خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نکته برای پیشگیری از اگزما
اگزما یکی از شایع ترین بیماری های پوستی میان خانم ها و حتی پسران جوان است! در این بیماری، پوست نواحی خاصی از بدن به شدت خشک و نازک شده و گاهی دچار تاول های ریز و خونریزی می شود. گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است اما با سرد شدن هوا احتمال عود و تشدید آن افزایش پیدا می کند. حال بسته به اینکه در کدام ناحیه از پوست باشد می تواند باعث مشکلات زیبایی و حتی اختلال در زندگی روزمره شود . برای
گیاه بامبو پادزهر سرطان
بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. علاوه بر این موارد مصرف ساقه بامبو در کاهش وزن، کنترل کلسترول، سلامت قلب، مبارزه با سرطان هم مفید است. افزایش ایمنی ساقه های بامبو متشکل از مواد معدنی و ویتامین ها و مواد مغذی هستند که برای کارکرد بدن ضروری است و به بهبود ایمنی بدن کمک می کند ساقه بامبو در برگیرنده ویتامین های A.B.C.E است مانند تیامین، ریبوفلاوین که ایمنی بدن را افزایش می دهد
بازی خبری آمریکا با پاسخ قاطع رهبری/بیمه های بی پشتوانه/ویروس نفت در صادرات
کاهش یافته که این نوعی اشتباه است. وی افزود: بنابر این حتی شراکت دولت با بیمه ها در بیمه اتکایی منوط به نظارت صحیح و ایجاد سازمان قوی بیمه اتکایی است که تعهدات شرکت های بیمه در مقایسه با میزان توانگری آنان را پیوسته بررسی کرده و زیر نظر داشته باشد. اگر نظارت قوی اعمال شود حتی تعهدات صد ساله شرکت های بیمه هم هیچ مشکلی نخواهد داشت. دیگر تکرار نمی شود در همین حال محمد
چاقی، عامل مهم انجام نشدن تخمک گذاری
. این بیماری به علت اختلال های تخمدان به وجود می آید. در بدن این خانم ها تعادل میان هورمون های استروژن، پروژسترون و هورمون های آندروژن (مردانه) به هم می خورد و این موضوع باعث می شود هم تخمک گذاری مرتب نباشد و هم به دلیل این که به هر حال هورمون های مردانه در بدن این خانم ها بیشتر است، دچار موی زائد و افزایش وزن و جوش می شوند. چاقی، عامل مهم انجام نشدن تخمک گذاری در بدن افراد چاق
علائم بیماری ایدز چیست؟
ممکن است هم در ابتدا و انتهای دوره HIV/AIDS پدیدار شود. این جوش ها ممکن است در هر نقطه ای از بدنتان ایجاد شوند که اگر توضیح و علت دیگری نداشتند، بهتر است حتماً تست HIV انجام دهید. 5. حالت تهوع، استفراغ و اسهال 30 تا 60 درصد افراد در مراحل اولیه HIV به حالت تهوع، استفراغ یا اسهال دچار می شوند. این علائم همچنین ممکن است در نتیجه درمان ضدویروسی و بعدها در روند عفونت
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
اولیه حیاتی به بهبود وی کمک می کند. از سوی دیگر، کاهش وزن در افراد چاق در تمام زمینه ها به سلامت بیمار کمک می کند به شرط این که ناگهانی نبوده و بنا به توصیه پزشک و طبق برنامه علمی باشد. ویتامین و کلسیم برای استخوان، معجزه نمی کندهر نوع مصرف ویتامین، در صورت طبیعی بودن بیمار و تغذیه مناسب تاثیری در زمان و جوش خوردگی ندارند.دکتر عکاشه با بیان این مطلب توضیح می دهد: البته اگر شخصی، کمبود
واکسینه شدن دستگاه گوارش با سبزی
/> زنجیره کوتاه اسیدهای چرب در روده همانند سوخت یا بنزین عمل می کنند و مسئول سوخت و ساز بدن هستند و به طور کلی از سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند. فیبرها از آن دسته مواد غذایی هستند که با محدود کردن اشتها باعث لاغری می شوند. تحقیقات همچنین نشان می دهد، فیبر خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی را کم می کند و حتی در بهبود حافظه و خلق و خو نیز مؤثر است.مطالعات دانشگاه روچستر نشان می
فقط قند، قندتان را بالا نمی برد!
خواهد شد؛ زیرا در بدن این افراد، ترکیباتی تولید می شود که می تواند به بروز اختلال در عملکرد انسولین منجر شود. به همین علت نباید تصور کنیم فقط کسانی که به مقدار زیاد، شیرینی و شکلات و نان و برنج مصرف می کنند در معرض خطر دیابت هستند و افرادی که از پروتئین ها و چربی ها استفاده کرده و مصرف کربوهیدرات را محدود می کنند، هیچ وقت به این بیماری مبتلا نخواهند شد؛ زیرا آنچه در بروز دیابت موثر است
موم گوش ضد میکروب و قارچ است
داروخانه ها وجود دارد یا روغن بچه، در داخل مجرای گوش استفاده کرد. در صورت خارش مداوم باید به متخصص مراجعه شود. در گذشته از موم گوش یا Cerumen برای نرم کردن لب به هنگام خشکی و پانسمان زخم های باز استفاده می کردند. در حال حاضر پزشکان از این ماده برای تشخیص عفونت های خاص در بدن استفاده می کنند. رنگ موم گوش با افزایش سن تیره تر می شود. با افزایش سن مردان، خروج موم از لابلای موی بلند گوش
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
ضداشتها مصرف می کنند، ممکن است بعد از مدتی دچار چاقی موضعی در ناحیه شکم و بازو شوند. آب کردن چربی های موضعی به گفته دکتر سعیده منصوریان، متخصص طب فیزیکی مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب برای افزایش متابولیسم بدن در از بین بردن چاقی موضعی موثر خواهد بود، اما بدون شک تاثیر ورزش از همه آنها بیشتر است. به عبارت دیگر، ورزش، بخش بسیار مهمی از برنامه کنترل وزن است و اولین و بهترین
این روغن سبب کاهش وزن و فشار خون می شود
...> متخصصان تغذیه به افراد توصیه می کنند که روغن نارگیل را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. برخی از خواص دیگر این ماده غذایی ارزشمند عبارتند از : - باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود - به سلامت قلب کمک می کند و مانع بروز بیماری های قلبی می شود - باعث بهبود حافظه می شود و از آلزایمر جلوگیری می کند - باعث سوزاندان چربی اضافی بدن می شود - در زیبایی و بهداشت پوست و مو موثر است - با پاتوژن های بیماری زا مبارزه می کند - در درمان صرع موثر است منبع: سلامت نیوز ...
چاقی مزمن باید مانند یک بیماری درمان شود
قدرتمند بیولوژیکی دخیل هستند و این عوامل خلاصی از اضافه وزن و حفظ تناسب اندام را برای فرد مبتلا به این عارضه فوق العاده دشوار می سازد اما این متخصصان هنوز در مورد شیوه درمان این عارضه از جمله انتخاب داروی بهتر یا درمان به شیوه جراحی در کنار تغییر در الگوی رفتاری هنوز به توافق و نظر مشترک نرسیده اند. وی تاکید کرد: کمک به افراد چاق برای تغییر الگوی زندگی شان یک عامل موثر و کلیدی برای کمک
ثرات جادویی مصرف سیب سبز در کاهش وزن
بر اساس آخرین تخقیقات انجام شده مصرف یک سیب در طول روز به ویژه سیب های سبز ترش مزه کلیدی است برای جلوگیری از اضافه وزن و ابتلا به چاقی. این سیب های سبز روشن که اغلب بسیار تُرد و لذیذ نیز هستند، کمک می کند تا فرد در طول روز احساس پُر بودن داشته باشد و از رفتن او به سمت غذا جلوگیری می کند. در واقع ترکیبات غیر قابل هضم در برخی میوه ها، مانند فیبر و پلی فنل ها توسط اسید معده جذب و شکسته نمی شوند.
نشانه های ناخوشایند بارداری
بهداشت بارداری,نشانه های ناخوشایند بارداری ،برای افرادی که این روزها را تجربه نکرده اند، قضاوت کردن در مورد یک زن باردار راحت است. این افراد به راحتی می توانند روی مادر آینده، برچسب شلختگی، کثیفی یا بی مبالاتی بزنند و او را نقل مجالس خود کنند. شاید اتفاق خوشایندی مثل شکل گرفتن جنین در بدن شما، گاهی باعث سرافکندگی تان در جمع دوستان شود، اما باید بپذیرید که بعضی نشانه های ناخوشایند، در
با این نوشیدنی های معجزه آسا شکم خود را تا عید نوروز کوچک کنید
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، در اینجا چند نوشیدنی را که به شما کمک می کنند سریع تر وزن خود را از دست بدهید معرفی می کنیم. آب سرد با نوشیدن آن بدنتان شروع به کالری سوزی می کند و سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. چای سیاه و سبز چای سبز برای این افراد در تلاش برای از دست دادن وزن بسیار مفید است. چای سبز 43٪ بیش از هر نوشیدنی دیگر کالری می
خواص شگفت انگیز مویز
زیاده روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند. توصیه ها 1- مصرف کشمش و مویز به مادران شیرده، سالخوردگان، کودکان در حال رشد و بچه های مدرسه ای به عنوان یک میان وعده توصیه می شود. 2- فرآورده های انگور به ویژه مویز و کشمش، از کالری بسیار بالایی برخوردارند که مصرف مقدار زیاد آن می تواند موجب افزایش وزن در افراد شود. در نتیجه مصرف آن برای افراد چاق توصیه نمی شود. 3- از خرید مویز و کشمش به صورت فله ای و روباز اجتناب کنید و حتما محصولاتی را که دارای بسته بندی بهداشتی، تاریخ مصرف و مجوز وزارت بهداشت هستند را بخرید. منبع: سلامت نیوز ...
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها!
حتما با خودتان می گویید با این آلودگی، پارازیت و ... مگر می شود با خوردن غذای خاص از سرطان سینه پیشگیری کرد اما متخصصان تغذیه معتقدند خوردن غذاهای مهارکننده گیرنده های استروژن می تواند عامل مبارز مهمی در مقابله با این بیماری باشد. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه به شما می گوید کدام غذاها چنین تاثیر مهمی در جلوگیری از این بیماری ترسناک دارند و آیا باید محدودیت خاصی در مصرف برخی خوراکی ها داشته باشید
کبد چرب بیماری خاموش
متخصص از سلامت خود آگاه شوند. اگر مبتلایان به بیماری کبد رژیم غذایی مناسب و فعالیت ورزشی بیشتری داشته باشند علاوه بر کاهش وزن خود می توانند نسبت به درمان این بیماری اقدام کنند. مبتلایان به بیماری کبد باید از خوردن برنج، سیب زمینی، نان ، شیرینی، حبوبات و هر مواد غذایی که انرژی و کالری زیادی دارند پرهیز کنند. درمان بیماری کبد چرب کبد چرب در بیشتر افراد با داروهایی مثل متفورمین و
تاثیر بسزای طب سوزنی
درمانی مکمل در کنار سایر درمان ها گفت: بیشتر پزشکان طب سوزنی غربی معتقدند طب سوزنی با فشار بر روی نقاط خاصی باعث تحریک اعصاب، ماهیچه ها و بافت های همبند می شود و این تحریک باعث افزایش ترشح مسکن های طبیعی بدن و همچنین افزایش جریان خون در بدن می شود. وی درباره تعریف طب سوزنی اظهار کرد: طب سوزنی شامل فرو کردن سوزن های بسیار نازک در پوست و بر روی نقاط استراتژیکی و حیاتی بدن می شود و بیشتر
اضافه وزن با روح تان چه می کند؟
به گزارش نامه نیوز، برای شما هم پیش آمده که وقتی از کنار فردی چاق رد می شوید ناخودآگاه نگاه تان را بر گردانید و با خود بگویید این چرا به فکر رژیم و کاهش وزن نیست؟ اما داستان به همین سادگی نیست. هیچ کس نیست که از اضافه وزن و سایز اضافه کردن خوشحال و راضی باشد. مطمئنا هر کدام از این افراد راه های مختلفی را برای حل مشکل خود امتحان کرده اند.اما روی صحبت ما با شماست که از اضافه وزن خود رنج می برید
میوه ها و ادویه های چربی سوز را بشناسید
می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده اما مصرف بیش از سه فنجان قهوه در طول روز می تواند مضر باشد. * فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. * محصولات لبنی با صفر درصد چربی محصولات لبنی سرشار از کلسیم بوده و در کنترل و تنظیم کالری نقش داشته و می توانند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و منجربه کاهش وزن شوند.
تناسب اندام با فرمول تقلب
بهتر است برای کاهش وزن واقعی تغییراتی را در شرایط زندگی، روش و مقدار مصرف غذا ایجاد کنیم. به نظر می رسد، سوء استفاده کنندگان از سلامت مردم، در سایه غفلت مسئولان و متولیان امر همچنان به فکر انباشت درآمد هستند و هیچ توجهی به آثار زیانبار استفاده از لوازم لاغری در مصرف کنندگان ندارند به طوری که معضل چاقی و گرایش به تناسب اندام در اقشار مختلف مردم به ویژه جوانان سبب شده تا افراد سودجو با تبلیغات کذایی که به گفته اکثر پزشکان جنبه علمی ندارد، دکان پرسودی را برای خود ایجاد کنند.
8 آسیب صبحانه نخوردن
یادگیری، افزایش خلاقیت کاری و به خاطر سپاری بهتر می شود. صبحانه نخورید چاق می شوید برای کنترل بهتر وزنتان حتما صبحانه میل کنید. تصور نکنید که با صرف نظر کردن از این وعده، کالری کمتری دریافت کرده و زودتر لاغر می شوید. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند و ورزش می کنند وزن بیشتری کم می کنند و راحت تر می توانند وزن خود را تثبیت کنند. مصرف غلات
آسیب شناسی فضای مجاز/ قسمت اول (اعتیاد به اینترنت و روش های درمان آن)
اکثر افراد مفید هستند . ممکن است موارد مذکور شدید یا ظالمانه به نظر برسند ولی برای درمان اعتیاد مؤثر هستند.اگر شما در گذشته مواردی از قصور در هر یک از اعمال را داشته اید ، معنای آن این است که شما نخواستید آنچه را که لازم است انجام بدهید . همه معتادان سرانجام درمان خواهند شد فقط اگر بدانند که چه اعمال ویژه ای را باید انجام دهند ، هر چند این اعمال با افکار و احساسات آنها در تضاد باشد. 7
در مورد پرخوری عصبی چه میدانیم؟
باشد. اما درمان های موثر می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید، از الگوهای سالم غذا خوردن پیروی کنید و عوارض جدی را جبران نمایید. نشانه ها علائم و نشانه های پرخوری عصبی: - شدیداً درگیر شکل بدن، ظاهر و وزن خود بودن - ترس از اضافه وزن داشتن - احساس اینکه نمی توانید غذا خوردن خود را کنترل کنید - ادامه دادن خوردن تا زمان درد
برخی مدیران دولتی و اساتید متخلف، بیشترین نقش را در گسترش تقلب علمی در کشور داشته اند
فناوری کشور طی چند ماه اخیر چه تحولاتی در این حوزه حاصل شده است، گفت: براساس مطالعه منتشره در معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری دولت دهم و اجماع نظر کارشناسان و متخصصان و نظرسنجی مرکز اطلاعات بیوتکنولوژی، مهمترین عامل موثر در پژوهش، مدیریت است که اهمیت آن حتی بیش از بودجه است چون این مدیر شایسته است که تامین بودجه می کند، به موقع، صدایش را بلند می کند و به جای خود، ریاضت را می پذیرد و بهره وری را
800هزار کودک ایرانی دچار سو تغذیه هستند/ تغذیه نامناسب کودکی عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد
/> به دلیل جذابیت این دسته غذاها، صنعت تولید آن بسیار گسترش یافته است، اغلب، نوجوانان و کودکان، به طرف این غذاها جذب می شوند و از آنجا که مواد مغذی ندارند، باعث سوء تغذیه کودکان و نوجوانان می شوند. سوء تغذیه روی رشد بدن و مغز کودک تاثیر می گذارد کودکانی که سوء تغذیه داشته اند به سختی می توانند در مدرسه پیشرفت کرده و پا به پای سایرین فعالیت نمایند، احتمال مریض شدن این افراد بیشتر است
انجیر از نگاه طب سنتی
مسهل ها مثل ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده ، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود. همچنین یکی از ویژگی های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران بارداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است. انجیر تازه برای رفع انواع یبوست سودمند است، به ویژه اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم خونی باشد یا در دوره نقاهت بیماری به سر ببرد یا قصد اصلاح وزن داشته باشد. توضیح اینکه فرد
چرا فعالیت جسمی و رژیم غذایی ممکن است برای درمان چاقی کافی نباشد؟
فرد را وادارند که بیشتر غذا بخورد. برای مثال بدن سرعت سوزاندن کالری ها را کاهش می دهد، تا چربی ذخیره کند، و تغییراتی در پیام دهی مغز صورت می گیرد که باعث گرایش فرد به غذاهای پرکالری می شود. آکنر گفت این استدلال توضیح می دهد که چرا 80 تا 95 درصد از افراد چاقی که وزن کم می کنند، نهایتا دوباره وزن اضافه می کنند. او یادآور شد که در افرادی سال های بسیاری چاق بوده اند، به نظر می رسد وزن بدن
آلودگی هوا با بدن انسان چه می کند؟
طبق نتایج تحقیقات سازمان های بین المللی، آلودگی ها به ویژه آلودگی هوا در بروز انواع بیماری های غیرواگیر و در مواردی صعب العلاج مانند سرطان ها نقش موثری دارد. علاوه بر این، به گفته متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی هوا قرار می
