خانه
گرمازدگی؛ بیماری خطرناک و حتی مرگبار فصل گرم سال
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ازگیل سرد است یا گرم؟ + خواص
، برای جبران کردن آن خون نیاز به هموگلوبین دارد. متابولیزه کردن انرژی: اهن نقش مهمی در ساخت وسوز بدن دارد، به آزاد سازی انرژی مواد غذایی که وارد بدن می شود کمک می کند. کاهش خستگی: یکی از دلایلی که باعث خستگی می شود کمبود آهن در بدن است. شما با خوردن این میوه می توانید آهن بدن خود تأمین کنید. جلوگیری از سندروم پای بی قرار: عامل اصلی
خطر گرمازدگی در تابستان کرونا یی
گرمای قابل توجهی است؛ همچنین در شهرهای کوهستانی به علت عادت نداشتن به گرما، افراد در فصل تابستان با مشکلاتی مواجه می شوند، اما گاهی گرمازدگی با عرق سوز شدن خاتمه پیدا می کند. اگر دما از حدی بالاتر برود، سبب از دست رفتن آب و الکترولیت قابل توجهی در بدن می شود و در مراحل اولیه گرمازدگی به صورت خفیف و اگر از آن پیشگیری نشود، به شکل شدید رخ می دهد. سوختگی درجه یک، یکی از شایع ترین علایمی است که بر
شرایط حمام گرم ، سونا و جکوزی در حاملگی
توصیه می کنند که دمای آب نزدیک به 100 درجه فارنهایت یا 38 درجه سانتیگراد باشد. این میزان توصیه شده ضربان قلب را افزایش نمی دهد بلکه به نوبه خود گردش و جریان خون را نیز تنظیم م ی کند، به عبارت دیگر دمای حمام گرم باید متناسب با دمای بدن باشد. حمام گرم با دمایی نزدیک به دمای بدن فواید زیادی دارد که برخی از آن ها چنانچه در بخش بارداری و نوزاد می خوانید. همانطور که گفته
تکنیک های ساده برای خنک ماندن
بسیار مشکل خواهد بود. این شرایط حتی می تواند برای کودکان کمتر از چهار سال، سالمندان در سنین بالاتر از 65 سال، مبتلایان به بیماری های مزمن و افراد شاغل در محیط های باز خطرناک باشد. افزایش دمای بدن بیش از 39 درجه، خستگی مفرط، سرگیجه، سردرد، خشکی و سوزش پوست، گرفتگی عضلات، بی حالی و بی حوصلگی جدی از نشانه های کمبود آب بدن است که باید به آن ها توجه داشت. در ادامه این مقاله به برخی توصیه ها و
انواع ورزش برای بیماران قلبی عروقی
پمپاژ خون، باعث افزایش استقامت بدن می شود. ورزش های کششی عضلات را انعطاف پذیر می کند و آن ها را از صدمات محافظت کرده و باعث می شوند که مفاصل تا حداکثر دامنه خود حرکت داشته باشند. ورزش های قدرتی عضلات، استخوان ها و بافت های نرم اطراف آن ها را مقاوم می کند، چربی ها را می سوزاند و کلسترول خون را کاهش می دهد. باغبانی و کارهای سبک کشاورزی، ضمن حفظ سلامتی، موجب شادی و نشاط می شود. به فکر خرید وسایل ورزشی نظیر دوچرخه ثابت و تردمیل باشید تا هنگام گوش دادن به موسیقی یا مطالعه کتاب از آن استفاده کنید. البته با مشورت پزشک آن ها را انجام دهید. ...
10دلیل احساس سرما در انگشتان
ناطقان: به نقل از پریونشن نوشت: اما اگر همواره، حتی در دماهای گرم، با احساس سرما در انگشتان خود مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. در ادامه با برخی دلایل شایع احساس سرما در انگشتان بیشتر آشنا می شویم. مشکلات گردش خون گردش خون ضعیف می تواند به واسطه ناتوانی قلب در پمپاژ مناسب خون، همانند شرایطی که در نارسایی قلبی رخ می دهد، انسدادهای فیزیکی در مسیر
داروخانه ای به نام بابونه
به دارو های مسکن را کاهش می دهد. در مطالعه ای دیگر تاثیر روغن موضعی بابونه بر روی سندرم تونل کارپال را بررسی کردند. بعد از گذشت 4 هفته، شدت علائم در افرادی که تحت درمان بابونه بودند از گروه شاهد بسیار کمتر بود. خواب بهتر با روغن بابونه بابونه سال هاست که برای بهبود خواب شبانه استفاده می شود و تحقیقات نیز از این امر حمایت می کند. به صورت گیاه و از راه دهان مصرف می
درمان ساده و کم هزینه اسپاسم و درد دنده ها
عضلات بین دنده ای بافت هایی هستند که بین دنده ها قرار دارند و باعث اتصال دنده ها به یکدیگر می شوند. از طرفی هم باعث کمک به حفظ تعادل و ثبات بدن و حتی کمک به تنفس می شوند. این کشش و اسپاسم عضلات در پی کشیده شدن، ضربه یا حتی پارگی عضلات بین دنده ای رخ می دهد که می تواند درد شدید و اختلال در تنفس را به دنبال داشته باشد. دلیل اسپاسم عضلات بین دنده ای می تواند انجام کار هایی باشد که در
ورزشی ساده برای جوانی پوست صورت و بدن
نکنید. روش های صحیح ماساژ صورت را در مطالب کاملی در بخش سلامت ارائه داده ایم. ورزش قلب : یکی از بهترین نوع ورزش، ورزش قلب است که یکی از فاکتورهای مهم برای زیبایی و سلامت است و برای چرخش خون مفید است. شنا کردن : کلر موجود در آب باعث خشک شدن پوست شما می شود و به همین دلیل به افراد با پوست خشک توصیه می شود که بیش از حد از استخر استفاده نکنند اما برای بقیه
آفتاب سوختگی؛ خطرناک تر از آن چه فکر می کنید
هنوز رطوبت دارد از یک لوسیون مرطوب کننده ی ملایم (نه وازلین یا مرهم های چرب که سبب حفظ گرما در پوست می شوند) استفاده کنید. تا چند روز استفاده از لوسیون مرطوب کننده را ادامه دهید تا پوست آفتاب سوخته و در حال پوست اندازی تان مرطوب بماند. بعد از آفتاب سوختگی، پوست شروع به پوسته اندازی می کند و این علامت نشان می دهد بدن شما سعی دارد از شر سلول های آسیب دیده خلاص شود. هرگز سعی نکنید خودتا
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
. گلودرد تنها یکی از علائم جسمی اضطراب است. ارتباط بین اضطراب و علائم مرتبط با گلو چیست؟ زمانی که استرس دارید یا احساس اضطراب می کنید، بدن با ترشح آدرنالین و کورتیزول در جریان خون به این شرایط واکنش نشان می دهد. افزون بر افزایش ضربان قلب و فشار خون، ترشح این هورمون ها می تواند به برخی واکنش های جسمی مانند موارد زیر منجر شود: - تنفس سریع و کم عمق - تنفس از طریق دهان
سس تند بخوریم یا نخوریم؟
خون، کمک در هضم غذا، دارای تأثیرات ملین و درمان یبوست، کاهش چربی های اضافه بدن، درمان، مشکلات بی خوابی، کاهش خستگی بدن، درمان قاعدگی نامنظم و درمان نازایی، درمان اسهال، درمان آکنه، حفاظت از منافذ مسدود پوست، تسکین درد در پاها و کمر، حفظ سلامت رحم، درمان انواع زخم ها، درمان تپش شدید قلب، درمان سل، چشم درد، کبودی و کشیدگی عضلات و کلسترول بالا است. ارتباط قلب سالم با مواد غذایی
توصیه های پلیس راهور به موتور سواران
سرد سال و عدم برخورد جریان هوای سرد به قسمت های مختلف بدن مانند پیشانی و سر موتور سوار میباشد، ولی می توان از آن برای جلوگیری از برخود هوای گرم در روز های گرم تابستان نیز استفاده کرد. همه خانی ادامه داد: همانطور که برخورد هوای سرد باعث بروز بیماری های متعددی میشود، برخورد جریان هوای گرم نیز مشکلاتی را برای موتور سوار به همراه دارد. در روز های گرم تابستانی موتور سواری در اتوبان هایی با
سرخچه چه علایمی دارد؟
ورود ویروس به بدن شروع می شوند. این علایم سرخچه معمولا تب، آبریزش بینی، قرمزی چشم ها و وجود لکه های ریز سفید در داخل دهان هستند. چند روز بعد از این ها، روی پوست آرام آرام از لکه های قرمز پر می شود. این لکه ها ابتدا روی صورت و گردن کودک به وجود می آید و کم کم کل بدن را می پوشانند. مرحله دوم تب و گلودرد و علائم خفیف شبیه به سرماخوردگی است و مرحله سوم برون ریزی شدید پوستی، در مرحله چهارم
خنک کننده های تغذیه ای در شرایط کرونایی
ضروری است که در روزهای گرم کرونایی اثرات کم آبی برای بدن با کاهش ترشحات مخاطی همراه است که یک عامل مناسب برای رشد ویروس کروناست؛ بنابراین دریافت کافی مایعات در این تابستان نسبت به تابستان سال های پیش بسیار بااهمیت تر است.آسیب پوست و مو: در فصل تابستان پوست به دلیل آفتاب شدید و تعریق زیاد، ممکن است آسیب ببیند. آفتاب شدید می تواند سبب خشکی پوست، مو و خشکی چشم شود. خوشبختانه در حضور آفتاب و گرمای زیاد
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
می کند. با استفاده از روغن سویا و شیر سویا می توانید ماسکی درست کرده و آن را روی صورت بمالید. اگر به طور مرتب هفته ای دو یا سه بار در هفته روغن سویا یا شیر سویا را روی صورت بمالید، لکه های سیاه از بین می رود و پوست صورت مقاوم تر می شود. خاصیت مرطوب کننده کمپلکس ویتامین B موجود در روغن سویا قادر به کنترل کم آبی بدن است که باعث مرطوب شدن و درخشندگی پوست می شود. روش استفاده تقریبا
گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید
می کنند که از گوشت بلدرچین برای مراقبت از سلامت قلب استفاده کنید. البته برای بهره مندی از فواید گوشت بلدرچین برای قلب، نباید این گوشت را با روغن های اشباع برای خوردن آماده کنید. ترمیم بافت های آسیب دیده در بدن از فواید یگر گوشت بلدرچین است. پروتئین موجود در گوشت بلدرچین می تواند به بازسازی بعضی از بافت ها و سلول ها در ناخن ها، موها و پوست کمک کند و همچنین باعث افزایش میزان تولید هورمون
علت پف صبحگاهی چشم و درمان آن
هموروئید است .بله تعجب نکنید این محصولات به دلیل داشتن ترکیبات تنگ کننده عروق خونی و مواد فعالی هم چون فنیل افرین یا هیدروکورتیزون می توانند در سفت کردن و رفع چروک نواحی دیگر پوست نیز کارایی داشته باشند .البته با توجه به این که اثر بخشی استفاده از این محصولات در پوست دور چشم به صورت قطعی به اثبات نرسیده است توصیه می کنیم در مورد مصرف این پمادها حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید . ب
گرمازدگی سن و سال نمی شناسد
به گزارش سرویس اجتماعی باریش نیوز، یکی از مشکلاتی که افراد در فصل تابستان با آن روبرو می شوند گرما زدگی است که در اثر قرارگرفتن طولانی مدت در معرض درجه حرارت بالا اتفاق می افتد و می تواند به سیستم بدن فرد آسیب وارد کند. سردرد ،سرگیجه و سبکی، عدم تعریق با وجود گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف عیا گرفتگی عضلات و تهوع و استفراغ از جمله علائمی است که پزشکان برای گرمازدگی معرفی کردند.
چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه مطلب شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان های خانگی درمان می شود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک، را برای شما گردآوری کرده ایم. 1. کار کردن بیش از حد توان بیش از اندازه کار کردن یعنی از ماهیچه ها بیش از حد توانشان کار می کشیم و به آنها فشار می آوریم. در این صورت به
خاصیت میوه های تابستانی
رو، مصرف آن علاوه بر حفظ سلامت دندان ها باعث کنترل ضربان قلب و فشارخون هم می شود. انواع انگور، مخصوصا انگورهای یاقوتی و قرمز، جزو میوه های آبدار، خوشمزه و پرطرفدار در فصل تابستان هستند. وجود یکی از قوی ترین انواع آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها در انگور، باعث شده این میوه به محصولی ضد سرطان تبدیل شود. مصرف روزانه حدود 100-70 گرم انگور باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مری، ریه، دهان
معجزه روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
جلوگیری می کند. درمان سیاهی دور چشم روغن نارگیل حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است که به افزایش رطوبت و بهبود گردش خون در پوست دور چشم کمک کرده و باعث درمان سیاهی دور چشم شود. ماسک دور چشم با روغن نارگیل صورت را با آب گرم شسته و خشک کنید، قبل از خواب مقداری روغن نارگیل را زیر چشم ها بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. صبح با آب بشویید و خشک کنید. این
بیماری پوستی لوپوس چیست و چه علایمی دارد؟
اریتماتوز دیسکوئیدی و یا لوپوس پوستی، علائم تنها روی پوست تاثیر می گذارد. ضایعات روی صورت، گردن و پوست سر ظاهر می شود. پوست ناحیه ی درگیر ممکن است ضخیم و زبر شود یا به صورت جای زخم باقی بماند و این ضایعات ممکن است از چند روز تا چند سال باقی بمانند و یا عود کنند. این نوع لوپوس بر اعضای داخلی بدن تاثیر نمی گذارد، اما حدود 10 درصد از افراد مبتلا به لوپوس دیسکوئید به لوپوس سیستمیک مبتلا می شوند، با این حال
راهکارهایی برای داشتن مو های سالم
نکنید. توجه داشته باشید که به اندازه کافی از محصولات برای موی خود استفاده کنید و از استفاده از آب بسیار گرم یا خیلی سرد خودداری کنید. چند نکته نهایی هنگام خشک کردن مو، از کم ترین حرارت شروع کنید و به تدریج گرما را افزایش دهید. اجاره دهید موهایتان کم کم خشک شود و صبور باشید. اگر مو های خود را رنگ می کنید بهتر است تا سه پرده دورتر از مو های خودتان باشد
شما هم ماسک میزنید پوستتون تحریک میشه؟
بیشتر یا حتی واکنش آلرژیک پوستی شود. اگر شک دارید که ماسک باعث ایجاد واکنش آلرژیک شده و جوش های قرمز متورمی را روی پوست خود مشاهده می کنید، بینی، دهان و چشم قرمز یا تحریک شده دارید به پزشک مراجعه کنید. هنگام استفاده از ماسک حداقل در مناطقی که ماسک روی صورت شما قرار دارد از اعمال مواد آرایشی چون رژگونه ، ررژلب و کانسیلر استفاده نکنید. البته استفاده از مقداری ریمل مایع مجاز است
