خانه
روشهای طبیعی برای کاهش درد مفاصل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای جهت جلوگیری از التهاب مفاصل بدن
به گزارش، در سالمندان بیماری شایعی قلمداد می شود. به راحتی می توان با کنترل تغذیه از ابتلا به این بیماری جلوگیری نمود. گنجاندن مواد مغذی ضدآرتریت (ضدالتهاب مفصل) به رژیم غذایی روزانه کار سختی نیست، چون مواد غذایی مناسبی در این زمینه وجود دارد. عدس و چای سبز حاوی ترکیبات مفیدی هستند که برای تسکین التهاب مفاصل مناسبند. عدس عدس منبع فولات است و یک لیوان از آن 90 درصد نیاز روزانه به ...
7 نوشیدنی جذاب برای پالایش کلیه ها
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، کلیه ها اندام کوچکی هستند که در سلامتی ما نقش اساسی دارند. کلیه ها در پاکسازی خون ما اثر دارند. اگر تا به حال سنگ کلیه داشته اید، قدر این عضو را بیشتر می دانید. چنانچه عبور سنگ و دفع آن، به درد زایمان تشبیه شده است! سرطان کلیه سالانه حدود 14 هزار مرگ و میر را در بر می گیرد؛ بنابراین شما می توانید با خوردن این نوشیدن ها به عملکرد کلیه خود کمک کنید. دمنوش ...
خار پاشنه پا چیست چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
کاهش می دهد. درمان شاک ویو غیرتهاجمی است و نیاز به انجام عمل جراحی ندارد. به دلیل ریسک پایین، این روش قبل از جراحی های تهاجمی مورد استفاده قرار می گیرد. 3. داروها: دارو های ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوبروفن می تواند به کنترل درد کمک کند. شما در صورتی می توانید از دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کنید که، به بیماری یا شرایط خاصی که موجب منع مصرف این دارو ها می شود، دچار نباشید ...
درمان سریع پا درد بدون دارو
مدت 10 ثانیه الی یک دقیقه در آب سرد بگذارید. این کار را دو الی سه بار تکرار کنید و بعد پاهای تان را خشک کنید. آب گرم جریان خون را در سطح پاها افزایش می دهد و آب سرد از التهاب شان کم می کند. یادتان باشد این عملیات باید با آب سرد تمام شود. اگر با سطل آب ارتباط برقرار نمی کنید می توانید این کار را با حوله داغ و بسته یخ به مدت 10 دقیقه و به طور متناوب امتحان کنید. سرکه بر هر درد بی درمان ...
دگزامتازون به عنوان اولین داروی بین المللی کرونا تایید شد
درد مفاصل را به همراه بیاورد. همچنین دگزامتازون در درمان عوارض خودایمنی مانند آرتروز روماتیسمی و لوپوس به کار می رود. این عوارض زمانی بروز می کند که سیستم ایمنی بدن به اشتباه خود بدن را هدف قرار می دهد. دگزامتازون چه عوارض جانبی دارد؟ عوارض جانبی دگزامتازون در موارد استفاده جهت درمان سایر بیماری ها عبارت بوده است از مشکل در خوابیدن، افزایش وزن و محبوس شدن مایعات بدن ...
خواص و مضرات بادام زمینی را بشناسید
این است که هنگام مصرف پوست آن ها کنده شود تا مواد مضر به بدن نرسد. بیشتر بخوانید 7 خاصیت شگفت انگیز پسته شامی که سلامت شما را تضمین می کند + اینفوگرافی بیماران قلبی "بادام زمینی" بخورند در هفته از کره بادام زمینی استفاده کنید بادام زمینی باعث جوش می شود! حساسیت به این ماده غذایی را جدی بگیرید انتهای پیام/ ...
12 مکمل برای جوان ماندن!
اسید آمینه است که به میزان زیاد در برخی انواع چای از جمله چای سبز وجود دارد. این ترکیب ممکن است به محافظت در برابر زوال روانی کمک کند و طی یک مطالعه افزایش طول عمر کرم های گرد تا حدود 5 درصد را نشان داد. رودولیا: این گیاه دارویی دارای خواص ضد التهاب و ضد پیری قوی است. یک مطالعه روی مگس های میوه نشان داد که درمان با پودر رودولیا طول عمر سوژه ها را به طور میانگین 17 درصد افزایش داده است ...
آش آبکش قوچانی
آش آبکش قوچانی که با نام آش سوزمه هم شناخته می شود یکی از غذاهای سنتی استان خراسان است که در عین سادگی طعم بسیار خوبی دارد.آش آبکش یا رشته سوزمه در تمام طول سال، حتی فصل گرما طرفداران بسیاری دارد. به علاوه اگر به سیر علاقه دارید، این غذا شما را راضی خواهد کرد. برای تهیه ی این آش لذیذ به موادی همچون رشته آشی، سیر، ماست، روغن، نمک، زردچوبه و نعنا نیاز است. همان طور که ملاحظه می کنید ...
طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی
خوشمزه و پر طرفدار در سراسر جهان می باشد که به دلیل وجود توت فرنگی عطر و طعم فوق العاده ای دارد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با طرز تهیه این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم آشنا شوید. بهتر است برای درست کردن میلک شیک از بستنی وانیلی استفاده کنید بستنی ای که برای میلک شیک انتخاب می کند باید به حد کافی سنگین باشد تا میلک شیک شما آبکی و رقیق نشود. فراموش نکنید که میلک شیک هر چه غلیظ تر ...
آروماتراپی (بو درمانی) چیست؟
برای ماساژ یا اعمال موضعی بخاردهنده صورت کمپرس سرد و گرم ماسک خاک رس شما می توانید از این مواد به تنهایی یا با ترکیب هم استفاده کنید. تقریبا بیش از صد نوع روغن ضروری در بازار موجود است. معمولا افراد از محبوب ترین روغن های ضروری استفاده می کنند. شما می توانید این روغن های ضروری را به صورت آنلاین خریداری کنید یا از عطاری ها آن ها را بخرید. باید به خاطر داشته ...
طرز تهیه شربت آلبالو تابستان را مزه کنید
. فوت و فن ها: 1. سعی کنید از قابلمه های لعاب ها و شعله پخش استفاده کنید 2. برای گرفتن رد کردن شربت از صافی می توانید از پارچه های تمیز استفاده کنید 3. برخی از دستورها برای عطر شربت از چند برگ نعنای تازه هم استفاده می شود و در صورت تمایل می توانید استفاده کنید. 4. به ازای هر کیلو آلبالو باید یک و نیم تا دو کیلو شکر اضافه شود و میزان بیشتر آن به ...
خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید !
.... ممکن است در ناحیه آسیب دیده احساس سوزن شدن یا بی حسی داشته باشید. 16. هپاتیت B و C : هپاتیت B و C به علت وجود ویروس ها ایجاد می شود و منجر به التهاب کبد می شود و در صورت عدم درمان، می تواند منجر به سیروز یا سرطان کبد شود. عفونت هپاتیت C همچنین ممکن است نوروپاتی محیطی را ایجاد کند، هرچند که این اتفاق بسیار نادر است. در برخی موارد، عفونت با هپاتیت B یا C می ...
طرز تهیه املت هندی تند و خوشمزه
واقع در آن از موادی استفاده نشده است که منجر به تندی بیش از حد آن شود. ولی باز هم کسانی معمولا این املت را تهیه می کنند که از طرفداران غذای تند هستند. یکی از مواد غذایی که در این املت به کار برده می شود فلفل سبز تند است. مواد لازم پیاز قرمز: 1 عدد گوجه فرنگی انگوری (گیلاسی): 2 عدد گشنیز تازه: 50 گرم فلفل سبز: 1 عدد تخم مرغ: 3 عدد زردچوبه: نصف قاشق ...
سندروم تونل کارپال چیست و چه علائمی دارد؟
همچنین لغزاندن تاندون ها در کنار هم کاهش می دهد. در این درمان، علاوه بر عصب و عضلات مرتبط، مفاصل آن ناحیه هم بررسی می شود و موبیلیزیشن ( انجام حرکات داخل مفصلی به صورت جزء به جزء) مفصل هم انجام می شود. به علاوه تمرینات تقویتی هم برای عضلات حرکت دهنده ی آرنج و مچ در دامنه ی بدون درد و علامت یاد داده می شود. فقط در کسانی که برای مدت طولانی به این سندرم مبتلا هستند و با درمان های ...
زایمان طبیعی راحت، نترس اینا رو امتحان کن!
می توانید برای از بین بردن طعم تلخ این گیاه مقداری سیب زمینی خام را اضافه کنید که با این دمنوش درد انقباض کمتری خواهید داشت . چای زنجبیل زنجبیل به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد و زایمان فرد را راحت تر می کند . همچنین می تواند طعم تند و لذت بخشی به غذا بدهد . چای آویشن چای آویشن به عنوان یک داروی گیاهی در خانم های باردار استفاده می شود . برگ تازه آویشن را می توان به صورت دمنوش استفاده کرد . ...
خربزه و فواید بی نظیر آن برای بیماران کلیوی
برای درست کردن چای خربزه به کارمی رود که یک ادرارآور موثر است و به تحریک استفراغ کمک می کند. خواص خربزه 16: آرتریت را درمان می کند افزودن مقدار مناسب خربزه به رژیم غذایی تان می تواند به رفع درد و ناراحتی آرتریت کمک می کند. چرا مفید است؟ خربزه دارای خواص ضدالتهاب است که می تواند از استرس اکسیداتیو در مفاصل و استخوان های شما جلوگیری کند و بنابراین التهاب ...
تمرین های کششی و تقویتی عضلات قفسه سینه
درد عضلات قفسه سینه را به همراه داشته باشد، بنابراین حفظ راستای قامتی صحیح در هنگام کار و انجام تمرین های کششی عضلات قفسه سینه برای جلوگیری از بروز چنین مواردی ضروری است. درمان درد دیواره قفسه سینه او بیان کرد: مصرف دارو های ضد التهاب و انجام فیزیوتراپی به کاهش درد، التهاب و اسپاسم عضلات قفسه سینه و تقویت این عضلات بسیار کمک می کنند. همچنین از آنجایی که مشکلات گوارشی مانند سنگ ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند!
مبتلا باشد، وضعیتی که بدن، گلبول های قرمز خون کافی برای گردش ندارد. علاوه بر آن، زبان می تواند بافت ناهموار خود را از دست بدهد و به ظاهر صاف برسد. روماتیسم مفاصل روماتیسم مفاصل ممکن است موجب درد و ورم مفاصل شود، اما علائم اولیه وضعیت ایمنی بدن نیز می تواند در دهان و به خصوص در جوانان ظاهر شود. بیماران با التهاب فک،درد فک یا کسانی که نمی توانند دهان خود را بیش از حد باز کنند ...
مشکل نفخ شکم، مراقبت های سریع خانگی
شکل گیری گاز در سیستم گوارش شما پیشگیری کند . زردچوبه زردچوبه دارای خواص ضد التهابی بسیار بالا و عالی برای مراقبت از سیستم گوارشی و عملکرد عالی آن می باشد. همچنین می تواند نفخ شکم را تا حد زیادی کاهش دهد و برای دادن طعم بهتر می توانید آن را همراه با سبزیجات مصرف کنید . میخک زمان هایی دچار دل درد حاصل از نفخ شکم هستید ، حتما چند تکه چوب میخک کوچک را بجوید ...
کلیه های خود را با این گیاهان پاکسازی کنید
مصرف منظم سیر، غلظت سرب و کادمیوم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال و جریان خون کاهش می یابد. سیر همچنین دارای خاصیت مدر است که به از بین بردن سدیم اضافی از بدن کمک می کند. آلیسین، ماده فعال سیر، دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است. این بدان معنی است که می تواند به کلیه های در پاکسازی و فیلتر کردن خون مهاجمان مضر کمک شایانی کند. 2- زردچوبه ماده فعال موجود در ...
دلایل ایجاد درد در شست پا
روز کمپرس یخ بگذارید. خیساندن: برای درمان پینه و کالوس انگشت شست خود را به مدت 5-3 دقیقه چندین بار در آب گرم خیس کنید. انجام این کار باعث می شود که بافت با یک سنگ پا نرم شود و از بین برود. داروهای ضد درد: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا تزریق کورتیکواستروئید نیز می توانند به کاهش درد کمک کنند. کفش مناسب: کفش های تنگ یا نامناسب می تواند ...
عوارضی که داروها برای دهان دارند !!
که باعث افزایش سرعت ریکاوری بعد از آسیب دیدگی های نخاعی می باشد . مثلاً داروهایی مثل ریلوزول برای بیماری صرع ، ایبوپروفن برای کاهش درد، ایماتینیب و تاکسول برای سرطان ، در این زمینه ها مورد تست و آزمایش قرار گرفته اند . مطالعات اخیر نشان می دهد که عوارض جانبی این داروها می تواند به ریکاوری افراد بعد از آسیب دیدگی های نخاعی کمک کند. کاهش احتمال خطر ممکن است عوارض جانبی زمانی که دارو را مصرف می کنید یا میزان آن را تغییر می دهید و یا مصرف آن را قطع می کنید، به وجود بیاید پس همیشه باید به دقت طبق اطلاعاتی که روی دارو درج شده ، استفاده کنید./ نمناک ...
بهترین طعم گز، گز بیدمشکی با طعمی خارق العاده
جمله (گز مظفری، گز کرمانی، گز قنادیان و ...) قابلیت به وجود آوردن بهترین طعم گز را دارد. روش دستیابی به بهترین طعم گز برای تولید گز بیدمشکی از خلال های معطر به بیدمشک استفاده کرده و می کنند. البته روش بهتر و همراه با بهداشت بیشتر همان روش استفاده از عرق بیدمشک است. با افزودن عرق بیدمشک به گز طعم گز بهتر می شود. اطلاعات تکمیلی بیدمشک برای درج اطلاعات تکمیلی ...
برطرف کردن سم های موجود در بدن با پوست این میوه
لیمو یکی از میوه هایی است که می توان به روش های مختلفی از آن استفاده کرد و فواید زیادی دارد. بیشتر افراد از لیمو به عنوان چاشنی در غذا استفاده می کنند. لیمو خواص درمانی زیادی برای پوست دارد، اما هنوز بسیاری از مردم نمی دانند که کدام قسمت لیمو برای از بین بردن لک و جوش از روی پوست مفید هستند. خود لیمو همان قسمتی است که معمولاً به داروی چاشنی یا طعم دهنده در نوشیدنی و مواد ...
درمان واریس با لیزر چه مزایایی دارد؟
بدن درمان واریس با لیزر چه زمانی تجویز می شود؟ در صورت التهاب، قرمزی ، ورم و یا زخم بودن رگ های واریسی ممکن است پزشک معالج از شما بخواهد درمان واریس با لیزر را انجام دهید. همچنین اگر پوست روی ناحیه رگ های واریسی در بدن حساس شده و تحریک پذیر شود به عمل جراحی لیزری نیاز خواهید داشت. رگ های واریسی معمولا نشانه یک مشکل جدی و خطرناک برای سلامت فرد نیستند. اما ممکن ...
