سایر خبرها
ارزش غذایی نارگیل
درصد چربی می باشد که مصرف خوراکی و دارویی داشته و در ساخت صابون، پاک کننده ها، شامپوها و... نیز کاربرد دارد. راهنمای انتخاب نارگیل هنگام خرید نارگیل، میوه ای را انتخاب کنید که سنگین باشد و هنگام تکان دادن، صدای مایع داخل آن شنیده شود، زیرا اگر بدون مایع باشد، حتما کهنه بوده و یا شیره محتوی آن خارج شده است. با اینکه روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد، به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل استفاده نمایند. ...
خوراکی هایی برای تقویت حافظه
کمتر استفاده می شود می توان به ماش، جو و زردک (هویج ایرانی) اشاره کرد. زردک را به صورت پخته مثل هویج پخته استفاده می کنند یا مربای عسلی زردک که در تقویت مغز، قلب، معده کبد و نیروی عمومی بدن فوق العاده است . برای تقویت حافظه و سیستم عصبی مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، آهن و ویتامین B توصیه می شود. این مواد در غلات و شیر وجود دارند. ویتامین B 12 برای نگهداری سلول های عصبی مفید است ...
خوراکی های ضد سرماخوردگی
خود را با پیاز خام همراه کنند. 3- ادویه ها ادویه های مختلفی مانند زردچوبه، دارچین و پودر گل میخک حاوی حجم بسیار بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها هستند. از این رو، می توانند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی شوند. برای بهره بردن بیشتر از خواص ادویه ها، بهتر است آنها را 10 دقیقه پیش از پایان زمان پخت به ظرف غذای خود اضافه ...
شناسایی 500 نوع روانگردان جدید
در ماه های گذشته باعث افزایش سه برابری قیمت مواد مخدر شیشه در کشور شد. به گفته او از نتایج کوتاه مدت این اقدام را می توان استقبال افراد از مواد مخدر تزریقی دانست. صفاتیان ادامه می دهد: با توجه به اینکه گزارش های گوناگونی از کاهش کشت مواد مخدر در کشور افغانستان منتشر شده است، اما باید به این نکته توجه داشت که اگر خبر کاهش کشت مواد در این کشور موثق است، پس چرا در کشور ما نتایج آن همچون ...
رفسنجانی: لاریجانی به روحانی گفته بود توافق در مجلس رد نمی شود
و هم حرارت در سطح بالا می دهد. الان در پلاسما به بخشی رسیدیم که کار بزرگی است. البته آن پلاسما بخش دیگری است. الان آقای قرآن نویس دنبالش است و در دانشگاه آزاد اسلامی برنامه ای ریختیم که مسأله زباله ی کشور را با این پلاسما حل کنیم. پلاسما حرارتی فوق العاده و کوره های کم خطر و کم ضرری ایجاد و از زباله ها برق تولید می کند. الان ما برای زباله های بیمارستانی هنوز جایی را نداریم که مطمئن تصفیه کند. یعنی ...
مرگ بیش از 1000 تهرانی بر اثر مونواکسید کربن/ در فصل سرما مراقب قاتل خاموش باشید!
گاز در فضای بسته یا حتی نصب آبگرمکن در فضای نامناسب هم در ردیف این حوادث دسته بندی می شوند. راه های پیشگیری از مسمومیت با گاز Co -استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد -دقت و توجه به داغ بودن دودکش بخاری -رنگ شعله بخاری و وسایل پخت و پز باید آبی باشد. -در صورت استفاده وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه، نباید تمام روزنه های جریان هوا در منزل بویژه ...
جنگ نرم، جنگ سایبری، و تکنیک ها
که انسان اطلاع کافی از توانایی ها و امکانات شخص مقابل دارد که در این حالت به راحتی می تواند تصمیم بگیرد. برای نمونه می توان به نمایش قدرت مبهم آمریکا در فیلم های هالیوودی اشاره کرد که در آن ها به گونه ای خود را قدرتمند جلوه می دهند که حتی از کوچک ترین حرکت افراد باخبرند و یا دارای افرادی با توانایی های فوق العاده جسمی فکری هستند که بسیاری از داشته های آن ها نیز هنوز ناگشوده مانده است ...
فوت و فن های شگفت انگیز آشپزی در سفر
...، جان می دهد برای کباب. همین جا بگویم که بهتر است یک منقل تاشو که همه جا می فروشند، تهیه کنیم و به جای سنگ و آجر در بیابان از آن استفاده کنیم. سنگ باعث می شود سطح ناهموار شود و سیخ ها درست قرار نگیرند و خام و سوخته از آب دربیاید. همین منقل های تاشو یک سیم توری رویشان دارند شبیه باربیکیو. به درد دنده کباب می خورد. دنده را باید به ابعاد ده در ده برید، آن را توی مخلفات (پیاز، نمک، فلفل، روغن زیتون ...
خورش و پلوی کنسروی بخوریم یا نه؟!
و حتی افراد با توجه به مشکلات و بیماری های شان مثلا نمک کمتری به غذا اضافه می کنند و ... اما در کارخانه ها دستور کلی برای تهیه غذاها وجود دارد که معمولا روغن و نمک زیادی به مواد اضافه می شود چراکه حضور این 2 ماده غذا را خوشمزه تر می کند. حال اگر قرار باشد فرد یا خانواده ای به طور مداوم از این کنسروها استفاده کند، ضمن اینکه ذائقه شان - به خصوص ذائقه بچه ها که تاثیرپذیرتر است - عوض می شود، مواد مغذی ...
راز تناسب اندام سحر زکریا
روش پخت آن من را به عنوان یک متخصص تغذیه نگران می کند؛ چر اکه سرخ کردن در روغن می تواند خواص این سبزی را از بین ببرد و حتی حرارت بالای زمان سرخ کردن نیز مواد مضری در آن تولید می کند. از این رو توصیه من به خانم زکریا این است که به جای مصرف نوع سرخ کرده از نوع بخارپز بادنجان و به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ یا ماهی استفاده کنند و مصرف بادنجان سرخ کرده را به حداقل مقدار ممکن در ماه کاهش دهند. ...
رازهای هسته ای آیت الله/ الموت اولین گزینه آب سنگین/ نگذاشتند لاریجانی نتیجه بگیرد/در مسیر دماوند ...
.... یعنی هم نور و هم حرارت در سطح بالا می دهد. الان در پلاسما به بخشی رسیدیم که کار بزرگی است. البته آن پلاسما بخش دیگری است. الان آقای قرآن نویس دنبالش است و در دانشگاه آزاد اسلامی برنامه ای ریختیم که مسأله زباله ی کشور را با این پلاسما حل کنیم. پلاسما حرارتی فوق العاده و کوره های کم خطر و کم ضرری ایجاد و از زباله ها برق تولید می کند. الان ما برای زباله های بیمارستانی هنوز جایی را نداریم که ...
لاریجانی در مذاکرات داشت به نتیجه می رسید که عوض شد
رفتیم و دیدیم. یک جرقه زدند که جرقه خیلی خیره کننده ای بود، به گونه ای که حرارت سطح بالایی در کوره درست می کنند. گداخت هسته ای را برای نمایش آورده بودند که در دستور کارهای ما قرار گرفت، دنبال پلاسما رفتیم و آن را به دانشگاه آزاد دادیم. الان تقریبا به جاهای خوبی رسیده است. از طریق همان ما را به سازمان ایتر که سازمان بسیار مهم جهانی است، دعوت کردند تا عضو شویم. 9 کشور بزرگ دنیا دارند یک ...
از کدام مواد غذایی بی بهره هستیم؟
از جوانان، پسران نوجوان و بالای 50 سال سن توصیه به مصرف کلسیم از رژیم غذایی به تنهایی می شوند استفاده از مکمل ها کمی افزایش یافته است اما اکثریت مردم هنوز هم به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند. علائم کمبود شدید کلسیم در رژیم غذایی شامل استخوانهای نرم (نرمی استخوان) در کودکان و پوکی استخوان، به خصوص در افراد مسن می باشد منابع غذایی کلسیم عبارتند از: ماهی درشت ...
کاهش کلسترول با مصرف پیاز
نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید نشان می دهد که مصرف پیاز می تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد. به گزارش ایسنا پیاز به غیر از آنکه یکی از مواد اصلی در پخت بسیاری از غذاها به حساب می آید می تواند فوائد بی شماری هم برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. بررسی های جدید نشان می دهد پیاز می تواند به بهبود سطح کلسترول در بدن کمک کند. پیاز منبع غنی از ترکیب های پلی فنولیک به نام ...
چرا دیابتی ها باید میوه بخورند؟
به سلول ها راه پیدا می کند و آن جا تأثیر مثبتی روی ژن ها و پروتئین های مختلف می گذارد. از بروز دیابت پیش گیری می کند فلاوانوئید نوعی ماده مغذی موجود در گیاهان و به ویژه بسیاری از انواع میوه هاست. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ترکیب می تواند خطر بروز دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مصرف میوه باعث لاغری می شود نتایج بررسی ها نشان می دهد، برای کاهش وزن طولانی مدت، مصرف ...
سیاست اقتصادی دولت در راضی کردن آمریکا خلاصه شده/در سال 88 دویست سیصد هزار نفر در خیابان آمدند
تولید حمایت کند؛ اصلاً چیزی که تولید نمی کنیم چرا مصرف کنیم؟ چرا همّ و غمّ مسئولین به واردات است؟ نفت را می فروشند و دلارهای به دست آمده از خام فروشی ارزان را به نفع تولید کننده خارجی به واردات کالای ساخته شده اختصاص می دهند، حتی به اصطلاح صنعتی شده ها هم وابستگی به واردات دارند؛ مواد اولیه شان وارداتی است؛ علوفه، مرغداری یا روغن و ... در این زمینه توجه دولتها اصلاً به استقلال داخلی نبوده است. ...
هاشمی: دلواپس ها خودشان را بدنام کردند
. بنابراین من فکر می کنم که از این لحاظ ما به یک قدرت بالاتر تبدیل می شویم. از لحاظ استفاده صلح آمیز، به خاطر همین موقعیت در ایتر پذیرفته می شویم که جزو آن 9 کشور شویم که می خواهند از گداخت هسته ای انرژی بگیرند که یک انرژی پایان پذیر مثل نفت نخواهد بود، بلکه یک منبع انرژی است که مواد اولیه اش آب دریاست و هیچ خطری هم برای هیچ کس ندارد. جوش هسته ای مثل خورشید است. یعنی هم نور و هم حرارت در سطح بالا می ...
روشهای اصولی برای افزایش وزن
می شود. √ غذاها را خوب بجوید مطمئن شوید که تمام غذای خود را به درستی می جوید، این کار باعث بهینه سازی سیستم گوارشی و دریافت حداکثری کالری می شود. √ پس از ورزش غذا بخورید هنگامی که ورزش می کنید، خون شما پمپاژ می شود و سوخت و ساز بدن در اوج خود است، مصرف یک وعده غذایی بزرگ می تواند یک راه مناسب برای مصرف بهینه مواد مغذی باشد تا بدن بهترین میزان کالری را دریافت کند ...
لاریجانی داشت در مذاکرات به نتیجه می رسید که عوض شد
.... با توجه به تجربیات ارزشمندی که حضرت عالی در حوزه ی سیاست خارجی دارید، می خواهیم بدانیم شما آینده جمهوری اسلامی ایران را با توجه به دانش هسته ای چگونه ارزیابی می کنید؟ فکر می کنید این مذاکرات و توافق چه تاثیری در دانش و حوزه سیاست خارجی و داخلی داشته است؟ بسیار تاثیر داشته است. اعتبار ایران بالا می رود. این درست است که ما اجازه ی رفتن به طرف سلاح هسته ای را نداریم، ولی اگر شرایطی ...
عده ای با تبعیت از سیاست های اقتصادی مطلوب آمریکا درحال براندازی اند
به واردات دارند؛ مواد اولیه شان وارداتی است؛ علوفه، مرغداری یا روغن و ... در این زمینه توجه دولتها اصلاً به استقلال داخلی نبوده است. با این احوال آیا می شود گفت جمهوری اسلامی در مقوله اندیشه اقتصادی یا حداقل عملکرد اقتصادی دچار مشکل جدی است؟ ببینید؛ این سؤال فوق العاده مهم است. اتفاقاً برخلاف اینکه این 4 رئیس جمهور این مسائل را به سکوت گذرانده اند، و رسانه ها هم به مردم نگفته ...
مواد غذایی محافظ غضروف های بدن را بشناسید !
ها نیز ممکن است باعث آسیب غضروف ها شود. در دهه های گذشته نوع رژیم غذایی افراد به سمت مصرف بیشتر اسیدهای چرب ترانس و فست فودها رفته است. به جرأت می توان گفت اضافه وزن و چاقی ناشی از مصرف این مواد غذایی، یکی از عوامل مهم آسیب به غضروف ها ست که یکی از شایع ترین آنها استئوآرتریت یا همان آرتروز است. در اینجا نگاهی داریم به مهم ترین مواد غذایی محافظ غضروف ها. پاچه، آب قلم و پای ...
پیش بینی هاشمی از آینده هسته ای ایران
یک منبع انرژی است که مواد اولیه اش آب دریاست و هیچ خطری هم برای هیچ کس ندارد. جوش هسته ای مثل خورشید است. یعنی هم نور و هم حرارت در سطح بالا می دهد. الان در پلاسما به بخشی رسیدیم که کار بزرگی است. البته آن پلاسما بخش دیگری است. الان آقای قرآن نویس دنبالش است و در دانشگاه آزاد اسلامی برنامه ای ریختیم که مسأله زباله کشور را با این پلاسما حل کنیم. پلاسما حرارتی فوق العاده و کوره های کم خطر و کم ضرری ...
کارمندی و مشکل آشنای درد شانه و گردن
شبکه خبری پچ پچ : دنیای کارمندی برای خیلی از افراد دنیای نشستن های متمادی پشت میز کار در وضعیتی ثابت است. اگر میز و صندلی مورد استفاده هم استاندارد نباشند یا شخص کارمند به استانداردهای نشستن توجه کافی نداشته باشد، واضح است که سلامت او سریعتر به خطر می آفتد. وقتی شرایط محیطی با وضعیت جسمانی فرد مطابقت نداشته باشد یا استاندارد نباشد، دردهای ستون فقرات به سراغ فرد می آید و بر کارایی او نیز ...
با وجود پالم چه روغنی مصرف کنیم؟
روغن ها در زمان سرخ کردن استفاده شود مواد بسیار سمی در آن تولید می شود که برای سلامت بدن بسیار مضر است. وی اضافه کرد: استفاده از روغن های معمولی خوراکی فقط باید برای پخت و پز انجام شود زیرا این روغن ها درصورتی که برای موارد سرخ کردنی مورد استفاده قرار گیرد آسیبی که به سلامت انسان می زند بسیار بالاست. دکتر حسینی ادامه داد: توصیه ما به مردم این است تا در سبد غذایی خود استفاده از غذاهای ...
پوست این میوه ها از گوشتشان پرفایده تر است
کلسترول بالا بسیار مفید است. پوست این میوه خواص فوق العاده ای در پاکسازی و تعادل روغن پوست صورت دارد که توصیه می شود افراد دارای پوست چرب به وسیله این میوه پوست خود را صاف و نرم کنند. باید گفت که خواص ضد التهابی و ضد قارچی پوست پرتقال گزینه بسیار مناسبی برای جوش و آکنه است. از خواص خوراکی پوست پرتقال می توان به طعم دهی عالی آن اشاره کرد. آب نبات های ساخته شده از پوست ...
نظارت بازرسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر پخت نذورات
بسیج تمام امکانات و تشکیل تیم های خاص بازرسی در دستور کار مدیریت بهداشت محیط استان و مراکز قرار داده شد. وی تصریح کرد: آموزش چهره به چهره و عمومی، برگزاری جلسات با متولیان مراسم، رعایت بهداشت فردی افراد درگیر در تهیه، طبخ و توزیع غذای عزاداران و تاکید بر رعایت شرایط بهداشتی محل های پخت و ظروف مورد استفاده در مراسم از جمله اقدامات صورت گرفته توسط تیم های بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شبراز ...
آشنایی با گیاهان دارویی ضد اسهال
عنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگ های واریسی از دیگر آثار خوب این گیاه است. اثر ضد میکروب قوی و کاهش پرفشاری خون بومادران نیز مکرراً گزارش شده است. از اثرات دیگر آن می توان خاصیت ضد حساسیت آن را ذکر نمود. همچنین می توان به عنوان یک گیاه معرق آن را در سرماخوردگی مصرف نمود. عوارض جانبی: با وجودی که بومادران جزء گیاهان با حداقل عوارض ...
راهکارهای مقابله باقاتل خاموش
و توجه به داغ بودن دودکش بخاری -رنگ شعله بخاری و وسایل پخت و پز باید آبی باشد -در صورت استفاده وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه، نباید تمام روزنه های جریان هوا در منزل بویژه اتاق خواب مسدود شود -از نصب آبگرمکن در حمام، روشن کردن شعله های اجاق گاز در آشپز خانه برای گرم نگه داشتن محیط داخل خانه باید جدا خودداری کرد -شومینه مشترک برای چند واحد در صورت ...
تولید میگو با سود خالص 30 درصد بدون تسهیلات بانکی
درباره خواص میگو خاطرنشان می کند: "میگو روز به روز جای بیشتری در سبد غذایی خانواده ها باز می کند که اتفاق مبارکی برای سلامت مردم است. میگو فسفر بسیار بالایی دارد و کیفیت پروتئین آن از گوشت قرمز، گوشت سفید و حتی از ماهی هم بهتر است. مصرف میگو می تواند انواع سرطان ها از بین ببرد." هیچ تحرکی از دولت مشاهده نمی کنیم احمد درویشی درباره اقتصاد مقاومتی و جایگاه صنعت پرورش میگو در این ...
سرطان، بیماری پوستی و نازائی هزینه سنگین آرایش های افراطی
آرایش جهت جلوه گری و خیابان گردی افزوده می شود، گزارشات رسمی و عینی، حکایت از کاهش سن استفاده از این لوازم زیبا کننده اما پرخطر دارد به طوری که سن استفاده از این لوزام در میان دختران کشورمان به زیر 14 سال رسیده است. حال با توجه به اینکه متأسفانه علاوه بر قشر زنان به عنوان مصرف کنندگان اصلی لوازم آرایشی، باید آمار برخی مردان را نیز به این جمعیت افزود، می توان پیش بینی کرد که در آینده نه ...