خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی هایی که باماهی نبایدخورد
و خطر مرگ را به وجود آورد. به طور کلی ماهی و ماست، هر دو طبع سردی دارند و افرادی که به طبع سرد حساسیت دارند را دچار مشکلاتی مانند سنگینی معده، دل درد ، خواب آلودگی، افزایش ادرار، افزایش ترشحات دهان هنگام خواب می کند. برای رفع این مشکلات باید از مواد غذایی با طبع گرم مانند چای نبات و خرما پس از غذا استفاده نمود. بسیاری از افراد نیز ماهی و ماست را با هم مصرف می کنند و دچار هیچ ...
روش ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات از ویروس کرونا
درون آن به مدت نیم ساعت بگذارید و سپس با آب سرد شستشو دهید. در این روزها برای شستن و ضدعفونی کردن سبزیجات نباید تنها به مواد طبیعی مانند سرکه، نمک و آبلیمو اکتفا کرد. لازم است حتماً از مواد ضدعفونی و یا مایع ظرفشویی استفاده شود پس قبل از ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات با نمک، سرکه و ... لازم است سبزیجات را انگل زدایی کنید. برای انگل زدایی سبزیجات 3 تا 5 قطره مایع ظرفشویی را در آب حل کنید ...
6 اشتباه رایج در شستن دست ها
...: 1- به دفعات کافی دست هایتان را نمی شویید: در مواقع گوناگونی در طول روز برای جلوگیری از انتقال عفونت باید دست هایتان را با آب و صابون بشویید یا از ژل های ضدعفونی کننده استفاده کنید، ازجمله وقتی در فضاهای عمومی هستید و چیزهای مانند سبد خرید، پیشخوان و دستگیره های در را لمس می کنید، پس از عطسه و سرفه کردن، پیش از لمس صورتتان به خصوص چشم ها، بینی و دهان، پیش و پس از تهیه غذا و پیش و پس از ...
افراد عادی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
کردن رسانه های نامعتبر و ناشناس بپرهیزید. اخبار جعلی می تواند شرایط را برای شما دشوارتر کند. حداقل دو بار در روز با غرغره کردن آب ولرم یا آب نمک (یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب گرم) بینی و حلق خود را شستشو دهید. محیط خانه را گرم نگه دارید. از رایحه ملایم مانند بوی گلاب و میوه هایی نظیر پرتقال، به، لیمو و خیار پس از شستن دقیق آن ها، استفاده کرده و از پراکنده کردن ...
سبزیجات فرآوری شده فاقد پروانه ساخت مصرف نشود
دکتر شهریار مستوفی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: همه سبزیجات فرآوری شده (سبزیجات منجمد، کنسرو شده و ...) بایستی دارای پروانه ساخت از سازمان غذا و دارو بوده و در شرایط مناسب نگهداری شوند. وی در ادامه در مورد آلودگی میوه و سبزی به ویروس کرونا نیز گفت: در خصوص ویروس کرونا مطالعات نشان می دهد که این ویروس ها در حالت منجمد بسیار پایدار هستند اما این ویروس با شستن اصولی کامل سبزیجات ...
تشویق عادت های خوب برای فضای کاری پاک
افراد میکروب ها را به روش های مختلفی پخش می کنند، از عطسه کردن بدون دستمال کاغذی گرفته تا فنجان های قهوه نشسته و امکانات و تجهیزات مشترک می توانند خیلی سریع مقدار زیادی از باکتری های مضر را در خود جای دهند. وقتی این رفتارها و خطرات بدون کنترل انجام شوند، می توانند پیامدهای جدی برای سازمان شما داشته باشند. اولین نتیجه این است که افراد بیمار می شوند، کار را متوقف می کنند و باید برای بهبودی مرخصی بگیرند. با این حال وقتی بی ...
خورش کدو سبز بدون گوشت تندو خوشمزه + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سبزیجات منابعی طبیعی از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب شده و در غذا های متنوعی یافت می شوند. این غذا ها در رنگ های مختلف و مزه های گوناگون هنگام ترکیب با سبزی ها و ادویه جات، چاشنی معطر و مجللی را ایجاد می کنند. رشد عامه پسند غذا های بدون گوشت، تحت تاثیر محدوده ای گسترده از آسیا و شمال آفریقا گرفته تا ایتالیا و مکزیک باعث شد انبوه وسیعی از مواد اولیه ...
صابون های مناسب پوست دست در روزهای کرونایی
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست با تاکید بر اهمیت شستن دست ها برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا، راهکارهایی برای جلوگیری از خشکی، سوزش و... پوست به دنبال استفاده از دستکش و مواد شوینده ارائه داد. به گزارش شفاآنلاین :دکتر همایون مژدهی آذر ، با تاکید بر اینکه اولویت در حال حاضر، انجام دستورالعمل های وزارت بهداشت است، گفت: رعایت نکات بهداشتی مانند شست وشوی دست ها برای جلوگیری از انتقال و ...
کاهش بوی بد دهان روزه دار در چند ثانیه
میکروبی می باشد و این میکروب ها در اثر باقی ماندن غذا در دهان و دندان، گاز های مختلفی را در دهان تولید می کنند و ترشحات داخل دهان بر روی این گاز ها اثر می گذارد و بوی بد را در دهان به وجود می آورد. استفاده از دهان شویه، هفته ای دو بار رعایت بهداشت دهان و دندان، درمان بیماری های دندان و استفاده از نخ دندان و مسواک در هنگام سحر از مواردی هستند که می توانند برای پیشگیری از ...
راههای پایین آوردن قندخون در بارداری
که برای شما و جنینتان سالمتر باشد، مشورت کنید. استفاده از یک برنامه غذایی به حفظ سطح قند خونتان در محدوده هدف کمک می کند. برنامه راهنمایی برای آنکه چه غذایی را باید بخورید چه میزان بخورید و چه وقت بخورید به شما می دهد. نوع انتخاب، زمان آن و میزان آن همگی برای نگهداری سطح قند خون در محدوده هدف مهم هستند. ممکن است توصیه به موار دزیر شوید: – محدود کردن شیرینی جات – خوردن سه وعده غذای کامل ...
نکات طلایی برای جبران گرسنگی و تشنگی در روزه داری
منظر جسمی و روحی، اظهار کرد: پرهیز از ریزه خواری های عادتی، تعدیل در دریافت انرژی و عدم وجود سربار کالری که در حالت عادی موجب افزایش توده چربی در بدن می شود، از مزایای روزه داری است. وی ادامه داد: با این حال اگر روزه داری و امساک از خوردن آب و غذا برای ساعات طولانی به شکل اصولی انجام نشود نه تنها فرد روزه دار از مزایای این عبادت بی بهره خواهد بود، بلکه دلیل نادیده گرفتن پیام های ...
چرا ناخن هایم دائم می شکند؟
برای همه ما پیش امده که در هنگام انجام کاری یکی از ناخن هایمان بشکند، در اینجا چند نکته خیلی مهم برای تقویت و پیشگیری از شکستن ناخن ها بیان می شود علت شکستن ناخن و راه های پیشگیری از شکستن ناخن ها حتما شما هم هنگام شستن ظرف ها یا تمیز کردن منزل، ناخن هایتان شکسته است. در این جا می خواهیم به شما پیشنهادهایی را ارائه کنیم تا ناخن های سالم و محکم تری داشته باشید و تا حد امکان ...
آذربایجان غربی به لحاظ تامین دستکش بهداشتی به مرحله اشباع رسید
طی 3 مرحله جهت مصرف عموم شهروندان توزیع شده است و مرحله پنجم توزیع بسته های 10 عددی بین داروخانه های استان در حال توزیع است. دکتر غفارزاده در خصوص اقدام مهم دیگر معاونت غذا و دارو در پیگیری اختصاص 15 درصد تولیدات روزانه کارخانه حریر برای مصرف در مراکز درمانی، داروخانه ها و عموم شهروندان گفت: با هدف رفع نیاز مراکز درمانی و عموم شهروندان به تامین اقلام حفاظتی مورد نیاز به ویژه دستکش و ...
روزه راه حلی برای پرهیز از ریزه خواری های عادتی
حس را به شکل نادرست پاسخ دهد و با مصرف ناگهانی غذا یا شیرینی به دنبال سرکوب این احساس باشد، گفت: متاسفانه دریافت ناگهانی مواد شیرینی و نشاسته ای، موجب ترشح ناگهانی هورمون انسولین شده و قبل از اینکه فرد دست از خوردن بکشد قند خون ابتدا کاهش بیشتری پیدا می کند و همین امر باعث تمایل فرد به دریافت بیشتر شیرینی می شود و یک سیکل نادرست شکل می گیرد. روزه داری برای چه گروهی توصیه نمی شود؟ ...
توصیه های مفید غذایی طب سنتی ایرانی در ماه مبارک رمضان
... رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطرنشان کرد: افراد دارای مزاج گرم و خشک اغلب لاغر هستند، دارای خواب کم و پوست خشکی دارند. توجه به این مزاج نسبت به سایر مزاج ها در هنگام روزه داری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دهراب پور تصریح کرد: اجتناب از مواد غذایی و ادویه جات دارای طبیعت خشک نظیر سرخ کردنی ها، سیر و پیاز خام، فلفل، دارچین، زنجبیل، آویشن، زیره و زنیان، داشتن ...
توت فرنگی هایی که نصیب گاوها شدند
آمریکا از کمبود کالاهای غذایی اساسی خبر می دهند و همزمان شمار افرادی که به دلیل شیوع ویروس کرونا به کمک نیاز پیدا کرده اند، افزایش یافته است. با ماندن مردم در خانه و آشپزی به جای تهیه غذا از رستوران، زنجیره تامین باید استراتژی خود را از تامین مواد غذایی به رستوران ها به فروشگاه های مواد غذایی تغییر دهد اما این امر به الزامات متفاوتی از نظر بسته بندی و اقدامات دیگر نیازمند است. همچنین ...
طبع پیاز چیست و مصلحات آن کدامند؟
گراد نگهداری کنید. از پیاز خام می توان برای تهیه انواع سالاد و ساندویچ استفاده کرد. 2. پیاز پخته از بین برنده بوی زهم غذا معمولا از پیاز در آشپزی برای از بین بردن بوی زهم مواد غذایی مانند گوشت، مرغ و ماهی استفاده می شود. استفاده از پیاز سفید در آشپزی رایج تر از پیاز قرمز است، حتی اگر از پیاز قرمز در آشپزی استفاده کنید، رنگ این پیاز ها بعد از پخته شدن از بین می رود. از پیاز می توان ...
آیا کمبود ویتامین سطح ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
.... ایکانی با تاکید بر اینکه کمبود غذا در ابتلا به بیماری تاثیر گذار است یا خیر گفت: تنها یک مقاله در مورد کمبود ویتامین D وجود داشت که آنهم اثبات شده نیست و می توان در نور آفتاب و یا مصرف چند قرص با ماهی یکبار و یا هر دو هفته یکبار آن را جبران کرد. وی ادامه داد: مهم ترین مسئله در بیماری کرونا رعایت موازین بهداشتی از قبیل قرنطینگی خانگی، شستن دست ها و رعایت فاصله گذاری و ...
چطور خرما را ضدعفونی کنیم؟
...> به هیچ عنوان خرما را با مواد الکلی و ضد عفونی کننده شست و شو ندهید، زیرا این مواد وارد خرما شده و باعث مشکلات بسیاری در هنگام خوردن می شود. همچنین می توانید خرمای خشک را درون فر و یا ماکروفر قرار داده و آن را گرم کنید البته به شرط آنکه خرما نسوزد و با این روش کرونا موجود در خرما از بین می رد. اما خوب است بدانید خرما هایی که در کارخانه درون بسته بندی های مقاوم و غیرقابل نفوذ ...
مرگ نزدیک به 65 هزار آمریکایی
اعلام کردند پلیس و امداد گران دستورالعمل های فاصله اجتماعی را به بازدیدکنندپان یاداوری کردند و هیچ گونه حادثه ای از آن گزارش نشده است. این منبع همچنین تصریح کرد پارکینگ ها برای محدود کردند ورود افراد به ساحل بسته شد. با این حال این اظهارات فرماندار کالیفرنیا قانع نکرد و وی روز پنجشنبه گفت این موضوع یک زنگ خطر است. افرادی که بدون رعایت فاصله اجتماعی دره آنجا بودند به خانه های خود در خارج از بخش ...
پرتله غذایی باستانی در استان لرستان
به آن، قابلمه را روی اجاق به مدت 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم قرار می دهیم تا خوب پخته شود. شیر را در دو نوبت 15 دقیقه ای به مواد داخل قابلمه اضافه و هنگام این کار آن را مرتب به هم می زنیم تا ته نگرفته و یا سر نرود. پس از گذشت نیم ساعت به مقدار دلخواه نمک به غذا اضافه کرده و در قابلمه را می بندیم. در ادامه زیر غذا را کم کرده تا با حرارت ملایم خوب لعاب بیاندازد و آماده سرو شود. مواد ...
شناسایی 7 بیمار جدید مبتلا به کرونا در جهرم/ شمار مبتلایان به 319 نفر رسید
کرونا همانند بسیاری از ویروس های دیگر بدنه ای از جنس لیپید (نوعی ازچربی طبیعی) دارد که با مواد شوینده از بین می رود. برای همین شستن دست و صورت و وسایل با مواد شوینده مثل صابون و یا مواد ضد عفونی کننده، ویروس را از بین می برد. شهرستان جهرم در فاصله 193 کیلومتری از جنوب شرق شیراز قرار دارد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه “ترشی بندری” تند و خوشمزه
سیب زمینی ترشی را به صورت خرد شده درآورید. گرفس ها را خرد کنید و به هویج و سیب زمینی های خرد شده اضافه کنید. موسیر ها را چند دقیقه در آب قرار دهید تا خیس شوند و بعد از شستن، قسمت های زاید را از آن جدا و سپس مورد استفاده قرار دهید. بوته های گل کلم را به خوبی خرد کنید. سبزی های معطر و ادویه جات را به تمام مواد بالا به صورت میکس اضافه کنید. رب انار و گوجه فرنگی را به ...
شناسایی 7 بیمار جدید مبتلا به کرونا در جهرم/ شمار مبتلایان به 319 نفر رسید
انتقال بیماری را بالا می برد. ویروس کرونا با عنوان رسمی کووید-19 از دسامبر سال گذشته میلادی (دی ماه) در استان هووی چین شیوع یافت. ویروس کرونا همانند بسیاری از ویروس های دیگر بدنه ای از جنس لیپید (نوعی ازچربی طبیعی) دارد که با مواد شوینده از بین می رود. برای همین شستن دست و صورت و وسایل با مواد شوینده مثل صابون و یا مواد ضد عفونی کننده، ویروس را از بین می برد. شهرستان جهرم در فاصله 193 کیلومتری از جنوب شرق شیراز قرار دارد. انتهای پیام/ ...
تاثیر روزه در ایمنی بدن
انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی گفت: ویتامین دی محدود است و در ایران کمبود حاشیه ای داریم. مردم باید ویتامین دی را با مشورت پزشک مصرف کنند. میرزای رزاز افزود: دز های 1000 واحدی ویتامین دی تاثیر گذار است. این دارو بدون نسخه هم ارائه می شود. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی گفت: دولت هم برنامه دارد برای غنی سازی آرد ها تا کمبود ویتامین دی هموطنان برطرف شود. ...
برنامه ریزی هوشمندانه، رمز عبور موفق از خانه نشینی کرونایی
غذایی سالم به کودکان است و هنگام مشارکت کودکان در آشپزی، از وعده های غذایی ساده تر استفاده کرده و در مورد ایمنی مناسب مواد غذایی (از جمله شستن دست، تمیز کردن سطوح و جلوگیری از مصرف برخی مواد اولیه خام) به کودکان بیاموزیم. قادری می گوید: تغذیه تنها عامل ضروری برای سالم ماندن در طول قرنطینه نیست، برای سلامتی بهینه، فعال بودن جسمی نیز مهم است، قرنطینه علاوه بر کاهش تحرک، می تواند باعث استرس ...
آیابیماران گوارشی میتوانندروزه بگیرند؟
دچار عوارضی شوند که در آینده برای آنان مشکل ساز باشد. این فوق متخصص گوارش و کبد افزود: روزه گرفتن برای برخی از بیماران دچار مشکلات گوارشی مانند کسانی که ریفلاکس دارند می تواند مفید باشد و از روزه گرفتن احساس رضایت کنند، اما این افراد باید مراقب باشند هنگام سحر و افطار یک جا حجم زیادی غذا نخورند و مواد غذایی را فاصله زمانی بخورند. وی بیان داشت: این افراد هنگام افطار وعده غذایی ...
آیا دستمال مرطوب کرونا را از بین می برد؟
بسیاری از ضدعفونی کننده ها تا حد زیادی سطح قدرت میکروب و آلودگی ها را کاهش می دهند. به طور کلی برای تأیید و در دسترس عموم قرار گرفتن مواد ضدعفونی، یک ماده ضد عفونی کننده باید آزمایشات سختی را انجام دهد که ایمنی و اثربخشی آن را اثبات می کند و مواد تشکیل دهنده و کاربرد های مورد نظر را در برچسب استاندارد آن قرار می دهد. اگر بخواهیم تعریفی از دستمال های مرطوب داشته باشیم: به عبارت ساده، دستمال ...
