سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای خرید اسکیت برد، انواع و نکات خرید
انتخاب نکرده باشد؛ بنابراین در این میان باید با تأکید بگوییم که انتخاب یک اسکیت برد مناسب و ایده آل می تواند تا حد بسیار زیادی در استفاده درست و ایمن از این محصول تأثیرگذار باشد. به همین دلیل نیز در این مطلب با شما هستیم تا به موضوع راهنمای خرید اسکیت برد بپردازیم و شما را با راه های خرید یک محصول مناسب و ایده آل آشنا کنیم. معرفی انواع اسکیت برد به طور کلی باید بگوییم که اسکیت ...
قیمت خردکن دستی
نیز قرار دهید. ابعاد: 21 21 23 سانتی متر وزن: 1100 گرم جنس:پلاستیک- فلز قیمت: 100 تا 110 هزارتومان خردکن همه کاره دستی، محصولی با طراحی و کارایی بسیار عالی است. این دستگاه قادر است به سادگی انواع سبزیجات نظیر گوجه فرنگی ، پیاز و ... را در کمترین زمان ممکن برای شما خرد کند . خردکن دستی آشپزخانه ، دارای تیغه سه تایی بسیار تیزی است که با استفاده ...
چای سیاه به کاهش وزن کمک می کند؟
اساس این مطالعه، ما انسان ها باید روزی شش فنجان چای سیاه بنوشیم تا نتیجه ای مشابه بگیریم. به همین ترتیب، محققان نتیجه گرفتند که نوشیدن چای سیاه نباید به منظور تمرکز فقط روی کاهش وزن انجام شود. درعوض، باید به عنوان بخشی از یک الگوی غذایی سالم در نظر گرفته شود. در نهایت می توان نتیجه گرفت که شاید چای سیاه مقادیری تاثیر روی کاهش وزن داشته باشد، اما نباید به عنوان عامل اصلی کاهش وزن مورد توجه واقع شود. ...
آلودگی هوا و استعمال سیگار؛ مهمترین عوامل محیطی در چاقی کودکان
اضافه وزن یا چاقی را داشتند. مارتین وریژید، محقق این بررسی اظهار کرد: شیوع چاقی کودکان در سراسر جهان به طور نگران کننده ای در حال افزایش و ممکن است در زمان خانه نشینی ناشی از بیماری کروناویروس هم بیشتر شود. وی افزود: اصلاح موارد مرتبط با قرار گرفتن در معرض محیط زیست در اوایل زندگی می تواند خطر چاقی و عوارض مرتبط با آن را محدود کند. نتایج این بررسی می تواند به ...
همه چیز در مورد میلگرد + معرفی مرجع به روز قیمت
میلگردها به نوع آج آن ها نگاه می کنند. در طراحی های پی ساختمان از میلگردهای طولی A3 و در قسمت های عرضی از میلگردهای A2 استفاده می شود. به طور کلی پیمانکاران اغلب این دو نوع میلگرد را با توجه به ظاهر و نوع آجشان شناسایی می کنند. آج میلگرد A3 به شکل ضربدری و در میلگرد A2 آج ها به شکل موازی دیده می شوند. نحوه نگهداری از میلگرد نحوه نگهداری و مشخصات میلگرد بسیار ...
ایسوس از نمایشگر پرتابل ZenScreen MB14AC رونمایی کرد
نمایشگرهای قابل حمل برای آن دسته از کاربرانی که در خانه به انجام امور اداری می پردازند یا به هر دلیلی نیاز به یک صفحه نمایش ثانویه دارند بسیار کاربردی هستند. کمپانی ایسوس به تازگی نمایشگر پرتابل ZenScreen MB14AC را معرفی کرده که برای این دسته از افراد طراحی شده است و به لطف طراحی مناسب با قابلیت جابجایی بالا و ابعاد کوچک می تواند در جابجایی های طولانی نیز مورد استفاده قرار بگیرد. همراه این ...
نحوه خرید بهترین تشک
به خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از وسایل مهمی که برای خرید آن باید دقت زیادی به خرج دهید ، کالای خواب مانند تشک است. همان طور که می دانید انسان در طول شبانه روز، 8 ساعت از وقت خود را برای استراحت و خوابیدن اختصاص می دهد. بنابراین بهتر است تشکی را خریداری کنید که سلامت شما را تامین نماید. هر شخصی باید با توجه به قد و وزن خود اقدام به خرید تشک نماید، در غیر ...
چه کنیم موهایمان سالم بماند؟
را محدود کنند. چنین شرایطی می تواند آنها را دچار کمبود آهن کند که این موضوع نیز عامل مهمی در ریزش مو به حساب می آید. وی اظهار داشت: توصیه می شود همیشه برای سلامت و کاهش وزن از کارشناس تغذیه رژیمی متناسب با شرایط خود استفاده کنید تا با مصرف مقدار کافی از میوه ها و سبزیجات، کربوهیدرات های نان و برنج و پروتئین حبوبات، لبنیات، گوشت و سفیده تخم مرغ در رژیم غذایی استفاده گردد تا سلامت موها ...
وقتی مغز نمی تواند وزن بدن تان را تحمل کند
...، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیرطبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است و عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.9)، چاقی درجه دو (بین ...
چه زمانی نوشیدن آب باعث مرگ می شود؟
نوشیدنی انرژی زا حاوی 100 کالری است و به همین راحتی، بخش زیادی از کالری را که سوزانده اید، هدر می دهید. بنابراین هر ورزشی نیاز به استفاده از نوشیدنی های انرژی زا ندارد. نوشیدن آب خنک به هیچ وجه بهتر از نوشیدن آب گرم نیست. یکی دیگر از تصورات اشتباه در مورد کاهش وزن این است که بدن با دریافت آب خنک بیشتر فعالیت می کند و متابولیسم آن تسریع می شود؛ اما هیچ نوع دلیل علمی برای اثبات ...
جدول قیمت انواع موتورسیکلت 7 تیر 99
بنلی 180S حجمی معادل 175.3 سی سی داشته و از نوع 4سوپاپ 4زمانه و تک سیلندر است. این پیشرانه نسبت تراکم 11:1 داشته و توانایی تولید حداکثر 18 اسب بخار قدرت در دور 9500 RPM و 14 نیو تون متر گشتاور در دور 7000 RPM را دارد. برای سیستم احتراق پیشرانه بنلی 180S نیز از 3 شمع و سیستم انژکتور برقی (EFI) استفاده شده که باعث بازدهی و عملکرد فنی بسیار خوب آن شده است. همچنین وظیفه انتقال قدرت این پیشرانه به عهده ...
رژیم غذایی مناسب تابستان با میوه ها و گیاهان ایرانی
دمای محیط و متابولیسم به بیش از 40 درجه افزایش یابد، فرد به عوارضی دچار خواهد شد که به “گرمازدگی” معروف است و در این رابطه باید روی میزان و زمان استفاده از برخی مواد غذایی تجدید نظر کرد. مردم جنوب ایران، در 3 ماه تابستان، در معرض گرمازدگی هستند. نوجوانانی که در روزهای گرم تابستان در محیط سربسته نیستند، بیش از سایرین باید آب و لیمو مصرف کنند توجه داشته باشید که دوری از تابش ...
آشنایی با خرید و فروش رانای کارکرده و مشخصات فنی آن
متوقف شده است. تفاوت رانا تیپ 2 یا رانا ال ایکس با مدل اولیه (EL) به شرح زیر است: قابلیت تنظیم ارتفاع نور چراغ های جلو از داخل داشبورد جدید با تریم مشکی مه شکن چراغ جلو سنسور دنده عقب نمایش انواع هشدار ها نظیر باز بودن درب ها، دمای خودرو (سنسور دما)، ساعت و تاریخ بر روی نمایشگر ال سی دی لیست تجهیزات رانا LX، اعلان شده از سوی سازنده، به شرح زیر اس ...
جدول قیمت انواع موتورسیکلت 7 تیر 99
بنلی 180S حجمی معادل 175.3 سی سی داشته و از نوع 4سوپاپ 4زمانه و تک سیلندر است. این پیشرانه نسبت تراکم 11:1 داشته و توانایی تولید حداکثر 18 اسب بخار قدرت در دور 9500 RPM و 14 نیو تون متر گشتاور در دور 7000 RPM را دارد. برای سیستم احتراق پیشرانه بنلی 180S نیز از 3 شمع و سیستم انژکتور برقی (EFI) استفاده شده که باعث بازدهی و عملکرد فنی بسیار خوب آن شده است. همچنین وظیفه انتقال قدرت این پیشرانه به عهده ...
هلی کوپتر ناسا روی سطح مریخ به پرواز درمی آید
های موجود تا کنون امکان پذیر نبوده است اتمسفر مریخ حدود صد برابر از اتمفسر زمین رقیق تر است و جاذبه نیز یک سوم چیزی است که روی کره زمین احساس می شود. هرچند این جاذبه کم به هلی کوپتر کمک می کند آسان تر از سطح مریخ بلند شود، اما در مقایسه با زمین رقت هوا به گونه ای است که انگار هلی کوپتر وارد ارتفاع 30 هزار متری از زمین شده است. هیچ هلی کوپتری در سطح زمین تا کنون نتوانسته است در چنین ...
آموزش ساخت دستگاه جوجه کشی ساده با کارتن و لامپ
وسایل مورد نیاز برای ساخت دستگاه جوجه کشی در منزل کارتن و یا جعبه مقوایی 50 50 سانتی متر یک عدد لامپ به همراه سرپیچ یک متر سیم و یک عدد دو شاخه دماسنج جیوه ای رطوبت سنج عقربه ای ظرف آب پلاستیکی چسب و قیچی و پیچ گوشتی مرحله اول: در ابتدا باید لامپ را در داخل کارتن نصب کنید. در زمان نصب لامپ حواستان به فاصله بین لامپ و دیواره های کارتن باشد. بهتر است که لامپ حداقل 5 ...
طرز تهیه کرانچی پنیری؛ با پنیرچدار و سبزیجات معطر
کنید می بینید موادی ساده و در دسترس هستند که اغلب ما در خانه داریم. برای پنیر نیازی نیست که از نوع گران قیمت خریداری کنید بلکه یک نوع پنیر چدار ارزان قیمت برای شما کافی است. در مورد سبزیجات معطری که در آن استفاده شده، این موضوع کاملا بستگی به سلیقه شما دارد. می توانید با توجه به سبزیجاتی که در خانه دارید و یا معمولا برای انواع غذا ها استفاده می کنید، استفاده کنید. مثلا مرزه، نعناع، پونه، مرزنجوش و ...
3 نکته مهم هنگام خرید دزدگیر اماکن و دزدگیر منزل
مدل ها و انواع مختلفی است و میزان قیمت آن ها نیز متفاوت است که می توان با توجه به نوع ساختمان و میزان بودجه خود یکی از آن ها را انتخاب نمایید. در این مطلب قصد داریم شما را با انواع دزدگیر منزل و اماکن آشنا کنیم و نکات مهم در خرید این وسیله رابه شما معرفی نماییم تا انتخاب مطمئنی برای منزل یا محیط کار خود داشته باشید. راهنمای خرید انواع دزدگیر اماکن دزدگیری که برای محیط های ...
اسکاداران نیروی هوایی ارتش تقویت می شود
هواپیمای جنگنده پیشرفته با ماموریت پشتیبانی نزدیک هوایی است که به صورت کاملا بومی ساخته شده است و ایران را در زمره معدود کشورهای دارای فناوری طراحی و ساخت هواپیمای جنگنده با سامانه های اویونیک و کنترل آتش نسل 4 قرار داده است. مدیر عامل سازمان صنایع هوایی وزارت دفاع در توضیح مشخصات فنی این هواپیما، گفت: کوثر در 2 نوع تک کابین و دو کابین قابل تبدیل خواهد بود که نوع دوکابینه آن علاوه بر قابلیت ...
معرفی تشک رویا و محصولات این برند خوب ایرانی
قابلیت ایزوله کردن حرکت بر روی سطح را ندارند. انتقال حرکت روی سطح تشک باعث می شود که وقتی وزن بدن به قسمتی از آن فشار وارد کند، این نیرو به بخش های دیگر تشک نیز منتقل شده و باعث خم شدن آن می گردد. این موضوع باعث می شود که استفاده از تشک های فنر متصل به افرادی که دچار آسیب هایی در کمر و ستون فقرات خود هستند مناسب نباشد. همچنین این محصولات برای زوج ها نیز ممکن است دردسرهایی داشته باشد. تصور ...
مناسب ترین بستنی برای کودکان
، تحریک دستگاه گوارشی، تهوع، اسهال، علایم پوستی مانند کهیر و بروز بیش فعالی در کودکان و مصرف طولانی مدت آن ها نیز با مسمومیت زایی کبد و کلیه و در نهایت اختلال در عملکردشان همراه است. مراقب کالری بستنی ها باشید میزان کالری انواع بستنی با یکدیگر متفاوت است و برحسب وزن کودک باید نوع مناسب بستنی را انتخاب کنید. به طور معمول در هر 100 میلی لیتربستنی ، 100 کیلوکالری انرژی وجود دارد در حالی که کالری بستنی های یخی کمتراست. هنگام خرید بستنی به برچسب آن و میزان کالری دریافتی توجه کنید. ...
قند طبیعی یا مصنوعی؛ کدام به تناسب اندام کمک بیشتری می کند؟
... فروکتوز فروکتوز، یا قند طبیعی میوه، به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات مشاهده می شود و شیرین تر از شکل معمولی ساکارُز محسوب می شود. هر زمان که فروکتوز مصرف می کنید، بدن باید آن را پردازش کرده و به گلوکز تجزیه کند. این پردازش توسط کبد شما انجام می شود. لاکتوز لاکتوز قند پیچیده تری است. این ماده از گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است و معمولاً در محصولات لبنی یافت می شود. بعضی ...
تیرچه پیش تنیده چیست و چه مزایایی دارد؟
همان طور که از اسمش مشخص است پیش تنیده به این صورت است که ابتدا کابل ها و سیم ها به روش های مهندسی و دقیقی در داخل تیرچه کشیده می شوند سپس بتن ریزی را انجام می دهند، درنهایت هم گیره بتن و کابل ها را آزاد می کنند. امروزه از تیرچه پیش تنیده در ساخت سقف استفاده می کنند. ویژگی های تیرچه پیش تنیده تیرچه پیش تنیده به حالت سپری ساخته می شود تا حالت پایه ای داشته باشد و ...
فشار خون بالا خطرناک اما قابل کنترل
، درمان و آموزش پزشکی هر چه میزان فشارخون بالاتر باشد، میزان امید به زندگی پایین تر خواهد بود. فعالیت بدنی عاملی برای کاهش فشار خون در هفته سه بار به مدت 30 تا 40 دقیقه بایستی ورزش و فعالیت بدنی داشت. انجام فعالیت بدنی علاوه بر کاهش فشارخون موجب تقویت ماهیچه ها، استخوان ها، بهبود سوخت و ساز بدن، کنترل وزن و کاهش بیماری های مزمن می شود. فعالیت هایی مانند پیاده روی، دویدن با سرعت کم، قایق رانی، طناب زدن، شنا، دوچرخه سواری و استفاده از دوچرخه ثابت در کاهش فشار خون موثر هستند. ...
تحویل 3 فروند جنگنده جدید کوثر به نیروی هوایی ارتش + تصاویر
در 2 نوع تک کابین و دو کابین قابل تبدیل خواهد بود که نوع دوکابینه علاوه بر قابلیت رزمی، برای آموزش خلبانان در مرحله پیشرفته کاربرد دارد. از مهمترین اتفاقاتی که در پروژه کوثر رخ داده، می توان از نصب موتور توربوجت بومی اوج روی جنگنده کوثر نام برد؛ اوج اولین موتور جت ساخت ایران است که همتای موتور J-85 به شمار می رود و متخصصان کشورمان آن قدر به این محصول اطمینان داشته اند که حالا آن را برای اولین بار ...
رسانه ملی برای گستردگی شناخت از جایگاه قطب کشاورزی استان نقش کلیدی دارد
، مشکین شهر و مغان از قابلیت ها و توانمندی های زیادی در تولید انواع محصولات استراتژیک و مهم برخورداراست . وی افزود: در این استان بیش از 430 گونه زراعی مختلف رشد و نمو می کند که از لحاظ تنوع گیاهی بیش معادل بیش از 5 کشور اروپایی است. وی ادامه داد : سه نوع اقلیم آب و هوایی خزری و سرد و نیمه سردسیری در این استان حاکم است که همین امر شرایط لازم را برای رشد و نمو انواع محصولات ...
مواد غذایی که از سرطان پیشگیری می کند
می تواند روزانه مصرف شود تا علائم سنگ کلیه را درمان کند. تأثیر بلوبری در کاهش وزن بلو بری در کاهش وزن مؤثر بوده لذا در بیشتر رژیم های کاهش وزن توصیه می شود و به خاطر طعم متفاوتی که دارد در انواع ترکیب های غذایی نظیر سالاد، نان، پن کیک، ماست استفاده می شود. بلو بری با داشتن کالری پایین در رژیم های غذایی محبوبیت ویژه ای دارد زیرا برای کسانی که می خواهند رژیم غذایی سالم داشته ...