خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید جلوی تعریق بدن را گرفت؟
، جلوگیری از خشکی پوست، رهایی از گرگرفتگی و کاهش خطر حمله قلبی از فواید عرق کردن هستند که به علت افزایش دمای بدن در حالت عصبانیت، تهوع و فعالیت بدنی رخ می دهند. همچنین عرق کردن باعث بهبود زخم های روی پوست می شود؛ چرا که غدد اکرینی موجود در بدن محل ذخیره و تجمع سلول های بنیادی بالغ است که در فرآیند درمان انواع زخم ها و بسته شدن آن ها تاثیر زیادی دارد. افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند در صورت نوشیدن آب هنگام فعالیت بدنی و تعریق باید بدانند که این بیماری تا حد بسیار زیاد بهبود می یابد. ...
اگر می خواهید شاداب باشید این ماده غذایی را کمتر بخورید
به گزارش بهداشت نیوز: از جمله مزایای کمتر گوشت خوردن؛ سلامت پوست، احساس شادابی و سبکی، کاهش کلسترول خون و افزایش کارکرد ژن های خوب است. 1. استفاده از گوشت، به جای مزه غذا بدن ما برای سالم ماندن، به گوشت و سبزیجات، با هم احتیاج دارد؛ اما بهتر است ما وعده های اصلی غذا را روی سبزیجات با حجم زیاد تنظیم کنیم و در کنارش کمی هم گوشت در کنار بشقاب برای مزه دار کردن وعده غذایی مان ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
...> فیبرهای رژیمی موجود در مارچوبه در حذف سموم از سیستم ما کمک می کند که سلامت کبد را بهبود می بخشند و در نتیجه به سم زدایی پوست کمک می کنند. مواد مغذی دیگری مثل ویتامین ها و مواد معدنی مغذی مناسب پوست ما را تامین می کنند و باعث سلامت, نرمی و انعطاف پذیری پوست می شود. افزایش رشد مو مصرف منظم و متوسط مارچوبه نه تنها برای پوست ما بلکه برای مو هم مفید است. مشخص شده است که ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد. هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک کننده روده ها می باشد؛ و نیز هندوانه برای افرادی که ناراحتی کلیه و ناراحتی های ادراری دارند بسیار مناسب است. این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید است؛ و همچنین هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید است. • هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید. • هندوانه ممکن است بتواند به درمان ...
7 گیاه طبیعی برای شستشوی کلیه
مصرف کنید. اما جعفری برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود زیرا ممکن است قند خون را کاهش دهد. 7- ریشه کرفس ریشه کرفس هم پتاسیم و هم سدیم دارد، بنابراین به کلیه ها می دهد که برای انجام کار خود نیاز دارند. همچنین حاوی آب زیادی است و باعث افزایش میزان ادرار می شود، به بدن شما اجازه می دهد سموم باقی مانده را بیرون بیاورد. تصور می شود که خوردن ریشه کرفس از عفونت های ...
11 درمان شگفت انگیز میخک
می دهد بنابراین حتماً پیش از اینکه میخک را در رژیم غذایی خود بگنجانید مشورت با پزشک معالج خود داشته باشید. 11) خورن میخک هضم و گوارش شما ر آسان می کند : میخک ها با دارا بودن فیبر از یبوست جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد و همچنین به علت ترشح آنزیم های خاص هاضمه در بدن به عنوان یک منبع درمانی برای حل مشکلات گوارشی و هضم و همچنین کاهش حالت تهوع به کار می روند. ناگفته نماند استفاده میخک به شکل پودر در عسل موثر ترین راه برای درمان مشکلات گوارشی می باشد. مطالب مرتبط 9 راهکار برای رهایی از دندان درد شبانه ...
چگونه با لیموترش وزن خود را کاهش دهیم؟
است که خوردن یا نوشیدن لیمو می تواند هضم شما را بهبود بخشد، به جلوگیری از انواع خاصی از سرطان، جلوگیری از سنگ کلیه و محافظت در برابر کم خونی نیز کمک کند. آب لیمو می تواند متابولیسم شما را تقویت کند. شروع روز شما با یک لیوان آب لیموی آغشته به آب گرم می تواند سوخت و ساز بدن را به حالت سوزاندن کالری تبدیل کند. مطالعات نشان داده است که هر چه بیشتر آب بخورید کالری بیشتری را هنگام استراحت می ...
واقعیت هایی شگفت آور درباره هورمون های زنانه
. هورمون ها در همه جا هستند دهها غدد در تمام مدت هورمون های مختلف را پمپاژ می کنند. هیچ هورمونی ذاتاً خوب یا بد نیست. هورمون استرس (کورتیزول) به ما کمک می کند فشار خون و گردش خون طبیعی را حفظ کنیم، اما می تواند استرس را در خوردن غذا تقویت کند. استروژن از استخوان ها محافظت می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد، اما گرگرفتگی های پیرمنی را نیز موجب می شود. این مواد شیمیایی به طور مداوم با ...
15 فایده و خاصیت دانه کنجد
ایجاد چین و چروک و لک بر روی صورت می گردد. سلامت استخوان ها را بیشتر می کند: یک مشت دانه کنجد کلسیم بیشتری نسبت به یک لیوان شیر دارد. محتوای بالای روی در این دانه ها نیز می تواند چگالی مواد معدنی استخوان ها را بیشتر کند. به سلامت کودک شما کمک می کند: ماساژ به کمک روغن دانه کنجد به رشد کودک کمک می کند و خواب او را بهبود می بخشد. راش هایی که بر روی پوست کودک پدیدار ...
خواص ناشناخته پوست لیمو ترش!
مواد غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد. فواید پوست لیمو به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و موارد دیگر می شوند. برخلاف آنچه ما فکر می کنیم، پوست ...
برای تقویت مغز این میوه را بخورید
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو، آب انار، در حفظ تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی دارد؛ چون املاح آب انار با مواد آلی ترکیب شده، زود جذب می شود و در بیماری راشیتیسم، کم خونی ، ضعف اعصاب و تقویت عمومی بدن بسیار موثر است. خوردن انار، معده را تقویت کرده و ذهن را نیرو می بخشد و موجب تقویت حافظه می گردد.چون انار قادر است معده و روده ها را پاک کند، لذا جداره روده را برای دفاع و ...
10 ماده غذایی مضر که سریع تر پیرتان می کند + جایگزین های مناسب برای رفع چروک پوست
کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می کنند آشنا کنیم و امیدواریم بتوانید با توجه به این اطلاعات فواید کافی را از غذا هایی که می خورید کسب کنید. 1- به جای سیب زمینی معمولی سرخ کرده، سیب زمینی شیرین سرخ کرده ...
آشنایی با خواص کلم سفید
...: ارزان بودن و فواید سلامتی کلم باعث شده است که لقب "داروی فقرا" در قرون وسطا را به دست آورد. اگر واقعاً در تلاش هستید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید، اضافه کردن این سبزی خاویاری به برنامه وعده غذایی خود روش خوبی برای شروع است. در اینجا 13 دلیل خوب وجود دارد: 1. هضم بهتر: کلم منبع خوبی برای سلامتی است. اگر شما غذای خشک خورده اید. مقدار فیبر و آب آن می تواند به جلوگیری از یبوست و ...
8 ماده شیمیایی خطرناک و سمی در لوازم آرایشی
ازمواد خطرناکی است که در لوازم ارایش تقلبی یافت می شود. این فلز مستقیما باعث به وجود آمدن سرطان در مراتب بالا می شود و برای زنان حامله نیز بسیار خطرناک واثر گذار بر جنین است. مس دارای تاثیرات مخرب شیمیایی بر روی پوست بوده، جذب آن از پوست بسیار مضر است. جیوه یکی دیگر از موارد خطرناکی است که در لوازم آرایش استفاده می شود و می تواند بر روی سیستم عصبی و همچنین سیستم ایمنی بدن ...
بعد از خوردن غذای چرب چه کنیم؟
وعده غذایی استفاده کرد، ترکیبی از آب ولرم و مقداری آب لیمو هست. آب لیمو علاوه بر سم زدایی از بدن، باعث کاهش چربی بدن شده و مقاومت بدن نسبت به انسولین رو هم افزایش خواهد داد. بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین و چرب بهتره به مدت 30 دقیقه پیاده روی یا قدم زدن داشته باشید تا هضم غذا بهتر و راحت تر انجام بگیره. پیاده روی نه تنها کمک میکنه تا معده بهتر مواد غذایی هضم کنه بلکه تاثیر خوبی هم در ...
خواص گل ختمی و کاربردهای درمانی آن
درمانی مناسب برای تنظیم و متعادل کردن قند خون هست. - در برخی از قسمت های بدنتان دچار شکستگی شده اید و از این بابت درد می کشید. می توانید از برگ های گیاه ختمی یک کمپرس درست کنید و آن ا روی محل شکستگی قرار دهید تا درمانی برای کاهش درد و بهبود آن نقطه از بدن شود. از این کمپرس برای تسکین و آرامش درد سیاتیک و بهبود سوختگی ها هم می توانید استفاده کنید. - لرزش، رعشه و عدم تعادل در قسمت ...
خواص چای ترش یا چای مالمیر
آهن است و یک جایگزین مناسب برای چای سیاه است. آهن موجود در چای ترش باعث می شود که استفاده روزانه از این نوشیدنی به رفع کم خونی کمک کند. - کاهش گرفتگی و درد قاعدگی: چای ترش با تعادل هورمون ها در بدن، به کاهش درد و گرفتگی قاعدگی و همچنین کاهش علائم قاعدگی مانند تغییرات خلقی و افسردگی کمک می کند. - پیشگیری از سنگ کلیه: یکی دیگر از خواص چای ترش، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و مثانه ...
خواص سبوس گندم
در نتیجه، بهبود وضعیت سلامت روده ها می شوند. گندم یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی است. یک دانه ی گندم از سه قسمت، سبوس، درون دانه، و گیاهک تشکیل شده است. سبوس لایه ی سخت بیرونی دانه ی گندم، و سرشار از مواد مغذی و فیبر فراوان است. سبوس گندم دارای طعمی شیرین و آجیلی است. از این ماده ی غذایی برای افزودن بافت و طعم قوی و لذیذ به نان ، مافین، و سایر شیرینی ها استفاده می شود. ضد ...
قوی ترین آب رسان پوست
آب رسانی به پوستتان احتمالاً به دنبال بهترین روش آب رسانی به پوست هستید. با این حال شاید تاکنون اطلاع دقیقی از مفهوم آب رسانی به پوست نداشته باشید. پس بهتر است که در ابتدا با مفهوم آب رسانی به صورت مختصر آشنا شوید. آب رسانی به پوست چیست؟ صرف نظر از نوع پوستی که دارید، آب رسانی یعنی رساندن آب کافی به پوست که به دو صورت وارد کردن مواد طبیعی مناسب آب رسانی به بدن از طریق خوردن و ...
معرفی شرکت شهدینه آران هشت بهشت + معرفی محصولات گلشهد اصفهان
آن را نیز کاهش می دهد. آمادگی و استعداد فیزیولوژیک فروکتوز برای تحت واکنش قرار گرفتن، آن را به عنوان یک قند قوی متابولیسم مطرح می کند. فروکتوز همچنین در صنایع چرم و پوست، نساجی، کاغذ سازی، تهیه لوازم آرایشی مناسب است. گلوتن ذرت مواد جهت خشکاندن مخلوط کرد. این محصول عمدتا به عنوان جزء پروتئینی جیره های غذایی دام مورد استفاده قرار می گیرد که در این صورت خشک کردن آن بایستی همراه با ...
جوانسازی و زیباسازی صورت
صورت جدا می کنند. لایه برداری تکنیک های مختلفی دارد. با نظر شما و مشاوره پزشک متخصص پوست و زیبایی، راه حل مناسب برای پوست شما انتخاب می شود تا میزان لایه برداری در سطح کنترل شده و مورد تأیید شما قرار داشته باشد. این روش یک راه حل ساده و کم خطر برای بهبود شرایط پوست صورت است. یکی از مشکلات معمول لایه به ردای، حساسیت به مواد و دارو های استفاده شده است که ممکن است تا چند روز ...
هر روز صبح آبلیمو بنوشید
ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو ها حاوی بسیاری از مواد به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C. بیوفلاوونوئید ها، پکتین و ...
بهترین منبع پروتئین گیاهیِ جایگزین گوشت
تمام لوبیا ها (لوبیا قرمز، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی و لوبیا کشاورزی) برای سلامتی مفید هستند و یک گزینه سالم برای بیماران مبتلا به آسم و دیابت محسوب می شوند. لوبیا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، همچنین یک منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر غذایی و آهن است. مصرف لوبیا به طور مرتب، برای مو و پوست مناسب است و از عملکرد مناسب سیستم عصبی و مغز حمایت می کند ...
بخورید و وزن کم کنید!
رژیم گیرنده میدهند. این مواد مغذی آرام هضم میشوند، پروسه ای که کمک میکند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آ هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند. سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه ...
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
موجود در آلوی برقان به فرزند شما کمک می کند تا غذا را به درستی هضم کند. این ماده به فرزند شما کمک می کند تا حرکت روده را منظم کند. سرشار از ویتامین A است آلوی برقان منبع فوق العاده ای از ویتامین A است که به پوست کودک شما کمک می کند تا سالم بماند. ویتامین A برای چشمان کوچک کودک نیز مفید است. این باعث بهبود دید وی و مبارزه با هر نوع عفونت در بدن می شود. تقویت مو ...
قسمت هایی از مرغ که نباید خورد
کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد. 2. برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی، را به صورت مکمل به آنها تزریق می کنند. این آنتی بیوتیک ها در پوست مرغ ذخیره می شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. 3. فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره ...
گیاهی مفید برای کاهش درد مفاصل
معطرکننده در ظرف محتوای روغن استفاده می کنند و از میوه پودر شده آن به عنوان معطرکننده غذا استفاده می کنند و گاهی کارکردی شبیه گلپر دارد. تحقیقات حاکی از آن است که در گیاه چویل ماده موثره و نگهدارنده قوی برای مواد لبنی وجود دارد. چویل در درمان بسیاری از بیماری های گوارشی نیز کاربرد دارد. تقویت کردن پیاز مو، زیبایی و حالت دادن به موها، جلوگیری از ریزش مو و رشد مناسب مو ها از جمله خواص گل چویل ...
