لمپارد: با لوفتوس چیک سبک متفاوتی از چلسی می بینید/ از آسپلیکوئتا در بخش ...
سایر منابع:
سایر خبرها
لمپارد: تمرین کردن مثل بازی نیست ؛ دیدن تری همیشه خوب است
روزه از میادین روبه رو می کند. اودوی هم مصدومیتی جزئی دارد و برای بازی مقابل استون ویلا آماده نیست. به نظر می آید لوفتوس چیک آماده است. در بخشی از بازی های دوستانه حضور پیدا کرد و به سختی در حال کار کردن است. به اندازه کافی برای او بازی دوستانه نداشتیم. پس باید شرایطش را تحت مدیریت خودمان داشته باشیم. لمپارد تصریح کرد: در گذشته بازیکن های زیادی را به علت مصدومیت از دست دادیم ...
خستگی تن را با خوابیدن در می کنید، با خستگی ذهن چه می کنید؟
موضوع جایگزین بهتر فکر کنیم، مثل وقت گذرانی در دنیای واقعی و حقیقی. اگر می خواهیم دوستان مان را ببینیم، خودمان را گول نزنیم و با یک تماس تصویری که تنها درصد کمی از لذت دیدار را دارد، بیخیال دیدارهای حضوری نشویم. برای خودمان برنامه هفتگی تفریحی داشته باشیم. با دوستان و خانواده هایمان به گردش برویم. در هفته، دو ساعت را برای خودمان باشیم بدون اینکه، فکر عقب افتاد از برنامه درسی و کاری به ذهن مان خطور ...
بازی ما با استقلال حیثیتی است
در ادامه خاطر نشان کرد: بازی ما برابر استقلال حیثیتی است و به چیزی جز برد در این بازی فکر نمی کنیم. در شروع مجدد بازی ها این مهم است که در زمین خودمان یک نتیجه خوب بگیریم و موقعیت خودمان را در جدول بهتر کنیم. ما قبل از تعطیلی بازی ها روند خوبی داشتیم و باید حالا هم این روند را ادامه دهیم. امسال هدفی جز گرفتن سهمیه لیگ قهرمانان نداریم. قطعاً رسیدن به این مهم دور از دسترس نیست و باید در دیدارهای پیش ...
سرانجام بنیاد آسیموف، توسط اپل به سریال تبدیل شد
آدم همیشه احساس دوگانه ای به اقتباس های سینمایی یا تلویزیونی دارد. از یک سو باید خوشحال باشیم که یک اثر ادبی و یک رمان سترگ، سرانجام به صورت دیداری هم درآمده است و ما می توانیم تصورات خودمان را با آنچه یک کارگردان و یک استودیو ساخته، مقایسه کنیم و ما خوشحال می شویم که اثر محبوب مان، مخاطب هایی بیشتر پیدا می کنند. از یک سوی دیگر تعداد اقتباس های سینمایی و تلویزیونی بد، به ...
پلازا ی جدید در پایتخت
بهره برداری از این پیاده راه گفت: تهران براساس طرح تفصیلی و جامع، یک محور فرهنگی-تاریخی دارد که از لاله زارنو آغاز و به انتهای بازار ختم می شود. طبق برنامه مصوب شهر تهران، این اقدام در دستور کار قرار گرفته و محور دیگری به عنوان محور فرهنگی-تاریخی ری از چشمه علی تا حرم حضرت عبدالعظیم حسنی در دستور کار است. حناچی تاکید کرد: در حال حاضر در پیاده راه شهریار ضوابط مناسب سازی برای معلولان کاملا رعایت شده ...
همگرایی شهرداران آسیایی برای سلامت شهروندان
...، محکم تر شده است. او بیان کرد: همچنین خوشحالم از اینکه تهران توانسته است در شکل گیری و تداوم جنبشی برای تقویت همگرایی و همکاری در سطح شهرها و مقامات محلی آسیا، نقش مؤثر و پیشتازی داشته باشد. البته بدون تردید نقش آفرینی تهران بدون مشارکت، همراهی و حمایت تأثیرگذار همکاران خوب من در همه شهرهای آسیایی به ویژه شهرداران محترم قبلی و فعلی شهرهای استانبول، بانکوک، هایکو، قازیان تپه که زحمات ...
اطلاعات جامع خرید بایک سابرینا
وقتی حرف از هاچ بک کم مصرف با یه موتور قوی و امکانات رفاهی خوب می شود قطعا یکی از گزینه های شما برای خرید باید بایک سابرینا باشد. در این مطلب درباره خرید بایک سابرینا به همراه اطلاعات کامل و دقیق، صحبت خواهید کرد. بایک سابرینا جزو هاچ بک هایی است که در سال 1395 وارد کشور شد که جزو تولیدات موفق کمپانی بایک چین است. این خودرو توسط دیار خودرو وارد می شود و بوسیله نمایندگی رسمی ...
کارگران باید در کارخانه ها سهام دار شوند
داریم که باید با آنها برخورد شود. حال ممکن است این مدیران در بدنه مدیریت یا در بدنه کارشناسی باشند. این سخنران ادامه داد: مدیران اگر صادقانه عمل کنند قطعا جهش تولید امسال رخ خواهد داد حتی در این شرایط نیز می توانیم مشکلات را با وجود کرونا پشت سر بگذاریم زیرا خدا هیچ مشکلی را برای جامعه اسلامی پیش نمی آورد که چنین جامعه ای نتواند بر آن غلبه پیدا کند و پیروز شود. اگر مدیریت در کشور خوب ...
تولید سالانه 1500 تن عسل باکیفیت در نهاوند/ عسل نهاوند اشتغال زا و نیازمند برند سازی
ولی این جوان نهاوندی نشان داده است که با تلاش و پشت کار و با سرمایه گذاری و صبر و به بهره گیری از علم روز دنیا در اصلاح نژاد می توان به افق های بالاتری فکر کرد. قطعاً برنامه ریزی مسئولان و آگاه سازی جوانان جویای کار و ترغیب به حضور در این حرفه در کنار ارائه تسهیلات ارزان قیمت برای شروع کسب وکار در این صنعت مفید و سود ده علاوه بر اشتغال زایی باعث رونق تولید می شود. سالانه ...
واکنش سرمربربی بارسلونا به اتفاقات دیدار رئال مادرید و سوسیداد
واناری ها تصریح کرد: ما کاملاً روی کار خودمان تمرکز خواهیم کرد. ما مشکلاتی از حیث فوتبالی داریم، اما بابت خیلی از کارهای دیگری که می کنیم، خوشحالم. ما از زمان از سرگیری لیگ، دو بازی را بدون گل خورده با برد به پایان بردیم و کارهای خوب زیادی انجام دادیم. تیم امروز خیلی خوب تمرین کرد، هرچند کمی خستگی هنوز در بازیکنان دیده می شد. ما سعی خواهیم کرد تا هیجان را در بازیکنان مان و انتظارات مان از آنها را ...
نقش موثر تولید محتوا در افیلیت مارکتینگ
.... برای مثال فردی در زمینه سرگرمی پیج اینستاگرامی را ایجاد کرده و در آن به خلق محتوا سرگرم کننده می پردازد و به نوعی تولید محتوایی انجام می دهد. در سوی دیگر فردی برای بلاگ محتوا متنی تولید می کند و آن هم یک نوع تولیدکننده محتواست. به طور کلی باید بیان کنیم تولید محتوا به خلق هرمحتوایی در فضای مجازی مربوط شده و چه خوب است اگر به شکلی حرفه ای آن محتوا تولید شود. قطعا اگر به گوگل مراجعه ...
نقشه بارسلونا برای تقابل با اتلتیکو مادرید/ ستاره سیتی در تیررس اینتر/ دربی کسل کننده، جشن قهرمانی در ...
هدایت فرانک لمپارد، پس ازشروع مجدد لیگ انگلیس در اولین دیدار خود به مصاف استون ویلا رفت و با نتیجه ی دو بر یک به پیروزی رسید. فرانک لمپارد در پایان بازی پیرامون این پیروزی گفت: " من واقعا از عملکرد تیم رضایت دارم. ما توپ را به خوبی جابجا کردیم اما گل خوردیم و این بخشی از اتفاقی بوده که در طول این فصل برای ما رخ داده است. از پیروزی در دیدار مقابل استون ویلا خوشحال هستیم. برای ما مهم بود که ...
نسل جدید درهای ضد سرقت و لابی، کمد دیواری و کابینت آشپزخانه
بر اینکه حس خوبی به ساکنین آنجا می دهد، روی دید افراد دیگر تأثیر می گذارد و به قشنگ تر شدن چهره شهر کمک می کند. کمد دیواری و کابینت آشپزخانه از جمله وسایل مورد علاقه خانم های خانه به حساب می آید. خانمها از اینکه وسایل بیشتری رو به بهترین نحو و با دسترسی راحت داخل کمد و کابینت جا بدهند خوشحال می شوند. اینجاست که مساله کارایی و بهره وری وسایل خودش را نشان می دهد و ما را مجاب می کند که فقط ...
تارتار: ادامه لیگ برتر بهترین تصمیم بود؛ باشگاه از ما خواست تا طومار لغو لیگ برتر را امضا کنیم
تمرین در مسجدسلیمان نداریم. سرمربی تیم نفت مسجدسلیمان در مورد میزان آمادگی تیمش برای شروع مسابقات، تصریح کرد: ما تیم خوبی داریم و بازیکنان از ابتدای فصل نشان دادند توانایی های زیادی دارند. آنقدر خوب بودیم که خیلی ها توانایی های ما را باور نمی کردند. تیم ما در انجام پروتکل های بهداشتی مشکل دارد. از وقتی تمرینات شروع شده فقط یک بار تست کرونا دادیم و بیش از 20 روز است به دلیل مشکلات مالی هیچ ...
تقدیر رئیس دانشگاه فرهنگیان استان اصفهان از مدیر کل صدا و سیمای مرکز اصفهان
سابقه تربیت معلم در ایران و اصفهان و تاثیر گذاری اساتید این دانشگاه اظهار داشت: دانشگاه فرهنگیان استان اصفهان به جهت سبقه تربیت معلم دارای اساتید با تجربه و با دانش در حوزه علوم انسانی است و تخصص ویژه و اصلی این اساتید آموزش و تدریس است. بهره گیری از ظرفیت اساتید در برنامه سازی در حوزه های مختلف از جمله: برنامه سازی در حوزه خانواده، روانشناسی، مشاوره، مشاوره تحصیلی، آسیب های اجتماعی، مذهبی و دینی و ...
لمپارد: چلسی با شخصیت بود و برنده شد
به گزارش وانانیوز، شب گذشته تیم فوتبال چلسی موفق شد 2 بر یک در هفته سی ام لیگ برتر انگلیس آستون ویلا را شکست دهد. در این بازی چلسی ابتدا دقیقه 43 دروازه اش توسط کورتنی هاس بازشد اما کریستیان پولیشیچ 60 و اولیور ژیرو 62 گلزنی کردند تا تیم استمفوردبریجی از باخت، برد بسازد و به 3 امتیاز بازی برسد. فرانک لمپارد بعد از رسیدن به امتیازات بازی گفت: از عملکرد تیمم به خصوص در نیمه ...
ویتامین بخورید تا چربی بسوزانید
.... تحقیقات نشان می دهد کمبود کلسیم باعث آزاد شدن کلسیترول می شود، یعنی هورمونی که باعث می شود شما بتوانید چربی را ذخیره کنید! منابع خوب کلسیم: پنیر، بادام، دانه کنجد، ساردین، ماست بیوتین بیوتین نقش مهمی در تبدیل کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها به انرژی دارد. همچنین به سالم نگاه داشتن مو و پوست کمک می کند. منابع خوب بیوتین: کره بادام زمینی، جو دو سر، زرده تخم مرغ ...
باران کوثری: گول خوردیم
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، باران کوثری، بازیگر سینما در برنامه کافه آپارات و در گفتگو با فریدون جیرانی درباره شرایط این روز های جامعه گفت: نسل ما یک سرخوردگی گیجی دارد، ما بار ها و بار ها امیدوار شدیم فقط به این دلیل که باور نکنیم خودمان قهرمان هستیم و به یکسری قهرمانِ پوشالیِ تو خالی دل بستیم. برای این که بپذیریم که راه نجات این است، همه گول خوردیم و همه برای یک چیز جنگیدیم و بعد ...
خوشحالم که توانستم به پیروزی چلسی کمک کنم
به گزارش "ورزش سه"، آبی های لندن امروز در اولین بازی خود بعد از شروع مجدد رقابت های لیگ برتر انگلیس با نتیجه 2-1 استون ویلا را شکست دادند؛ با این حال اوضاع در نیمه اول برای چلسی خوب پیش نرفت اما در نیمه دوم و با تعویض های فرانک لمپارد اوضاع تا حدود زیادی تغییر کرد. یکی از تعویضی های فرانک لمپارد در اوایل نیمه دوم ستاره آمریکایی این تیم یعنی کریستین پولیسیچ بود که با ورود به زمین موفق ...
لمپارد: مهم بود که بتوانیم شروع خوبی داشته باشیم
...: " من واقعا از عملکرد تیم رضایت دارم. ما توپ را به خوبی جابجا کردیم اما گل خوردیم و این بخشی از اتفاقی بوده که در طول این فصل برای ما رخ داده است. از پیروزی در دیدار مقابل استون ویلا خوشحال هستیم. برای ما مهم بود که بتوانیم شروع خوبی داشته باشیم. با این حال فکر می کنم که باید بیشتر از اینها پیشرفت کنیم." لمپارد درباره عملکرد کریستین پولیسیچ که بعد از ورود به زمین موفق به گلزنی شد نیز ...
زمانی خوشحالی می کنیم که جام قهرمانی را لمس کنیم/ دوست داریم بیرانوند در کنار ما بماند
حمید مطهری، در مورد وضعیت پرسپولیس و اینکه آیا آن ها از لحاظ بدنی و تاکتیکی به آمادگی کامل رسیده اند، گفت: این طبیعی است که با گذشت سه ماه از آخرین بازی مان در لیگ برتر و تعطیلی 70 روزه تمرینات گروهی، شرایط برای رسیدن به آمادگی کامل سخت شود، ولی سعی کردیم در این مدت خودمان را به شرایطی که دوست داریم نزدیک کنیم و الان در هفته پنجم کارمان هستیم. خدا را شکر شرایط خوب است، ولی برای رسیدن به وضعیت ...
مطهری: زمانی خوشحالی می کنیم که جام قهرمانی را لمس کنیم/ دوست داریم بیرانوند در کنار ما بماند
کامل سخت شود ولی سعی کردیم در این مدت خودمان را به شرایطی که دوست داریم نزدیک کنیم و الان در هفته پنجم کارمان هستیم. خدا را شکر شرایط خوب است، ولی برای رسیدن به وضعیت آرمانی نیاز به زمان داریم. وی در مورد اینکه خیلی ها قهرمانی پرسپولیس را در لیگ امسال قطعی می دانند، خاطر نشان کرد: ما درباره این موضوع بارها با بازیکنان صحبت کردیم و گفته ایم که کار تمام نشده است. ما زمانی خوشحالی می کنیم ...
هنوز کار برای پرسپولیس تمام نشده
حمید مطهری در مورد وضعیت پرسپولیس و اینکه آیا آنها از لحاظ بدنی و تاکتیکی به آمادگی کامل رسیده اند، گفت: این طبیعی است که با گذشت سه ماه از آخرین بازی مان در لیگ برتر و تعطیلی 70 روزه تمرینات گروهی، شرایط برای رسیدن به آمادگی کامل سخت شود ولی سعی کردیم در این مدت خودمان را به شرایطی که دوست داریم نزدیک کنیم و الان در هفته پنجم کارمان هستیم. خدا را شکر شرایط خوب است، ولی برای رسیدن به وضعیت آرمانی ...
کشتی گیران خوزستانی تمرینات را در خانه دنبال می کنند
بعضا شاهد حضور چندین کشتی گیر استان در اردوهای تیم ملی هستیم که این موضوع نشان از اقتدار کشتی فرنگی خوزستان دارد. کجباف به عملکرد خوب کشتی گیران خوزستانی در رقابت های بین المللی 2019 و 2020 اشاره کرد و گفت: قطعا اگر این بیماری پیش نمی آمد و مسابقات مختلف بین المللی برگزار می شد باز هم شاهد درخشش ورزشکاران استان بودیم. همچنین با توجه به شناختی که از کشتی گیران استان دارم انتظار می رود شاهد ...
راهکارهایی برای خوشحال بودن!
به گزارش خلیج فارس؛ شاد بودن اما برخلاف تصور این افراد بستگی مستقیم به خود ما دارد. زندگی سخت است، فراز و نشیب دارد، پلشتی و سختی در آن کم نیست، اما آن کسی در زندگی هنرمند خوبی است که در حضور همه این موانع بهانه ای برای شادی پیدا کند. برای اینکه هر روز احساس بهتری داشته باشید راه های جالبی وجود دارد. افکار و اندیشه های مثبت داشته باشید بعضی ها می گویند اتفاقات خوب ...
دروغ نمی گویم، همین الان از قطر پیشنهاد دارم
دوباره رقابت های لیگ نوزدهم چیست؟ خب من به عنوان یک فوتبالیست دوست دارم بازی ها برگزار شود و از اینکه شنیدم قرار است با رعایت پروتکل های بهداشتی لیگ ادامه پیدا کند، خیلی خوشحال شدم. فوتبال شغل ما به حساب می آید و زندگی بدون آن بسیار سخت و دشوار است. در مجموع خوشحالم فوتبال به زندگی مردم برمی گردد، چون خیلی ها تنها دلخوشی شان همین فوتبال است. اما بسیاری از تیم ها نمی خواهند دوباره فوتبال ...
الموت شهر شکلات شود/ رونق صنایع پاک در قزوین
کشاورزی خود بیشترین میزان بهره مندی را داشته باشند و کمترین میزان سود به همین کشاورزان و باغداران اختصاص پیدا کند. سیاهکلی گفت: اگر بتوانیم در این حوزه مدیریت درست داشته باشیم قطعا ارزش افزوده و سودآوری خوبی عاید مردم این مناطق می شود که توسعه، ایجاد اشتغال و رونق اقتصادی را در این مناطق رقم خواهد زد. وی عنوان کرد: با تامین مسئله معیشت در روستا نگرانی ها در خصوص مهاجرت و پیامدهای ...
دستمزدم از نگاه یک کارگر زیاد است
نکرد چون من ادعایی ندارم و از همین جا اعلام می کنم این مسابقه اولین و آخرین اجرای من خواهد بود. من بعد از این دیگر نه اجرا خواهم کرد و نه علاقه ای به این کار دارم. هر آنچه انرژی دارم در همین مسابقه خواهم گذاشت و اگر همین برنامه ادامه دار باشد، شاید من هم باشم. قطعاً مجریان خوشحال نمی شدند کسی وارد اجرا شود درخشانی همچنین درباره اینکه چقدر با دیگر مجریان و همکارانش برای ...