سایر منابع:
سایر خبرها
این بیماری کرونا را کشنده تر می کند
تأثیر ویروس کرونای جدید بر بدن یا مسیری که برای رسیدن به قلب و ریه ها استفاده می کند، است. بر پایه همین داده ها و اینکه آیا داروهای فشارخون بالا می تواند افراد را مستعد ابتلا به بیماری کووید 19 کند، باعث شده تا بسیاری از بیماران مبتلا به فشارخون بالا نسبت به استفاده داروی خود احتیاط کنند. اما کارشناسان هشدار می دهند تا زمانی که تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود، افراد مبتلا به فشارخون بالا باید مصرف داروهای تجویزشده را ادامه دهند مگر اینکه به طور خاص از طرف پزشک منع شوند. منبع خبر : روز نو ...
فواید چای ماسالا + طرز تهیه
... کاهش مقاومت به انسولین موجب می شود بدن شما از انسولین برای حمل شکر در خون و انتقال آن به سلول ها استفاده کند و همین مسئله موجب کاهش قندخون می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف دو گرم زنجبیل در روز در افراد مبتلا به دیابت نوع دو موجب کاهش 12 درصدی قندخون در این افراد می شود. براساس مطالعات انجام شده، میزان مصرف مؤثر زنجبیل و دارچین در حدود یک تا شش گرم در روز است ...
خواص روغن مرزنجوش؛ از کاهش درد تا افزایش ادرار و تعرق
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، روغن مرزنجوش خاصیتی ضد درد، ضد اسپاسم، ضد عفونی کننده، ضد ویروس و ضد باکتری دارد. به علاوه، می توان از آن به عنوان یک ماده ضد نفخ، عرق آور و ادرارآور نیز استفاده کرد. در این مقاله با خواص روغن مرزنجوش بیشتر آشنا خواهیم شد. خواص درمانی روغن مرزنجوش در ادامه به 20 خاصیت روغن مرزنجوش برای سلامت بدن اشاره خواهیم کرد. 1 ...
مصرف آب زیاد در وعده افطار هضم مواد غذایی را مختل می کند
فست فودها موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و ایجاد تشنگی شده و بر این مبنا، توصیه می شود به جای نمک از سبزی های خشک و معطر و محلی برای طعم دار کردن غذا استفاده شود. وی اظهار داشت: پس از افطار نیز داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط که موجب مصرف کالری می شود توصیه شده که در این ارتباط نماز خواندن در اوقات مختلف روز با حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچه ها، باعث ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف ...
رمضان بهترین زمان برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی و گوارشی بدن است
. استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: آب نیمه گرم ضمن برطرف کردن عطش فرد روزه دار می تواند موجب هضم بهتر غذا و کمک به جذب آب بدن شود همچنین باید از مصرف غذاهای بسیار شیرین مانند زولبیا و بامیه در دو وعده افطار و سحر پرهیز کرد زیرا شیرینی ها در وعده افطار باعث افزایش سریع قند خون و به تأخیر افتادن هضم غذا خواهد شد و در وعده سحری نیز باعث می شود تا فرد روزه دار در روز آینده تشنه ...
آویشن چه خواصی دارد؟
...: خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. آویشن که خواص و فواید آن را در این بخش از سلامت خواهیم گفت یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. خواص و فواید آویشن ...
انواع روغن های گیاهی و خواص فوق العاده آن ها
روغن های گیاهی هر روغن گیاهی حاوی خواص درمانی بی نظیری است. در اینجا مهم ترین خواص برخی روغن های گیاهی را معرفی می کنیم. 1. روغن میخک : ضد باکتری، ضد انگل، حاوی آنتی اکسیدان، مناسب برای دندان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، کاهش سر درد، مناسب برای سلامت پوست، کاهش درد گوش، درمان کننده مشکلات تنفسی و غیره. 2. روغن سرو : باعث بهبود گردش خون، باعث کاهش واریس می شود ...
جادوی لاغری را با این میوه تجربه کنید
.... خواص گریپ فروت برای درمان بیماری ها دیابت و مصرف گریپ فروت بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند به راحتی گریپ فروت مصرف کنند، زیرا این میوه به کاهش سطح نشاسته در بدن کمک می کند. اگر بیمار دیابتی گریپ فروت مصرف کند، این ماده به تنظیم جریان قند در بدن کمک می کند و باعث مدیریت دیابت می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که رابطه ای بین دیابت و گریپ فروت وجود ...
تقویت گردش خون + چند روش خانگی برای گردش خون بهتر
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : تقویت گردش خون با روش های خانگی ممکن است. گردش خون ضعیف در زمان طولانی می تواند بعث ایجاد مشکلات جسمی مختل شود و به همین دلیل باید برای حفظ سلامت بدن، گردش خون را تقویت کرد و استفاده از روش های طبیعی برای بهبود گردش خون مناسب است. از راه جریان خون مواد مغذی، مواد معدنی و اکسیژن به بخش مختلف بدن منتقل می شود که در واقع جریان خون ثابت باعث ...
خاصیت ژل رویال، بانوان حتما بخوانند
...، کمک به رشد استخوان، محرک رشد،درمان کم خونی، اشتهاآور، رفع سختی رگ ها ، بهبودی روماتیسم مفصلی،درمان افسردگی، افزایش دهنده مقاومت بدن در مقابله با عفونت ها و جلوگیری از پیری زودرس بسیار موثر است. روش مصرف 1 قاشق چایخوری و یا کمتر با 1 لیوان شیر به همراه مقداری عسل مخلوط و میل نمایید. نکات مهم ممکن است در افراد گرم مزاج باعث ایجاد واکنشهایی مانند کهیر شود. برای نگهداری باید در جایی خشک، خنک و دور از نور آفتاب نگهداری شود. ساده ترین روش نگهداری آن قرار دادن در یخچال و یا فریزر است. ...
تاثیر شگفت انگیز این میوه برای لاغری!
.... سطح تریپتوفان در گریپ فروت اجازه می دهد خواب راحتی داشته باشیم. خواص گریپ فروت برای درمان بیماری ها دیابت و مصرف گریپ فروت بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند می توانند به راحتی گریپ فروت مصرف کنند، زیرا این میوه به کاهش سطح نشاسته در بدن کمک می کند. اگر بیمار دیابتی گریپ فروت مصرف کند، این ماده به تنظیم جریان قند در بدن کمک می کند و باعث مدیریت دیابت می شود ...
عوارض جانبی مصرف داروهای لاغری چیست ؟
بخواهد پس از کاهش وزن برای مدت طولانی ثابت بماند، باید در تمام مدت مصرف قرص ، عادت غذایی اش را تغییر دهد و فعالیت ورزشی منظمی داشته باشد تا پس از قطع دارو به وزن اولیه بازنگردد. داروهای ضداشتها چگونه عمل می کنند؟ این داروها شرایطی را در بدن به وجود می آورند که فرد احساس گرسنگی نکند. به این صورت که باعث تولید بیشتر هورمون سروتونین و یا کاتکول آمین می شوند. این دو هورمون تولید شده ...
پویش (شکرانه سلامت) / بهبود یافتگان کووید_19 به همنوعان خود پلاسما اهدا کنید
در حال حاضر درمان مشخصی برای بیماران کووید_ 19 که در اثر ویروس کرونا ایجاد می شود؛ وجود ندارد؛ اگر به بیماری کووید_ 19 مبتلا شده اید و یک ماه از بهبودی کامل شما سپری شده است؛ به شکرانه بازیابی سلامتی تان و کمک به جان دیگر همنوعان در سازمان انتقال خون ایران پلاسما اهدا کنید.
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا
اقدام به خوردن شام کنند. وی افزود: در وعده شام می توان از گروه گوشت، مرغ یا ماهی، حبوبات، نان یا برنج، به شکل پلو و خورش، کوکوها و کتلت کم روغن، خوراک های مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد ، ماست و یا دوغ استفاده کرد. وی گفت: غذایی که در وعده شام مصرف می شود، باید کم چرب و کم نمک باشد. پس از شام و تا قبل از خواب مصرف میوه و مایعات برای جبران کم آبی بدن و حفظ سلامت ...
مضرات مصرف زیاد کاهو برای رژیم لاغری
کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد. کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین های B، منگنز و فولیک اسید است که به تنظیم سیستم قند خون کمک میکند و باعث عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن میشود. اولین انتخاب شما باید از نوع سبز یا بنفش باشد تا بتواند مواد مغذی لازم برای بدن را بدست آورید. یکی از دلایل محبوبیت کاهو، کمک به کاهش وزن است. هر کاهو حاوی فقط 5 کالری است. علاوه بر ...
طبع پرتقال ترش و شیرین چیست و مصلحات آن کدامند؟
فردی با هر مزاجی باعث بروز مشکل می شود و این افراد هم نباید در مصرف این میوه زیاده روی کنند. خواص پرتقال؛ از درمان سرماخوردگی تا کاهش استرس این میوه که به عنوان یکی از غنی ترین منابع ویتامین ث شناخته می شود، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. برخی از خواص پرتقال عبارتند از: درمان سرماخوردگی با تقویت سیستم ایمنی و افزایش تعداد گلبول های سفیدخون مصرف کم پرتقال به دلیل ...
چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری
حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچه ها، باعث ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف کالری، کمک به جریان خون و کمک به متابولیسم غذا می شود. عبداللهی گفت: مصرف بیشتر از 8 لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزی ها و صیفی ها مانند، آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دریافت بیشتر مایعات، کالری و تا حدودی فیبر غذایی می شود در فاصله افطار تا سحر ضمن حفظ ایمنی در شرایط کنونی برای ...
مصرف زیاد غذاهای پر چرب موجب کاهش سطح ایمنی بدن می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصصی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم، یکی از عوامل ارتقاء سطح ایمنی و سلامت بدن و افزایش توان مبارزه با بیماری ها از جمله بیماری های مسری است. دکتر مرتضی مجاهدی در این خصوص اظهار کرد: روزه دار موقع اذان مغرب و برای افطار نوشیدنی های گرم مانند دمنوش زعفران با عسل یا نبات، آب جوش با عسل ...
خانم های باردار گوجه سبز بخورند؟
بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری از استفراغ جلوگیری از خونریزی خنک کننده خون دارای خواص ضد التهابی و اثرات ضد درد آیا مصرف گوجه سبز در بارداری بلامانع است؟ مصرف این میوه در بارداری به شرط آنکه به آن حساسیت نداشته باشید ، بلا مانع بوده و خواص فراوانی دارد اما زیاده روی در مصرف آن باعث رانش مزاج ، از دست دادن آب بدن مادرو بروز مشکلات سلامتی برای جنین می ...
استفاده از پالس اکسیمتر در بیماران کرونا
علی ملائکه _ روزنامه نگار و پزشک گروهی از بیماران مبتلا به بیماری کووید19 ناشی از ویروس کرونا با وجود میزان پایین اکسیژن خون، علائمی از تنگی نفس نشان نمی دهند و ظاهرا به راحتی نفس می کشند. بروز این عارضه که هیپوکسی خاموش نامیده می شود، پزشکان را به فکر توصیه به استفاده از دستگاه پالس اکسیمتر به وسیله بیماران کووید19 در خانه انداخته است تا بیماران قبل از اینکه وضعیتشان وخیم شود به بخش ...
طبع پیاز چیست؟
آب و نمک بشویید. ترشی پیاز در مقایسه با پیاز خام یا پخته گزینه مناسب تری برای افراد گرم مزاج است. خواص پیاز؛ از پیشگیری از سرطان تا درمان گوش درد از خواص پیاز می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از سرطان با مصرف پیاز قرمز کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب به دلیل دارا بودن فلانوئید پیشگیری از پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن تقویت سیستم ...
نمک سیاه چیست و چه تفاوتی با نمک معمولی دارد؟
+ خواص انواع نمک بیشتر بدانید : میل شدید به نمک نشانه چه بیماری هایی است؟ بیشتر بدانید : مهم ترین منابع نمک طعام در ایران چیست؟ بیشتر بدانید : پاکسازی هوای خانه و کاهش استرس با سنگ نمک گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline.ir منبع خبر : سیمرغ ...
ابتلای کودک به اختلال روانی به دلیل فشار خون مادر
وجود پروتئین در ادرار مشخص می شود و می تواند به سایر اعضای بدن نظیر کبد و کلیه ها آسیب برساند. حالت شدید پری کلامپسیا، اکلامپسیا نام دارد که فشارخون بالا آن در طول بارداری منجر به حملات صرع می شود. فشارخون بالا مادر در دوره بارداری و شدت آن، با افزایش ریسک اختلال روانی دوره کودکی و اختلالات رشد روانشناختی و رفتاری و هیجانی در نوزاد مرتبط است. محققان متوجه شدند ریسک اختلالات ...
5 درصد مبتلایان به کرونا دچار سکته های مغزی می شوند
باید تمهیداتی را در مورد فرم زندگی خود داشته باشند. این متخصص مغر و اعصاب درباره بیماران مبتلا به “میاستنی گراویس”، توضیح داد: این بیماری باعث درگیری تنفسی و ضعف عضلات می شود و افراد مبتلا باید بسیار توجه داشته باشند که درگیر شدن با بیماری کرونا باعث دو چندان شدن علائم بیماری خودشان می شود و با توجه به مصرف داروهایی که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند به این افراد توصیه می شود که در محیط ...
چه بخوریم تا کلسترول پایین بیاید؟
موجود در بعضی مواد غذایی است، اما در کبد خود ما ساخته می شود. این ماده، حیاتی است، چون برای ساخت استروژن و تستسترون و ویتامین دی و ترکیبات ضروری دیگر لازم است. کلسترول از طریق پروتئین های موجود در خون جا به جا می شود. دو نوع کلسترول وجود دارد. لیپو پروتئین کم چگالی (ال دی ال) که ازچربی های اشباع شده ساخته می شود، کلسترول بد است، چون بر دیواره های رگ ها رسوب می کند و باعث ...
تاثیر روزه داری بر سلامت ما چیست؟
تاثیر روزه داری بر سلامت ما چیست؟ رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید 19 دارد. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، رضیه شناور مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های ...
چگونه سوخت وسازبدن را بالاببریم؟
انرژی زا ها خیلی وقت ها هم باعث مشکلاتی مثل افزایش فشار خون، استرس، اضطراب و اختلالات خواب برای بعضی از افراد می شود. به همین خاطر مصرف این نوشیدنی ها خیلی توصیه نمی شوند. بیشتر بخورید، اما کمتر بخورید بله درست است بیشتر خوردن باعث کم شدن وزن می شود. اما منظورمان بیشتر کردن دفعات غذا خوردن است. زمانی که شما وعده های غذایی پرحجم را در مدت زمانی زیاد مصرف می کنید، سرعت سوخت و ساز ...