سایر منابع:
سایر خبرها
درمان دیسک کمر با روش های جراحی و غیرجراحی
فتق دیسک کمر یکی از شایع ترین دلایل کمر درد و درد پا (سیاتیک) است. 80 درصد افراد در طول زندگیشان دچار کمر درد می شوند و عمدتا دلیل آن هم فتق دیسک کمر است. فتق دیسک کمر معمولاً در سنین بین 35 تا 50 سالگی بروز می کند و در صورتی که در همان مراحل اولیه تشخیص داده شود و تحت درمان قرار گیرد می توان از پیشرفت آن پیشگیری کرد. گاهی با بالا رفتن سن یا فشار آوردن به بدن دیسک بین مهره های تشکیل دهنده ستون ...
احساس درد در سمت چپ گردن؛ از دلایل تا درمان
توانند به احساس درد در سمت چپ گردن منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کشیدگی یا تنش عضلانی گردن درد اغلب در نتیجه کشیدگی یا تنش عضلانی شکل می گیرد. کشیدگی عضلانی زمانی رخ می دهد که یک عضله یا تاندون بیش از حد کشیده شده یا دچار پارگی شود. تنش عضلانی نیز زمانی که یک عضله پس از انقباض به طور کامل آزاد نمی شود، رخ می دهد. افراد می توانند ...
تمرین های حرکتی برای درد دنبالچه
دراز کشیدن او به پشت شود. طوری که این درد اغلب با نشستن طولانی مدت تشدید می شود. علاوه بر درد احساس شده فرد معمولاً با ناراحتی شدید در ناحیه دنبالچه مواجه می شود. در ادامه دکتر مهدی سعیدی به تمرین های حرکتی که می تواند از شدت درد دنبالچه بکاهد اشاره می کند. اکثر متخصصان فیزیوتراپی برای درمان درد دنبالچه از تمرین های حرکتی مخصوص برای این ناحیه از بدن استفاده می کنند. به همین خاطر، لازم ...
7 دلیل گزگز مداوم پا
وارده از سوی وی می تواند اعصاب در پا ها را فشرده کرده و به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود. همچنین، ممکن است بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست های خود به واسطه تغییر سطوح مایع در بدن را تجربه کنید. در شرایطی که آزاردهنده هستند، این علائم عادی محسوب شده و پس از تولد نوزاد باید بهبود یابند. با این وجود، اگر بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در پا ها ادامه یابند، تشدید شوند یا با درد یا تورم همراه ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
... محققان هنوز از مکانیسم و علت اصلی این درد خبر ندارند، ولی احتمال میدهند سردرد بستنی به علت تغییرات موقت جریان خون در دستگاه عصبی بدن ایجاد می شود. با مصرف خوراکی های سرد، عروق خونی تنگ و منقبض میشوند تا از خروج حرارت از بدن پیش گیری کنند، اما بعد از تطبیق دمای بدن، دوباره گشاد می شوند تا جریان خون را افزایش دهند. این حالت می تواند منجر به درد ناگهانی و شدید در ناحیه سر ...
علت دندان قروچه کودکان در خواب
داشتن انگل : یکی از علت های دندان قروچه در کودکان، وجود انگل در بدن آن ها است. وجود درد : درد کودک بخاطر بیماری هایی مثل عفونت گوش می تواند منجر به دندان قروچه کودکان شود. البته هنگام دندان در آوردن یا دردهای دندانی و لثه ای، کودک برای کاهش درد خود به لثه های خود فشار می آورد. اما در اثر فشار ممکن است دندان ها خورد شوند. علل روان شناختی : علل ...
شرایط و چگونگی ورزش در دوران بارداری
افزایش پیدا کرده و سطحی تر تنفس می کنند. متخصص فیزیولوژی ورزشی با اشاره به اینکه ستون فقرات بدن در این ایام منعطف تر می شود، عنوان کرد: هورمون ریلاکسین و هورمون های استروژن و پروژسترون در این ایام ترشح می شود، گودی پشت مادر افزایش پیدا می کند و برای همین است که مادرانی که عضلات ضعیفی دارند، احساس دردهای کمری، پشتی و حتی ناحیه سینه ای می کنند، همه این ها به دلیل تغییرات ستون فقرات بوده و ...
می دانید هنگام بیهوشی چه بر سر مغز می آید؟
خود منتقل کند. بدن با قسمت های مختلف مغز که قادر به تعامل با یکدیگر نیست, احساس درد نمی کند و نمی داند باید هوشیار باشد. اما می داند که باید کاری انجام دهد, به همین دلیل فعالیت بسیار زیادی در مغز وجود دارد. دانشمندان هرگز نتوانسته اند به طور کامل هوشیاری را درک کنند، اما مطالعه بیشهوشی باعث شد تا یک نظریه بسیار منطقی به وجود آید، که در تداخل با داروی نیرو بخش توضیح می دهد:اگر ارتباط برای آگاهی لازم باشد و مغز بتواند ارتباط برقرار کند, پس شما هم می توانید که کاملا آگاه باشید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
"فیتنس" و دنیایی از فواید
دهی عضلات نیست. در انجام این ورزش نسبت به رشته بدنسازی عضلات کمتری درگیر می شوند و بیشتر شامل حرکات کششی و هوازی است تا منجر به قدرت عضلانی و فرم دهی بدن فرد شود. برهانی با بیان این که رشته فیتنس باعث تراکم استخوان ها می شود، افزود: این رشته، ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد و باعث جلوگیری از پوکی استخوان و روماتیسم می شود و ...
استرس چطور باعث زخم معده می شود؟
قرار می دهد. زخم های مری، معده، روده، ترش کردن، حالت تهوع، استفراغ، مشکلات گوارشی و دفعی، همگی می تواند از استرس ناشی شود. ارتباط با احساسات به نظر می آید سلامت دستگاه گوارش ما به شدت با احساسات مان مرتبط است؛ برای مثال، ممکن است قبل از یک سخنرانی کاری دل آشوبه پیدا کنیم یا زمانی که شرایط سختی داریم و تحت فشار هستیم، دچار معده درد عصبی شویم. پیتر استریک، مدیر علمی ...
میگرن، درمان آن و رهایی از سردرد
صبحتان فراموش شده اگر شما عادت دارید هر روز صبح قهوه مصرف کنید بدن شما به کافیین عادت می کند و در صورتی که قهوه صبح فراموش شود ممکن است سردرد ضربان دار بگیرید. اگریک روز قهوه در دسترستان نبود چای سبز یا سیاه و یا حتی شکلات تلخ را می توانید جایگزین کنید. 5- سردرد بعد از رابطه جنسی ( Sex ) شما ممکن است درد مبهمی در گردن و یا سرتان داشته باشید که بعد از یک ...
خواص روغن خراطین
افزایش اعتماد بنفس افزایش قابلیت چندبار ارضا شدن پشت سر هم افزایش قدرت و شدت جهش منی هنگام ارضا شدن درمان زود انزالی در آقایان یکی از مهمترین خواص روغن خراطین این روغن یکی از مهم ترین خواص آن درمان زود انزالی است. زود انزالی مشکلی است که درمان آن بسیار سخت و زمان بر است . اما با استفاده مدام از روغن خراطین موجب افزایش گردش خون در بدن شما شده و زود انزالی را ...
راهنمای انتخاب لباس برای پدربزرگ ها و مادربزرگ ها
گرم هستند. در ضمن بو می گیرند. لباس نخی و پنبه ای خنک است و هیچ گونه حساسیت پوستی به وجود نمی آورد. اندازه مناسب لباس انتخاب شود. لباس های تنگ و گشاد و خارج از اندازه، سالمند را در حرکت با مشکل روبه رو می کند. اگر تنگ باشد با فشار آوردن بر عضلات، باعث درد و ناراحتی می شود و اگر گشاد باشد، ممکن است بین دست و پا بپیچد و تعادل فرد را به هم بزند و به زمین بیفتد. بهتر است دامن خانم ها تا ...
لکه بینی در ماه هشتم بارداری
از علائم زیر را داشتید خطر سقط جنین وجود دارد: خونریزی سنگین درد و گرفتگی شدید زیر شکم سرگیجه تب بالای 38 درجه ترشحات همراه با بافت واژن کارهایی که بعد از درمان لکه بینی در اواخر بارداری باید انجام داد: - استراحت کنید و از انجام فعالیت زیاد بپرهیزید - رابطه جنسی نداشته باشید و از تامپون برای جلوگیری از خونریزی استفاده نکنید. - دو روز بعد از ...
تمرین ها و آیتم های مفید ورزشی (قسمت دوم)
را دقیقا روی زمین قرار دهید. حالت بدن شما، باید طوری باشد که به هیچ وجه عضلات پایین کمر، تحت فشار قرار نگیرند. به خاطر داشته باشید، بلافاصله پس از دراز کشیدن، حرکت را آغاز نکنید؛ اندکی به بدن زمان بدهید تا در این وضعیت ریلکس کند. این نکته از این جهت اهمیت دارد که بسیاری از اشخاص، در روز به ماهیچه های قسمت پایین کمر، فشار زیادی وارد می کنند. این فشار در هنگام صاف کردن کمر، منجر به احساس ...
ورزش مناسب برای زانو درد
شنا می توان در قسمت کم عمق استخر قرار گرفته و به مدت 15 دقیقه در مسیر عرض استخر راه رفت. این کار موجب می شود بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوی مبتلا به آرتروز، عضلات اطراف زانو تقویت شود تا وزن اندام های فوقانی به زانو وارد نیاید. البته امکان این ورزش همیشه مهیا نیست. دومین گزینه پیاده روی است. پیاده روی فشار زیادی بر زانوها وارد نمی کند. پیاده روی سریع، اگر قبلا آسیبی در زانوهایتان نداشته اید ...
درد هر قسمت از شکم نشانه چیست
شوند و با تهوع، استفراغ و اسهال همراه هستند. توجه داشته باشید که چنان چه اسهال خونی و همراه با تب باشد و بعد از 48 ساعت رو به بهبود نرود فرد باید حتما بستری شود. علت درد شکم در قسمت پایین ناف در خانم ها دلیل شایع درد در این ناحیه التهاب مثانه، عفونت سیستم ادراری و التهاب دستگاه تناسلی است. همچنین تخمک گذاری در روز چهاردهم سیکل ماهانه نیز می تواند باعث درد زیر ناف شود ...
13 علت درد گودی کمر که ممکن است شما را شگفت زده کند
گودی کمر اغلب در اثر پاره شدن یا کشیدن رباط ها یا عضلات ایجاد می شود. این نوع صدمات ممکن است به طور ناگهانی یا به دلیل فشار مکرر با گذشت زمان رخ دهد. علل شایع این درد ها عبارت است از: حالت اشتباه بدن، بلند کردن اجسام سنگین به روش اشتباه (به عنوان مثال پیچاندن ستون فقرات در هنگام بلند کردن)، صدمات ورزشی و حرکات ناگهانی که فشار بی رویه را بر روی کمر مانند سقوط ایجاد می کند. 2- اسپوندیلوز ...
7 دلیل گزگز مداوم پا
خلیج فارس:زمانی که با احساس آشنای سوزن سوزن شدن یا گزگز پا یا بی حسی در انگشتان مواجه می شوید، راه حل بهبود آن به طور معمول آسان است و با تغییر وضعیت و کاهش فشار وارده بر اعصاب این احساس بهبود می یابد. به دیابت مبتلا هستید یا در مسیر ابتلا به این بیماری قرار دارید دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح با ...
علت درد زانو هنگام خواب چیست؟
قرار می دهد و سبب ورم و درد این نواحی می شود. این بیماری ممکن است به هنگام استراحت شبانه شدت یابد و مانع از خواب راحت فرد شود. هنگامی هم که فرد مبتلا در اثر شدت زانو درد بیدار می شود، با سفتی عضلات روبرو خواهد شد. آرتروز از دیگر علل ایجاد درد زانو هنگام خواب است. معمولا افرادی که به آرتروز زانو مبتلا می شوند (مخصوصا آرتروز تخریب کننده) افراد مسن و سالمند هستند. ممکن است این افراد طی خواب ...
MS را بیشتر بشناسیم
اساس این پژوهش: حدود 75 درصد بیماران در ابتدای شروع بیماری شان در نوع عود و بهبود قرار می گیرند که در این نوع، بیماری به طور ناگهانی دچار حملاتی می شود که یک یا چند قسمت از بدن را درگیر می سازد. سپس بیمار به طور کامل یا اینکه تا حدود زیادی بهبود می یابد و بیماری تا حمله بعدی که اتفاق بیفتد پیشرفت نمی کند. حمله بعدی می تواند خیلی زود یا اینکه سال ها بعد اتفاق بیفتد . محققان معتقدند ...
10 مورد شایع در مورد علت درد کف پا
هنگام راه روفتن و یا دویدن، آسیب ببینند. 4-التهاب تاندون ها التهاب تاندون ها یا تاندونیت نیز می تواند موجب درد کف پا شود. آسیب دیدگی تاندون تیبیالیس خلفی و تاندون پرونئال اغلب باعث ایجاد درد کف پا می شود. این تاندون ها از قسمت بالای پا شروع شده، از پشت مچ پا عبور کرده و در آخر به زیر کف پا می رسند. هردوی این تاندون ها در کنترل حرکات پا و مچ مهم هستند. 5-سندرم تونل ...
آیا ویروس دیگری جهان را تهدید می کند؟
برترین ها: به نقل از رسانه فارسی زبان؛ یک دانشمند آمریکایی هشدار داد که یک بیماری مشترک میان انسان و دام جهان را تهدید می کند. به نقل از دیلی میل، مایکل گرگر، دانشمند آمریکایی اظهار داشت که جهان را یک ویروس جدید "آخرالزمانی" زئونوز (بیماری ای که بین حیوانات مهره دار و انسان قابل انتقال هستند)، تهدید می کند. حامل جدید ویروس H5N1، مرغ معمولی است که گوشت آن در مقیاس گسترده ای ...
توصیه های متخصص روماتولوژی برای زانودرد، رماتیسم و آرتروز
زیادی به انگشت ها وارد می شود را باید رعایت کنید و در صورت عدم بهبود باید معاینه کامل بالینی انجام شود. حسینیان در پاسخ به فردی 42 ساله که تقریباً 2 ماه زانو درد بسیار شدید دارد اما نه در حالت عادی و فقط هنگام استفاده از پله های ساختمان؛ اظهار داشت: در سن 42 سالگی رعایت ها باید بیشتر انجام شود و داروها از جمله داروهای غضروف ساز خیلی عملکرد مناسبی ندارند و رعایت کردن و پرهیزهایی که قبلاً ...
مشکلات و عوارض پر کردن دندان چیست
گاززدن به چیزی رخ می دهد و ممکن است مدتی ادامه پیدا کند. گاهی اوقات، موادی که دندان تان را با آن پر کرده اند، موجب این درد می شود؛ بنابراین از دندانپزشک تان بخواهید وضعیت ماده پرکننده دندان تان را بررسی کند. شاید لازم باشد شکل و حالت پرکردگی دندان تغییر داده شود؛ اما اگر درد همچنان پابرجا بود، ممکن است مشکل از جای دیگری باشد و دندان تان به ریشه درمانی نیاز داشته باشد. 2. درد دندان ناشی از گرما یا ...
جراحی زیبایی واژن چیست و چگونه انجام می شود؟
، دچار درد شود و یا زمانی که هنگام راه رفتن، دویدن و یا حتی نشستن باعث آزرده خاطر شدن فرد شود لازم است که شخص سریعا به پزشک مراجعه کرده و در صورت تایید پزشک این جراحی را انجام دهد. لابیاپلاستی چقدر رواج دارد؟ به گزارش یک منبع آمریکایی سالیانه 10 هزار نفر در دنیا جراحی زیبایی واژن را انجام می دهند. این در حالی است که این آمار برای جراحی زیبایی بینی 215 هزار نفر و برای جراحی ...
ببینید استرس چه بلایی سرتان می آورد +تصاویر
. اما اگر استرس شما ادامه دار باشد، عضلات تان آرامش خود را از دست می دهند و ضعف عضلات باعث سردرد، کمردرد و شانه درد می شود و گاهی اوقات کل بدن را نیز با مشکل مواجه می کند و همچنین سیکل بدنی شما با دست کشیدن از تمرین های ورزشی دچار مشکل خواهد شد. - عوارض استرس برای سیستم تناسلی استرس می تواند هم زن و هم مرد را درگیر کند. اصلا عجیب نیست که هنگام استرس مداوم ، قدرت خود را از دست ...