سایر خبرها
توصیه هایی که تا زمان بازگشایی مراکز دندانپزشکی مفید است
به گفته دندان پزشکان، معمولاً مشکلات دندانپزشکی مردم، به عفونت های لثه و دندان برمی گردد؛ که می تواند اورژانسی بوده و در بعضی مواقع تنها توسط دندان پزشک رفع شود، اما گاهی می توان با درمان های خانگی تا حدودی دندان درد را کاهش داد. نکته دیگر در مورد این توصیه ها نداشتن بیماری کلیوی، بیماری های مربوط به دستگاه گوارش، مشکلات قلبی و حساسیت های دارویی است، چنانچه هیچ کدام از این موارد در مورد شما مصداق نداشت این توصیه ها بسیار کمک کننده خواهند بود: ...
چه عواملی باعث ایجاد زانو درد می شوند؟
دلایل بروز بورسیت زانو می توان به ضربه مستقیم به زانو، عفونت باکتریایی و عوارض ناشی از سایر شرایط مانند استئوآرتریت، روماتیسم مفاصل یا نقرس در زانو اشاره کرد. علائم شایع بورسیت زانو شامل درد، گرما، حساسیت و تورم است. درمان بورسیت زانو ممکن است مستلزم استفاده از داروهای ضد التهابی یا آنتی بیوتیک ها باشد (در صورت وجود عفونت). سایر روش های درمانی مورد استفاده برای بورسیت زانو ممکن است ...
ژن درمانی از چاقی جلوگیری می کند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس ، تحقیق فرشید گیلک محقق ایرانی و همکارانش در دانشگاه واشنگتن نشان داده یک درمان ژنتیک نوین می تواند از چاقی جلوگیری کند. در آزمایش ها این درمان بدون نیاز به ورزش به ماهیچه سازی در موش هایی منجر شد که رژیم غذایی پرچربی داشتند. فولیستاتین (Follistatin) پروتئینی است که در بافت حیوانات ترشح می شود و نخستین بار در اواخر دهه 1980 میلادی کشف شد. محقق ...
دردکشاله ران نشانه چیست؟
مداوم یا متناوب کشاله ران شود. یک علت نادر از درد کشاله ران بارداری واریکوسل رباط گرد است. رباط دور رحم شما را به کشاله ران متصل می کند. درمان درد کشاله ران : اگر در حال تجربه شایع ترین علت درد کشاله ران که ناشی از فشار بیش از حد هستید ، به طور معمول با گذشت زمان ، این نوع صدمات به خودی خود بهبود می یابد. اغلب ، داروهای مسکن و ضد التهاب مانند ایبوپروفن ...
با نسخه های طبیعی از درد دندان رها شوید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا لیدوکائین همیشه بهترین مسکن برای آرام کردن درد دندان ( Toothache ) نیست، گاهی درمان های طبیعی و سنتی بهتر از هر داروی شیمیایی، درد دندان شما را آرام می کنند. هیچ دردی را نمی توانید با آن قیاس کنید؛ وقتی می گیرد، تمرکز، آرامش و حواس تان را فلج می کند و رمق انجام هیچ کاری را برای تان باقی نمی گذارد. دندان درد؛ همان دردی که بعید است بارها و بارها گریبان ...
15 عادت روزانه که میل جنسی تان را افزایش می دهد
هنگام رابطه، خشکی است. خشکی واژن باعث ایجاد درد هنگام مقاربت می شود، سعی کنید با استفاده از یک روان کننده بر پایه سیلیکون یا یک مرطوب کننده واژن این مشکل را رفع کنید. لوبریکانت های سیلیکونی نسبت به لوبریکانت های با پایه آب مدت زمان بیشتری دوام داشته و رطوبت مورد نیاز را تامین می کنند. اگر مشکل به این ترتیب بهتر نشد به یک متخصص زنان مراجعه نمایید، تا درمان استروژن واژینال برایتان انجام دهد. ...
روش کاشت گیاه زنجبیل در گلدان
به گزارش شیعه نیوز ،زنجبیل گیاه پرخاصیتی است که در عرصه آشپزی و دارویی کاربرد دارد. این گیاه برای درمان بیماری هایی چون درد مفاصل، درمان مشکلات معده، درد های عضلانی، درمان حالت تهوع، گرفتگی عضلات مفید است و بهترین زمان برای کاشت آن فصل بهار است. زنجبیل از جمله گیاهان گران قیمتی است که خرید آن آسان نیست، اما شما با رعایت نکاتی می توانید به راحتی آن را در منزل خود پرورش دهید و به صورت ...
پیاده روی سیاتیک را درمان می کند؟
صاف انجام شود و حرکت به صورت قدم به قدم باشد . بهتراست قبل از شروع ورزش برای سیاتیک ابتدا ورزش های مربوط به کمر را انجام دهید. در هنگام راه رفتن و شروع راه رفتن عضلات ناحیه شکم و لگن را منقبض کنید یعنی شکم را داخل دهید و عضلات باسن را سفت کنید و قدم های کوتاه بردارید. 5 دقیقه در روز از کفش کتانی مناسب و دارای قابلیت ارتجاعی استفاده کنید سپس می توانید این زمان را کم کم و روزانه اضافه کنید یعنی روزی حدود 5 دقیقه به شما کمک می کند که مجدد درد سیاتیک شما در اثر پیاده روی و ورزش عود نکند . ...
7 روش ساده برای کاهش استرس
نگرانی در مورد مشکلات مالی، فشار سنگین کارها، بزرگ کردن کودکان، فصل تمام نشدنی امتحانات و مشکلات دیگر در شما ایجاد استرس و اضطراب می کند؟ تنها شما نیستید که با علائم استرس و اضطراب در طول روز دست و پنجه نرم می کنید.این مطلب را تا انتها بخوانید و تلاش کنید در هر شرایطی که قرار داشتید، از این روش ها به عنوان راه های موثر برای کاهش استرس استفاده کنید. قدرت تنفس عمیق را فراموش نکنید ...
علائم التهاب پنهان در بدن
...> کنترل استرس و اضطراب نیز برای کاهش التهاب مفید می باشد. ورزش کردن نیز شیوه ای ثابت شده برای کاهش همه ی این عوارض است. روش هایی مانند مدیتیشن و یوگا نیز می توانند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کنند. یک راه دیگر نیز هفت تا هشت ساعت خواب شبانه و داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف کمتر چربی های اشباع و کربوهیدرات ها می باشد. استفاده از مواد غذایی ضدالتهابی مانند گوجه ...
لیزر فرکشنال، روش جدید حل مشکلات پوست
لیزر فرکشنال، از قرار گرفتن در معرض آفتاب خود داری کنید و از محافظ هایی مانند کلاه و یا چتر برای کاهش شدت تابش آفتاب به محل مورد نظر استفاده نمایید. روش درمان با لیزر فرکشنال برای پوست های تیره توصیه نمی شود و ممکن است باعث لکه های پوستی شود؛ بنابراین این افراد باید از روش های جایگزین استفاده کنند. همچنین بهتر است در فصول گرم سال از لیزر فرکشنال استفاده نشود. آیا انجام لیزر ...
معده درد با روزه گرفتن بدتر می شود؟
رساند و به شما کمک می کند تا احساس سیری کنید. زخم معده اگر در گذشته سابقه زخم معده داشته اید اما مشکل جدی نبوده است و الان سالم هستید، می توانید با خیال راحت روزه بگیرید. فقط سعی کنید از غذای های سبک استفاده کنید و زیاد هم سرخ کردنی نخورید اما اگر با آندوسکوپی یا عکس بیماری های زخم معده یا اثنی عشرتان تشخیص داده شده و هنوز بیماری خود را درمان نکرده اید، نباید تا زمان بهبودی ...
زخمی شدن دله آلی توسط دزدان خانه اش
پلیس تماس گرفته شد و از سرقتی در منطقه بارنت گزارش داده شد. در جریان این سرقت، دو مرد وارد منزل شده اند و مقادیری جواهر و ساعت به سرقت برده اند و سپس پا به فرار گذاشته اند. یکی از ساکنان خانه که مردی در حدود 20 تا 30 ساله است در جریان این حمله از ناحیه صورت دچار جراحت جزیی شده، اما نیاز به تحت درمان قرار گرفتن در بیمارستان را ندارد. هنوز کسی بازداشت نشده، اما تحقیقات همچنان ادامه دارد. آلی ...
علل علایم و درمان پیوره لثه
موثر است. شما می توانید نوک انگشت تان را به مقداری آبلیمو آغشته کنید و به آرامی آن را در سراسر قسمت های لثه ماساژ بدهید. در ابتدا احساس سوزش خواهید داشت اما در نهایت خونریزی را متوقف می کند. استفاده ی منظم از این ماده به طور قطع اختلال موجود در لثه ها و دندان ها را بهبود می بخشد. هویج و اسفناج : هویج و اسفناج برای بهداشت دهان و دندان بسیار مناسب هستند. از این دو ماده ی خوراکی می توانید یک ...
پیاده روی در ایام کرونایی را فراموش نکنید
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان در گزارش بهداشتی ویژه دانشکده پزشکی هاروارد مزایای بیشمار پیاده روی هر روزه را برای سلامتی یادآوری می کنند. پیاده روی از ابتلا به آرتروز جلوگیری می کند. همچنین درد افرادی که قبلا دچار این بیماری بوده اند با روان شدن مفاصل تسکین می یابد. یک مطالعه نشان داد که پیاده روی پنج تا شش مایل در روز می تواند جلوی آرتروز را بگیرد. عادت قدم ...
داروی پنتوپرازول (کاهش اسید معده) + فواید و عوارض
اشتباه گرفته می شود. اگر دچار گرفتگی در قفسه سینه شدید و این گرفتگی تا شانه ها و فک ادامه پیدا کرد و سپس دچار بی حسی در یک طرف بدن خود شدید، این ها علائم حمله قلبی هستند. در صورت بروز سریعا به اورژانس مراجعه کنید. این دارو ممکن است جذب B 12 را در بدن شما دشوار کند. در طول مصرف، آزمایش انجام دهید تا از کمبود ویتامین B 12 مطلع شوید. مصرف پنتوپرازول می تواند موجب بروز مشکلات کلیوی شود. اگر ...
9علامت عفونت و آلودگی زخم که باید جدی بگیرید
تغییر رنگ همچنان ماندگار یا گسترش پیدا کند، ممکن است آلوده شده باشد. در این صورت به پزشک خود مراجعه کنید و مطمئن شوید که هیچ جاینگرانی برای عفونت وجود ندارد. 6. درد زخم فروکش نمی کند بدیهی است که بریدگی ها و خراشیدگی های جزئی بیشتر درد دارند. اما اگر درد تان به جای بهبود تدریجی، تا حدی به نظر می رسد که غیر طبیعی باشد یا شدت پیدا کرده است وقت آن است که در مورد عفونت احتمالی به ...
ژن درمانی از چاقی جلوگیری می کند
کاهش التهاب متابولیکی مرتبط با چاقی پرداختند. چاقی یکی از عوامل اصلی بروز آرتروز است. دانشمندان ژن درمانی برای افزایش بیان فولیستیتین طراحی کردند و آن را روی گروهی از موش های جوان آزمایش کردند. باوجود این که رژیم غذایی این موش ها پرچرب بود اما نتایج نهایی جالب بود. حجم عضلات موش ها بدون افزودن وزن اضافه و انجام تمرینات ورزشی بیشتر شده بود. این ژن درمانی به طور ویژه ای باعث کاهش تخریب و التهاب ...
عوارض کم کاری تیروئید در مردان و زنان
انتقال پیام های عصبی از مغز به نخاع و بدن تاثیر منفی می گذارد. این حالت شرایطی به نام نوروپاتی محیطی در بدن ایجاد می کند. در نتیجه عوارضی مانند بی حسی، سوزن سوزن شدن، درد یا سوزش در قسمت های مختلف بدن را تجربه خواهید کرد. 4. دستگاه تنفسی کمبود هورمون تیروئید باعث کاهش قدرت عضلات مورد استفاده برای تنفس می شود و ریه های شما کارایی کمتری خواهند داشت. در نتیجه، ممکن است دائما مانند ...
اصول اجرای حرکات کششی و انعطاف پذیری
بخش از بدن است که به واسطه آن دامنه حرکتی مفصل افزایش بیشتری نسبت به قبل پیدا کند. اولین عقیده اشتباه این بوده که کشش زمانی درست است که هنگام انجام آن درد شدیدی احساس کنند، درحالی که دردداشتن با احساس ناراحتی و سختی فرق می کند. ممکن است شما موقع کشش احساس ناراحتی و کم طاقتی کنید، چون عضلات هدف کشیده می شود؛ اما هنگامی که احساس درد کردید، زمانی است که باید کشش را متوقف کنید. زیرا ممکن است ...
با این نسخه های طبیعی زانو درد را درمان کنید
گروه دانش تیتریک ،زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون ها و رباط ها درد زیادی را در زانوی خود تجربه می کنند. مشکلات زانو بسیار شایع هستند و می توانند در هر سنی رخ داده و در بسیاری از فعالیت های انسان تداخل ایجاد کنند. گزینه های طبیعی و سالمی وجود دارند که می توانند به تقویت رباط ها و تاندون ها در زانوها کمک کنند که امکان بهره مندی از کیفیت ...
بهبود عملکرد کلیه، کیسه صفرا و کبد با این غذای فوق العاده
سم زدایی از کبد، کلیه و روده ها مصرف می شود، همچنین این گیاه مقادیر زیادی ویتامین c، ویتامین k، روی، مس، کلسیم و منیزیم دارد. شیرمردی اضافه کرد: گیاه کنگر برای کاهش چربی خون، تقویت معده، درمان درد های مفاصل، رماتیسم و آرتروز موثر بوده و ضدفشارخون است. محقق طب سنتی و سوزنی در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه کنگر لاغرکننده و ادرار آور است، تاکید کرد: گیاه کنگر برای خانم های ...
فال روز سه شنبه 23 اردیبهشت
عمر انجام دهید که شاید به برخی از خدمات آن نیاز داشته باشید. اجازه ندهید فرزندانتان از همه چیز دور شوند. در طول روز ایده های تان را به اشتراک بگذارید و به آن ها جامه عمل بپوشانید. برای مشکلاتی که به تازگی شما را نگران کرده است راهی برای رهایی بیابید. دوستانتان در این باره به شما کمک بسزایی خواهند کرد. - فال روزانه در روز 23 اردیبهشت 1399 برای ...
نگذارید کم تحرکی عضلات شکم تان را کوتاه کند
نشستن های طولانی و استراحت و خواب بیشتر از گذشته، ضعف و کوتاهی عضلات، خشکی مفاصل و افت کارآیی سیستم قلبی - عروقی و تنفسی را در پی خواهد داشت. برای پیشگیری از این اختلالات، تحرک مناسب به لحاظ تنوع، شدت و مدت زمان انجام آن ها ضروری به نظر می رسد که مشاوره با یک فیزیوتراپیست به صورت تلفنی یا از طریق پیام های تصویری در شبکه های اجتماعی می تواند مفید و مؤثر باشد. کشش عضلات شکم در ...