سیپروفلوکساسین و عفونت واژن، روش درمانی صحیح است؟

مصرف ناشتای این مواد غذایی لاغرتان می کند

.../ یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است. آیا درباره غذاهایی که مصرف آن ها به صورت ناشتا هم می تواند بر کاهش وزن شما موثر باشد، چیزی می دانید؟ ادامه مطلب را بخوانید. آلوئه ورا با آب لیمو مخلوط آلوئه ورا و لیمو، روند هضم را آسان می کند و آب اضافه بدن را از بین می برد که در نهایت به کاهش وزن می انجامد. اما چگونه این معجون را درست کنیم؟ یک برگ ...

راه های رفع تشنگی و تامین آب بدن در ماه رمضان

شکر بالایی هستند و می توانند باعث مصرف کالری اضافی شوند. مصرف زیاد نوشیدنی های دیگر می تواند شکم شما را پر کند و فرایند هضم و گوارش را به تاخیر بیندازد. بهتر است به خاطر داشته باشید: آب نقش مهمی در کاهش وزن و نگهداری آن بازی می کند زیرا به بدن کمک می کند سموم را دفع کند و احساس سیری به شما می دهد. به همین خاطر نیز، مصرف آن در طول شبانه روز بسیار مهم است. چگونه از ...

مصرف دوفاستون در بارداری، موجب سقط می شود؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: خیر، مشکلی برای شما پیش نمی آید. اتفاقا قرص دوفاستون در موارد سقط مکرر و همچنین در موارد نازایی، برای پیشگیری از سقط جنین تجویز می شود. بنابراین شما می توانید قرص دوفاستون را با تجویز پزشک خود مصرف کنید.

مصرف قرص چاقی در دوران شیردهی

پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: بله، شما می توانید از قرص های اشتها آور می توانید استفاده کنید. اما بستگی دارد. شما می توانید از انواع مولتی ویتامین ها و مکمل های مجاز در بازار استفاده کنید و این ها هیچ ضرری برای شما ندارند. اما مواد موجود در قرص های افزایش دهنده یا کاهش دهنده وزن ممکن است از شیر شما رد شود و بر روی فرزندتان تاثیر بگذارد و برای او ضرر داشته باشد. ...

این داروها وزن شما را زیاد می کنند

...> 6. دارو های ضد حساسیت سیتریزین دیفن هیدرامین لوراتادین فکسوفنادین دارو های ضد حساسیت اگر بدون نسخه پزشک مصرف شود سبب اختلال در عملکرد هیستامین ها می شود و هیستامین ماده ای است که وجود آن در بدن ضروری است. اگر شما از دارو های آنتی هیستامینی استفاده کنید. هیستامین در بدن شما تولید نمی شود و همین امر سبب افزایش وزن خواهد شد. 7. دارو ...

لرز در بارداری نشانه چیست؟

پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی: دوست عزیز، شما باید به متخصص مراجعه کنید زیرا احتمال پایین بودن فشارتان و دفع پروتئین با توجه به تکرر ادرار وجود دارد. مصرف سردی و گرمی باید به تناسب باشد تا هم خودتان و هم جنینتان آسیب نبینید. برای رژیم غذایی پس از ویزیت پزشکتان و فهمیدن علت لرز بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا رژیم مناسب با شرایطتان را به صورت دقیق به شما بدهد. ...

خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید

...، به جز هویج پخته شده در شکر، غذایی فوق العاده برای شما محسوب می شود. شما می توانید ترکیبی از آب هویج، اسفناج و اندکی آب را مصرف کنید تا به فعالیت بهتر کبد کمک شود. هویج سرشار از ویتامین A است که این ماده مغذی توانایی خود در پیشگیری از بیماری کبد را نشان داده است. همچنین، این هویج سرشار از فلاونوئیدها و بتا-کاروتن است که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. هویج می تواند برای هر بخش از بدن ...

فاصله زمانی بین مصرف آهن و کلسیم

نامنظمی پریود در دوران شیردهی، چه کنم؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: شیردهی و مصرف قرص های پروژسترونی برای پیشگیری از بارداری می تواند باعث بی نظمی قاعدگی شود. اگر مقدار خونریزی شما خفیف است، می توانید چند ماه دیگر صبر کنید. احتمالا خود به خود اختلالات قاعدگی شما برطرف می شود که ناشی از زایمان، شیردهی و مصرف داروهای پروژسترونی است. همچنین شما می توانید تحت نظر متخصص زنان خود از قرص ...

با خنده دارترین رژیم های لاغری آشنا شوید!

روز میزان قابل توجهی از وزن خود را کم کنید اما این کاهش وزن فقط به دلیل از بین رفتن و کاهش توده عضلانی می باشد. سپس بعد از کنار گذاشتن رژیم ، به سرعت وزن قبلی تان بر می گردد. رژیم زغال در این رژیم افراد تا مدت زمان طولانی فقط از زغال فعال استفاده می کنند. بدن شما نمی تواند زغال فعال را جذب کند، بنابراین در هضم و گوارش آن دچار مشکل می شود. البته مصرف آن به اندازه ...

سلامت مادران در 3 ماه نخست بارداری

...> فولیک اسید حتی اگر شما باردار نباشید، احتمالاً می دانید که فولیک اسید از صدمات بافت عصبی و اعصاب جلوگیری می کند. بنابراین حتماً اسفناج بخورید. مولتی ویتامین تمام مواد مغذی که بدن به آنها احتیاج دارد را احتمالاً به طور کامل و صحیح مصرف نمی کنیم بنابراین باید از ویتامین های مکمل استفاده کنید. سبزیجات به میزان ویتامین B12 ، B2 ، D ، آهن و ...

مصرف قرص پروژسترون، لکه قهوه ای دیدم

سوال مخاطب نی نی بان: سلام،من در دوره مصرف ده روزه مدروکسی پروژسترون هستم،روز هفتم مصرف کردم،اما لکه های کم رنگ قهوه ای دیدم.سه روز باقی مانده رو مصرف کنم یا خیر و اگر خونریزی شروع نشد و لکه بینی ادامه داشت چیکار کنم؟؟؟؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز اگر در حین مصرف پروژسترون پریود شوید یعنی مشکل شما هورمونی نیست و ضایعه ای در داخل رحم وجود دارد که باعث خونریزی می شود، مانند: پولیپ رحم، فیبروم مخاطی یا آندومتر کلفت. برای تشخیص موارد ذکر شده لازم است به متخصص زنان مراجعه کنید. ...

عوارض جانبی قطع مصرف داروهای ضد بارداری

به گزارش شیعه نیوز ، مصرف قرص های ضد بارداری می تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. چنین قرص هایی می توانند پوست شما را تمیز کنند، عادت ماهیانه را تنظیم نمایند و از بارداری ناخواسته پیشگیری کنند. اگر سال هاست که از این قرص ها استفاده می کنید، ترک آن می تواند کمی نگران کننده باشد. البته وجود چنین نگرانی هایی قابل درک است. بیشتر افراد به خوبی نمی دانند بعد از قطع مصرف چنین قرص هایی چه اتفاقی در ...

برای غلیظ شدن شیر مادر چه باید کرد؟

ساعت بعد از آن بروز کرد از مصرف آن ماده غذایی بپرهیزید. ویتامین و املاح و مقوی شدن شیر مادر برای مقوی شدن شیر باید مکمل مناسب نیز مصرف کنید. که پزشک برای شما اغلب مولتی ویتامین و تا پایان 3 ماهگی بعد از زایمان مصرف قرص آهن توصیه میشود. در آخر بطور خلاصه لیست غذاهای مقوی کردن شیر را مادر باهم بررسی میکنیم: – زرده تخم مرغ – شیر و خامه و کره – جو – روغن جگر ...

قرص مولتی ویتامین در بارداری، لزوم مصرف آن چیست؟

...، به محض اطلاع از بارداری باید با مشورت پزشک مصرف آن را شروع کنید. ممکن است پزشک تشخیص دهد که زنی نیاز به مصرف میزان بیشتری فولیک اسید در روز دارد. دُز مصرفی فولیک اسید برای شما را پزشکتان تعیین می کند. ممکن است قرص های مولتی ویتامین که پزشک برای شما تجویز کرده است حاوی میزان کافی فولیک اسید باشد و نیاز به مصرف قرص فولیک اسید مجزا نباشد، اما در برخی موارد پزشک قرص فولیک اسید را به صورت مجزا ...

راه های عقب انداختن پریود، مراسم مهم دارید؟

میزان مصرف شیرخشک، چند پیمانه کافی است؟

دست می آورند.) – او پس از غذا خوردن، احساس آرامش و خشنودی می کند. – اگر از پوشک یک بار مصرف استفاده کنید، کودک روزانه 5 تا 6 پوشک خیس می کند اما اگر از پوشک پارچه ای استفاده کنید، 6 تا 8 پوشک در روز مصرف می کند. (پوشک یک بار مصرف قدرت جذب بالاتری دارد.) نگرانی هایی که درباره مقدار مصرف شیرخشک وجود دارد اگر شما نگرانید که کودک تان شیرخشک را کمتر یا بیش از حد مصرف می کند ...

3 نشانه برای این که وقت تعویض ماسک صورتتان فرا رسیده است

داده اید، اما نمی دانید چه زمانی تاریخ مصرف ماسکتان به پایان رسیده است، می توانید به چند نشانه بسیار ساده اتکا کنید: ماسک شما مخدوش یا پاره شده است ماسک ها فقط در صورت سالم بودن می توانند از شما و دیگران محافظت کافی کنند. کارا ناترسون، پزشک متخصص بیماری های عفونی می گوید: اگر روی ماسک خود پوسیدگی یا حفره ای میبینید، یا ماسکتان تغییر رنگ داده است بهتر است آن را تعویض کنید. ناترسون ...

توضیح درباره نفت منفی 37 دلار

شعار سال : مخاطبین محترم توجه داشته باشید این قیمتهای شگفت انگیز ارتباطی با قیمتهای نفت برنت و نفت خلیج فارس ندارد و انحصارا مربوط به میزان یکصد هزار بشکه نفت آمریکا است که با سر رسید شدن بازار آتی، بعلت کاهش مصرف با عاملیت ویروس کوچولو جایی برای ذخیره ندارند. اگر سئوال شما این است که این قیمتها ماندگار است پاسخ شما منفی است .و اگر سئوال شما آن است که قیمتهای نفت روزهای پارسال را به ...

طرز تهیه ی چیکن برگر؛ سالم و خوشمزه

اگر شما هم قصد دارید تغذیه سالم را به سبک زندگی خود اضافه و به جای مصرف فست فود های مضر غذای سالم مصرف کنید، با ما همراه باشید تا طرز تهیه چیکن برگر خانگی را به شما آموزش دهیم.

کلم و کمک به افزایش تراکم استخوان ها/ کلم می تواند به قلب شما کمک کند!

مطالعه دیگر، افرادی که پس از یائسکی، به مدت سه ماه، روزانه 9 وعده شامل کلم، بروکلی و سایر سبزیجات و گیاهان را مصرف کردند، قدری از کاهش تراکم استخوانی و نیز از دست دادن کلسیم در بدن آن ها کاسته شد. محققان این نتایج را به بالا بردن سطح پنی فنول ها و پتاسیم موجود در سبزیجات در بدن نسبت دادند. کلم به ازای هر 10 کالری، یک گرم فیبر دارد؛ این امر سبب می شود که شما با مصرف آن زودتر احساس سیری کنید و کم تر ...

خواص و طرز تهیه معجون سیر و عسل برای لاغری

کردند ، اما واقعیت این است که شخصیت او کار درستی را انجام می داد که این گیاه قدرتمند را زیاد مصرف می کرد. اگر مقداری عسل به سیر اضافه کنید، حقیقتا خواص آن چند برابر خواهد شد. هر دوی آن ها آنتی بیوتیک های قدرتمندی هستند که سیستم ایمنی بدن شما را حفظ می کنند. دلیل اینکه ما توصیه می کنیم این ترکیب را با شکم خالی مصرف کنید بسیار ساده است. در حال حاضر معده شما کاملا خالی و آماده شروع ...

قرص آهن برای خانم ها، چطور مصرف می شود؟

آهن را مصرف کنید تا آهن در مغز استخوان ذخیره شود. پس از شروع استفاده از این مکمل غذایی، به متخصص مراجعه کنید تا ببینید استفاده از آهن برای شما مفید است یا خیر. برای این امر انجام برخی از آزمایشات از جمله آزمایش خون لازم است. بهترین زمان مصرف قرص آهن بهترین زمان مصرف آهن معده خالی است بنابراین اول صبح و بصورت ناشتا و یا آخر شب زمان مناسبی است. جذب آهن با آب یا آب میوه ...

دمنوشی چهارفصل که کمک زیادی به کاهش استرس شما می کند

هایی که باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس در افراد می شود، معمولا مصرف همزمان این دمنوش های گیاهی با داروهای اعصاب و روان یا اشخاصی که از داروهایی برای کاهش و اضطراب استفاده می کنند، تداخل دارویی ایجاد کرده و نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که اگر شما به هر دلیلی به لحاظ مسائل عصبی، روانشناختی، روانشناسی تحت درمان هستید و داروی اعصاب و روان مصرف می کنید، به هیچ عنوان نباید از دمنوش ...

7 اتقاق خوب در بدن پس از ترک شیرینی و شکلات

شما را با 7 اتقاق مهم در بدن که پس از ترک مصرف قند و شکر در آن رخ می دهد، آشنا می کنیم تا با دانستن این موارد بتوانید بیشتر برای سلامتی خود و حتی کاهش وزن تلاش کنید. سالم و شاداب شدن قلب اضافه شدن قند به طور کاهنده سطح انسولین را افزایش می دهد که سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند و این عمل می تواند فشار خون و ضربان قلب را به میزان قابل توجه ای افزایش دهد. همان طور که می دانید با ...

قند و شیرینی که کلسترول خون تان را بالا می برند

هنگامی که به دکتر مراجعه می کنید و آزمایش کلسترول انجام می دهید، ممکن است به شما هشدار داده شود که از غذاهای پرچرب استفاده نکنید. اما مقدار بسیار کمی از چربی مواد غذایی به کلسترول در خون شما تبدیل می شود. آنچه کلسترول تولید می کند، مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها در هر دفعه است. کلسترول و تری گلیسیرید در جریان خون شما از مصرف چربی زیاد نیست بلکه بخاطر مصرف بیش از حد گلوکز است. ما در مورد گلوکز بیش از حد در طی یک هفته یا حتی یک روز صحبت نمی کنیم. بلکه منظور ما مصرف گلوکز بیش از حد در یک وعده است. ...

اگر می خواهید به وزن ایده آلتان برسید، این نکات را فراموش نکنید

آب بدن تاثیر زیادی در وزن شما خواهد داشت. – حذف تنها یک ماده غذایی از رژیم روزانه تان، به کاهش وزن و سوختن کالری بیشتر کمک نمی کند بلکه شما باید از همه مواد غذایی به اندازه مصرف کنید و البته در میان چربی ها، از روغن های سالم تری مثل روغن زیتون، کنجد و ... استفاده کنید. – کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند که برای کاهش وزن بهتر است هر چه آرام تر غذا بخورید زیرا مدت 15 تا 20 ...

چگونه در ماه رمضان چاق نشویم؟

به گزارش شیعه نیوز ، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان می تواند باعث افزایش وزن در برخی از افراد شود و اگر شما یکی از آن افراد هستید، تنظیم مصرف مواد غذایی در شب می تواند به شما کمک کند که وزن خود را کنترل کنید. مصرف مواد غذایی کمتر و به نوبه خود کاهش کالری مصرفی، به شما امکان حفظ یا کاهش وزن خود را در طول این ماه مبارک می دهد. دلایل افزایش وزن در ماه رمضان چیست؟ خوردن به طور مداوم ...

غذاهایی برای تقویت روحیه

غذاهای راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود ، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه ، می تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. با این حال ، برعکس نیز صادق است: مصرف غذاهای تقویت کننده خلق و خو می تواند مواد مغذی مهم مغزی را تأمین کند در حالی که بر رفاه شما تأثیر می گذارد. در ...

سلامتی با طعم میوه و سبزی

پروتیئن یک استیک متوسط بیشتر است. این پروتیئن بدون هرگونه چربی های اشباع و ترانس یا کلسترول است و شما می توانید با مصرف کلم بروکلی تمام پروتئین های مورد نیازتان را با ریسک پایینی از بیماری های قلبی و عروقی دریافت کنید. پوست پرتقال خواص شگفت انگیزی دارد: پوست میوه ها و سبزیجاتی مانند هویج، سیب و خیار می تواند از خود آنها مفیدتر باشد. فیبر موجود در پوست پرتقال بیش از چهار ...