سایر خبرها
سم زدایی ریه با چند دمنوش
رویداد24 پیش از آن که آلودگی هوا مشکلات جدی تر دستگاه تنفسی را نشان دهد، لازم است راهکار های مناسبی برای مقابله با آن به کار گرفته شود. هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روز ها با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
یا فشار خون بالا دارید باید از خوردن آن صرف نظر کنید. 2 بار در روز یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را به مدت 10 دقیقه در آب گرم ریخته و بعد میل کنید. چای هل، یکی از چای های محبوب است و از هل به شکل پودر به عنوان ادویه استفاده می کنند. هل انواع مختلفی مانند هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد و دارای خواص فراوانی است. مصرف هل معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و ...
درمان درد مفاصل با زهر زنبورعسل
محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی نظریه دیگری دارد و آن هم استفاده از زهر زنبورعسل است! حتما تعجب می کنید اما این یک واقعیت است و علم آن را ثابت کرده. توضیحات لازم دکتر حسین خیراندیش، ملقب به پدر طب ایران در این زمینه را بخوانید. تعریفی از زهر زنبورعسل زهر زنبورعسل مایعی است تلخ مزه، دارای وزن مخصوص، بوی خاص و واکنش اسیدی که در مجاورت هوا به سرعت خشک می شود و در ...
هفت اشتباه کاهش وزن
، ولی باعث عوارض زیادی می شود و کاهش وزن ناپایدار خواهد بود و بعد از مدتی، به حالت قبل بازمی گردد. این مورد هم دومین اشتباه از 7 اشتباه در لاغری است. اشتباه سوم: حذف کربوهیدرات ها کربوهیدرات ها نقش های مهمی در بدن دارند و باید میزان معینی از آن ها در طول شبانه روز، وارد بدن بشوند. عدم مصرف کربوهیدرات ها باعث به وجود آمدن مشکلاتی مثل کمبود انرژی، اختلال در عملکرد ویتامین های B ...
درمان های طبیعی برای متعادل نگه داشتن هورمون ها
...، درگیر شدن در تأمل شخصی و صرف وقت برای خود انجام دهید. تمرین مراقبه یا دعای شفابخشی می تواند بسیار مفید باشد و به همین ترتیب می توان تمرینات عمیق تنفس، گذراندن وقت در بیرون از منزل و هر روز ورزش کردن را در برنامه روزانه قرار داد. روش های طب سنتی چینی مانند طب سوزنی و ماساژ نیز می تواند به بهبود تعادل هورمونی، مبارزه با استرس و بهبود جریان خون کمک کند. احساسات و هورمون های بدن به هم ...
ساده ترین راه برای ترک قند و شکر
امروزه یکی از مشکلات گریبان گیر بسیاری از افراد حتی کودکان قند خون بالا است که یکی از دلایل آن را می توان مصرف قند و شکر زیاد ذکر کرد از طرفی شواهد جدید نشان می دهد که قند می تواند حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد مضر باشد و شما را در معرض چاقی، دیابت و بیماری های قلبی قرار دهد به همین دلیل در این بخش از سلامت راه کارهای ترک قند و شکر را به شما معرفی می کنیم تا زندگی سالم تری داشته باشید. ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است؛ بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می کند تا در طول روز ...
مقابله با دیابت نوع 2 با خواص دارچین
2 مبتلا می شوند. چه کودک و چه بزرگسال. در آزمایش بالینی این پروژه، تاثیر دارچین در 51 فرد در مرحله پیش از دیابت بررسی شد. به این افراد که از 20 تا 70 سال بودند، به مدت 12 هفته و سه بار در روز، کپسول 500 میلی گرمی دارچین یا دارونما داده می شد. نتایج نشان داد که دارچین، باعث کاهش سطح قند خون غیرطبیعی ناشتا شد و پاسخ بدن به مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدارت ها که از ...
معرفی و آشنایی با خواص درمانی گیاه شاه پسند
گیاهی یا همان افشره ی غذایی این گیاه را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا عسل چکانده و در دهان بگذارید. بهتر هست اینکار را بعد از غذا، یا صبح به صورت ناشتا و یا هر زمانی که به مشکل بر می خورید انجام دهید. دقت داشته باشید که مصرف روغن گیاهی برای خانم های باردار و شیرده منع مصرف دارد. بچه های کوچک و همینطور خانم هایی که در چهار ماهه ی اول بارداری میباشند نباید از روغن های گیاهی غذایی بهرهگیری ...
چرا ماسک زردچوبه برای پوست مؤثر است؟ طرز تهیه
دقیقه این دستور برای یک تا دو بار استفاده، کافی است. مواد لازم: نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه؛ نصف قاشق چای خوری سرکه سیب ارگانیک؛ یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک، محلی و خام؛ نصف قاشق چای خوری شیر یا ماست؛ یک قطره اسانس طبیعی لیمو یا آب لیمو ترش تازه برای بیشتر سفید کردن پوست اختیاری . روش تهیه: اول ...
همه خواص و فواید روغن بادام برای درمان و زیبایی
از خواب روغن بادام شیرین و عسل را با نسبت های مساوی مخلوط کنید و آن را دور چشم بمالید و ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید. این روش ها را تا زمانی انجام دهید که سیاهی دور چشم کاملا درمان شود. پوست خشک روغن بادام حاوی ویتامین E است و می تواند به عنوان یک نرم کننده پوست خشک استفاده شود. شب قبل از خواب چند قطره روغن بادام تلخ یا ...
4 مورد از مهمترین فواید آب و لیموترش
وزن آب و لیموترش به دلیل آنکه طعم دار و در عین حال کم کالری است، بهترین جایگزین برای نوشیدنی های ناسالم همانند نوشابه، چای سرد و آب میوه های صنعتی است. این نوشیدنی ها حاوی شکر، مواد مصنوعی و نگه دارنده هستند که علاوه بر چاقی، برای سلامت بدن نیز مضر هستند. با مصرف آب و لیموترش می توان با جذب کمتر کالری در بدن باعث کاهش وزن شد. در تحقیقاتی که در مجله علمی سلامت آمریکا به چاپ ...
فیبر چه خواصی دارد؟
؟ فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات ها اطلاق می شود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست. بدن ما فاقد آنزیم گوارشی برای تجزیه ی فیبر است، بنابراین آنها در حین عبور از طول سیستم گوارشی بدون تغییر حرکت می کنند. میزان توصیه شده ی مصرف فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم در روز است. با این وجود اکثر مردم فقط حدود نیمی از این میزان یا 15 تا 17 گرم در روز فیبر دریافت می ...
فیبر چه خواصی دارد؟
... فیبر چیست و چگونه طبقه بندی می شود؟ فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات ها اطلاق می شود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست. بدن ما فاقد آنزیم گوارشی برای تجزیه ی فیبر است، بنابراین آنها در حین عبور از طول سیستم گوارشی بدون تغییر حرکت می کنند. میزان توصیه شده ی مصرف فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم در روز است. با این وجود اکثر مردم فقط حدود نیمی از این ...
10 ماده طبیعی برای بهبود انواع زخم را بشناسید
محلول نمکی کاملاً بی خطر بوده و بهترین روش محسوب می شود. نحوه کار: یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب بریزید و بجوشانید، بگذارید تا خنک شود و سپس آن را به آرامی با گاز استریل روی زخم بزنید. عسل برای زخم های باز چرا مؤثر است: عسل برای از بین بردن باکتری ها و کمک به بهبود سریع تر زخم ها موثر است. ثابت شده که عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تسریع ...
از خاصیت این گیاه بد بو بدانید
.... در اینجا چند نکته مفید برای کاهش آسیب دیدگی موهایتان ارائه خواهد شد. مو های خود را کمتر با شامپو بشویید تا از خشک شدن ان ها جلوگیری کنید. سعی کنید کمتر از سشوار استفاده کنید. کمتر از اتوی مو استفاده کنید و در صورت استفاده نیز از یک محافظ استفاده نمایید. از محصولات فیکساتور مو مانند انواع تافت، کمتر استفاده کنید. علاوه بر این درمان های ...
10 دلیل احساس دائمی سرما در انگشتان
کمبود ویتامین B 12 کمک کند. در صورت تشخیص این کمبود، مصرف مکمل ها معمولا به بهبود شرایط کمک کرده و علائم طی چند هفته تا یک ماه از بین می روند. بیماری رینود بیماری رینود از دلایل شایع احساس سرما در انگشتان محسوب می شود. این اختلال به واسطه تنگ شدن رگ های خونی در انگشتان دست و گاهی اوقات انگشتان پا، گوش ها و بینی، در واکنش به سرما یا استرس عاطفی رخ می دهد.طی یک اپیزود بیماری، انگشتان ...
علت خشکی پوست در سالمندان و 10 راهکار مفید برای درمان آن
... رعایت درست موارد بهداشتی، باعث سلامت پوست در دوران پیری می شود. جمع بندی با رعایت موارد خیلی ساده ولی پر اهمیت که در بالا اشاره شد، همیشه از پوست با طراوت خود محافظت کنید و بدانید که مرطوب نگه داشتن پوست با مواد طبیعی، از بهترین راه های پیشگیری از خشکی پوست در سالمندان است. به دلیل این که لایه های پوست از ورود عوامل بیماری زا مثل میکروب ها به بدن جلوگیری می کند، سالم نگه داشتن پوست، به سلامت افراد کمک می کند. با رعایت بهداشت پوست، سلامتی خود را تضمین کنید. ...
نشانه های کمبود سلنیوم
...: اداره مکمل های تغذیه ای آمریکا برای افراد 14 ساله و بزرگ تر مصرف 55 میکروگرم سلنیوم در روز را توصیه کرده است. این مرکز مصرف 60 میکروگرم سلنیوم برای زنان باردار، و 70 میکروگرم را برای مادران شیرده توصیه کرده است. برخی افراد نسبت به دیگران در برابر کمبود سلنیوم آسیب پذیرتر هستند. زنان باردار مبتلا به کمبود سلنیوم می توانند سقط جنین، آسیب دیدگی اندام های جنین، یا وزن کم نوزاد ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
...> یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید.همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید.هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب ...
کاهش وزن در دوران کرونا آری یا خیر؟
استفاده می گردد. با توجه به اینکه تمام فرآیندهای متابولیسمی بدن در محیط آبی اتفاق می افتد بر حسب شرایط آب و هوایی و سایر فاکتورها یک فرد حداقل روزانه باید 8 لیوان آب مصرف نماید همچنین مصرف دم نوش های مانند آب ولرم مقدار کم عسل و آب لیمو طبیعی، زنجیل تازه با عسل، چای دارچین، چای سبز، خاک شیر و تخم شربتی جهت تامین آب بدن پیشنهاد می گردد مصرف شود. در صورتی که یک فرد نیازمند به استفاده ...
درمان التهاب مفاصل در طب سنتی
، اختلال ایجاد کرده باشید. 2. درد را با زردچوبه مهار نمائید. زردچوبه اخیرا به دلیل خواص ضدالتهابی پرآوازه ی خود زیر ذره بین محافل سلامت قرار گرفته است. خواستگاه آن منطق گرمسیری جنوب آسیاست و به دلیل خواص التیام بخشش در طب سنتی هندوها موسوم به آیورودا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبی متعارف در پودر کاری و خردل زرد است. عنصر فعال زردچوبه، ماده ی رنگی آن است که در ...
با این 20 روش فوق العاده سینوزیت را درمان کنید
از بیماری ها کمک می کند 4-استنشاق ترکیب گیاهی به نام انفیه که ترکیب 5 گیاه دارویی عطسه آور است و باعث ایجاد عطسه های شدید و خروج رطوبت و ترشحات سینوس ها می شود. این ترکیب گیاهی درمان قطعی سینوزیت در مدت 45 روز می شود، مگر اینکه فرد مبتلا به سینوزیت حاد و مزمن باشد. داروی طبیعی برای درمان سینوس عفونی با استفاده از نسخه های طب سنتی 1-علائم را درمان کنید ...
این اکسیر جوانی سیاه رنگ لاغرتان می کند
یکیدیگر از میوه های مورد استفاده در طب سنتی با خواص دارویی بسیار زیاد است. روغن هلیله سیاه تاثیر بسیار خوبی در کاهش ریزش مو و درمان شوره سر دارد و مصرف پودر ان به صورت منظم می تواند از سفیدی مو جلوگیری کند. 11. کاهش درد مفاصل خواص ضد التهابی هلیله میتواند تاثیر مثبتی در آرتروز، نقرس و دردهای مفصلی داشته باشد. افرادی که این مشکلات را دارند می توانند پس از مشورت با دکتر از هلیله ...
درمان سوختگی در خانه + برنامه غذایی برای بهبود سوختگی
سوختگی تان بگذارید و اجازه دهید به مدت 2 ساعت بماند. باند را هر روز 4 بار عوض کنید 5-آب پیاز کوئرستین و گوگرد موجود در پیاز به شما کمک می کند که از شر سوختگی ایجاد شده روی پوست تان خلاص شوید. پیاز احتمال تشکیل تاول را نیز کاهش می دهد. روش استفاده: در مرحله ی اول، یک پیاز را خرد کنید سپس پیازهای خرد شده را له کنید و آب شان را بگیرید آب پیاز تازه را به طور ...
قیمت خرید خمیر دندان گیاهی و سفید کننده طبیعی بدون فلوراید ایرانی ناب
بدون فلوراید ناب یک محصول با کیفیت ایرانی می باشد که در به روش طب سنتی و با ترکیب: عسل، نعنا، چوب مسواک اراک و....و بدون فلوراید ساخته می شود. این نوع از خمیر دندان ها دارای قدرت جرم گیری فراوان بوده و توصیه می شود که به صورت ناشتا یک بار در روز استفاده شود تا باعث آسیب رسانی به مینای دندان نشود. قیمت خرید خمیردندان گیاهی بدون فلوراید ناب متناسب با قیمت مواد اولیه و تکنولوژی تولید دست خوش ...
6 مغز دانه برای کاهش وزن
برای مدت زمانی طولانی تر و کاهش احساس گرسنگی را تجربه کردند. مغز دانه هایی برای کاهش وزن: چه میزان در روز مصرف کنیم؟ اگر یک برنامه کاهش وزن را دنبال می کنید، بهتر است حد اعتدال را در مصرف مغزهای خوراکی رعایت کنید تا به کاهش وزن کمک شود. مغزهای خوراکی به طور طبیعی سرشار از کالری و چربی هستند. ترفندی که می توانید برای مصرف مغزهای خوراکی استفاده کنید جایگزینی آنها با میان وعده های ...
نمک، حاصل دست بخشنده طبیعت/ از سراب تا سرچشمه
دلیل سدیم موجود آن، موجب رفع تیروئید کم کار و خفیف می شود. ابراهیم داوودی مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اظهار داشت: طی چند سال اخیر تبلیغات طب سنتی برای استفاده از نمک دریا بیشتر شده است و از طرفی کارشناسان تغذیه مصرف نمک دریا را تهدید جدی برای سلامتی افراد می دانند. او در خصوص مصرف نمک دریا افزود: مجوز استفاده از نمک دریا از سوی ...
دلایل احساس دائمی سرما در انگشتان
وقتی در یک روز سرد بیرون از محیط گرم خانه وقت می گذرانید، این که با احساس سرما در انگشتان خود مواجه شوید، شرایطی عادی است. اندام های انتهایی مانند انگشتان دست ها و پاها به طور معمول اندکی سردتر هستند زیرا بدن خون و گرمای بیشتر را ابتدا به سمت اندام های کلیدی مانند مغز، قلب و ریه ها هدایت می کند. اما اگر همواره، حتی در دماهای گرم، با احساس سرما در انگشتان خود مواجه هستید، این ممکن است ...