سایر منابع:
سایر خبرها
چند راه آسان و ارزان برای رفع چروک های صورت و گردن درد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شما می توانید از همین امشب برای رفع چروک های صورت و گردن درد اقدام کنید. یکی از دلایل چروک که شاید کمتر انتظارش را دارید و ممکن است به ذهنتان خطور نکند حالت یا وضعیت خوابیدن شماست. اگر به پهلو یا به شکم بخوابید، صورت شما به بالش فشار داده می شود و منجر به تا شدن پوست و بروز چین های عمودی می شود. از آنجا که همه ما یک سوم از دوران ...
حرکات معجزه آسا برای جوانسازی و لاغری صورت
...، با کمک کف دست های تان، آرام پوست پیشانی تان را به عقب (مانند عکس) بکشید. 7٫ لاغری صورت با یوگا |حرکت لویی آرمسترانگ Satchmo سرتان را به سمت چپ و راست خم کرده و به مدت چند ثانیه در همین حالت نگه دارید تا عضلات گردن تان کشیده شود؛ همچنین می توانید گردن تان را در جهت و خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید (5 بار به هر سمت) تا از داشتن غبغب رهایی یابید.می توانید این حرکات را در وقت های اضافه و زمانی که کاری ندارید، انجام دهید؛ عضلات صورت، نسبت به عضلات موجود در بدن کوتاه تر بوده و در نتیجه سریع تر از عضلات دیگر بدن ورزیده می شوند. ...
راه های ساده و طبیعی درمان گلودرد
. دکتر لی در این باره نیز گفته: نوشیدن زیاد آب، چه سرد باشد و چه گرم، باعث می شود که بدن عملکرد عادی اش را به شکلی دقیق انجام دهد. نوشیدن آب گرم نیز درد گلو و همچنین سرفه را کاهش می دهد. نوشیدنی های بدون کافئین و چای طبیعی دو نوع از بهترین نوشیدنی های گرم به گفته ی دکتر لی هستند. خوراکی های سرد همچون بستنی یخی یا آب یخ نیز از آن جهت مفید هستند که باعث می شوند گلو به مدت کوتاهی بی حس شود ...
لخته خون؛ از علائم تا عوارض
در یک سیاهرگ اصلی در پا شکل می گیرد اما تشکیل آن در لگن یا دست نیز وجود دارد. ترومبوز سیاهرگی عمقی ممکن است موجب هیچ نشانه ای نشود، اما در صورت بروز علائم می توانند شامل موارد زیر باشند: - احساس گرما در محل تشکیل لخته خون - حساسیت به لمس یا احساس درد در پا یا دست تحت تاثیر قرار گرفته - تورم در پا یا دست تحت تاثیر قرار گرفته - تغییر رنگ پوست ...
درمان لرزش مبتلایان به پارکینسون به کمک ام آرآی پیشرفته
به گزارش روز دوشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، این روش توسط محققان دانشگاه ساوت وسترن در آمریکا صورت گرفته است. متخصص مغز و اعصاب در این روش با استفاده از یک شیوه بسیار پیشرفته و دقیق تصویربرداری ام آرآی، می تواند مکان دقیق نقطه هدف بیماری پارکینسون را در مغز مورد بررسی قرار دهد. این بخش در تالاموس قرار دارد و مسئول حرکت است. سپس با استفاده از فناوری اولتراسوند فوق دقیق، بافت آسیب دیده ...
تب کریمه کنگو چیست؟ + علائم و درمان
سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور) حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذا خوردن و گلودرد و احتقان ملتحمه در اوایل بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه می شود. تب معمولاً بین 3 تا 16 روز طول می کشد. تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی خفیف حلق و ضایعات نقطه ای در کام نرم و سخت شایع هستند. مرحله خونریزی دهنده: مرحله کوتاهی ...
سرفه کوتاه (2)
می دهم؛ به تُن صدای نوچه زده از سر بلوغش... . پشت لبانش تازه سبز شده . بادِ به غبغب انداخته اش بوی غرور جوانی می دهد. سیرِ سیر نگاهش می کنم. پاهام ناله درد سر می دهند و انگار تمام تن خسته ام را به تختِ زِوار در رفته موریانه خورده چسبانده اند... . بینمان یک دنیا سال است...، یک دنیا سفیدی موهای شانه نشده من... . تیز و فرز از کوه بالا می رود . قدرت پاهای مردانه اش بدجور هوس ...
تامین سلامتی پوست، مو و کلیه با خوردن یک میوه
...، آنها را از اختلالات خواب رهامی کند. 9. درمان مشکلات قاعدگی دوره قاعدگی یکی از دردناک ترین دوره ها برای زنان است. اگر شما هم از آن افرادی هستید که در این دوره، دچار درد می شوید، خربزه می تواند کمک تان کند. چرا مفید است؟ ویتامین C موجود در خربزه در تنظیم جریان خون قاعدگی و تسکین دردها در زنان موثر است. مصرف منظم خربزه در دوران قاعدگی می تواند جریان خون و لخته شدن ...
آشنایی با فواید ماساژ و ماساژ درمانی در چند نکته
...، درد مزمن کمر، که دلیل شماره یک روزهای کاری از دست رفته و دومین علت شایع ناتوانی است، غالباً نتیجه ایست نادرست یا ضعیف در هنگام ایستادن/ نشستن است. علاوه بر این، اضافه وزن، وضعیت بد ضعف و حرکات تکراری یا استفاده بیش از حد نیز می تواند به فشار در پشت و سایر مناطق مشکل دار منجر شود. در نتیجه فشار اضافه شده، اغلب افراد با اسپاسم ، درد و عضلات متشنج در باسن، گلو، پشت، گردن و پاها روبرو می شوند ...
شهروندان هرمزگانی گوشت قرمز را از مراکز مورد تایید دامپزشکی خریداری کنند
در اوایل بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه می شود. تب معمولاً بین سه تا 16 روز طول می کشد و تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی خفیف حلق و ضایعات نقطه ای در کام نرم و سخت شایع هستند. در این بیماری تغییرات قلبی عروقی شامل کاهش ضربان قلب و کاهش فشارخون مشاهده می شود. کاهش گلبول های سفید (لکوپنی)، کاهش پلاکت ها (ترمبوسیتوپنی) و برخی اوقات کاهش بسیار شدید پلاکت ها نیز در این بیماری مشاهده می گردد. ...
این عوامل فشار خون تان را بالا می برد
...، چاقی، استفاده از دخانیاتی مانند الکل، سیگار یا قلیان، مصرف نکردن بشقاب سبزیجات و میوه جات و استفاده از مواد غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده، بی تحرکی، استرس یا اضطراب زیاد، نشستن زیاد در پشت میز، مصرف اندک پتاسیم و سابقه خانوادگی از دلایل اصلی بروز فشار خون است که به عقیده متخصصان در صورت تغییر سبک زندگی می توان از ایجاد فشار خون پیشگیری کرد. راهکار های طلایی برای پیشگیری از ...
عامل مصونیت زا در خون افرادی که به کرونا مبتلا شده اند دیده نشده است
مختلف در افراد مختلف تفاوت دارد لذا در منطقه شما که علائم مشابه وجود دارد پیشنهاد دارم از یکی دو نفر که علائم شدیدتری دارند تست انجام شود تا نسبت به بحث کرونا برای جمعیت بزرگی اطمینان حاصل کنیم و تدابیر لازم را داشته باشیم. وی در پاسخ به شخصی که پرسید از 2 روز پیش دل درد، بدن درد، کم کاری تیروئید، حالت تهوع دارم که با مراجعه به پزشک سرم تجویز کرد و بدن درد و دل درد بهبود یافته اما ...
لیفت پیشانی و ابرو، اینگونه جوان و زیبا شوید
.... مراقبت های پس از انجام لیفت پیشانی و ابرو بیماران پس از انجام لیفت ابرو معمولا درد بسیار کمی را احساس می کنند، ولی معمولا در قسمت پیشانی کمی احساس نا آرامی و کشیدگی می کنند. کبودی و ورم تا 10 روز بعد از انجام لیفت طبیعی می باشد و نهایتا بعد از 2 هفته از انجام لیفت برطرف می شوند. زمان برگشت شما به حالت عادی و انجام کار های روزانه تان تصمیمی شخصی به حساب می ...
چگونه بفهمیم تب داریم ؟
.... در حقیقت، بسیاری از متخصصان کودکان از شما درخواست می کنند که درجه حرارت مقعد را اندازه بگیرید. بهترین دماسنج نوع جیوه ای و مطمئن ترین راه از مقعد و پرکاربردترین شیوه از طریق زیر زبان است. اگر دماسنج در دسترس نباشد، پشت یک دست را روی پیشانی بیمار و پشت دست دیگرتان را روی پیشانی خود قرار دهید. در صورت وجود اختلاف دما متوجه تب خواهید شد. نکته: ...
بررسی گلکسی اس 8 پلاس سامسونگ؛ فراکهکشانی
روبرو خواهید شد که خصوصاً در نسخه پلاس کار کردن با یک دست را دشوار می کند. در عوض همان طور که در بخش بعدی بیشتر توضیح خواهیم داد این نسبت تصویر مزایایی هم دارد. به قاب پشتی که نگاهی بیندازیم تنها تغییر انتقال حسگر اثر انگشت به سمت راست و کنار دوربین است که شاید یکی از بدترین تصمیمات سامسونگ در طراحی این گوشی باشد. قرارگیری حسگر اثر انگشت در این مکان نه تنها استفاده از آن خصوصاً در نسخه ...
بهترین روش برای برداشتن ابرو این است + آموزش
سهوا قسمت هایی از ابرو را نیز بردارید و کلا فرم ابرویتان را به هم بریزید. باید بگوییم مو های ابرو دوباره در می آیند، اما این پروسه زمان بر است و به 64 روز زمان احتیاج دارد که مو های از دست رفته ابرو دوبار رشد کنند و به شکل اول دربیایند. بلافاصله بعد از آمدن از حمام ابروهایتان را بردارید، زیرا در این زمان منافذ پوست تان باز هستند و کندن مو ها راحت تر است. آب را گرم ...
روحانی: پایان تحریم های تسلیحاتی یکی از دستاورهای مهم برجام است
میدان جنگ گرفته تا تختخواب همراه خود می برد. نوشته اند که اکنون که شاه احساس می کرد نیمی از او به دور افکنده شده، گرفتار شکنجه و درد بی پایانی شد. ساعت ها روی جسد دوستش افتاده می گریست، موهای سر خود را به علامت عزاداری کوتاه کرد، روزها از خوردن امتناع نمود. دستور داد تا پزشکی که بالین مریض را برای تماشای مسابقات ترک گفته بود، اعدام کنند. مشکلات و دغدغه هایش به همین ها محدود نمی شد . دشمنانش ...
فواید غذا خوردن روی زمین
فقرات صاف قرار گرفته و قفسه سینه باز می شود. ساق پاها تقریبا به حالت موازی قرار گرفته و پایین پاها زیر زانوی مخالف قرار می گیرند. این حالتی پایدار برای انجام کارهای بالاتنه مانند چرخش شانه و کشش گردن است. در حقیقت، حالت سوخاسانا به خوبی ترازشده شرایط خوبی را برای یک وضعیت آرامش بخش و در عین حال هوشیار برای بدن و ذهن فراهم می کند. همچنین، این حالت نشستن به کاهش تنش عضلانی و باز کردن ...
چرا قوز می کنی؟
سلامت نیوز : از مشکلات شایع ستون فقرات، کیفوز یا قوز پشتی است که به معنی افزایش میزان قوس ناحیه پشتی ستون فقرات به سمت جلو است. به دنبال ایجاد قوز، هم در ظاهر بیمار تغییر ایجاد می شود و هم به دلیل به هم خوردن تعادل ستون فقرات ممکن است اسپاسم عضلات پشت و افزایش گودی کمر رخ داده و درد بیمار را آزار دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،این درد با فعالیت فیزیکی، نشستن یا ...
سندروم درد میوفاسیال Myofascial pain syndrome چیست؟
، پشت کتف است. در این حالت یک یا چند نقطه دردناک و حساس در پشت کتف (معمولاً در بالای زاویه داخلی کتف) قرار دارد. در اوایل ابتلا به بیماری سندروم درد میوفاشیال ، درد در محل پشت کتف رخ می دهد و بعداً با پیشرفت بیماری، درد به پشت و یا بغل گردن، پشت قفسه سینه، جلوی قفسه سینه در همان سمت و از همه مهمتر به شانه، بازو و حتی به انگشتان دست هم می رسد. گاهی همزمان با بروز این درد بیمارمبتلا به ...
پا درد در دوران بارداری
تکمیل کشش، دست را بالا ببرید و صاف بایستید. - حالت خود را عوض کنید. برای مدت زمان طولانی از نشستن و ایستادن خودداری کنید. اگر کار شما پشت میز است، هر چند دقیقه بلند شوید و بدن را بکشید. اگر در طول روز باید بایستید، هر چند دقیقه بنشینید و پاها را بالا ببرید. در هنگام پادرد در بارداری از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟ پاها را در هم گره نکنید. گره کردن پاها باعث محدودیت گردش خون می ...
ورزش بادی پامپ چه فوایدی دارد؟
میانی وظیفه مراقبت از ستون فقرات را هم بر عهده دارند، تقویت کردن این عضلات به نوعی میتواند مراقبت از ستون فقرات هم باشد. شما با انجام دادن بادی پامپ متوجه خواهید گردید که درد های کمر دائمی کم تر و ستون فقراتتان هم قدرتمند تر شده است. زمانی که عضلات میانی بدن شما تقویت شوند، نحوه ایستادن و راه رفتن شما هم بهبود پیدا می کند. همچنین شما نباید جذابیت عضلات شکمی و میانی را در مردان ...
راه های آسان شدن زایمان طبیعی
نیست و خداوند این قدرت را به خانم ها داده است که به خوبی از پس آن بر بیایند. خوشبختانه روش هایی وجود دارد که می توان با آن ها درد زایمان طبیعی را کاهش داد و بهتر آن را کنترل کرد که در این مقاله این روش ها را برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد. پس با ما تا پایان مطلب همراه باشید. راه های آسان شدن زایمان طبیعی در اینجا راه های آسان تر شدن زایمان طبیعی به شما معرفی شده ...
تقویت ریه ها با ماساژ برای پیشگیری از کرونا
.../ رییس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: انجام ماساژهای معمولی در افراد سالم می تواند موجب تقویت عملکرد ریه ها در پیشگیری از بیماری کرونا شود. دکتر مهدی یوسفی روز چهارشنبه با بیان این مطلب افزود: انجام ماساژ در ناحیه پشت، گردن به سمت پایین و اطراف ستون فقرات می تواند در بهبود گردش خون و خون رسانی و در نتیجه پیشگیری از کرونا تاثیرگذار باشد. وی ادامه ...
فال روزانه 22/ 07/ 1398
شلوغ کرده اید و این موجب خستگی تان شده است. بد نیست که یک روز را به طور کامل به خودتان مرخصی دهید و استراحت کنید. از رفتار یکی از اطرافیان تان رنجیده شده اید اما چاره ای چون پذیرفتن آن ندارید. شاید بد نباشد که به طور غیر مستقیم حرفتان را به او بزنید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. به زودی تلاش های شما جواب می دهد و شما به یک درآمد مالی خوبی می رسید که به شما انگیزه می دهد. دست از تلاش ...
جنجال تکنیک پا روی گلو گذاشتن از سوی پلیس آمریکا / ترامپ: ممکن است این روش لازم باشد
. پزشکی قانونی نیویورک گفته است مرگ اریک گارنر به دلیل فشار بر قفسه سینه او در شرایطی بوده که پلیس او را بدون اجازه حرکت به طور فیزیکی روی زمین نگهداشته بود. تصاویر ویدئویی حکایت از آن داشتند که دانیال پانتالیو مامور پلیس دست های خود را دور گردن گارنر قفل کرده و سپس او را با خود به سمت زمین کشانده بود. ماریا هابرفلد استاد کالج عدالت کیفری آمریکا در این باره می گوید: کشور آمریکا ...
ماجرای رومینا ابتدای قضیه است
مصطفی رحماندوست با اشاره به نبود زیرساخت های فرهنگی می گوید: ماجرای رومینا ابتدای قضیه است و باز هم اتفاق خواهد افتاد. این شاعر و نویسنده ادبیات کودک و نوجوان در گفت وگو با ایسنا، در پی اتفاقی که برای رومینا، دختر 14ساله تالشی رخ داده است و کشته شدن او به دست پدرش، درباره پرداختن به مسائل نوجوانان و نقش ادبیات در جلوگیری از خشونت های خانگی اظهار کرد: ادبیات ما گردن بسیار بسیار نازکی دارد که با یک ...