خوردن میوه و پروتئین ها مانع از شوره سر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص نارگیل برای سلامتی + روش پوست کندن نارگیل
همراه باشید و با تمام مزایای سلامتی نارگیل آشنا بشید و در انتها هم روش درست برای پوست کندن میوه نارگیل رو یاد بگیرید و از خوردن این میوه خوشمزه و خوش عطر لذت ببرید! قسمت بیرونی نارگیل سبز رنگ هست اما نارگیل های رسیده و بالغ، دارای قسمت خارجی قهوه ای هستند. زیر پوست سخت و چوبی میوه نارگیل، قسمت گوشتی خوراکی سفید رنگ وجود داره. نارگیل تازه، معمولا حاوی آب شیرینی هست که فواید سلامتی بی ...
دلیل نازک شدن موی سر چیست؟
اعتقاد فرارا: “واکنش های آلرژیک موجب تنگ شدن رگ های خونی شده و در نتیجه گردش خون در منافذ پوست سر کندتر می شود.” همین عامل مانع از رشد موهای سالم می گردد. قدم اول در رفع این مشکل اینست که به پزشک عمومی مراجعه کنید تا با انجام تست های آلرژیک، متوجه عامل حساسیت خود شوید.در قدم دوم باید از شرعوامل آلرژی زا خلاص شوید تا موهای سالم و مقاوم نمایان شوند. اتوی مو و سشوارهای داغ ...
رفع سیاهی زیر بغل؛ راهکار های طبیعی برای رهایی از تیرگی پوست زیربغل
مهم ترین دلیلی که باعث تیرگی پوست زیربغل می شود، اصلاح مکرر این ناحیه با تیغ است. باقی ماندن ریشه ی مو های اصلاح شده در پوست به مرور رنگ پوست را به تیرگی می کشاند.
این عرق را فقط خانم ها بنوشند!
: مصرف 40 تا 120 روزه این عرق باعث نازک شدن و کاهش مو های زائد می شود. به گفته این کارشناس ارشد گیاهان دارویی مصرف عرق رازیانه همچنین نقش موثری در درمان بسیاری از بیماری های روحی و افسردگی های زنان دارد. ناصری افزود: عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سردی زنان است و به زنانی که از افسردگی بعد از زایمان رنج می برند، مصرف این عرق توصیه می شود. وی به ...
پنج نشانه کمبود ید را بشناسید
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن و عامل تولید هورمون های تیروئید است . بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست، به همین دلیل باید غذاهای غنی از این عنصر مانند انواع غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات را مصرف کنیم . کمبود ید می تواند باعث گواتر، خواب آلودگی، ریزش مو، بی حالی و سستی، خشکی پوست، اضافه وزن، افت ضریب هوشی، و در صورت عدم درمان منجر به بیماری های شدیدتر ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
افراد می شوند. شستشوی میوه جات با آب خالی می تواند باعث از بین رفتن خاک شود و طبق مطالعات جدید ترکیب جوش شیرین با آب بهترین راه مقابله برای از بین بردن ویروس های روی میوه جات و سبزیجات است. فواید زیاد خیار برای پوست و زیبایی خیار به دلیل برخورداری از آب فراوان، بافت منحصر به فرد و از همه مهمتر تنوع ویتامین ها و مواد مغذی، در تهیه انواع ماسک های پوست، مو و صورت مورد استفاده قرار ...
راهکارهای موثر برای رفع منافذ باز پوست
وجود دارد که پوست شخص خشک بوده ولی منافذ پوست باز است. دومین علت استفاده بیش از حد از کرم های چرب کننده یا کرم پودر و سایر مواد آرایشی می باشد که به علت این که این مواد سطح پوست و منافذ را می بندند سبوم ترشح شده از پوست نمی تواند از سطح آن خارج شود لذا منافذ پوست گشاد و باز می شود تا بتواند سبوم زیر پوست را به سطح پوست برساند. در خیلی موارد جوش های زیر پوستی به صورت آکنه های ...
چگونه از شر پف چشم خلاص شوید؟
تعادل نمک بدن را بر هم بزند و هنگامی که نمک بدن شما از تعادل خارج شود احتمال احتباس آب بالا می رود. آلرژی ها پف چشم ها می تواند به دلیل آلرژی (حساسیت) فصلی باشد. زمانی که پوست شما در معرض آلرژن ها (مواد حساسیت زا) قرار می گیرد (مانند گرد و غبار، گرده گل و شوره پوست گربه) موجب این می شود که بدن شما موادی به نام هیستامین ترشح کند و این مواد باعث واکنش بر روی پوستتان می شوند و چون پوست ...
با خطرناک ترین خوراکی های دنیا آشنا شوید
غذاهای اصلی خود بهره می برند. البته دقت فرمایید که مانیوک حتما باید به صورت پخته شده مورد استفاده است. خوردن ریشه، پوست و برگ های گیاه مانیوک به صورت خام بسیار سمی بوده و باعث ورود ترکیب شیمیایی لینامارین (Linamarin) به بدن می شود. آکی آکی (Ackee) میوه ملی جامائیکا بوده و در این منطقه بی مثال هست. این میوه پس از رسیدن به رنگ قرمز در می آید و برش می خورد. در این حالت، بخش های کرم ...
خواص روغن کنجد برای زیبایی پوست و مو + آموزش ساخت ماسک
. این مسئله کمک شایانی به جلوگیری از پیری زودرس می کند. با کمک روغن کنجد شما می توانید اقدام به پاکسازی پوست خودتان کنید و آن را سم زدایی کنید. همچنین اگر روزانه صورتتان را با روغن کنجد ماساژ دهید می توانید باعث شوید که فرم صورتتان چاق تر شود و صورت شاداب تری داشته باشید. تمام این موارد به این دلیل است که روغن کنجد حاوی حجم زیادی از ویتامین E باشد که این ویتامین باعث می شود روغن کنجد ...
علل و درمان ریزش مژه ها
بیوتین نقش موثری در سلامت پوست و مو دارد اما تحقیقات محدودی وجود دارد که نشان دهد باعث رشد مو می شود. جلوگیری از ریزش مژه ها در حالی که حوادث همیشه اتفاق می افتند و همیشه نمی توان از ریزش مژه ها جلوگیری کرد اما راه هایی وجود دارد که با استفاده از آنها احتمال ریزش مژه ها را می توان کاهش داد: خوردن رژیم غذایی سالم: برخی از کمبودهای تغذیه ای ممکن است باعث ریزش مو شوند ...
چه رژیم غذایی در روز های خانه نشینی داشته باشیم؟
وزن خود در این روز ها از خوردن غذا های چرب و شور مانند تنقلات پرهیز شود، حتی الامکان از خوردن غذا های کنسروی و سوسیس و کالباس پرهیز شود، نوشیدن مایعات به اندازه کافی مفید است. کارشناس تغذیه گفت: در برنامه غذایی روزانه استفاده از سبزیجات تازه توصیه می شود، البته باید کاملا شسته و ضدعفونی شوند (مانند انواع کلم، گل کلم و جوانه ها)؛ در منزل باید استراحت منظم و ورزش به میزان کافی و خواب کافی ...
11 ماده غذایی خوشمزه که دارای خاصیت ضد التهاب برای بدن هستند!
اسیدهای چرب به امگا 3 که شامل EPA و DHA میشود دارند. با وجود اینکه اکثر ماهی ها دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند اما از میان آنها بهترین منبع برای امگا 3 سالمون, ساردین ,ماهی های خال خالی و ماهی کولی میباشد. خاصیت های ضد التهابی در این ماهی ها میتوانند باعث شوند که از التهاب هایی که منجر به سندرم متابولیزم, بیماری قلبی و بیماری های کلیوی میشوند, جلوگیری شود. متابولیسم ...
بهترین آرایشگاه عروس در تهران
، آرایش صورت، کوتاهی مو و رنگ مو خلاصه میشد، در حال حاضر تنوع در آنها بسیار زیاد است. به طوریکه یکی از معیارهای انتخاب بهترین آرایشگاه عروس در تهران نوع خدماتی است که در آنها ارائه می شود. طراحی ناخن، اکستنشن مو، آرایش صورت، کراتینه مو، گریم سینمایی، شینیون و آرایش با سبک های مختلف هندی، اروپایی و عربی و غیره و خدمات پوست از جمله خدماتی می باشند که می توانند به عنوان ویژگی مثبت برای سالن زیبایی در ...
چه افرادی نباید باقالا مصرف کنند؟
علائم زیر را تجربه کنند: تهوع، استفراغ تب زرد شدن سفیدی چشم دل درد کم شدن ادرار و تیره شدن رنگ ادرار رنگ پریدگی و زرد شدن پوست روش تشخیص بیماری فاویسم بیماری فاویسم را می توان تنها از طریق آزمایش خون تشخیص داد. درمان فاویسم این بیماری درمان قطعی برای ژن عامل ندارد و تنها پیشگیری از تخریب ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن، چه کار باید بکنیم؟
همه ماجرا فقط نوع تغذیه جسمی نیست. روان هم باید تغذیه درستی داشته باشد تا سیستم ایمنی بدن به درستی فعالیت کنید. ببینیم رعایت چه نکته هایی - به غیر از موارد تغذیه ای - می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. آرام باشید بسیاری از افراد دچار سایکوسوماتیک هستند. یعنی این که هر تنش عصبی، می تواند بروز جسمی روی بدن آنها داشته باشد. این نشان می دهد که به هم خوردن آرامش روانی این افراد ...
با چند نشانه ساده کمبود ویتامین بدن تان را تشخیص دهید
. ریزش مو این مسئله می تواند به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق بیفتد، اما در زنان زیر 50 سال، میتواند ناشی از مشکل تغذیه ای نیز باشد. برای کمک به سلامت مو و پوست اطراف آن، ذخیره آهن خود را (از طریق گوشت بدون چربی، دانه ها، و یا مغزها) افزایش دهید. خونریزی لثه به احتمال زیاد علت این مشکل بیماری لثه است، اما کمبود شدید ویتامین C (که در مرکبات و برخی از سبزیجات یافت میشود ...
14 خاصیت اعجاب انگیز سیر خام
...، اسهال و کولیت کمک می کند. نقش آن در دفع مواد زایئد بسیار موثر است. این ماده روی باکتری های خوب روده تأثیر نمی گذارد بلکه انواع مضر را از بین می برد. این نه تنها هضم را بهبود می بخشد بلکه به تسکین گاز معده نیز کمک می کند. 10. قند خون را تنظیم می کند براساس مطالعه ای که در ژورنال تغذیه منتشر شده است، خوردن یک سیر خام باعث کاهش قند خون می شود. 11. سیستم ایمنی ...
8 دلیلی که نباید پوست تخم مرغ را دور بیندازیم
می کنند؛ اما تونرها از مواد شیمیایی تشکیل شده و اثر منفی نیز دارد. حالا اگر شما هم پوست حساسی دارید که سرسیاه یا جوش دارید بهتر است از این ماسک استفاده کنید. یک قاشق چای خوری از پودر پوست تخم مرغ را با ماست مخلوط کرده هفته ای 2 بار بعد از حمام استفاده کنید. 3. کلسیم آن کمک به جوانسازی با بالا رفتن سن یا عادات غلط در سبک زندگی کلاژن پوست از بین می رود و باعث چین و چروک های ...
رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟
چشم های شما تنها ابزار لازم برای شروع کار است؛ البته داشتن یک ساعت هنگام غذا خوردن نیز باعث می شود حواستان بیشتر به مقدار غذایی که می خورید باشد. در این روش، دست انسان چند کارکرد مهم دارد: مقدار غذایی که می خورید را اندازه گیری می کند. پنج انگشت شما به شما یادآوری می کنند که روزی 5 بار غذا بخورید و هرگز به مدت 5 ساعت بدون غذا نباشید. در همین حال، برای اندازه ...
خواص جادویی گیاهی که بیماری های تنفسی را بهبود می دهد
باشگاه خبرنگاران/ زیر پوست خشن گیاه گزنه، خواص پزشکی فوق العاده ای نهفته است. این گیاه باعث تصفیه ی خون، زیبایی و تقویت مو ها می شود. شناسایی گیاه گزنه به دلیل ظاهر خشن آن و سوزش و خارش پس از لمس آن بسیار ساده است. یونانی ها و رومی های باستان از این گیاه برای درمان بیماری های فصل سرما، آرتریت و برای رشد سریع تر موهایشان استفاده می کردند. گزنه چیست؟ گیاه گزنه که با نام علمی ...
آرایش با پوست شما چه می کند؟
شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب آسیب های پوستی می شود. ظاهر چرب وجود یک لایه ی ضخیم چرب و براق بر روی پوست، با داشتن درخششی طبیعی و با طراوت متفاوت است. کرم پودر های بر پایه ی روغن و پودر های کرمی، ظاهری لغزنده ایجاد می کنند و باعث می شوند که خط چشمتان بریزد و یا سایه چشمتان پشت پلکتان جمع شود. برای ظاهری نرم تر و با طراوت تر، از استفاده از لوازم آرایش بر پایه روغن خودداری کنید ...
ماسک برای رفع چین و چروک پوست
...: ماسک تخم کتان یکی از مغذی ترین ماسک های صورت و پوست می باشد که به آسانی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. تخم کتان غنی از مواد با ارزشی همچون اسیدهای چرب امگا3 و انواع ویتامین ها است. این گیاه در زمان مصر و چین باستان برای استفاده های درمانی و غذایی کشت می شده است. تخم کتان را چه به صورت خوراکی و چه به صورت ماسک استفاده کنید، فواید فراوانی برای زیبایی پوست، مو و ...
راهکارهایی برای نرم و صاف کردن مو در منزل
شوره سر و ریزش مو جلوگیری می کند و درعین حال درخشش و رطوبت موها را باز می گرداند. اول برگ ها را از گیاه آلوئه ورا جدا کنید و با یک چاقوی تیز پوست آن را به دقت بکنید. سپس ژل داخل آن را تا حد ممکن خارج کنید. 3 تا 4 قاشق غذاخوری از این ژل را با 1.5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 3 قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را روی موها بمالید و اجازه دهید برای حدود 20 تا 30 دقیقه بماند. سپس با ...
ویروس کرونا؛ چگونه پوست دست را از خشک شدن نجات دهیم؟
سایر کرم ها دشوارتر خواهد بود از این رو هر فرد بسته به نوع کار خود و میزان تماس دستش با سطوح باید نوع کرم مناسب برای دستش را انتخاب کند. این متخصص پوست، مو و زیبایی اظهار کرد: افرادی که دستشان تماس بیشتری با سطوح دارد به طور معمول از مرطوب کننده های سبک تر استفاده می کنند و افرادی که کمتر به سطوح دست می زنند می توانند از مرطوب کننده های غلیظ تر یا چرب تر استفاده کنند. عین ...
موادی که هرگز نباید به پوستتان بمالید
بخش از سلامت نمناک شما را موادی آشنا می کنیم که تاثیرات سوئی برای صورت دارند. مواد مضر برای پوست را بشناسید اسپری مو برخی از خانم ها پس از آرایش برای تثبیت آن از اسپری مو استفاده می کنند اما زدن اسپری مو به صورت به علت دارا بودن لاک و الکل سبب از بین رفتن رطوبت پوست و خشکی آن و افزایش چین و چروک خواهد شد . مواد موجود در اسپری مو می تواند باعث حساسیت پوست صورت نیز شود ...
ماه پنجم بارداری، آنچه باید رعایت کنید
شده است که سیگار کشیدن، مانعی برای رشد نوزادان و ایجاد اختلالات فیزیکیشان است این کار می تواند کودک را از دریافت اکسیژن محروم کند، مانع پیشرفت سیستم تنفسی نوزادان شود و باعث نامنظمی ضربان قلب او شود همچنیت می تواند باعث سقط جنین یا تولد نوزاد مرده شود. 6. از غذای پر چرب اجتناب کنید اجازه ندهید که میل شما به سمت سیب زمینی سرخ شده و پیتزاها کشیده شود، به نفع خودتان است تغییرات ...
بیماری پوستی که در مردان شدیدتر است
باشگاه خبرنگاران/ هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره بیماری پوستی روزاسه گفت: روزاسه یک بیماری شایع است که عمدتا پوست صورت را تحت تاثیر قرار می دهد. او افزود: روزاسه باعث قرمزی در بینی، چانه، گونه ها و پیشانی می شود و با گذشت زمان این قرمزی ممکن است بدتر شده و رگ های خونی قابل مشاهده باشند. عین اللهی تصریح کرد: در برخی موارد بیماری پوستی روزاسه در قفسه سینه، پشت و ...
ویروس از پوست سالم عبور نمی کند/ تخریب لایه محافظتی چربی روی پوست باعث ورود باکتری می شود
. به هر حال ممکن است برخی افراد به نوع دستکش لاتکس حساسیت داشته باشند و مجبور شوند دستکش را به نوع دیگر مثل وینیل و نیتریل تغییر دهند. وی افزود: شست و شوی زیاد دست چه با آب و صابون اگر طولانی و مکرر باشد، می تواند باعث اگزما شود، ولی همیشه اگزما ایجاد نمی شود. اول پوست خشک شده و بعد چروک می شود و سپس ترک می خورد و خشک می شود. وقتی اگزما ایجاد می شود؛ شاید کرم های چرب کننده کمک نکند و فرد ...
شوینده ها پوست تان را نکنند
...، موجب شده که برخی از ما با عارضه های پوستی مانند خشکی، سوزش، خارش، سرخی و حتی در موارد شدیدتر اگزماهای پوستی مواجه شویم. اما در شرایط کنونی که چاره ای جز ادامه این سبک زندگی جدید نداریم، چطور از پوست خود که مهم ترین سد دفاعی بدن در برابر بسیاری از عوامل بیماری زا و عفونت زاست مراقبت کنیم. دکتر سید مسعود داودی، متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت وگو با جام جم از نکات مهمی می گوید که ...