خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دئودورانت طبیعی که می توانید در خانه درست کنید
... 1 قاشق غذاخوری دانه کتان یک کوزه شیشه ای آب گلاب به دلیل داشتن ویتامین C که در جلوگیری از اکسیداسیون وجود دارد، در دنیای لوازم آرایشی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. از طرف دیگر، بذر کتان قادر به کمک به درمان آکنه و حفظ هیدراتاسیون در پوست است. بذر کتان را به مدت 2 دقیقه در آب مقطر بجوشانید. ماهیتابه را از روی حرارت برداشته و بگذارید خنک شود. سپس محلول را صاف ...
طرز تهیه براونی شکلاتی
عاشقان پر و پا قرص شکلات هستید. آماده اید که به سراغ دستورالعمل پخت بهترین براونی شکلاتی برویم؟ لطفا تا انتها با مجله آشپزی آلامتو همراه باشید. دستورالعمل پخت براونی شکلاتی فاجی مدت زمان لازم برای آماده سازی مواد لازم: 10 دقیقه مدت زمان لازم برای فرایند پخت: 20 دقیقه مدت زمان کلی: 30 دقیقه مواد لازم: 1⁄2 فنجان کره ذوب شده 1 قاشق غذاخوری روغن ...
طرز تهیه خورشت بادمجان؛ بدون گوشت اما خوشمزه
است در صورتی که قیمه منظور تکه های گوشت است. یکی از چیز های خوبی که در خورش ها استفاده می شود، غوره است. بخصوص در مورد خورش بادمجان طعم خوبی به آن می دهد. البته اگر شما جزو کسانی هستید که معده حساسی دارید و با خوردن غذا های ترش دچار سوزش سردل و معده درد می شوید بهتر است یا مقدار آن را خیلی کم کنید یا از آن به کل اجتناب کنید. غوره تازه کمی دیرتر می پزد، اما من مقداری غوره فریز شده داشتم ...
طرز تهیه خورشت کنگر با گوشت؛ رمز و رازهای یک خورشت کنگر خوشمزه
دست آوردن رنگ دلخواهتان از زعفران بیشتری استفاده کنید بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. من همیشه زعفران را به روش خانم گل آور که در یک برنامه تلویزیونی آموزش دادند دم می کنم برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید بعد به ازای 1 قاشق چایخوری زعفران 2 قاشق سوپخوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد ...
دستور تهیه آش گوجه سبز
...: مواد لازم برای آش گوجه سبز : گوجه سبز:750 گرم گوشت چرخ کرده:300 گرم سبزی آش:یک کیلوگرم بلغور گندم:2 پیمانه لوبیا قرمز:یک پیمانه عدس: یک پیمانه نعنا خشک: 3 قاشق سوپ خوری پیاز:نیم کیلوگرم نمک و فلفل: به مقدار لازم روغن مایع:به مقدار لازم روش تهیه آش گوجه سبز : ابتدا در یک کاسه آب لوبیا قرمز را در مدت زمان ...
طرز تهیه میگو با سس تند خوشمزه
به گزارش شیعه نیوز ، میگوی تند میکزیکی نیز می تواند شامی عالی برای افرادی باشد که غذاهای تند را ترجیح می دهند . اگر دوست ندارید از غذای تند استفاده کنید کافیست فلفل چیپوتل را از دستور تهیه ی آن حذف کنید و به جای آن از سس های ملایم استفاده کنید. مواد لازم: 1 و 1⁄2 پیمانه هویج خرد شده 1 و 1⁄2 پیمانه کلم سبز خردشده 1 و 1⁄2 پیمانه کلم بنفش خرد شده 2 عدد پیاز خرد شده ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
...> 1 فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا پودر فلفل قرمز را در آب به خوبی مخلوط کرده و این محلول را دو بار به مدت 2-3 روز بنوشید. در نهایت به تدریج فلفل قرمز را به یک چهارم قاشق غذاخوری رسانده و دوبار در روز در ادامه هفته میل کنید. پودر فلفل قرمز 7. ویتامین E: مصرف ویتامین E در درمان زخم معده تاثیر بسزایی دارد و احتمالا به دلیل افزایش سنتز ...
طرز تهیه چند نوع باقلوای خوشمزه و پرطرفدار
شده به مقدار لازم برای مواد میانی * برای باز کردن خمیر مخلوط آرد و نشاسته ذرت به میزان مساوی حدود 1 لیوان یا کمی بیشتر مواد لازم برای برای روی خمیر: کره 100 گرم روغن مایع 1/2 فنجان مواد لازم شربت باقلوا: شکر 2 و 1/2 پیمانه آب 2 پیمانه آبلیمو 1 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه باقلوا ترکی: برای تهیه ...
کیک کرم کارامل شکلاتی؛ خوشمزه و پرطرفدار
را با 60 گرم کره و 2 قاشق سوپخوری عسل مخلوط کرده روی حرارت ملایم قرار دهید تا کره ذوب شده و مواد به جوش آید. دقت کنید در تمام مراحل مواد به طور مرتب روی حرارت هم بخورد. به مدت 15 دقیقه بجوشد تا تغییر رنگ داده و از دیواره ظرف جدا شود. کارامل آماده مصرف می باشد. نکته: در صورت تمایل می توانید بادام زمینی را با کارامل مخلوط کرده، سپس روی کیک بمالید. تبدیل سانتی گراد به ...
دستور پخت خورش گوجه سبز
...: مواد لازم خورش گوجه سبز: گوجه سبز:500 گرم گوشت:300 گرم نعناع سرخ شده:1 پیمانه جعفری سرخ شده:1 پیمانه نمک و زردچوبه:به مقدار لازم فلفل:به مقدار لازم پیاز داغ:3 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده:به مقدار لازم طرز تهیه خورش گوجه سبز: گوشت را خرد کنید و با فلفل و زردچوبه بپزید . بعد از اینکه گوشت پخت به آن گوجه سبز ، نمک ...
دمنوش برای درمان خشکی پوست
را از بین میبرد بنابراین زمانی که آن را مصرف می کنید سعی کنید زیاد نکوبیده و همچنین زیاد نجوشانید و اجازه دهید روی شعله غیر مستقیم به آرامی و در طولانی مدت دم بکشد. بابونه درمیان گیاهان دارویی و دمنوش ها بابونه از اهمیت بسیار بالایی در درمان های بیماری های پوستی برخوردار می باشد و سالیان سال است که درد درمان آکنه ها ، خشکی پوست و همچنین ترک پوست کاربرد دارد. گیاه در مورد ...
افطاری روز؛ دلمه برگ مو
، کوچک، بدون رگه و به رنگ سبز کم رنگ استفاده کنید مزه برگ ها تاثیر به سزایی در ترش و شیرین شدن و خوشمزه تر شدن این غذا دارد. برگ مو را می توانید فریز کنید یا اینکه به صورت کنسروی برای فصل های دیگر نگه داری کنید تا اگر در فصل های دیگر هم هوس دلمه برگ مو کردید بتوانید به آسانی تهیه کنید اگر خواستید برگ ها را فریز کنید آن ها را تمیز بشویید آب نمک درست کنید برگ ها را در آب نمک قرار دهید 1 روز ...
3نسخه طبیعی برای مشکلات زانو
خواهید کرد. حداقل دو بار در هفته می توانید این خوراکی خوشمزه و مغذی را مصرف کنید. اسموتی جو دوسر، آناناس، و دارچین این اسموتی سرشار از منیزیم، سیلیکون، ویتامین C و بروملین است. آناناس منبع خوبی برای بروملین است که ماده ای مفید برای مبارزه با التهاب محسوب می شود که افراد مبتلا به مشکلات زانو آن تجربه می کنند. شما می توانید این اسموتی را برای به حداکثر رساندن اثر آن هر روز مصرف کنید. ...
خواص چای سیاه؛ 25 خاصیت شگفت انگیز این نوشیدنی گرم و دلچسب
در چای سیاه باعث کاهش استرس و تقویت آرامش می شود. مصرف چای پس از تجربه استرس حاد، بهبود را تسریع می کند و در این صورت می تواند خطر بیماری های مزمن مانند بیماری انسداد عروق قلب جلوگیری کند. 8. تسکین علائم آسم به طور کلی، مایعات گرم و دم کرده شرایط و علائم آسم را تسکین می دهد؛ بنابراین جای تعجب ندارد که چای سیاه برای بیماران آسم بسیار مفید است، زیرا مجاری تنفسی را باز می کند، در ...
فیزیوتراپی چیست؟
زیادی برای شما دارد. بسیاری از افراد از تشدید درد مفاصل و افزایش آسیب های بیشتر در هنگام ورزش دلهره دارند اما مفاصل برای حرکت طراحی شده اند و ماهیچه ها و بافت های اطراف در صورتی که مورد استفاده قرار نگیرند دچار ضعف خواهند شد. در این صورت مفصل ناپایدار خواهد شد و قدرت تحرک و استقلال تان را کم میشود. ورزش، به طور کلی آمادگی جسمانی را افزایش می دهد، به کاهش وزن و حفظ ...
دمنوش هایی که سلامتی شما را تضمین می کند
. دمنوش زنجبیل یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید. زنجبیل طبیعت گرم دارد، افزایش دهنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفرا، خون ساز، ضد درد مفاصل، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن است. دمنوش آویشن یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم ...
نسخه های طبیعی برای مشکلات زانو
...: زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون ها و رباط ها درد زیادی را در زانوی خود تجربه می کنند. مشکلات زانو بسیار شایع هستند و می توانند در هر سنی رخ داده و در بسیاری از فعالیت های انسان تداخل ایجاد کنند. گزینه های طبیعی و سالمی وجود دارند که می توانند به تقویت رباط ها و تاندون ها در ...
طرز تهیه پیتزا لقمه ای به 2 روش سریع و آسان
. ما در این مقاله قصد داریم دو روش برای تهیه پیتزا لقمه ای را به شما آموزش دهیم؛ پس با ما همراه باشید. 1. طرز تهیه رول پیتزا لقمه ای مواد لازم برای خمیر پیتزا آب نیم لیتر آرد سفید 1 کیلوگرم مایه خمیر 50 گرم نمک 2 قاشق چای خوری روغن (ترجیحا روغن زیتون) 4 قاشق سوپ خوری مواد لازم برای سس پیتزا گوجه فرنگی یا کنسرو گوجه فرنگی 1 قوطی کوچک ...
ورزش و نرمش
زای بدن در حداقل خود قرار دارند و ورزش می تواند آسیب های جدی به بدن وارد کند . در صورتی که پیاده روی و نرمش صبحگاهی می تواند باعث شادابی و نشاط در طول روز گردد . نرمش : نرمش عبارت از حرکات کششی ونرمشی است که در همه جا و همه وقت می توان آن را انجام داد . نرمش بدون بالا بردن زیاد ضربان قلب عضلات بدن را کشش داده و به شادابی بدن می انجامد . با به گردش درآوردن جریان خون در تمام قسمت های ...
طرزتهیه ترشی گوجه سبز خوشمزه
لازم گوجه سبز 1 کیلو گرم سرکه نیم لیتر نمک 1 قاشق چای خوری نعنا یا ترخون یک دسته طرز تهیه ترشی گوجه سبز ابتدا گوجه سبز ها را بشویید و دم آن ها را بگیرید و اجازه دهید کاملا خشک شوند. کف ظرف استریل شده را در صورت تمایل با مقداری نعنا یا ترخون بپوشانید و گوجه سبز ها را روی آن بریزید. سرکه و نمک را بجوشانید و پس از خنک شدن روی گوجه سبز ها بریزید ...
15 میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند
قاشق غذاخوری (15 گرم) دانه چیا 1/3 فنجان (80 میلی لیتر) آب 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) کره بادام زمینی در صورت تمایل یک استویا یا شیرین کننده دیگر 4. جو دوسر جو فقط برای صبحانه نیست و جزء اصلی از میان وعده ها هستند. همچنین جوی دو سر شما را تا شام سیر نگه می دارد. افرادی که بلغور جوی دوسر فوری می خورند ، گرسنگی کمتری ...
چگونه مرطوب کننده خانگی تهیه کنیم؟
آماده است. سخن پایانی قدرت مرطوب کننده را دست کم نگیرید. اگر بهترین کرم مرطوب کننده مناسب پوست تان استفاده کنید، بدون شک از مزایای آن بهره مند می شوید.برای اینکه به مصرف کرم عادت کنید، پیشنهاد می کنیم هر روز در زمان مشخصی از آن استفاده کنید، مثلاً بعد از دوش گرفتن یا اصلاح صورت. این زمان ها برای استفاده از مرطوب کننده ایده آل هستند، زیرا پوست شما هنوز نمناک است و این رطوبت کمک می کند لوسیون راحت تر به داخل پوست نفوذ کند. ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
.... برای بهره گیری از خواص گل باقلا و درمان این بیماری ها 30 تا 60 گرم گل باقالا را در یک لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد سپس آن را از صافی عبور دهید و یک فنجان از آن بنوشید. خواص باقلا برای زیبایی پوست کاهش علائم پیری زودرس باقلا یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و سرشار از ویتامین C است که باعث جوان سازی پوست و کاهش علائم پیری زودرس مانند چین و چروک ...
6 دمنوش بهاری برای رفع کسالت
برده می شود. برای رفع سینه درد و سرفه، دم کرده نعنا را به صورت گرم بنوشید. دمنوش نعنا علاوه بر انرژی زا بودن، حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را نیز درمان می کند؛ سیستم گوارشی را تسکین می دهد. اسمانتوس، یک نوشیدنی عالی برای بهار است. دمنوش اسمانتوس، از گل های سبز رنگ و خشک شده همین گیاه درست می شود. این یک نوشیدنی ملایم با عطر و طعم گلی زیباست که خیلی ...
بادرنجبویه چه خواصی دارد؟
توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی استفاده میشود. گیاه بادرنجبویه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عرق، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. بو علی سینا آن را در ردیف داروهای مقوی قلب جای داده و برای آن اثر تقویت نیروی حیاتی بدن قایل بوده است. او چنین بیان داشته که با مصرف آن بی حوصلگی و کج خلقی ها از بین می رود. برای مقابله با اضطراب و تشویش و گرفتگی های ...
نگذارید کم تحرکی عضلات شکم تان را کوتاه کند
نشستن های طولانی و استراحت و خواب بیشتر از گذشته، ضعف و کوتاهی عضلات، خشکی مفاصل و افت کارآیی سیستم قلبی - عروقی و تنفسی را در پی خواهد داشت. برای پیشگیری از این اختلالات، تحرک مناسب به لحاظ تنوع، شدت و مدت زمان انجام آن ها ضروری به نظر می رسد که مشاوره با یک فیزیوتراپیست به صورت تلفنی یا از طریق پیام های تصویری در شبکه های اجتماعی می تواند مفید و مؤثر باشد. کشش عضلات شکم در ...
طرز تهیه تارت کشک بادمجان مجلسی
به گزارش، تارت کشک بادمجان از جمله انواع تارت بسیار خوشمزه است که در مجالس به عنوان پیش غذا سرو می شود، همچنین می تواند به عنوان یک میان وعده دلچسب مورد استفاده قرار گیرد. خمیر این تارت با آرد، شیر، تخم مرغ، روغن و کره درست می شود و طعم دهنده های آن نمک، فلفل و پودر سیر هستند. این خمیر پس از قالب خوردن و پخته شدن با کشک بادمجان پر شده و به شکل های زیبایی تزیین می شود. مواد لازم ...
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی
حلوایی از جمله سوپ هایی است که برای مدت نسبتا طولانی در یخچال قابل نگهداری است و میتوانید بعد از طبخ آن را به مدت 4 تا 5 روز در یخچال نگه دارید و در صورت تمایل آن را برای مدت سه ماه در فریزر بگذارید و سپس با روش دلخواهتان مجددا آن را گرم نمایید. اگر سوپ شما بیش از اندازه غلیظ شده میتوانید با اضافه کردن کمی آب آن را رقیق نمایید. اگر هم بیش از اندازه رقیق است میتوانید آن را با حرارت بالا روی اجاق بگذارید تا بجوشد و اندکی شیر یا آب موجود در آن تبخیر شود. در انتهای کار میتوانید سوپ خود را با کمی خامه، جعفری خرد شده و تکه های نان تست برشته شده تزئین نمایید. ...
