خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می کنید. با این وصف به نظر نمی رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید. در این مقاله 6 راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است. 1-آیا نحوه ی زندگی شما پوستتان را تخریب می کند؟ عدم تعادل در زندگی شما ...
ادویه جات ایمنی بخش بدن کدام اند؟ +اینفوگرافیک
مفید هستند. یک ادویه می تواند دانه خشک شده، میوه، ریشه، پوست یا مواد مغذی گیاهی در مقادیر ناچیز به عنوان افزودنی مواد غذایی برای عطر و طعم و رنگ باشد یا به عنوان یک ماده نگه دارنده باشد که باکتری های مضر را می کشد یا از رشد آن ها ممانعت به عمل می آورد. ادویه ممکن به منظور عطر و طعم دهی به غذا یا برای پنهان کردن طعم های دیگر استفاده شود. در آشپزخانه، ادویه جات از سبزی های برگ دار و قسمت های گیاه سبز ...
اصول لباس پوشیدن در تابستان
... 11) زرد تا حد امکان از رنگ های تیره استفاده نکنید؛ زیرا بیشتر از رنگ های دیگر گرما را جذب می کنند و رنگ های تیره باعث می شوند تعریق بدن بالا برود. در این صورت باید لباس هایتان را بعد از هر بار استفاده بشویید. مواد های شست و شو به مرور زمان بر رنگ و جنس لباس هایمان اثر منفی می گذارند تا جایی که دیگر لباس هایمان قابل استفاده نیستند. البته به خاطر داشته باشید که لباس ها بالاخره روزی ...
رفع تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا
ترفندهایی موثر برای رفع سیاهی قوزک پا سیاهی قوزک پا، زانو یا آرنج از شایع ترین معضلاتی است که بیشتر افراد به خصوص بانوان با آن درگیر هستند. در واقع سیاهی های این قسمت از اعضای بدن علاوه بر ظاهر زشت ممکن است خارش را هم به وجود آورد و باعث آزار و اذیت شود. تجمع سلول های مرده پوست در ناحیه قوزک پا، زانو یا آرنج، مصرف دارو های ضدبارداری، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کک و مک ...
مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟
...، رنگ پریدگی، افزایش ضربان قلب، بی حالی، در موارد شدید اختلال خلق وخو مانند پریشانی و هذیان گویی، افت فشار خون و اختلال تکلم اشاره کرد. نکاتی برای جلوگیری از بروز گرمازدگی این متخصص طب سنتی ایرانی افزود: افراد در روز ها و ساعاتی که هوا گرم است، باید از راه رفتن مستقیم زیر نور خورشید پرهیز کنند. استفاده از کِرم های ضد آفتاب و عینک های آفتابی، پوشیدن کلاه های لبه دار و لباس ...
میان وعده های خوشمزه و انرژی زا راهکاری برای در امان ماندن از کرونا
...: مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده، تاثیر زیادی در تامین ویتامین های بدن دارد. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید راهکارهای خانگی برای کاهش رفلاکس معده یک متخصص طب سنتی گفت: مبتلایان به رفلاکس معده نباید همراه غذا مایعاتی مانند آب یا دوغ بنوشند. شایع ترین نوع کم خونی کدام است؟ کم خونی انواع مختلفی دارد که هر کدام به دلایل مختلف بروز می کنند، این عارضه زمانی بروز می کند که خون، فاقد هموگلوبین کافی است. ...
با این خوراکی پوست خود را برنزه کنید
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مقاله منتشر شده توسط ناتالیا ماخنووا، رئیس مرکز بهداشتی آزاد مسکو شما می توانید با خوردن آبمیوه ای چون آب هویج خود را برنزه کنید. در این مقاله آمده است: "اگر به طور مرتب از آب هویج تازه فشرده استفاده می کنید ، پوست بدن شما به رنگ طلایی می شود. اما بیش از حد از آن استفاده نکنید. بهترین گزینه: یک لیوان آب هویج تازه فشرده به میزان سه بار در هفته به مدت یک ماه ...
روش های موثر برای برطرف کردن بوی بد در خودرو
کنید و سپس شیشه های خودرو را باز بگذارید؛ خیلی زود متوجه خواهید شد که این محلول تمام بو های بد داخل خودرو را از بین برده است. استفاده از پوست مرکبات چنانچه نمی خواهید از مواد شیمیایی برای خوشبو کردن داخل خودرو استفاده کنید و این نظر را دارید که ممکن است این مواد حساسیت زا باشد، پیشنهاد می کنیم از پوسب مرکبات همچون پرتقال در داخل کابین خودرو خود استفاده کنید. منبع: خودروکار انتهای پیام/ ...
ورزش برای رفع سلولیت ران
.... این تمرین را 15 دفعه برای هر طرف تکرار کنید. آشامیدن آب سلولیت پر از ماده های سمی است که در بدن شما در زمان سالها جمع شده است. آب بهترین راه برای حذف ماده های سمی از بدن شما است. این ماده بدن را به خوبی هیدراته نگه می دارد و باعث درخشش پوست می شود. دست کم هشت لیوان آب در روز بنوشید. آشامیدن یک لیوان آب در صبح، پیش از خوردن چایی و قهوه، برای بدن ...
امکان عکاسی در تاریکی از بدن انسان به دلیل خاصیت بیولومینسانس آن
پوستشان را تمیز می کردند و وارد اتاقکی کاملا تاریک می شدند که هیچ نوری به آن وارد نمی شد و 20 دقیقه در آنجا می ماندند. پژوهشگران با استفاده از دوربینی ویژه و فوق حساس از داوطلبان عکس می گرفتند که در دمای 120- درجه ی سانتی گراد نگه داری می شود و می تواند فوتون های منفرد را شناسایی کند. نتایج به دست آمده از آن مطالعه نشان می دهد بدن داوطلبان در تمام طول روز و در قالب چرخه ای منظم، فوتون های ...
راه های افزایش قدرت باروری
باردارشدنتان بیشتر است، بنابراین خوب است از این فرصت استفاده کنید. برای بچه دار شدن از قبل برنامه ریزی کنید برای این که توان باروری خود را بیشتر کنید، باید دست کم چهار ماه پیش از تلاش برای باردار شدن، تغییرات لازم را شروع کنید. زیرا تقریباً چهار ماه طول می کشد تا بدن شما تغییرات را ثبت کند. خوب است بدانید شما باید بین بارداری هایتان 18 ماه فاصله بگذارید تا بدنتان فرصت داشته باشد ...
خواص بی نظیر تمرهندی
، شما یا سرانجام از آن متنفر یا فوراً عاشق آن خواهید شد. تمبرهندی را می توان به طور خام خورد. از دانه های رسیده می توان در دسرها استفاده کرد و میوه را نیز می توانید در آفتاب و زمین خشک کرده و درون یک ادویه خوشمزه قرار دهید و می توانید هنگام پخت و پز به غذای خود اضافه کنید. خواص تمر هندی بهبود اسهال پوست تمر هندی باعث رفع اسهال می شود. افزایش قد از "خاصیت ...
رایج ترین اشتباهات در استفاده از ماشین لباسشویی
نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن تان منتقل خواهید کرد. آنها همچنین استفاده از شوینده ها و نرم کننده های معطر را برای شستن لباس کودکان، نوزادان و افراد مبتلا به آسم و آلرژی مناسب نمی دانند. به علاوه، پژوهشگران معتقدند که بهتر است لباس نوزادان هم مانند لباس های زیر، با دست و با مواد شوینده ملایم شسته شوند. خطای ششم : رها کردن ...
زیبایی و جوانی با این خوراکی های خوشمزه
رژیم غذایی بسیار مهم است، زیرا مواد غذایی سلول های بدن ما را تغذیه می کنند. هنگامی که بدن شما تغذیه می شود، می تواند دقیقاً آنچه را که باید انجام دهد. این خوراکی ها می توانند ضد پیری باشد. تغذیه مناسب می تواند از سنتز کلاژن برای مقابله با چین و چروک ها و هیدراتاسیون برای درخشش پوست استفاده کند. کنگر فرنگی کنگر فرنگی تند و تیز ممکن است اولین میان وعده ای نباشد که به آن فکر می ...
درمان تیرگی و کبودی دور چشم
پوستتان درخشان است. شما می توانید با خوابیدن به مدت 6-8 ساعت در هر روز تیرگی چشم را درمان کنید. چه غذاهایی باید برای خلاص شدن از تیرگی و کبودی زیر چشم ها استفاده شوند؟ پوست شما بازتابی مستقیم از این است که رژیم غذایی شما چقدر سالم است. همانطور که پیش از این در مطالب مربوط به تیرگی اطراف و زیر چشم در سلامت نمناک گفتیم بخشی از درمان تغذیه است. پس انواع خاصی از غذاها را در ...
این گیاه دارویی سنگ های کلیه تان را می خراشد
نرم درآورید، پودر به دست آمده را در یک ظرف ریخته و به مرور به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر حاصل را یک تا دو نوبت در هفته روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح صبر کنید. البته توصیه می شود نوبت اول استفاده از این خمیر در طول روز باشد. افزایش وزن با خاکشیر اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک لیوان شربت خاکشیر و شیر را مخلوط کرده و میل کنید باعث افزایش اشتها و چاقی خواهد شد ...
5 علامت هشدار دهنده کمبود مصرف سبزیجات
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف مکرر سبزیجات و گنجاندن سبزیجات در خوراکی های روزانه بسیار مهم است. مصرف سبزیجات فواید زیادی دارد. برای مثال سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبر است. بدن شما از همه این موارد برای عملکرد صحیح و جلوگیری از بیماری های مزمن استفاده می کند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، سبزیجات جزو بهترین غذا های سرشار از ...
چند راهکار ساده برای رفع چربی های شکمی
پایان لزوماً کمکی به شما نمی کنند تا عضلات شش تکه شکم خود را نمایان کنید. شما نمی توانید به بدنتان بگویید چربی های کدام قسمت را آب کند، حتی اگر هر روز شکمتان را تمرین بدهید. در عوض شما باید تمریناتی انجام دهید که تمام عضلات میان تنه تان را به کار بگیرد؛ عضلات شکم، کمر، لگن، عضلات مورب شکم و ضمناً سایر قسمت های بدن. این تمرینات، عضلات بیشتری را فعال می کنند، بنابراین کالری سوزی بیشتری ...
مهم ترین علل ریزش مو در خانم ها چیست؟
باشید و چه برند مورد استفاده تان را تغییر داده باشید، بدنتان می تواند با افزایش فاز ریزش مو، به این تغییرات واکنش نشان بدهد. این نیز نوعی دیگر از تلوژن افلوویوم است؛ یعنی معمولاً موقتی است. شما می توانید از محصولات حجم دهنده ی مو و ترفند هایی برای پُرتر نشان داده مو های خود استفاده کنید تا وقتی که موهایتان به حجم نرمال خود برگردند. کمبود مواد مغذی داشتن مو های سالم و ...
ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
ارتجاعی پوست مؤثر می باشد. ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلولهای مرده آن کمک می کند. برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول مانع از پیری پوست شده و اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب می کند. آریزانول گردش خون را بهبود بخشیده، ترشحات پوستی را افزایش داده و سلول های مرده پوست را از بین می برد. برنج حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می کند و باعث می شود شما جوانتر به نظر ...
نکات مهم ورزش در گرمای تابستان
آمادگی جسمانی در هوای گرم تابستان کوهنوردی و ورزش در اتفارعات نیازمند آمادگی جسمانی بیشتری است، اگر بدن شما آمادگی لازم را دارد اینکار را انجام دهید. 5. نداشتن لباس ورزش مناسب لباس های پلی استر مناسب ورزش در هوای تابستان و فضای باز نیستند. از لباس های سبک تر استفاده کرده و رنگ های روشن بپوشید. لباس های پنبه ای مناسب ترند. 6. مصرف نکردن الکترولیت ها ...
سیستم ایمنی بدن مکانیزم موثر در مقابله با بیماری ها
ایمنی بدن شما آسیب می زند ؟ چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند به سیستم ایمنی شما آسیب زده و آن را تضعیف کند که مهمترین آن ها عبارتند از: 1. سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم 2. دوری کردن از نور خورشید 3. نگه داشتن احساسات منفی 4. نادیده گرفتن بهداشت فردی 5. استفاده از محصولات بهداشتی و آرایشی سمی 6. خوب و ...
حکم انتشار عکس با چادر در فضای مجازی/ ریش پروفسوری چه حکمی دارد؟
هندسه بدن مشخص باشد یعنی یک مقداری گشاد باشد که برجستگی بدن مشخص نباشد و اینکه رنگش به گونه ای نباشد که فرد انگشت نما شود و به اصطلاح لباس شهرت نباشد، اشکالی ندارد. 8. آیا پوشیدن چادر در کشورهای غربی و یا استفاده از پوشیه در شهرهایی که متداول نیست، حکم لباس شهرت را پیدا می کند و اشکال دارد؟ اصل مراعات حجاب لازم است، یعنی اگر فرد به جایی رفت که افراد بی حجاب هستند، او باید حجاب را ...
نوید محمدزاده، از بازیگری تا تولید عطر
نوید محمدزاده یکی از برترین بازیگران سال های اخیر سینمای ایران است که در نقش های مختلف همواره خوش درخشیده است. وی این روزها دوباره خبرساز شده و دلیل این امر تولید عطر نوید است. این هنرمند که فعالیت خود را از تئاتر شروع کرده آثار مختلفی را برجای گذاشته که ازجمله نقش آفرینی های او در تئاتر و سینما می توان به موارد زیر اشاره کرد: حضور در بیش از 30 اثر تئاتر همچون: پسران آفتاب، ماه ...
8 نشانه ای که می گوید شما به بیماری های پوستی دچار شده اید
بیماری های پوستی از جمله شایع ترین بیماری ها در جهان است که حتی می تواند سبب مرگ انسان شود، پوست نقشی بسیار مهم برای مراقبت و سلامت انسان دارد از این رو باید کوچکترین مشکلات پوستی مورد توجه قرارگیرد.بیماری های پوستی می توانند بسیار خطرناک باشند، این بیماری ها حالت مسری یا غیر مسری دارند و به همین دلیل باید افراد به طور مرتب تحت مشاوره و کنترل متخصص برای بررسی وضعیت پوست خود قرار داشته باشند ...
لیزر موهای زائد بدن راه آسان و فوق العاده ای برای رفع دائمی موهای زائد
حساب کنید که در روش های دیگر هر چند وقت یکبار باید اقدام به رفع موهای زائد می کردید؟ اگر مجموع هزینه هایی که در طول چند سال صرف از بین بردن موهای زائد می کنیم جمع بزنیم چقدر می شود؟ لیزر موهای زائد بدن از موضوعاتی است که در دهه اخیر اهمیت زیادی پیدا کرده است و بسیاری از خانم ها و آقایانی که به جذابیت خود اهمیت می دهند به سراغ آ ...
راه های درمان واریس صورت
...، در غیر اینصورت ، امکان دارد سبب اسیب به پوست و بافت زیر آن شود. شما میتوانید از این طریق چند مرتبه در روز ولی برای یک دوره ی زمانی کوتاه استفاده کنید. بیش ترین زمان برای سرما درمانی 15 تا 20 دقیقه در هر بار است و نه بیشتر. این درمان را میتوان برای درمان مویرگ های ترکیده بر روی صورت و دیگر بخش های بدن، راش ها، درد عضلات، کوفتگی ها، و غیره ... استفاده کرد. روغن آرنیکا ...
تاثیر لوازم ورزشی بر کیفیت ورزش
مانند گرفتگی عضلات و بیرون زدن دیسک و سیاتیک را به همراه خواهد داشت. 5. آسایش و راحتی در حین ورزش لباس و پوشاک ورزشی نوعی دیگر از ابزار ورزشی است که برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد. ورزشکاران باید بدانند پوشاک به عنوان ابزار ورزشی تاثیر زیادی بر کیفیت عملکرد آنان خواهد داشت. اگر از لباس های مناسب استفاده نکنند، به طور حتم هنگام ورزش پوست و بدن آنها آسیب دیده و حس خوبی از ورزش ...
گرمازدگی کودکان در تابستان، ضرورت درمان سریع
... بخورد و طبیعتا بچه هوشیار تمایلی به مصرف این محلول نمکی ندارد. گروه دیگر بچه هایی هستند که دچار کم آبی شدید شده اند، حالت گیجی و بی حالی دارند و شرایط خوردن ندارند که باید سریع از طریق سرم مواد لازم به بدن برسد. تجویز آنتی بیوتیک فقط توسط متخصص اطفال اگر ضرورتی برای مصرف آنتی بیوتیک باشد، این دارو فقط باید توسط پزشک انجام شود و خانواده نباید خودسرانه چنین اقدامی داشته باشند ...
لاغری سریع با 6 دتاکس واتر خانگی + طرز تهیه
پوست اشاره کرد. احتمالا نوشیدن 6-8 لیوان دتاکس واتر در روز به شما این امکان را می دهد که بدن خود را هیدراته نگه دارید و به افزایش سلامت سیستم ایمنی شما نیز کمک می کند. در این مطلب نگاه اجمالی به دستور تهیه 6 دتاکس واتر می اندازیم، فقط توجه کنید همه مواد را کامل بشوئید و به مدت یک شب در آب مخلوط کنید. لاغری با دتاکس واتر گریپ فروت و توت فرنگی 1 خیار کامل را حلقه حلقه کنید، 2 عدد ...
