خانه
بهترین روش مصرف روغن سیاه دانه برای کاهش وزن و لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
استفاده نکنید. پاکسازی روده با فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، نصف قاشق چایخوری شیره افرا را با هم مخلوط بکنید و آن ها را به 8 اونس آب گرم اضافه کنید. آن ها را قبل از صبحانه بخورید. به مدت 5 بار در ماه مصرف کنید. پاکسازی و سم زدایی روده با آلوئه ورا: یک برگ آلوئه ورا تازه را برای گرفتن عصاره اش تهیه کنید. عصاره لیمو را اضافه ...
پوست شفاف و زیبا با مواد طبیعی و ماسک خانگی
را داخل یک کاسه بریزید و بعد سه قطره آب لیمو به این ژل اضافه کنید. ماسک را بر روی صورت خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 تای 20 دقیقه با آب گرم بشویید.سپس پوست را با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده پوستتان را هیدراته نگه دارید. ماسک آلوئه ورا و عسل: در ابتدا یک قاشق غذا خوری آلوئه ورا و یک قاشق غذا خوری عسل را درون یک کاسه مخلوط کنید تا زمانی که یک ترکیب ...
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید
نمک و فلفل به آن اضافه کنید. سس سفید را داغ کنید و کم کم روی مایه بریزید و مخلوط کنید تا خمیر سفتی به دست آید، سپس فرصت دهید تا خنک شود. سفیده و زرده تخم مرغ ها را جدا کنید. زرده تخم مرغ زده را با مایه خنک شده مخلوط کنید. سفیده تخم مرغ را در یک ظرف جداگانه بزنید تا کف کند. از مایه، گلوله هایی به اندازه گردو برداشته و کف دو دست گرد کنید، سپس فشار دهید تا اندکی پهن شود ...
روشهایی برای پرپشت کردن موها با آب پیاز!
به وضعیت مو و پوست سر کمک می کند. از این روش یک روز در میان استفاده کنید. 8. مخلوط روغن نارگیل و آب پیاز برای مو مواد لازم: دو قاشق غذاخوری آب پیاز دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل 5 قطره روغن درخت چای (در صورت وجود شوره سر) روش استفاده تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید. مخلوط پیاز و روغن را ...
طرز تهیه حلیم گندم بدون گوشت برای افطار
. کره و روغن جزو چاشنی های مضری هستند که میزان کلسترول دریافتی شما را افزایش داده و در صورتی که چربی خون بالا داشته باشید، برای شما مثل سم خواهند بود. هرگز پودر نارگیل به حلیم اضافه نکنید زیرا بر خلاف تصور، این ماده مملو از اسیدهای چرب اشباع است و می تواند چربی خون را بالا ببرد. افزودن شکر به حلیم، موجب افزایش وزن و چاقی می شود. به علاوه مصرف شکر یا مواد شیرین به مقدار زیاد موجب ...
ساخت ماسک ضدچروک درخانه
کلاژن طبیعی بسازد و باعث چین و چروک می شود. یکی از مهم ترین اقدام هایی که می توانید انجام دهید پیشگیری است. از قدیم هم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است . خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش این خطوط وجود دارد و طب سنتی نیز برای این خطوط طبیعی اما آزاردهنده درمان هایی را به شما پیشنهاد می دهد. ماسک ضد چروک روغن زیتون و دانه کدو ماسک صورت یکی از ساده ترین و موثرترین درمان ...
خواص بادام برای سلامتی شما
، روغن بادام شیرین را با هموزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی داراید سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از انرا بفاصله هر سه ساعت بخورید. 21) برای رفع خارش پوست بچه هائیکه که سرخک و مخملک دارند روغن بادام را در تمام سطوح بدن آن ها بمالید خارش را تسکین می دهد. 22) استعمال روغن بادام بر روی پوست التهاب را رفع کرده و سوختگی را درمان می کند. 23) روغن بادام اگزما را رفع می کند. ...
فواید و مضرات روغن بادام زمینی
قابل توجهی ترشح انسولین را در این افراد بهبود می بخشد. انسولین به سلولها کمک می کند تا گلوکز را جذب کنند و قند خون شما را از بالا نبرد. مضرات روغن بادام زمینی : اگرچه برخی از مزایای مصرف روغن بادام زمینی وجود دارد ، اما برخی از اشکالات احتمالی نیز وجود دارد. روغن بادام زمینی در چربی های امگا 6 بسیار سرشار است اسیدهای چرب امگا 6 نوعی چربی اشباع نشده است ...
13 خاصیت شگفت انگیز عسل طبیعی در درمان بیماری ها
یکی از بیماری های نشیمنگاهی می باشد موثر است. برای این منظور باید عسل و روغن زیتون را حرارت داده تا به صورت ذوب شده دربیاید سپس اجازه دهید تا سرد شود و روی محل شقاق بمالید. البته اگر فیشر یا شقاق در مرحله ابتدایی و به صورت یک ترک یا شکاف ریزی باشد این روش موثر است در غیر اینصورت باید از درمان های تخصصی تری مثل لیزر و یا جراحی شقاق استفاده شود. تنظیم فشار خون با عسل عسل می ...
طرز تهیه ی لگیمات؛ دسر مخصوص ماه رمضان
لگیماتی که تخم مرغ دارد ابتدا باید تخم مرغ را با ماست، خمیرمایه فوری، آرد برنج و بیکینگ پودر مخلوط کنید. در مرحله بعد آرد را بریزید و با دست خمیر را ورز دهید. در صورتی که خمیر سفت بود کمی آب ولرم هم به آن اضافه می کنیم تا خمیر رقیق شود (همانطور که گفتیم خمیر لگیمات باید مثل ماست شل و رقیق باشد و البته چسبنده باشد). خمیر را به مدت یک ساعت در جای گرمی می گذاریم تا خمیر برسد و پف کند. روغن را ...
کاهو سکنجبین سنتی و خانگی یک عصرانه بهاری + طرز تهیه
. معمولا از این خوراکی به عنوان عصرانه و مخصوصا در روز سیزده بدر استفاده می شود. اگر دوست دارید سنت های روز طبیعت را تمام و کمال اجرا کنید بهتر است با طرز تهیه این خوراکی شیرین که علاوه بر خوشمزه بودن بسیار مقوی هم هست آشنا شوید. سکنجبین یا در واقع سرکه و انگبین، مخلوطی است از سرکه و عسل که به میزان و مقدار معین با هم مخلوط می کنند و شربتی خوش گوار و معطر و فرح بخش به وجود می آورند. تجربه های ...
11 ماده ی غذایی مفید برای معده های حساس
...> نعنا نعنا باعث رفع علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود. برای برخی از افراد درد معده ناشی از سندرم روده ی تحریک پذیر یا IBs است. I b s نوعی اختلال مزمن روده است که می تواند باعث درد معده، نفخ، یبوست و اسهال شود در حالی که کنترل Ibs دشوار است، اما تحقیقات نشان می دهد که نعنا ممکن است به کاهش این علائم ناراحت کننده کمک کند. مصرف کپسول های روغن نعنا روزانه حداقل به مدت دو هفته ...
16 دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
قاشق غذاخوری عسل (50 گرم) طرز تهیه: هویج را پوست بکنید و آب آن ها را بگیرید. سپس زنجبیل و زردچوبه را به مخلوط کن، اضافه کنید. این کار را تا زمانی که حسابی مخلوط شوند ، ادامه دهید. سپس عسل را نیز به آن اضافه نمایید و بنوشید. این نوشیدنی را صبح ها و یا هر موقع از روز که گرسنه هستید، بنوشید. این کار را حداقل 3 بار در هفته ، تکرار کنید. همانطور که دیدید، تهیه این نوشیدنی تازه، خیلی آسان میباشد و اثر آن برای سلامتی فوق العاده است. منبع : نمناک ...
شیرینی گل محمدی برای سفره افطار با چای
شده لیمو می تواند به دلخواه باشد مواد قرمز رنگ برای کرم وانیل می باشد. منظور از قاشق غ. یک قاشق غذاخوری کامل می باشد برای شروع داخل کاسه ای یک قاشق از شکر را با پودر مایه خمیر فوری مخلوط میکنیم و آب ولرم را به آن اضافه میکنیم و بعد از کمی مخلوط کردن روی ظرف را میپوشانیم و صبر میکنیم تا 5 دقیقه ای استراحت کند. در این فاصله روغن صاف قنادی یا کره را داخل ظرفی رنده ...
بهترین خواص هلیله سیاه برای پوست و مو و سلامتی
، برای درمان اسهال مزمن نیز استفاده می شود. برای درمان اسهال میتوانید یک قاشق غذاخوری پودر هلیله رابا یک قاشق پر از عسل در کاسه خوب ترکیب و ترکیب را دو بار در روز میل کنید. برای درمان یبوست باید پودر هلیله، پودر برگ سنا و گل سرخ رابا هم ترکیب و به شکل قرص در بیاورید و هنگام یبوست با کمی آب میل کنید. عوارض هلیله سیاه درکنار تمام فواید، هلیله سیاه هم مانند تعداد زیادی ...
دانه خوراکی پرخاصیت
شکر و خشخاش مخلوط کرده و به مقدار نصف وزن کنجد، مغز بادام پوست کنده به آن اضافه کنید و این مخلوط را پودر کرده و هر روز به مقدار یک قاشق سوپ خوری میل گردد) 2- برای رفع قولنج مفید است (برای این اثر آنرا را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط و میل گردد) 3- گرفتگی صدا را باز می کند. 4- نرم کننده معده و روده است. 5- کره آن شبیه ارده می باشد و غذای خوبی برای کودکان است ...
اسفند دود کردن برای کدام دسته از افراد ضرر دارد؟
عسل مخلوط کنید و روزی سه حبه میل کنید. 13-شیاف گرد این دانه با روغن ایرسا دهانه عروق و خون بو اسیر را باز می کند. 14-بخور این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مفید است. 15-روغن اسپند از نظر طبیعت گرم وخشک است و برای رفع فلج و لقوه رعشه سستی صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن چه از طریق خوردن و چه استفاده از ضماد آن مفید است. تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و ...
در چه صورت استفاده از روغن سیاه دانه ضرر دارد؟
، روماتیسم و آسم می تواند موثر واقع شود. همچنین این روغن فعالیت ضد قارچی قوی در برابر مخمرهایی که در بدن تولید می شوند، دارد. نمونه هایی دیگر از فواید روغن سیاه دانه شامل موارد زیر است: 1. تسکین فشار خون بالا مصرف روزانه عصاره سیاه دانه به مدت 2 ماه، فشار خون را در بیمارانی که از فشار خون بالا رنج می-برند تا حدی کاهش می دهد. همچنین باعث کاهش کلسترول بد (LDL) نیز که مسبب انسداد رگ-های ...
فوایدتخم شربتی برای روزه داران
کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. تخم شربتی برای تنظیم قند خون آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می شود. افراد دیابتی نیز برای کاهش قند خون خود بایدیک قاشق تخم شربتی را خیس کرده با 1 لیوان شیر و مقداری وانیل مخلوط کنند و بدون افزایش شکر بنوشند. این معجون انرژی زیادی تولید می ...
حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه
پیمانه هل و گلاب 1/2 پیمانه محلول زعفران 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: زرده تخم مرغ را با شکر بزنید تا سفید شده و کف کند. زعفران دم کرده، هل و گلاب را به مخلوط زرده تخم مرغ و شکر اضافه کرده و هم بزنید. روغن را در تابه ای روی حرارت ملایم داغ کنید، آرد برنج را در آن ریخته و با قاشق چوبی هم بزنید تا کمی رنگ بگیرد. سپس از روی حرارت برداشته، مخلوط تخم مرغ و ...
این افراد نباید آویشن مصرف کنند!
برای کودکان مصرف شود و استفاده از آن باید تحت نظر پزشک باشد. برخی افراد به به گیاهانی از خانواده نعناع آلرژی دارند و مصرف آن ها موجب بروز حساسیت در این افراد می شود. مثلا در صورت وجود حساسیت به رزماری، کرفس و پونه، ممکن است به آویشن نیز حساسیت وجود داشته باشد.آویشن دارای خواص افزایش فشار خون است؛ بنابراین اگر فشار خون شما بالا است از مصرف گیاه، روغن، چای و دمنوش آویشن خودداری کنید. همچنین ...
بامیه خانگی ویژه ماه مبارک رمضان
جمع باشید که در روغن مانده سرخ نشده است. مواد لازم بامیه خانگی - آرد 1/2 پیمانه - آب 1/2 پیمانه - کره 25 گرم - تخم مرغ 1 عدد - شکر 1 قاشق غذاخوری - روغن مایع به اندازه کافی - بیکینگ پودر 1/4 قاشق چای خوری - مواد لازم برای شربت - شکر 2 لیوان - آب 1٫5 لیوان - گلاب 1/ ...
بامیه دارچینی ترکی خوشمزه و متفاوت + طرز تهیه
بامیه دارچینی ترکی خوشمزه و متفاوت + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه بامیه دارچینی ترکی را برای شما آماده کرده ایم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بامیه دارچینی ترکی یک بامیه خوشمزه و متفاوت از بامیه هایی که تا حالا خوردید. مواد لازم برای بامیه دارچینی ترکی: آرد 1.5 لیوان ماست 2 قاشق غذاخوری آب گرم 1 لیوان دارچین 1 قاشق غذاخوری ...
در خانه مرطوب کننده خانگی بسازید+ روش
به ترکیبات ارگانیک بسیار قوی، غلیظ و معطری گفته می شود که به صورت مستقیم و با روش تقطیر از پوست، گل، میوه، برگ، دانه یا ریشه درخت یا گیاهانی با خواص شفادهنده استخراج می شود. مرطوب کننده با روغن نارگیل برای تهیه این کرم دست به 2قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، 2 قاشق سوپ خوری موم و 5 تا 8 قطره روغن اسانس استوقودوس نیاز دارید. روغن نارگیل و موم را در ظرفی بریزید و تا زمانی که کاملا ذوب شوند حرارت دهید و چند قطره روغن اسانس استوقودوس را اضافه کنید. ...
ریزش مو، چروک پوست و کم خونی را با مصرف این ماده درمان کنید
سسامین و سسامولین هستند. روغن کنجد نیز دو ترکیب فنولیک دیگر به نام های سسامول و سسامینول دارد که در فرایند تصفیه تشکیل می شوند. روغن کنجد سرشار از اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که بخش عمده ی آنها گاما-توکوفرول و سایر ایزومرهای ویتامین هستند. اسیدهای آمینه ی موجود در کنجد لیزین، تریپتوفان و متیونین هستند.کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید. ...
با سفیدکننده های خانگی دندان ها آشنا شوید
یا دو عد توت فرنگی را له کنید و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندانها داشته باشید) این مخلوط را بمدت 5 تا 7 دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید. در این مورد هم، اگر بیش از حد از این خمیر استفاده کنید، اسید ...
