باروری و مواد مغذی موثر در آن
سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از قرص اورژانسی، عادت ماهانه ام عقب افتاده
نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز اگر مایع منی به میزان خیس شدن کامل به ناحیه ژنیتال نرسد مشکلی ندارد و حاملگی رخ نمیدهد. شما کاملا مرتکب خطا شده اید. بدن ما دوره های هورمونی مشخصی دارد که از طریق مغزی به تخمدان القا میشود. نحوه مصرف شما کاملا خطا و به هیچ وجه مانع از بارداری نیست فقط به صورت اضافه هورمون بیرونی وارد بدن خود نموده اید که باعث بهم ریختن سیستم کل هورمونی میشود. بهتر است برای تنظیم دوباره سیستم بدن تحت نظر متخصص زنان باشید. ...
آیا امکان درمان سوریازیس از طریق سمزدایی بدن وجود دارد؟
شامل کاهش مصرف الکل، گلوتن، و بادنجانیان، یا افزایش مصرف روغن ماهی، سبزیجات و ویتامین D می شدند. با این وجود، این بهبودها در سلامت پوست از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و تمام اصلاحات غذایی به یک اندازه موثر نبودند. عوامل غذایی دیگر ممکن است بر شدت سوریازیس تاثیرگذار باشند. بنابر مطالعه ای کوچک با حضور 200 شرکت کننده، افراد مبتلا به سوریازیس به طور معمول از سطوح کمتر آنتی ...
آیا کم کاری تیروئید خطرناک است؟
سندرم تونل کارپ باشند. 4- ناباروری کم کاری تیروئید شدید باعث کاهش باروری در مردان و زنان می شود. هورمون های تیروئید متابولیسم هورمون های جنسی را نیز تنظیم می کنند، که تولید اسپرم و تخمک را به عهده دارند. در مردان، سطح پایین هورمون های تیروئید با اختلال در نعوظ، شکل اسپرم غیر طبیعی و کاهش میل جنسی مرتبط است. مردان مبتلا به کم کاری تیروئید اغلب تستوسترون پایینی هم دارند. ...
زنان هم قدم با مردان به سمت اعتیاد پیش می روند
...: متاسفانه مصرف مواد مخدر به سمتی کشیده شده است که از هر 10 نفر مصرف کننده مواد مخدر در ایران یک نفر از آنها زن است، تا20سال گذشته مصرف مواد مخدر بیماری مردان شناخته می شد و فقط در چند سال اخیر به عنوان یک مشکل جدید در جامعه ی زنان مطرح گردیده است.اما آمارها نشان می دهد که گرایش دختران و زنان نسبت به مصرف مواد مخدر در حال افزایش است. در محله های حاشیه نشین مصرف مواد توسط زنان به یک امر ...
بهترین راه های جلوگیری از بارداری کدامند ؟
. معایب این روش این است که انجام آن همراه با جراحی و بیهوشی است و به عنوان یک جراحی، معایبی مانند :واکنش به داروی مسکن، آسیب به مثانه یا روده و درد لگن بعد از جراحی را دارد . برگشت عقیم سازی زنان مانند وازکتومی مردان، پرهزینه است و تضمینی برای موفقیت آن وجود ندارد. ژل های ضد بارداری که در واقع ، مواد شیمیایی اسپرم کش هستند ، یکی از وسایل پیشگیری از حاملگی هستند. قبل از آمیزش ،این مواد در ...
ابتلا به بیماری و مرگ و میر در مردان بیشتر از زنان است
وزارت بهداشت، دانشگاه های علوم پزشکی، مراکز تحقیقاتی و انجمن های علمی مرتبط با سلامت مردان ، ایران یکی از کشورهای پیشرو در جهان برای اجرای برنامه های سلامت مردان از جمله برنامه های آموزشی و پویش هفته ملی سلامت مردان است. آقای برکاتی افزود: در این باره اقدامات متعددی در زمینه سلامت مردان صورت گرفته است. از جمله تدوین و اجرای موفق آزمایشی برنامه سلامت مردان میان سال در 5 دانشگاه، تدوین شیوه ...
مهم ترین عوامل ابتلای مردان به کرونا
فوق الذکر. وی در خصوص سند ملی سلامت مردان ایران توضیح داد: از سال 98 نیز تدوین سند ملی سلامت مردان توسط دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس پیگیری شده است و با همکاری همه جانبه بیش از 25 سازمان دولتی و خصوصی و انجمن های علمی مرتبط با برگزاری 23 جلسه مدیریتی و با بهره گیری از نظرات کارشناسی 99 نفر از صاحب نظران و مراکز تحقیقاتی و علمی تدوین شده است. دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی ...
زمان نزدیکی بعد از مصرف کلومیفن
همان طور که در مقاله معرفی قرص کلومیفن برای شما اومایی های عزیز توضیح دادیم، یکی از مهم ترین مصارف این دارو در خانم ها و آقایان تقویت تخمک گذاری و افزایش تعداد و کیفیت اسپرم ها می باشد. در نتیجه هم در زنان و هم در مردان میزان باروری را تقویت می کند. اما شاید برایتان این سوال پیش آمده باشد که چه زمانی بعد از پایان دوره مصرفی کلومیفن بهترین وقت برای نزدیکی است تا نتیجه بهتری بگیرید؟ ما ...
زنان در دوران قاعدگی بهتر ورزش می کنند!
سیکل زمانی خود مصرف می کنند، گفت: به طور کلی هر عامل بیرونی و مداخله ای که نظم فیزیولوژی بدن را به هم بزند، عامل مزاحم است و سلامت بدن مخصوصا در زنان که از نظر خلق و خوی و ویژگی های فیزیولوژی حساس تر هستند، را به مخاطره می اندازد. تاثیرات منفی هورمون درمانی یا مصرف داروهای مختلف به منظور بهبود عملکرد ورزشی یا تغییرات ترکیب بدنی برای زنان نسبت به مردان بیشتر است. زنان باید بیشتر مراقب سلامت فیزیولوژی ...
قرص کلومیفن برای مردان
تا داروی دیگر یا روش دیگری را برایتان تجویز نماید. میزان اثربخشی کلومید برای باروری بررسی ها و آزمایشات درباره میزان تاثیر این دارو بر باروری مردان نتایج متفاوتی را نشان داده است. گزارشات برخی از این بررسی ها نشان می دهد که با مصرف کلومیفن، وضعیت مردانی را که دچار تعداد کم اسپرم هستند و یا ناباروری غیر قابل توضیح دارند تا حد متوسط بهبود می یابد. همچنین نتایج مطالعه ای نشان ...
عواملی که از عمر “مردان” می کاهد
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، دکتر مطهره علامه ، با بیان اینکه هفته بین المللی سلامت مردان از 15 تا 21 ژوئن برگزار می شود، گفت: در سال جاری با توجه به شیوع کووید_19 در دنیا و شدت ابتلا و مرگ و میر بیشتر مردان نسبت به زنان، سبب شده که این موضوع در صدر مسائل مطرح شده در هفته سلامت مردان قرار گیرد. در سال جاری به دلیل شیوع بیشتر بیماری کووید19 در مردان شعار این هفته” Take Action on Covid-19 ...
مزایای خوردن طالبی/ روش های تهیه و سرو طالبی
گروه B فولات اهن سلنیوم روی خوب است بدانید که طالبی در آبرسانی کلی بدن نیز نقش دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف آب اضافی می تواند به حفظ نرمی پوست کمک کند، اگرچه شواهد بیشتری برای تایید این امر ضروری است. مشخصات تغذیه ای طالبی: جدول زیر برخی از مواد مغذی اصلی موجود در طالبی را نشان می دهد. همچنین بسته به سن و جنسیت، مقدار مواد مغذی توصیه ...
مراقبت های تغذیه ای در شروع بارداری
مرتبط با تغذیه نظیر چاقی، دیابت و یا فشارخون و یا بیماری های گوارشی زمینه ای نیاز است مشاوره با پزشک خانواده و یا کارشناس تغذیه برای حصول اطمینان از چگونگی ادامه رژیم غذایی یا دارویی قبل از بارداری صورت پذیرد . 5- از استعمال دخانیات و مصرف نوشابه های الکلی پرهیز کنند . 6- به هنگام باردار شدن وجود ذخیره کافی املاح و ویتامین ها در بدن ضروری است . به همین دلیل، رعایت فاصله ایمن ...
خوراکی هایی که زنان باید در رژیم تابستانی خود مصرف کنند
از این، امگا 3 همچنین به جلوگیری از افسردگی، فشار خون بالا، درد مفاصل و حتی مشکلات قلبی کمک می کند. یکی دیگر از نگرانی های عمده بهداشتی که زنان در سراسر جهان تجربه می کنند، کمبود کلسیم است. به همین ترتیب، زنان نباید از شیر و ماست در رژیم غذایی خود صرف نظر کنند، زیرا هر دو منبع عالی کلسیم هستند که می توانند به رشد استحکام استخوان کمک کنند. علاوه بر این، ماست همچنین به نفع سلامت روده و ...
مردان برای حفظ سلامت خود چه غذاهایی مصرف کنند؟
از ماده ای به نام "فیتوکمیکال" است که به تقویت سلامت سلول ها و محافظت از بدن در برابر سرطان کمک می کند. انواع مختلفی از فیتوکمیکال وجود دارد؛ بنابراین بهتر است مردان برای حفظ سلامت خود سبزیجات با رنگ های مختلف مصرف کنند. برای مثال سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج، کدو تنبل و فلفل دلمه ای سرشار از بتاکاروتن، لوتئین و ویتامین C است که این مواد مانع بزرگ شدن پروستات می شود. سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج و کلم پیچ که حاوی مقدار زیادی لوتئین و زاگزانتین است به سلامت چشم ها و همچنین سلامت پروستات مردان کمک می کند. کد خبر 428353 ...
ابتلا و مرگ کرونا در مردان بیشتر از زنان
دهند یا کمتر از زنان به رعایت اصول بهداشتی تعریف شده مانند شستشوی مکرر دست ها، استفاده از ماسک و دستکش مبادرت ورزند. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، وی بیان داشت: همچنین وجود بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی (فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز) بیشتر در مردان نسبت به زنان و همین طور رفتار های ناسالم مردان مانند بی تحرکی، تغذیه ناسالم و مصرف ...
چگونه رژیم غذایی کم نمک بر فشار خون زنان تاثیر چشمگیرتری دارد
، افزایش یافته است. ما به طور طبیعی حاوی آنزیم هایی برای هضم بسیاری از این الیاف نیستیم. سطح SCFA ها که افزایش پیدا کردند به طور مداوم با فشار خون پایین و افزایش انعطاف پذیری رگ های خونی همراه بود. ژو می گوید، در حالی که دوره های مصرف نمک بالاتر فشار خون را در مردان و زنان افزایش می داد و در هر دو جنس با افزایش پایین نمک افزایش فشار خون وجود داشت، اما این تغییر در زنان بسیار چشمگیر بود ...
وزارت بهداشت: ابتلا و فوت ناشی از کرونا در مردان بیشتر از زنان است
، مراکز تحقیقاتی و انجمن های علمی مرتبط با سلامت مردان، ایران یکی از کشور های پیشرو در جهان برای اجرای برنامه های سلامت مردان از جمله برنامه های آموزشی و کمپین هفته ملی سلامت مردان است. برکاتی افزود: در این زمینه اقدامات متعددی در زمینه سلامت مردان صورت گرفته است. از جمله تدوین و اجرای موفق پایلوت برنامه سلامت مردان میان سال در 5 دانشگاه، تدوین پروتکل های خودمراقبتی مردان کشور، اجرای ...
شدت ابتلا و مرگ و میر بر اثر کرونا در مردان بیشتر از زنان است
علوم پزشکی کشور در زمینه سلامت مردان، اقدامات مرتبط با تدوین سند ملی فوق الذکرصورت گرفته است. پیگیری تدوین سند ملی سلامت مردان او در خصوص سند ملی سلامت مردان ایران توضیح داد: از سال 98 نیز تدوین سند ملی سلامت مردان توسط دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس پیگیری شده است و با همکاری همه جانبه بیش از 25 سازمان دولتی و خصوصی و انجمن های علمی مرتبط با برگزاری 23 جلسه مدیریتی و با بهره ...
تخم پرندگان و خواص آنها از تخم مرغ تا تخم کبک
نیز باید اشاره کرد تخم بوقلمون سرشار از ویتامین های گروه B و A به خصوص ویتامین های B9 و B12 است که به گلبول های قرمز در اکسیژن رسانی مطلوب کمک می کنند. ویتامین B9 یا فولات نیز برای رشد سلامت سیستم عصبی چنین ضروری است و ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب سلول های عصبی و کاهش خطر سرطان موثر است. مصرف یک تخم بوقلمون 14 درصد نیاز بدن به فولات و 56 درصد نیاز به B12 را تامین می کند.م تخم بوقلمون ...
در فرایند باروری، تخمک انتخابگر است نه اسپرم/ تأثیر هویت خاص زنان و مردان در لقاح انسان
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ تحقیقات نشان می دهد که تخمک های زنان اسپرم برخی از مردان را به دیگران ترجیح می دهند. میزان کششی که یک زن نسبت به یک مرد دارد، لزوما در تخمک های او صدق نمی کند. یک مطالعه جدید به مواد شیمیایی مورد استفاده یک تخمک برای جذب اسپرم مردانه پرداخته است. "جان فیتزپاتریک" استادیار دانشگاه استکهلم که در این تحقیق مشارکت داشته گفت: "تخمک ...
7 خوردنی برای جبران کم آبی بدن در روزهای گرم
12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. سالاد سبز : دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی : غنی از ویتامین ث ...
ضدعفونی علیه کرونا؛ سلامت بیشتر یا بیماری؟
ضدعفونی است. استفاده زیادی از مواد ضدعفونی دامی است که بسیاری افراد در آن می افتند و به سلامت خود و نزدیکانشان لطمه می زنند. وایتکس برای کروناکُشی بسیار محبوب است اما استفاده زیاد و قرارگیری طولانی در معرض بخار آن می تواند عوارض ماندگاری شبیه آسم برای ریه ها ایجاد کند کلر، آمونیاک و باقی مضرها ضررهای استفاده زیاد از مواد ضدعفونی در یک دسته بندی کلی به وجود ترکیبات ...
بهترین منبع پروتئین گیاهیِ جایگزین گوشت
با بیماری های مرتبط با قلب مانند سکته مغزی، بیماری های عروقی، انعقاد شریان ها، حمله قلبی و ... مبارزه کند و سلامت قلب قوی را حفظ کند. لوبیا ها به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند. رادیکال های آزاد در میتوکندری توسط دفاع آنتی اکسیدان کاهش می یابد. لوبیا همچنین شامل ویتامین K هستند و برای محافظت از سلول های بدن از استرس اکسیداتیو که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان حیاتی هستند ...
این خوراکی پُر خاصیت را بیشتر بشناسید
متفاوت چربی درون ماهی ماهی و محصولات دریایی با وجود آن که جزو مواد غذایی حیوانی هستند، ولی از نظر ترکیب چربی با سایر مواد حیوانی متفاوتند. چربی موجود در مواد غذایی حیوانی به طور عمده حاوی ترکیباتی به نام اسید های چرب اشباع شده هستند که این ترکیبات موجب بالا بردن کلسترول و سایر چربی های نامطلوب خون می شوند. بنابراین افراط در مصرف چربی های حیوانی، سلامت قلب و عروق را به خطر ...
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
...> آلوهای برقانی حاوی مواد معدنی بور و پتاسیم هستند که می توانند به تقویت استخوان ها کمک کنند. آنها همچنین می توانند از بروز پوکی استخوان در زنان یائسه جلوگیری کنند. آلوها حاوی خاصیت ضد التهابی هستند و برای افرادی که از آرتروز رنج می برند بسیار توصیه می شود. آرتروز معمولاً در بزرگسالان 65 سال یا بالاتر اتفاق می افتد. از بین انواع مختلف آرتروز شایعترین انواع آن عبارتند از استئوآرتریت (OA) و آرتریت ...