تلفن همراه، زندگی ماست

دنیای خطرناک ما به روایت ادوارد اسنودن، افشاگر بزرگ آمریکایی

همه مشکلات مان حل خواهد شد. ما مدام می گوییم خب دونالد ترامپ است دیگر! خب بوریس جانسون است دیگر. خب روس ها هستند دیگر. اما واقعیت این است که ترامپ مشکل اصلی نیست. ترامپ نتیجه و اثر بیرونی مشکل است. منظور شما شکست و ناکارآمدی نظام های سیاسی است؟ بله و به همین علت است که کتاب جدیدم را نوشتم. شما نوشته اید می خواهید حقیقت را بگویید. بزرگترین دروغی که دیگران درباره شما ...

کوچک تر از آن هستند که بتوانند در اراده ملّت ایران و مسئولین کشور اثری بگذارند

عقب گَرد کردند. در این، نکته ی مهمّی وجود دارد. تصوّر نشود که کشورهای زیر سلطه، یعنی کشورهای آسیایی یا آفریقایی یا بعضی از کشورهای آمریکای لاتین که زیر سلطه بودند، اینها از اوّل همین طور مثلاً بدون علم و بدون فرهنگ و بدون تمدّن بودند؛ نه، این جوری نیست. شما ملاحظه کنید این کتاب نگاهی به تاریخ جهانِ نهرو(2) را؛ نهرو شرح میدهد که وقتی انگلیس ها وارد هند شدند، هند از صنعت برخوردار بود؛ صنعت پیشرفته به ...

نکات کلیدی در بهبود روابط زناشویی

هایی که خودشان را ول کرده و دیگر رسیدگی های لازم را به خودشان نمی کنند، بدگویی می کردند. مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباس های زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها و از این قبیل. پس کمی برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید. برای روابط زناشویی موفق به همسرتان دلگرمی بدهید همیشه در ابتدای هر رابطه همه چیز گل و بلبل است و عادت ...

سرمقاله| معاون باشگاه شو، 27 میلیون اجاره نده!

خبرورزشی / فرهاد اشراقی؛ اتفاقاتی که در باشگاه های ایرانی می افتد در دنیا بی نظیر است. ماجرای زیرمیزی ها، آپشن های عجیب، میلگرد، پورشه و... را فراموش کنید، چون مربوط به سال های گذشته است و چیز جدیدی نیست. در حال حاضر موارد تازه ای وجود دارد که در نوع خود جالب است. در یک باشگاه لیگ برتری منزلی که برای بازیکن خارجی اجاره کرده بودند را به معاون باشگاه دادند تا در بهترین نقطه شهر زندگی کند و لذت زرنگ ...

بلندی و کوتاهی نقش برایم اهمیت ندارد/ قرار نبود بازیگر شوم

.... البته آقای لطیفی و سایر عوامل حواس شان به این موضوع بود و خیلی مراعات حال و شرایطم را می کردند. مادرم هم که سریال صاحبدلان را می دیدند، از آن جا که سکته کرده و قادر به راه رفتن نبودند به من می گفتند می شود آن قرآن را بیاوری تا من هم روی سرم بگذارم و بتوانم راه بروم؟ می خواهم بگویم سریال صاحبدلان تا این حد در میان مردم تاثیرگذار بود. _ خانم عباسی شما سال هاست که در عرصه بازیگری ...

نوری: آرزویم مربیگری تیم ملی ایران است

ملی بازی کرده. چون موقعیت کم بود و روی موفقیت هرتابرلین تمرکز کرده بودیم، دیگر زمان نداشتیم تا با کلینزمن درباره ایران صحبت کنیم. در سال های اخیر، هر بار که فدراسیون فوتبال ایران برای انتخاب سرمربی تیم ملی اقدام کرده، نام الکساندر نوری هم به عنوان یکی از گزینه ها مطرح شده. موضوعی که نوری آن را یکی از آرزوهای خود می داند: من هر دقیقه و هر ساعت به خانواده ام می گویم که به ایران برگردیم تا ...

آزادشان بگذارید تا تجربه و انتخاب کنند

[گیل بلسکی| نویسنده حوزه زنان و خانواده] خوشبختانه، شما نیازی به تست های گران قیمت ندارید تا به شما بگویند چه فعالیت هایی توجه فرزند شما را به خود جلب می کند، تخیلش را برمی انگیزد و او را چنان هیجان زده می کند که بدون اینکه به او بگویید سراغ آن کار می رود. نکته مهم این است که شما باید او را به دقت نگاه کنید. والدین بسیار تمایل دارند که فرزندان شان در همه چیز موفق باشند و بچه ها بیش از هر ...

کتاب ما یک عمر قلعه نشین بوده ایم – نوشته شرلی جکسون

مجرد این که عروس جدید یکی از بلک وودها وارد خانه می شد، جایی برای اسباب و وسایل اش مهیا می کردند و به این ترتیب خانه ما از لایه های مختلف اموال خاندان بلک وود پر شده بود، اموالی که به آن وزن می دادند و در مقابل باقی دنیا ثبات اش می بخشیدند. یکی از جمعه های اواخر آوریل بود که کتاب های کتاب خانه را به خانه مان آوردم. جمعه ها و سه شنبه ها روزهای مزخرفی بودند، چون در این دو روز ...

تیری آنری: سبک بارسلونا با آرسنال متفاوت بود

. پپ مربی فوق العاده و مهمی بود، اما او خواسته های زیادی از بازیکنان دارد و مثل این است که شما با او شطرنج بازی می کنید. گواردیولا همیشه می خواهد شما یک قدم جلوتر از آنچه انجام می دهید باشید. برای انجام این کار ، شما باید در پست خود بمانید تا فضا در زمین زیاد شود و اینگونه هافبک ها بنوانند به وظیفه شان عمل کنند. ...

فواید بازی کودکان، تقویت هوش و حواس

بهترین راه آموزش، تقویت هوش و حواس ششگانه در کودکان کم سن و سال انجام بازی است. هر یک از بازی ها باید بتواند در کنار سرگرم کردن و ایجاد هیجان در کودک، به تقویت توانایی های او نیز کمک کند. با هم ساخت و انجام چند بازی جذاب و هیجان انگیز در خانه، برای کودکان حدود سه سال را بیاموزیم. یکی از جذاب ترین بازی ها برای تمام گروه های سنی از کودک تا بزرگسال، حل پازل است. حالا که امکان رفتن به ...

گفتند برای بیمارستان داوطلب هست، شما برای غسل اموات کرونایی می روید؟ + تصاویر

سالم برایش باقی نگذاشته است. می خواستیم روانه اش کنیم برود، اما از همه مان بیشتر اصرار به ماندن داشت. می گفت "نمی تواند بی تفاوت در خانه بنشیند. هر جا حس دفاع باشد ما هم هستیم. " بله، در همین غسالخانه هم دست بالای دست بسیار است. وقت رفتن طلبه هاست. باید دوباره قلب های عفیف و دل های رقیق شان را به جلد آن لباس های ضخیم گمنامی ببرند و با عشقی که به ارباب بی کفن شان دارند تنهاترین میت های این روزگار را غسل بدهند و کفن کنند. عشقی که در هر سختی آن ها را در خط مقدم کنار هم به صف و آماده به فداکاری ها می کند. /1360/ منبع: فارس ...

گفتند برای بیمارستان داوطلب هست، شما به غسالخانه می روید؟

وصل است که سخت ترین کار ها برای شان سبک می شود: فداکاری در این کار ها تمامی ندارد. در غسالخانه همراه ما رزمنده مدافع حرمی حضور دارد. همان لحظه اول می شد فهمید 4 سال حضور در جبهه های سوریه ریه سالم برایش باقی نگذاشته است. می خواستیم روانه اش کنیم برود، اما از همه مان بیشتر اصرار به ماندن داشت. می گفت “نمی تواند بی تفاوت در خانه بنشیند. هر جا حس دفاع باشد ما هم هستیم. ” بله، در همین غسالخانه هم دست ...

اگر جناب کرونا اجازه دهد...

.... اما حواس شان را جمع می کنند که فلان دانشمند، فلان پزشک و فلان کاشف چه می گوید. ارتقای جایگاه علم در طیف وسیعی از مردم خیلی موثر است و نقطه عطفی خواهد بود. همچنین در نگاه انسان ها به هستی هم تغییراتی به وجود می آید و فکر می کنم نظریه های دیگری پیش می آید که ما هستی را چگونه شناخته ایم. من فردا را در برخی از اقشار خیلی شگفت انگیز می بینم. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...

ترک عادت های بد، با این روش ها

. بگذارید این مسئله را با مثالی بهتر شرح دهیم: فرض کنید عادت دارید ایمیل های خود را به محض رسیدن چک کنید. با این کار ممکن است وقت تان تلف شود یا دچار استرس شوید، اما در عین حال این حس امنیت را به شما می دهد که چیزی از دست نداده اید. پس دوباره این کار را تکرار می کنید. در نتیجه، چون عادت های بد از بعضی جهات مفید واقع می شوند؛ حذف کامل آن ها کار دشواری است. پس چاره چیست؟ این بار به جای ...

سرمربی ماشین سازی: همه بازیکنان از بازگشت به تمرین می ترسند!

شد برخی ادعا کنند، چون تیم شما ترس از سقوط دارد، چنین نامه ای نوشته اید. این موضوع را می پذیرید؟ چرا باید بترسیم؟ ما در حال حاضر تیم نهم جدول هستیم و وضعیت مان خوب است. تیمی باید بترسد که ته جدولی باشد. ما دنبال این مسائل نیستیم و معتقدم شرایط جدول هیچ تفاوتی برای مان جهت بازگشت به لیگ ندارد. الان چه فرقی می کند کجای جدول باشیم؟ تیم های بالای جدول ممکن است قهرمان شوند، اما این ریسک هم برای ...

آیا رابطه جنسی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟

حالا که روز های خانه نشینی و قرنطینه است، هم شما وقت آزاد بیشتری دارید و هم همسرتان، مخصوصا اگر بچه ای هم نداشته باشید! حالا که بیشتر با هم هستید، چرا بیشتر از همدیگر لذت نبرید؟ این یک توصیه ی روانشناسانه برای این روزهاست که تقریبا همه استرس دارند و با خبر های مداوم درباره ی COVID-19 و حاشیه های آن بمباران و در نتیجه مضطرب می شوند. توصیه می کنیم مرور خبر ها و چرخ زدن در فضای مجازی را محدود کرده و ...

آموزش مجازی برای بچه های پیش دبستانی را جدی بگیریم

مدارس کماکان تعطیل هستند و زمان بسیار کمی تا فصل امتحانات مانده است. این شرایط، اهمیت توجه خانواده ها به آموزش مجازی فرزندان را دو چندان می کند؛ اما متاسفانه حتی در این شرایط خیلی از والدین و برخی از دانش آموزان انگیزه و انرژی کافی برای همکاری با مدرسه در آموزش مجازی به خصوص برای بچه های پیش دبستانی را ندارند. به ویژه این که قرار نیست از آن ها امتحانی هم گرفته شود بنابراین کودک و به خصوص والدین نگرانی نمره و... را ندارند و با دلایل مختلفی با مدرسه برای آموزش همکاری نمی کنند. دلایلی که پاسخ هر کدام شان را در ادامه همین مطلب تقدیم می کنیم. ...

کافکا و عروسک مسافر

...:برات نامه نوشته و اون نامه پیش منه... دخترک ذوق زده از او می پرسد که آیا آن نامه را همراه خودش دارد یا نه؟ کافکا می گوید: نه,توی خانه ست. فردا همین جا باش تا برات بیارمش... کافکا سریعاً به خانه اش بازمی گردد و مشغول نوشتنِ نامه می شود و چنان با دقت که انگار در حال نوشتن کتابی مهم است. این نامه نویسی از زبان عروسک را به مدت سه هفته هر روز ادامه می دهد و دخترک در ...

مورینیو: دلم برای فوتبال تنگ شده است

برنامه رساندن مواد غذایی و بهداشتی به افرادی که قادر به بیرون آمدن از خانه هایشان نیستند گفت:" من به تلاشهای باشگاهم در این مورد افتخار می کنم. من شخصا که کاری نکرده ام. تاتنهام واقعا بی نظیر عمل کرده و بعید می دانم خیلی ها بدانند که این باشگاه در استادیومش و در برنامه های دیگری که در دست انجام دارد چقدر تلاش کرده است. وقتی کاری برای جامعه انجام می دهید نباید در بوق و کرنا کنید. به نظرم باشگاه تاتنهام دقیقا چنین سیاستی را در پیش گرفته". منبع: ورزش سه ...

روشنفکرنمایان غرب زده همواره تلاش کرده اند مردم ایران را تحقیر کنند/ کرونا تفاوت واقعی ایران و غرب را ...

تمامی ظرفیت های رسانه ای و سیاسی و نظامی شان را کنار رژیم شاه آوردند؛ این یک نوع پارادوکس و دوگانگی بود که شعار و عمل شان با هم همخوانی نداشت. آن دوران سپری شد و بعد از پیروی از انقلاب باز هم انواع توطئه ها را علیه ملت ایران انجام دادند تا به امروز رسیدیم. هدف شان از این کار و این برخورد با جامعه ایرانی چه بود و چرا تلاش داشتند مردم ایران را تحقیر کنند؟ برای چپاول ایران، ایرانیان ...

پایان کرونا، پیروزی زندگی؟!

در آن کافی است منتظر بمانیم تا آینده فرا برسد و بر همه مشکلات چیره شود. پس چه باید کرد؟ هیچ، باید آینده را با همه زشتی ها و سختی هایش پذیرفت و بس. موقعیت معلق به یاد داشته باشیم که بشر میرا و متزلزل است. گویی در تلاش بی وقفه مان برای فراموش کردن میرایی دیگر حتی واژه مناسبی برای به یاد آوردن مرگ نداریم و فراموش کرده ایم که در دنیایی بی ثبات و نا امن زندگی می کنیم. در گذشته به همان ...

خلوت کثیف شوهرم را با دوست صمیمی ام در قرار عاشقانه دیدم / مریم طلاق خواست

جوان افزود: برای دومین بار که گوشی را در خانه جا گذاشت، متوجه شدم پیامی از عشق مجازی اش دریافت کرده و با او در رستورانی قرار ملاقات گذاشته است. سراسیمه لباس پوشیدم و به آنجا رفتم و دیدم او همراه زنی نشسته و در حال خندیدن هستند و دست در دست یکدیگر بودند. بسختی قدم برداشتم و داخل رستوران شدم. صحنه ای دیدم که باورم نمی شد. شوهرم با صمیمی ترین دوستم در تلگرام دوست شده و به من خیانت کرده بودند. سیلی ...

شما هم در این روزهای خانه نشینی چنین احساسی دارید؟

بمانیم و ما بسیار کمتر به امور اطرافمان توجه می کنیم چون در میان انبوهی از چیزها زندگی می کنیم . بعد از اینکه از طرف اداره به سارا جانسون سی ساله که در یک نهاد بشردوستانه کار می کند، اطلاع داده شد که محل کارش ممکن است تعطیل شود، او یک جدول زمان بندی پرجزئیات از همه ی چیزهایی که باید در سه ساعت وقت اضافه اش انجام می داد، تهیه کرد. او در این باره می گوید: آخر هفته ی گذشته نشستم و با خودم ...

سوالاتی که قبل از خرید گل آپارتمانی باید از خود بپرسید!

به گزارش ایسنا،بنابر اعلام گل ستان، حتما می دانید که گیاهان آپارتمانی بسیار متنوع هستند و شاید برای شما مشکل باشد که انتخاب درستی برای منزل تان داشته باشید. سوالاتی که قبل از خرید گل آپارتمانی باید از خود بپرسید! ما دوست داریم که همه ی شما در خانه تان گل و گیاه داشته باشید و این جا هستیم تا به شما کمک کنیم تا بهترین انتخاب را برای خرید گل آپارتمانی داشته باشید. ...

مدیریت دیگران با انگلیسی نرم

استفاده کنید: حواس تان به بود و نبود to باشد. Let someone do something: شما در مرحله نخست می توانید اجازه دهید دیگران کاری را انجام دهند. این مورد به خصوص در مورد تیپیکال مادران ایرانی صادق است که اصرار دارند کل کار خانه را انجام دهند. عزیزم، آن لندهورِ در منزل را بگذار کمی کار کند. نگو بچه ام خسته می شود الهی قربونش برم یا این کار کردن بلد نیست. اجازه دهید چهار تا کار را هم سایر اعضای خانواده ...

با این 8 تکنیک مؤثر و ساده مدیتیشن در خانه، آرامش را تجربه کنید

مفیدتر است. با روزیاتو همراه باشید. یادگیری نحوه انجام مدیتیشن می تواند بسیار سرگرم کننده و جالب باشد، زیرا تکنیک های مدیتیشن زیادی وجود دارند که در آرام کردن شما حتما مؤثر واقع می شوند. اگر یکی از سبک های مدیتیشن برای شما مناسب نباشد، به راحتی می توانید تکنیک بعدی را انجام دهید. 1- مدیتیشن با تمرکز حواس مدیتیشن با تمرکز حواس یا حضور ذهن می تواند یکی از پرچالش ترین شکل ...

فهرست وسایل مورد نیاز برای زایمان در بیمارستان

چگونه به پسر مورد علاقه ام پیشنهاد ازدواج دهم؟

دست بدهد. از طرف دیگر نیز اطرافیان به این رویه دامن می زنند مثلا وقتی متوجه این موضوع(مطرح کردن درخواست از طرف خانم) می شوند شروع به نصیحت و سرزنش می کنند، در واقع انتخابی که براساس علاقه بوده را زیر سوال می برند، من فکر می کنم بیشتر نگرانی خانم ها از این قضیه به دلیل اعتماد به نفس نداشتن و ترس از برداشت های دیگران از این کار است. شانس یک بار به در خانه شما می آید بیشتر اوقات ...

حرف های جالب موسوی و برهانی در اینستاگرام/همسر مربی سابق برند باشگاه را توقیف کرد!

خودشان را با کار رسانه ای پنهان کنند. مثلا آقای برهانی را دعوت کنند. شما می توانی به باشگاه کمک کنی و پول بدهی؟ فقط می خواهد خبر تولید کنند و با کار رسانه ای باشگاه را اداره کنند. به نظر خودت که به آن جا رفتی آیا با این مشکل باشگاه استقلال حل می شود؟ *ببینید مثلا زمان آقای فتحی یا قبل تر آقای افتخاری، همین جلسات را گذاشتند و بحثی نشد ولی این سری که با آقای سعادتمند صحبت کردیم ایشان برنامه ...

فرهاد آئیش : دنیای بعد از کرونا دنیای دیگری است

اما باید حواس مان باشد که این فضا را نمی توان با آموزش آنلاین بازیگری و فن بیان و... توجیه کرد؛ چون ناممکن است. به گفته ای دیگر ما می توانیم درباره بازیگری حرف بزنیم اما کلاس عملی بازیگری نمی توانیم داشته باشیم؛ شبیه این است که ورزش شنا را از طریق فضای مجازی یاد بدهیم مگر بدون آب می شود به کسی شنا آموخت. پس بخش های نظری تئاتر را می شود تدریس کرد یا ادبیات نمایشی و... اما در بخش عملی تئاتر امکان ...