سایر منابع:
سایر خبرها
ایده هایی برای برپایی نمازجماعت در روزهای کرونایی
استفاده از ماسک کروناویروس را محدود می کند اما ما باید در کنار رعایت بهداشت و قرنطینه از ایده های تهاجمی نیز برای سهولت زندگی خود و محدود کردن حیات ویروس استفاده کنیم. مسئول مرکز رسیدگی به امور مساجد استان همدان اضافه کرد: مدتی قبل مساجد برای پذیرایی در هنگام مناسبت ها و مراسمات از لیوان های شیشه ای یا ظروف یکبار مصرف پلاستیکی استفاده می کردند که با اطلاع رسانی و فرهنگسازی در زمینه سرطان زا ...
برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟
به گزارش ایلنا، وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن ماده غذایی و میزان مصرف آن نیز مهم است در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد. مزایای برنج برای سلامتی انسان در برگیرنده توانایی آن ...
بیش از حد آجیل و دانه های طبیعی می خورید؟ منتظر این عواقب باشید!
...، می تواند توانایی بدن شما در جذب سایر مواد مغذی را محدود کند. زمانی که در بدن اسید فیتیک وجود دارد، 20 درصد جذب روی و 60 درصد جذب منیزیوم کاهش پیدا می کند. همچنین در آنزیم های بسیاری که برای هضم غذا مورد استفاده است، اختلال ایجاد می کند. عدم تعادل سطح امگا 6 و امگا 3 امگا 6 در روغن های پخت و پز، غذا های فراوری شده و البته در آجیل ها و دانه ها یافت می شود. امگا 3 در انواع ...
طرز تهیه فرنی رژیمی
مصرف غذاهای رژیمی را دوست ندارند ، از فرنی در وعده صبحانه به جای مواد غذایی رایج حاوی بلغور جوی دوسر ، استفاده کنند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در وعده صبحانه به جای بلغور جوی دوسر ، فرنی می خورند در طول روز کمتر دچار احساس گرسنگی می شوند، به همین دلیل کمتر غذا خورده و کاهش وزن را تجربه می کنند. این نتایج بر اساس تحقیق با 217 مدل غذای مختلف وعده ی صبحانه به روی 43 داوطلب و بررسی وزن ...
پای مرغ
مدت زمان آماده سازی: 45 دقیقه مدت زمان پخت: 45 دقیقه کالری هر پرس: 500 مواد لازم: برای خمیر: آرد 450گرم کره سرد 200گرم شیر 100 میلی لیتر یا خامه یا خامه ترش که من خامه ترش استفاده کردم. پنیر پارمسان 2ق غ تخم مرغ 1عدد نمک کمی برای مواد داخلی: 1- سینه مرغ یک عدد. 2 ...
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید
عدس قرمز در تهیه این غذا، عدس پوست کنده یا لپه عدس ریز است که به دال عدس نیز معروف است. این نوع عدس در جنوب ایران برای تهیه غذا های خوشمزه ای، چون دال عدس مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم عدس قرمز 1 پیمانه بلغور خیسانده 3/4 پیمانه پیاز رنده شده 3-4 قاشق غذاخوری جعفری ساطوری 1 پیمانه تره ساطوری 1 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پودر زیره ...
بلاهایی که مصرف زولبیا و بامیه بر سر بدن می آورد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان ارائه کرده اند، روزه داری در ماه مبارک رمضان می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن شود. اما یکی از نکات مهم برای سلامت بدن، داشتن رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار است. برخی افراد با افراط در خوردن مواد مضر به ویژه شیرینی جات در وعده های غذایی افطار و سحر، نه تنها به بدن خود ...
13 خاصیت شگفت انگیز عسل طبیعی در درمان بیماری ها
می باشند که در ضدعفونی کردن زخم بسیار عالی عمل می کند. در بعضی از انواع عسل ها بره موم یا پروپولیس وجود دارد که نوعی ماده ضد باکتری می باشد. محافظت از قلب عسل به دلیل داشتن پلی فنل موادی که باعث حمله های قلبی و تنگ شدن شریان های قلب می شود را کاهش داده و در بهبود عملکرد قلب موثر است. بهتر است در صبحانه تان به جای ژله و مواد شیرین شده با شکر سفید، عسل را جایگزین کنید. برای ...
مضرات جوشاندن آب بیش از یک بار
آب لوله کشی استفاده می کنیم و از نظر بهداشتی ایمن و قابل اطمینان است، موضوع میکروبی آب جایگاهی ندارد. از جمله تغییراتی که در اثر جوشاندن مجدد آب ایجاد می شود، می توان به افزایش غلظت املاح با فرآیند تبخیر اشاره کرد و این در صورتی است که بعضی از املاح برای سلامتی بدن، مضر محسوب می شوند. افزایش غلظت نیترات با جوشاندن مجدد آب این رژیم شناس و متخصص تغذیه بیان کرد: از جمله عوارض ...
فواید پروبیوتیک برای زنان
بر اساس مطالعات منتشر شده در نشریه PLOS Medicine، مصرف باکتری های پروبیوتیک در اواخر دوران بارداری، احتمال ابتلای کودکان به اگزما و انواع آلرژی را کاهش می دهد. اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته شدن و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و ...
سیگار های خارجی، تقلبی اند
استاندارد است و میزان مواد مضرر آن کمتر است، در حال که شخص متصور می شود همان میزان را استفاده کرده است. وی افزود: به عنوان مثال یک سیگاری، روزی 20 عدد سیگار می کشد. اگر اندازه سیگار ها کوچکتر باشد میزان مواد مضر آن کمتر است، اما همان 20 سیگار را فرد مصرف می کند. مدیر کل سابق درمان ستاد مبارزه به با مواد مخدر درباره سن مصرف سیگار گفت: متاسفانه در دنیا، میانگین سنی مصرف سیگار رو ...
دکتر سیدمهدی طبایی: ایجاد هر نوع ضایعه جدید در پوست را جدی بگیرید/ اشعه آفتاب مهم ترین فاکتور سرطان پوست
شفقنا – دکتر سیدمهدی طبایی، متخصص پوست، مو و زیبایی ضمن تأکید بر ضرورت حفظ سلامت پوست با دوری از استفاده بی رویه از اقلام آرایشی، درخصوص سرطان پوست، مشاوران پوست در داروخانه ها و لیزردرمانی نکاتی را مورد بررسی قرار داد. به گزارش شفقنا، دکتر سیدمهدی طبایی در گفت وگو با ایسنا علوم پزشکی تهران، درباره تأثیر استفاده از لوازم آرایشی بر پوست، اظهار کرد: ایران یکی از کشورهای پر مصرف لوازم ...
تاثیر مثبت مواد مخدر بر درمان کرونا شایعه است
به گزارش قدس آنلاین ، قاسم علی طالبی روز چهارشنبه در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گناباد افزود: این مساله تصور غلطی است که اعتیاد به مواد مخدر سطح ایمنی فرد را در برابر بیماری کرونا افزایش می دهد و این مواد خانمان سوز نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نمی شوند بلکه در ابتلای معتادان به بیماریهای مختلف و از جمله 40 مورد سرطان موثرند و شخصی که به مواد مخدر معتاد نیست و دارای سیستم ایمنی قوی ...
فوت و فن های پخت فرنی؛ دسر جذاب برای سفره افطار
تزیین طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا شیر سرد را با لیوان های دسته دار که در تمامی خانه ها یافت می شود در قابلمه مورد نظر بریزید. 2. سپس آرد برنج را به همراه آب، شکر و هل اضافه کنید و کاملاً هم بزنید تا آرد و شکر در شیر سرد حل شوند. مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً هم زنید اگر لحظاتی هم زدن را متوقف کنید، باعث می شود آرد برنج در شیر گلوله گلوله شود. ...
طرز تهیه ی لگیمات؛ دسر مخصوص ماه رمضان
.... زیر شعله گاز را خاموش کنید و اجازه دهید شهد حسابی سرد شود و به غلظت خوبی برسد. طرز تهیه دسر لگیمات با تخم مرغ مواد لازم آرد سفید: 1 لیوان فرانسوی تخم مرغ:1 عدد آرد برنج: 3 قاشق مرباخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق مرباخوری خمیر مایه فوری:1 قاشق غذاخوری ماست: 1/2 لیوان آب ولرم: به مقدار لازم روغن مایع: به مقدار لازم طرز تهیه برای درست کردن دسر ...
16 محصولی که در بازار امریکا نایاب می شود/ حکایت آمریکای محتاج به چین!
...> بنابراین اگر چین صادرات دارو و تجهیزات پزشکی را متوقف سازد، امریکا با اختلالات سهمگینی مواجه می شود. گوشی آیفون در ماه مارس ، شرکت فناوری اپل به کارمندان فروشگاه خود اعلام کرد که احتمال کمبود گوشی های آیفون وجود دارد. این کمبود را می توان به زنجیره تأمین شرکت ، که عمدتا در چین مستقر است ، نسبت داد. دستمال توالت نیویورک تایمز گزارش داد که ترکیبی از ...
بهترین خواص هلیله سیاه برای پوست و مو و سلامتی
است ابتدای مصرف هلیله سیاه احساس افزایش نفخ داشته باشید اما بعد از یک الی دوهفته استفاده مککر، حرکت روده ها افزایش و نفخ شما به شکل چشم گیری کاهش پیدا میکند. می توانید 3 تا 6 گرم پودر هلیله سیاه رابا همان مقدار نبات ساده آسیاب و دو بار در روزبعد از غذا میل کنید. ضد سرطان 3. خواص آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال پودر هلیله سیاه منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها ...
16دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
در آن سرشار از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا ، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند ؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه است و 100% طبیعی می باشد. شما ،می توانید از این نوشیدنی در صبح ها استفاده کنید، تا انرژی خود را به دست بیاورید و هم اینکه می توانید ما بین وعده های غذایی هنگامی ...
چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ کدام ضد آفتاب بهتر است؟
(Hypoallergenic) درج شده است. • اگر منافذ پوست شما مسدود است و جوش دارید، توصیه می کنیم ضد آفتابی را انتخاب کنید که فاقد مواد کومدوژن زا (non-comedogenic) باشند تا این مشکلات پوستی تشدید نشوند. • اگر رنگ پوستتان تیره است، به ضدآفتابی نیاز دارید که روی پوستتان نماسد و حالت گچ مانند پیدا نکند. بنابراین، ضد آفتاب های شیمیایی انتخاب بهتری برای برای شما هستند. برای اطمینان از سازگاری با پوستتان ...
بهداشت واژن و 12 نکته مهم درباره آن که هر زنی باید بداند
، سلامتش را حفظ می کند. واژن باکتری های مفید فراوانی دارد. این باکتری ها تعادل مناسب پی. هاش را که کمی اسیدی است، حفظ می کنند. همین پی.هاش اسیدی مانع عفونت واژن توسط باکتری های مضر می شود. وقتی برای تمیزکردن قسمت داخلی واژن از مواد شوینده شیمیایی مانند صابون ها، اسپری ها یا ژل ها استفاده می کنید، تعادل پی . هاش را به هم می زنید و این ممکن است موجب بروز عفونت های قارچی واژن و واژینوز ...
بخش هایی از این سبزی به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود
انواع سوپ یا سس استفاده کنید. ساقه را نیز به خوبی بشویید تا اگر خاکی درون منافذ آن وجود دارد، شسته شود، پس از شستن ساقه را هم به قطعات کوچک تر خرد کنید. در مقایسه با جوشاندن و یا سرخ کردن، بخارپز کردن کرفس گزینه بهتری است زیرا آنتی اکسیدان های بیشتری را حفظ می کند. ترکیبات کرفس، از جمله فلاونوئیدها و پلی فنول های آن، مواد مغذی ظریفی هستند که هنگام پخت بیش از حد، از بین می روند. بهتر ...
خواص شکلات تلخ و هر آن چه باید در مورد آن بدانید
مبتلا به HIV افزایش داده است. التهاب بخشی از پاسخ ایمنی طبیعی بدن به میکروب ها و سایر مواد مضر است. با این وجود، التهاب مزمن می تواند به سلول ها و بافت های بدن آسیب برساند و ممکن است خطر برخی از بیماری ها نظیر دیابت نوع 2، آرتریت و برخی از انواع سرطان ها را افزایش دهد. شکلات تلخ حاوی ترکیباتی است که دارای خواص ضد التهابی مناسبی بوده و به کاهش التهابات بدن کمک می کند. ...
انواع سرطان خون + نشانه های آن
. در لوسمی، مغز استخوان مقدار زیادی گلبول سفید غیرعادی تولید می کند، آن ها از گلبول های سفید عادی متفاوت به نظر می رسند و وظیفه شان را به درستی انجام نمی دهند. سرانجام، این سلول های نارس از تولید گلبول های سفید عادی جلوگیری می کنند و در نتیجه توانایی بدن در رویارویی با عوامل بیماری زا کاهش می یابد. چند نوع سرطان خون وجود دارد؟ انواع مختلفی از سرطان خون یا لوسمی وجود ...
آبمیوه هایی که اگر باهم ترکیب بشن مفیدترن
میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند. آب میوه ها نیز اگر به صورت طبیعی تهیه شوند، مانند میوه ها برای سلامتی پرفایده و مفید می باشند. شما می توانید در خانه آب میوه تهیه کنید و آن ها را با هم ترکیب نمایید و از خواص سلامتی آن ها برای بدن استفاده لازم را ببرید. در این بخش از نمناک خواص آب پرتقال و آب سیب را بیان می کنیم و به شما می ...
برای داشتن قلبِ سالم این عادت را به زندگی تان اضافه کنید
فشارخون را نشان می دهد. شرایط استرس زا باعث نوسانات فشارخون می شوند و منجر به تولید هورمون هایی می گردند که رگ های خونی را منقبض می کنند. فشارخون بالا، فشار زیادی روی قلب شما وارد می کند و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. سعی کنید استرستان را بطور موثر مدیریت کنید. اگر متوجه شدید که دائما در شرایط استرس زا قرار دارید، استراتژی هایی برای ریلکس شدن و آرام ماندن در پیش بگیرید ...
مأموریت ویژه 130 تکاور ارتشی در دل کومله دموکرات
بالگرد ما با یک شهید و دو مجروح، با مهارت و جسارت بسیاری که هر لحظه به سمت سقوط پیش می رفت، بالگرد را کنترل و با وجود اینکه چند گلوله به بدنه آن اصابت کرده بود، با هر ترفند ممکن خود را به پادگان بانه که آن نیز در محاصره کامل ضد انقلاب بود رساند. در ارتفاعات آربابا چه گذشت؟ پس از آنکه خود را روی هدف یافتیم، با هدایت و مدیریت فرمانده گردان اقدام به یک پدافند ساعتی (دورادور کردیم ...