خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک های آرامش بخش
تحریریه زندگی آنلاین : برای اینکه بتوانیم در زندگی احساس آرامش داشته باشیم، روش های بسیاری وجود دارد که اگر دقت کنیم، اکثر آنها ساده و در دسترس هستند. در واقع احساس آرامش با تمرین های گوناگون در وجودمان پرورش می یابد. یکی از این روش ها و تمرین هایی که برای رسیدن به این احساس بی نظیر می توانیم انجام دهیم، در لحظه زندگی کردن است. البته در زمان حال زیستن به گونه ای که انگار فردایی وجود ندارد بسیار ...
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
که تجربه ی درمان جوانانی را با وضعیت ویژه داشته اند. این نوع متخصصان در زمینه گفتار درمانی مهارت دارند و میتوانند زمینه ای ایمن و بدون قضاوت را در اختیار فرزندتان قرار دهند تا بتواند به راحتی درباره ی مشکلات اش صحبت کند. به یاد داشته باشید ، گاهی برای نوجوان سخت است که با والدین اش به راحتی صحبت کند بنابراین، صحبت با فردی غریبه امکان دارد برای نوجوان راحت تر باشد. مراجعه به روان پزشک: ارزیابی به وسیله روان پزشک کودکان( پزشکی که دارو تجویز می کند) امکان دارد ایده ی خوبی برای درمان خودزنی نوجوانان باشد. این شیوه درمان در صورت لزوم شامل دارو های ضد افسردگی است. ...
کد تخفیف دیجی کالا و کد تخفیف دیجی استایل ؛ ساده و بی دردسر در پرتخفیف
...> جدیدترین کد تخفیف دیجی استایل و دیجی کالا ، هر لحظه در پرتخفیف پرتخفیف با درک اهمیت و جذابیت کد تخفیف برای کاربران و علاقه مندان به خرید اینترنتی، در تلاش است تا با جمع آوری و اشتراک گذاری جدیدترین کد تخفیف ها و تست و اعتبارسنجی شان کاربرانش را در هر زمانی به یک خرید پرتخفیف و جذاب مهمان کند. بنابراین شما پیش از خرید کردن از دیجی کالا ، رایتل یا هر فروشگاه یا اپلیکیشن خدمات رسان دیگری، به سادگی می توانید به سایت یا اپ پرتخفیف مراجعه کنید و با دریافت کد تخفیف های به روز یک خرید ساده، بی دردسر و مهم تر از همه ارزان داشته باشید. ...
چگونه کودک 6 ماهه خود را سرگرم کنیم؟
به صدا ها و حرکات اطرافیان واکنش نشان دهند. عشق، توجه و بازی با کودک در این سن مهم ترین بخش در رشد کلی کودک است؛ بنابراین با انجام بازی های زیر می توانید کودک خود را سرگرم کرده و باعث رشد ذهنی و مهارتی او شوید: قایم موشک نیاز دارید به: اسباب بازی های کوچک یا کتاب، پتو، شخص ثالث یک اسباب بازی یا کتاب را زیر یک پتو قرار دهید یا از همسرتان بخواهید که پشت کمد یا زیر ...
حضرت امام چرا به آیت الله خامنه ای تبریک گفت؟ / بازگویی داستان ضبط صوت روی تریبون مسجد ابوذر
کشیده و جان آنان به دنبال خودخواهی مشتی تبهکار از دست می رود؟ من به شما خامنه ای عزیز، تبریک می گویم که در جبهه های نبرد با لباس سربازی و در پشت جبهه با لباس روحانی به این ملت مظلوم خدمت نموده و از خداوند تعالی سلامت شما را برای ادامه خدمت به اسلام و مسلمین خواستارم. فیلم لحظه ترور آیت الله خامنه ای در مسجد ابوذر تهران چاپ نظرات کاربران نام خود را ...
آموزش و طرز تهیه سوپ کلم مقوی و رژیمی
.... اما انجمن قلب ایالات امریکا هشدار میدهد که چنین رژیم هایی میتوانند باعث کمبود مواد مغذی شوند اما باوجود این هشدارها، این سوپ چربی سوز همان گونه یکی از محبوب ترین رژیم های مد موجود است. درست کردن این سوپ چربی سوز، ساده است. شما فقط باید کلم رابا پیاز، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کرفس و مقدار زیادی آب دریک قابلمه بریزید. آن ها را حداقل به مدت 20 دقیقه بجوشانید، به آن نمک و فلفل بزنید و ...
ششم تیر و شکست پروژه دشمن
ترور بیش از سه هزار نفر از شهروندان عادی سپری شد و عنوان داغ ترین تابستان جمهوری اسلامی ایران را به خود اختصاص داد. درگیری های پراکنده مسلحانه و اقدام به بمب گذاری و آمادگی برای ترورهای گسترده توسط سازمان مجاهدین خلق از فردای سی ام خرداد 60 آغاز شد. دوم تیرماه بمبی در سالن راه آهن قم در لحظه پیاده و سوار شدن مسافرین منفجر شد و 7 شهید و بیش از 50 زخمی به جای گذاشت. فردای آن روز با هوشیاری ...
سخنان حضرت آیت الله خامنه ای پس از حادثه هفتم تیر/یاران در محاق
شد؟ و مکرالله ان الله خیر الماکرین مکر آنها در مقابل مکر الهی چیزی نیست، تدبیر آنها در مقابل قانون طبیعت چیزی نیست، عکس آن چه که آنها می خواستند انجام گرفت. یک وحدتی، یک انسجامی، یک انگیزشی، یک احساس مسئولیتی، یک احساس خطری که انقلاب را تهدید می کند در مردم به وجود آمد که سالهای سال این ملت و این انقلاب را بیمه کرد این وحدتی که به وجود آمد عزیزان من، برادران من چهره های مؤثر، زبانهای گویا، دستهای ...
مردم از هلال احمر توقع دارند
. چند روز بیشتر طاقت نیاورد، دوباره به روستا برگشت. این بار با دست پر. برای دختربچه و بچه های روستا آن قدر اسباب بازی خریده بود که نمی توانستند به تنهایی آن را به چادرهایشان ببرند. بابک نوابی خیّر اراکی است که این روزها اراکی ها بیشتر او را می شناسند، زیرا بخش زیادی از مواد ضدعفونی کننده ای که در این شهر با کمک جمعیت هلال احمر توزیع شده، اهدایی او بوده است. دامپزشک است و در چند حادثه سیل و زلزله ای که ...
مردم فکر می کنند شهدای فاطمیون یا بی سواد هستند یا سطح پایین
تکرار نشود. مثلاً روز تشییع سید احمد این قدر شلوغ شد که عموهایم نتوانستند نزدیک پیکر شوند. من آمدم گفت برای روزهای تشییع برنامه ریزی شود؛ داربست بسته شود؛ اول خانواده اش نزدیک شوند و بعد مردم عادی بیایند، نمی خواستم آن لحظه ها را از دست بدهند، چون همان یک لحظه است و دیگر تکرار نمی شود. چون خودم در عمق ماجرا بودم به نظرم کسی مثل من نمی توانست بفهمد. پیش خودم می گفتم باید کاری کنم که ...
آغاز ضبط ایرانیش در دکور 3 هزار متری!/ پورسرخ: بهترین اجرا را هم داشته باشم، سنگ اندازی ها وجود دارد
.... وی عنوان کرد: در اتاق فکر و کانون پرورش فکری درباره قومیت، گویش، لباس، غذا و... ایرانی یودن صحبت کردیم. مشکل اصلی ما منبع بود که به آن رجوع کنیم و درباره آن تحقیق و بررسی کنیم. ایرانیش اولین مسابقه است که از طرح مسابقه و طرح دکور صفر تا صد کاملا ایرانی است. وی افزود: به نظر بچه های دهه 50 و 60 بیشتر بازی های آن موقع مناسب امروز نیست؛ زمان جنگ و بمباران همه به سراغ بازی ...
فرشته نجات دموکرات ها یا گرگی در لباس گوسفند؟
بد می شود. او در این مصاحبه عنوان کرد: با تجربه 17 ماهه همکاری با او (ترامپ)، به دلایل خوب نیز نمی توان این کار را دوباره انجام دهم و به همین دلیل به او رأی نخواهم داد. بیشتر بخوانید: شروری در پوشش مبدل که در سودای حمله به ایران بود انتشار کتاب افشاگرانه روز چهارم تیر، کتابی که بولتون با جنجال بسیار آن را چاپ کرد در دسترس همه قرار گرفت. او در بخش اول این کتاب ترامپ ...
اتفاق جالبی که سر نماز حاج قاسم رخ داد
هم ازدواج کنیم. این مدتی گذشت تا موضوع شهید بواس پیش آمد. من دختر سخت گیری بودم و باورتان نمی شود از جلسه اول خواستگاری تا نامزدی یک هفته طول کشید. جالب است که وقتی رفتیم منزلشان متوجه شدم در کوچه ای که به نام شهید پیله ور است زندگی می کنند. *لباس ساده آقای داماد جلسه اول خواستگاری حسین آقا نیامد، اما جلسه دوم که آمد زمان خیلی کوتاهی صحبت کردیم، آنقدر کوتاه که من ...
سوال روز؛ مقصر باخت استقلال چه کسی است؟
ایران بود. در طرفی امثال مجیدی، علی کریمی و عارف غلامی بودند و در سوی دیگر وریا غفوری حضور داشت که به عنوان کاپیتان سعی در آرام کردن تیم و حتی کادر فنی داشت. کاپیتان باتجربه و بااخلاق استقلال خوب می دانست که ادامه دار شدن اعتراض ها چقدر می تواند تاثیرات بدی روی تیمش بگذارد و تلاش کرد تا از بروز آن جلوگیری کند. البته ارتش تک نفره وریا مقابل سایر اعضای استقلال توان مقاومت نداشت و شکست کاپیتان استقلال ...
5 عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد
بخاطر سپردن را برطرف می کند و می تواند بعنوان یک یادآوری مفید از اهدافتان بکار برود. حتی اگر آن کار، گرفتن لباس از خشکشویی، پیدا کردن کارت تولد و درست کردن کوینولا (نوعی حبوبات به شکل لوبیا) باشد، انجام چند کار کوچک برای آنکه طبق برنامه جلو بروید، موجب مدیریت بهتر زمان در تمام طول روز خواهد شد. همانطور که می گونید، کسانی که موفق به برنامه ریزی نمی شوند، برای شکست برنامه ریزی می کنند ...
چالش های اصول قانون گذاری و فرصت های پیشرو
پیش از ورودشان به مجلس، در اصناف گوناگون لباس خدمت بر تن داشته اند؛ با اصول قانون نویسی آشنا هستند؟ آیا استحکام ادبیات حقوقی را می توانند تضمین کنند؟ چارچوب حقوقی ای که الفاظ آنان ایجاد می کند، آیا می تواند انسجام نظام حقوقی را تضمین کند؟ به نظر می رسد در غالب موارد در صورتی که کارشناسان حضور جدی در تدوین قوانین نداشته باشند، نمایندگان طرح های ذهنی خود را به دلیل عدم تخصص در اصول قانون ...
کجایید شادی های کودکی؟
.... چه قدر دلم برای بالا و پایین پریدن ها، برای دعوا کردن های مادر، برای بغل کردن های پدر، برای سرسره و تاب بازی ، برای جر زدن وسط بازی، برای کرکری خواندن، برای چیدن گل های پارک، برای بیرون بردن دست از شیشه ی ماشین تنگ شده است. آهای شادی های کودکی، کجایید تا ببینید چه قدر دلم لک زده برای یک بار دیگر دیدنتان؟ آهای کودکی ام، بگو که کی برمی گردی که حاضر نشسته ام تا لباس های بچگی ام را بپوشم و بار دیگر تو را زندگی کنم. ...
راهکارهایی برای مراقبه
...> مراقبه معنوی درواقع شبیه نماز است به این دلیل که با آن سکوت را در اطراف خود منعکس می کنید و به دنبال ارتباط عمیق تری با خدای خود یا جهان هستید. برای مراقبه معنوی لازم است تا ابتدا دوش بگیرید. برخی اساتید دوش آب سرد را توصیه می کنند. سپس لباس پاک و ترجیحاً سفیدی به تن کنید که حداقل دوخت را داشته باشد. برای انجام مراقبه معنوی در محلی آرام و ساکت بنشینید. بهترین حالت برای نشستن حالت ...
یادداشت های ناصرالدین شاه سه شنبه 4 تیر 1268 / کلیسای جامع بانوی ما در شهر آنتورپ بلژیک از زبان سلطان ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرویس تاریخ انتخاب : امروز باید برویم تماشای کشتی های زیاد که در روی رودخانه اسکو (Escaut) هستند. در ساعت سه سوار کالسکه شدیم. اول رفتیم به کاتدرال آنورس [کلیسای جامع بانوی ما در شهر آنتورپ بلژیک]، یعنی کلیسای بزرگ این جا. رئیس و کشیش این جا سینیور ساکره است. همان کشیشی است که آن روز در روز عید و دسته بندی او را دیدیم نماز کرد. از جانب ارشوک مالین در این جا است؛ پیرمردی است، شصت متجاوز سال دارد، چاق است، ریش و سبیل خودش را می تراشد، آدم بامزه ایست. آن روز ...
5 راه ساده و مؤثر برای کاهش ضایعات در خانه
.... 3. از محصولات پایدار ولی بی ضرر برای محیط زیست استفاده کنید اکنون به قسمت جالب می رسیم: خرید! اگرچه خوب است که مجموعه عظیمی از ظروف ذخیره سازی پلاستیکی را در اختیار داشته باشید، اما در نظر بگیرید که فقط برخی ظروف موجب کاهش ضایعات می شوند. دستمال های پارچه ای و حوله های ظرف به شما کمک می کنند تا مصرف محصولات کاغذی یکبار مصرف را کاهش دهید و در نتیجه زباله کم تری تولید ...
یازده فرهاد با یک جواد فولادین
آی اسپورت- دوباره آغاز خواهد شد! دوباره مردم را جمع خواهد کرد و گرم خواهد کرد! بدون تردید نکات خاصی را در عین حواس جمعی رعایت می نماید! در همه حال این نکته فراموش شدنی نیست که دو مبارزه توأمان در جریان است:... اولی با توپ و حریفان رفیق!... دومی به کمک رفیقان و با یاری رقیبان، علیه دشمنی که غدار است، که حیله گر است، که نابکار و مرموز است و هر لحظه به رنگی درمی آید و هر آن، در شکلی ظاهر می شود ...
نقشه راهی برای ایده پردازی خلاقانه +تکنیک
. مفهومی که با آن کار می کنید را بنویسید. خطوطی را از مرکز بکشید تا اشکال جدید با مفاهیم مرتبط خلق کنید. به روش های جدید نگاه کنید: یک راه برای رسیدن به انگیزه خلاقانه به چالش کشیدن روش های پذیرفته شدن است. می توانید تمرین های ساده انجام دهید . برای مثال، یک شی روزمره مانند یک گیره کاغذ بردارید و به 10 مورد استفاده جدید برای آن فکر کنید. معمولا یک گیره کاغذ برای ...
ما جنگیدن را ممکن می کردیم
الهام مهدیزاده - صحبت از یک تصمیم سخت است: خنثی کردن مین. حتی گفتن و شنیدنش هم ساده نیست. دقیقا یک لحظه باید تصمیمی بگیری که نتیجه اش، بودن یا نبودنت است؛ برای همین سخت است. این همان ارزش کار افسران مهندس جنگ است؛ افسرانی که واقعا از جان و دل گذشتند. آن لحظه که می خواهی با یک تصمیم و قطع یک سیم، تله انفجاری مین را خنثی کنی، انگار مرگ کنار دستت ایستاده است. من خودم بار ها پر کشیدن همکارانم را دیده ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ استاد بازیگری و بزرگی بدرود!
قدر مادر و پدر ها را بدانیم و تا در قید حیات و در کنارمان هستند، هرکاری که می توانیم برای شاد شدنشان انجام دهیم. پسر کو ندارد نشان از پدر! دنیا مدنی در میان دنیایی از گل های سرخ. او کیست؟ سرباز داعش؟ سارق مسلح بانک مرکزی؟ یا به گفته ی خودش، یک حشره ی موذی؟ لطفا دقت داشته باشید که کرونا از طریق دهان و بینی انتقال می یابد نه از راهِ چانه! پس یا ...
کودک با شعر، جهان پیرامونش را کشف می کند
...، کتاب مناسب را انتخاب کنند. اما اگر خانواده ای نمی داند که چه کتابی باید بگیرد؟ این رده بندی، راهنمای مناسبی است. بعضی خانواده ها، محتوای کتاب را به طور کامل می خوانند و بعد آن را انتخاب کرده و در اختیار فرزندشان قرار می دهند. نظر شما در این باره چیست؟ در انتخاب کتاب برای کودک، چه نکاتی را باید مدنظر داشته باشیم و چگونه بفهمیم محتوای کتاب برای کودک ما مناسب است؟ همان ...
چگونه بفهمیم حس ششم داریم؟
...> شنیدن صداها و به ویژه مواردی که می توانید با آن ها مکالمه داشته باشید، یکی دیگر از دلایل وجود حس ششم در انسان ها است و البته مهم است که در این مورد مشکلات روانی و یا افسردگی نیز در نظر گرفته شود و بهترین راه این است که آنچه را که در درون خود می شنوید، بنویسید. 4. بی اعتمادی به شخصی غریبه اگر در حضور کسی هستید که به تازگی با او ملاقات کرده اید و نسبت به او احساس بدی دارید ...
تأثیر مستقیم چخوف بر نیما و شاملو
به گزارش ایسنا، در ابتدای دومین نشست از برنامه یک هفته با چخوف در شهر کتاب، سیدحسین طباطبایی، وابسته فرهنگی پیشین کشورمان در روسیه، اظهار کرد: امروز، درباره ویژگی و شأن چخوف در تئاتر و نمایشنامه نویسی صحبت می کنیم. هرچند چخوف بیشتر به سبب داستان های کوتاه خود در جهان شناخته شده است، اولین ذوق آزمایی ادبی او در حوزه نمایشنامه نویسی بود. چخوف در 15-16 سالگی نمایشنامه هایی نوشت که متأسفانه امروز فقط ...
نگاهی به بهترین بازی های موبایل در سال 2020
/ 341.40 مگابایت دانلود Castlevania: Symphony of the Night بازی آفلاین است حالا که انیمه کسلوانیا (Castlevania) این قدر به محبوبیت رسیده، چه چیزی بهتر از تجربه یک بازی کلاسیک از این مجموعه؟ Symphony of the Night به عنوان یکی از پورت های نوستالژی امسال، دقیقا همان تجربه بیست سال پیشش را به روی گوشی آورده و انگار خیلی خوب این کار را انجام داده است. ...
چگونه رفتارهای غلط همسرمان را تحمل کنیم
. حتی نگاه سنگین به او نکنید. ●مواقعی را به خاطر آورید که او شما را یاری می کرد و در سختی ها همراهتان بود. هنگام بروز اشتباهی از جانب همسر خود، سعی کنید روشی را در پیش بگیرید که از تکرار این اشتباهات جلوگیری کند. ● کلمات زیبا به هم بگویید سعی کنید به گفتن کلمات زیبا به همسر خود عادت کنید. هر زمان که همسر شما کاری برایتان انجام داد، حتما با احساس از او تشکر کنید. ...
