سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش گیاهی برای رفع وسواس های فکری و رسیدن به آرامش
انسان دور می کند و کمک می کند به آرامش برسیم.وی با اشاره به نقش خواب در آرامش انسان، یادآور شد: دمنوش ملیس با مخلوطی از گل گاوزبان و اسطوخودوس به معجونی خواب آور تبدیل می شود. این متخصص طب سنتی ایرانی، با بیان اینکه گیاه بادرنجبویه در همه جا قابل رویش است، عنوان کرد: این گیاه شناخته شده بوده و مورد استفاده همگان قرار می گیرد، اما یکی از عوارض مصرف آن برای افرادی است که دارای کم کاری تیروئید ...
8 ماسک فوق العاده برای پوست چرب که معجزه می کند
- ماسک را روی صورت تان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان بماند؛ سپس آن را با آب سرد بشویید. 4- برای کسب نتایج بهتر، هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید. این ماسک صورت برای پوست چرب می تواند به درمان جوش صورت کمک کند و به شما پوستی تمیز و شفاف می دهد. بابونه و خاک رس مواد لازم : یک قاشق سوپ خوری گل بابونه خشک شده ...
اسهال را به راحتی در خانه درمان کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند. بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه چندین روش برای کمک به درمان اسهال قرار داده ایم: ...
برای از بین بردن درد مفاصل چه غذا هایی بخوریم؟
مبتلا به درد مفاصل مؤثر است. زنجبیل: مطالعه نشان می دهد که زنجبیل در افراد مبتلا به درد شدید مفصل زانو مفید است که 63٪ از بیماران پس از استفاده از آن به مدت طولانی از درد خلاص می شوند. سیر: سیر اثرات معجزه آسایی دارد. براساس مطالعات انجام شده ، علاوه بر کاهش فشار خون و کمک به بیماری قلبی، سیر دارای خواص ضد التهابی قوی است و خطر ابتلا به استئوآرتریت و علائم دردناک آن را کاهش می ...
نقش ژل رویال و بره موم در درمان بیماری های باکتریایی و ویروسی
با استفاده از یک ماده خاص قطعی دانست. با این حال برخی مواد و داروها هستند که برای درمان کرونا و پیشگیری از کرونا موثر واقع می شوند. مطالعات گسترده جهانی در مدت کوتاه نشان می دهدکه اکثر مبتلایان به ویروس کرونا چه درجهان و چه در ایران با ضعف در سیستم ایمنی بدن یا ضعف عمومی بدن مواجه بوده اند. البته دلایل مختلفی برای وجود این ضعف بیان می شود که یکی از مهمترین آنها بودن بیماری های زمینه ای ...
دام های واقعی برای رویاهای خیالی
، جوانان سالم 15 تا 20 ساله ای که برای کسب تجربه و یا در اثر معاشرت با دوستان نامناسب و یا معتادان به استفاده از مواد مخدر پرداخته اند، بیشترین طیف افراد معتاد را از نظر مبنا تشکیل می دهند، این گروه به علت نداشتن پشتوانه خانوادگی و تربیت صحیح و از روی حس کنجکاوی و همچنین در اثر معاشرت با کسانی که آنها را به استفاده از داروی مخدر تشویق می کنند، برای اولین بار مواد مخدر را تجربه نموده و دچار اعتیاد به ...
خواص قرص ویتامین B1 300 + عوارض
کند و دائما با کمبود انرژی روبه رو میشوند و روی به مصرف بیشتر الکل می آورند. مصرف ویتامین های گروه ب به ویژه B1, B5, B6, B12 برای کمک به ترک الکل ضروی می باشد. کمک به درمان افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات عصبی درکنار درمان دکتری، تعداد زیادی از متخصصین از مکمل های ویتامین B1 برای کمک به درمان بیماری های ذکر شده استفاده میکنند. فواید و مضررات ویتامین ب 1 ...
توصیه های طبی سنتی درباره خوردن و آشامیدن
...> مصرف غذا در حالت اضطراب و عصبانیت و خشم در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. زیرا معده در این حالت ضعیف است و نمی تواند غذا را به خوبی هضم کند. خوردن غذا در افرادی که روزانه اشتغال فکری زیادی دارند سبب اختلال هضم و خواب آلودگی آن ها می شود. به این افراد توصیه می شود قسمت عمده غذایشان را در وعده شب پس از پایان کار های روزانه مصرف کنند. تفاوت تغذیه در تابستان و زمستان عقیده ...
قرص آلپرازولام چیست + عوارض
....در ادامه با داروی آلپرازولام ، موارد استفاده، عوارض مصرف، تداخلات دارویی و دوره ترک این دارو آشنا می شوید. آلپرازولام، یک داروی ضد اضطراب از خانواده بنزودیازپین ها است، که برای درمان اختلالات اضطرابی، اختلالات حملات پانیک ، اختلالات خواب و درمان سندروم پیش از قاعدگی توسط پزشک معالج تجویز می شود. زاناکس معمولا با برخی از داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین تجویز می شود. مکانیزم ...
افسردگی در کمین معتادان
نمایان می شود ولی در بلند مدت نه تنها حالات روانی آن بهبود نخواهد یافت بلکه به بیماری اعتیاد دچار شده است. قاسمی گفت: با انجام مشاوره و مصرف دارو به ویژه توام شدن درمان دارویی و غیردارویی سیستم اعصاب و کارکردهای مغز فرد معتاد به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت و بدنبال آن فرد احساس کاهش اضطراب، افسردگی، افکار مزاحم، کاهش توهم، بهبودی خواب و اشتهای خود را که با مصرف مواد از دست داده، به مرور بازیافت خواهد یافت. ...
از علت تا درمان افسردگی صبحگاهی
.... ساعت زیستی فرآیندی است که چرخه خواب – بیداری را تنظیم می کند. تغییرات هورمونی در طول روز می تواند بر ساعت زیستی تاثیر بگذارد. برخی تحقیقات نشان می دهد علاوه بر تغییرات ریتم طبیعی بدن چندین فاکتور دیگر ممکن است در بروز افسردگی صبحگاهی و اختلال افسردگی ماژور تاثیر داشته باشد. این فاکتورها شامل موارد زیر است: - سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی - مصرف مواد مخدر یا مواد الکلی - ابتلا به بیماری هایی که بر خلق و خو تاثیر می گذارد - اضطراب و اختلال کم توجهی – بیش فعالی - وقوع اتفاقات ناگوار در زندگی ...
رازهای ساده برای داشتن عمر طولانی
غذایی و چه از طریق نور خورشید، در جلوگیری از بیماری ها تایید کرده اند. اما تغذیه صحیح هنوز هم بهترین راه برای اطمینان یافتن از مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. 7. بخندید. اینکه خنده بر هر درد بی درمان دواست فقط یک ضرب المثل نیست. محققان دانشگاه مریلند دریافته اند که خندیدن می تواند از لخته شدن خون در بدن و همچنین التهاب جلوگیری کند و سیستم ایمنی بدن را نیز ...
طرز تهیه 5 کرم دور چشم خانگی
کرم دور چشم آلوئه ورا و روغن هسته انگور اگر بخواهیم نام گیاهی پر از خاصیت و با فواید و خواصی بی نظیر را بیاوریم، قطعاً گزینه اول آلوئه ورا است. این گیاه در درمان انواع بیماری ها و به خصوص در حوزه زیبایی و پوست و تولید لوازم آرایشی و بهداشتی نقش مفیدی دارد. هسته انگور نیز یک آنتی اکسیدان قوی و حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، اسید لینولئیک و فلاونوئید ها است. این ترکیب باعث احیای سلول های پوست و جلوگیری از پیری زودرس می شود. مواد لازم سه قاشق سوپخوری ژل آلوئه ورا یک قاشق چای خوری روغن هسته انگور طرز ته ...
معرفی داروی گیاهی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به بازار سلامت
این شربت نام برد و ادامه داد: برخی مطالعات در خصوص این ماده نشان می دهد که در درمان سرماخوردگی موثر است، خاصیت ضدسرفه دارد و می تواند علائم سرماخوردگی را کاهش دهد. محمدی گل ماهور با خاصیت ضدسرفه و آرامبخش را از دیگر مواد استفاده شده در این دارو دانست و یادآور شد: این ماده می تواند علائم سرماخوردگی چون سرفه و سردرد را تسکین دهد. وی "ویتامین C"، "نعنا فلفی" و "اکالیپتوس" را از دیگر ...
خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو و پوست چیست؟
... به طور کلی می توان روغن اسطوخودوس را یک خواب آور طبیعی و بی عارضه دانست که استفاده از آن برای درمان بد خوابی و بی خوابی و کلیه اختلالات مربوط به خواب بسیار مفید است. ترکیب روغن گیاه بابونه رومی با روغن اسطوخوطوس معجزه گیاهان دارویی برای رفع مشکلات خواب است. برای استفاده از این روغن کافی است چند قطره از آن را به طور مستقیم روی قفسه سینه و گردن ماساژ دهید. و برای چند دقیقه پیش از خواب عصاره این ...
6 روش طبیعی برای کاهش اضطراب
...> در اینجا شش روش خوددرمانی وجود دارد که می توانند به کاهش احساس اضطراب کمک کنند. به طور منظم تمرین کنید ورزش می تواند در تسکین علائم اضطراب و تقویت روحیه شما بسیار مؤثر باشد. فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی به مدت 60 دقیقه، 4 روز در هفته می تواند تقریباً به اندازه دارو برای کاهش اضطراب مؤثر باشد. به برنامه خواب بچسبید اضطراب می تواند خوابیدن ...
آموزش صحیح ماساژ پا قبل از خواب و معرفی فواید آن
عملکرد کبد هر گونه کاهش عملکرد کبد می تواند باعث انباشته شدن مواد زائد در بدن شود. اما ماساژ دادن پاها قبل از خواب، می تواند به تنظیم مجدد مقادیر بالای آنزیم های کبدی کمک کند؛ در این شرایط مواد به صورت مؤثر متابولیزه می شوند. 7. بهبود درد ناشی از واریس استفاده از ماساژ پا و رفلکسولوژی، در افراد مبتلا به بیماری واریس، می تواند تأثیرات بی نظیری بر جای بگذارد. ماساژ دادن ...
سرکه گل محمدی؛ تسکین دهنده سیستم عصبی
ایرانی بر اساس دسته بندی بیماریها – قسمت اول: پوست و مو تولید داروی گیاهی ایرانی آلزایمر با استفاده از زعفران برای جلوگیری از ریزش مو، گزنه مصرف کنید نگاهی به نقش طب سوزنی در درمان بیماریهای مختلف تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو با گیاهان و داروهای گیاهی درمان افسردگی با داروهای گیاهی موجود در بازار گیاه خار مقدس برای افزایش خون رسانی به مغز و بهبود سردرد موثر است کلیدواژه ها : تسکین دهنده سیستم عصبی , جلوگیری از چین و چروک پوست , جلوگیری از ریزش مو , درمان افسردگی , سرکه گل محمدی , کاهش لکه های پوستی , نرم کننده طبیعی مو ...
کودکان غمگین و خطری به نام افسردگی
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سبک زندگی؛ نشانه های بسیاری از افسردگی در کودکان وجود دارد، که به سن کودک، شرایط زندگی و دلایل دیگر مربوط می شود. افسردگی در کودکان با چند نشانه اولیه مانند ناراحتی غیر قابل توضیح، نوسانات خلقی و احساس ناامیدی آغاز می شود . ترس و تشویش، شیوع اضطراب در کودکان را پایه ریزی می کند و در صورتی که این ترس ها، بیمارگونه نباشد، به صورت طبیعی خود را نشان می ...
علائم افسردگی در زنان
شرایط زندگی ، فشار کاری و رسیدگی به فرزندان را برای خود مشخص کنید و راه هایی برای کاهش این مسائل و کنترل استرس خود بیابید. به یاد داشته باشید که مشکلات و فشارهای زندگی همیشه وجود دارند استرس بابت آن ها شما را ضعیف می کند و توانایی مقابله با آن ها را نیز از شما می گیرد. یوگا در کنترل اضطراب کمک زیادی به شما می کند. 3. انجام فعالیت های لذت بخش برای درمان افسردگی باید سبک زندگی ملالت ...
راههایی برای درمان کمردرد بدون جراحی و دارو
...> برای درمان کمردرد از گرما و سرما استفاده کنید: مطالعات نشان می دهد که گرما و سرما روش های موثر برای رهایی از درد کمر هستند.پک ها و کمپرس یخ بسیار مفید هستند. از آن ها مستقیماً بعد از جراحت استفاده کنید. استفاده از پک یخ که در یک حوله پیچیده شده، می تواند باعث کاهش التهاب شود. پک یخ نیز ممکن است اثر بی حسی بر درد شدید و ناگهانی داشته باشد. می توان از کیسه یخ یا سبزیجات منجمد ...
آیا می توان کابوس دیدن را متوقف کرد؟
دلپذیر تبدیل کنند. افراد معمولا به ندرت رویای صادقه می بینند و یک فرد به طور متوسط در طول عمرش 10 بار چنین خوابی می بیند. یکی از دلایلی که تحقیقات اندکی در مورد رویاهای شفاف انجام شده است این است که محققان هنوز در حال کشف موثرترین راه های القاء رویاهای صادقه هستند. به عنوان مثال محققان در سال 2014 اعلام کردند که استفاده از فرکانس های خاصی از تحریک الکتریکی می تواند احتمال دیدن خواب آگاهانه را افزایش دهد. اگر کابوس ها زندگی شما را مختل کرده اند، باید از پزشک کمک بگیرید. در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، پزشک برای ارزیابی بیشتر شما را به یک متخصص خواب معرفی می کند. ...
فعالیت 128 مرکز برای درمان معتادان در کرمانشاه
، عنوان کرد: در مراکز درمان های نگهدارنده معتادین، پزشک مسئول فنی مرکز است که درمان دارویی را انجام می دهد و میزان داور را تنظیم می کند. این مسئول گفت: در کنار مصرف دارو، روانشناس هم باید مشکلات روانی را که سبب مصرف مواد مخدر شده را با مشاوره های فردی و گروهی و خانوادگی برطرف کند. شفیعی با بیان اینکه اعتیاد یک بیماری پیچیده که عوامل مختلف و مشکلات اجتماعی در گرایش به آن مؤثر است ...
روانگردان ها بعد از 4 سال زنان را به آخر خط می رسانند
حاکی از آن است که نظارت ضعیف والدین و ساعت های طولانی تنها در خانه ماندن فرزندان به شدت با مصرف مواد در ارتباط است. منصور براتی نقش خانواده را هم در حوزه پیشگیری و هم در درمان اعتیاد انکارناپذیر می داند وبا اشاره به تاثیر سبک فرزندپروری بر اعتیاد اقشار آسیب پذیر می گوید: روش های فرزندپروری در ابتلاء افراد به اعتیاد نقش دارند. در خانواده هایی که روش فرزندپروری آنها آسان گیری است و فرزند ...
فارس، خسته از اعتیاد
مخدر محقق شود. وی بر انجام تبلیغات محیطی و استفاده از فضای مجازی برای حساس سازی جامعه درباره پدیده اعتیاد تاکید کرد و در پاسخ به این سوال که آیا آماری از معتادین فارس وجود دارد،گفت: متاسفانه آمار دقیقی در این باره در دسترس نیست. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان فارس به کاهش سن مصرف مواد مخدر در این استان اشاره اما از دادن آمار رسمی در این باره خودداری کرد. ...
10 شغل مناسب برای مضطرب ها
نقاشی برای این افراد به شنونده ای تبدیل می شود که آن ها افکار خود را به آن منتقل می کنند. احساسات عاطفی افراد مبتلا به اختلال اضطراب می تواند آن ها را به یک هنرمند عالی تبدیل کند. نویسندگی درست است که رسیدن به سطح بالایی از نویسندگی سال ها طول می کشد، اما نویسندگی فقط به نوشتن کتاب محدود نمی شود. تولید محتوا برای سایت ها و مقاله نویسی هم نوعی نویسندگی است. شما می توانید گزینه های ...
فواید درمانی میخک؛ از بهبود سلامت دهان تا درمان زخم معده
می توانید میخک را به صورت خام یا حتی مخلوط با دیگر مواد غذایی مصرف کنید؛ میخک یا جوانه های گل درخت میخک به روش های مختلفی در خانوارهای هندی مصرف می شوند. اگرچه بیشتر به عنوان یک ادویه شیرین و معطر شناخته می شود، میخک مزایای سلامتی زیادی نیز دارد. مزایای سلامتی میخک میخک حاوی ترکیبی به نام اوژنول است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و بیماری های مزمن را بهبود می بخشد ...
راه های خانگی درمان تبخال
...> برای زخم های دهانی، مخلوطی از آب اکسیژنه و سه نسبت آب را چند بار در روز برای دو یا سه روز استفاده کنید. بهترین درمان تبخال لب با سیر: سیر دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که به مقابله با شیوع تب خال کمک می کند.تحقیقات منتشر شده در سال 1992 نشان دادند که ماده شیمیایی بنام آلیسین موجود در سیر ممکن است دارای اثرات ضد ویروسی باشد.روغن سیر همچنین شامل ترکیب ضد ویروسی آژونه ...
5 فایده نگهداری گل و گیاه در خانه
آزاد می کنند. این عمل به افزایش سطح اکسیژن محیط زندگی شما کمک می کند. البته این چرخه در بسیاری از گیاهان در شب متفاوت است پس باید آن ها را خارج از اتاق خواب قرار دهید. 2. بیماری ها را دور می کنند در فضای بیرون از خانه، ریشه های گیاه از آب های زیرزمینی سیراب می شوند و آب ها با تعرق از طریق برگ های آن تبخیر می شوند. مطالعات نشان می دهد که 10 درصد از رطوبت موجود در جو را تبخیر آب ...
فواید جالب رابطه زناشویی که هر روز تکرار می شود
.... طبق تحقیقات انجام شده در یک نشریه استرالیایی، مردانی که 21 بار انزال در ماه دارند، در خطر کمتر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. 10.خواب بهتر و درمان بی خوابی ترشح اکسی توسین در هنگام رابطه جنسی موجب بهبود خواب میشود همانند ورزش کردن، رابطه زناشویی تپش قلب را تنظیم کرده و ایجاد آرامش میکند ، ترشح این ماده در آقایان، ایجاد خواب آلودگی میکند. 11.شما را 10 ...