خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با خوردن سیر، وزن کم کنیم؟
کنه تا وزن خودتون رو هم کاهش بدین. در این مطلب قصد داریم که در مورد خواص مختلف سیر، بخصوص برای کاهش وزن برای شما صحبت کنیم. ارزش غذایی سیر سیر یه منبع عالی از ویتامین B6، ویتامین C، منگنز، و سلنیوم است. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی دیگه مثل فسفر، پتاسیم، کلسیم، آهن و مس هم هست. تاثیر سیر در کاهش وزن طبق مطالعه ای که توسط محققان کره ای صورت گرفته، مشخص ...
مسخره ست نه؟!
فرهاد اسمعیلی طارمسری - خدمت دوستان عزیزی که خالصانه بدون هیچ چشمداشتی برای سربازان دوران جنگ کاری انجام می دهند. دوستان عزیز بعضی طرح ها که برای سربازان دوران جنگ توی سایت هست واقعا" خنده داره. اولش زمانی که ما می خواستیم به جنگ برویم نمی دانستیم می میریم و یااینکه مجروح می شیم، حالا ازشانس بد ما نه شهید شدیم و نه اینکه جانباز. حالا گناه ما چیه؟ این درحالیه که آن زمان بدون هیچ چشم ...
گرفتگی بینی و 9 روش ساده برای بهبود آن
بروز التهاب در غشاهای سینوسی شرایطی غیرمعمول نیست که افزایش غلظت مخاط را به همراه دارد. کمپرس داغ زنجبیلی قرار دادن یک کمپرس مرطوب روی پیشانی، چشم ها و گونه ها می تواند به تخلیه سینوس های پر شده کمک کند. شما می توانید استفاده متناوب از کمپرس گرم و سرد با فاصله زمانی پنج دقیقه را امتحان کنید. برای کسب نتیجه بهتر و کمک به تسکین درد می توانید از چای زنجبیل یا آب مورد استفاده ...
چهره شخصی و هنری پیکاسو، آنچنان که جان ریچاردسون توصیف اش می کرد
توی اتاق هستند نگاه می کنه و می تونستیم حس بکنیم که چه جوری انرژی همهٔ اون ها رو جذب می کنه و بعد از شام، پیکاسو می رفت به آتلیه و با انرژی ای که جمع کرده بود تمام شب رو کار می کرد. پیکاسو به خوبی از جایگاه خودش در جهان آگاه بود. منظورم اینه که اون در اون زمان مظهر ضدّکمونیسم بود و از طرف دیگه در چشم خیلی ها بزرگ ترین نقاش جهان بود. ولی اون هیچ وقت طوری رفتار نمی کرد که یعنی من خیلی ...
بهنوش بختیاری به امید روزهای پس از کرونا/ عکس
و چشم هامون از بیخوابی سرخ شود و ناگهان بگویی: بریم شمال ... من بهت قول میدم ما دوباره #قرنطینه خواهیم شد: این دفعه در #آغوش_هم فقط لطفا تا اون روز #مراقب_خودت_باش لطفا تا اون روز #در_خانه_بمان پ.ن: لطفا تگ کن هرکسی رو که برات عزیز است و بهش قول همراهی میدی...(تا ابد کنارتم)ازصفحه رضا غیاثی عزیز. ...
سال تحویل مجازی
ها فالوش کردن. می گن قیافش عین شهاب نبویه. مامان نوشت: شهاب نبوی؟ همون فوتبالیسته؟ راسته که عکسای عروسیش با اون دختر بازیگره اومده بیرون؟ من نوشتم: مامان مگه شما عضو کمپین در زندگی خصوصی دیگران دخالت نکنیم نیستی؟ مامان نوشت: شهاب نبوی که دیگران نیست. عین بچه خودمه. بابا نوشت: وای! فهمیدید چی شده؟ و خبری فوروارد کرد که نوشته بود: شبه نظامیان مخالف دولت سومالی دوباره ...
فدراسیون، AFC را به بی اطلاعی از قانون متهم کرد!
مورد فرایند انتصاب دبیر کل، شما به اشتباه ماده 34.1 اساسنامه فدراسیون اشاره کرده اید که ذکر شده دستور جلسه باید به همه اعضای هیات رئیسه حداقل هفت روز قبل از جلسه ارسال شود. اما، ماده مورد ارجاع قرار گرفته، به موضوعی که توضیح داده شده، مرتبط نیست. شما باید به ماده 34/3 از اساسنامه فدراسیون فوتبال ایران رجوع کنید که بیان می دارد دستور جلسه باید حداکثر هفت روز قبل از جلسه به همه اعضای هیات رئیسه ارسال ...
پیشنهاد و راه حل برای دردسر های خرید کاندوم
افتاده باشد یا قبل از خرید به ذهنتان خطور کند. برای بیشتر شما شاید این اتفاق افتاده باشه که کنار پارتیشن انواع کاندوم ها در سوپرمارکت محله یا داروخانه شهرک ایستاده اید، و گشت و گذاری را در همان سوپری یا داروخانه میزنید تا هیچ بنی بشری را در آن قسمت نبینید تا هنگام بررسی اون قسمت توجهی به شما جلب نشود. آروم آروم نزدیک پارتیشن مورد نظر میشین، دستتو تا حد زیادی دراز میکنی و نزدیک ترین جعبه ...
در ایام قرنطینه ممکن است دلتنگ چه کسانی شویم؟
وقت مقابل هم قرار نمی گرفتیم، بقیه مسافرها را کنار می زدم و می رفتم دماغم را می گرفتم زیر بغلش. دو: دلم برای استاد درس عمومی 8 صبح شنبه هم تنگ شده. البته چون من تا حدود 11صبح با چشم باز می خوابیدم، قیافه اش درست توی ذهنم نیست اما مطمئنم مهربان بود. سه: دلم برای گشت هایی که توی خیابان می ایستادند و به لباس پوشیدن مان خیلی اهمیت می دادند هم تنگ شده. البته چند روز پیش که رفته ...
تانیش ؛ روایتی صادقانه از فرهنگ جبهه
آب پر می کنم و با بیژن معامله می کنم. آب میوه ی قلابی را می دم و کنسرو ماهی ازش می گیرم. این طوری هم کنسرو ماهی از دستش رفته، هم آب میوه دستش رو نگرفته، اون وَخ بیا و حال زار بیژن رو ببین!" ایرج خندید وگفت:" داره میاد!" بیژن که وارد سنگر شد، گفتم:" آقا بیژن می دونی که من چقد دوستت دارم؟" بیژن خندید و گفت:"آره، تو و اسداله اینقدر منو می خواین که چشم دیدنم رو ندارین ...
بهترین زمان اندازه گیری فشارخون
بالا است و باید تحت درمان قرار بگیرد. دراین بخش از سلامت قصد داریم در مورد زمان اندازه گیری یا همان گرفتن فشار خون صحبت کنیم اما پیش از آن به نکات مهمی که نیاز است بدانید پرداخته ایم. پرفشاری خون چیست و چند نوع دارد؟ پرفشاری خون به دو دسته تقسیم می شود:پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه. پرفشاری اولیه: این نوع فشار خون که معمولا در افراد مسن رخ می دهد حدود 90 درصد ...
فاصله را رعایت کنیم تا در امان بمانیم
...> راه کار چندان دشوار نیست و باید در حین گفتگو حتماً فاصله را رعایت نمایید تا علاوه بر در امان ماندن از اثرات مستقیم سرفه و عطسه از تراوشات احتمالی سخن گفتن شخص مقابل که با چشم قابل دیدن نیست هم مصون بمانید. در ژاپن به علت کمبود شدید ماسک های یک بارمصرف دولت تصمیم گرفته به هر خانواده دو عدد ماسک پارچه ای قابل شستشو اهدا کند. ایده استفاده از این نوع ماسک در کشور ما هم مورد استقبال قرار گرفته ...
پیشنهاد آرامش بخش متین ستوده برای روزهای کرونایی ؛ آهنگ جدید رضا صادقی بر دست یک پرستار
بهت قول میدم، تو دوباره دیر میرسی سر قرار و من این دفعه تنبیهت کنم، خیلی سخت تنبیهت کنم؛ مثلا محکوم شوی تا آخر عمر دستام رو بگیری ، بدون#ترس از اینکه دیده شویم! من بهت قول میدم دوباره با هم مسابقه میدیم؛ به اولین پارکی که رسیدیم، و هر کی باخت، باید با اون یکی تانگو برقصه من بهت قول میدم دوباره شانه به شانه هم بستی بخوریم، من دبل چاکلت و تو وانیلی...و نوبتی ...
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
، آووکادو، جو دوسر، یا دانه های چیا را مد نظر قرار دهید. فراموش نکنید که نوشیدن آب بیشتر و تأمین آب مورد نیاز بدن نیز برای حفظ سلامت کبد مفید است. شما می توانید مواد غذایی مختلف را با یکدیگر ترکیب کنید و در نوشیدنی روزانه خود استفاده کنید تا پاکسازی و سم زدایی کبد به روشی خوشمزه و دلپذیر تبدیل شود. افزون بر نوشیدنی های مفیدی که در این مطلب به آنها اشاره شد، شما می توانید اقدامات دیگری ...
جوانی، سرمایه است که با دست های توانمندش، هیچ آرزویی را محال نمی داند
در نظر معظم له است و ایشان در فرازی از این بیانیه فرمودند: اینک در آغاز فصل جدیدی از زندگی جمهوری اسلامی، این بنده ی ناچیز مایلم با جوانان عزیزم، نسلی که پا به میدان عمل می گذارد تا بخش دیگری از جهاد بزرگ برای ساختن ایران اسلامی بزرگ را آغاز کند، سخن بگویم. عزیزان. دهه های آینده دهه های شما است و شمایید که باید کارآزموده و پُرانگیزه از انقلاب خود حراست کنید و آن را هرچه بیشتر به آرمان بزرگش که ...
جوانان در خط مقدم مبارزه با کرونا
جدیدی شده ایم، جنگ مقابله با یک بیماری واگیردار. نه همه چیز گل و بلبل است و نه قرار است همگی باهم بمیریم. همه آنچه از زمان شیوع بیماری اتفاق افتاد طبیعی است. ترس مردم، افزایش قیمت لوازم مورد نیاز، آمار های متناقض، شایعه های بی سر و ته و خیلی چیز های دیگر. اما باید یادمان نرود باید دورهم جمع شویم مثل همه روز هایی که در بسیاری از بحران ها ایستادیم. از سوال هایم شرمنده شدم و با یک خدا قوت ...
انتقاد چه کوفتیه دیگه؟
رو به من گرفت و دکمه ای را فشار داد. حالت چهره ام تغییر کرد. دیگر عصبانی نبودم؛ سرخوشانه می خندیدم و می گفتم: عاااالیس! دوغشو بدم؟ هلوشو بدم؟ لیموشو بدم؟ کمی که گذشت دوباره دکمه ای زد و از حالت آن مرد منزجرکننده تبلیغات عالیس بیرون آمدم. اصلا یادم نمی آمد که داشتیم راجع به چی بحث می کردیم. خیلی عادی صرف شام را ادامه دادم. گفتم: به نظرت غذا یه کم بی نمک نشده؟ دوباره کنترل را درآورد و دکمه را فشار ...
عکس ماندگار دیدار رهبران دو کره در شبکه پرس تی وی
عکس دیدار رهبران کره شمالی و کره جنوبی که پس از 65 سال رخ داد، در برنامه این هفته عکس های تکان دهنده (Pictures that shake the world) در شبکه پرس تی وی مورد بررسی قرار خواهد گرفت. به گزارش سینماخانه به نقل از روابط عمومی شبکه پرس تی وی، این عکس مربوط به دیدار کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی با مون جه این رئیس جمهوری کره جنوبی در مرز دو کره در پان مونجوم است. این رویداد تاریخی به ...
دانش آموز محرومی که نان شب ندارد از کجا گوشی هوشمند بیاورد؟
همراه نت رایگان در اختیارشان قرار دادید می توانید چنین ادعایی کنید و به اعمال اجبار و تهدیدتان بپردازید. اصلا قبل از اینکه سیمکارت و تبلت را تحویل دادید خودتان و مجموعه گوش بفرمان تحت مدیریت تان تمام آن برنامه های مورد نظرتان را نصب کنید و سپس تحویل معلمان و دانش آموزان بدهید. این تصمیمات یهویی و یک شبه تان را ببرید در بین همان مجموعه تحت مدیریت تان که چشم و گوش بسته هر خوابی شما میبینید را ...
روایت روزهای سخت مربی سابق ملوان در مقابله با کرونا
قرنطینه رو برای اطرافیان گفتم که تبدیل به یه آدم غیرقابل تحمل شدم که گاهی راستین میگه مامان می خوای یه لیوان از اون وایتکس هم بده بخورم کل بدنم ضدعفونی بشه! وسواس من از دیدن عجز و ناتوانی هست که تجربه کردم. دوستان عزیزم رعایت کنید چون اونطور که فکر می کنید نیست. بله دقیقاً شاید شما الان ناقل باشید و هیچ چیزی قابل کنترل نیست فقط سیستم ایمنی شما می تونه شرایط رو پیش ببره و شما و بقیه نظاره گر هستید ...
خدا بنده اش را به کلیسا نمی آورد تا مبتلا به کرونا کند!
تازه ترین مورد یک کشیش مشهور از ایالت فلوریدای آمریکا یعنی گیژرمو مالدونادو (guillermo maldonado) در مراسمی که از شبکه تلویزیونی پخش می شد، ادعاهای عجیبی مطرح کرده است. او در اظهار نظرهای عجیب خود می گوید: هدف کلیسا چیست؟ آیا نجات دادن، آزادی بخشیدن، محافظت و درمان مردم نیست؟! شما فکر می کنید خدا بندگانش رو به خانه خود (کلیسا) می آورد تا بیمارشان کند؟ خدا بنده اش را به کلیسا نمی آورد تا ...
عملکرد تامین اجتماعی در ایران بر اساس عدالت نیست
. مالیات بر ارزش افزوده را نفهمیدند ! *مالیات بر ارزش نیست... اصلاً یک اشتباه فاحش است. اگر کسی الفبای اقتصاد مالیات ها را بلد باشد این را می داند. ولی سال هاست که به این شکل ادامه می دهیم و بیشترین فشار هم روی اقشار کم درآمد و متوسط پایین قرار دارد. کارشناس باسواد کم داریم *از صحبت های شما این طور برداشت کردم که در جریان هدفمندی یارانه ها ...
806/ شهید کریم نوری: مسؤولان نظام باید با منکرات مبارزه کنند
ما عرضه کند و خدا را شکر که من پیرو قرآنم و مسلمانم. به عنوان وصیت به خانواده و بستگانم چند کلامی را متذکر می شوم اگر چه خود نیاز به تذکر دارم ولی لازم دانستم بر حسب وظیفه نکاتی که به فکرم می رسد را بگویم شاید که مورد رضای خداوند متعال قرار گیرد اگر من شهید شدم بدانید که شهادت نهایت آرزوی من است و برای از دست دادن من گریه نکنید بلکه به یاد امام حسین(ع) و شهدای اسلام گریه کنید و از خداوند ...
گفت وگوی صمیمی با ابوالفضل رجبی؛ بهروز سریال پایتخت
...> بنده 13 ساله و اهل ساری هستم. البته اصالت پدر و مادر بنده جویبار و سوادکوه است، اما ساکن ساری هستیم. از سال 97 بازیگری را شروع کردم و زیر نظر استاد میار دوره دیدم. کار پایتخت چندمین کار شما است؟ کدام یک از عوامل شما را کشف کرد؟ سریال پایتخت 6 اولین کار بنده است، بطور اتفاقی و مثل تمام مردم عادی برای تست دهی در سریال پایتخت رفتم و خداراشکر می کنم که نظر جناب محسن تنابنده مثبت ...
حتما شما هم می شناسید!!/ او غم نان دارد نه ماسک
...، حتما می شناسید! 14 فروردین 99 ساعت 9 صبح گنبدکاووس؛ تقاطع خیابان حافظ و میهن (معروف به چهار راه میهن) با ماشین از خیابان حافظ عبور می کردم سرعتم که کم شد چند کارگر جوان به سمت شیشه نیمه باز ماشین هجوم آوردند: کارگر حاجی!؟؟ خبری از ماسک، دستکش و فاصله گذاری اجتماعی نبود، در چشم این جماعت خواسته ای دیگر موج می زد غم نان!؟ لحظه ای خودم را جای جوان کارگری که دستش را از ...
معلم بازنشسته ای که کارآفرین برتر شد
نیازمند حمایت خاصی ازسوی دولت هستند؟ دامداران و کشاورزان که تامین کننده بخش مهمی از غذای مردم به شمار می روند باید مورد حمایت قرار بگیرند، اما مساله مهم تامین آب مورد نیاز کشاورزی است. بنده در دشت قزوین زمینی برای کاشت علوفه دام هایم خریده بودم که با زدن سد روی رودخانه طالقان و هدایت آب به سمت شهر تهران دشت قزوین بی آب شد. هر چند از فروردین ماه سال 98 تا کنون شاهد بارش های خوبی درکشور بوده ایم ...
پرسه در فضای مجازی
با پرسه ای در فضای مجازی با موضوعات مختلفی روبه رو می شویم که مورد توجه کاربران قرار گرفته است. انتشار این مطالب به معنی تایید آنها از سوی کیهان نیست. کرونا دستاوردهای ترامپ را بر باد داد مهدی کشت دار: در عرض دو هفته 6 میلیون و 600 هزار نفر در آمریکا فرم بیکاری پر کردن و این یعنی تمام تلاش های ترامپ برای پایین آوردن نرخ بیکاری با یک ویروس به باد رفت، کرونا یکه تاز دنیا شده. ...
نبرد سخت/ قسمت پنجم: غریبانه ترین مراسم تدفین
نشانمان داد و این خوب بود، چون شروع پذیرش واقعیت داشت اتفاق می افتاد. تا قبل از اون افسانه التماس می کرد یک بار دیگه چک کنند شاید مادرش زنده باشه، اما حالا این خاک امیدش رو قطع می کرد و اتفاقا امید واهی باید قطع بشه تا آروم بشیم. تقریبا ساعت 17 عصر از آرامستان بیرون آمدیم . احساس کم رمقی می کردم، معمولا تو ناراحتی ها دچار افت فشار و افت قند خون میشم. گفتم شاید به همین خاطر باشه ...
ممنوعیّت ویژه خواری برای حاکم و نزدیکان او
این حسّاسیّت نشان ندهیم. ما تُعنی بِه، یعنی آن چیزهایی که دارای اهمّیّت است. البتّه در حوزه کاریِ شما ممکن است چیزهای بسیار جزئی وجود داشته باشد که شما نتوانید به آنها احاطه پیدا کنید؛ این مورد نظر نیست؛ امّا چیزهایی هست که چشمها آنها را می بیند و مورد اهتمام افراد است؛ از اینها حق ندارید شما تغافل کنید. مِمّا قَد وَضَحَ لِلعُیون ؛ [چیزهایی] که در مقابل چشم مردم قرار می گیرد و مردم می ...
