افزایش سوخت و ساز در بدن حالت دفع چربی و مانع جذب آن به بدن رفع اختلالات خواب تسکین اعصاب نحوه مصرف چای جینسینگ نیم ساعت بعد از شام و یا دو ساعت قبل از خواب در هر روز ، طی دو مرحله از تی بک جنسینگ استفاده نمائید. مرحله 1 :بعد از ریخت آب جوش به فنجان ، تی بگ را داخل فنجان فرو برده و بعد از یک دقیقه آن را میل کنید. مرحله ...
خواص شگفت انگیز طلای سرخ/زعفران آب روی آتش
ایی که ناشی از عملکرد ضعیف عصبی هستند، کاهش می یابد. بهبود گردش خون اگر می خواهید سلامت متابولیسم خود را حفظ نموده یا بهبود ببخشید، مصرف زعفران ایده خوبی خواهد بود. زعفران برای بهبود گردش خون در بدن بسیار ضروری است. بنابراین، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و درمان اختلالات کلیه، مثانه و کبد می شود. ارتقای عملکرد سلول زعفران حاوی مواد مغذی زیادی است ...
عمل جراحی پروستات، انواع و مزایای آن
جراحی پروستاتکتومی مربوط به خارج کردن پروستات است. قبل از جراحی ، اولوروژیلست تمام پروسه را برای شما توضیح می دهد و عوارض جانبی را نیز برایتان می گوید . همچنین در مورد گزینه های درمانی دیگر مثل رادیوتراپی با شما صحبت خواهد کرد . هدف از جراحی ، خارج کردن تمام سلول های سرطانی می باشد که این جراحی معمولا فقط هنگام سرطان پروستات انجام می شود تا به اعضای دیگر بدن شیوع پیدا نکند. انواع جراحی ...
آیا شکستن دل واقعیت دارد؟
جسمی حاد این سندروم ایجاد می شود. همچنین فشارهای روانی و جسمی به دو دسته مثبت و منفی تقسیم می شوند. متخصص روانشناسی تشریح کرد: فشارهای روانی مثبت ازدواج و تولد فرزند را شامل می شوند که به سندروم قلب شاد معروف هستند در واقع ممکن است برای یکی از این افراد مشکل ایجاد شود و ما به عنوان اطرافیان با او هم صحبت و همدرد شویم که این کار باعث ترشح هورمون های جنگ و گریز می شود و افزایش این هورمون ...
نکات مهم برای تازه کاران بدنسازی
متخصصین تغذیه بر می آید. 7. وعده های غذایی خود را افزایش دهید بهتر است به جای مصرف 3 وعده غذا، تمام سهم غذای روزانه خود را در 5 وعده و یا بیشتر تقسیم کنید. 8. خوب استراحت کنید هورمون های آنابولیک در خواب عمیق و طولانی ترشح می شوند، پس بهتر است شب ها حدود 8 ساعت بخوابید. 9. مصرف میوه ها و سبزی ها را فراموش نکنید میوه ها و سبزی ها همان طور ...
عوامل رایجی که مانع کاهش وزن می شوند
عکس می گیرند، نسبت به سایر افراد وزن بیشتری از دست می دهند. نگه داشتن دفتر یادداشت غذایی هنگام تلاش برای کاهش وزن می تواند مفید باشد. 3. به اندازه کافی پروتئین نمی خورید پروتئین مهمترین ماده مغذی برای کاهش وزن است. خوردن پروتئین با 25 تا 30 درصد کالری می تواند سوخت و ساز بدن را 80 تا 100 کالری در روز تقویت کند و باعث شود به طور خودکار چند صد کالری کمتر در روز مصرف ...
این دمنوش های خانگی شما را مانکن می کند!
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ساز بدن را ...
خاصیت فلفل قرمز که باورتان نمی شود
و استفاده از آن در رژیم غذایی نیز در کاهش وزن بسیار مفید و مؤثر است. تحقیقات بیشماری نشان داده اند که کاپسیسین موجود در فلفل از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند و حتی سبب از بین رفتن سلول های بدخیم می شود. اثر این ماده در از بین بردن تومورهای پروستات و بیضه و سرطان های مرتبط با اختلال هورمونی مشاهده شده است. ضماد فلفل قرمز برای روماتیسم و التهابها و ذات الجنب به صورت ...
اگر این ویژگی ها را دارید چای آویشن نخورید
و بروز مسمومیت مطالعات مختلفی نشان داده اند که استفاده از دوز بالای آویشن می تواند اثرات جانبی منفی و مخربی ایجاد کند. بعضی از شایع ترین اثرات جانبی مخرب و منفی گزارش شده ناشی از مصرف آویشن عبارت اند از سوزش سر معده، حالت تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، اسهال، سردرد و سرگیجه. علاوه بر این، روغن های فرّار موجود در برگ های آویشن می توانند ضربان قلب را آهسته کنند و باعث تنفس سریع و بریده بریده در ...
مکمل ها چگونه می توانند از سلامت پروستات پشتیبانی کنند؟
برای یک مرد، حمایت از سلامت پروستات بسیار مهم است. بیماری های پروستات، به طور منفی بر کیفیت زندگی یک مرد تاثیر می گذارند و گاهی اوقات می توانند کشنده باشند. مکمل ها یک ابزار سلامتی ارزشمند برای مردان به منظور پیشگیری و درمان بیماری های پروستات هستند. آنها همچنین می توانند سلامت پروستات و سیستم تولید مثل یک مرد را بهبود ببخشند. مکمل های خوب برای سلامت پروستات از بیماری های پروستات پیشگیری و یا آنها را درمان خواهند کرد، سلامت پروستات و سیستم تولید مثل را افزایش می دهند و مزایا ...
مقاله خانواده توانمند – نوجوان سالم
درون ریز می گویند. اصلی ترین غده های درون ریز عبارتند از غده هیپوفیز، تیروئید، لوزالمعده(پانکراس) غده فوق کلیوی و غدد جنسی. این غدد مواد شیمیایی به نام هورمون از خود ترشح می کنند. و در واقع علت بلوغ تغییر در فعالیت اکثر این غدد می باشد. به طور مثال غده هیپوفیز نقش بسیار مهمی در رابطه با بلوغ ایفا می کند و از جمله هورمون هایی که از این غده که مرکز فرماندهی در رابطه با بلوغ می باشد،ترشح می شود می توان ...
خواب سبک نوزاد، با صدا بیدار میشه
: مادر عزیز هیچ تدبیر خاصی برای خواباندن کودکان لازم نیست. همین که مزاحم آنها نشویم کافی است. یکی از توصیه های ما به والدین برای اینکه فرزندشان خواب خوبی داشته باشد این است که بعد از تولد نوزاد، به تدریج او را با سیکل شبانه روزی تاریکی و روشنایی آشنا کنند. جنین طی دوران بارداری به دلیل هورمون هایی که در بدن مادر ترشح شده این سیکل را رعایت می کند بعد از تولد اگر همه چیز طبیعی باشد، نوزاد ...
فشار خون بالا؛ علل، علائم و روش درمان
کلیوی و آسیب عصبی؛ بیماری کلیوی؛ فئوکروموسیتوم، یک سرطان نادر یک غده فوق کلیوی است. سندرم کوشینگ که داروهای کورتیکواستروئید می تواند ایجاد کند. هایپرپلازی مادرزادی آدرنال، اختلال در غدد فوق کلیه ترشح کننده کورتیزول؛ پرکاری تیروئید یا غده تیروئید بیش فعال؛ هایپرپاراتیروئیدیسم، که بر کلسیم و فسفر تأثیر می گذارد. بارداری؛ آپنه خواب؛ عوامل خطر برای فشار خون بالا برخی عوامل خطر وجود دارد که می ...
ویتامین های برنج سفید و قهوه ای
برای فراهم اوردن انرژی فوری و سریع، تنظیم و بهبود اجابت مزاج، تثبیت کردن سطح قند خون، کندتر کردن فرآیند پیری است. با اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر مزایای برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است ...
