سایر خبرها
اگر این علائم را دارید احتمالاً دچار عدم تعادل هورمونی شده اید
دهند که به اندام ها می گوید چه کاری باید انجام دهند و چه موقع باید این کار را انجام دهند. توجه داشته باشید که هورمون ها برای تنظیم بیشتر فرایندهای اصلی بدن مهم هستند و بنابراین عدم تعادل هورمونی می تواند طیف گسترده ای از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار دهد. هورمون ها به تنظیم این موارد کمک می کنند: متابولیسم و اشتها ضربان قلب چرخه خواب ...
رایج ترین علل خشکی دهان را بشناسید
خشک شدن دهان منجر به بروز اختلالاتی در سخن گفتن، جویدن، بلع و تشخیص مزه می شود. پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی لب ها، ایجاد زخم هایی در دهان و خشک شدن مخاط دهان، ایجاد عفونت های قارچی، در هنگام غذا خوردن احساس آزاردهنده ای به فرد می دهد. روش درمان خشکی دهان فهمیدن علت خشکی دهان می تواند کمک به بسزایی در درمان آن داشته باشد. کنترل قند خون، استرس نداشتن، تحریک نشدن ...
5 علت دلیل اصلی ادرار دردناک
توانند UTI داشته باشند، اما زنان حدود 30 برابر بیشتر از مردان به آن مبتلا هستند. زیرا مجرای ادراری زن، لوله ای که ادرار را به خارج از بدن هدایت می کند، کوتاه تر از مجرای ادرار مرد است. UTI یا عفونت ادراری، ممکن است بسیار دردناک باشد و حتی ممکن است، باعث شود شما در پایین شکم خود احساس فشار کنید یا منجر به ضعف، بو یا خون ریزی در ادرار شود. نحوه درمان، برای درمان فقط به آزمایش ادرار ...
نگذارید شکر رژیمتان را خراب کند
گلوتن کرده اید ، اما تاثیری احساس نمی کنید ، ممکن است قند غذای شما به صورت های زیر عامل این مشکل باشد : 1 . شکر زیادی باعث مقاومت در برابر انسولین و اضافه وزن می شود . انسولین در بدن 2 کار مهم انجام می دهد : به سلول های چربی ساز دستور ذخیره چربی داده و قند را برای تبدیل شدن به انرژی وارد سلول ها می کند . اگر شما بیش از حد غذا های شیرین مصرف کنید و قند خونتان به شکل مداوم افزایش ...
خوب بخوابی
...> کم خوابی یا بی خوابی باعث به هم خوردن تعادل ترشح دو هورمون لپتین و گرلین می شود. هورمون لِپتین عامل انتقال پیغام سیری به مغز است. در مقابل، هورمون گرلین بیانگر نیاز بدن به خوردن است. بی خوابی و کم خوابی باعث اختلال در ترشح این هورمون ها می شود. این مسأله می تواند بیانگر اشتهای زیاد به ویژه هنگام شب باشد. مستعدشدن نسبت به ابتلا به بیماری های ثانویه: مانند افزایش ...
7 گیاه طبیعی برای شستشوی کلیه
مصرف کنید. اما جعفری برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود زیرا ممکن است قند خون را کاهش دهد. 7- ریشه کرفس ریشه کرفس هم پتاسیم و هم سدیم دارد، بنابراین به کلیه ها می دهد که برای انجام کار خود نیاز دارند. همچنین حاوی آب زیادی است و باعث افزایش میزان ادرار می شود، به بدن شما اجازه می دهد سموم باقی مانده را بیرون بیاورد. تصور می شود که خوردن ریشه کرفس از عفونت های ...
دیابت مزمن چیست؟
تواند باعث بروز مشکلات مختلفی مثل بیماری های کلیوی، چشمی، قلبی و عروقی شود . تنها کار لازم برای از بین بردن دیابت مزمن، مدیریت قند خون است . قند خون و دیابت قند خون شما که گلوکز هم نامیده می شود، از طریق خوردن غذا تامین می شود. این ماده در سلول ها برای تغذیه و تولید انرژی مصرف می شود. هورمون انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود وظیفه کنترل قند خون را به عهده دارد . این هورمون همچنین ...
راه های جلوگیری از آلزایمر
می تواند نقش قابل توجهی داشته باشد. این روانشناس با اشاره به اینکه باید متعادل بخورید، تصریح کرد: انرژی بسیار زیاد یا انرژی بسیار کم خللی بزرگ در کارایی مغز ایجاد می کند، رژیم غذایی تشکیل شده از مواد قندی کم با فیبر بالا و چربی و پروتئین معمولی بسیار آرام تر از غذاهایی با میزان قند بالا مانند شیرینی جات و نشاسته در بدن تجزیه می شوند. وی ادامه داد: سرعت ثابت و ملایم هضم در ...
چگونه صبح ها سحرخیز باشیم
باعث می شود بدنتان احساس کند اتفاقی در جریان است و باید بیدار بماند اما به مرور زمان وقتی بدن به این مقدار از کورتیزول عادت کند مشکل خواب آلودگی شما هم شروع می شود. خستگی غدد فوق کلیوی از این دریافت مکرر مشکل خیلی از آدم هایی است که سرشان شلوغ است و خودشان را به قهوه مهمان می کنند! برای حل این مشکل مصرف کافئین را کم کنید و کم کم قطع نمایید تا بدنتان به روال عادی خودش برگردد. اگر ...
آشنایی با بیماری های مقاربتی
.... گال با کرمهای تجویزی درمان میشود. علائم: خارش شدید به ویژه شب هنگام و ضایعات پوستی جوش مانند. ممکن است ظاهر شدن علائم 2 تا 6 هفته طول بکشد. – هپاتیت ب هپاتیت ب ویروس پنهانی است که آسیب شدیدی به کبد وارد می کند. این ویروس از طریق تماس با خون و مایعات دیگر بدن فرد آلوده گسترش می یابد. افراد سالم از طریق رابطه جنسی، استفاده از سوزن مشترک و در هنگام تولد و نیز تیغ و ماشین ...
عوارضی که داروها برای دهان دارند !!
فرد نشان می دهد اما واقعا چرا داروها چنین عوارض جانبی را به همراه دارند؟ داروهای پیچیده تر عوارض بیشتر ! داروها ساختار بسیار پیچیده ای دارند که از مواد شیمیایی تشکیل شده که باید عملکردهای مختلف بدن را انجام دهند . مولکول هایی مثل هورمون ها معمولا این تنظیمات را انجام می دهند و اگر چیزی وضعیت را آشفته کند، مخصوصاً هنگام بیماری؛ باعث می شود که این هورمون ها دست به کار شوند . گاهی ...
درد واژن در دوران بارداری
عضلات شما شل شوند و درد تسکین پیدا کند. اگر درد ناشی از یک عفونت باشد دارو تجویز می شود. توجه داشته باشید در بارداری درست بنشینید، هرگز تا کمر خم نشوید، عضلات خود را کش ندهید و درست بخوابید . این کارها باعث ایجاد درد کمتر در واژن و پشت در سه ماهه آخر بارداری می شود. سخن آخر به دلیل اینکه در دوران بارداری نمی توان از مسکن ها استفاده کرد و عوارض مختلف می توانند بسیار ناخوشایند ...
10 تغییر عجیب بعد از ترک قهوه
گوارش نیز وجود دارد. تنها سعی کنید غذاهای فیبردار به مقدار زیاد، آب فراوان و ورزش منظم را در برنامه ی خود داشته باشید. 10. احساس آرامش بیشتر: اگر مدام پای خود را تکان می دهید و صندلی خود را می چرخانید، بهتر است با شات های دابل اسپرسو خداحافظی کنید. کافیین قهوه باعث افزایش ترشح هورمون آدرنالین و استرس در بدن می شود که با ترک قهوه این فشار از بدن برداشته می شود و به آرامش بیشتری می رسید. ...
مهمترین علل دیر باردار شدن زنان + راه درمان
منجر به عفونت لگن، چسبندگی رحم یا مسدود شدن لوله های فالوپی و در نتیجه ناباروری شما شده باشد. سخن پایانی به یاد داشته باشید علت دیر باردار شدن زن می تواند علاوه بر نکات ذکر شده، انجام رابطه جنسی در پوزیشن اشتباه و انجام زناشویی در زمان نامناسب باشد. تخمک آزاد شده از بدن شما تنها 24 ساعت زنده می ماند و اگر به موقع رابطه جنسی انجام ندهید شانس لقاح را ازدست می دهید؛ بنابراین به شما ...
هر آنچه که باید در مورد هورمون تستسترون بدانید
افسردگی - پوست تیره و ضخیم - بم شدن صدا - بزرگ شدن کلیتوریس - موی زائد بیش از حد بدن و صورت - افزایش توده عضلانی - ناباروری - قاعدگی های نامنظم - از دست دادن میل جنسی - کاهش اندازه پستان - نازک شدن مو - افزایش وزن دلایل سطوح بیش از حد تستوسترون در زنان مشابه با ...
گرما ترکیبی خطرناک با دیابت
به گزارش شهرآرانیوز، درجه حرارت بالا و گرما می تواند موجب گشادشدن رگ های خونی و در نتیجه تغییر نحوه استفاده بدن از انسولین شود. بنابراین ممکن است لازم باشد قند خونتان را بیشتر از قبل چک کنید و متناسب با آن دُز انسولین و آنچه می خورید و می نوشید را تنظیم کنید. نکاتی که باید در دمای بالا رعایت کنید حتی اگر تشنه نیستید، به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. سوپ ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
ارائه کند. علاوه بر این، مارچوبه به بالا بردن سطح گلوتاتیون هم کمک می کند، یک آنتی اکسیدان و ترکیب شیمیایی است. کنترل دیابت مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع 2 کمک می کنند. این اثر مفید نیز منسوب به حضور کرومیوم معدنی است که نقش حیاتی در تنظیم سطح قند خون بدن ایفا می کند. مطالعات انجام شده در این زمینه نتایج قابل توجهی را ...
واقعیت هایی شگفت آور درباره هورمون های زنانه
ایجاد اختلال عملکرد تیروئید برخوردار هستند. این اغلب به معنی کم کاری یا پرکاری تیروئید است که می تواند باعث افزایش وزن، احساس خستگی و یبوست شود. 5. وزن بدن بر هورمون ها تأثیر می گذارد رژیم، خواب و ورزش را انجام دهید. افزایش وزن یا کاهش وزن می تواند انسولین، استروژن، پروژسترون، تستوسترون، هورمون های تیروئید و لپتین و گرلین را تحت تأثیر قرار دهد. فقط 10٪ از وزن خود را از طریق ...
علت ترشح زیاد واژن چیست؟
اید باعث عفونت شما شده باشد. بنابراین در صورت مشاهده علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است لازم باشد دستگاه از بدن خارج شود: ترشحات زرد، سبز یا خاکستری بوی بد مداوم تورم در اطراف دهانه واژن یا ولو درد یا حساسیت در دور دهانه واژن یا ولو 8- شما از داروهای کنترل و تنظیم هورمون ها استفاده می کنید! در موارد بسیاری خانم ها برای جلوگیری از بارداری یا کمک به ...
پایان دوران باروری در خانم ها+ مراقبت های ویژه
نزدیک دوره یائسگی گرمایی ناگهانی در بدن خود حس می کنند که در قسمت بالایی بدن منتشر می شود و معمولاً با گر گرفتگی، سرخ شدن صورت و تعریق همراه است. این نشانه ها در بیشتر بانوان به صورت خفیف و در برخی به طور شدید رخ می دهد. قاعدگی های نامنظم، درد سینه، تکرر ادرار، مشکل در خواب، تغییرات خلقی و روحی، پوست، چشم و دهان خشک، احساس خستگی، افسردگی، وسواس، سردرد، درد ماهیچه ها، اضافه وزن و ریزش مو، از دیگر ...
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟
تغییرات هورمونی در اوایل بارداری ممکن است باعث احساس نفخ شود، مشابه احساسی که برخی از زنان درست قبل از عادت ماهانه دارند. به این علت برخی از لباس هایتان ممکن است تنگ تر از حالت معمول گردد، حتی در همان اوایل که رحم هنوز نسبتا کوچک است. افزایش ادرار یکی دیگر از نشانه های بارداری افزایش ادرار در طول شبانه روز است که از روی تعداد دفعات دستشویی رفتن خود به راحتی می ...
آیا کم کاری تیروئید خطرناک است؟
.... در این مقاله ما قصد داریم شما را با عوارض کم کاری تیروئید آشنا کنیم. زیرا دیده شده است بعضی افراد وقتی متوجه ابتلا به این بیماری می شوند همچنان به آن اهمیتی نمی دهند و به سراغ درمانش نمی روند. اما با آگاهی از این عوارض حتما برای درمان اقدام خواهید کرد. خطرات کم کاری تیروئید تیروئید یک غده کوچک در قسمت جلوی گردن است. این غده باعث ایجاد هورمون هایی می شود که رشد ...
رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا ها!
به گزارش برترین خبر ، غذا های مناسب برای تیروئید اگر دچار کم کاری تیروئید هستید، این مواد غذایی می تواند به شما کمک کند: جلبک دریایی: جلبک دریایی به طور طبیعی غنی از ید هستند که برای عملکرد طبیعی تیروئید مورد نیاز است. جلبک دریایی را با سوشی بخورید و یا روی سالاد بریزید. آجیل شور: آجیل برزیلی و فندق منبع عالی سلنیوم هستند که به پشتیبانی از عملکرد سالم تیروئید کمک ...
عقب افتادن پریود و ترشحات سفید
بارداری می تواند انواع و اقسام تغییرات مختلف را در بدن شما ایجاد کند. گرفتگی و خستگی عضلات، حساس شدن سینه ها، تکرر ادرار، عقب افتادن پریود و ترشحات سفید رنگ برخی از نشانه هایی است که می تواند به شما کمک کند که احتمال بارداری بدهید و به سراغ بی بی چک یا انجام آزمایش خون بروید تا بارداریتان تایید شود. اما برخی علائم به این دلیل که از علائم اولیه بارداری هستند لزوما به معنی بارداری نیست و ممکن است ...
قرص MDMA چیست؟
خون را افزایش می دهد که برای افرادی که دارای مشکلات قلب و رگ های خونی هستند، خطرناک است. سروتونین: بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و سایر توابع تاثیر می گذارد. همچنین باعث ایجاد هورمون هایی می شود که بر تحریک و اعتماد جنسی تاثیر می گذارد. انتشار مقادیر زیادی از سروتونین احتمالا سبب نزدیکی احساسی، خلق و خوی زیاد و همدلی افراد معتاد به MDMA می شود. سایر تاثیرات این ماده توهم زا بر ...