سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش و ارتباط آن با خواب خوب شبانه
زمان خواب ممکن است در خواب شما اختلال ایجاد کند، به ویژه اگر مستعد بی خوابی باشید. برای کسب آرامش و استراحت بهتر می توانید روتین یوگای پیش از خواب را مد نظر قرار دهید. بدون در نظر گرفتن که این که کدام فعالیت بدنی را انتخاب می کنید، آنچه اهمیت دارد، متعهد باقی ماندن به برنامه انتخابی و دنبال کردن منظم آن است. خواب خوب شبانه می تواند عملکرد شما از نظر روانی و جسمانی را در طول روز بعد بهبود ...
چه عواملی در فروش کتاب موثر است؟
آن خارج است. پس بهتر است آثاری که برای چاپ و انتشار به ما پیشنهاد می دهید از تعداد صفحات معقولی برخوردار باشد. به عنوان مثال بهترین تعداد صفحات هر اثر بین 300 الی 350 صفحه است. مدیر عامل انتشارت سوره مهر همچنین با اشاره به نتیجه مثبت نام گذاری مناسب برای کتاب های تولیدی گفت: عنوان کتاب بسیار اهمیت دارد و موجبات توفیق کتاب در فروش و استقبال بیشتر می شود، در نتیجه در انتخاب نام شایسته ...
بهترین روش نگهداری گیاه پپرومیا ابلق در خانه
های زیاد و شاخه های ضخیمی است . شکوفه های سفید و سبز این گیاه در اواخر بهار ظاهر می شوند و تا فصل پاییز ماندگارند . ارتفاع این گیاه به ندرت به بیش از 30 سانتی متر می رسد . این گیاه از رنگ های متنوعی مانند مشکی ، سبز ، قرمز ، قهوه ای و... برخوردار است . چنانچه در نمناک عنوان شده است دوره گلدهی این گیاه اوایل تابستان تا پاییز است و برگ های این گیاه عمدتا بیضی و وارونه بوده و نوک برگ ها ...
سایه مرگ در کمین بیماران اعصاب و روان؛پایین آمدن آستانه تحمل مردم در این روزهای سخت
یابداما به طور کلی حوادث ناگوار مثل طلاق، زلزله و بیماری بر افرادی که شخصیت ضعیف تری دارند تاثیر بیشتری گذاشته و آن ها را از پا در می آورد از این رو لازم است که با مشاوره و روان درمانی اعتماد به نفس خود را بالا برند تا در مواجهه با این مسائل مقابله کنند.البته ورزش هایی مثل شنا،پیاده روی و کوه پیمایی نیز تاثیر مفیدی داشته و به بیمار کمک می کند. برپایه این گزارش، تغییر رفتار، اختلال در ...
علل اصلی کاهش میل جنسی
. الکل میل جنسی شما را از بین می برد نوشیدنی الکلی ممکن است باعث شود راحت تر میل جنسی خود را ابراز کنید. ولی مصرف الکل می تواند میل جنسی شما را سرکوب کند. همچنین مست بودن شما می تواند باعث از بین رفتن میل جنسی شریک تان شود. خواب خیلی کم میل جنسی شما را از بین می برد اگر میل جنسی شما هنوز بیدار نشده از بین می رود، شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارید ...
راهنمای اسباب کشی؛ از نحوه بسته بندی وسایل تا ترفندهای جالب
وسایل آن ها را در کارتن های مخصوص خود قرار نمی دهند، ولی شما می توانید قسمت هایی از این وسایل را با دو یا سه لایه نایلون های حباب دار بپوشانید. البته دقت کنید که این کار نباید باعث شود که در جابجای این وسایل توسط افراد، خلل ایجاد کند و آن را دشوار سازد. وسایل با ارزش: جواهرات ووسایل با ارزش قیمتی خود را در اسباب کشی در جای خاصی قرار دهید و آن ها را با سایر وسایلتان جابه جا نکنید و بهتر ...
مقایسه خودرو کوییک با ام وی ام 315
رقیب جدید و نونوار مواجه شدند که در آن زمان می توانست در حکم سقلمه ای نه چندان محکم بر پیکر خواب آلود ایشان باشد و آن ها را از خواب غفلت چندین ساله که در آن فرو رفته بودند (و کماکان نیز رفته اند)، برهاند. جدا از اینکه ام وی ام 315 چه مقدار توانست بازار محصولات رده ارزان قیمت را تحت تاثیر خود قرار دهد، به طور کلی بایست حضور خودرو های ارزان قیمت چینی را در بازار به فال نیک گرفت چرا که حداقل در این ...
معرفی و آشنایی با بهترین فروشگاه اینترنتی ابزارآلات
...> امکان مقایسه ابزارها: با مراجعه به سایت های فروشگاهی فعال در زمینه فروش ابزارآلات، به راحتی می توانید به مقایسه ابزارها از لحاظ قیمت، برند، کارایی و جنبه های دیگر بپردازید تا بهترین خرید را داشته باشید. خرید متناسب با بودجه: در خرید اینترنتی ابزار آلات، بدون گشت و گذار در بازار و گیج شدن در خرید، به صورت یکجا از قیمت های برندهای مختلف مطلع می شوید و با توجه به ...
نوشیدن قهوه چه زمان خطرناک است؟
400 میلی گرم قهوه در روز ، به عوارض منفی آن مانند به همریختگی ساعات خواب شبانه ، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن ، ایجاد لرزش ، تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید شد. اگر میزان مصرف قهوه بیش از 3 تا 5 فنجان در روز نباشد ، قهوه می تواند نقش محافظ را برای قلب ایفا کند. البته این عوارض جنبه ارثی دارد و به حساسیت شخصی شما به کافئین، وابسته است. نوشیدن قهوه چه زمان خطرناک است ...
معرفی فروشگاه اینترنتی مناسب برای خرید ابزار دیجیتال، قطعات کامپیوتری و تجهیزات شبکه
انقضای کارت خود را هیچگاه در هیچ فروشگاه اینترنتی ذخیره نکنید. 7.درگاه بانکی که در حال پرداخت وجه در آن هستید را چک کنید:به این صورت که دقت کنید در ابتدای آدرس درگاه بانکی باید HTTPS وجود داشته باشد و آدرس درگاه بانکی را چک کنید. همه این موارد برای اطمینان خاطر مشتری در فضای مجازی است؛ شما حتی می توانید در هنگام خرید از فروشگاه اینترنتی سابقه فروش محصولات و نظرات کاربران را ...
خرید اینترنتی تشک رویا و مدل های مختلف آن
سلیقه ای تولید شده و به بازار عرضه می شود. تشک رویا از مرغوبیت فوق العاده بالایی برخوردار است. مطلب امروز شما را با انواع تشک آشنا می کند ، با ما همراه باشید... معرفی انواع تشک بسیاری از افراد به دلایل مختلف عادت به زمین خوابیدن ندارند و تمایل دارند بر روی تشک های طبی یا پنبه ای بخوابند . بهتر است بدانید تشک های طبی و پنبه ای برای داشتن یک خواب راحت مناسب تر از سایر تشک ها می ...
نکات مهم درمراقبت از موهای کراتینه
ی بدون نیاز به آبکشی استفاده نمایید. این کارها سبب جلوگیری از نفوذ کلر و آب شور به بدنه ی موی شما می شود. بعد از شنا نیز فورا موهایتان را آب بکشید. شامپو خود را با دقت انتخاب کنید بعد از کراتینه کردن موهای خود شامپویتان را با دقت انتخاب کنید . برای موهای کراتینه شده از شامپوهای بدون سولفات استفاده کنید زیرا شامپوهای حاوی سولفات سدیم،کراتین موهای شما را ازبین می برند. همچنین آب شور ...
بهترین تشک ایرانی کدام است؟ تشک رویا بزرگترین تولید کننده تشک خاورمیانه
. استفاده از مواد اولیه آنتی باکتریال و ضد حساسیت برای حفظ سلامتی پوست و سیستم تنفسی مورد توجه مصرف کنندگان می باشد. به همین دلیل تشک رویا در تولید محصولات خود از الیاف طبیعی استفاده می کند. الیاف طبیعی از ورود گرد و غبار و رشد حشرات موذی به سطح تشک جلوگیری می کنند. هم چنین از بافت مخصوصی برخوردار هستند و شرایط تنفس بهتر و اکسیژن رسانی در حین خواب را فراهم می کنند. لازم به ...
بررسی رنو کپچر و بررسی مشخصات فنی، ویژگی ها، قیمت و شرایط فروش
قابل رویت در بخش پشتی رنو کپچر هستند. ضمنا ابعاد بدنه رنو کپچر به شرح زیر است: طول: 4122 میلی متر، عرض: 1778 میلی متر، ارتفاع: 1566 میلی متر به طور کلی طراحی ظاهری کپچر به گونه ای است که می تواند نظرات اقشار مختلف را به سمت خود جلب نماید و از این حیث یکی از خودرو های زیبای بازار لقب می گیرد. طراحی داخلی و کابین با ورود به فضای کابین رنو کپچر ...
آموزش تشخیص هدفون بی سیم تقلبی (فیک) شیائومی به آسان ترین روش ممکن
هدفون های بی سیم Earbuds و Airdots شیائومی و برند Redmi شیائومی از محبوبیت بالایی برخوردار هستند، با این حال متأسفانه در کشور ما اغلب هدفون های بی سیم شیائومی و ردمی تقلبی هستند. در این نوشتار دقیق ترین و بهترین روش برای تشخیص هدفون های بی سیم تقلبی (فیک) شیائومی را به شما آموزش می دهیم. بسیاری هنگام خرید هدفون بی سیم Earbuds و Airdots شیائومی و ردمی به مندرجات جعبه آن و کیفیت ساخت ...
هزینه حداقلی خنک کردن خانه چند؟
درِ اتاق هایی که استفاده نمی کنید انجام دهید و اجازه دهید هوا فقط در فضای مورد استفاده جریان پیدا کند. به طور معمول لامپ های رشته ای گرما تولید می کنند. به این نکته توجه داشته باشید که روشن کردن تعداد زیادی لامپ به طور همزمان، علاوه بر اینکه موجب افزایش مصرف برق می شود، به بالا رفتن دمای خانه نیز کمک می کند. اگر از لامپ های رشته ای در محیط خانه خود استفاده می کنید، پیشنهاد می شود در ...
فروشگاه اینترنتی قیمت تشک
...، محافظ تشک، بالش، تخت باکس و ملزومات دیگر کالای خواب به بازار عرضه می کند. تشک های خوشخواب در بیش از 10 مدل در 9 سایز مختلف به بازار عرضه می شود. برای انتخاب بهتر مطلب راهنمای خرید تشک را بخوانید. فروشگاه اینترنتی قیمت تشک عرضه کننده برندهای مطرح تشک در ایران به همراه محافظ تشک آنهاست. تخصص ما تشک تخت خواب است. می توانید روی کمک ما برای خرید بهترین تشک که مناسب خودتان باشد روی ما ...
بهترین تخت خواب چه مشخصاتی دارد؟
بزرگ ترین بخش از دکوراسیون اتاق خواب و عامل موثری در کیفیت خواب افراد است. بسیاری، ساعات آرامش و خواب را بهترین اوقات شبانه روز می دانند. برای چنین کسانی بی شک وجود یک تخت خواب زیبا و راحت می تواند به منزله ایستگاهی برای جذب آرامش و سلامتی محسوب شود. اما این تمام ماجرا نیست! ساختار تختخواب، ابعاد، جنس و هر مقوله ای که خواب و تخت خواب به نوعی در آن دخیل باشد مستقیما با سلامتی انسان در ارتباط است. د ...
راهنمای خرید بهترین تشک
جدید می تواند یک سرمایه گذاری قابل توجه باشد و یک خواب راحت و لذت بخش را برای شما فراهم کند. چه چیزی باعث می شود یک تشک جدید با کیفیت بالا از بقیه متمایز شود؟ بسیاری از افراد این سؤال را می پرسند که "بهترین تشک که می توانند خریداری کنند چیست؟" حقیقت این است که انتخاب بهترین تشک به عوامل مختلفی بستگی دارد! به عالاوه نوجوانان نسبت به بزرگسالان و افراد سالخورده نیازهای متفاوتی دارند. با ...
بالش مناسب نوزاد، چه جوری است؟
شاید تصور کنید که قرار دادن پتو های نرم و خز دار درون گهواره کودک تازه متولد شده تان به راحتی بیشتر او کمک خواهد کرد اما حقیقت برخلاف تصور شما است و ممکن است قرار دادن بالشت، پتو و یا سایر لوازم مخصوص خواب مانند ملافه در گهواره کودکتان باعث ایجاد خفگی در او شده و خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهانی نوزادان یا SIDS را افزایش دهد . دلایل بسیاری برای صرف نظر کردن از استفاده از بالشتت و پتو برای نوزادان ...
شاسی بلند جدید هاوال رونمایی شد
در اختیار آقای سیمونز قرار دارد اما در کنار طراحی، تازه ترین محصول هاوال نام متفاوتی نیز دارد. این شاسی بلند با اسم داگو (DaGou) به فروش می رسد که در زبان چینی به معنای سگ بزرگ است. ظاهرا برای انتخاب این نام هاوال یک نظرسنجی برگزار کرده و بیشتر شرکت کنندگان در نهایت به داگو رای داده اند. داگو یا سگ بزرگ به واسطه طراحی خاص خود در بین محصولات هاوال کاملا متمایز است. برخی بر این ...
اشتباهات رایج در وبسایت که به اعتبار شما آسیب می زند
از سایت بیشترین استفاده را ببرید تا یک برند بزرگ شوید وبسایت در معرفی نام تجاری شما بسیار مهم است. مدل طراحی و سبک طراحی شما و بسیاری موارد دیگر می تواند اعتبار برند شما را تحت تاثیر قرار دهد. یک وب سایت حرفه ای باعث می شود که بسیار شناخته شوید و مشتریان زیادی داشته باشید. اما در بسیاری موارد اشتباهاتی در وب سایت ها دیده می شود که کل زحمت طراحی و هزینه ها را به هدر می دهد ...
بی ام و x4 را بشناسید
لیتر در خیابان های شهری ممکن است کمی آن ها را در انتخاب خودرو مردد کند. اما ثبت مصرف 6.2 لیتر در جاده های برون شهری و مصرف ترکیبی 7.3 لیتر در هر 100 کیلومتر برای خودرویی در قد و قواره بی ام و x4 کاملا ایدئال است. همچنین تولید تنها 169 گرم کربن دی اکسید در هر کیلومتر، بی ام و x4 را به خودرویی با کمترین میزان آلایندگی بدل کرده است. با توجه به حجم 67 لیتری باک به طور متوسط در هر 900 کیلومتر باید سری به ...
چگونه برند خود را ثبت کنیم ؟
جمعی تقاضا شده باشد. 8- مدارک مثبت هویت متقاضی 9- رسید مربوط به پرداخت هزینه های قانونی 10- مدارک نمایندگی قانونی،در صورتی که تقاضا توسط نماینده قانونی انجام شود. گام اول : انتخاب نام برند نام برند باید به شکلی استفاده شود که در آن خلاقیت به کار رفته باشد به گونه ای که محصول شما را از سایر محصولات متمایز سازد. گام دوم : استعلام برند ...
اثربخشی هدایای تبلیغاتی بر روی رونق کسب و کار | هدایای تبلیغاتی بهارگیفت
پیدا کنید که با نیاز و بودجه بازاریابی شما تناسب نداشته باشد. اگر کمی جستجو کنید، محصولات تبلیغاتی فوق العاده ای خواهید یافت که با صرف هزینه ای اندک به میزان قابل توجهی اثر بخشی طرح بازاریابی شما را که باعث فروش کسب و کار شما می شود، افزایش می دهند. در انتخاب هدایای تبلیغاتی، مشتریان هدف خود را در نظر بگیرید. یک مزیت عمده استفاده از هدایای تبلیغاتی نسبت به سایر روش های ...
راهنمای خرید قهوه ساز
سرعت کم بخار باعث می شود که قهوه شما تلخ و تیزتر شود. برای آنکه بتوانید قهوه ساز مناسبی را برای خود خریداری کنید بهتر است که به سراغ برند های معتبرتر و قدرتمندتری بروید تا با خیال راحت از کارکرد محصول خود آسوده خاطر باشید. به طور کلی برند های لوازم خانگی که امروزه می توان دستگاه های قهوه ساز خوبی از آن ها را در بازار مشاهده کرد شامل ویداس، فلر، گوسونیک، بوش، دلونگی، مولینکس، آرزوم ...
فروشگاه اینترنتی لوازم تزیینی و آرایشی ویژن پلاست
سپری کنند، تا بتوانند به فروشگاه خاصی برای خرید محصولی خاص بروند. در واقع پیشرفت فناوری زندگی روزانه ما را دچار تغییر و تحول اساسی کرده است و نیاز به دنیای مجازی و فروشگاه آنلاین رفته رفته زیاد می شود. اگر دقت کنید روز به روز از تعداد مشتریان تمام مشاغل کاسته شده و به لیست مشتریان فروشگاه های آنلاین افزوده می شود. خرید از فروشگاه آنلاین بسیار لذت بخش بوده شما در عرض چند دقیقه می توانید محصول مورد ...
همراهی ساز و سفر منتشر شد/چگونگی سفر ارزان به روایت بک پکرها
هایی از این دست می تواند برای شما در سفر تولید درآمد داشته باشد. اتفاقا این کارهای درآمدزا، چندان به ابزار سنگین یا غیر قابل حمل نیاز ندارد و با داشتن یک مُقار برای کنده کاری های کوچک و چند سنباده و یک چاقوی کوچک می توانید از تکه های مختلف چوب که سر راهتان فراوان است، کاردستی های جذابی بسازید. بدانید که به عنوان یک گردشگر شانس خوبی برای فروش محصولات خود دارید. اگر هم اجرای موسیقی خیابانی ...
لاکچری ترین تفریحات تابستانه، بهترین تابستان خود را بسازید
هوایی گرفته شده با کوادکوپتر، لذتی که حین سوارکاری تجربه کرده اید را باز هم تجربه خواهید کرد! 4- جایروکوپتر، جذاب ترین تفریح تابستانه برای علاقه مندان به پرواز اگر از دسته افرادی هستید که از بچگی، رویای پرواز را داشته اید و چیزی به اندازه ارتفاع و سرعت شما را هیجان زده نمی کند، در انتخاب این تفریح تردید نداشته باشید. جایروکوپتر را می توان ترکیبی از هواپیما و هلیکوپتر ...