خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علامت که وضعیت خطرناک لوزالمعده را هشدار می دهند
ای پهن و دراز است که در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار گرفته است. لوزالمعده متشکل از سه قسمت سر، تنه و دم است تنه لوزالمعده پشت معده قرار دارد و دم آن تا نزدیک طحال امتداد دارد. وزن پانکراس حدود صد گرم است مهمترین هورمون لوزالمعده انسولین است، ولی گلوکاگون، سوماتواستاتین و پلی پپتید پانکراسی نیز از این غده ترشح می شود. تشخیص بیماری های داخلی بسیار حساس است و باید حتما توس پزشک متخصص داخلی انجام ...
تاثیر گرما بر دیابت، چیست؟
نور خورشید محافظت کنید . فعالیت بدنی تان را به طور کل حذف نکنید. ورزش های منظم سبک روزانه به دیابتی ها کمک می کند تا قند خونشان را تحت کنترل خود نگه دارند و از ابتلا به هایپرگلیسمی (بالا رفتن قند خون) پیشگیری کنند. اول صبح یا هنگام غروب پیاده روی سبک و حرکات کششی ساده را بدون اینکه به خودتان فشار وارد کنید انجام دهید. در روزهای خیلی گرم از پیاده روی و ورزش خودداری کنید. ...
پیشگیری و راهکار های درمان و تشخیص کبد چرب
نمی کنند. به طور مشابه، درک محدودی در مورد اینکه چرا برخی از کبد های چرب التهاب ایجاد می کنند که به سمت سیروز پیش می رود، وجود دارد. NAFLD و NASH هر دو به موارد زیر مرتبط هستند: • اضافه وزن یا چاقی • مقاومت به انسولین، که در آن سلول های شما در پاسخ به هورمون انسولین قند مصرف نمی کنند • قند خون بالا (هایپرگلیسمی)، که حاوی پیش دیابت یا دیابت نوع 2 است ...
علت کمبود انرژی بدن چیست؟
این ویتامین را از طریق معده و روده جذب کنند، می توانید سالیانه یک آمپول B. 12 بزنید. شما دچار عفونتی شده اید عفونت و التهاب می توانند دو منشا احساس کمبود انرژی شما باشند. یکی از اهداف شما می تواند این باشد که مراقب بدن خود باشید تا هیچ عفونتی زیاد ادامه پیدا نکند. شما چه کاری می توانید انجام دهید؟ به طور منظم نخ دندان بکشید تا خطر ابتلا به عفونت لثه را کاهش دهید. با استفاده ...
علایمی که نشان دهنده عدم تعادل هورمونی در بدن است
غلظت قند خون استخوان های ضعیف تغییرات ضربان قلب تغییرات فشار خون پوست خیلی خشک یا مشکلات پوستی تغییر در حساسیت به سرما و گرما به سختی خوابیدن تعریق غیر قابل توضیح یا بیش از حد افزایش وزن و یا کاهش وزن غیر قابل توضیح برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ...
نوشیدنی های سرطان زا که باید از خوردن آنها اجتناب کنید
قند آن را بالا ببرند. این واقعیت را در نظر بگیرید که اسموتی های بیرون از خانه ممکن است سرطان زا باشند. 10. نوشیدنی های ورزشی نوشیدنی های ورزشی ممکن است به صورت مستقیم باعث سرطان نشوند اما پله پله شما را به آن سو می برند. نوشیدنی های ورزشی دارای قند و کربوهیدرات هستند. مگر اینکه تمام روز را کار کنید، وگرنه خوردن آن ها کاملا غیرضروری است. کالری اضافی نوشیدنی های ورزشی می تواند منجر به چاقی و دیابت نوع 2 شود و هر دو با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه دارند. ...
2 عامل مهم که باعث بهبود بیماران دیابتی می شود
، دیابت نوع 2 به کلی از بین رفته بود، در حالی که تنها 12 درصد از اعضای گروه کنترل از این بیماری بهبود یافته بودند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود. ...
بیماری های شایع مردان، کدام است؟
اما احتمال تشخیص سرطان روده درمرد ها، به خصوص نژاد آفریقایی آمریکایی بیشتر است. جدای از تفاوت جنسیتی، افرادی که سیگار می کشند، فرد مبتلا به این بیماری در خانواده اشان دارند، از رژیم غذایی ضعیفی پیروی می کنند و یا به طور کلی عادات ناسالمی دارند در خطر ابتلای بالا به سرطان روده هستند. 8. سرطان لوزالمعده همانند سرطال روده، احتمال تشخیص سرطان لوزالمعده در مردان، به خصوص در مردان ...
خطر شکستگی استخوان در کمین بیماران دیابتی
نوع دو، خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهند. دکتر تاتیانا ویلاکا و همکارانش این بررسی را بر روی مبتلایان به دیابت در مرکز تحقیقات استخوان، انجام دادند. دیابت یا همان بیماری قند که بسیاری را مبتلا کرده است یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد می شود در نتیجه انسولین ...
فراموشی و 7 دلیل "بی ارتباط" به آلزایمر!
مدیریت قبض های خانه و برنامه های کاری شلوغ می توانند مهارت های حافظه شما را تضعیف کنند. انجام چند کار به طور همزمان، بیدار ماندن تا دیر وقت برای اتمام وظایف، ورزش نکردن و مصرف یک رژیم غذایی ناسالم همگی عواملی هستند که می توانند احتمال فراموشی را افزایش دهند. به یک مشکل سلامت مزمن یا تشخیص داده نشده مبتلا هستید هر گونه بیماری که می تواند بر جریان خون به سمت مغز تاثیر بگذارد ...
با این 5 خوراکی استرس خود را به سرعت درمان کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در حالی که اجتناب از استرس در بسیاری از اوقات دشوار است، اما استرس مزمن می تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. این امر شما را در برابر شرایط سلامتی نامطلوب مانند بیماری های قلبی عروقی و افسردگی آسیب پذیر می کند و تقریباً هر بیماری نیز می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، جالب ...
برای کنترل دیابت چای سبز بنوشید
مستقیمی دارد. دکتر سوزان استینبوم، متخصص قلب و سرپرست مرکز سلامت قلب زنان در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک سیتی می گوید: “ما می دانیم که سوخت و ساز قند در بدن افراد مبتلا به دیابت به درستی صورت نمی پذیرد. انسولین برای کاهش قند خون تزریق می شود اما در دیابت نوع 2 بدن حساسیت چندانی به انسولین نشان نمی دهد، به همین دلیل میزان قند خون افزایش می یابد. به واسطه واکنش بیوشیمیایی ...
کدام خوراکی را جایگزین قند کنیم؟
قند دارد و هم کالری و مصرف بیش از اندازه اش می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. هر عدد خرما حدود 80 گرم است و نزدیک به 23 درصد آب و مقدار کمی پروتئین دارد. خوردن این میوه برای باز کردن افطار در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است، زیرا قند خرما به سادگی جذب می شود و افت قند خون فرد روزه دار را هنگام افطار به سرعت جبران می کند. مصرف خرما به تمام افراد پیشنهاد می شود و هیچ کس منع مصرفی برای ...
تاثیر مصرف شام بر روند لاغری
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که در صورت خوردن شام دیر هنگام، بدن با افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی روبه رو شده و دچار افزایش وزن خواهد شد. تخمین زده می شود، بیش از 1/2 میلیارد بزرگ سال در سراسر جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که به عوارض سلامتی بالقوه کشنده ای مانند دیابت و فشار خون بالا دچار ...
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
تلاش برای غلبه بر این شرایط و انجام فعالیت های روزانه خود قهوه بیشتری بنوشید که در نهایت به یک چرخه خستگی مزمن مرتبط با تیروئید منجر می شود. کافئین اضافه سطوح هورمون استرس کورتیزول در بدن را نیز افزایش می دهد و پیامد هایی همچون خستگی شدید و مغز مه آلود، مشکلات خواب و اضافه وزن را خواهد داشت. پس اگر از مشکلات تیروئید رنج می برید یا نگران ابتلا به یکی از آن ها هستید، نظارت بر میزان مصرف ...
چاقی از عوامل خطر ناتوانی و مرگ زودرس / لزوم برخورداری از الگوی غذایی متنوع
به گزارش وانانیوز، مرجان عجمی - مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان این مطلب گفت: اضافه وزن و چاقی در کودکان سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است. شواهد نشان می دهد مواجهه زودهنگام با شیوه زندگی ناسالم همچون مصرف زیاد غذاهای پرچرب، پرنمک و یا سرشار از قند و شکر مثل انواع فست فودها و شیرینی جات با خطر افزایش وزن و ابتلا ...
نگذارید شکر رژیمتان را خراب کند
گلوتن کرده اید ، اما تاثیری احساس نمی کنید ، ممکن است قند غذای شما به صورت های زیر عامل این مشکل باشد : 1 . شکر زیادی باعث مقاومت در برابر انسولین و اضافه وزن می شود . انسولین در بدن 2 کار مهم انجام می دهد : به سلول های چربی ساز دستور ذخیره چربی داده و قند را برای تبدیل شدن به انرژی وارد سلول ها می کند . اگر شما بیش از حد غذا های شیرین مصرف کنید و قند خونتان به شکل مداوم افزایش ...
گرما ترکیبی خطرناک با دیابت
از انسولین و سایر داروها، را درون یک حوله پیچیده به همراه کیسه یخ، درون آن قرار دهید. توجه داشته باشید که انسولین نباید مستقیماً روی یخ قرار داده شود. گرما می تواند به دستگاه کنترل قند خون، پمپ انسولین و سایر تجهیزات دیابتی شما مانند نوارهای تست نیز آسیب برساند. آن ها را هم نباید در جای گرم و زیر نور مستقیم خورشید قرار دهید. برای اندازه گیری قند خونتان در بیرون از منزل به مکانی خنک و سایه دار بروید. ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
ارائه کند. علاوه بر این، مارچوبه به بالا بردن سطح گلوتاتیون هم کمک می کند، یک آنتی اکسیدان و ترکیب شیمیایی است. کنترل دیابت مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع 2 کمک می کنند. این اثر مفید نیز منسوب به حضور کرومیوم معدنی است که نقش حیاتی در تنظیم سطح قند خون بدن ایفا می کند. مطالعات انجام شده در این زمینه نتایج قابل توجهی را ...
وقتی بی نمک می شوید چه بلایی سرتان می آید؟ +عکس
بسیار جزیی در کاهش میزان قند خون در افراد دارای فشار خون بالا دارد. 5. افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به دیابت دیابت خطر بروز حملات قلبی را افزایش می دهد و با این وجود که به بیماران دیابتی توصیه می شود که از مصرف نمک خودداری کنند، جالب است بدانید که کاهش نمک باعث افزایش خطر مرگ در هر دو نوع بیماری دیابت می شود. با این حال در این مورد نیاز به انجام آزمایشات و ...
آنچه باید درباره خواص هویج بدانید
هستند که به نظر می رسد هنگام پخته شدن هویج تقویت می شوند. هرچه دوست دارید می توانید از آن ها بخورید و لذت ببرید. 3. کاروتنوئیدها گروه دیگری از آنتی اکسیدان ها یی که در هویج وجود دارند، کاروتنوئیدها نامیده می شوند. این مواد به تنظیم قند خون کمک می کنند و می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. 4. فیبر ما در حال حاضر می دانیم که فیبر برای هضم عالی ...
راه های مقابله با سکته
خطرزا می توان سیگار کشیدن فشار خون بالا کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی دیابت رژیم غذایی نامناسب عدم فعالیت بدنی مواد مخدر و الکل اشاره کرد. علائم پزشکی مشابه تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است. از دیگر شرایط پزشکی که نشانه های مشابه دارد، عبارتند از: آنژین – نشانه ای از بیماری عروق کرونر است که باعث درد قفسه سینه یا ناراحتی ناشی از عدم دریافت خون کافی به عضله قلب می شود ...
اهدای سلول های بنیادی،کمک به بیماران سرطانی
ساعت و با حفظ دمای حدود چهار تا پانزده درجه سانتیگراد به بانک سلول های بنیادی خون بند ناف منتقل می شود . مرحله ششم پردازش سلولی و فریز سلول های بنیادی خون بندناف است که نمونه دریافت شده ابتدا از نظر حجم و تعداد سلول مورد بررسی قرار می گیرد، اگر حجم آن حداقل 50 سی سی و تعداد سلول آن حداقل 600 میلیون باشد وارد آزمایشگاه پردازش سلولی می شود. مرحله هفتم صدور کارت فریز اعضاء بانک ...
تامین سلامتی پوست، مو و کلیه با خوردن یک میوه
. برای این کار، خربزه را در مخلوط کن ریخته و با اضافه کردن پودر جو دوسر و ماست، خمیر حجیم و نرمی درست کنید. این بسته را بر تمام صورت و گردن تان بگذارید. با ماساژ دادن به صورت حرکات دورانی، خمیر را از روی پوست بردارید. با آب گرم بشویید. برای کسب بهترین نتیجه باید این کار را سه بار در هفته انجام داد. خواص خربزه 20: فواید ضدپیری خربزه می تواند شما را دوباره به دوران نوجوانی بازگرداند ...
خوراکی های ضروری در رژیم غذایی زنان
از مواد غذایی اشاره کرده که لازم است در رژیم غذایی زنان گنجانده شوند: ماهی چرب: برای زنان مصرف ماهی های چرب از قبیل: سالمون یا ساردین حداقل یکبار در هفته اهمیت دارد چرا که این نوع ماده غذایی سرشار از آهن و امگا-3 است و به بدن کمک می کند تا در برابر مشکلات جسمی متعدد مقاومت داشته باشد. علاوه بر این، امگا-3 در پیشگیری از افسردگی، فشار خون بالا، درد مفاصل و حتی مشکلات قلبی کمک کننده است ...
خواص شگفت انگیز انجیر
درمان کنید انجیر ترکی پوست انجیر ترکی دارای رنگ بنفش و قسمت داخلی آن قرمز رنگ است. در صورتی که هنگام تهیه سالاد فصل از میوه جات استفاده می کنید به هیچ عنوان از این نوع انجیر غافل نشوید؛ چرا که نسبت به سایر انجیر ها شیرین تر بوده و باعث خوشمزه تر کردن دسر یا سالاد مورد علاقه شما می شود. کم خونی خود را با مصرف این میوه درمان کنید انجیر آدریاتیک ...
موادغذایی ضروری در رژیم غذایی بانوان
روزانه افراد بر تنظیم فشارخون، پیامدهای قلبی عروقی و عملکرد عروق می تواند مؤثر باشد. از آنجایی که اطلاعات کمی در خصوص اثرات مصرف روزانه کافئین از رژیم غذایی بر بیماری های کلیوی در قالب مطالعات اپیدیمولوژیک وجود دارد، محققان، تحقیقی به منظور بررسی ارتباط دریافت کافئین با بروز بیماری مزمن کلیوی در بزرگسالان شرکت کننده در مطالعه قند و لیپید تهران طی شش سال پیگیری انجام داده اند. بنا بر نتایج حاصل از این ...
