خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید درباره خواص هویج بدانید
.... زخم ها اگر زخمی دارید، یکی از مواردی که می تواند به سرعت بهبودی کمک کند، خوردن هویج بیشتر است. این به لطف ویتامین C و بتاکاروتن موجود در آن ها است. ویتامین C برای سیستم ایمنی سالم ضروری است. همچنین باعث تولید کلاژن، یک عامل اصلی در بهبود و حفظ سلامت پوست می شود. از طرف دیگر بتا کاروتن در کاهش التهاب شناخته شده و به تقویت روند بهبود کمک می کند. خوردن هویج یک راه عالی برای ...
لیزر موهای زائد؛ از نکاتی که قبل از لیزر باید بدانید تا افردای که نباید لیزر کنند
؛ بیماران نباید از دستگاه کندلا الکس یا کندلا یگ برای حذف مو های زائد بدن و صورت خود استفاده کنند. 4. افراد آسیب پذیر در برابر لیزر آکنه و اگزما: افرادی که روی پوست آن ها زخم عفونی، آکنه دائمی یا هر ضایعه ای مانند آکنه، اگزما یا جوش های چرکی دارند که درمان نمی شوند و به طور دائم روی پوست وجود دارند نباید لیزر مو های زائد انجام دهند. چون انجام لیزر موجب پخش شدن عفونت داخل خون شده و ...
نکاتی که باید برای ورزش در فصل تابستان در نظر گرفت
...> لباس مناسب ورزش لباس های راحت و نخی کمک می کنند تبادل دمایی بدن با محیط راحت تر صورت بگیرد. استفاده از لباس های پلاستیکی گرمای بدن را افزایش می دهد و همچنین میزان تعرق افزایش خواهد یافت، اما به تنظیم دمای بدن کمکی نمی کند چرا که جنس لباس های پلاستیکی مانع تبادل دمایی می شود. حفاظت از پوست و چشم برای ورزش در محیط های باز باید پوست را در برابر اشعه های خورشیدی ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
را با معده خالی هنگام صبح مصرف کنید. از مصرف این نوشیدنی نزدیک به زمان یک وعده غذایی پرهیز کنید زیرا کارایی در سطحی مشابه را ارائه نخواهد کرد. فواید جوش شیرین و آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح ...
خواص ناشناخته پوست لیمو ترش!
اکسیداتیو در بدن است. در حقیقت، پوست لیمو حاوی 5 تا 10 برابر ویتامین بیشتر از آب لیمو است و به همین ترتیب منبع عالی برای دریافت کلسیم، فیبر، پتاسیم، منیزیم و بتاکاروتن است. 100 گرم پوست لیمو حاوی 10.6 گرم فیبر، 134 میلی گرم کلسیم، 129 میلی گرم ویتامین C و 160 میلی گرم پتاسیم است. ویتامین C و کلسیم نه تنها باعث بهبود سلامت استخوان ها می شود بلکه برای جلوگیری از روماتیسم و پوکی استخوان ...
چگونه تیپ تابستانی شیک و خنک بزنیم؟
. برخلاف تصور عموم بدترین انتخاب عطر و ادکلن برای فصل تابستان عطرهای سنگین و غلیظ هستند که هم باعث سردرد خودتان و اطرافیان می شوند و هم بوی عرق بدن را بیشتر به مشام می رسانند. بهترین عطرها برای فصل تابستان آن هایی هستند که حس تازگی وخنکی را در ذهن تداعی می کنند و معمولاً در مواد لطیفی مانند روغن پوست میوه ها و گل ها موجودند. همچنین ترکیب رایحه مرکباتی چون لیمو، پرتقال و گریپ فروت و گل هایی مثل یاسمن ...
جوان سازی پوست صورت با سنجد
در زنان و مردان اشاره کرد. طبق مطالعات علمی انجام شده، سنجد برای آرامش روحی و روانی بسیار مفید است و باعث افزایش کلاژن یا رفع چین و چروک صورت می شود. اگر دچار ریزش مو هستید، چند عدد از برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید و بعد از له شدن، روغن زیتون را روی سر خود مالش دهید تا باعث خارش پوست سر و افزایش مو هایتان شود. فیبر موجود در سنجد برای کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری تاثیر ...
خواص شگفت انگیز یک میوه بهشتی
به دیابت توصیه می شود. انجیر کالیمیرن عطر و طعم انجیر کالیمیرنا به نسبت سایر انواع گونه های انجیر منحصر به فرد تر و بزرگ تر بوده و پوست آن مایل به رنگ زرد و گوشت آن سفید است. این نوع انجیر بیشتر به صورت خشکبار مصرف می شود و هنگام استفاده پوست آن باید کنده شود. انجیر ترکی پوست انجیر ترکی دارای رنگ بنفش و قسمت داخلی آن قرمز رنگ است. در صورتی که هنگام تهیه ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
شود و بنابر این کمبود آن یکی از مهم ترین مسائل سلامت عمومی است. گروه هایی که در معرض خطر کمبود روی هستند، عبارتند از:افرادی که اختلالات گوارشی دارند، گیاهخواران، زنان باردار و شیرده، افراد الکلی و کسانی که به بیماری کم خونی داسی شکل مبتلا هستند. مزایای استفاده از قرص ، مکمل های خوراکی و خود منابع طبیعی زینک برای سلامتی: 1. تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت: ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
افق کوروش با تخفیف های بسیار خوب به صورت تازه تهیه کنید. برای درمان گرمازدگی غذاهای تند بخورید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید استفاده از غذاهای تند در فصل تابستان باعث می شود بهتر عرق کنید و دچار گرمازدگی نشوید. در کنار غذا و همراه با سالاد از انواع فلفل استفاده کنید. غذا و گوشت های کم چرب میل کنید. غذاهای سرخ کرده و چرب آب بدن را کم می کنند. بهتر است از گوشت های کم چرب و ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFAs) حاوی اسیدهای چرب امگا 6 بسیار غنی است. PUFA ها در صورت استفاده از آنها به جای چربی های اشباع و چربی های ترانس در رژیم غذایی ، ممکن است برای قلب شما مفید باشند. تحقیقات نشان می دهد که PUFA ممکن است کلسترول و خطر بیماری قلبی شما را کاهش دهد. اما یک واقعیت وجود دارد: سلامتی مطلوب به تعادل مناسب اسیدهای چرب امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 3 در بدن شما بستگی دارد ...
خواص شگفت انگیز انجیر میوه بهشتی
.... این نوع انجیر بیشتر به صورت خشکبار مصرف می شود و هنگام استفاده پوست آن باید کنده شود. انجیر ترکی پوست انجیر ترکی دارای رنگ بنفش و قسمت داخلی آن قرمز رنگ است. در صورتی که هنگام تهیه سالاد فصل از میوه جات استفاده می کنید به هیچ عنوان از این نوع انجیر غافل نشوید؛ چرا که نسبت به سایر انجیرها شیرین تر بوده و باعث خوشمزه تر کردن دسر یا سالاد مورد علاقه شما می شود. ...
آشنایی با خواص کلم سفید
در کلم، یک ماده ضد التهاب قوی است و به کاهش درد مفاصل، آرتروز و سهولت آلرژی کمک می کند. کلم یکی از 10 منبع برتر غذایی گلوتامین محسوب می شود. 7 - سلامت مغز را بهبود می بخشد: کلم ، به ویژه انواع بنفش ، غذای قدرتمند مغز است. این گیاه حاوی ویتامین K ، و آنتی اکسیدان آنتوسیانین است که باعث تقویت عملکرد ذهنی و تمرکز می شود. ویتامین K ، یک ویتامین که اغلب فراموش شده است، همچنین می تواند ...
همه چیز درباره گیاه بومادران و روغن بومادران
در نتیجه افزایش اکسیژن رسانی به ریه ها می تواند برای درمان آسم مفید باشد. سموم را از بین می برد روغن بومادران یک ادرارآور که از این طریق به دفع سموم و آب اضافی بدن کمک می کند. روغن بومادران هم خاصیت گرم کردن و هم خنک کننده دارد. روغن هنگام ماساژ دادن یا استفاده در حمام باعث افزایش تعریق می شود. هنگامی که شما عرق می کنید ، نمک اضافی ، مایعات به همراه سموم بدن از بین می رود. همچنین ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
رویداد24 هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر است! داشتن ...
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟
. اگر 30 دقیقه پیش از خروج از خانه نمی توانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، پوست حساسی دارید یا دوستدار محیط زیست و حیات صخره های مرجانی هستید، یک کرم ضد آفتاب فیزیکی می تواند گزینه خوبی برای شما باشد. اما هنگام خرید محصولات ضد آفتاب، مواد تشکیل دهنده فعال تنها چیزی نیست که باید مورد توجه قرار بگیرد. محصولاتی با برچسب طیف گسترده (Broad Spectrum) را انتخاب کنید که به معنای محافظت ...
چگونه با لیموترش وزن خود را کاهش دهیم؟
سلامتی کبد شده و ترکیب موجود در پوست می تواند آنزیم های کبدی شما را تحریک کند. ویتامین C. که به طور طبیعی در لیمو موجود است. می تواند به شما در حفظ سلامت و عاری از بیماری کمک کند. این به دلیل قدرت ویتامین C. در تقویت سیستم ایمنی بدن است. ویتامین C. با رادیکال های آزاد موجود در بدن شما نبرد سختی را انجام می دهد، مواردی که با افزایش سن می توانند باعث بیماری شوند؛ بنابراین، یک لیمو چقدر ...
گیاه آب بشقابی (براهمی) را بهتر بشناسید
یوگا نیز بشمار می رود. کاربردهای درمانی: ارتقا سطح ایمنی بدن در زمان استرس تقویت قوه روحی و دماغی تقویت قوه باء بهبود عملکرد مغز، حافظه و افزایش توانایی یادگیری مقوی اعصاب و آرامش بخش درمان افسردگی و تسکین اضطراب بهبود گردش خون در سراسر بدن ترمیم و بازسازی عروق خونی و بهبود زخم های داخلی تحریک لیپولیز و چربی سوزی افزایش کلاژن و جوانسازی پوست تغذیه و تقویت ریشه و فلیکول و ساقه ...
فواید نمک صورتی هیمالیا
متعادل کردن pH در بدن کمک می کند، سموم را بیرون می کشد، انرژی شما را بهبود می بخشد و بدن همیشه شما را آبرسانی می کند. از نظر علمی، یون های دارای بار منفی در نمک خالص و مواد معدنی وارد سلول ها می شوند و سموم از آن ها خارج می شوند. بهترین راه برای تجربه فواید نمک هیمالیا، تهیه آب تنها است. 2. تنظیم قند خون و تعادل هورمونی یک دوز روزانه نمک هیمالیا می تواند جریان ...
هر روز صبح آبلیمو بنوشید
جای زخم یا علائم افزایش سن استفاده کرد تا به کاهش ظاهر آن ها کمک کند. از آنجا که آب لیمو باعث دفع سموم از خون می شود، می توانید پوست خود را از نقص ظاهری و خارجی پاک نگه دارید. ویتامین C. موجود در لیمو ها پوست را از درون بدن جوان می کنند. 6. تقویت انرژی و حس و حال روحی انرژی ای که انسان از غذا دریافت می کند از اتم ها و مولکول های آن غذا ها حاصل می شود. یون های دارای بار مثبت ...
خواص چای ترش یا چای مالمیر
...> - کاهش غلظت خون: مصرف این چای می تواند باعث کاهش سرعت تولید گلبول های قرمز خون و در نتیجه کاهش غلظت خون در افراد شود. - محافظت از کبد: چای ترش فواید بسیاری برای کبد شما دارد و باعث پاکسازی آن می شود. در ترکیبات چای ترش آنتی اکسیدان وجود دارد که در بهبود روند بیماری های کبدی موثر است. این ترکیبات باعث خروج سلول های رادیکال آزاد از بدن می شود، در نتیجه بافت و سلول ها را سالم نگه می دارد ...
روش صحیح حمام کردن؛ نکات کلیدی و اشتباهاتی که باید از آنها پرهیز کنید
. برخلاف باور بسیاری از مردم، واقعا نیازی نیست هر روز حمام کنید. بیشتر اوقات با چند بار حمام کردن در طول هفته، پوست بهتری خواهید داشت، به خصوص در فصل زمستان و زمان هایی که هوا خشک است و بدن زیاد عرق نمی کند؛ بااین حال برخی افراد با هر روز حمام کردن بیشتر احساس پاکیزگی و راحتی می کنند. فرقی ندارد جزو کدام یک از این دو دسته اید، مهم این است که مطمئن شوید به هنگام دوش گرفتن تمام ...
چگونه در خانه پوست خود را پاکسازی کنیم؟ (به خصوص در دوران کرونا)
تغییرات هورمونی مرتبط با افزایش سن، معمولاً باعث ایجاد این نقاط و لک قهوه ای روی پوست می شود. محققان تصور می کنند که ویتامین C ممکن است به کاهش تولید ملانین کمک کند. ملانین رنگدانه ای است که باعث تیره تر شدن پوست یا “اختلال افزایش رنگدانه” می شود. با کاهش تولید ملانین، ضایعات هایپرپیگمنته بهبود می یابد. علاوه بر از بین بردن لکه های پوستی استفاده از سرم ویتامین سی باعث رفع چین و چروک صورت و رطوبت رسانی عمقی پوست می شود. ...
آشنایی با روش های جوانسازی صورت در یک جلسه
پلاسما تراپی می توان کشیدگی هایی را بر روی پوست صورت و بدن ایجاد کرد و در جوانسازی آن نیز تأثیرگذار بود. درمان آکنه: بسیاری از پزشکان پوست و زیبایی با تجویز روش پلاسما تراپی و پلاسما جت آکنه های بیماران را درمان می کنند. اصلاح اثر زخم: پلاسما تراپی می تواند در بهبود و اصلاح اثر زخم هایی که نمی دانید با آن ها چه کنید نیز مؤثر باشد. حذف خالکوبی: این روش برای کسانی که به دنبال راه هایی ...
احتمال بروز کبد چرب غیر الکلی در من چقدر است؟
سلول های همراه است. کبد چرب غیر الکلی می تواند منجر به فیبروز (زخم) کبد و احتمالاً سیروزکبدی، نارسایی کبد یا سرطان کبد شود. برخی از افراد مبتلا به این بیماری ممکن است برای زنده ماندن به پیوند کبد احتیاج داشته باشند. علل ابتلا به کبدچرب کبد بزرگترین عضو بدن است و عملکرد های بسیار مهمی از جمله کمک به از بین بردن سموم و مواد زاید از بدن را ارائه می دهد. اگرچه علت کبد چرب ...
8 روش پاکسازی کبد به طور طبیعی
. کم کم از مصرف الکل، دود، سموم دفع آفات، آب فیلتر نشده، مواد نگهدارنده غذا و ماهی های فلزی سنگین دوری کنید. تمرکز خود را روی محصولات مراقبت شخصی و نظافت خود بگذارید. مصرف آب را افزایش دهید. مرطوب بودن بدن باعث شستشوی سموم کبد و در نتیجه کمک به سم زدایی خواهد شد. این مطلب برایم مفید است بلی 9 نفر این پست را پسندیده اند ...
