چای و دمنوش های مناسب برای سیستم گوارشی را بشناسیم
سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه می خواهید درباره تاریخچه چای و انواع آن بدانید
ویژه در ژاپن دارد. چای سبز بسیار سالم است و یکی از بهترین مواد غذایی و نوشیدنی های تحقیقاتی در جهان به شمار می رود. به طور خاص، بررسی های سیستماتیک نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز می تواند خطر ابتلا به سرطان و فشار خون را کاهش دهد. چای ماچا ماچا نوعی چای سبز ژاپنی است. برای نوشیدن این نوع چای، بهترین برگ های چای رشد یافته در سایه برداشت می شود و سپس به دقت به صورت پودر تبدیل می ...
11 دمنوش گیاهی برای تقویت موی سر و کاهش ریزش مو
که به بازار میوه و سبزیجات رفتید، حتما یک یا دو ریشه زنجبیل را نیز در سبد خرید خود قرار دهید. جوشاندن چند برش از ریشه زنجبیل و مصرف آن به صورت دمنوش خواص فراوانی برای سلامتی دارد. چای زنجبیل موجب برطرف شدن حالت تهوع ، تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا و همچنین آسان ترشدنِ تحمل سندروم پیش از قاعدگی و علائم مرتبط با قاعدگی زنان می شود. استفاده از دمنوش زنجبیل برای شستن موها نیز بسیار مفید ا ...
خواص و فواید دارویی و درمانی گیاه پنیرک
ها و 7 درصد آنتوسیانین ها می باشد (نسبت به وزن خشک گل) . طریقه و مقدار مصرف عرق پنیرک تهیه چای پنیرک : بر روی 2 گرم از گل ها، یک لیوان آب سرد ریخته و حداکثر 5 دقیقه می جوشانیم. هم چنین می توان بر روی همین مقدار گل، یک لیوان آب در حال جوشیدن ریخته و پس از 15 دقیقه، صاف نموده و میل کنیم. خواص چای و جوشانده برگ و گل پنیرک برای درمان بیماری ها نکات قابل توجه ...
عوارض قرص فولیک اسید چیست؟
... گرفتگی شکم اسهال جوش های پوستی اختلالات خواب تحریک پذیری آشفتگی تهوع مشکلات و آشفتگی معده تغییر در رفتار واکنش های پوستی تشنج گاز معده هیجان و بیقراری این نگرانی وجود دارد که مصرف فولیک اسید در طولانی مدت منجر به بروز عوارض جانبی جدی شود. به گفته محققان مصرف فولیک اسید به میزان 800 تا 1200 میکرو گرم در روز در ...
عوارض مصرف قرص آسپرین
قرص آ اس آ به گزارش بهداشت نیوز قرص آ اس آ با جلوگیری از تشکیل لخته های خون، از انسداد عروق قلب جلوگیری می کند. مصرف آن برای بیمارانی که احتمال بروز سکته های قلبی یا مغزی در آنها بالاست و همچنین بیمارانی که جریان خون مغزی آنها ضعیف است، یا به انواع دیگری از بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند مفید است. همچنین این دارو برای دردهای جزئی و پایین آوردن تب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. ...
راهکارهای رونق تولید گل گاوزبان
شعار سال :گستره گلبرگ های لاجوردی و ارغوانی در دامنه سبز ارتفاعات گیلان، فرصتی ارزشمند است که کمتر به آن می اندیشیم. رایحه دم نوش گل گاوزبان از دیرباز در زندگی ما جاری بوده و خواص آن موردتوجه قرارگرفته است. روایت دست های مهربان مادران و مادربزرگ هایی که چند پر لیموعمانی و تکه ای نبات را به دم نوش گل گاوزبان اضافه می کردند تا نوشیدنش خستگی از تن و جان عزیزانشان دور کند، در خاطرات ...
نعنا بخورید
نعنا تازه را برای مدت 5 دقیقه داخل یک لیوان آب جوش بیاندازید. سپس، اگر دوست داشتید آن را از داخل لیوان بیرون بیاورید و دمنوش را بنوشید. علاوه بر اینها، بو کردن روغن نعنا یا برگ نعنا تازه نیز می تواند حالت تهوع شما را بهبود ببخشد.
توجه به گیاه ارزشمند و در حال انقراض زرین گیاه
بخش زخم ها و تقویت کننده سیستم ایمنی است. این گیاه دارای خواص زیادی است و در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد درد و ضد التهاب استفاده شده و جوشانده آن موجب رفع دردهای روماتیسمی و التیام زخم می شود، همچنین در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. از این گیاه در درمان بی خوابی و اختلالات خواب، اضطراب، افسردگی، بیماری های عصبی، میگرن، حالت تهوع، ناراحتی عصبی معده، کم اشتهایی، کولیک (قولنج)، سرفه ...
پیشگیری و کنترل کم خونی فقر آهن
یاری تمام زنان باردار و کودکان 6 ماهه تا 5 ساله ضروری است . 2- راهکارهای اساسی برای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی فقر آهن – از منابع غذایی حاوی آهن مانند : گوشت ، جگر، تخم مرغ، سبزیجات برگ سبز ( جعفری ، اسفناج )، میوه های خشک (برگه ها) ، مغزها ( پسته ، بادام ، فندق ، گردو ... ) استفاده نمایید . – همراه با غذا گوجه فرنگی ، کاهو ، کلم ، فلفل سبز دلمه ای و یا سبزیجات تازه (سبزی ...
برای زیبا شدن جنین چی بخوریم؟
پخته شده در دوران بارداری ، حالت تهوع مادر را کاهش می دهد . کاهش مشکلات دندان در بارداری وجود کلسیم در این میوه باعث کاهش یافتن مشکلات دندان و لثه در مادران باردار می شود . تقویت سیستم قلب و عروق مصرف این میوه توسط خانم های باردار سبب تقویت سیستم قلبی و عروقی و معده کودک می شود . همچنین از مشکلات قلبی در مادر جلوگیری کرده و به علت باز کردن رگ های کرونر قلب از سکته قلبی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با نوشیدن آب
(کاهش استرس و حتی خاصیت آرامش بخش بودن) استفاده کنیم. اولیایی خاطرنشان کرد: می توانید زردآلو را به صورت خام مصرف کرده یا آن را خشک کنید. همچنین این میوه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد استفاده قرار می گیرد. از دیگر فواید مصرف زردآلو می توان به محافظت از کبد، آنتی اکسیدان فراوان، کاهش التهاب بدن، محافظت از پوست و بهبود سلامت چشم است. خواص و مضرات گیاه فاخره گیاه ...
برای درمان کبد ، گوارش ، فشار ، قند خون و افسردگی فقط این میوه کافی است
...> استفاده از مغز این میوه در زخم ها و بریدگی ها، سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها می شود. – به علت داشتن اسیدآمینه های مهم، باعث بهبود روند زخم است. – برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید. خواص دیگر عناب – در کم فشاری خون و نازایی مفید است. – عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان ...
غذاهای شادی آور برای دور کردن احساسات منفی
اگر احساس می کنید حال و حوصله ندارید و مدام زانوی غم بغل گرفته اید یک سۆال از خودتان بپرسید: آیا مواد غذایی متنوعی مصرف می کنید؟ اگر همیشه غذا های تکراری می خورید تعجبی ندارد که دچار افسردگی و بی حوصلگی بشوید. به خاطر اینکه بدنتان از دریافت ویتامین های مختلف و مورد نیاز محروم می شود. اگر می خواهید احساسات منفی و افسردگی های روزمره را از خودتان دور کنید این مواد غذایی را در برنامه ی ...
15 خاصیت فوق العاده استفاده از رازیانه
بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به ...
عرق یونجه چه خواصی دارد؟
...: گیاه یونجه، گیاهی در حدود یک متر می باشد که دارای ساقه هایی بلند همراه با برگ های کوچک و نازک و نوک تیز می باشد که بیضی گون و به رنگ سبز ملایم می باشد. اما ریشه آن چیزی در حدود 3 تا 18 متر در زمین پیشروی می کند و این خود یعنی به مواد معدنی خاک بیشتر دسترسی دارد. این گیاه از دسته گیاهان دارای گل می باشد که گل هایی کوچک و به رنگ بنفش و گاهی زرد رنگ دارد. این گیاه دارای میوه نیز می باشد که ...
نوشیدن آب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
و سرحال بمانند. در زمان بیماری باید سعی کنید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید. آب آشامیدنی ساده بهترین گزینه است اما اگر نوشیدن هشت لیوان آب را در روز برای شما دشوار است، می توانید ترکیب آب و لیموی تازه یا نعنا را نیز امتحان کنید. این ترکیب ها نیز به همان اندازه آب آشامیدنی برای سلامتی مفید هستند. آب و لیمو: مقدار زیاد ویتامین سی، فولات و پتاسیم موجود در لیمو نیز ...
بهار و خوان نعمت بهارانه در کرمان
های مختلف، دریافتند گیاهانی که حتی حیوانات هم از آنان برای خوردن و چریدن استفاده نمی کنند، برای انسان هم غیر قابل مصرف است. او با اشاره به اینکه تجربیات کسب کرده آدمی از محیط اطراف خود، تماماً منشا گرفته از همزیستی با طبیعت پیرامون خود است، تصریح کرد: شواهد نشان می دهد، زمانی که گیاهی برحیوانی اثر خوراکی داشته باشد، می توان با ایجاد تحول، انسان هم از آن استفاده کند، برای مثال یونجه که ...
عرق آلوئه ورا چه خواصی دارد؟
...، گوشتی و دراز است. این برگ ها در حاشیه دارای تیغ هستند. خواص گیاه آلوئه ورا بسیار است. به طوری که دانشمندان همچنان در پی کشف دیگر خواص آلوورا هستند. * عرق آلوئه ورا زخم های گوارشی و التهاب روده را التیام می بخشد. * عرق آلوورا باعث روشنی پوست می شود. * خواص دیگر عرق آلوئه ورا، کاهش قند و فشار خون است. * خوردن عرق آلوئه ورا به بهبود کارکرد مفاصل کمک می ...
لزوم توجه به طلای سبز
...، بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، سرما خوردگی، تسکین اعصاب، رفع نفخ معده، بیماری های پوستی و قندخون مفید است. او می افزاید: قسمت های مختلف آن از جمله ساقه، ریشه، میوه، پیازچه، برگ، دانه، برگ های تازه، غده زیرزمینی، اندام های هوایی و سرشاخه ها به مصرف می رسند و کاربرد های مختلفی از نظر درمانی دارند. یکی از عطاران قدیمی در بازار ارومیه می گوید: در چند سال اخیر دارو های گیاهی ...
دوای دردهای گوارشی، ادراری، نوشیدن این دمنوش گیاهی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید رازیانه گفت: رازیانه از دیدگاه طب سنتی ایران دارای طبع گرم و خشک است و به صورت عرق، بذر و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد.او افزود: رازیانه برای مشکلات معده، گوارش، رحم، تخمدان ها، کلیه ها، افزایش شیر در مادران و افزایش دید چشم کاربرد دارد.این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید نوشیدن دمنوش رازیانه اظهار کرد: مصرف دم نوش ...
9 ماده غذایی غنی از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفید است
سال 2017 انجام شد نشان داد که رژیم های غذایی مبتنی بر میوه ها و سبزیجات باعث کاهش تری گلیسرید، انسولین و کلسترول در افراد شده و می تواند یک رژیم غذایی سالم و حاوی همه مواد معدنی از جمله منیزیم باشد. همچنین این تحقیق نشان داد که مصرف میوه هایی مثل موز، انجیر، تمشک و ... و سبزیجات با برگ سبز مثل اسفناج ، کلم، نخود فرنگی و ... می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند. با خرید میوه های ...
خراسان شمالی رویشگاه گیاهان دارویی
منطقه به وفور دیده می شود کنگر است که در کنار شوره و سلمه عرضه می شود که البته فراوانی آن در بازار مانند سال قبل نیست و شاید یکی از دلایل، ممنوعیت برداشت این گیاهان باشد. احمدی اسکویی مسئول بهره برداری اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری خراسان شمالی، به خبرنگار ماگفت: کنگر گیاهی بوته ای و خاردار است که به صورت طبیعی در قسمت های کوهستانی استان می روید. او با اشاره به خواص این گیاه ...