سه رنگ: آبی

بی اشتهایی عصبی چه نشانه هایی دارد و راه درمان آن چیست؟

فیبر محلول و20منبع عالی برای آن

...> لوبیا سیاه لوبیا سیاه نه تنها می تواند به غذا های شما یک بافت گوشتی ببخشد، بلکه منبع فوق العاده ای برای فیبر غذایی نیز است. یک پیمانه (172 گرم) لوبیا سیاه حاوی 15 گرم فیبر غذایی است که می تواند 40 تا 60 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده برای بزرگسالان را تامین کند. لوبیا سیاه حاوی فیبر محلول پکتین است که در تماس با آب یک حالت آدامس مانند به خود می ...

تلویزیونِ ماه عسل لازم

عسل تمام شد؟ دقیقا بعد از ماه رمضان سال 97 که احسان علیخانی برنامه عصر جدید را کلید زد و باز هم با استقبال مخاطبان مواجه شد، خیلی ها از سرنوشت ماه عسل می پرسیدند، اما خود علیخانی اعتقاد دیگری داشت، او می گفت: زمانی که ماه عسل شروع شد، یک ایده جدید و نو بود، اما الان و در سال 97 تلویزیون پر از تاک شو هایی شده است که مانند ماه عسل اجرا می شوند. حالا که عصر جدید را شروع کرده ام با وجود ...

بهترین بازی های دو نفره آفلاین و آنلاین که باید تجربه کنید

hazelight توسعه داده شده است. این بازی دومین بازی ساختهش ده توسط جوزف فارس به حساب می آید. این بازی به گونه ای طراحی شده که نمی توانید آن را به صورت تکی بازی کنید اما به گفته کارگردان اگر این بازی را به صورت قانونی بخرید یک کد به نام friend pass در اختیارتان قرار می گیرد و هم تیمی شما می تواند بلافاصله آن را به صورت رایگان دانلود کند. نظر شما در رابطه با این فهرست از بهترین بازی های دو نفره چیست؟ بازی محبوب دو نفره شما کدام است؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید. منبع: gamerant ...

مردم در جنگ جهانی دوم چه غذاهایی می خوردند!

...> فانتا یکی از مشهورترین نوشابه ها در جهان است و به خاطر طعم پرتقالی، رنگ و شکل شادی که دارد بین همه محبوب شده است. این نوع نوشابه در سال 1955 توسط کوکاکولا در ایتالیا تولید شد و به سرعت در سراسر اروپا به محبوبیت رسید. اما فانتای اصل در سال 1940 ساخته شده بود و دارای داستانی کمی غم انگیز است. در دهه 1930 کوکاکولا در آلمان شاهد رشدی افزایشی بود و از فروش 100هزار دانه در سال به 4 میلیون در پایان ...

بازگشت عبّاس و سراغ خانه کدخدا

دفترچه بیمه هم نداشت و حالا پس از 22 سال بازگشته است تا از حاج کاظم که روزی در ابتدای دوم خرداد، اسلحه سینما را به دست گرفته بود تا از حق او دفاع کند؛ بپرسد در تمام این سال ها کجا بوده است؟ و شاید بگوید: “می دونی دسته بره نفر برگرده؛ همون نفر هم بره و برنگرده یعنی چی؟” و آیا مطالباتش در این همه سال، به اندازه سوالاتِ پوچ گلشیفته فراهانی که: “چرا در مقابل متجاوزی مثل صدام از ...

به نام قرنطینه، به کام پودر کیک!

ورود ویروس به کشور می گوید، از زمانی که بسیاری از مشتری هایش، به شدت خواهان پنیرک، میخک، دارچین و زنجبیل بودند؛ تمام ادویه ها و گیاهان دارویی که طبع گرم دارند. او البته توضیح می دهد که بعد تب خرید فروکش کرد، ولی همچنان درخواست ها زیاد و به نسبت ثابت مانده است، اما آنچه مهم به نظر می آید، افزایش درخواست ها نسبت به روز های قبل از ویروس کروناست. حالا به گفته این عطار، مردم همچنان دست به ...

داستان رقص وچکش برای آدمهای دنیا

بیشترین مدتی که این وضعیت ادامه پیدا کند احتمالا یک یا دو ماه یا در بدترین حالت چهار ماه باشد . بعضی هم امیدوار بودند که با شروع تابستان و آغاز فصل گرما ویروس از بین برود. اما شیوع کرونا در کشورهایی مثل هند، برزیل و استرالیا که فصل گرما را می گذراندند این امیدواری را کم رنگ کرد و هنوز هم شواهد علمی که نشان دهد ویروس کووید-19 در گرما از بین می رود در دست نیست . همه گیری کرونا جوامع را طوری عوض کرده که ...

از نمایش کوشیار گیلانی (دیلمی) تا فرصتی جدید برای گیلان

آن 7 ماه به طول انجامید، بیش از نود درصد عوامل گیلانی هستند. اما پخش سریال گنج راه شیری می تواند برای مخاطبین شبکه باران تجربه جالبی باشد. چرا که سالهاست تولیدات تلویزیون گیلان بر دوش عده معدودی کارگردان و نویسنده نهاده شده و بعنوان مثال اگر تمام سریال های 10 سال گذشته شبکه باران را فهرست کنیم، اسامی چند نویسنده و کارگردان و تهیه کننده بیشتر به چشم می خورد! این چرخه ی تکرار به هر علت که ...

15 سریال پلیسی که باید ببینید {قسمت اول}

شده اند، یا قضات و دادستان ها و وکلایی که به دنبال مجازات مناسب برای مجرمین اند، و یا خانواده و دوستان قربانیان که در پی حادثه ای دلخراش، به خون خواهی عزیزانشان به پا می خیزند. تمام این ها بن مایه ی آثار محبوب جنایی در رسانه های مختلف است. سریال های دو دهه ی اخیر ، این تقابل را بیشتر و عمیق تر از باقی مدیوم ها نشان دادند و طیف مخاطبان گسترده ای را جذب خودشان کردند. موقعیت های دراماتیک ...

کیت تشخیصِ فروپاشی اروپا

در اختیار داشته و هم اکنون نیز حزبش به نام فیدز دوسوم کرسی های پارلمانی را در اختیار دارد. نخست وزیر مجارستان متهم است به بهانه کرونا درحال تحکیم پایه های قدرتش در این کشور است. اوربان توانسته با تصویب برقراری دوهفته ای وضعیت ویژه ابزارهای لازم برای این کار را به دست بیاورد. منتقدان اروپایی و بین المللی اوربان می گویند با توجه به ممنوعیت برگزاری هرگونه انتخاباتی در دوره فوق العاده، اوربان می تواند ...

سلبریتی های میلیارد ایران / از الناز شاکردوست و پژمان جمشیدی تا پریناز ایزدیار

تاریخ سینمای ایران است. ناگفته نماند بعد از پنج ستاره پول ساز سال که مفصلاً درباره شان می خوانید، جواد عزتی، پرویز پرستویی، بهرام افشاری، محمدرضا گلزار و مهران مدیری قرار دارند که هرکدام گیشه ای معادل 32 تا 38 میلیارد تومان داشته اند. پژمان جمشیدی با 62 میلیارد تومان به حضور نام پژمان جمشیدی در فهرست سالانه پول سازترین های سینما عادت کرده ایم. این فوتبالیست سابق، چندین سال است ...

نقد و بررسی قسمت ششم از فصل سوم سریال Westworld

سازی چندان مشخص نیست. احساسات دگرگون شده شارلوت شارلوت در خصوصی سازی شرکت دلوس موفق نبود و حالا سراک مالک آن شرکت است. این شرکت توسط Incite در اختیار گرفته شد و مانیتورها این تغییر را در معرض نمایش گذاشتند. هدف سراک دقیقاً برعکس شارلوت است و به جای استفاده مجدد از میزبان ها به دنبال نابودی همیشگی آنهاست (جز چند مورد مانند هکتور که میو به آنها نیاز داشت). شارلوت البته از اطلاعات ...

کتاب پوچی همراه من است – لئونارد کوهن

ناتون را از آن خود کرد. اولین کتاب اشعار کوهن با نام بیا اساطیر را مقایسه کنیم در سال 1956 منتشر شد و موفقیت بسیاری در بین منتقدان کسب کرد. این موفقیت با دو کتاب دیگر دنبال شد و به گفته خودش، انتشار دو کتاب بعدی او در کنار ارثیه خانوادگی، امکانات مالی کافی برای یک زندگی راحت را در اختیارش قرار داد. دو رمان او به نام های بازی محبوب و پاکباختگان زیبا شهرت او را در اواسط دهه 60 تضمین کرد. در این زمان ...

بهترین روش برخورد با بی نظمی آقایان

آقایان محترم، آیا می دانستید بسیاری از خانم ها به دلیل بی توجهی شوهرانشان به آراستگی ظاهری، به زندگی مشترک خود بی انگیزه می شوند؟ در چند وقت اخیر، چندین پیامک با چنین مضمونی به دست ما رسیده است. به طور مثال یک مخاطب نوشته: چرا مشاوران صفحه خانواده، فقط و همیشه به خانم ها توصیه می کنن که در خانه آرایش کنن و لباس جذاب بپوشن، اما هیچ وقت به مرد ها چنین توصیه ای نمی کنن؟ شوهر من از زدن یک ذره عطر هم ...

بهترین روش برخورد با بی نظمی آقایان

داستان از دست شوهر ژولیده ام کلافه شدم! زن و شوهر جوری وارد اتاق مشاوره شدند که کاملا مشخص بود مدت هاست با یکدیگر قهر هستند. با فاصله از هم روی صندلی ها نشستند و زن خیلی بیشتر از مرد، اخم هایش را در هم فرو کرده بود. بعد از سلام و احوال پرسی، رو کردم به آن ها وگفتم: مشکل چیست؟ زن با لحن عصبی شروع کرد: من دیگه از دست این مرد خسته شده ام! یه سر سوزن برای من ارزش قائل ...

نوبت سقوط قیمت به نفت برنت رسید

کرده و تا مرز 15 دلار و 98 سنت عقب نشسته بود که پایینترین قیمت از ژوئن سال 1999 بود. بهای وست تگزاس اینترمدیت آمریکا برای تحویل در ژوئن 4.4 درصد سقوط کرد و نیمی از ارزش روز سه شنبه خود را از دست داد و به 11 دلار و شش سنت در هر بشکه رسید. بهای این قرارداد روز سه شنبه تا مرز شش دلار و 50 سنت نزول کرده بود و معاملات برای کنترل نوسان سه بار متوقف شدند. روند نزولی قیمتها به دلیل نگرانی از ...

هالیوود انیمیشن های غیراخلاقی را برای کودکان گسترش داد

یک پدیده غیراخلاقی از آن یاد می کنند، از این رو دست به دامان سینما شدند. جامعه غرب می بایست از منظر فرهنگی استحاله می شد. تابو ها یکی پس از دیگری شکست و هالیوود ارزش های جامعه را دیگرگون ساخت. جورج وینبرگ روانشناس و فعال حقوق همجنسبازان در سال 1972 میلادی درست یک سال قبل از رای انجمن روانپزشکی آمریکا نسبت به حذف همجنسگرایی از فهرست اختلالات روانی، واژه هوموفوبیا را در کتاب جامعه و ...

چرا برخی آثار ملی از فهرست حذف می شوند؟/ بافت تاریخی تبریز در خطر!

است که بدون مطالعه نقشه تاریخی و به دلیل پیشی گرفتن سرمایه داری بر آثار و هویت تاریخی، ساخته شده اند. عضو هیات علمی دانشکده معماری و شهرسازی دانشگاه هنر اسلامی تبریز ، معتقد است که اگر ارزش افزوده بیش از حد مجاز مورد نظر سرمایه گذار باشد، برخی چیزها مانند محیط زیست، طبیعت، هوای پاک و حتی آسمان زیبا و بافت تاریخی هم توان مقابله با این سرمایه را ندارند، او در این خصوص به ایسنا می گوید: به ...

کسب رتبه نه چندان جالب ششم دوربین سامسونگ گلکسی اس 20 اولترا در بررسی های DxOMark

ایرانی هر دم از این باغ بری می رسد بیشتر از همه چیز در ذهن ما تداعی می کند. در واقع پس از مشکلات عدیده سخت افزار نسخه اگزینوس ، برای دوربین این گوشی نیز باید وضعیت عجیب را ثبت کنیم که علی رغم ادعای بسیار زیاد و سنسورهای هیجان انگیز دوربینش نتوانسته به امتیاز بالایی در بررسی های تخصصی دست پیدا کند. DxOMark ساعاتی پیش نتایج بررسی خود از این گوشی را منتشر کرده که در نهایت تعجب مجموع ...

ثبت 6 اثر باستانی نطنز در فهرست آثار ملی کشور

...، توسط کمیته چند جانبه ایرانی–آلمانی اجرا شد و طی سه فصل کاوش باستان شناسان طی سال های 79 الی 81 در این محوطه به نتایج بسیار مهم، ارزشمند و غیرقابل باور از جمله کشف کوره های ذوب فلز که از نخستین کوره های ذوب فلز دنیا محسوب می شود و مربوط به هزاره اول الی چهارم قبل از میلاد است دست یافته اند. وی تصریح کرد: وجود سرباره های ذوب فلز که در سطحی وسیع در حدود 40 هکتار پراکنده است از ...

اقدامات گروه جهادی شهدای عمّاریون برای آسیب دیدگان کرونا

خبرگزاری شبستان ، گروه مسجد و کانون های مساجد : از زمانی که پای ویروس کرونا به کشورمان باز شد گروه های جهادی اعم از مسجدی ها، حوزوی ها، هیئتی ها، بسیجی ها، دانشگاهیان، کارمندان، کارگران، مدیران و مسئولان دست به دست هم دادند تا این ویروس خطرناک را به یاری خدا شکست دهند. در این میان، اما خدمت مساجد و هیئت های مذهبی به وضوح پر رنگ تر از بقیه است و در هر کوچه و پس کوچه تمام شهرها و ...

مرگ در بهشت

بیماران را شفا می دهد یا ساحلی به نام سیب که بنا به اعتقاد مردم محلی همان جایی است که حوا، آدم را با وسوسه خوردن سیب فریفت و از بهشت رانده شدند اما اوضاع مسافران این سرزمین بهشتی هیچ خوب نیست؛ فرانکی در انتظار مرگ است و سرنوشت محتوم خود را پذیرفته، جیمی (همسر فعلی) در آستانه از دست دادن همسری است که دوستش دارد، میشل (همسر سابق) موجود رقت انگیزی است که هنوز با هویت خود کنار نیامده، پسرش پل، هیچ گاه از ...

پدیده سحر قریشی و بازیگردانان پشت صحنه / چرا دنیای شهرت این چنین دیوانه وار شده است؟

به دست می آمد، اما در مقایسه با امروز عمر طولانی تری نیز داشت. تا همین پنجاه سال پیش، شهرت با کار های خارق العاده یا صفات بی نظیر ساخته می شد، با تصمیمات دوران سازِ سیاسی یا نظامی، با شجاعت، مهارت یا مقاومت های به یادماندنی. شهرت کاخی ظریف بود که آجربه آجر بالا می رفت و شبانه روز باید از آن محافظ می کردند. این حساسیت و شکنندگی نه فقط دربارۀ نخبگان سیاسی و اجتماعی، بلکه دربارۀ ورزشکاران و ستارگان ...

چند پرسش مهم، پیش از شراکت کاری با دیگران

هزینه هایش برقرار کند در الگوی کاری نیز قطعا با مشکلاتی روبه رو خواهد شد. آیا با مکتوب کردن توافق ها موافق است؟ بسیاری از شراکت های کاری خیلی ساده و با یک دست دادن آغاز می شوند. اما تا این حد ساده فرض کردن شراکت نیز درست نیست و می تواند مشکلات متعددی را به بار آورد. برای شروع شراکت کاری مطمئن نه تنها همه موارد مورد توافق تان را مکتوب کنید؛ بلکه نتایج عمل نکردن به هر یک از بند های ...

اختصاصی/ طلا پول است یا پول نیست ؟

م ، اما من در واقع خوش بین هستم ، به شما قول می دهم که اعتقاد ندارم پایان تمدن نزدیک است. آنچه که من می گویم اینست که سیستم فعلی پولی فیات پتانسیلهای نظری برای پایان تمدن بشری را در درون خود جای داده است. چگونه این اتفاق می افتد ،از نظر تئوری ما باید دو چیز را فرض کنیم. اول ، فرض می کنیم بیش از حد تورم رخ می دهد و دلار تمام ارزش خود را از دست می دهد. حداقل ، من معتقدم که این بخش ظرف ...

حذف رائفی پور کلید خورد؟

ی در دوره آموزش معارف مهدویت که سال گذشته توسط موسسه مصاف ایرانیان در تهران برگزار شد، فرصت را مغتنم شمرد تا به منتقدان خود در فضای مجازی بپردازد. صرف نظر از موقعیت نشناسی و بهره گیری شخصی از فرصت هایی که به ترویج مبانی معرفتی اختصاص یافته بود، استفاده از ادبیات بسیار نازل در این دفاع شخصی تأسف بارتر بود. به کارگیری تعابیری چون سگ سکولار یا خر حزب اللهی و... روش ترویجی این سخنور عزیز بر ...

روزهای خوش لاله واژگون

همواره قطره آبی محبوس می شود گل اشک نیز به آن گفته می شود. آرام آرام دامنه کوه سترگ تمندر لاله های واژگون خودنمایی می کند و رقص رقصان چشم هر عابری را از دور به رویت خود جلب می نماید. در این چرخش طبیعی، گردشگران انگشت به دهان و حیران از رفتن برف انبوه در دامنه کوه ها و در حسرت دیدارش تا زمستان سالی دیگر، به شوق دیدار لاله واژگون دست از پا نمی شناسند و الیگودرز را مقصد طبیعت گردی ...

سفری در شهر با بندانگشتی

بخشد و سبب می گردد که سیمای شهر بهتر به ذهن سپرده شود. چگونگی شکل گیری تصویر ذهنی به نسبت ادراک افراد از فضا در گروه های سنی مختلف متفاوت است. یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در تفاوتِ خوانایی شهر توسط کودکان و بزرگسالان تفاوت در جثه ی آنان است. به داستان باز می گردیم، شاید در نگاه نخست، بندانگشتی به دلیل ابعاد بسیار کوچکش توانایی تعامل با محیط را از دست بدهد. این دیدگاه درست همان منظرِ ...

پشت ویترین مغازه های صنایع دستی/ کارآفرین کُردستانی: عروسک ها گنجینه فرهنگی محسوب می شوند

دخترکان گذاشته اند و تا سحر به رازهایشان گوش سپرده اند. عروسک هایی که با دامن چین دار و نقش و نگارهای گُل، بهار و سبز و بُته جقه عصاره مهربانی و محبت را تزریق کردند. عروسک هایی که با شمایل شرقی یاد داده اند، سیرتی زیبا داشته باشیم. البته دور از ذهن نیست که روند و تولید عروسک ها تغییرات اساسی و بنیادین داشته و هرکدامشان تشکیلات و اتاق مجزا و لوازم شخصی دارند و کمدهایشان پُر از لباس رنگارنگ و ...