خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 09/ 02/ 1399
برای کنترل کردن شما، بلکه به عنوان نشانه ای از عشق آن ها در نظر بگیرید. منطقتان می گوید دارید کاری را اشتباه انجام می دهید، ولی شما با اصرار می خواهید کاری که شروع کرده اید را به پایان برسانید، حتی اگر این کار برایتان دشواری هایی را به همراه داشته باشد. از آرامش رابطه عاطفی خود بهره ببرید و امشب از بیرون غذا بخرید و همراه با عشقتان پای تلویزیون شام بخورید و فیلم یا سریال مورد علاقه تان را تماشا ...
فال روزانه 09/ 02/ 1399
عنوان تلاشی برای کنترل کردن شما، بلکه به عنوان نشانه ای از عشق آن ها در نظر بگیرید. منطقتان می گوید دارید کاری را اشتباه انجام می دهید، ولی شما با اصرار می خواهید کاری که شروع کرده اید را به پایان برسانید، حتی اگر این کار برایتان دشواری هایی را به همراه داشته باشد. از آرامش رابطه عاطفی خود بهره ببرید و امشب از بیرون غذا بخرید و همراه با عشقتان پای تلویزیون شام بخورید و فیلم یا سریال مورد علاقه تان ...
فال روزانه 10/ 02/ 1399
برایتان دارد. این اطلاعات می تواند زندگی شما را به بهترین شکل تغییر دهد به شرط آنکه با فکر قدم بردارید. سعی کنید در طول مدتی که با او صحبت می کنید، به خوبی به حرف هایش گوش دهید تا نکته ای از دست تان در نرود. اگر چه بعد از رفتن او ممکن است کمی گیج شوید و شروع به فکر و خیال کردن کنید اما در نهایت ذهن تان نظم می یابد و می توانید به درستی تصمیم بگیرید. یک پیاده روی می تواند حال شما را جا آورد و آرام تان ...
طالع بینی شخصی امروز / 9 اردیبهشت ماه
باشید اتفاق های بسیار خوبی در انتظار شما خواهد بود. طالع بینی روزانه متولدین مهر طالع بینی امروز شما می گوید با وجود اینکه شما می خواهید که کار درست را انجام دهید، به نظر می رسد مسئولیت هایتان کمتر پیچیده و دشوار باشند و از قلب تان پیروی می کنند. رابطه ای که اخیرا با کسی دارید ممکن است عمیق تر شود یا یک رابطه جدید را شروع خواهید کرد. شما تمایل ندارید که با احساسات تان بجنگید ...
14 توصیه برای تبدیل شدن به یک سلبریتی فضای مجازی / برای زندگی در عصر میکرومدیا این توصیه یادتان نرود: ...
یک گیم باز کامپیوتری، قواعد بازی را خودتان تعیین کنید. این شما هستید که قرارداد می کنید چه کسی باید چطور باشد. فضای مجازی، دنیای مجازی می خواهد. مردم از ملالت دنیای واقعی گاه به فضای مجازی پناه می آورند، پس برای آنها یک دنیای غیرواقعی ترسیم کنید. با دستور زبانی ویژه. مخاطب در دنیای شما نباید با خود معمولش شناخته شود. او باید شهروندی با مختصات خاص جهان شما باشد. به او در جهان تان یک کارت ملی ویژه ...
امکان انجام کارهای بیشتر با بروزرسانی جدید گلکسی بادز سامسونگ
با فشار یک دکمه می توانند به موسیقی موردنظرشان گوش کنند. با استفاده از علامت Tap&Hold کاربر می تواند اسپاتیفای را باز کرده و موسیقی را از همان جایی که دفعه قبل قطع کرده بود، ادامه دهد. با یک بار فشردن و نگه داشتن این دکمه، اسپاتیفای لیست های مخصوص خودتان را به شما پیشنهاد می دهد تا به شکلی ساده و با استفاده از گلکسی بادز بین آنها جابجا شوید. با این بروزرسانی شما می توانید موسیقی موردعلاقه تان را در هر زمانی فورا اجرا کنید. برای اطلاعات بیشتر می توانید به https://www.samsung.com/global/galaxy/galaxy-buds و https://www.samsung.com/global/galaxy/galaxy-buds-plus مراجعه کنید ...
راه های جلوگیری از خون دماغ شدن و نحوه بند آوردن آن
.... داخل بینی خود را همیشه مرطوب نگه دارید. خشکی بینی می تواند باعث ایجاد خونریزی شود. با استفاده از گوش پاک کن، سه بار در روز داخل بینی خود را با وازلین چرب کنید. به ویژه قبل از خواب. به علاوه، می توانید از پماد هایی مانند باسیتراسین یا پلی اسپورین نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که گوش پاک کن را بیش از حد داخل بینی خود نکنید. استفاده از قطره ها یا سرم های نمکی. استفاده از این ...
آسیب های پنهان شکسته شدن حریم خصوصی کودکان مهرنوش نرسی| روانشناس بالینی
همه باید با شما مهربان باشند. روزی سه بار این تمرین را انجام بدهید تمرین دوم: از همسرتان بخواهید طی روز هر وقت با او صحبت می کنید، گوشی موبایل را مقابل شما بگیرد و با شما صحبت کند. اصلاً خودتان را ناراحت نکنید، حرف عادی تان را بزنید، ولی ایشان باید حواسشان باشد گفت وگوی تان خوب پیش برود و شما جملات بامزه تان را دوباره تکرار کنید، کادر را هم باید خوب ببندد. یک روز برای این تمرین ...
آستانه تحمل مردم کم شده/ویروس خشم را به کرونا نیفزاییم
شده است مهم است، دیگر اینکه خود را جای طرف مقابل قرار دهید، شرایط وی را در نظر بگیرید و از زاویه دید این فرد به موقعیت نگاه کنید و ببینید درک طرف مقابل شما به اندازه شما هست یا خیر، سپس مسولیت صد در صدی این اتفاق را بپذیرید،چون هم جنس، فرکانس خودتان بوده است، پس ببخشد و فراموش کنید. همچنین این باور را در خودتان بسازید که به نفع و صلاحتان بوده و خیریتی درش نهفته است. بابت موهبت ها و ...
عادت هایی سالم برای معده ی خالی
کاتابولیسم شده و شروع می کنید به از دست دادن عضله. وقتی پیاده روی یا دوی آهسته تان تمام شد وقت آن است که صبحانه بخورید و انرژی از دست رفته را برگردانید. پروتئین، برای ریکاوری بعد از تمرین و فعالیت عالیست. نگذارید زمان زیادی از اتمام ورزش تان بگذرد و صبحانه بخورید. اگر می خواهید کیفیت زندگی تان را بالا ببرید، باید تغییراتی ایجاد کنید. مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که فعالیت های سالم گفته شده را تبدیل به عادت کنید و همیشه خوشبین باشید. منبع : برترین ها ...
چطور با کودکان درباره عواطف حرف بزنیم؟
کنند و آن طور که به نظر می رسند، برقرار کنند. لب های پایین افتاده نشانه ناراحتی و لب های رو به بالا نشانه خوشحالی است. به صورت یک بازی چهره های مختلف برای احساسات گوناگون را تمرین کنید، این کار به فرزند شما کمک می کند تا بداند احساسات مختلف بر چهره افراد چگونه نشان داده می شوند. از تجربه های خودتان بگویید احساسات بسیار پیچیده ای وجود دارند که توضیح دادن آن ها برای بچه سخت است. با تعریف ...
چگونه شاد باشیم ؟
....سعی کنید یک برگه بردارید و ویژگی های مثبت دیگران و اطرافیانتان را بنویسید. گوش دادن به موسیقی می تواند سبب تحریک قسمت های خاصی از مغز شود و در شاد بودن شما تاثیر خوبی داشته باشد. موسیقی های را انتخاب کنید که از گوش دادن به آنها لذت می برید یا شما را به یاد خاطرات شیرین زندگی می اندازند. نفس عمیق بکشید و برای آرام سازی عضلات خود تمرین کنید تا استرس تان را کم کنید و شادی تان را زیادتر نمایید. کاربران عزیز به نظر شما چگونه شاد باشیم؟ بیشتر بخوانید : 20 ترفند جالب و خلاقانه برای زندگی روزمره حتما بخوانید ! ...
10 تاثیر مخربی که حسادت بر شما می گذارد.
تبدیل شود زیرا به سختی می توانید آن را کنار بگذارید. شاید سعی کرده باشید آن را ترک کرده و دیگر حسادت نکنید. احتمالا سخت تلاش کرده اید که افکار مربوط به حسادت را از ذهن تان پاک کرده و کاری نکنید که باعث پشیمانی تان شود. اگر شما هنوز به سادگی تحریک می شوید، هر روز شریک زندگی تان را چک می کنید، خودتان را با دیگران مقایسه کرده و نگرانید که شریک تان به شما خیانت کند، باید فورا در رفتار و ...
هفت تجربه خواندنی برای خواندن کتاب
طرفداران کتاب های صوتی هستید که در ماشین بهترین فرصت است! راحت و آسان و کاربردی! اگر هم دانلود کتاب را ترجیح می دهید آن را در صفحه ی اول گوشی قرار بدهید که در دیدرس تان قرار داشته باشد. 6. از کسانی که مورد اعتمادتان هستند یا بیشتر از همه قبولشان دارید، بخواهید که کتاب معرفی کنند. ما تحت تاثیر علاقه و احترامی که به بعضی افراد داریم ناخوداگاه خودمان را ملزم می دانیم که به پیشنهادشان گوش بدهیم. 7. مطمئن باشید که می دانید چه انگیزه ای از خواندن یک کتاب دارید. چرایی کارها خیلی مهم است. انتهای پیام ...
6 راه برای حفظ روابط دوستی بعد از ازدواج
خودتان باشید و به خاطر اقدامات خود مورد قضاوت قرار نگیرید. از آنجا که ازدواج و روابط دوستی به هم پیوسته اند، اجازه دهید نگاهی به راه هایی بیندازیم که می توانید حتی پس از ازدواج، دوستی تان را حفظ کنید. رابطه دوستانه بعد از ازدواج 1. شناسایی دوستان: با گذشت زمان، شما در مورد افرادی که وقت خود را با آنها سپری کرده اید، چیزهای زیادی می آموزید. برخی رویکرد بدبینانه نسبت به ...
5 ترفند برای تهیه حلیم خوشمزه و کشدار خانگی
. حالا باید شروع به هم زدن حلیم کنید. به صورت پیوسته و به شکل هفت و هشت هم بزنید. این نکته بسیار مهم است، چرا که هم زدن به شکل دورانی حلیم شما را کمتر کشدار می کند. حلیم شما بعد از سرد شدن، سفت می شود. پس وقتی در مراحل آخر کار قرار دارید، غلظت حلیم تان را خودتان تعیین کنید. قبل از خاموش کردن حلیم، کمی کره داخل آن بیندازید و هم بزنید. البته این بسته به سلیقه شما دارد. بعد از سرو کردن ...
چطور از تست شخصیت شناسی برای موفقیت در مسیر شغلی استفاده کنید؟
خودشناسی عمیق تضمین می کند در یک شغل، محیط کار و شرکتی که به شما امکان پیشرفت می دهد، مشغول به کار شوید. درک عمیق از ویژگی های رفتاری، هوش هیجانی، سبک ارتباطی، سبک کارکردن، ضعف ها و قوت ها، به شما کمک می کند مسیر شغلی درستی برای خودتان در پیش بگیرید. پرسش مهم این است که چطور می توانید درباره خودتان بیشتر بدانید. پاسخ در تست شخصیت شناسی نهفته است. این مقاله به شما خواهد گفت که چرا باید ...
فال روز دوشنبه 8 اردیبهشت
مختلف در زندگی شما دخالت کنند. در احساس و عشق برون گرا باشید و آن را بروز دهید. دوستان قدیمی تان برای همدردی با شما عالی هستند. امید به زندگی را در خودتان بیشتر کنید. معاشرت هایتان را نیز افزایش دهید. - فال روزانه در روز 8 اردیبهشت 1399 برای متولدین مرداد ماه در مسیر حرفه ای و شغل خود گام های مطمئنی بردارید. چیزی باعث ...
فال روزانه دوشنبه 8 اردیبهشت 1399
از خودتان مطمئن نیستید و نیاز به تأیید و تحسین آن ها دارید، پس سعی کنید بهترین عملکرد ممکن را از خودتان نشان دهید. شهریور امروز افکار و تخیلاتتان آنقدر فعال هستند که به نظر اطرافیان تان می رسد ارتباط تان را با دنیای واقعی قطع کرده اید و تنها در عالم رویا به سر می برید. سعی کنید وقت آزادتان را با کسانی بگذرانید که افکار و نگرشی شبیه به خودتان دارند و نیاز شما به حرف زدن در ...
طالع بینی شخصی امروز / 7 اردیبهشت ماه
...، تلاش مداوم شما در نهایت همه چیز را مطابق میل تان درخواهد آورد. طالع بینی روزانه متولدین شهریور طالع بینی امروز شما نشان می دهد امروز قرار است که به عنوان یک شخص آرامش دهنده بنشینید و به حرف های دیگران گوش کنید. اگر امروز از شما انتظار رفت که در موضعی قرار بگیرید که دیگران را مورد ارزیابی قرار دهید، ممکن است آن قدرها هم که دیگران فکر می کنند بی طرفانه عمل نکنید. اما ...
زیبایی و اعتماد به نفس با لبخند درخشان
مختلف یا با استفاده از راهکارهای متنوع زیباکردن دندان ها، اصلا و ابدا با درد همراه نیست. مثلا استفاده از لیزر برای سفیدسازی دندان ها از روش های بی دردسر و زودبازدهی است که می تواند اعتمادبه نفس سردادن خنده و قهقهه ای جانانه را به شما برگرداند. روش های متنوع دیگری هم وجود دارند که باعث مرتب کردن و زیبایی دندان هایتان می شوند. مثلا کامپوزیت دندان یا لمینت دندان از روش های رایجی هستند که این ...
ساده ترین راه برای خوش اخلاقی با دیگران
را رعایت کنید با غریبه ها نیز به اندازه خانواده تان مؤدبانه برخورد کنید. مثلاً در اتوبوس به تنهایی دو صندلی را اشغال نکنید. با صدای بلند با موبایل تان حرف نزنید. به دیگران یک صندلی خالی تعارف کنید. با دیگران گفت وگوی کوتاه و مثبت داشته باشید درباره موضوعات مورد علاقه فرد مقابلتان حرف بزنید و اگر با او تازه آشنا شده اید و به خوبی او را نمی شناسید و از علایقش بی ...
طالع بینی شخصی امروز / 8 اردیبهشت ماه
...، اما به عهده گرفتن مسئولیت های بسیار در یک زمان باعث می شود که نتوانید به رویاهای خودتان فکر کنید. امروز ارتباط با دوستان مثل یک کاتالیزور عمل می کند و شما را به دنیای رنگارنگ خیلات تان وارد می کند. اشکالی ندارد که با خیالات تان سرگرم شوید، اما نباید از آن ها برای فرار از مشکلات دنیای واقعی استفاده کنید. خودتان را درگیر ماجراهای غیر ضروری نکنید و همان طور که وقت برای سفر درونی تان گذاشته اید ...
بازی نوزاد پنج ماهه، چی خوبه؟
...> کودکتان را محکم در آغوش بگیرید و همین طور که دارید ترانه های مورد علاقه تان را می خوانید دور اتاق بچرخانید. مهم نیست چه شعری می خوانید،فقط باید خودتان آن را دوست داشته باشید تا روی کودکتان هم تاثیر بگذارد. کودک تان شادی شما را احساس می کند و خودش هم خوشحال می شود. مثل سربازها به حالت رژه دور اتاق بگردید و بگویید :”هاپ،دو،سه ،چهار.” حالا می توانید حرکت را عوض کنید.مثلا بچرخید،تاب بخورید،روی پنجه راه بروید یا قدم های بلند بردارید. ...
چگونه شجاع و نترس باشیم؟
حتی 25 سال آتی تصور کنید و از خودتان بپرسید که این ترس چقدر برای شما گران تمام شده است. آن را مجسم کنید. به بی پروایی درونتان تلنگری بزنید. ظرفیت سرافرازی و عظمت در درون ما وجود دارد. اما زندگی در داستانی در مورد بی کفایتی خودمان باعث شده تا با شجاع ترین بخش از خودمان غریبه شویم! لازم نیست وضعیت به همین صورت باقی بماند. شما می توانید با تغییر فیزیولوژی خود از ترس ...
آیا این درد قلبی است؟
است به خصوص اگر بلافاصله پس از غذا خوردن دراز کشیدید احتمال بروز مشکلات گوارشی بیشتر است. درد های قلبی به طور معمول (اما نه همیشه) پس از فعالیت رخ میدهد. در زمان استراحت معمولا اگر دردی به وجود بیاید درد گوارشی است، درد های قلبی به ندرت در زمان استراحت اتفاق میافتد. 3. علائم همراه درد های قلبی و عروقی معمولا با علائمی مثل تنگی نفس، تعریق و عرق کردن صورت یا کل بدن، احساس ضعف و ...
چگونه مسیر شغلی موفقیت آمیزی داشته باشیم؟
. دستاورد ها مهم هستند، اما در پایان، آنچه که می آموزید و افرادی که در مسیر با آن ها ملاقات می کنید، بیشترین دستاوردها را برای شما به همراه خواهند داشت. هرمینیا ایبارا ، نویسنده و روانشناس سازمانی می گوید: شما خودتان را در عمل محک می زنید، نه در تئوری و حرف . به عبارت دیگر، شما می توانید در مورد حرفه ایی که دوست دارید تامل و برنامه ریزی کنید، اما تا بطور واقعی وارد بازی نشوید، متوجه خوب ...
